五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

五花肉卷金针菇是怎么做出来的

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“五花肉卷金针菇是怎么做出来的”,希望能对您有所帮助,请收藏。

现在路边的烧烤摊上也出来了烤培根金针菇,味道好的不要不要的。这天在家心血来潮也想做这道菜,奈何家里没有培根,只能用五花肉来替代啦,呵呵。完工后自我感觉良好呀。这里来和小伙伴们分享下。

首先备料:五花肉500g,金针菇200g,牙签适量(插五花肉和金针菇用的),盐、酱油、味精、调和油、白酒、蒜蓉适量葱适量。

第一步:将五花肉切成薄片,然后放入碗里放少许盐,用酱油和白酒腌制十分钟入味。可以放入生姜一起腌制,去除肉的腥味。

第二步:将金针菇分成一小份,用五花肉卷适量的金针菇,然后用牙签固定好,装盘。

第三步:将卷好的金针菇放入不沾锅里,小火慢慢的煎,同时锅里放入少许油。防止糊锅。

第四步:金针菇的一面煎好,翻至另一面,同样步骤,慢慢煎至金黄。

第五步:金针菇两面都煎好,在放少许盐,放少许味精,少量水。小伙慢炖十分钟左右。等到锅里面收汁即可装盘。

注意事项:五花肉要肥瘦相间的。太瘦没有油,吃起来比较老,太肥的比较腻。具体看小盆友们的爱好拉,喜欢葱的盆友们可以在出锅时撒上葱花!

这样,一盘香喷喷的五花肉金针菇就出锅啦!一点也不必外面的烧烤店里面的差呢。这道菜简单易学,家里面做的干净又卫生,配上大白米饭,可以吃满满两大碗呢!心动的小伙伴快来动手试试吧。

ys630.COm精选阅读

五花肉卷金针菇的做法有哪些?


金针菇是整个菌类里最受欢迎的一种,它具有很高的营养价值,其做法也有很多,也多受人们的喜爱。所以今天我就向大家介绍一款新的菜肴就是五花肉卷金针菇,这道菜做法简单味道鲜美也是我的最爱。以下三种就是五花肉卷金针菇的做法,希望您能学会次道菜的做法。

                                       

一 食材主料五花肉、金针菇

做法 1、金针菇去根洗净。

2、把五花肉切成薄片。

3、将五花肉卷起金针菇,并用牙签固定。

4、锅内放少许油。

5、放入五花肉金针菇卷。

6、小火煎至五花肉出油。

7、放入酱油、盐、味精、糖和少许水,大火烧开。

8、收汁,装盘,拔出牙签。

二食材 五花肉 金针菇 料酒 蒜香烧烤酱

做法1、金针菇洗净后把根去掉,.五花肉切成薄片。

2、将料酒、烧烤酱倒入肉片中,腌制30分钟

3、金针菇放到五花肉上,卷起来用牙签封口。

4、刷上一层烧烤酱,放入烤箱中,用210度烤5分钟。

5、取出来刷一层酱,再次放入烤箱烤6分钟。

6、将烤盘取出来,翻过来再次刷上一层酱烤制7分钟,取出来稍晾即可。

三 食材 五花肉、金针菇、尖椒、胡罗卜

做法1、五花肉切薄一点的大片,金针菇去根洗净切段,尖椒,胡萝卜切稍粗点的丝。

2、烤肉腌料拌入五花肉中腌制20分钟。

3、五花肉卷入金针菇,尖椒和胡萝卜丝,用牙签固定。

4、平底锅内放少许油,小火煎至金黄色。

以上三种五花肉卷金针菇的做法您是否学会了呢,是不是感觉很简单呢。不要觉得有些事说起来简单做起来难,那是因为您内有亲身体验过,就好像学做菜,对于第一次下厨的人来说什么菜都是困难的,其实等学会了之后一切就那么的简单了。

五花肉炒金针菇做法


肉是放什么炒来都好吃,每种不同的食物搭配,那么所炒出来的五花肉味道也不相同,我们都知道,五花肉是肉当中比较好吃的一种,用五花肉炒的时候里面还可以添加很多的食材,用五花肉来炒的时候里面还可以添加金针菇一起炒,金针菇炒五花肉好吃还养生,关键是五花肉炒金针菇还特别的健康,那么五花肉炒金针菇的做法有哪些?

