男性养生有哪些方式

2019-10-07 │ 男性养生有哪些方式 夏季做养生有什么好处

做卤菜的方式有什么?

卤菜的做法是各有不同,因为各个地域的文化差异,让卤菜的味道是变化多样的。卤菜主要是通过大料炖煮出来的卤汁来卤煮食材,这样食材就可以充分的吸收了卤汁的味道,常见的卤菜有香辣鸭脖、香卤百叶结、酱卤猪蹄等等,这些美味的菜式都是利用卤菜的做法来烹制的。

一、香辣鸭脖

用料:鸭头2个、鸭脖子6个、食盐3克、冰糖8克、姜5克、八角2个、桂皮1小块、料酒5克、老抽8克、辣椒酱15克、香辣酱15克、腐乳汁30克

1、鸭脖和鸭头洗净,入"温"水锅加少许料酒焯去血水,取出用"冷"水冲洗沥干

2、鸭脖、鸭头放入炖锅,放入辣椒酱、香辣酱和南乳汁

3、再放入冰糖、盐、老抽、姜、八角和桂皮,加适量清水,大火沸腾后转小火盖上盖子慢炖30分钟

4、小火炖透后,开盖,转大火收浓酱汁,即可食用(也可以先关火浸泡四小时后再收浓酱汁,味道更棒)

二、香卤百叶结

用料:豆腐皮2张、食盐1/2茶匙、冰糖1大块、葱1段、姜2块、蒜3瓣、八角2块、花椒十几粒、桂皮1块、干辣椒3根、料酒1汤匙、生抽1.5汤匙、老抽1/2汤匙、香叶2片、茴香籽1小把、丁香2瓣、豆蔻1粒

1、豆腐皮洗净,切宽条,打结

2、全部打好的百叶结入平底锅煎至两金黄

3、准备好所有配料,其中香料最好装入调料盒

4、砂锅中放入调料盒、干辣椒段和生姜,加适量水,大火煮开后转小火煮约5分钟,待香味浓郁时,加入百叶结、葱和大蒜,加入盐和冰糖

5、加少许料酒、生抽、老抽,调至自己喜欢的颜色和咸度后加盖小火煮约20分钟,关火即成

三、酱卤猪蹄

用料:猪蹄800克、八角1个、桂皮1段、香叶2片、草果1个、干辣椒3个、花椒1小撮、冰糖1把、姜3片、鱼露2汤匙、生抽1汤匙、老抽2汤匙、苹果酒3汤匙、米醋1/2汤匙、盐3茶匙、水6汤碗

1、准备材料:猪蹄以及其余的香料和调料

2、除冰糖外的所有辅料用纱布包好

3、猪蹄洗净入冷水锅,加些花椒同煮,煮开后稍煮一会去尽血水(花椒能很好的去腥,煮的时候不要盖盖子,让腥味散发)

4、用流水冲洗干净后的猪蹄重新入锅,加水煮开

5、再加入包好的料包和所有调料煮开转小火炖1个小时左右至猪蹄软烂(盐可以晚一些加,等猪蹄软烂之后再加)

6、猪蹄捞出沥干汤汁即可(煮好后不要马上出锅,可以盖着盖子焖一会让猪蹄更入味,汤汁放凉后可以入冰箱冷藏,作为老卤)

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做卤菜配方调料有哪些


夏天的时候天气是比较炎热的,尤其是一些南方地区会达到酷暑的等级,在这种情况下人们的胃口就会变得不是那么好的,吃不进去很多的东西,所以说卤菜就会受到大家的喜欢,这是因为卤菜的口感比较重的,吃起来会增加食欲,而且是凉的食物,会有缓解酷暑的效果,而如今有越来越多的人会自己看着菜谱在家里面制作卤菜的调料。

制作

1.将鸡骨架。猪筒子骨(锤断)用冷水氽煮至开,去其血沫,用清水清洗干净,重新加水,放老姜(拍破),大葱(留根全长),烧开后,应用小火慢慢熬,不能用猛火(用小火熬是清汤,猛火熬的为浓汤)熬成卤汤待用。

