蒸肉米粉怎么做好吃
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“蒸肉米粉怎么做好吃”，希望能为您提供更多的参考。
蒸肉米粉是一种常见的搭配辅料，不仅能够增加蒸肉的口感，而且还可以提升整道菜的营养价值，受到很多朋友的欢迎和喜爱。也有很多人在家尝试制作蒸肉米粉，相比较市面上售卖的来讲，干净卫生，还可以根据自身喜好进行制作，接下来就给大家详细介绍蒸肉米粉的具体操作方法。
1.将大米淘洗干净后，放在干净容器中，晾干。
2.准备花椒、八角、肉桂等大料。
3.准备干净的锅，放入晾干的大米，不停地翻炒。
4.把所有大料放在锅中，进行炒制，翻炒，放入适量的盐和味精等调味品，均匀搅拌后，直至大米炒熟后即可盛出。
5.将其放在搅拌机中，或者用其他工具研磨碎即可。
在制作的过程中，可以根据自身喜好加入其他辅助调料。需要注意在炒制大米的过程中，一定要小火炒制，同时还要不停地翻炒，以免糊锅，影响米粉的味道和口感。同时，加入大料时，若不喜欢太重的口味，可以少放些调料，根据自己的偏向决定。
在蒸肉时，适当地加入适量的蒸肉米粉，好吃又美味，还能够散发出阵阵的米香，受到很多朋友的欢迎和喜爱。喜欢吃辣的朋友还可以加入辣椒进行炒制，或者放入辣椒面进行均匀搅拌。同时，米粉中也是含有一定的营养价值，对人体发挥积极有效的作用。
以上就是关于蒸肉米粉的具体操作方法，食材简单，易于操作，还可以根据自身喜好进行制作，也可以换成小米或者其他谷物，虽然现在市面上有很多售卖蒸肉米粉，但是自己做的还是比较干净卫生，吃起来也比较方便。快快尝试制作吧！
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生活中我们可以吃的美食种类各种各样，粉蒸肉就是其中一种，这道菜做起来还是比较容易的，香味浓郁，非常的嫩，制作这道菜，其实不需要加太多的盐，如果盐放得太多，反而会影响到食物的味道以及口感，下面就来和看一下粉蒸肉怎么做好吃。
粉蒸肉怎么做好吃
可以制作荷叶粉蒸肉，需要准备一些五花肉，糯米，花雕酒，辣酱，花椒粉，白糖，八角，生抽，葱姜，甜面酱，鲜荷叶，五花肉先切成块状，生姜切丝，葱切段，糯米反复清洗干净以后沥干水分，锅加热，把糯米放进去翻炒，然后再加一些八角，如果糯米黏在一起，就可以加入适量的油，翻炒金黄关火晾凉，把糯米放在蒸板上粘碎，不要碾得太细，会让口感变得没有那么好，糯米粉倒进五花肉里面拌均匀，再加一些辣酱水，让米能够充分的包裹在肉上，荷叶放到热水里面烫一下，分成4片，每一片上都需要放肉块包成小方块，根据自己的喜好进行包扎，然后放到蒸笼中用大火蒸60分钟，一直到肉酥烂，有荷叶的香味出现就可以了。
想要把粉蒸肉做得好吃，就可以准备一些蒸肉米粉，五花肉，小金瓜，小香葱，生姜，葱，料酒，糖，鸡精，盐，先把小金瓜清洗干净，然后用小的刀切出花形口子，把里面的瓤去除，把五花肉切成片状，生姜葱切丝，在里面加入适量料酒，糖，鸡精，盐巴，葱，生姜丝捡掉，然后用蒸肉米粉拌均匀，拌好的肉片放进小金瓜里面，打开火加入适量的水用大火烧开，然后把小青瓜放进去，蒸一个小时取出来，撒上一些香葱丁就可以吃了，味道非常不错。
