养生粥有哪些配料

2019-10-07 │ 养生粥有哪些配料 养生汤的配料有什么

卤鸡肉做法有配料吗?

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“卤鸡肉做法有配料吗?”,希望能为您提供更多的参考。

俗话说得好,想要身体不发胖,就应该多吃两条腿的动物,尽量的不要吃三条腿的或者是四条腿的,这些油性含量都比较高,一般两条腿的我们就会想到大公鸡,也就会吃到大的鸡腿肉,鸡腿肉在切下来以后去掉骨头,放在锅中,可以做成卤鸡肉。

材料

大鸡腿1只,鸡翅2只,鸡肫8个,麻油少许,辣椒酌量,葱花少许,卤汁料:1/3瓶,老姜1块,葱4支,米酒1/2杯,冰糖4两,盐少许,八角3粒,嫩精1小匙

做法

(1)用刀轻轻的在鸡腿、鸡肫表面划数刀,让卤汁味能很快入味。

(2)烧1锅开水,将鸡腿、鸡翅和鸡肫放入川烫去除血水杂质后,立即捞起。将血水倒掉,重新加水盖住材料再放入所有卤汁料,以大火煮开,转小火再焖1小时。

(3)卤味起锅切片时可以撒些麻油、辣椒和葱花,更添美味。

材料

鸡胸肉400公克,盐水卤汁1000㏄

做法

1.鸡胸肉以清水洗凈备用。

2.取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡胸肉,改转小火卤约8分钟后熄火,再浸泡20分钟即可捞出。

3.食用前切片盛盘即可。

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卤鸡肉的做法大全


吃到了妈妈制作的卤鸡肉,觉得味道特别好,就想知道是怎么制作的,那么卤鸡肉的做法大全是什么呢!妈妈制作的只是其中的一种做法,卤鸡肉的做法大全有很多种制作方法,可以满足喜欢不同口味的人们的需要。卤鸡肉的味道鲜美,受到很多人的欢迎,自己制作的卤鸡肉一定会更有好的风味的。而且鸡肉也是比较柔软的,适合老年人和孩子食用,所以妈妈们不要犹豫,一定要学会制作卤鸡肉。

鸡肉半只足够了盐少许料酒少许辣酱油多一点八角两个当归一小块姜一小块

步骤

1.这就是我的原材料,先用盐和料酒腌一下。

2.锅中放底油。拿鸡皮那面朝下,煎。这时候锅里会很剧烈。害怕油的同学可以关小火把盖子盖上,只是要注意别太焦了。

3.煎的出油了,反正有鸡皮的面都煎煎。没错的。

4.一面煎的差不多了,就另外一面了。继续煎呀煎。

5.皮很脆了,拿出来,沥掉油,准备可以卤了。

6.拿出可爱的高压锅,放上八角,当归,加入辣酱油,料酒,,其实也可以放辣椒。我家没有,为了增加风味我放了水煮鱼调料的花椒包

7.放点水和少许白糖吧。

8.盖上锅盖,气阀,让他煮吧。叫起来一分钟以后开小火再叫个二十分钟左右就差不多了。

9.卤好了,有没有很有食欲

小贴士

鸡在卤前要多煎一会儿,鸡皮很会出油,出的油沥出去再卤。

土鸡 1只

大葱(腌制用) 半根

姜(腌制用) 5~6片

白胡椒粉(腌制用) 15克

盐(腌制用) 适量

料酒(腌制用3勺) 6汤勺

八角 3玫

桂皮 两小节

草果 两玫

糖 2~3汤勺

生抽 100克

老抽 50克

水 适量

卤全鸡的做法:

鸡洗净,加腌制调料和适量盐稍加按摩后冷藏24小时入味。

沙锅入三分之一水,依次加剩余材料,烧开。

鸡下锅前整形。从鸡胸这面破开,用手掰成平片。

连同腌制鸡的葱姜一起放入沙锅中,鸡皮面朝上,小火20分钟,翻面再20分钟。

再开大火,两面各5至8分钟。出锅用电风扇吹30分钟即可。

以上内容就是关于卤鸡肉的做法大全,不同的制作方法制作出好吃的卤鸡肉。不仅味道好,而且营养价值丰富,要注意一些细节问题,还可以加一些自己喜欢的调料,这样就可以制作出完美的卤鸡肉。喜欢吃卤鸡肉的朋友们一定要学会自己制作哦!

