很多人爱吃韭菜,韭菜能健胃活血,壮阳,功效不一般,但是,韩式韭菜饼你吃过吗?没错,今天就可以来学学韩式韭菜饼的具体做法。他的用料十分简单,就是鸡精,韭菜,盐,白芝麻,和麻油,面粉,最重要的是,这道美食的制作工序并不复杂,简单易学,很多人都很喜欢。
韩式韭菜饼的辅料是鸡精1小勺,盐少许,水100ml,麻油适量,酱油,醋,韩式辣酱。白芝麻,首先,将韭菜切成4~5cm长,洋葱切成宽2~3mm左右的丝。给碗里放入辅料的材料搅拌均匀,再放入切好的韭菜和洋葱,再次搅拌均匀,然后中强火热锅,倒入麻油,稍微可以倒多一点铺满整个锅底。
把搅拌好的材料慢慢倒入锅里,摊成饼状。一面烤至微焦,翻个面再烤至微焦就可以盛出来切块了。到最后,找一个小碗或小碟子,酱油和醋按照1:1的比例各放入1~2勺,韩式辣酱根据口味适量放一点,搅拌均匀最后撒一点白芝麻就可以蘸着吃啦。
还有一种做法,约200g的韭菜切成4-5厘米长,家里没有洋葱,就用大葱替代。面粉4饭勺,生粉2.5饭勺,鸡蛋1个,盐,鸡精,胡椒粉,白糖适量,然后加点清水搅拌好。韭菜和面粉搅好的放入一起搅一下。然后将搅好的韭菜和面粉放入锅中煎。面粉冒泡时,摇动一下锅。以免粘锅或焦了。没有冒泡,很轻松摇动时,可以翻一下,煎另一面。
韩式韭菜饼无论从口味和视觉上讲,都和我们平时吃的韭菜饼有很大的不同,咬一口,满口的新鲜韭菜,吃起来特别香,而且油油的,舌尖和味蕾都非常舒服。最重要的是,这道小吃制作起来并不复杂,只要用心学,很快就能学会。
相信韭菜馅饼是绝大多数人都很喜欢的一道小吃,金灿灿的外壳咬起来十分有口感并且酥脆,韭菜,豆腐,鸡蛋等包在一起非常有营养而且口感细腻爽滑,很多人都喜欢吃韭菜陷饼,但是很多人却并不会做韭菜陷饼,我今天就来教教大家,让您足不出户在家自己动手就可以吃到美食。是不是很有诱惑力呢?
原产东亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,尤以东北所产者品质较佳。非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用三种。叶用韭菜的叶片较宽而柔软,抽苔少,以食叶为主。花韭的叶片短小而硬,抽花苔较多,以采花茎为主,花叶兼用种的花叶均佳,我国栽培的以此类占多数。
由于叶型的不同又可分为宽叶韭与细叶韭两种。宽叶韭,性耐寒,又名口韭,在北方栽培的较多。叶宽而柔软,叶色淡绿,纤维少,品质优,但香味不及细叶韭;细叶韭,性耐热,多在南方栽培。叶片狭小而长,色深绿,纤维较多,富有香味。温室避光栽培的韭菜又称韭黄,其根圆,白色,叶呈淡黄色,微带土味,叶嫩柔软,但不如韭菜清香。
韭菜,在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。
韭菜馅饼是一种主食。电饼铛也可以人工操作,视自家食物成熟度,可以比电脑设定多或者少用时间。用麻花做内馅,可以有效吸收韭菜水分,保持馅料的干爽度。
韭菜馅饼原料:
面粉、韭菜、鸡蛋
烹饪过程:
1、面粉入大碗,中间用筷子拨一个小洞,倒入适量凉开水,用筷子朝一方向搅拌成絮状,再揉成面团;
2、面团揉好,放一边(盖上湿布醒10分钟左右);这时将洗净的韭菜切成小段,控干水分;
3、将面团搓成长条后切成小剂子、按扁,擀成圆形面皮;
