夏季养生食疗混沌的包法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗混沌的包法 三月生活常识夏季养生食疗

混沌面怎么活

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“混沌面怎么活”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

馄饨面是一种比较受欢迎的食物,一般是用馄饨和面条共同制作而成的,当然,馄饨面吃起来,既能享受到馄饨鲜香的味道,也能够用面很好的果腹。正因此,馄饨面才成为了很多人都爱吃的食物。馄饨面的制作方法也并不是很难。下面,就为大家详细介绍馄饨面的三种制作方法!

做法一

材料:馄饨皮200g,猪肉300g,香菇4朵,葱2根,虾子面50g,生菜两根,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,鸡精2茶匙,生粉1茶匙,盐3茶匙

步骤:

1、猪肉剁碎,葱切末,香菇泡发。

2、把香菇粒、葱花、肉末混合一起,加入生粉、1/2汤匙生抽、1茶匙鸡精和1茶匙盐搅拌均匀,用筷子沿着同一个方向搅打出筋即为馄饨馅。

3、包馄饨:将适量肉馅放在馄饨皮的中间,对折将两头粘紧即可。

4、烧热锅,加入适量花生油烧热,加两茶匙盐,然后放入适量清水和1朵香菇一起煮开。

5、水开后放入虾子面和馄饨,继续煮开。

6、往大碗里放入蚝油、1/2汤匙生抽和1茶匙鸡精,从锅内舀一勺热汤把味料稀释。

7、把面和云吞都煮熟后放入生菜烫熟。

8、把虾子面捞到大碗里,和着汤汁搅拌一下,再捞起馄饨和配菜可以享用。

做法二

材料:新鲜面条80克,馄饨8颗,馄饨高汤200CC,青江菜4颗

步骤:

1.取一汤锅,煮水至滚沸后,放入面条即转小火煮约2分钟,捞起盛碗备用。

2.青江菜洗净,放入步骤1锅中加以汆烫后捞起,放于作法1面条上备用。

3.丢入馄饨于步骤2的汤锅中,转小火将其滚约2分钟至熟后捞起,放于步骤2的碗中。

4.将馄饨高汤煮滚后熄火,倒入作法3碗中即可。

做法三

1. 开水加盐,焯熟青菜备用

2. 先煮熟馄饨,加少许紫菜,再把方便面及调料放入煮熟后盛出

3. 最后把焯好的青菜码到碗里即可

小贴士:统一的老坛酸菜面,味道不错:酸菜的鲜,合着微辣的香~大家可以试试。这个做法,虽然赶不上正宗原版馄饨面那么鲜美,但也别有风味而且变化性极强哦~~~而且速度超快,肯定比方便面配鸡蛋的传统做法更有新意,吃起来更叫人满足……

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炸果子面怎么活


相信不少人都非常喜欢吃煎饼果子,煎饼果子作为天津地区人们早餐的时候必点的一道面食流入其他地区,也受到了各个地区人们的欢迎。吃煎饼果子的过程中就会发现炸果子是煎饼果子中必不可少的角色,因为炸果子可以让煎饼果子吃起来更加酥脆有口感。在炸果子的时候,关于炸果子的面应该是怎么活的?

炸果子

材料

材料1:面粉300克,水180克,酵母5克,糖20克,材料2:食用碱1克,盐5克,温水15ML

做法

1、材料1全部混合,揉成面团,放温暖处发酵约1小时至两倍大

2、材料2全部混合,一点一点揉进发酵好的面团,彻底揉匀

3、继续发酵约1小时至两倍大

4、案板上抹一层油,手上也要抹油,因为面团很湿软,容易粘

5、将面摊成长条形,切成约3CM的条状,面片之间自动收缩出现空隙

6、两个面片叠在一起,用筷子在中间压一下

7、油烧至约7成热,将面条扭转一下放入锅中,不断翻面,炸至金黄即可,出锅后入在厨房纸上吸去多余油份

小诀窍

1、面粉用普通粉、高筋粉均可

2、碱也可用小苏打代替,也是1克

3、中餐的用量没有西餐那么精确,比如面和水包括酵母的比例,我是参考了两个食谱,然后用了折中的量

4、因为用了一个非常小的锅,怕摆弄不开,所以并没有两个面片叠加在一起,只是一个面片中间用筷子压了一下。正常的是两片哦

5、油炸时间不要长,表面呈金黄色就可出锅了

怎么炸油条怎么活面


油条是一种比较受欢迎的小吃,长期风靡于中国人的早餐桌上。不过,人们吃的油条一般都是外面的店里买来的,而这种油条的卫生问题以及食品添加剂问题,是十分值得堪忧的。不过,只要掌握了一定的方法,大家也可以自己在家中制作油条。下面就为大家详细介绍油条的制作方法!