糖色的炒法:用油炒制。冰糖先处理成细粉状,锅中放少许油,下冰糖粉,用中火慢炒,待糖由白变黄时,改用小火,糖油呈黄色起大泡时,端离火口继续炒(这个时间一定要快,否则易变苦,要掌握好,自己可以先多试几次),再上火,由黄变深褐色。由大泡变小泡时,加开水少许,再用小火炒至去糊味时,即为糖色(糖色要求不甜,不苦,色泽金黄)

香料拍破或者改刀(千万不能弄细,稍微改下,以免影响效果)用香料袋包好打结。先单独用开水煮5分钟,捞出放到卤汤里面,加盐和适量糖色,辣椒,用中小火煮出香味,制成卤水初胚红卤(白卤不放辣椒和糖色,其他和香料都相同)。

⒉制作红白卤水过程中的注意事项

由于卤水是用水导热介质的烹饪法,它在处理调味料与香料的过程中,以及卤汤中的基本技术要求。

掌握好香料的用量

新卤水12.5千克,用600-700克香料为宜(6千克水用300克,3000克用150克左右)

包好香料香料应用洁净的纱布包好扎好,不宜扎的太紧,应略有松动。香料袋包扎好后,应该用开水浸泡半个小时,再进行使用,使棋目的是去沙砾和减少药味。

⒊糖色用量

红卤糖色应该分次加入,避免汤汁伤色。应以卤制的食品呈金黄色为宜。

⒋熬制原汤

用鸡骨架和猪铜子骨熬制原汤时,应用小火,避免大火冲酽汤汁。

⒌适时更换香料袋

由于卤水经过一定原料的卤制后,会使卤水中的香味逐渐减弱,因此在香料已经不浓郁时,要及时的更换香料袋,以保持其始终浓郁的香味。

怎样做卤菜好吃


我们都知道,卤菜特别好吃,可卤菜好吃却不太好做。好吃的卤菜关键点就在卤水制作这块,因此,要是能把卤水做地道了,那做出来的卤菜绝对味道差不了。卤水制作时需要加入许多食材,其中有不少是药材。卤水的配方特别讲究,在进行调制时也有些严格的程序,所以,要想做出来的卤菜好吃,就必须在卤水制作这方面下些功夫。

一、卤水制作配方

八角25克、桂皮15克、小茴15~25克、甘草10克、三奈10克、甘菘3~5克、花椒20克、 砂仁10克、草豆蔻5克、草果15克、丁香5~15克、生姜100克、大葱150克、绍酒100克、冰糖350~500克、味精15克、精盐350~500克、鲜汤5000克、精炼油50克、纱布袋2个。

二、调制

1.将八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、丁香等分成两份,分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口;姜洗净拍破;葱连根须洗净挽结。

2.将大块的冰糖先在火上炙烤一下,然后放在菜板上轻轻敲碎,再与精炼油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入500克沸水搅匀,即成糖色。

3.锅置火上,掺入鲜汤5000克,放入姜葱,调入精盐、味精和糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。

三、做好卤菜的注意事项

1、卤水的配置,是卤菜制作工艺中最复杂的部分,每位师傅都掌握着独家配方和比例。卤水配方中,除了常见的冰糖,八角,桂皮,茴香,三奈、草豆蔻,草果,丁香,香叶外,还加入了砂仁果和香茅草增添香气。2、为了保证卤菜的色泽,每次下锅卤制时都要增添新鲜炒制的糖色。3、另外一个关键,就是掌握火候,入味和熟嫩程度最难掌握,建议在第一次焯水时不要过老,以把血水除尽为原则。4。猪肉类制品,一般卤到7成熟后浸泡两小时,内脏类食材浸泡时间更久,可以达到数小时,禽类表皮容易破烂,一般浸泡一个小时就够了,不同类别的肉制品腥味不同,最好分开卤制,口味互不影响。