4、一片面皮上放适量韭菜,中间用筷子拨个小坑,打入鸡蛋,将鸡蛋适当搅拌后撒上盐(最后撒盐可以避免韭菜出水)盖上另一块面皮,两张面皮周围捏成花边;
5、锅内放少许油,放入馅饼,两面小火煎熟。
韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。韭菜馅饼的做法是不是并不难呢?我们在制作美食的时候,切记一定不能浮躁。而且韭菜一定不能吃的过量,因为韭菜不容易消化,过多食用容易增加肠胃的负担。
韭菜鸡蛋饼,相信很多人都爱吃吧,其实它的制作是非常简单的,所需要的材料就是鸡蛋韭菜以及适当的酱油、淀粉、盐、米醋等,这些如果按照以下所介绍的步骤,自己在家就可以做出韭菜鸡蛋饼了。
一、食材明细
主料: 鸡蛋适量 韭菜适量
辅料: 酱油适量 十三香适量 蚝油适量 淀粉适量 米醋适量 盐适量
二、制作步骤
1. 材料:鸡蛋,韭菜,酱油,蚝油,淀粉,米醋,盐,十三香。
2. 韭菜切成小粒。
3. 鸡蛋打碎放进深碗里,打散均匀后加入一点酱油、蚝油、淀粉、几滴米醋,然后再次打均匀。(加入米醋是为了去蛋腥味和煎的时候更蓬松更有鸡蛋香味,淀粉会让鸡蛋和韭菜在煎的时候不容易散掉)
4. 把切碎的韭菜倒进打均匀的鸡蛋液里,加入适量的盐和一点十三香,拌匀。(家里没有十三香的可以不加)
5. 锅红下油,油5-6成热的时候,调小火,倒一汤勺量的鸡蛋韭菜液进锅里煎,可以不时的把没熟的鸡蛋韭菜液往外摊,这样成饼形,也容易熟,煎好一面后,翻转另一面再煎。直到把全部的鸡蛋韭菜液煎成饼。
6. 散发着韭菜和鸡蛋香味的鸡蛋韭菜饼,就完成了。
三、本段小贴士
1.适合现做现吃,这样外皮酥脆,内馅松软,口感较好。
2.由于是两个饼皮合起来做一个,所以擀制的时候,要成双的制作。
韭菜营养价值高,自古就成为了人们餐桌上的必备食材,韭菜的味道刺激,具有杀菌驱虫的作用。人们食用韭菜的方法大多数为炒制,而在北方一些地区,人们将韭菜制作成饼来食用,从味觉和视觉上打破了传统的吃法,但是韭菜饼虽然好吃,要想做的好吃却并不容易,下面就来看看韭菜饼怎么做好吃吧。
韭菜饼又称韭菜盒子,是一种特色传统名小吃。广泛分布于长江以北的广大地区。把将韭菜切段和面粉,盐,鸡蛋加水调成厚点的面糊。锅内加少量的油,将面糊倒入适量,摊平。 煎至面糊显透明状时翻面,再煎一会直到两面金黄就好了。
食材明细
主料:面粉一碗半;韭菜 一碗
配料:盐一茶匙
制作方法一:
1、韭菜和面,加盐,揉成面团,喜欢吃口感软的面就软点,喜欢劲道的面就可劲的硬。软的缺点是容易变成面片。
2、擀开,稍微比手擀面厚点就可以了。
3、用刀划成一个个宽饼,面硬的话,可以切细一些。
4、开水煮熟即可,也可以像面条一样,在蔬菜或者肉汤里直接煮。直接煮会浑浊影响清爽度。
制作方法二:
1、将韭菜切段和面粉,盐,鸡蛋加水调成厚点的面糊。
2、锅内加少量的油,将面糊倒入适量,摊平。
3、煎至面糊显透明状时翻面,再煎一会直到两面金黄就好了。
注意:韭菜一定要洗干净,否则会有泥沙粘附,严重影响口感。
鸡蛋韭菜饼在市场上面经常可以看到,它吃起来味道非常的美味,所以很多朋友都喜欢食用它。但是也有的一部分朋友认为在市场上购买到的,并不是那么的干净,所以想要自己在家里面制作鸡蛋韭菜饼,但是也不知道应该如何制作,那么,鸡蛋韭菜饼应该如何制作呢?