原料:五花肉、少许盐、料酒、大蒜、青红椒、香菜、少许油、姜、葱、金针菇、酱油、鸡精。

特色:夏天必备的小菜——清爽的五花肉炒金针菇。

操作:1、五花肉洗干净切成片,取一只碗里面加少许盐和料酒腌一下。

2、大蒜切成片。

3、青红椒切成丝。

4、香菜切成丝。

5、锅里加入少许油,等油温到8成热的时候,加入蒜、姜、葱炒香后,炒肉。

6、等肉变色后,先后加入金针菇、青红辣椒、香菜,即将出锅前点一此盐、酱油和鸡精即可。

7、享受美味吧!

做法二

原料:金针菇、黄瓜、豆腐、五花肉、红薯、豆苗 调料:芥末油、盐、酱油、香葱末、香油

制法:1、将金针菇洗净去根切段,豆苗切段,蟹柳切丝. 2、将豆苗、金针菇、五花肉焯水,迅速捞出。

3、黄瓜切薄片,红薯去皮切丝,豆腐切大薄块。 4、豆腐上铺上黄瓜片,放上五花肉,放上金针菇和豆苗段。 5、用芥末油、盐、酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。

6、红薯丝下油锅略炸,成金黄色捞出,刚变色即可,出锅就变金黄了。

做法三

1.五花肉提前加料酒、生姜和花椒煮至六成熟后切片备用

2.热油炒制郫县豆瓣酱直至出红油,加入姜蒜末炒香

4.加入五花肉片炒出油份

5.烹入料酒

6.加入金针菇同炒

7.淋入少许生抽

8.加入藤椒段

9.加入盐

10.出锅前洒入葱花即可

做法四

1金针菇洗干净后备用,五花肉切薄片

2热锅,少量油,爆香蒜片,翻炒五花肉至微黄,肉片卷起,然后把洋葱丝和大葱丝放入炒3出香味,浇一点儿白酒(据说是要用牛栏山二锅头的,8过我就用了很普通的酒)

4把备用的洗干净的金针菇倒入锅中,翻炒均匀,少放一点儿点儿水,焖煮一会儿

5如果有泡菜汁的话,那么在起锅的时候倒入锅里,加一大勺糖,炒匀起锅

这样的美食做法是不是感觉很简单呢,大家在制作过程中一定要注意了,比如说使用泡菜汁或者是豆瓣的时候一定要注意这道菜的盐量,这个时候就不能加太多的盐了,因为豆瓣和泡菜汁都是有盐分的,这样如果再放太多盐的话,那么这道菜就会比较咸,这道菜也不能入口。

金针菇炒五花肉该怎么做


 爱吃肉的人都知道五花肉是比较好吃的一种肉,比肥肉少了一分油腻,比瘦肉多了一分口感,金针菇炒五花肉则更为美味,那你知道金针菇炒五花肉该怎么做吗?今天我特意为大家带来了金针菇炒五花肉的做法,如果你不知道的话,就赶紧来看看下面的内容学习一下吧。

 做法一

 1. 将金针菇洗过后, 用热水焯一分钟。胡萝卜,蒜和青椒葱花洗过后, 切好备用。

 2. 五花肉切薄片,加入适量料酒,酱油,花椒粉,姜粉,腌制10分钟左右

 3. 锅中加入适量油, 油热后放入五花肉,炒至变色加入所有菜,加入适量盐, 翻炒一会,

 4. 加味精即可出锅。

 做法二

1..将猪肉切成细丝。

2.加料酒,少许淀粉,蛋清抓匀腌制十分钟左右备用。

 3.金针菇去掉根部。

4.锅中放少许油,放入金针菇煸炒。

5.炒至变软关火盛出备用。

6.加入肉丝快速翻炒。

7.炒至肉变白,加入料酒。

8.再次炒匀后,加入适量酱油。再次快速炒匀。放入炒好的金针菇。加入适量盐。

9.再次炒匀后放少许香菜辣椒段点缀。

 上面的内容详细的为我们介绍了金针菇炒五花肉该怎么做,看了上文的内容以后,你知道金针菇炒五花肉的做法了吗?如果你觉得已经学会了的话不放自己动手做做看哦,好让家人也跟着饱饱口福。