怎样做卤菜熟食


关于熟食的种类主要有三种,一种是卤菜,一种是凉拌菜,另一种就是油炸食品。卤菜可以说是熟食中最受欢迎的一种品种,因为可以用来卤的食材种类有许多,并且卤菜的配料正确的话,可以让卤菜发挥出美味的味道。而且一般的卤菜都是可以自己在家里制作的,接下来就来一起学习家里制作卤菜熟食的方法。

第一道:家常酱肘子猪蹄

具体制作方法

第一步:准备食材。肘子1个、猪蹄2个。调料有:姜1小块、黄豆酱半碗、甜面酱半碗、老抽3勺、生抽3勺、冰糖半碗、桂皮2块、香叶几片、干辣椒适量、花椒适量、小茴香适量。

第二步:将肘子和猪蹄放入冷水锅中,再放入3勺料酒,大火烧开后继续煮5分钟。然后,将肘子和猪蹄捞出,用热水冲洗干净。(通常肉皮煮过后会变硬,猪皮上的毛都会张开。所以,这时候发现猪皮上哪还有毛的话,可以再用火烧一次。这样处理后就非常干净了。)

第三步:汤锅中放入半锅水,然后将姜片、黄豆酱、甜面酱、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、小茴香、老抽、生抽、盐一起放入锅中,大火烧开后再煮5到10分钟。

第四步:锅中倒入少许油,再将冰糖放入锅中,小火开始炒糖色。炒至冰糖全部融化,由锅底开始往上冒小泡的时候,关火。

第五步:将糖色倒入汤锅中。(倒的时候要小心点,小心油溅出来。)

第六步:将肘子、猪蹄放入高压锅中,然后倒入汤汁。盖好锅盖,选择炖肉功能即可。(如果不使用高压锅,那就直接将肘子和猪蹄放入汤锅中,大火烧开后转小火再炖2-3个小时。)炖好后,在肉汤中再浸泡几个小时,味道更好。

第七步:吃的时候,将肉汤淋在肉皮上一些,不仅好吃,也更好看哦~

第二道:卤鸡爪

这是一道非常好的下酒菜,也是非常好的追剧伴侣。制作简单,香味十足,大家可以试试哦。

鸡爪也称“凤爪”。多皮、筋,胶质大。营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,具有很好的美容功效。

具体制作方法:

第一步:准备食材。鸡爪500克、葱1根、姜适量。桂皮2段、八角3个、干红辣椒3个、花椒20几粒、茴香20几粒、香叶3片。

第二步:鸡爪清洗干净,去掉上面残留的干皮,然后将鸡指甲剁掉。

第三步:把桂皮、八角、干红辣椒、花椒、茴香、香叶装入料包(没有料包可以不用),然后放入锅中,再将鸡爪、葱段、姜片放入锅中,一次性倒入800毫升左右的清水,大火开始煮。

第四步:再依次往锅中放入50毫升的生抽、20毫升的老抽、5克的白糖、5克的盐调味。

第五步:大火烧开后,将汤里的浮沫撇出,然后转小火炖10分钟。

第六步:关火,浸泡3个小时后,即将鸡爪捞出食用。

第三道:酱牛肉

酱牛肉,不了解做法的人,一定会认为它特别难。其实,那是相当简单~只需要注意几个小技巧,做好的牛肉自然是色泽酱红、油润光亮、肉质紧实、酱香浓郁,随便切成片端上桌,就是一道诱人的凉菜。

具体制作方法

第一步:准备食材。牛腱子肉1000克、黄酱100克、冰糖15克、姜片适量、八角适量、桂皮适量、香叶几块、干辣椒几个、花椒适量、老抽30毫升、生抽50毫升。(技巧一,牛肉的选择。做酱牛肉最好选用牛腱子肉,其中金钱腱最好。金钱腱是牛的前腱,这块肉略带筋,筋和肉纵横交错,层次分明,非常适合用来做酱牛肉。技巧二,做酱牛肉,肉与酱的比例大概为10:1。)