制作粉蒸肉还可以准备一些土豆，猪腱子肉，辣椒粉，花椒粒，红油，15香，蚝油，酒酿，郫县豆瓣酱，味精，大料，独蒜，生抽，葵花籽油，鸡精，蒸肉米粉以及生姜，把生姜切成碎粒，然后再把土豆的皮去掉切成丁，放到清水里面浸泡一下，可以把淀粉去除，腱子肉切成片状放到碗里面，再加入花椒粒，生抽，15香，酒酿，味精，鸡精，蚝油，大料，生姜，蒜米，辣椒粉，郫县，豆瓣，搅拌均匀以后腌制15分钟，再加入米粉搅拌均匀，把土豆丁以及葵花籽油也倒进去拌均匀，加一些红油放到蒸盘里面蒸，用大火蒸煮以后再改成中火蒸煮20分钟左右就可以吃了。
粉蒸肉的家常做法
可以准备一些红薯，带皮五花肉，花椒，胡椒粉，葱米，姜米，豆腐乳汁以及郫县豆瓣酱，蒸肉米粉，先把五花肉清洗干净切成片状，红薯的皮去除切成块状，把肉片放到盆子里面，加入一些豆腐乳汁，郫县豆瓣酱，植物油，胡椒粉，葱米，姜米，花椒，豆腐乳以及鲜汤，米粉，混合搅拌均匀，腌制15分钟，锅里面加入适量的水烧开，然后再把做好的食材放进去蒸，在蒸煮的过程中，红薯的味道就可以进入到肉当中，大概用中火蒸60分钟就可以吃了。
粉蒸肉一般蒸多长时间
粉蒸肉一般需要蒸一个小时以上，刚开始用大火蒸煮开，然后再改成中火继续蒸煮，这样煮出来的粉蒸肉会非常好吃，还需要注意正确的食材选择，食材越多做出来的口感会越好，配料的选择是很重要的。
粉蒸肉的营养价值
粉蒸肉是用五花肉制作而成，里面含有脂肪酸以及优质蛋白，能够让铁元素的吸收变得更好，而且还可以补充身体所需要的血红素，让缺铁性贫血问题得到改善，五花肉可以进入肾经，胃经，脾经，能够达到滋阴润燥效果，出现产后血虚，肾虚，身体虚弱，消渴等问题都可以吃一些粉蒸肉调理。
粉蒸肉能够达到润皮肤润燥，滋阴补虚作用，适当的吃一些五香粉蒸肉，就可以让免疫能力提高，达到消肿利尿作用，而且消炎止痛健脾的效果也非常好，能够让身体变得更加健康。
上面给大家介绍的就是粉蒸肉怎么做好吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，制作粉蒸肉的方法各种各样，大家就可以根据上面的方法来制作，适当的吃一些粉蒸肉，不仅可以品尝到美味的食物，而且还可以起到滋补身体作用，能够让身体变得越来越健康。
江西又被称作米粉之乡，据说江西人几乎每顿都离不开米粉，由此可以看出，江西人有多么地热爱米粉了，江西米粉作为江西省著名的传统小吃，已经将美食地图扩散到了全国各地，成为了各地都很闻名的一道美食小吃，那么到底江西米粉是怎么做出来的呢，江西米粉有哪几种做法呢，怎么才能做出好吃的江西米粉呢，我们一起来看看吧。
江西炒米粉的做法
1先煮米粉。烧开一大锅水，放入米粉按包装上的说明煮6-8分钟，我煮了大概有10分钟，捞起来沥干水分，用冷水边冲边抓，让米粉完全冷透，沥干水分待用
2猪肉切丝用料酒，酱油拌匀腌一下(喜欢放生粉的也可以加生粉)，锅里放少许油，油热后放入放蒜片炒香，再放入肉丝炒至8，9成熟，捞起来，倒掉多余的水分
3锅内再次放油，油热后下蒜片炒香后放红萝卜丝，白菜丝炒至5，6成熟，然后将炒好的猪肉倒入混合翻炒，加少许高汤，盐调味稍煮成汤料
4锅内再次放油少许，放入冷却的米粉拌炒1，2分钟后倒入肉菜汤再一起翻炒，加糖，酱油调味，出锅前洒上些葱花，香喷喷的江西炒米粉就做好了。
大家都知道江西素有“米粉之乡”的美称，新余人几乎一天的生活都是从米粉开始的。
看咱们江西各地的米粉都有着自己独特的米粉味道.