 

五花肉卷金针菇怎么做?方法原来如此简单


五花肉卷金针菇这种美食的制作过程很简单,首先把五花肉切成很薄的片,然后把金针菇包起来,然后放在油里面煎炸就行了,但操作过程需要注意很多细节,比如火候的把握就很关键。

做法一、

1金针菇去根洗净

2把五花肉切成薄片

3将五花肉卷起金针菇,并用牙签固定

4锅内放少许油

5放入五花肉金针菇卷

6小火煎至五花肉出油

7放入酱油、盐、味精、糖和少许水,大火烧开

8收汁

9装盘,拔出牙签

二、五花肉卷金针菇/更多做法

今天突然心血来潮想吃培根金针菇这道菜,但是家里没有培根,呵呵只好用五花肉代替,自我感觉良好,跟各位童鞋分享制作过程。

11.金针菇去根洗净

22.把五花肉切成薄片

33.将五花肉卷起金针菇,并用牙签固定

44.锅内放少许油

55.放入五花肉金针菇卷

66.小火煎至五花肉出油

77.放入酱油、盐、味精、糖和少许水,大火烧开

88.收汁

99.装盘,拔出牙签

三、五花肉金针菇卷的做法

1.五花肉冰冻后解冻到稍微软点时切薄片(也可直接在超市买加工好的五花肉片)

2.腌制五花肉:生抽、老抽、糖(不要放太多,主要提鲜味,有甜味就不好吃了)、料酒(去肉腥味)、盐先不放避免肉腌太紧口感不好,腌制15分钟

3.腌制金针菇:洗净,放生抽、老抽、糖,腌制10分钟即可

4.摆盘前把盐放入五花肉,金针菇拌匀,用五花肉卷住适量的金针菇,再用牙签固定好

5.预热电烤炉5分钟,刷上一层油,把五花肉卷放进烤炉慢慢煎烤

6.烤好一面,再翻过来烤另一面

7.两面都烤好,可以放入胡椒粉和芝麻

五花肉卷金针菇——健脾胃治疗疾病


不知道大家是否喜欢吃金针菇呢,它的营养价值比较高,而且还可以有促进肠胃健康和智力发育的作用,经常适当的食用金针菇是不错的预防疾病的好方法,如何食用呢,一起来看看小编的介绍吧。

五花肉卷金针菇

1.五花肉切薄一点的大片,金针菇去根洗净切段,尖椒,胡萝卜切稍粗点的丝

2.烤肉腌料拌入五花肉中腌制20分钟

3.五花肉卷入金针菇,尖椒和胡萝卜丝,用牙签固定

4.平底锅内放少许油,小火煎至金黄色

5.翻面继续煎至金黄色

6.美味可口的五花肉卷金针菇出锅了。

金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。在金针菇有很多的蛋白质成份,含邮费鞥非的氨基酸和维生素矿物质,是不错的养生保健的食材类型,同时也可以有预防疾病的作用,是不错的预防高血压和老年人疾病的功效,可以适合多种人群。

五花肉卷金针菇的具体的做法,小编给大家介绍了其中的一些小常识,大家可以回去以后利用起来,适合老年人增强骨质,而且还可以有利于儿童的发育,健脾胃智力疾病能降压,而且还可以有益于身体的健康。


老面怎么做出来的_老面是怎么做出来的


家庭里蒸馒头大多使用老面,尤其是老年人很喜欢自己做老面,但是老面怎么做出来的_老面是怎么做出来的呢?老用老面来发面蒸包子和馒头、花卷等比使用酵母粉更好吃,这也是为什么很多人喜欢用老面的原因。老面一般是面粉与酵母粉和在一起而成的,第一次蒸馒头后把面留下,第二次就成为老面了。

老面是日常生活中深受人们喜爱的一种食物,不仅美味可口而且营养价值非常高,但是许多人不了解它的做法。其实它最关键的就是老面引子的做法,只要引子做好了,做出的老面就不会差,具体制作需要将面粉放入盒内加入温水进行搅拌,常温放置2-3天进行发酵即可。