第二步:将牛键子肉切成两块,放入清水中浸泡1-2个小时,使肉中的血水浸泡出来,期间可以换1-2次水。

第三步:冷水下锅,将牛肉放入锅中焯水,水烧开后撇去浮沫再煮15分钟左右,使肉中的血水充分清除干净。

第四步:锅中倒入适量的清水,然后将所有调味料放入锅中煮开。

第五步:将牛肉放入锅中,大火烧20分钟后转小火再炖2个小时以上。然后盖好锅盖,让肉浸泡半个小时,以便入味。

第六步:将牛肉从锅中捞出,放到盘子里使其冷却风干,然后即可切片食用了。(技巧三,酱好的牛肉,冷却风干后口感才好。另外,需要注意的是,如果肉没有晾凉,千万不要急着切,热的肉会非常粘。还有,吃的时候,蘸上自己喜欢料汁味道更好哦。)

做牛排有什么方式呢?


牛排是一种非常多见的食材,牛排中含有的营养成分也是非常高的,适合身体对营养的吸收条件。如果有一块好的牛排,但是并不懂得如何制作,这样就会对食材造成一种浪费了。好的牛排,可以有很多种做法,比如香煎牛排、黑椒牛排、披萨牛排等等。

牛排的制作方法

香煎牛排

材料:黄油,酱油,黑胡椒粉,元葱,蒜片,料酒,牛肉

做法:1.牛肉切成 6毫米左右的大片,注意千万别顺着肉的纹理切,要把周围的白色筋膜切掉,肉中间的白色的筋要多划几刀,要不煎的时候肉会卷缩变形。肉表面可以用松肉锤松,没有用刀背拍或者用牙签扎眼都可以。2.用黑胡椒粉酱油料酒拌匀入味,然后再切两片元葱蒜片拌进去,放冰箱里冷藏两小时,这时候不需要放盐,否则肉质发硬,煎之前放盐就可以了3.平底锅抹上黄油,没有黄油用色拉油也行,大火把锅烧热,这样能把牛肉里的水分很快锁住,然后改小火煎,煎到你喜欢的程度就可以了。

黑椒牛排

材料:牛肉1块,洋葱半个,蒜头2个,黄油1小块,黑胡椒粉少许

做法:1、牛肉切成半个巴掌大小的块状(我家4个人刚好每人1块),用玻璃瓶或肉锤子拍松。2、往肉上撒盐和黑椒粉,两面抹匀,腌制一两小时。3、剁碎蒜头和洋葱。4、热锅放黄油,待油融化后摆好牛排,慢火煎至你想要的成熟度。5、牛排装盘,用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香。6、把洋葱碎炒软后,加入一碗清水煮开,放几滴酒,再用盐和黑椒粉调味,慢慢炒匀成稠汁状。7、熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。

披萨牛排

材料:菲力牛排2片,盐少许,罐头凤梨2片,披萨蕃茄酱4大匙,起司丝100公克

做法:1.罐头凤梨片切丁备用。2.菲力牛排撒上少许盐,在表面依序铺上作法1的凤梨丁、涂上披萨蕃茄酱,最后再撒上起司丝。3.将作法2放入已预热的烤箱中,以210℃上火加旋风功能,烤约15分钟,至表面呈金黄色后即可出炉。

卤菜怎么做


卤菜是南方比较有名的菜系,鲁菜可以分为白卤,红卤,味道非常醇厚,肉质也非常鲜美,不管是餐厅里面,还是家常菜里面都可以看到它的身影,卤水可以反复使用,卤出来的菜味道也是非常不错的,下面就给大家介绍一下卤菜怎么做?

卤菜怎么做

可以制作卤牛肉,需要准备牛小健子肉,上面要带筋,需要准备桂枝,砂仁,干姜,桂皮,白扣,辣椒,香叶,茴香,八角,香料,放到水里面煮开,然后再把牛腱子肉放进去,大火烧开以后把浮沫撇掉,然后再改成小火慢慢炖烂,加一些酱油,糖盐,黄酒,大火收汁,汤汁可以反复使用,下次做的时候只要加入适量的酱油,盐,桂皮,八角就可以了,牛肉煮好以后不要马上就切,需要再放到汤汁里面浸泡几个小时,这样可以更加入味。