1准备材料。
韭菜鸡蛋饼
2韭菜洗净,稍微沥干水分,切碎;鸡蛋充份打散;将韭菜碎倒入蛋液中,加入适量面粉;调入适量盐和鸡精,搅拌均匀;
韭菜鸡蛋饼
3平底锅烧热,放油,至7成热;倒入韭菜蛋液,转动锅让蛋液均匀的铺在锅里。先用大火让蛋液起泡,再转小火煎至表面的蛋液基本凝固;翻到另一面煎熟,即可。
韭菜鸡蛋饼
4吃的时候切成小块~
韭菜鸡蛋饼
5这鸡蛋饼真好吃,让它口感松软的小秘决是什么呢?就一点:先用大火煎至蛋液起泡,然后再转小火煎~
韭菜鸡蛋饼
韭菜鸡蛋饼饮食特点
《本草纲目》记载“正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。
通过上文的介绍,相信大家已经对鸡蛋韭菜饼的做法有了个详细的了解了,它的做法是非常的简单的,只要按照以上的方法制作就能制作出美味的韭菜饼了,而且需要的配料也并没有那么的多,想要食用的朋友可以尝试一下的哦!
喜欢蛋打散在汤中溢开来的形状,随着热气迎面袭来的浓郁的蛋香,味道浓郁却不失清淡的汤,将它拿来配饭或者作为早餐的成员之一无疑是一个非常好的选择。相信很多人都知道韭菜的疗效以及鸡蛋的疗效,那么将韭菜和鸡蛋混合在一起疗效自然是更为强劲,味道一定也更为美味。那么韭菜蛋花汤应该怎么做呢?
原料:
清水、韭菜、鸡蛋、淀粉、盐、香油。
操作:
1、锅中放入清水,水开后加入韭菜末。
2、倒入水淀粉。
3、加入打好的鸡蛋,边加边搅拌。
4、加入适量的盐调味。
5、起锅前加入适量的香油即可。
营养价值:
非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用三种。叶用韭菜的叶片较宽而柔软,抽苔少,以食叶为主。花韭的叶片短小而硬,抽花苔较多,以采花茎为主,花叶兼用的花叶均佳,我国栽培的以此类占多数。
由于叶型的不同又可分为宽叶韭与细叶韭两种。宽叶韭,性耐寒,又名口韭,在北方栽培的较多。叶宽而柔软,叶色淡绿,纤维少,品质优,但香味不及细叶韭;细叶韭,性耐热,多在南方栽培。叶片狭小而长,色深绿,纤维较多,富有香味。
温室避光栽培的韭菜又称韭黄,其根圆,白色,叶呈淡黄色,微带土味,叶嫩柔软,但不如韭菜清香。韭菜,在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素[1] 和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
新鲜的韭菜配之以清爽可口的蛋花汤,提供的绝不仅仅只有让人称赞的味道,更有黄绿相间所带来的美的享受。如果味觉和视觉的成功还能带来营养价值上的提高,那自然是再好不过的了。
不知道大家是不是喜欢吃韭菜回锅肉。就拿小编我做例子吧,我喜欢韭菜富有的蔬菜气息,新鲜的韭菜带来的淡淡的香味,回锅肉出锅时残留的油滴在灯光照耀下显得特别发亮,不仅如此,出锅是佳肴气味的芬芳似乎还没到家就已经闻到了浓郁的香味。听小编这么一说,是不是也想学学如何制作呢?
