夏季养生汤怎么做

2019-10-07 │ 夏季养生汤怎么做 养生怎么做

奶油蘑菇汤怎么做?

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“奶油蘑菇汤怎么做?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

奶油蘑菇汤是法国的一种非常著名的汤品,它的主要原料就是蘑菇,其中加入牛奶,有一种咸鲜的感觉,它的制作方法也有多种,下面我们就来具体的介绍一下。

做法一

食材准备

主料:蘑菇罐头1听

辅料:瘦猪肉、牛奶、面粉

奶油蘑菇汤

奶油蘑菇汤

调料:猪油、盐、葱、料酒、鸡精

制作步骤

1、将猪肉切成小丁,放到锅内煮,锅开撇去浮沫加入葱、料酒、用微火煮烂;

2、坐锅点火放猪油,油热放入面粉用微火炒黄,炒出香味时,把煮烂的肉连汤分三次倒入锅内,搅拌均匀成糊状;

3、将蘑菇连汤和牛奶分2-3次倒入锅内,加盐、鸡精即可。

做法二

食材准备

蘑菇、新鲜奶油、牛奶、黄油、胡萝卜、番茄、洋葱

制作步骤

1、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮。

2、蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。

3、在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。

4、还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里。

5、用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了。

6、装盘后可以适量加一些芝士条。

扩展阅读

奶油蘑菇汤怎么做最有营养


奶油蘑菇汤简介

奶油蘑菇汤是法国菜谱之一,以蘑菇为制作主料,奶油蘑菇汤的烹饪技巧以白烧为主,口味属于奶汤咸鲜。奶油蘑菇汤制作提示化面浆时要不停搅拌,使面浆均匀地化入汤中,至汤汁浓稠。

奶油蘑菇汤怎么做最有营养

做法一、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮。蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里。用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了。装盘后可以适量加一些芝士条。

做法

奶油蘑菇汤怎么做营养会流失

如果不喜欢奶油蘑菇汤太稠,黄油炒面粉中的面粉可以适当少一些。

喜欢奶油蘑菇汤口感更油滑的朋友可以使用料理机将固体部分都打碎,再充分煮至所有食材味道融合奶油蘑菇汤里可放虾仁、火腿、或是鸡肉。

奶油蘑菇汤各食材的处理方法

将所有材料准备,蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。锅洗净点火控干,放入黄油至融化,待黄油融化完全后倒入面粉,一直不停的炒,炒到面粉有些微黄加入适量凉水,在加水的同时,用勺子或是蛋抽迅速搅拌均匀。

奶油蘑菇鸡肉面怎么做


我们知道的,如果把新鲜的蘑菇去煮面啊,煮汤的话,那么往往吃起来的话其实是很鲜美的了。所以就有各种各样的蘑菇面的了。还有蘑菇汤的了。要知道的,其实大部分蘑菇可以作为食品的,甚至还有一些药品,需要去购买新鲜的蘑菇比较好,但是毒蘑菇会对人健康造成危害。需要仔细辨别。蘑菇鸡肉面怎么做?

蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。蘑菇具有多达36000种性别,由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞,有横隔,借顶端生长而伸长,白色、细长,绵毛状,逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体,称为菌丝体。菌丝体腐生后,浓褐色的培养料变成淡褐色。蘑菇的子实体在成熟时很象一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。

材料:

编辑

鸡肉。蘑菇。豆芽。香肠。方便面。葱。盐。香油。鸡精。料酒。

做法:

1。将鸡肉放入碗内,加入盐、料酒各少许拌匀。取出鸡肉切成小块。蘑菇切片豆芽洗净备用。

2。锅里加方便面料包作料和清水烧开。把鸡肉块,蘑菇和豆芽放入锅内一起煮5分钟左右,边煮边把浮沫用勺子撇出去。同时滴几滴香油以及加鸡精调味。

3。在煮汤的同时,在另一个锅里煮方便面块,煮好后捞出面条,沥干水分,装到碗里,上面浇上汤料,撒上葱花即可。

其实烹饪蘑菇鸡蛋面的时候,也是有一些俄小诀窍的了。如果愿意的话,可以在先煮汤的时候,为了提高营养价值,所以先去敲入个鸡蛋的。然后去煮成荷包蛋。放进去更好吃的了。这样的蘑菇鸡蛋面更香甜。