还可以制作卤五香豆干,需要准备一些豆腐干,花生油,生姜,味精,白砂糖,黄酒,桂皮,五香粉,胡椒粉,盐,酱油,花椒,八角,锅里面加入一些水烧开,把五香粉,八角,桂皮,花椒,生姜片,酱油,白糖,胡椒粉,绍酒,味精,精盐放进去,用大火烧开,然后再改成小火煮一下,炒锅里面加油再烧热,把白糖炒一下,炒出泡沫,颜色变成紫红色的时候就可以加水做成糖色,倒进卤汁当中,豆腐干切成三角块,锅烧热把花生油倒进去,烧热以后豆腐干放进去炸一下,然后再加入卤汤当中煮半个小时,关火浸泡以后放凉就可以吃了。

自制卤水的做法及配方

卤水决定卤菜的味道,所以卤水的制作非常重要,需要准备牛骨,猪五花肉,鸡架,猪骨,老抽,味精,冰糖,盐,再准备一些灵草,桂皮,香叶,白果,陈皮,白芷,白豆蔻,山楂干,小茴香,当归,甘草,草豆蔻,良姜,肉豆蔻以及透骨草,需要把这些材料一起放进纱布里面包好,然后浸泡在冷水中半个小时,再准备一些干辣椒,香菜,花椒,青尖椒,八角,生姜,大葱,把牛骨,鸡架,猪肚放到冷水锅里面,用大火煮开,然后再改成小火,把浮沫撇掉,香料包放进去再加入各种的材料以及炒好的糖色,小火慢慢的煮半个小时,再加一些老抽,冰糖,用小火再炖煮半个小时,把火关掉锅,里面的杂质以及料包捞出来,加入适量的盐,就可以装在容器当中,这样好吃的卤水就已经做好了。

卤菜怎么上色

想要把卤菜颜色变得更好,那么就需要注意,使用正确的方法上色,可以使用栀子,但是一定不能够加得太多,只是一个辅助作用,还可以使用紫草上色,用这种上色,卤菜的颜色会变得没有那么好,一般光泽度不好,亮度也不够,会呈现暗紫色,还可以使用黄浆上色,能够达到一定调和作用,如果只用它上色的话效果不会那么明显,还可以使用红曲米上色,它的颜色会偏淡红色,不要直接加入到卤水当中,熬稀以后就容易让卤水发酸,补水也会变得比较粘稠,红曲粉上色比较容易,但是颜色也会偏淡红色,直接使用的话,卤菜的颜色就会看上去没有那么自然,糖色上色是做卤菜当中经常会使用到的一种上色原材料,炒糖色需要掌握一定技巧,如果炒得太老就会发苦发黑,如果炒的时间不够又会偏甜颜色发淡,加在卤水当中上色效果也不是非常好,所以需要把糖色炒成枣红色,不甜不苦,这样可以让卤菜的颜色更加好看。

吃卤菜好吗

适当的吃一些卤菜不会给身体健康造成什么影响,但是如果卤菜吃得太多,对肝脏方面就会造成损害,而且卤菜不能保存太长时间,如果时间保存太久就容易产生硝酸,亚硝酸盐是一种有害物质,会对健康造成危害。

卤菜吃得太多还会导致胃部疾病以及肝病出现,而且市面上所出售的卤菜里面会含有一些化学原料,而且会反复使用,里面的一些香料以及中草药也有可能是质量不好的,所以卤菜不能吃得太多,也不能总是吃,本身就有肝脏疾病或者胃部疾病的人就更不能吃卤菜了,如果实在想吃,那么就可以自己制作。

卤菜吃得太多也有可能会出现发胖情况,所以不能够吃太过油腻的卤菜,做完卤菜以后最好能够进行适度的运动,特别是减肥期间的人,卤菜一定不能吃得太多。

上面给大家介绍的就是卤菜怎么做,想要把卤菜制作的好吃,就可以试试上面这些方法,卤水的制作是非常重要的,只有把卤水调配的好,才能让卤菜的颜色更漂亮,味道也更好,虽然它的味道好,但不要总是吃,也不要长时间吃,否则会对胃部肝脏造成损害。