原料:
带皮五花肉、韭菜花、黄剁椒、蒜瓣、豆瓣酱、盐、酱油、料酒。
做法:
1、黄剁椒、豆瓣酱准备好。
2、韭菜花去掉头尾切段,用清水洗净浸泡备用。蒜头切片。
3、锅中放水烧开,放入整块的带皮五花肉,煮至肉烂。取出放凉切薄片备用。
4、热锅下油烧热,下五花肉片翻炒,煸出多余油脂。烹入料酒,加豆瓣酱、酱油上色。将肉片起锅。
5、洗锅再热油,倒入韭菜花炒至八成熟时,加少许盐,放黄剁椒、蒜末炒匀。
6、倒入炒好的肉片翻炒片刻后起锅。
小贴士:
1、肉改成条再煮容易煮熟些。用牙签插一下没有血水冒出即可。
2、剁椒和豆瓣酱都有咸味,所以加盐时需要注意量。
韭菜的疗效:
1、韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。
2、患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。
3、传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。
4、韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官,在药典上有“起阳草”之称。
5、此外,这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。
6、韭菜可以治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热,涂擦患处,可治疗荨麻疹。
7、韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来,随大便排出体外,故有“洗肠草”之称。
8、此外,由于韭菜含膳食纤维较多,比较耐嚼,人进食时可锻炼咀嚼肌,还可有效预防龋齿的产生。
韭菜回锅肉不仅是美味的集合体,同时韭菜的功效为这道菜的营养价值上增添了不少的分,又怎么不让家中大厨的你为之心动?赶紧跟着小编一起学学如何制作这道美味菜肴吧。
说到包子,人们往往会想到肉包子、芽菜包子等等,但是很少有人会想到韭菜肉包子,这种包子虽然不是很普遍,但是味道却是独一无二,没有其他包子能够比拟,加入了韭菜的包子在营养方面明显胜过其他种类的包子。下面就针对韭菜肉包子的做法来为大家详细介绍一下吧。
1.自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;
2.把花椒用开水泡上,用这个花椒水提味。
3.猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油。
4.加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分两次加入。
5.把洗好晾干爽的韭菜切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油。
6.将发开的面团慢慢揉匀。
7.取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子。
8.将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼。
9.用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮。
10.将韭菜和拌匀的肉馅搅拌均匀,不要太早拌入韭菜,会塌秧出水。
11.将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮。放上合适的肉馅。别忘了包好的包子放在盖帘里面,盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿。
12.包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键。
13.笼屉、或是蒸屉用刷子刷油,或者您爱使屉布也成.
14.码放上包子,蒸锅先放水烧开,再加入一大碗凉水就可以放上笼屉盖盖了。
15.记住记时间,开锅后20分钟---25分钟即可。
韭菜具有清洗肠胃的作用,所以,加入了韭菜的包子在养生方面的作用非常明显,能够健脾养胃洗肠,所以,肠胃不适的人可以尝试吃韭菜肉包子缓解一下。想吃包子的人可以按照以上的步骤慢慢的做一下,给自己做一份营养健康的韭菜包子。
生活中我们常常会用面粉做一些饼吃,而且饼是很多人喜爱吃的。有不少人都不会做饼,要想吃饼的话,就只能去一些店里买着吃了。因此我们就要好好的认识一下面粉做饼的方法。那么到底面粉怎么做饼?下面我们就让那些做饭好吃的美食达人给大家讲一讲吧。
1、面饼,面粉加鸡蛋(鸡蛋事先打匀,加鸡蛋口感比较好,而且颜色好看),然后加牛奶或是水(建议加牛奶,口感比较好,而且有营养)搅拌均匀都放在同一个容中搅拌。直到面粉没有一粒粒的颗粒状为止。
2、你喜欢吃咸的就加盐,可以再放点葱(个人觉得加葱很香,对于不爱吃葱的人可以不用加)。如果你喜欢吃甜的就加糖。
3、然后再把盐,葱或糖和之前搅拌好的放一起。搅拌。(搅拌工作你可以将所有东西放好后一起搅拌,怎么省时间,你就怎么做吧)但是不管顺序怎么样,一定要均匀。
4、拿一个锅子,最好是平底锅,当然不是也不要紧。加点油,等油热后,调小火。将刚才搅拌好的东西(因为不知道叫什么比较好,所以就叫它东西吧)适量的倒入锅中,用随便什么方法,将锅中的东西摊开,(薄一点比较容易熟)。差不多有形状了就把火开大。然后翻面,等到两面都呈金黄色,就可以出锅了,放在盘子里,在盘子底部可以放两根筷子,把好了的面饼放在上面,不容易软,保持香脆的口感。
面粉其实可以做很多的种类的饼的。要是能在家中做出各种各样面食的话,我们一定在吃着自己做的饼的时候觉得很幸福了。我们要想吃到更多好吃的东西的话,我们就要多多的了解一下这些食物的制作方法。最后也希望大家能够享用到更多美味的食物!
当人们在做面饼的时候,经常会做的很硬,吃起来口感不好,也没有食欲,这样就白白浪费了,其实做饼也是需要掌握方法与技巧的,只要方法做到位了,完全可以让做出来的饼又软又香,看起来就有食欲,对于这些方法不可忽视,那么饼怎么做软?