奶油蘑菇汤


奶油蘑菇汤是一个很多人最爱,这样的汤以菌类食物为主,对人体消化、食欲增加,都是有着很好的帮助,而且这样的汤在喝的时候,也是有着独特口感,在对这类汤选择的时候,也是要对它进行很好认识,尤其是对它是不是长期选择呢,很多人也不是太了解的。

奶油蘑菇汤对人体健康没有任何损害,而且长期选择这类汤,对利尿效果也是非常不错,同时长期选择这样汤,女性对肌肤改善,也是有着一些作用,下面就详细的介绍下它的制作方法。

奶油蘑菇汤:

材料:白蘑菇5个,洋葱1/2个,雀巢淡奶油半盒,黄油,水,鸡精,面粉,盐少许,黑胡椒少许,荷兰芹少许。

做法:

1.将白蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用

2.取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用

3.中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。

4.锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。

5.最后调入盐、黑胡椒粉搅拌均匀即可。装盘后可用新鲜荷兰芹点缀。

培根奶油蘑菇汤

材料

主料:鲜蘑菇,培根,紫菜,

辅料:黄油,牛奶,面粉

做法:

1、将蘑菇切成片,培根切成条,再将蘑菇片和牛奶一起放入粉碎机内打碎;

2、坐锅点火倒少许油,把培根放入煎一下捞出控油;

3、把黄油化开,加少许面粉炒出香味,再将打好的蘑菇汤倒入锅中,加鸡精、盐,烧开后出锅,在汤上放入紫菜、培根即可食用。

通过以上介绍,对奶油蘑菇汤的做法,都是有着很好认识,这对这样汤选择的时候,按照以上方法进行制作,能够很好的制作出美味的汤来,但是要注意的是,对这样汤喝的时候,也是要减少辛辣食物选择,使得不会危害到人体健康。

奶油蘑菇焗饭该怎么做?


奶油蘑菇焗饭是一种味道极其鲜美的小吃,其做法也不复杂,在家就能吃上,因此受到了诸多人的喜爱。奶油蘑菇焗饭的营养价值却是不可估量的,其中的蘑菇含有多种维生素,能提高人体免疫力等。

一、奶油蘑菇焗饭的做法步骤

1.蒸熟的米饭,放入不粘锅内。

2.倒入奶油蘑菇汤,混合均匀。把米饭煮到软,调适当的盐入味。

3.将煮好的(烩米饭)烩饭倒入烤碗/烤盘内,洒上欧芹丁、黑胡椒碎。

4.铺上适量的马苏里拉芝士,进烤箱,上火180度,25分钟,芝士出现焦糖色就可以出炉啦。

二、蘑菇的营养价值与功效

1、多种维生素

很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。

2、鲜味

蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。

3、维生素D

其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。

4、抗氧化

蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。

5、替代主食

数据显示:如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可能需要你在健身房苦练几个月。

三、营养功效

⒈ 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力

⒉ 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡

⒊ 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用

⒋通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利

⒌ 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。

蘑菇肉丝汤怎么做


蘑菇,作为菌类的一种,可以搭配不同食材作出多种美味。我最喜欢的是炸蘑菇,尽管蘑菇在食用油里炸了一遍,但是并没有变得干枯,蘑菇中的水分依然存在,嚼在嘴里,脆脆的,软软的,搭配烧烤料别有一番滋味。今天我要学习一种新的蘑菇食用法,那就是用蘑菇来做汤喝。

蘑菇肉丝汤

原料:蘑菇、肉丝

配料:葱、姜、辣椒、盐、酱油。

做法:

1、蘑菇撕开,洗干净。

2、肉丝洗洗,用点淀粉拌匀。

3、葱、姜、辣椒、盐准备好

4、起锅放油

5、油烧热后,倒入肉丝

6、肉丝炒变色后,倒入葱、姜、辣椒、盐

7、炒出香味后,倒入洗好的蘑菇

8、加水适量,喜欢喝蘑菇汤就多加点水。

鸡皮蘑菇汤

原料: 熟鸡皮,干蘑菇,味精,绍酒

做法:

1.把熟鸡皮切成片,加入绍酒、姜片、味精,用微火上笼蒸十分钟后,拣去姜片

2.把干蘑菇水浸泡一段时间后,洗干净并切成片,用微火上笼蒸五分钟,蘑菇装在鸡皮片上。

3.锅中倒入上汤,加入酱油、绍酒,煮沸后浇在鸡皮、蘑菇上就可以了。

特点:

清香味鲜,荤中有素,滑润爽口,淡爽宜人。

排骨蘑菇汤

原料:大排骨,鲜蘑菇,

调料:绍酒,盐,味精3克;

做法:

1.把大排骨用刀背拍松,敲断骨髓,加料酒、盐腌渍15分钟

2.锅内加入水,放入大排骨煮沸,除去浮沫,放入番茄块,煮沸即可。

蘑菇1把、肉丝80克、水4~6碗、淀粉1大匙、青葱1根、酱油1大匙。

柴鱼粉1小匙、盐适量、白胡椒粉少许、香油少许

1、肉丝先用酱油拌腌;蘑菇切去蒂头洗净切成片;青葱切葱花;水同步烧开备用。

2、将蘑菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花及白胡椒粉,滴少许香油即成。

以上三种方法大家都可以尝试一下,虽然都是含有蘑菇的汤类,但是和不同食材混合,蘑菇本身也被浸入了所配食材的味道。而且蘑菇汤营养丰富,不过对于肠胃不好的朋友,最好不要食用蘑菇汤,毕竟含有的一定的油分。学会蘑菇汤的做法后,我们还可以了解一下它的其他食用方法,就让小小的蘑菇在美食界刮起一股飓风吧!

白蘑菇汤怎么做


白蘑菇汤是我们吃白蘑菇的时候非常不错的一个选择,白蘑菇汤吃起来的味道很鲜美,而且白蘑菇汤里面的营养价值也特别丰富,对人体健康来说是很有好处和帮助的,而且白蘑菇汤制作起来也比较简单和防病,那么具体白蘑菇汤应该如何制作,一起和看看吧。

白蘑菇汤怎么做

白蘑菇汤制作起来不算难,首先需要我们把白蘑菇洗干净,沥干其中的水分之后切成片,洋葱需要切成碎粒之后备用。在水里面加入鸡精,搅拌融化之后,制作成鸡清汤备用。开中火,加热锅里面的黄油,等到黄油融化的时候,这时候我们选择放上面粉,翻炒大概一分钟就可以了,这时候就制作成了黄油炒面,拿出来备用。锅里面需要放上剩下的黄油,加入洋葱碎之后,再选择放上蘑菇,翻炒一会儿,在锅里面倒上鸡清汤和淡奶油,煮上大概十分钟的时间,之后我们选择加入黄油炒面,一起搅拌均匀。最后加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀就可以了。装盘之后我们用新鲜的荷兰芹作为点缀就可以了。

准备好食材之后,首先需要我们把蘑菇放到淡盐水里面。需要浸泡大概十分钟的时间,洗干净之后,炒锅放到油里面,爆香里面的葱花之后。倒入白蘑菇,翻炒一会儿关火。然后我们把蘑菇和木耳一起放到汤锅里面。煮上大概十分钟,之后加入盐。再加上少许的鸡精,还需要放上一些青菜进去,煮软之后我们淋上香油关火就可以了。