一、炸油条所需原料:

面粉500克矾12.5克面碱14.5——15克精盐10——12克温水370克

二、具体制作方法:

1、将白矾、食碱、精盐放在器皿中,倒入温水并将原料搅拌熔化以后,加入面粉用调制成较软的面团待用。

2、然后,每隔20分钟用双手将面团捣制5分钟,共捣4-5次,使面团表面光滑、柔软即可放置,进行发酵,将面团放在刷过油的面板上,上面刷油,盖上塑料布。

3、发酵约10个小时或更长时间,再用180℃-200℃的油温将其炸制成表面金黄色,体积膨大,酥脆即成。

特点:表面金黄,体大酥松。

三、制作面团注意事项:

1、矾在面团中除要和碱中和以外,还起到使制品发脆的作用,若矾过多,制品发硬,发脆并发涩。因此,一般油条面团中,碱的用量都要超过矾。

2、面团中的碱,根据季节的变化而变化,冬天,碱要相应减少,夏天相应增加,这就要根据当地的情况灵活掌握啦。

3、矾碱面团一般用捣的方式和面,因为不好揉。因此,要多捣几遍,以使面团中的矾碱和均匀,一般地说,捣几下面团就会变得很艮,就要静置一段时间再捣。这就是为什么到几下就休息一会的原因。

4、面团要根据面粉的吃水量加水,总的要求是面团要软一些。

5、面团发酵时间要够长,因为,矾碱反应速度较慢,要有相应的时间才行。

板面的面怎么活比例


板面的关键在于面条的韧性,我们想要制作出口感独特的板面,我们就需要在和面的时候采用盐碱水和面,并且需要进行搓面,还主要注意和面加入的水量以及和面之后要进行醒面等。对于板面的制作方法,我们可以来了解这篇文章的内容,然后根据文章的步骤去和面,尝试一下自己做出来的板面口感。

食材

面粉 500

水 200克

盐 600

碱 70克

方法/步骤

首先在和面之前要了解,板面的面是用盐碱水和出来的,制作方法有机器做面和手工摔面两种制作方法,其中手工摔的板面比较好吃,口感自然,手工摔面和机器,对于用手工做面和用机器做面,由于制作工艺不一样,对盐碱比例的用量要求也不一样。

机器和面的盐碱比例:50斤面,200克盐,10克碱。

手工和面的盐碱比例:50 斤面,600克盐,60克碱。

和面的用水量是根据季节气温不同而适当增减的。手工摔面和机压面用水量10斤面多加200克水。

和面加入盐碱的作用是为了让面变得更劲道,盐能提高劲度,加入碱会让板面在煮面的时候熟的更快,也能提高劲度,这也是为什么板面出餐很快的原因。

机器压面的盐碱比例少于手工摔面的比例,因为机器面的劲道是靠机子压出来的,面经过机器反复压就会变得比较生硬,多加入盐碱只会吃起来更加生硬。

而手工摔面,加入盐碱能使面的口感变得更劲道切自然,也更能彰显板面的正宗性,在我的老家太和本地,大大小小板面店都是用手工摔面,传统地道,深受人们喜爱。

和面的细节:和面的盐碱比例弄好以后,和面也要注意一下几点,第一:面不能在和面机里搅拌的时间太长,时间如果搅拌长了,就容易和的腻了,面会变得失去弹性,很紧致。

面粉和好以后要充分醒滋润,才可进行制作成面棒或者面饼,在制作好面棒或者面饼以后还要醒半小时以后才能制作板面的面条

注意事项

注意面粉的精度劲度

盐碱量精确最好,碱的比例少于盐

馅饼的面怎么活才软


馅饼是一种非常常见的面食,其在北方的受欢迎程度,是相当高的。当然,馅饼想要做的好吃,除了要制作出好吃的馅料之外,其外面的皮也是很重要的。馅饼的皮一般都适用面做的,既可以用发面做,也可以用死面做,但想要吃到松软的馅饼,就需要用发面做了。那么,馅饼的面怎么和,才能使馅饼吃起来更软呢?