上饶烫粉
讲究作料，除制作工艺严谨之外，烫粉选用质量有名的鹅湖大米，米粉非常有韧性，也有嚼头。一碗粉里有肉丝、姜、葱、香菜、香菇丝等，肉丝香菇丝做得特别嫩，口感也特别好，加点海带丝、辣椒酱，味道就更不错了。
赣州薯粉
更富有弹性，一般做拌粉、炒粉，赣州人早餐喜欢来个薯粉，一般是干的，前天晚上用水泡上，第二天早上花10分钟，就可以搞定一碗煮薯粉!比起普通米粉来不伤胃，并且更柔韧，更富有弹性。
赣州珍珠粉
形状像西米露，用优质晚米浸泡磨浆，浆水滤干，再晾晒筛制，能得珍珠状，还得筛得好，用大孔米筛要不停旋转，粉在筛内，会像滚雪球一样越滚越大。经常在过年时吃，用炖好的大锅鸭汤作底，加八角、萝卜丝、香菇、肉味美滑溜，要是加点辣椒汁，和鸭汤一起喝下去，那叫一个痛快。
景德镇冷粉
更富有弹性，景德镇的冷粉，粉条比较粗，入口更加的滑溜，口感也更加顺滑，让人丝毫不能抗拒。说起调料，当地多用特制的橘子皮的，有的用自家的腌菜，更多的两者都加，能更好的调动起你的味蕾，让冷粉的辣味表现的淋漓尽致。
宜春扎粉
柔韧、滑润、香辣，扎粉炒法看似简单，但其水土所孕育出的独特的韧性和香气，却是其它的米粉所绝不能有的。宜春的煮扎粉讲究先炒料，不仅香味俱全，再加上黑木耳、空心菜还有绿豆芽，好看又爽口，让人垂涎欲滴。
抚州泡粉
汤底配方保密，抚州人最爱吃牛肉、牛杂泡粉，好就好在品质上，只要花上二至三块钱就可以吃到一碗美味佳肴。“泡粉不仅汤汁浓郁，牛肉丰富，同时还有不同花样的风味小菜肴任你挑选。”“啧啧”，仅听起来都要让人流口水。
鹰潭牛肉粉
好吃不是那么一点点，爽滑的鲜粉浇上红油和排骨熬制的鲜汤儿，再舀一勺带劲牛腩入碗，汤汁咸辣，香味浓郁。在鹰潭早点必少不了这一碗牛肉粉。牛肉粉家喻户晓，人人皆知，鹰潭人民常戏称，“鹰潭牛肉粉，连续百年全国销售领先，一年卖出6亿多碗，碗连起来可绕地球三圈!
萍乡炒粉中必有的元素：鸡蛋，鲜肉，豆芽和葱花。若将搓菜加入，会有吸油解腻的作用，会减淡炒粉沉积盘底的油腻，添上一丝咸香。Q韧的萍乡本地粉，用料绝对新鲜。加上少许瘦肉，鸡蛋豆芽葱花火腿一样不落，吃完绝对美滋滋!
南昌拌粉
永远割舍不掉超8成南昌人每天吃早餐的选择是拌粉+瓦罐汤，好吃价廉，它已成为南昌的符号，无人能替代。选购的好米，特殊定制做出来的好粉。这样的粉口感上更加爽滑柔韧，加上很香的麻油和蒜蓉，简直无敌。
新余腌粉
辣味独特新余米粉，以大米为原料，工艺制作十分讲究，采用当地纯天然优质稻米和山泉水经过一系列手工工艺才最终制成。这样做出的米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，好吃到停不下来!