步骤1 过筛 中筋和低筋面粉,以1:1的比例混和。这是为了能制作出口感更好的饼皮。当然也可依个人喜好,酌量加入芝麻粉、全麦粉、五谷杂粮粉等材料。混合好所有粉类后,将粉类倒入筛网中过筛。
步骤2 加盐 加入少许的盐将可让面团吃起来更有味道,但记得再加入盐后,要稍微摇动一下钢盆,让盐能均匀的分布。当然也可依个人喜好,加入鸡精或其它的调味料调味。
步骤3 烫面。烧开的热水酌量倒入面粉中,等热水与面粉融合后放置约10分钟,等水不要那么烫时再开始搓揉。热水量约面粉重量60% 。
步骤4 搓揉 由肩膀直接施力下压,并善用手掌的力道反复搓揉面团。可用手指将面团整理好成椭圆形状后,再次反复搓揉、直到面团外观呈现光滑状为止。
步骤5 醒面 将面团放置于钢盆中,并用湿布覆盖于钢盆上,好保留住面团的水份,放置约30分钟左右等待醒面。 面团放置一段时间,目的是为了让面团更有弹性,并让做的料理更好吃。
步骤6面团成型 当面团表皮呈现光滑状态时,以食指轻压钢盆中的面团,当面团可自动弹回时,即可从钢盆中取出成型可用的面团。
相信大家从上文中讲述的几个步骤中,就能看出饼怎么做软了,不管是面饼还是菜饼都是平时人们经常会食用的,只要能够掌握了这些方法和技巧,就可以做出更美味的食物来,当然了平时对一些烹饪技巧也是要多了解的。
可能我们很多人都特别爱吃鸡蛋饼吧,我个人也特别喜欢吃,鸡蛋饼不仅非常美味,而且蕴含了大量的的营养,长期食用对于我们的身体非常有好处,而且这种鸡蛋饼的制作成本非常廉价,适合我们大多数人食用,可能很多人对于怎么做鸡蛋饼呢的具体细节还不是很清楚,让我们一起来了解一下怎么做鸡蛋饼呢吧。
做法一:
1.原料—— 面粉150g 鸡蛋2个 盐适量 水适量(约300ml) 油20g 荵花适量 把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩。醒几分钟。 开中火,用平底不粘锅,倒一点油,把面糊从中间倒下去,倒下去的面糊不规则向四周散开,证明面糊太稠了,在面糊里再加水。调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开,摇晃锅面糊也很快流动。翻面后可以盖锅,不盖也可以。
2.将面粉、白砂糖、猪化油、鸡蛋一起放在小盆中拌匀。用开水慢慢倒入,一边用面杖搅拌,开水不能倒多了,盆中有2/3的面团,1/3的面粉即可
。3:待冷确后用手揉成面团备用。
4:锅中放油烧至七成热时,做成溥饼放锅中炸至金黄色时,立即起锅装盘即成。非常好吃,又简单又营养,你试试吧。
做法二:
①将面粉与酵面兑好加入温水和成面团,再碱水 揉匀稍醒上案,揪成40个小块,逐个擀成小圆片。
②把肉剁碎,放入酱油、精盐煨起,再将切碎的姜、葱与调料面一起放入肉里拌好,然后再放上剁碎,压出水分的白菜或西葫芦及香油,拌匀成馅。
③用皮包上馅成大饺子形,摆放在刷匀油的深底的鏊子上(平底鏊子),摆满为止,淋人食油50克,盖上盖煎5分钟,再倒入800克白面汤,即清水内兑入少许面粉搅成面汤,再盖住煎焖使之变成蒸气传热焖熟,再淋入50克食油,再盖住焖煎5分钟。底部呈焦黄色时,用铲将四周与鏊底分离,大翻鏊,离火即成
以上内容为我们介绍了怎么做鸡蛋饼呢,相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识,如果你也特别喜欢吃鸡蛋饼,不妨自己尝试着去做一做,我相信你做出来的一定会比饭店还好吃,赶快去尝试一翻吧,心动不行行动,这道菜一定会得到你的认可的,做一做吧。
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