准备好一口锅,加入一些碗,加上适量的牛奶和新鲜的奶油,用小火煮。蘑菇切成片,胡萝卜也要切成丝,番茄同样需要切成小块,洋葱切成碎之后备用。在煎锅里面放上一小块的黄油,放上切碎的洋葱,翻炒爆香之后,在锅里面加入番茄和胡萝卜开始炒,之后再加入黄油和盐炒,等到番茄皮脱落,这时候我们倒在奶油汤里面继续烧煮。还是用黄油翻炒,蘑菇炒好之后放到汤里面。开大火,直接把汤煮开,然后可以勾上薄芡,装盘之后加上一些芝士条,这时候就可以吃了。

白蘑菇汤的营养价值

白蘑菇汤的营养价值还是很丰富的,首先白蘑菇汤里面维生素A丰富,其中还有大量的胡萝卜素,也可以转化成维生素A,白蘑菇汤的热量比较低,而且白蘑菇汤吃起来的味道比较鲜甜。

白蘑菇汤里面的维生素D含量同样很丰富。可以很好的促进我们骨骼健康,而且白蘑菇汤拥有很强的抗氧化功效。因为白蘑菇的抗氧化能力很强,可以通过吃白蘑菇汤来帮助我们起到不错的延缓衰老效果,对我们健康是很有好处的,特别对中老年人来说吃白蘑菇汤很适合,女性吃白蘑菇汤也不错,可以美容养颜,对皮肤健康也是有一定好处的,所以白蘑菇汤很值得推荐大家吃。

白蘑菇汤里可以放什么

制作白蘑菇汤的时候可以注意搭配,推荐和排骨一起吃,我们把排骨洗干净之后直接剁成块,再把排骨放进去,放到烧开水的锅里面烫上几下,我们把排骨里面的血沫和其他东西都要去干净。直接用水,把锅里面的白蘑菇给洗干净,同样需要用热水烫上几下,这样可以去掉白蘑菇里面存在的土腥味。在锅里面倒上清水,之后我们把烫好的排骨,还有葱、姜、蒜,花椒加上茴香一起放到锅里面,等到水烧开之后,撇去其中的浮沫,加上一些料酒就可以吃了。我们把火调成大火,等到水烧开之后,调成小火,慢炖大概一个小时,等到到汤变成奶白色就可以了。这时候我们加上白蘑菇,继续炖二十分钟,加上一些调味品,这样白蘑菇汤就制作完成了。

白蘑菇可以和什么一起吃

白蘑菇吃的时候搭配肉类一起吃很不错,可以让营养价值好非常多。推荐和猪肉、鸡肉或者是牛肉等一起吃,而且白蘑菇汤和海鲜食物一起煮着吃,也是非常好的选择。

白蘑菇汤因为吃起来的味道非常鲜美可口,而且白蘑菇汤吃起来的口感也不错,所以白蘑菇汤是值得推荐大家在平时平时吃的,上面就给大家介绍了有关白蘑菇汤的情况,能够发现白蘑菇汤制作起来不难,吃起来的味道也非常好,所以白蘑菇汤值得推荐大家在平时吃。

豆腐蘑菇汤怎么做?


豆腐蘑菇汤是一道很传统的家常菜,很受人们的喜爱豆腐和蘑菇都是生活中很常见的食物,豆腐可以滋补美容、减肥等功效,蘑菇具有抗衰老、通肠胃等功效,两种食物对身体都是很有益处的。而且豆腐蘑菇汤的做法简单,味道也是很鲜美。

食材:蘑菇豆腐一斤、蘑菇半斤

1、豆腐洗净、切成小块,葱花少许,蘑菇洗净切片。

2、铁锅内放水烧开,倒入豆腐煮开,盛出,其目的去豆腥味

3、铁锅大火烧热,倒入油,至8成热,放入葱花

4、待葱花爆出香味,倒入清水,并将蘑菇和豆腐一齐放入,盖上盖,大火加热

5、淀粉放碗内,加水搅和成糊状(本文用的是葛根粉,发黑。白色的淀粉烧出的颜色好看)