檽米粉怎么做好吃？将糯米粉浸泡在糯米中一晚，将水磨浆浆成浆液，并将其悬挂在布袋中一晚。当水滴干燥时，将湿的糯米粉切碎并干燥成成品糯米粉。当然，它也可以用在超市。购买现成的。它可以制作面疙瘩和家庭小吃等食物，以其独特的风味而闻名。大家可以多食用。
①营养成分
糯米粉
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。糯米粉别名：糯米面。水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称，它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃。
②生产制作
原料选择：选用优质糯米为原料。
浸泡：首先将糯米通过升运机提升到浸泡桶内，用清水或自来水浸泡。浸泡包括反冲。水从下而上，将糯米中的杂质、糠片等悬浮物排出，同时浸泡可以使糯米颗粒膨胀，促使颗粒松散、柔软，以利下道工序的粉碎。一般情况下，浸泡2-3小时即可，如果气温偏暖、偏寒，可以适当调节时间。如夏天因浸泡时间过长，产生发酵，可采取定时换水，以防变质。在生产中可以用手捻，如能捻成粉末，即说明浸泡时间已达到要求。浸泡不要用热水，支链淀粉本身易溶于水，直链淀粉也溶于热水，以免不必要的损耗。同时水温超过58℃淀粉要开始糊化。
粉碎：粉碎可以选用金刚砂磨，金刚砂磨要比传统的石磨优越，具有产量高，细度细，一次性研磨出浆基本达到要求，利于工业化连续生产。粉碎时要不断地添加清水，保证浆液固形物在20%左右。浆液要求通过60目筛子，筛上物可以重复进磨粉碎。原料糯米在进磨时；谨防金属异物夹带进磨，以免磨片起槽损坏，缩短使用寿命，且影响细度。
过滤：米淀粉颗粒比一般淀粉颗粒要细，经过加水粉碎，粒度极小，因此不易沉淀。选用装料容量大的板框压滤机，如BAJZ型或XMZ型，该压滤机装料容积大，可达0.75立方米以上，每次可压原料糯米500公斤以上。
烘干：糯米浆液通过压滤脱水，形成滤饼，然后必需通过烘干，才能保存。采用气流干燥器，在干燥过程中糯米粉颗粒悬浮于热气流中，湿粉一经接解，立即产生热传递和水分蒸发，其干燥时间只需1秒钟左右，热效率也较高，一般可达40%以上。它要求物料含水分在40%左右。如果水分过高，物料容易粘附在管壁上，引起焦化。
扇贝是海鲜产品里面的一种，扇贝和米粉搭配在一起吃就非常适合，很多人到外面吃饭的时候都会点一些来吃，其实自己在家里面制作也非常的不错，味道也可以很好，下面就来和看一下扇贝米粉怎么做好吃。
扇贝米粉怎么做好吃
需要准备海鲜，酱油，米粉，辣椒，大蒜以及扇贝，扇贝最好选择新鲜的，清洗干净以后把壳刷洗干净，粉丝浸泡软以后用热水烫一下，把米粉卷成一个圈，把扇贝放进圈里面，大蒜捣碎，然后锅中加入适量的油，把香味炒出来放凉，洒在扇贝上面，淋上适当的海鲜，酱油放到锅中蒸9分钟以后就可以吃了。
扇贝米粉的营养价值
适当的吃一些扇贝米粉能够起到健脑作用，因为它里面含有非常丰富的碳水化合物，能够让大脑功能维持的比较好，经常吃一些扇贝米粉，还可以预防老年痴呆症，中风以及心脏疾病出现。
吃扇贝米粉能够起到健脾和胃作用，对于脾气虚弱运化无力所引起的食欲下降，便秘，拉肚子，身体没有力气等症状有着很好的改善作用，还可以起到暖胃效果。