卤鸡肉的做法是什么呢


鸡肉是我们日常生活中最常见的肉食,因此它的做法也很多。卤鸡肉似乎很多人不常做,有的人甚至没有听说过,因为很多人吃不惯卤鸡肉的味道。其实不然,因为很多人并没有掌握卤鸡肉的做法和技巧,卤鸡肉是以鸡肉为主料,黄豆酱和白糖等十几种为辅料而制作成的一道菜,如果按照步骤一步一步的来,那么味道也不会差很多。接下来让我们一起来看一下卤鸡肉的具体做法。

做法一:

食材:鸡腿 3根,鸡翅根若干,葱1根

姜数片,大料5颗,香叶3片,盐1小勺老抽2汤勺,黄豆酱2汤勺,白糖1汤勺桂皮2段,鸡精1小勺,料酒2汤勺,六月鲜红烧酱油3汤勺,炖肉料包1小包

步骤:

1. 准备好所需材料;

2. 鸡腿洗净,放入凉水中,开大火,倒入葱段,姜片,大料,一勺料酒,煮开后撇去浮沫捞出;

3. 鸡腿捞出后冲洗干净,再用牙签在鸡腿上扎无数个小窟窿,这样才能更入味;准备好葱5小段、姜3片、大料3颗、香叶3片、炖肉料包一小包备用;

4. 鸡腿、翅根下锅,锅中加入多半锅水,倒入事先准备好的香料,再放入盐少许、老抽2汤勺、糖1汤勺、黄豆酱3汤勺、红烧酱油3汤勺。大火烧开改小火慢炖1.5小时,撒入鸡精出锅。

小贴士:

1.食用前放在卤汁中浸泡一会儿味道更好;

3.第一次做没有卤汁可以不放;

2.炖鸡腿的汤放入冰柜冷冻起来,下次可以做卤汁继续使用;

4.第一次做的话红烧酱油和黄豆酱可以多放点,不然味道会淡;

5.很多人做这道菜是炖至汤汁收干,我放的水比较多,调料也重了点,目的是将汤汁留到下次炖鸡时再用,味道会更香。

做法二:

步骤

1.这就是我的原材料,先用盐和料酒腌一下。

2.锅中放底油。拿鸡皮那面朝下,煎。这时候锅里会很剧烈。害怕油的同学可以关小火把盖子盖上,只是要注意别太焦了。

3.煎的出油了,反正有鸡皮的面都煎煎。没错的。

4.一面煎的差不多了,就另外一面了。继续煎呀煎。

5.皮很脆了,拿出来,沥掉油,准备可以卤了。

6.拿出可爱的高压锅,放上八角,当归,加入辣酱油,料酒,,其实也可以放辣椒。我家没有,为了增加风味我放了水煮鱼调料的花椒包

7.放点水和少许白糖吧。

8.盖上锅盖,气阀,让他煮吧。叫起来一分钟以后开小火再叫个二十分钟左右就差不多了。

9.卤好了,有没有很有食欲

小贴士

鸡在卤前要多煎一会儿,鸡皮很会出油,出的油沥出去再卤。

综上所述,卤鸡肉的做法并不难,而且对于一些厨艺很好的人来说还很简单,所以值得我们在生活中做一做。另外在鸡肉的选择上,要鲜嫩一点的,不要看起来太过油腻的鸡肉,不然做出来的卤鸡肉味道会和标准的卤鸡肉做出来的味道差很多。如果你不喜欢卤鸡肉也没有关系,还有很多其他的方法供你考虑和选择。

一般卤鸡肉的做法及配料是什么呢


社会水平的不断提高,人们对饮食的要求也越来越高。人们现在不仅讲究吃得饱,更要求吃的好,因此每当人们工作不繁忙的时候,就会去一些高档的饭店吃饭,但是这样既不实用而且也会花钱,不如尝试着自己在家里做一下。卤鸡肉的做法及配料都是做成美味卤鸡肉的关键,所以接下来让我们一起看一下的卤鸡肉具体做法和配料。

卤菜的做法及配方:

一、卤水制作:

将卤料装入纱布袋中,扎紧袋口,如果没有老卤水、则需先用鸡骨、猪骨煮出骨头汤。其方法为:取5斤筒子骨加10斤水(筒子骨需先漂洗1个小时,以去血腥,清洗干净,敲断)用小火熬5-8小时后捞出骨头放入卤料包,加水至50斤,加竦椒、花椒、生姜适量,烧开后用小火熬1.5小时左右,香味溢出为宜。