一、馅饼面怎么和吃起来软

1、将面粉舀到大碗里。

2、打开水龙头,小小的水流。

3、左手拿碗,右手拿一双筷子,边接水边搅拌。面粉会逐渐出现面疙瘩。

4、继续。不断移动碗的位置,搅拌的动作不要停止,让水流浇到有干面粉的地方。

5、直到所有的干面粉都润湿了,包括碗底,也没有干面粉了。此时关掉水龙头。这个时候面粉和水的比例刚刚好。完全不需要做一会加粉一会加水的事。开始用筷子搅面。可以顺一个方向。中途换换方向也行。

6、感觉省力。起初面团是不顺滑的。越搅拌越光滑,面疙瘩消失了,面也起筋了。粘在碗上的面粉都被面团粘的干干净净。碗边很干净。当面团搅的光溜溜的,非常有弹性和面筋感的时候,就和好了。注意,整个过程是不需要用手的,只需要一双筷子。

7、此时的面团,可以整个从碗里挑出来,碗里没有残面。注意看这个面团的柔软度,不是硬邦邦的能定型的面团,而是软体的能变形的似乎有流淌感的面团。

8、案板上撒些干面粉,用筷子将面团挑到干面粉上。

9、让整个面团粘上干粉。

10、切成剂子,就可以按照一般流程制作馅饼了。

二、小诀窍

1、用自发粉,效果比普通面粉发的效果好

2、面发好之后,不用薄面。(案板、擀面杖、手上抹油,就不沾了)

3、饼铛里放少量油,油多了是油炸馅饼

4、在饼的两面都有薄薄的嘎吱后,沏少量水,盖锅盖,等水烧干后,饼结了嘎吱,就可以出锅了

三、和面都有哪些方法

烫面:烫面是用沸水和面,边加水边搅拌,待稍凉后揉合成团,再做成各类食品。

死面:死面,就是用凉水现和现用的面,这种面比较耐煮,口感劲道,有嚼劲,死面和烫面这两种面不太容易消化,血糖指数低,所以糖尿病患者可以吃,肥胖的人也可选择。

发面:发面是指面团内加入酵母,在一定温、湿度条件下,让酵母繁殖产气,促使面团膨胀。发面是营养价值最高的。添加的酵母被称为“取之不尽的营养源”。发面的馅饼口感软,蓬松。因此,肠胃不好的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃发面。我比较喜欢用的是半发面。既不用等很的时间来发酵,又可吃到入口绵软的馅饼。

半发面:即面团发酵程度只有正常发酵程度的一半。著名的天津狗不理的包子就是用的半发面。

菜角怎么活面就酥脆


菜角吃起来的时候酥酥脆脆的,有点像是妙脆角的感觉,就是它包了菜馅有所不同。我们可以把它当作一种小吃,菜角最重要的就是它酥酥脆脆的口感,所以和面是至关重要的一步。面活得好炸菜角额时候就会酥脆,可很多人不知道怎么来和面,其实和面得关键就是开水和烫面。

第一开水加烫面。

开水烫面发软,加冷水是为了让面更筋道,做出来的菜角更有嚼头2、煎菜角时锅里加开水是为了让水蒸气的高温更快的穿透菜角,使馅料既避免了水份,又保持了鲜嫩可口。水蒸气蒸发后,经小火的煎制外皮焦黄酥脆,那叫一个外焦里嫩啊。

第二死面炸菜角。

盆中加入500克的面粉能做出三人份的菜角加入一勺盐,分两次烫面依次用开水烫面搅拌成絮状,留下一半的干面粉第二次用凉水和面,用这种方法和面的可以使炸出来的菜角表皮酥脆放凉了也不会硬,揉成面团醒面30分钟菜饺子面的是死面所以不需要醒得太久。