6、锅内水翻滚后,冲入淀粉糊,盖上盖,大火继续加热

7、待锅内又翻滚后,放入盐,滴入几滴芝麻油、蒜末和香菜(如想简单方便,也可不放)(半斤蘑菇一斤豆腐可烧满满的两大碗),即可。

蘑菇的营养价值:

1、提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;

2、镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;

3、止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;

4、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;

5、蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。

豆腐蘑菇汤怎么做


平时在家里要不喝粥,要不就是喝排骨汤、鸡汤。对于豆腐蘑菇汤,我还是第一次听说。真的怀疑软软的豆腐经过水煮后会不会变成沫沫。豆腐富含多种微量元素,经常食用,可增加我们体内的营养物质。而蘑菇作为菌类的一种,也有益于我们的健康。将这两种物质混合,让我们一起来看一下厨房里的神奇吧!

蘑菇豆腐汤的做法

1. 鲜蘑菇洗净、切成片,肉丝加少量生粉、料酒拌匀待用

2. 嫩豆腐去外包装,用清水轻轻冲洗,划成1.5CM的块

3. 起油锅(放少量油),放入肉丝炒几下,再放入蘑菇片稍炒一会

4. 加入开水,再放入豆腐,加入适量的盐,煮沸

5. 最后洒上葱花就可以了

注意事项

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐

脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

“黄瓜”与含有Vc丰富的食物(西红柿,青椒,菠菜等)一起食用,它会阻碍Vc的吸收。

“菠菜”中的草酸会与虾米、豆腐中钙生成草酸钙,人体不易吸收,要先用水焯一下,去掉草酸。否则长期食用,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。含有草酸的蔬菜还有鲜笋、苦瓜等也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。(注:水里可以放点盐(保持绿色),等水开后放入菠菜,用水焯的时候,不要盖锅盖,可以让草酸充分挥发。此水不可饮用)但是要注意,不会去除干净。

做汤的话,可以最后放入焯好的菠菜,减少在水里的时间,防止维生素C(水溶性维生素)的丢失。

用餐人数:1-2人

材料

主料

500g豆腐

30g蘑菇

25g香菇

30g海鲜菇

配料

适量油

适量盐

适量鸡精

做法

1准备的材料,

2香菇、蘑菇、海鲜菇切块备用,

3豆腐切成块

4起油锅放入蘑菇、香菇、海鲜菇块炒,

5放豆腐块

6放水

7一勺盐

8一勺鸡精

注意事项

豆腐最好用盒装的,这样形状好看。[1]

用料

豆腐 蘑菇

虾皮 香菜

盐 鸡精

蘑菇豆腐汤的做法

1. 起油锅,把切成片的蘑菇煸炒.

2. 等蘑菇出水了倒下豆腐、虾皮,加水.

3. 开锅后加盐、鸡精,撒上香菜.

4. 可以开吃了.

用料 (主料)

嫩豆腐 一包鲜蘑菇 5个

肉丝  葱 少量

油  盐

料酒  生粉

蘑菇豆腐汤的做法

1. 鲜蘑菇洗净、切成片,肉丝加少量生粉、料酒拌匀待用

2. 嫩豆腐去外包装,用清水轻轻冲洗,划成1.5CM的块

3. 起油锅(放少量油),放入肉丝炒几下,再放入蘑菇片稍炒一会

4. 加入开水,再放入豆腐,加入适量的盐,煮沸

5. 最后洒上葱花就可以了

注意事项

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐

脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

“黄瓜”与含有Vc丰富的食物(西红柿,青椒,菠菜等)一起食用,它会阻碍Vc的吸收。

“菠菜”中的草酸会与虾米、豆腐中钙生成草酸钙,人体不易吸收,要先用水焯一下,去掉草酸。否则长期食用,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。含有草酸的蔬菜还有鲜笋、苦瓜等也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。(注:水里可以放点盐(保持绿色),等水开后放入菠菜,用水焯的时候,不要盖锅盖,可以让草酸充分挥发。此水不可饮用)但是要注意,不会去除干净。

做汤的话,可以最后放入焯好的菠菜,减少在水里的时间,防止维生素C(水溶性维生素)的丢失。

看完以后恍然大悟,经过水煮的豆腐并不会变成沫沫。相反,它的组织经沸水加热后,会变得更加牢固,也就是我们所说的筋道。上述方法也介绍了黄瓜和菠菜。大家除了豆腐蘑菇汤也可以尝试一下黄瓜菠菜汤。对于这些素菜做出来的汤,我们的关键是它的调料,不然味道会特别淡。

​鲜蘑菇汤怎么做?