用糖色(制法见下)调好卤汁色泽,再加入料酒250克,盐、糖、味精适量,即可。

糖色制法:将色拉油1.5两放入锅中用小火加热,加入白糖2两炒化至呈深红色刚起白泡时立即加入清水0.5斤即成糖色。以上配制卤料加水30-50斤,可卤生原料70-80斤,就应重新换卤料包。

二、腌制:需腌制的原料:

大件的腌制办法,鸡、鸭、牛肉、鸭颈、口条、兔肉、鹌鹑、蹄膀等等统称为大件。首先将以上原料洗净备用。取20斤水,加入花椒10克,千里香5克,料酒250克,盐750克(如温度过低,花椒、千里香需加水煮出香味后倒入腌制缸中),加入洗净的原料进行腌制。腌制时间:冬天0-20度时,腌制24小时左右,春天20-30度,腌制12个小时左右,夏天30-40度时,腌制5-6小时左右。蹄花、五花肉等新鲜直接卤制即可。

精武卤腌制办法(鸭头、鸭颈、牛肉):先将其清洗干净,加适量水,加盐(比菜偏咸)加入亚硝酸钠(10斤水中加1克,起疏松、发红及缩短卤制时间,其加入量不可超量,否则出现中毒现象)进行腌制,冬天腌制24小时左右,春天腌制12小时左右,夏天腌制5-6小时。

小件腌制办法(翅尖、翅根、鸡爪、鸭掌、鸡君、鸭翅、鸭肫等):先用水清洗,加适量盐进行腌制即可。冬天腌制8小时左右,春天腌制4小时左右,夏天腌制2小时左右。肠、肚不需腌制,清洗干净后出水,即可卤制。腌制水需偏咸,必须每天更换,不可重复使用。

三、出水:

难入味的原料在放入卤锅之前需出水。在沸水中煮10-15分钟,煮除血腥味后用清水冲洗干净。鸡、鸭、鹅、牛肉、鸭头、鸭颈等需出水。所有的小件不需出水,腌制后直接用清水漂洗即可。原料出水控制在断生刚熟程度为宜,不宜过熟,以防鲜香味滋失。

四、卤制:

1、调味:每50斤卤水中加味精2两,食盐(偏咸,咸得发苦)。

2、卤制:加原料、料酒、糖色、先大火,后小火煮30-50分钟,30分钟后加入老三样(鸡粉、鸡膏、

超级鲜味王),煮5-10分钟后全部捞起检查,没有完全卤好的重新放入卤锅中卤制,直到卤好为止。然后,将卤好的半成品放入已停火的卤水中浸泡10-15分钟后捞出。需香味加浓,可将八角(2份)和香籽(1份)磨成粉加入;需要浓香时,可加香油1-2斤,罗汉果2-3个。

3、上色:取适量麦芽糖加少量水置于火上用小火煮开,加入适量日落黄,把颜色调成金黄色,然后用刷子在鸡、鸭等表面均匀的刷上一层即可。肚、肠的卤制:先清洗(盐、碱、醋)不需腌制,出水后用清水与卤水各一半兑成的卤水进行卤制。蔬菜的卤制:卤水与清水的比例为1:3(取卤水时用漏勺除去辣椒、花椒等杂质)。

小件的卤制:卤水与清水各一半(口味较清淡、如果需口味稍重一点,也可少加清水或不加清水)。

卤汁要专卤专用,不可混为一盆,如:卤鸡、鸭、鹅、兔、猪肉、猪心、猪舌、蹄花为一类卤汁;鸭颈、鸭翅、鸭爪、鸭肠为一类;(辛辣味较重)豆制品,藕则为一次性卤水。(含淀粉较多易变质)肠、肚为一类卤汁(腥味较重)

五、操作要点:

卤水的保管:

每次卤后捞起佐料,除去卤汁中沉淀的渣质。如卤制原料少,只需要卤汁一部分,那么,卤制原料时剩下卤汁与未使用的一部分卤汁必须全部烧开,冷却后不要晃动,以防卤汁变酸。

卤菜的保管方法:

用塑料袋将卤菜装好,放入冷藏柜中(注意不能与生料混放),第二天拿出用6-7成开的油用刷子刷一层,然后刷上一层香油。红油的制法:将辣椒粉3两,辣椒皮半斤,用开水打湿搅拌均匀(不能见水),倒入5斤色拉油中,用文火煎熬,熬至红色即可。凉拌菜调料:卤水、香油、蒜泥、香醋、花椒粉、辣椒油、熟芝麻、麻辣鲜、老抽、白糖、鸡精、蚝油、香菜、小葱。

任何一道菜最主要的是要掌握它的做法和配料,如果做法不准确,就会导致做出来的菜特别难吃,如果配料不准确,做出来的味道也会比原来的味道差很多。卤鸡肉的做法及配料都是按照严格的标准制定而成,因此,想要做卤鸡肉的人们,第一要掌握卤鸡肉的做法,第二配料上要严格要求。

怎么做卤鸡肉呢?


小编作为一个称职的吃货,最擅长的就是寻觅和推荐各种好吃的美食的做法。不过现在夏天来了,很多人都热得直冒汗,一口饭都不想吃。这时候推荐一些有口味的食物,说不定能调动大家的胃口。不过太过油腻的不适合在这个季节吃,那么小编就推荐一道有口味,又不油腻的菜吧,那就是卤鸡肉的做法。

                                                      

做法一:

原来:鸡肉,料酒,香葱,蒜

步骤:

1、先用盐和料酒腌一下鸡肉。

2、锅中放底油。拿鸡皮那面朝下,煎。这时候锅里会很剧烈。害怕油的同学可以关小火把盖子盖上,只是要注意别太焦了。

3、煎的出油了,反正有鸡皮的面都煎煎。没错的。

4、一面煎的差不多了,就另外一面了。继续煎呀煎。

5、皮很脆了,拿出来,沥掉油,准备可以卤了。

6、拿出高压锅,放上八角,当归,加入辣酱油,料酒,,其实也可以放辣椒。我家没有,7、为了增加风味我放了水煮鱼调料的花椒包。

8、放点水和少许白糖。

9、盖上锅盖,气阀,让他煮吧。叫起来一分钟以后开小火再叫个二十分钟左右就差不多了。

做法二:

原料:鸡腿,八角,香叶,食盐,老抽,清水,冰糖

步骤:

1、将鸡腿洗净,放入砂锅中。

2、加入适量的八角,加入适量的香叶,倒入适量的老抽,倒入适量的薄盐生抽,

3、放入适量的冰糖,加入适量的食盐。

4、加入适量的清水,腌制两小时。

5、腌制好的鸡腿,大火煮滚。

6、用勺子捞起浮在卤汁上的泡沫。

7、小火煮20分钟后即可关火。

小编介绍的这两种卤鸡肉的做法,大家更喜欢哪种了。这两种是小编挑选来的最简单,又是最容易上手的做法。只要大家多做几次,就一定能做出一盘味道好吃的卤鸡肉。不过所下的调料还是要适合自己的口味。喜欢辛辣的,可以适当放多一点儿辣椒,不喜欢吃辣的,可以不放,丝毫不影响口味。

卤鸡爪的做法及配料是什么?


鸡爪很多人都吃过,还可以当零嘴食用,鸡爪的吃法很多,卤鸡爪吃起来更加入味。卤鸡爪的美味和做法以及配料都有关系,制作过程中也要注意卤汁的搭配和火候,这样口味口感都是上乘。

做法一

1.爪子洗净,加盐腌制十几分钟(因为卤制时间短不易入味儿);

2.倒入浓缩卤汁加入清水(骨头汤更好),本人喜欢偏麻辣口味所以加入适量干辣椒花椒煮沸;开小火熬制10分钟;

3.依次倒入鸡爪、鸡翅膀煮沸,小火再卤三四分钟起锅装盘

做法二

1.鸡爪清洗干净。

2.用剪刀把鸡爪上的指甲剪掉。

3.把鸡爪放入开水锅中,焯烫至血末浮起,捞出洗净。

4.把花椒、桂皮、小茴香籽、八角和切成段的干辣椒放入锅内。

5.锅中加水,再放入盐和糖。

6.放入生抽。

7.再放入料酒。

8.最后放入焯烫好的鸡爪。

9.把锅放到炉子上,开大火烧开转中小火。

10.煮10分钟关火加盖浸泡1小时,捞出晾凉即可食用。

做法三

食材:川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、肥肉500克、老抽1500克、鱼露500克、冰糖150克、精盐500克、南姜250克、青蒜250克、炸蒜头150克、芫荽250克、绍酒250克。

