养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

包菜饺子馅的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“包菜饺子馅的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

包菜饺子馅是一道非常常见的家常菜,忙碌的工作结束后,回家坐上一道这样的菜,还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高,健康而营养,适合不同年龄段的人食用。而且,这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。

2、先切成丝再切末,然后剁碎

3、剁碎后用盐腌杀出水来

4、猪肉剁细,切姜末,连同肉一起剁出香味

5、剁好的肉调上调料,主料中有

6、顺时针搅拌,调成肉馅腌10分钟

7、这时候的包菜也杀出水了,用双手攥干

8、包菜和肉馅混合放进大碗里

9、加油拌匀,再稍微加点盐

10、包菜馅调好了,可以包饺子了,也可以放冷冻保存

MM们是否学会了这道菜?包菜饺子馅是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

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包菜猪肉饺子馅的做法


包菜又称包心菜其中还有很多名字,比如洋白菜或卷心菜,包菜具有杀死白细胞,治疗溃疡,抗癌,消炎的功效,其中富含有丰富的维生素及微量元素,可以养肝明目,健脾开胃,包菜在平时可以加上猪肉调饺子馅,最好是放一点点的生抽,酱油等等,这样会让饺子的颜色更加好看,做出的饺子馅儿鲜嫩多汁。

包心菜的功效:

1、杀死白细胞:包心菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体能杀死人体内导致白血病的异常细胞。

2、治疗溃疡:包心菜富含维生素U,维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。这种物质曾被提取做成药品用于防治胃和十二指肠溃疡,具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

3、抗癌作用:包心菜中含有丰富的吲哚类和黄酮类化合物。实验证明吲哚具有抗癌作用,可分解致癌物多环芳烃,降低胃癌、大肠癌的发病风险。

4、富含丰富维生素:包心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、果酸、纤维素、β-胡萝卜素以及微量元素钼等,因此具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

酱油:升压、补血、护齿

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肉末 500克

包菜 半个相克食物

胡萝卜 半个相克食物

葱 一把相克食物

盐 适量

酱油 适量

料酒 适量

蚝油 适量

水 适量

生粉 适量

白糖 少许相克食物

包菜猪肉饺的做法

1.包菜切小丁加少许盐杀下水,杀出来的水留用。

2.肉末加入适量水和第一步的蔬菜汁朝一个方向搅打上劲。

3.加入所有盐、料酒、酱油、蚝油、白糖搅匀,再加入适量生粉拌匀。

4.胡萝卜切小丁加入肉末拌匀。

5.加入包菜,切好的葱花搅拌均匀。

6.馅就做好了。

7.准备饺子皮。

8.有皮有馅可以包自己喜欢的款了。

包菜猪肉饺的做法图解99.包好饺子蒸的煮的煎的

包菜饺子馅做法是什么


我们在生活中常常都是很喜欢吃饺子的,很多时候我们吃的饺子都是猪肉大葱馅的或是猪肉茴香馅的。但是我们都知道做这种馅料需要的食材比较多,我们其实还是要采用一种方法弄多一点的馅料。包菜饺子馅是采用比较少的食材能弄出比较多的馅料的。但是大家都不知道这种馅料怎么做。那么到底包菜饺子馅做法是什么?

卷心菜 (cabbage),学名结球甘蓝,是一种常见蔬菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜 ,通称包菜,北京地区称疙瘩白。圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜,疙瘩白吃起来有一点辣,绿甘蓝长得像疙瘩白,但是吃起来不辣,圆白菜从侧面看要比另外两种要扁,而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓。

一、用料

主料:卷心菜1个、猪肉馅500g

调料:食盐2勺、酱油3勺、葱10g、姜适量、料酒2勺、调和油3勺、芝麻油2勺

二、步骤:

1.准备好:圆白菜、猪肉馅、料酒、酱油、盐、葱、姜

2.圆白菜洗净后切成块备用。

3.锅中做开水把盐放入。

4.在焯一下切好的圆白菜。

5.把切好的菜里的水晾一晾。

7.肉末放入锅中,把葱姜切成末放在肉末上,再倒入料酒、酱油、香油、盐调匀。

8.把圆白菜剁碎,挤出水分,放入肉馅里,再拌成饺子馅。

认识好了包菜饺子馅的做法以后,我们还要做好饺子皮,这样我们就能做成比较好吃的包菜饺子了。在生活中,我们都是很想吃到美食的,但是我们苦于没有办法做成这些美食,这就需要我们大家好好的认识一下这些美食的具体做法的。

猪肉包菜饺子馅的做法


很多人在平时一定都有吃过猪肉包菜饺子,这道美食的做法非常简单,而且不会太油腻,猪肉中具有抗衰老,调节皮肤的功效,在饺子馅里还可以放上芝麻油和虾皮,偶尔少量吃一些猪肉可以有效促进通肠润便,解除毒素调节体虚,这道美食比较适合儿童和老年人食用,平时也可以适合产妇和孕妇。

功效

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

食疗作用

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;

具有补肾养血,滋阴润燥之功效;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

猪肉煮汤饮下,可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

包菜 1棵相克食物

猪肉泥 500g

干木耳 1把

虾皮 2小把相克食物

香葱 2根相克食物

生姜 1块相克食物

蚝油 1勺

花椒粉 适量

五香粉 适量

菜籽油 适量

芝麻油 适量

盐 适量

包菜虾皮猪肉饺子的做法

去除包菜硬的根茎,将包菜切碎丁。

将包菜碎清洗一下,控去水分,加入适量食盐将包菜碎腌出水。

利用腌包菜的时间做其他准备。将提前泡发的木耳入开水中焯烫三分钟,过凉水后切成碎丁,虾皮先清水泡一下,然后用筛网过滤,去除浮须并控去水分备用。生姜切末,葱切葱花。

将腌出水的包菜挤干水分。

将包菜和木耳碎放入大盆中,淋上适量菜籽油和芝麻油,我是直接上油瓶画圈淋,菜籽油淋个四圈,芝麻油淋两圈。

肉泥中先加入适量清水,顺时针搅拌均匀,肉泥变得蓬松柔软一些。再加入1勺蚝油,适量五香粉和花椒粉。

分别将两盆原材料搅拌均匀。

将肉泥加入到包菜盆中,同时加入虾皮,葱花,姜末,再加适量食盐调味,这个馅的量,我一般加4瓷勺盐,味道刚刚好。

顺时针搅拌,搅拌,搅拌均匀,馅就拌好了。

取一张饺子皮,中心放上馅儿。

包成饺子。

吃不完可以放到冰箱冷冻室冻起来。

包菜虾皮猪肉饺子的做法图解1313.这个馅,我个人比较喜欢,所以记录下来。

包菜饺子馅做法大全包括什么


饺子是中国人餐桌上不可缺少的的一道风景,也是日常生活中不可缺少的美味。所以,掌握包饺子的方式就能让生活或者是过节的日子变得丰富起来。在所有的饺子当中,包菜饺子馅的饺子比较受欢迎。那么,包菜饺子馅做法大全包括哪些方式呢?我们一起来了解下相关的知识。

包菜饺子做法一:

好吃不过饺子,做了圆白菜(包菜)猪肉馅的饺子,家里冰箱里还有些金针菇,随手也剁剁放进馅里,味道超好,非常的鲜美。百度了一下包菜的营养价值,没想到不起眼的包菜营养价值那么高。

原料:包菜(圆白菜)半个、金针菇一把、小葱5-6棵、五花肉末500克、料酒、饺子馅调料、盐、香油、少许生抽和老抽、面粉。

做法:

1、将五花肉末,倒入盆中,加入盐、料酒、清水、饺子馅调料、生抽、老抽、用筷子朝一个方向搅拌上筋;

2、包菜切碎末,金针菇切碎,小葱切碎;

3、把包菜末、金针菇碎和小葱放入肉中拌匀,再加香油拌匀即成馅料;

4 、和面,现在天气热,我一般是面粉和清水2:1(如果是100克面粉,加50克清水就可以。)和成面团,盖上湿布或保鲜膜醒上15分钟;

5、案板上撒上干面粉,然后将面团搓成长条,切成小剂子,将小剂子按扁,用擀面杖擀成薄片。就可以包饺子了。包的时候捏紧,不要露馅即可;

6、烧开一锅水,放入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,饺子浮上水面就可以吃拉。

包饺子的步骤没再拍下来,与前几次做的饺子步骤是一样的,想查看具体做法的,点尝尝俺做的香椿鲜肉饺子吧!