1、和面:适量面粉,撒上一点酵母粉(与面粉的比例大约为100:1),用水把面和均匀,注意不要太硬也不要太软。

2、检查是否发好:过一段时间后,用手指头扒开面团,就会发现有均匀的蜂窝状小孔,并且没有酸味是最佳状态。若不小心开过,有了酸味,可以在步骤3揉面的过程中用少量的碱面处理一下,能大大减少这种酸味,效果还比较好。

3、揉面:用力揉,直到面团表面上看起来非常光滑、手感也非常细腻为止,随后可以做成方形的、搓成圆锥形或其他形状馒头。

4、蒸:这一步比较关键,跟季节性有关。冬天时候,需要预热水,待水将要开的时候,把成形的馒头放入铺好屉布的蒸锅里,千万不要立即开大火烧,一定要停火,靠热水的蒸汽把馒头也预热一次,最后可以发现每个馒头的表面都有水汽,这时候一鼓作气,开大火把馒头蒸熟为止。大开过几分再停火。

5、出锅:这是最后一步了,俗话说“心急吃不了热豆腐”,这时候千万要耐住最后一点性子,等蒸汽全部落下去了再揭开锅盖。

面引子的制作:

1、取一个密封饭盒,洗净,用开水烫一下内部,去掉杂菌!

2、取面粉50----100克,放入饭盒,加50度左右适量温水,均匀用筷子搅拌,大致成面团状即可,注意水不可多加,否则就变成面汤了。

3、盖上密封盖子,室温下,放弃2-3天,饭盒内的面团就会自行发酵!

酒酿是怎么做出来的?


酒酿也叫作醴,是我国比较传统的一种酿酒的方法,用的材料主要是江米,也就是南方说的糯米,然后再加上酒酵,也就是一种微生物酵母,这样通过发酵以后就能制作出甜米酒。在我国不同地区叫法也不同,比如说有的地方叫酒酿,有的地方叫米酒,酒酿的营养价值比较高,含糖量比较高,还有多种有机酸,含有多种维生素,具有益气生津,活血散淤的作用,对于女性来说,适当的喝一些有利水消肿的作用还能够促进哺乳期女性乳汁的分泌,另外酒酿的度数相对也比较低,适当喝一些,对身体的调理是很有好处的。

制作方法

制作原料:糯米/大米、甜酒曲(超市可以买到,小袋包装,用量有表明)

制作工序

1.用饭锅煮糯米(普通米饭也可以),下的水比平时少一点。 要把饭烧熟但是饭粒比较硬。

2.待凉透后把糯米饭放入筲箕,在水龙头下冲,洗去饭粒上粘粘的东西。(若选用大米此步骤可省略)

3.把糯米饭放入容器。每铺一层饭,撒一些酒药。最上面撒酒药和少量温水。(或混合酒曲与温水,浇盖在米饭上后混合均匀)

4.用手把糯米饭压实,在饭中间钻一个孔让糯米酒可以冒出来。

5.容器上面盖盖子,放入烤箱,打开烤箱的灯,几小时后就可以闻到酒香。24小时后,看到糯米饭好像浮在酒里就可以了。(如果不是很着急吃可以不用烤箱,冬天放在暖气旁边,3-4天左右就差不多,夏天室温就足够了。)

要点

1.制做酒酿的器具一定要干净,特别是不能有油迹,并用热水烫一遍,再拿纸巾抹干净。

2.拌酒曲一定要在糯米凉透以后。否则,热糯米就把灰霉菌杀死了。结果要么是酸的臭的, 要么就没动静。

3.最好不要用手直接碰糯米饭,建议戴塑料手套或者隔一层保鲜膜。

4.酒酿长白毛说明温度太高,但是还可以吃;如果长有色毛就是材料不干净,建议不要吃了。

5.如果发现饭粒粘上空气中很小黑粒,如果确定还不是长毛,建议及早把饭粒捡出扔掉。带黑点的饭粒很容易长黑毛。

6.在拌酒曲之前,糯米饭的温度不能高于30度,太低也最好不要,否则做出的酒酿会发酸。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五花肉卷金针菇是怎么做出来的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生