适当的吃一些扇贝米粉能起到养颜护肤作用，它里面的维生素e含量比较高，可以让皮肤衰老的速度得到控制，避免色素沉着，可以让皮肤感染过敏的问题得到改善，让皮肤瘙痒干燥问题消失。
吃一些扇贝米粉还能够起到抑制癌症，抵抗肿瘤作用，因为它里面所含有的一些营养物质能够避免癌细胞生长以及扩散，能够让癌细胞萎缩以及退化。
适当的吃一些扇贝米粉能够降低胆固醇，它里面含有的亚甲基胆固醇以及代尔肽胆固醇，都可以起到降低血清胆固醇作用，能够抑制胆固醇的合成，能够让身体里面的胆固醇含量降低，比起常用的降低胆固醇，药物的效果还要更好一些。
吃一些扇贝米粉能够解除烦恼，吃完贝类食物以后就会有一种清爽宜人的感觉，能够让烦恼的症状消失。
扇贝怎么做干净
想要把扇贝处理干净一些，那么新鲜扇贝首先要用清水冲洗干净，然后再用小刀伸进扇贝壳里面，把它一分为二，把里面的肉划断，再用刀贴着底部把它剔除出来，一定要贴近底部，这样才能够取出完整的背后，然后再把贝肉清洗干净内脏去除，把脏东西去除干净，然后再放到碗里面，加入一些盐浸泡2~3分钟，顺时针搅拌一下，这样就可以让表面的泥沙沉到碗底捞出来，里面的水倒掉，碗中加入一些生粉，再把扇贝肉放进去轻轻的搓洗，这样也可以把残留的泥沙彻底的冲洗干净，再用清水洗二遍，这样扇贝就能变得非常干净。
米粉怎么做的
可以做客家炒米粉，需要准备酱油，白胡椒，猪油，青蒜，香葱，大蒜，胡萝卜，干葱，干香菇，鱿鱼干，五花肉以及米粉，先把米粉放到冷水当中浸泡一下，干香菇洗干净泡发切成丝，鱿鱼清洗干净以后泡发也切成丝，小洋葱洗干净切丝，放到锅中加入适量的猪油，小火慢慢的翻炒上色，然后放凉，大蒜切碎，香葱切成段状，五花肉切条，胡萝卜切成丝，青蒜底油，蒜白切段，葱青切碎，然后锅中加入适量的油，用中火烧热，把香葱大蒜碎放进去，小火慢慢的煸炒香，五花肉条放进去翻炒，加干香菇丝翻炒出香味，再加入鱿鱼丝，把小洋葱丝放进去翻炒均匀，再加一些青蒜，蒜白段以及胡萝卜丝翻炒一会儿，把蒜青水，白胡椒粉，酱油放进去，加入一些青葱稍微煮一会儿，再把炒锅转成小火，米粉放进去，筷子搅拌均匀以后就可以吃了。
还可以做台湾炒米粉，准备高汤，鸡精，糖，盐，沙拉油，淀粉，料酒，生抽，水发香菇，胡萝卜，鸡蛋，韭菜，包菜，猪里脊肉以及米叶粉，先把水发香菇，胡萝卜，韭菜，包菜，猪肉切成细丝，用清水冲洗干净，把米粉放到冷水里面浸泡软，不要浸泡太长的时间，否则会影响到口感，猪肉里面添加一些沙拉油，淀粉，料酒，生抽搅拌均匀腌制15分钟，锅里面再加一些油，把猪肉放进去翻炒熟，锅中加油，香菇条放进去炒香，再把包菜丝放进去翻炒一下，让食材的香味出来就可以加入米粉，韭菜以及胡萝卜，再加入高汤以及调味料，翻炒均匀，一直到水分快干的时候就把肉丝蛋皮放上去搅拌均匀，可以用筷子翻拌，适当的吃一些能够让造血功能变得更好，达到补血益气作用。
上面介绍的就是扇贝米粉的制作方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，适当的吃一些扇贝米粉可以给身体带来的帮助变得更大，可以补充身体所需要的碳水化合物以及蛋白质，起到健脾效果，对于脾气虚弱的人群来说能够起到很好的改善身体体质作用。