好吃的卤菜怎么做


  我国是拥有五千多年历史文化的泱泱大国,在历史的长河中,祖先们为我们积累出了传统独特而美味的饮食文化。不用说那些什么满汉全席和传承至今的八大菜系,就只是做菜那精益求精的配料和细致无比的刀工以及那百变的烹饪方式,可以说就足以让那些拥有短暂历史的西方国家的人们佩服不已了。而且,隐藏在我们这些寻常百姓家里的美食,以及普通人家做的乡村野味其实我并不觉得比那些高贵的菜差。

  卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为红卤、黄卤、白卤三大类;川卤在全国最普遍,多以红卤为主。

卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为?红卤、黄卤、白卤三大类;川卤在全国最普遍,多以?红卤香丫坊为主,味道也是最好的。?

川味卤菜自形成之日起,便被广大群众所认可,由于卤菜具备的其他烹制法所达不到的?

优势而历经千年,经久不衰。卤菜不是单一的烹制法,而是集烹制(加热)与调味二者于一身,由于卤菜在火候上的要求比其他抢火菜好掌握,所以自产生便得到很多朋友的热情?

追捧,特别是一些不会做菜的家庭主妇。他的特点十分明显。?

廖排骨卤菜可谓是卤菜一绝,归纳起来主要有五大特点:?

一、选料精,配方独特。所用调料大部分是卤三国自己作坊生产的,所采用的中草药都是十分考究的;?

二、甜咸适口,南北皆宜;?

三、讲究原汁原味,在卤制过程中绝不加入任何化学原料或添加剂;?

四、?火候足、下料狠,菜肴软火巴,易?消化。卤菜的颜色均是通过火候来控制的,所以卤菜的色泽自然干净,一看就能吊起人们的胃口;?

五、高?蛋白低?脂肪,营养丰富。?廖排骨卤菜在卤制过程中一定先要去血水、退脂,因此卤菜一点也不油腻,也从不粘手。?

卤菜配制卤汁时应注意的事项。?

①香料、食盐、酱油的用量要适当:香料过多,成菜药味大,色泽偏黑;香料太少,成菜香味不足。食盐过多,成菜除口味“死咸”外,还会使成菜紧缩、干瘪;食盐太少,成菜鲜香味不突出。酱油太多,成品色黑难看;酱油太少,口味不够鲜美。 ②原料的选用:?黄卤汁、?白卤汁不宜使用酱油或别的带色的调味品,也不要使用容易褪色的香料。?

③卤汁不宜事先熬煮,应现配制现使用,这样既可避免调味品中的芳香气味白白地挥发掉,还能节省燃料和时间。1.清洗处理。动物原料在宰杀处理后,必须将余毛污物清除干净。肠肚应用精盐、淀粉抓洗净。舌、肚还应用沸水略烫,用刀刮去白膜。?

⒉初步刀工处理。肉改刀成250~1000克左右的块;肠改刀成45~60厘米左右长的段;肝改刀成500~600克的块;牛肚改刀成1000克左右的块;其它内脏则不改刀。家禽及豆腐干等不需再改刀。?

⒊焯水处理。凡是需要卤制的动物性原料,都应先进行焯水处理后,才能用于卤制。否则,原料中的恶味、血污会混入卤汁中,使卤汁味劣,呈粥样化,并极易发酵起泡而变质,难于保存。原料未经焯水处理而直接放入卤锅中制出来的菜肴,表面附有血沫,外观不美,味道很差。?

焯水处理是将原料放入清水锅中,焯至断生时,捞出,用清水洗去污沫。如原料异味较大时,可在锅中适当加入葱结、姜块、料酒等。?

卤过菜肴的卤汁,应注意保存,留作下次用。卤汁用的次数越多,保存时间越长,质量越佳,味道越美。这是因为卤汁内所含的可溶性蛋白质等成分越来越多的缘故。卤汁的保存,应注意以下几点:?

⒈撇除浮油、浮沫。卤汁的浮油、浮沫要经常撇除,并经常过滤去渣。?

⒉要定时加热消毒。夏秋季每天早晚各烧沸消毒1次,春冬季可每日或隔日烧沸消毒1次,烧沸后的卤汁应放消过毒的盛器内。?