第三脆皮菜角的做法。

把开水慢慢倒入面粉中,边倒边搅,再用凉水和面到软硬适中,醒30分钟左右,醒面的空挡来调制馅料:鸡蛋转圈摊成薄饼盛出凉凉切碎,粉丝煮熟过凉水切碎,处理干净的韭菜切碎,锅底放少量食用油烧热关火,倒入韭菜拌匀,再倒入切碎的鸡蛋和粉丝搅拌,放十三香、胡椒粉、鸡粉、盐充分搅拌,馅料就做好了。醒好的面团搓成长条,分割成大小均匀的小面团压平,擀成中间略厚的圆片,面片的一半处放入馅料,用另一面盖好,边缘捏紧平底锅中小火倒一点点油涂抹均匀,放入菜角(放几个看锅的大小决定,不粘连就行),油锅的温度上来后顺锅边慢慢倒入少量开水,盖上锅盖,煎好一面后用相同的方法煎另一面,两面金黄出锅。

混沌汤怎么调_混沌的汤怎么调


混沌作为一种很好吃的汤食,许多人都把它当作早餐吃。特别是在寒冷季节,吃上一碗热腾腾的馄饨,真的是很美好的一件事情。大家知道,混沌好不好吃,汤也很重要。一碗薄皮润滑的混沌配着一碗浓香扑鼻的热汤,才能称得上是一碗美味可口的混沌。所以说,调制混沌汤也是一门学问,下面让我们一起看看如何调制混沌汤。

一、混沌的汤怎么调

1.首先我们要将一些配料准备好,选择在混沌汤中放一些木耳来提味儿,我们需要提前将木耳泡好,需要一定的时间的,应该将木耳充分泡开,才能够食用,这样口感才会好。

2.请接着需要做的就是准备一些调汤的调料,先往里倒入少量的食盐和味精以及十三香,然后倒入少量的生抽备用。

3.如果我们之前就包好了馄饨,那么我们只要准备出这一顿想吃的数量就可以了,包馄饨的过程小白就不讲解了。准备好包好的馄饨。

4.将泡开的木耳拿出来放置在菜板上,用刀切成长条状,最好小一些。

5.在锅内加入一定量水,烧开至沸腾状态。这时我们就可以向锅中加入我们准备好的馄饨了。

6.盖上锅盖,等待一小会,感觉有6-7分熟了时,我们将之前的木耳也扔进锅里一起煮。

7.趁着这段时间,我们取出一小段香菜切成小段。这时,锅中如果有馄饨馅的油漂出来,馄饨也逐渐漂上来的时候,我们就可以停火了。

8.先将我们的馄饨盛入到碗里,然后倒入一部分煮馄饨的水。在上面撒入适量的香菜以及几滴香油,我们就可以开动了。

二、千里香馄饨鲜清汤的调制方法

1.鲜清汤:将鸡架1个、猪棒骨6根,放入锅中洗净除水,放入汤桶里面加清水2千克,大火烧开,小火熬煮4个小时,把漂浮的沫打去,过滤掉杂质后,留下鲜清汤备用。

2.葱油调料熬制: 色拉油700克,猪油300克,红葱根茎部1000克,豆豉酱150克,排骨酱50克,海鲜酱30克。首先将1000克红葱根茎顺着红葱根茎剖条,然后切成丁状。豆豉酱剁细。然后锅里放入色拉油和猪油,油6成热时,放入葱丁,小火炸制,待葱色变黄时,中火升温炸制,待葱色成褐色时,下入豆豉酱,排骨酱,海鲜酱,关火搅拌均匀,然后放入容器内静置入味4小时后,方可使用。

混沌怎么包好看


馄饨发展到现代社会,不仅它的馅料变得丰富,而且包馄饨的手法各个地区的人们都有一定的差异。一般人在吃馄饨的时候都不太考虑到馄饨的形状,因为他们没有制作过混沌,也不能完全感受到制作馄饨过程中的那份乐趣。因此自己在家里制作馄饨的话,如何包馄饨才会让它的形状更加好看呢?

馄饨的包法图解最简单:

一、猫耳朵馄饨

猫耳朵馄饨是很常见的馄饨包法,特点是包出来皮薄馅大,看起来很饱满。

方法一:首先,剁好肉馅,准备好馄饨皮。把一团肉馅放在馄饨皮中间。

将馄饨皮的两个尖角对折并粘紧,注意肉馅不要漏出来哦。

将两边的角顺着手指的方向不断向里折,直到两个角完全重叠,手上稍微使点力气,把馄饨皮粘牢。

这样做出来的馄饨,是不是像猫耳朵一样?超可爱!