肉丸的做法有很多，可以用油炸，也可以汆丸子吃，另外蒸肉丸也是非常好的方法，肉丸的口感更有劲道，吃起来弹力十足，非常的有咬头。做肉丸的时候尽量不要用油炸，因为本身肉碗里面的脂肪就比较多，所以蒸着吃，不但美味，而且更营养健康。
主料：五花肉250g。
调料：食用油适量、精盐适量、香菇3个。
蒸肉丸的做法
1、准备好半斤五花肉
2、三个泡好的香菇
3、将肉和菇先切好，再慢慢剁碎。
4、建议手工剁，吃的时候比较有口感。
5、剁好的肉放在碗里，放上薯粉，盐，油，鲍鱼酱。
6、均匀的搅拌。
7、找个不锈钢盘，里面倒点油。做好的肉丸，不容易粘盘。
8、将肉捏成小丸子状，码好在盘中。
9、隔水在蒸锅里蒸上二十分钟。
美味的蒸肉丸出锅了。
蒸肉丸是一道以五花肉为主料，适量食用油，精盐，香菇辅助调料的一道美食。将肉丸团好后，加入调料，最后上锅清蒸。味道格外的清新，口感比水煮的要劲道，弹力十足。
米粉是南方地区特有的美味佳肴，这是一种利用糯米制作的美食，其口味清香爽口，做成各种米粉汤非常的受欢迎，可以说米粉就是南方的面条，其营养价值也非常的出色。而米粉的种类非常多，主要以地区来划分，其中，桂林米粉是一绝，下面就来看看桂林米粉怎么做好吃呢？
烫米粉：将买回来的米粉放入开水中烫大概30秒，（可以根据自身喜欢的口感调整时间，米粉是熟的，所以烫一下就可以起锅）
米粉过冷水：为了防止米粉粘在一起，将烫过的米粉过一下凉开水，如果是夏天，可以用冰水，这样口感更爽。
放入卤汁：将提前熬制好的卤汁舀一勺放入米粉中。
卤汁要提前熬制好留存。卤汁的熬制各家总会有几样不同，但一般肯定有草果、桂皮、香叶、丁香、八角、茴香、草豆蔻等香料，（这也可以根据自己喜欢的口味添加或减少香料）
准备配料：将买回来的配料切好备用。桂林米粉里的基本配料有酸豆角、酸笋。根据个人喜好可以添加多点（经常你会发先去吃桂林米粉的人，一碗米粉里几乎一半都是酸笋、酸豆角、算辣椒等配料）
切好叉烧：两广人比较喜欢吃叉烧，但是口味会有点点不同，广东人的叉烧偏甜口味，可以去烧卤店买喜欢的叉烧，回来切好，放入粉中。（除了叉烧还可以放肉末、脆皮、牛肉等肉类）
将配料和花生米一并放入碗内：将准备好的酸笋、叉烧、花生米、香菜等材料放入碗内，最后将香菜切段放入碗中，一碗香喷喷的桂林米粉就成了。
注意事项
吃米粉时还可以根据个人口味添加醋、酱油等调味。
米粉蒸肉是让我们很多人都爱不释口的一种菜肴，成为了我们很多人特别喜欢吃的一种菜，多吃一些米粉蒸肉既可以帮助我们体验美味又可以帮助我们补充体内所需要的蛋白质以及维生素，很多人对于米粉蒸肉的米粉怎么做还不是很了解，我来为大家介绍一下。
方法一
制作食材
主料：带皮花 肉(8两)配料：姜、葱丝(25克)、炒米粉(
美味粉蒸肉
25克)、甜面酱(0.8两)、白糖(0.5两)
制作流程
1.把五花肉 皮刮净，10公分长，0.5公分的厚片
2.放入炒粉 ，甜面酱、白糖、姜葱丝拌匀上笼蒸5个小时，扣盘即成。
方法二
制作食材
主料：猪肋条肉(五花肉) (500克)莲藕(250克)
辅料：稻米(75克)
调料：甜面酱(20克) 白砂糖(3克) 胡椒粉(1克)黄酒(10克)桂皮(3克)八角(2克) 小葱(5克)丁香(2克) 姜(2克) 盐(4克)味精(2克)酱油(15克) 腐乳汁(20克)
制作流程