⒊盛器必须用陶器或白搪瓷器皿。绝不能用铁、锡、铝、铜等金属器皿,否则卤汁中的盐等物质会与金属发生化学反应,使卤汁变色变味,乃至变质不能使用。?

⒋注意存放位置。卤汁应放在阴凉、通风、防尘处,加上纱罩,防止蝇虫等落入卤汁中。?

⒌原料的添加。香料袋一般只用2次,就应更换。其它调味料则应每卤一次原料,即添加一次。?

附注:卤菜 有了老卤后,调制卤汁则不必非用骨汤,用清水亦可,也可不加油了

    再者,对于每个人来说,在制作卤菜的过程中,都可以依据自己的爱好来添加或是减少配料放进卤水中。而且你想吃什么菜或是你的家人们喜欢吃什么菜,也都可以放进卤里面进行煮熟。当然,我还是没有吃过那些叶子菜拿来卤,如过你想试一试的话,也是可以尝试一下的。我想这就是为什么无论什么地方的人都喜爱吃卤菜的原因了吧。因为,每个人都可以在卤菜里融入自己家乡的味道,更不要说是自己制作的美味的卤菜了。

做腊肉好吃简单的方式有什么?


腊肉是很多家庭都会储存有的食材,因为腊肉的味道比较香浓,用于清蒸即可,并且味道非常诱人,用于下饭是非常可口的。腊肉的制作也是可以自己制作的,不过需要把握好猪肉和配料的搭配,并且风干的时候还需要注意好风干的湿度,太干会导致口感过硬。

第一步:备料。猪身上任何部位的鲜肉都可以用来制作腊肉,选择什么样的肉材这主要按你的喜好来定。一般来说,宜选用连皮五花肉,这样做出来的腊肉肥瘦相间,瘦而不柴,肥而不腻。本人小时候由于肚里缺油最喜欢吃纯肥肉,觉得只有肥腊肉才香,现在腌制腊肉一般选择半肥半瘦的肉材。鲜肉买回来后,切成3至5厘米宽的条状,不要太宽也不要太窄,若太宽盐味侵不进肉中间,太窄容易导致肉过咸。肉切开后不要用水洗,如果觉得哪地方不干净,用刀子把肉外层刮刮就行了。

第二步:腌渍。腌制腊肉的盐,最好去集贸市场购买一些粗粒的天然海晒盐,这种盐矿物质比较多,而且颗粒大,腌出来的肉格外香,如果没有就用我们炒菜用的盐也可以,用盐量一般是10斤肉用8两到1斤左右的盐。要把盐均匀地抹在肉上,抹盐时最好有点力揉一下。然后放入陶制或者陶瓷容器中,再盖上盖子腌泡7天就行了。如果你够勤快,中间可翻一次缸,把上面与下面的肉交换一下位置。尚若家里没有陶、瓷之类容器,用搪瓷盆也行,但不能用塑料之类的容器。

第三步:晾晒。7天之后,把肉拿出来用刀尖将肉块一端的肉皮部位刺穿,并用麻绳结套拴扣,再把肉块挂在有阳光并且通风的地方,充分晾晒3至5天。北方气候干燥、日照充沛,晾晒3天即可,南方空气较湿润可多晾晒一两天,总之要将肉里水分晾干。至此,整个腌制任务就大功告成,就这么简单!

第四步:储存。腊肉的防腐能力强,能保存较长时间,一般可以保存3个月。通常是把腊肉挂在家里阴凉通风处即可,如果城市家庭嫌不雅观,把晾晒好的腊肉挂在阴凉通风处三、四天后,然后放入陶、瓷之类容器或者普通纸箱中即可。南方空气潮湿,为防止腊肉生霉发蚝,过段时间拿出来挂在阳台上吹吹风。北方气候干燥,为防止腊肉彻底脱水变成“腊肉石”,可用塑料袋封装。我不赞成将腊肉放置在冰箱里保存,因为这会严重影响腊肉香味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做卤菜的方式有什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生有哪些方式”专题。

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