蘑菇汤主要食材是蘑菇,但是很多人都觉得只放蘑菇做汤会很单调,虽然这样做出来味道还是不错的,但是在蘑菇汤里添加一些其他食材可以让蘑菇汤的味道更加鲜美可口。蘑菇它全身都是宝,常吃蘑菇可以补充人体所需要的营养,还可以提高人的免疫力。

食材:鲜蘑菇适量、干贝适量、盐方火腿肠适量、枸杞适量、油豆腐适量、袖珍菇适量、白玉菇适量、生抽适量、盐适量、姜适量

鲜蘑菇汤的做法

1.一锅清水,加入两片姜和干贝,开火

2.这时候可以快手处理蘑菇,把根部去掉,洗洗,切切,水开后放入锅中,转小火炖半小时。

3.期间咸火腿肠啥时候切好啥时候扔锅里。

4.炖半小时之后可以尝尝味道,此时还没到最鲜美。放两小勺生抽!试试味道是否适合。这里还能加入枸杞和小油豆腐一起炖,汤汁和小油豆腐最搭了

5.总的来讲炖一小时味道就能很好的出来了,适当加盐调味即可。

蘑菇是主料,一切能提鲜的材料都是为蘑菇们服务的。干贝,咸火腿肠等等食材都是根据个人口味添加。加生抽后用小火炖一小时,最后让这么鲜的汤汁被油豆腐吸收。

蘑菇汤的功效:

1.提高机体免疫力 抵御各种疾病的免疫功能。

2.镇痛,镇静其镇痛效果可代替吗啡。

3.止咳化痰

4.抗癌

5.通便排毒 对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。

鲫鱼蘑菇汤怎么做


现在有很多人在饭店都吃过鲫鱼蘑菇汤,我们都知道鲫鱼很有营养,蘑菇也是能够杀菌的一种生物,但是两者在一起做会不会破坏其中的营养呢。今天我们就来为大家介绍一下鲫鱼蘑菇汤怎么做。看完下面的内容我们就可以自己在家做鲫鱼蘑菇汤了。下面来一起看一下吧。

原料

小鲫鱼两条,小蘑菇约200克,豆腐300克, 生姜2片,小香葱1根。[1]

2做法

1、小鲫鱼处理干净,擦干水分,鱼身上抹一层食盐腌制10分钟。

2、锅中倒适量油,油热后顺着锅边放入鲫鱼煎制。

3、不要搅动。待一面煎好后进行翻面。我翻得有点早,鱼皮有破损。

4、煎好的鱼铲出,汤锅中加适量水,放入煎好的鱼。

5、生姜切细丝,香葱取葱干放入锅中。

6、加少许料酒。

7、汤煮沸后加入切成块状的豆腐。

8、蘑菇摘成小朵,清洗干净放入汤中。

9、中火炖约半小时,加适量食盐再炖十分钟。

10、炖好的汤装入碗中,剩下的小香葱叶切末,撒入。

一碗鲜香无比的奶白色鲫鱼蘑菇汤就炖好了。

鲫鱼宰杀好,俺是让菜场鱼师傅给弄好的,然后回家再洗净了一下,弄干净内脏和鱼肚里的黑膜,洗干净之后控水。豆腐、蘑菇切小块,姜切片,香葱打结备用。热锅,放入适量油,待油5、6分热的时候放入姜片爆香,把鱼放入热油中煎至鱼皮微黄,翻面,同样煎至鱼皮微黄。在砂锅中加水没过鱼身,可以适当多加一些,因为要用大火煮,汤才能奶白色.还有就是中途在加水的话味道就不够美味了,加入葱结,大火滚煮15分钟左右,这时候汤变白了哦之后加入豆腐、蘑菇中火再煮10分钟。出锅前放入适量盐即可,俺放的少,这样才能品出鲫鱼的原滋原味。