1. 将猪肉切成4 厘米长 ，2.5 厘米宽，1 厘米厚的长条，用布搌干水分盛钵中
2. 搌干水分的猪肉加精盐，酱油、甜面酱、腐乳汁、姜末、黄酒、味精、白糖一起拌匀，腌渍5 分钟
3. 将稻米下铁锅中 置微火上炒5 分钟，至成黄色时，加桂皮、丁香、八角再炒3 分钟起锅
我们都可以根据以上介绍的米粉蒸肉的米粉怎么做的方法做出来美味的米粉蒸肉，很多人吃过第一次就还想吃第二次，我们大家都可以按照以上的方法去做一做，多吃一些米粉蒸肉是一种非常不错的选择，大家赶快去学习一下吧。
米粉是一种以大米为主要材料制成的食物，是饭店以及家常菜当中最为常见的一种食材之一，米粉的做法并不难，大多是将米粉煮熟，再在碗中加入其它的配料以及调料，比如各种肉类、蔬菜、调味品，根据添加的肉类、蔬菜、调味品甚至汤的不同，米粉也会有不同的口味。
“说起这桂林米粉，记得第一次吃这正宗的桂林米粉还是在芙蓉街的一家米粉店吃的，记得那时候吃这粉怎么吃怎么不适应，吃起来总是感觉有点怪，直到我网购米粉和材料后并做了一次后，总算是知道这股怪味是什么了，原来这就是酸笋的味道，闻起来和吃起来我倒现在还是接受不了那，索性这次做的桂林米粉完全是根据自己的喜好来添加的。”
用料
主料米粉（干）1把
辅料叉烧肉1块酸豆角2大勺黄豆1勺花生仁（油炸）3大勺油菜(小)1棵小葱4根
调料醋1勺卤汁1小碗剁椒1勺水适量白糖1小勺
桂林米粉的做法
1.备好材、切好；
2.米粉在盆里加水泡5小时，锅中水烧开，下入米粉；
3.煮个几分钟，期间捞几次米粉看看软硬程度，汤水应该是泛白色为最佳；
4.煮4，5分钟后捞出，在冷水里过下；
5.然后在锅中再倒入热水，再次的下入米粉煮一会；
6.米粉捞出过水备用，卤汁和剁椒在锅中加热下；
7.倒入材料煮下，然后加入清水，糖，醋调下味道即可；
8.米粉可以干拌也可以和汤汁一起食用，看自己的喜好而定；
玉林牛腩米粉的做法
1.制作工艺流程：把选好的牛腩置清水中漂浸半小时，漂去血污后，移牛腩置锅中，以文火煮半小时，捞起，切成小块，并取出原汁待用；把切好小块牛腩再洗一次，晾干，入调料煲20分钟；把姜块、葱头、蒜头放到热油锅中煎香，洒酒少许，随即把牛腩小块倒入，与调料同炒，把香料袋置其中，加肉骨汤5公斤，以文火煮3小时到4小时，把原汤倒入，煮沸，加味精适量即成。
2.与牛腩相配的米粉煮法也与一般煮法不同。要选用上好白粘米制作的细米粉；待锅中水沸才投入，边煮边搅动，待煮到粉条轻拉即断时，捞起，经清水浸洗、捞起、晾干待用；用时只需在沸水中烫热，捞置碗中，加进原料、调汁、牛腩，亦可添配玉林风味食品牛巴、肉丸。
烹饪技巧
1、选料：选用白牛腩、肋骨肉、牛板筋、牛舌为主，其他部分适量。
2、调料：每15公斤牛腩，用花生油250克，酒、盐、糖各350克，腐乳5只，生姜200克，葱头、蒜头适量。
3、香料：用沙姜、归尾、陈皮、桂皮、虫蜕、川椒、小茴、八角、甘草、草果、胡椒粉、丁香等。其中甘草200克、虫蜕7只，其他香料总重为50克左右，以布袋装好待用。
米粉蒸肉是很多人喜爱吃的佳肴，这类佳肴味道独特，而且在制作上也并不是很复杂，不过对这样佳肴吃的时候，也是需要适量的进行，不宜吃的太多，否则对身体健康也是没有任何好处的，很多人在对这样食物选择的时候，都不知道该如何制作好，那米粉蒸肉怎么做好呢?