1、鸡爪洗净,用剪刀剪去指甲;

2、将洗好的鸡爪放到案板上,用刀对半剁开;

3、在锅里放适量水,煮开,将葱段及去皮的生姜拍碎放入,煮开;

4、将切开的鸡爪倒入,大火煮开后,倒入料酒以及少许白醋,转小火继续再煮10分钟;

5、煮好的鸡爪捞出来,用冷水冲一分钟;

6、把过凉后的鸡爪放到容器里,倒入冰水里,浸泡5分钟;

7、捞出鸡爪,将香糟卤倒入,淹没鸡爪;

8、放入冰箱冷藏两小时即可。

卤鸡爪的做法及配料都有哪些?


鸡爪在平时是常见的小吃,可以当做下酒菜,也可以用来煲汤,做成其他的美食。关于鸡爪的做法有很多种,鸡爪的功效也是非常丰富的,能补充蛋白质,美容养颜,护理皮肤。女性经常吃鸡爪,可补充胶原蛋白,促进身体吸收。关于卤鸡爪的做法以及调料,需要仔细的了解一下,这样才能做出美味的卤鸡爪。


红卤鸡爪

配料;黄酒,白砂糖,大葱,桂皮,生姜和八角,酱油,少量鸡爪。

鸡爪去掉指甲后切开,用清水冲洗干净。桂皮半成小块和茴香一起放进纱布中,这样可以防止香料流进锅里影响汤汁的口感。

锅中加入清水后,放入准备好的酱油和料酒,把葱姜蒜大姐放进锅中,加入少量白砂糖。等水煮沸后放入鸡爪改中小火,鸡爪八成熟后再放入白糖,煮片刻去掉香料放凉即可食用。

卤鸡爪

配料;白砂糖,食用盐,鸡精,卤汁,花椒,料酒。

鸡爪先处理干净后去掉指甲,放进锅中油炸至金黄色。捞出刷干净后加入卤汁,白砂糖配料,均匀的薄成汤汁。汤汁会变得比较浓稠,最后放入我们准备的丁香,茴香,八角,桂皮等原材料。将鸡爪放入锅中先用微火炖30分钟,最后用大火收汁,鸡爪的表面会挂有一层浓浓的汤汁,入口香醇,骨质酥烂,营养价值高。

卤鸡爪做出的汤汁,等以后会变成果冻状,可用来下面,煲汤,做粥,煮云吞,味道都是很不错的。可作为平时常用的高汤使用,而且保存好以后可以冷藏。

鸡肉米线做法和配料表


在云南地区很多人都非常爱吃米线,也都知道米线中的营养价值是很高的,在做米线的时候要注意先做高汤,准备好鸡架子和鸡油,用单纯的这些鸡的骨架来做高汤是最好的,如果是想要营养价值更高一些,用鸡腿肉做出来的高汤会更有营养,在准备好米线鸡肉米线就可以做了。

熬高汤

原料:鸡腿三只、猪中排(脊椎骨)500g、葱姜几片、八角2个。

做法

做法很简单,先把3只鸡腿剔骨,肉备用。鸡骨与500g中排先过水焯一下,然后重新加足量水大火烧开,加葱姜和八角中小火炖2小时以上,汤就好了。

汤一次用不了的话,可以凉后分袋装,入冰箱冷冻保存。存多久也没问题。

香菇鸡肉米线

原料:鸡腿肉三只、香菇七八朵、豆干几块、豆瓣酱2汤匙、老抽1汤匙、油3汤匙、葱姜蒜少许、高汤200ml、小油菜几颗、榨菜一小块、高汤适量。

做法

1、鸡腿肉切小丁加少许盐,料酒,淀粉抓匀腌制15分钟。香菇和豆干分别切碎。

2、锅里热油,葱姜蒜爆香,加入鸡肉和香菇翻炒至变色,加豆瓣酱继续翻炒均匀。

3、加豆干,倒入高汤约200ml。中火炖至汤汁快要收干粘稠即可。

4、做好的酱一顿吃不了的话,放凉后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可储存2周。

5、米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,浇入高汤,加[1]榨菜丝与鸡肉酱,辣椒油即可。

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