以上就是专业人士为我们介绍的鲫鱼蘑菇汤的做法,如果还不会做的朋友们可以参考一下上文的内容,从上文中我们可以看出,其实鲫鱼蘑菇汤做起来并不难,用到的材料都是我们平时经常看到的。希望以上的内容可以帮助大家。

做奶油蘑菇汤放什么调料


奶油蘑菇汤简介

奶油蘑菇汤是法国菜谱之一,以蘑菇为制作主料,奶油蘑菇汤的烹饪技巧以白烧为主,口味属于奶汤咸鲜。奶油蘑菇汤制作提示化面浆时要不停搅拌,使面浆均匀地化入汤中,至汤汁浓稠。

做奶油蘑菇汤放什么调料

1、将所有材料准备。

2、洋葱洗净切细粒。

3、蘑菇洗净后切片备用。

4、锅洗净点火控干,放入黄油至融化。

5、待黄油融化完全后倒入面粉,一直不停的炒,炒到面粉有些微黄。

6、加入适量凉水,在加水的同时,用勺子或是蛋抽迅速搅拌均匀。关小火继续煮。

7、另起一炒锅,烧热后加少许黄油。

8、等黄油融化后放入洋葱碎炒香。

9、炒到洋葱变成金黄半透明时倒入正在熬的汤中一起煮。

10、加入蘑菇片。

11、不停搅拌,煮到汤越来越稠。

12、加入淡奶油继续煮。

13、煮至适合的浓稠度。

14、再放适量盐和黑胡椒碎,搅拌均匀即可。

奶油蘑菇汤的常见做法

奶油蘑菇汤做法一

1、蘑菇切片,洋葱切小块,这样好入味道。 锅热后下黄油,洋葱炒香,然后加入蘑菇。注意不要炒成棕色,这样最后出来的汤就不是乳白色的,就发棕,视觉上不好。

2、加入高汤(浓汤宝很好用哦),煮大概10分钟。看我的颜色就有点深,不过一会可以用牛奶补救。

3、将所有材料倒入搅拌器,打碎。

4、过滤残渣,如果你喜欢这个残渣也没有问题,其实我觉得是可以喝的。 现在就是变白的关键,加入牛奶烧开。

奶油蘑菇汤做法二

1、黄油炒面找一个厚底锅座在火上(薄的锅容易糊底),将100克黄油在锅中融化。

2、加入120克面粉,把面粉炒熟炒香。

3、加大约800克的凉水(凉水防止面起疙瘩),在加水的同时,用蛋抽迅速搅拌均匀。一开始会感觉汤比较的稀,但随着锅内温度的不断上升,面酱汤就会越煮越稠。

4、锅烧热,锅里加少许黄油,炒洋葱碎

5、放入蘑菇和虾炒出香味,并炒熟。

6、炒熟后倒入面酱汤中,一起煮。

7、待蘑菇面酱汤开锅后,加入100克奶油。

8、放一点点盐和白胡椒粉,调好口,开锅就算好了。

奶油蘑菇汤做法三

1、首先我们要将蘑菇切成很薄的薄片。

2、当然也可以直接将蘑菇用粉碎机粉碎了。

3、将面粉放入油锅里面翻炒出香味即可。

4、在炒好的面粉里面加入少许水调成糊状,在锅里调或者起锅调也行。

5、将牛奶、鲜奶油用文火煮开,加入刚才炒面糊搅拌均匀6放入前面的蘑菇然后煮开即可,然后汤上可以放入紫菜或者撒些干香草。

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淡奶油土豆汤怎么做


淡奶油土豆汤是西餐中比较常见的一种,它的汤汁非常的浓稠,而且味道特别的鲜香,我们平时在生活中可以按照方法进行制作,而且作为早餐也是非常营养的,尤其是土豆的营养价值非常的丰富,经常食用还能提高身体的免疫力。下面一起了解下淡奶油土豆汤怎么做。