在制作米粉蒸肉的时候，对它的制作步骤进行一些了解，就能够很清楚的制作出来，使得能够很好的品尝这类佳肴，不过在吃的时候，需要适量进行，它的热量要高些，下面就对米粉蒸肉怎么做进行详细介绍。
米粉蒸肉怎么做：
材料：大米1碗，糯米1/3碗，八角两枚，桂皮一小块，干辣椒5-6枚，花椒30粒，盐两匙，香叶3片，小茴香15粒，丁香1粒，五花肉，甜面酱，腐乳汁，鸡精、老抽，料酒，白糖，剁碎的郫县辣酱，香油，花椒油，蚝油，生菜，土豆片。
做法：
1.自制米粉：大米1碗 糯米1/3碗 八角两枚、桂皮一小块、干辣椒5-6枚、花椒30粒、盐两匙，香叶3片，小茴香15粒，丁香1粒，将除盐以外的材料一起放入锅中，不添油，小火不停焙炒。加入盐，继续小火焙炒。一直炒到米粒焦黄，八角花椒都有焦香味道的时候，即可关火;将炒好的材料一起倒入食品加工机;开机快速，反复打磨;大米被打成细颗粒状即可。
2.五花肉切成5mm厚的片，加入葱、姜、炒过的八角、甜面酱、腐乳汁、盐、鸡精、老抽、料酒、白糖，剁碎的郫县辣酱，香油，花椒油，蚝油腌制过夜
3.蒸笼铺生菜、土豆片，将腌制好的肉片逐个沾匀米粉，铺好。入蒸锅大火蒸80分钟，撒上香菜末
以上就是对米粉蒸肉怎么做一些介绍，在制作这类佳肴的时候，完全都是可以选择以上方式，但是要注意的是，吃这类食物的时候，在晚上的时候要适量进行选择，这样对身体营养吸收，才会有很好的帮助作用。
玉米是一种非常受人喜欢的五谷杂粮类粮食，因为玉米中含有一定的糖分，所以使用玉米制作出来的玉米粉也具有玉米的清香与甜度。在玉米粉中也含有大量的矿物质以及微量元素，因此玉米粉也是对人体非常有好处的一种营养品。而在吃玉米粉的时候就应该来学习到关于玉米粉如何制作才好吃的方法。
玉米面粥 煮玉米糊啊,先用温水调开,然后倒如煮开的水里面著,不断搅拌知道冒泡为止,可以做玉米饼玉米糊
可用凉水调开玉米粉，要用适量小苏打(调粉时或煮开后放均可)。
注意：
1.常用饭碗0.5碗粉可煮一个大高压锅(25CM)4/5的水，玉米粉用量超少，别贪多。
2.小苏打对应用量约小孩用小勺的一平勺，别放多，放多了会有苦味。
3.煮时一定要在旁边看着，容易溢出来。
4.个人体会是用最小的火可以不守在炉子边，但还是要时不时搅动一下。
5.也有人摸索出取巧的办法：用高压锅盖盖煮开后关火，待其自然放气(充分利用余热)可开盖后即可。但本人始终觉得盖盖煮出来的味道差一点。
营养分析
玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克，为精米白面的3 6倍，其脂肪特点是：一半以上为亚油酸，并具有谷固醇、卵磷脂、维生素 E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质。玉米的蛋白质含量略高于精米白面，纤维素含量则是后者的4 10倍，因此，玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。玉米的胡萝卜素含量比大豆高5倍。每百克玉米的含钙量高达22毫克，在谷物中是少见的。食疗保健
玉米是长寿食品。在世界五个著名的长寿地区中，至少有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米含有七种抗衰剂：矿物质钙、镁、硒，维生素 A、 E，谷胱甘肽和不饱和脂肪酸，其中的谷胱甘肽与硒有很强的抗氧化作用，被称作具有生物活性的长寿因子。调查发现，常吃玉米的人，不只发生高血压病和心脑血管病的几率低，发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人，这至少是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁。
中医认为，玉米性平味甘，有补中益气的功效。在中国，很多人将玉米看作粗食，近几年，其营养保健作用在国外非常受重视。我国居民现在吃精米白面的比例太大，玉米在主食中的地位为很多家庭忽视。有营养学家主张：在中国人的主食中，粗杂粮宜占一半的比例。笔者建议：在各种粗杂粮中，大连人应该首选玉米。为了避免常有的便秘，老人尤该多吃些玉米。
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