方法二:把备好的肉馅放在馄饨皮中间,然后将馄饨皮直接对折。

把对折好的馄饨向内里卷成半圆形,再将两边合在一起,按紧粘好就完成了。

馄饨的包法图解最简单:

二、元宝馄饨

做好的元宝馄饨一个个形状似元宝,特别吉利,同时也是最不露馅的包法。准备好肉馅和馄饨皮,先将肉馅放在馄饨皮中间,抹匀放平。

把馄饨皮一边向里卷,直到能把馅完全卷起来为止。

用大拇指使力,把皮两边压紧。

压紧后,将馄饨向馅的方向中间包起来,形成半圆形,再把两边的皮粘在馄饨上。

完成以后并排放在一起,看起来真是好看啊!!

馄饨的包法图解最简单:

三、方形馄饨

方形馄饨皮厚,更适合喜欢吃劲道馄饨皮的朋友。在馄饨皮上放入馅料,将一个尖角向皮中间折叠,以能包住馅为宜。

将两边的馄饨皮向馄饨尖角的方向卷。

等两边的角叠在一起后,把最后的角也叠在上面包紧,一个方形馄饨就完成了。

这样做出来的馄饨皮稍厚,却劲道十足。下锅后蘸酱吃,简直是人间美味!

速冻混沌怎么煮


速冻混沌是很多朋友都喜欢保存的一种食物,这样有时候饿了就可以拿出来煮熟食用了,快捷有很方便。速冻混沌的口感相对新鲜的混沌来说,肯定是没有新鲜的好吃,但是速冻的混沌味道也是不错的,并且还有多种口味的给消费者选择,非常的便捷。

怎么煮馄饨

1、做法一

放大半锅水,用大火煮开。我用的是纯净水,大家随意啊。将速冻或新鲜的馄饨放入滚水中,轻轻放,不要丢啊!热水会溅出来烫到你!紧接着很关键:馄饨入锅后要第一时间用勺轻轻推动馄饨,防止馄饨沾底和互相沾住,这一步疏忽了,结果会令你非常没有胃口!推动的动作最好持续到水再次滚。当锅里的水再次滚的时候,馄饨都漂起来了,此时用碟子盛一点冷水倒入锅内,翻滚的水平息了,继续煮。当水再次滚开馄饨全部浮起了,调小火再略煮1分钟即可出锅。我喜欢吃干馄饨,所以捞出来配上鲜酱油吃就可以了,如果你要放一会儿再吃最好用麻油拌一下馄饨,否则会相互粘住。

2、做法二

准备馄饨,准备虾皮、紫菜、锅中放适量的清水、水开后放馄饨、水开后转小火,煮至馄饨皮透亮时即熟、然后放虾皮、紫菜、香菜、盐、香油搅拌均匀即可

3、做法三

把自己想要号的馄饨包好在馄饨下面放一层面粉,以防粘住,不易拿。把锅内放入冷水煮沸,把包好的馄饨放入到锅内。盖好盖子,煮沸即可上餐桌。等火开后,按个人的情况而定,可以加入一些着料。用勺子盛出来,就可以了。

4、做法四

将猪肉洗净,用刀剁成肉馅,剁时往肉上洒少许凉水,剁好后放入盐1/4勺、五香粉、料酒,搅匀,静置10分钟。炒锅中倒入油适量,鸡蛋打散,油温略高后将蛋液倒入锅中,炒熟后盛到菜板上剁成碎末。韭菜洗净控干水份,切成碎末,留出15克(最后放到汤中),其余的放入大碗中。放入鸡蛋末、盐1/2勺,拌匀。放入肉馅,放入油1大勺、香油2小勺,拌匀。取一张馄饨皮放在左手中,用一支筷子挑适量馅放到馄饨皮的一个角偏下的位置,用左手拇指将皮的一角翻下来罩住馅连皮带馅向前卷动,至另一角约有2CM处停住,抽去筷子。将一边的皮向内折,用手沾下水,涂到折过来的馄饨皮上。将另一边的皮也向内折压在沾过水的这边上,用双手略按压一下,使之粘合。煮锅中放入适量水,白菜切成细丝,水开后放入白菜丝。水再次开后一个个下入馄饨,放入盐适量、鸡精、白胡椒粉,煮约5分钟左右至熟。放入韭菜末、香油,搅匀,关火,盛出即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《混沌面怎么活》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗混沌的包法”专题。

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