淡奶油土豆汤怎么做

原料:

土豆一个、洋葱半个、培根3片、牛奶250毫升、淡奶油少许、高汤250毫升

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调料:

盐、胡椒粉、橄榄油各适量

方法/步骤

把土豆切成薄片、洋葱、培根均切成条。

炒锅中稍稍烧热一点后,放入培根条用小火慢慢的煎至培根出油、变脆后,盛出备用。

炒锅中放入橄榄油烧热后,放入洋葱丁煸炒出香味后,放入土豆片煸炒均匀,倒入高汤,用小火 把土豆煮软后,关 火。

把煮好的蔬菜和汤一起倒入搅拌机中,打成蔬菜汤。

把打好的蔬菜汤倒回炒锅中,倒入鲜牛奶和淡奶油,重新开小火,边加热边搅拌,煮开后,放入胡椒粉和盐调味,关火。

把煮好的浓汤盛入碗中,放上煎好的培根条点缀即可。

注意事项

1、牛奶的多少取决于汤的浓稠度,汤浓就多放点、汤稀就少放点;所以我建议,牛奶不要一次性的加入。

2、除了培根之外,还可以用烤香的松子来点缀。

3、浓汤用来搭配烤面包,味道很棒。

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4、可以用南瓜、胡萝卜之类的做成奶油南瓜浓汤或者是奶油胡萝卜浓汤。

多变化食物的制作方法能让我们对食物增加一些新鲜感,上面就是对淡奶油土豆汤怎么做的介绍,通过了解之后我们平时也可以在家进行制作,尤其是家里有小朋友的家庭,也可以经常制作给小朋友食用,我们自己动手制作的还能保证卫生和没有食物添加剂

鸡肉蘑菇汤怎么做呢


在如此寒冷的冬天,相信大家对这种天气都很烦躁,天气既干燥又寒冷,我在这个季节,就适合多喝一些汤,二鸡茸蘑菇汤,自然就是首选了,营养非常的丰富,而且味道也很不错,大家想要知道鸡肉蘑菇汤怎么做好吃吗?想不想学习美味的鸡肉蘑菇汤怎么做呢,快来看看吧!

主料:鸡胸肉 200g  蘑菇 100g  洋葱 100g

辅料:盐 适量  味精 适量  生粉 适量  奶油 适量

步骤

1.鸡胸肉用搅拌机,搅成蓉,拌上盐,味精,生粉待用

2.蘑菇若干

3.蘑菇去蒂,切片

4.洋葱切碎粒

5.做好的白浓汤了

6.装蘑菇用水烫一下

7.做好的白浓汤了

装蘑菇用水烫一下

锅内再热少许奶油,炒香洋葱

8.锅内烧开水,装一些开水出来倒入鸡蓉碗内,将鸡蓉调开,这样鸡蓉才不会煮成块。

然后,把炒好的洋葱和鸡蓉倒入开水内慢火煮开,再倒入调制好的白浓汤,慢慢搅动,

以免糊底,,煮至汤粘稠,,倒入蘑菇片,,放入盐,少许糖,鸡精,即可装盘,,

9.准备奶油

10.在锅内烧热奶油

11.再加入面粉炒至黄色

12.在炒好的面团内加入冷水,慢慢搅动,至糊浆状

汤,做的好喝,才能更加的吸引人,而鸡肉蘑菇汤怎么做好吃呢?上文也已经为大家详细的介绍了,其实鸡肉蘑菇汤的做法非常的简单,非常的好学,所需要的食材也很简单,都是我们生活中显而易见的,喜欢的可以来学习哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶油蘑菇汤怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤怎么做”专题。

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