温馨小提示:

1、因为饺子馅调料里面有姜,我就没再放姜末;

2、生抽和老抽都有咸味,饺子馅调料中也有盐,放盐的时候注意用量。

包菜饺子做法二:

制法:1.将白菜洗净,控干水分。顺长切成1.5

厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝。  2.将炒锅置于火口,放入油,热后,下入姜丝略炸,随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、精盐略炒即可食用。   白菜的做法之香辣白菜

原料:大白菜500克,香油10克,精盐4克,白糖40克, 醋15克,干辣椒5克,葱8克,姜5克。

制法:

1.将大白菜菜叶部分切下,只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。    2.把白菜放入盆内,均匀地撒上精盐,腌3~4小时,用手挤出白菜条中的水分,摆入盆内。   3.将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后,把汁浇在盆内的白菜条上,腌5小时,入冰箱存放。吃时改刀,一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成。   白菜的做法之醋溜白菜

原料:净白菜300克。植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精盐4克,酱油15克,米醋15克,白糖22克,水淀粉20克。  制法:1.将白菜切成象眼块。  2.将油放入锅内,下入花椒炸糊,捡出,投入白菜,用油煸炒几遍,烹醋、酱油,下白糖、 精盐,勾芡,淋入香油出锅即成。

以上就是关于包菜饺子馅做法大全包括什么的介绍。饺子是非常好吃且非常应景的食物,也是大家一起做饭比较容易搞气氛的事情,所以掌握包菜饺子馅做法大全是非常实用的。此外,饺子多种多样,吃法也非常多,对于食欲的刺激,以及饮食结构丰富是有益的。

包菜饺子馅做法大全是怎样的?


饺子和包菜都是我们生活中常见的食物,使用包菜来制作饺子,方法是比较简单的,不过有些第一次下手的朋友可能会有些不适。首先要把馅给做出来,这个也是饺子中的精华,包菜作为主料,还需要搭配一些其他辅料。

原料:包菜(圆白菜)半个、金针菇一把、小葱5-6棵、五花肉末500克、料酒、饺子馅调料、盐、香油、少许生抽和老抽、面粉。

做法:

1、将五花肉末,倒入盆中,加入盐、料酒、清水、饺子馅调料、生抽、老抽、用筷子朝一个方向搅拌上筋;

2、包菜切碎末,金针菇切碎,小葱切碎;

3、把包菜末、金针菇碎和小葱放入肉中拌匀,再加香油拌匀即成馅料;

4 、和面,现在天气热,我一般是面粉和清水2:1(如果是100克面粉,加50克清水就可以。)和成面团,盖上湿布或保鲜膜醒上15分钟;

5、案板上撒上干面粉,然后将面团搓成长条,切成小剂子,将小剂子按扁,用擀面杖擀成薄片。就可以包饺子了。包的时候捏紧,不要露馅即可;

6、烧开一锅水,放入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,饺子浮上水面就可以吃拉。

饺子馅的做法


饺子是很多人最爱,饺子的种类比较多,在制作饺子的是,都是可以根据自己喜欢的饺子馅进行制作,使得吃的时候,也不会有烦腻的感觉,那饺子馅的做法如何呢,它的制作并不是很复杂,同时在食材搭配上,都是比较简单,在制作前,对它的步骤进行了解就能够制作出来。

不过很多新时代的女性,对饺子馅的做法并不是很清楚,而且对食材的准备,都是不知道该如何进行,下面就详细的介绍下,使得对这样问题,都是有着很好的了解。

饺子馅的做法:

猪肉韭菜馅饺子

材料:面粉,猪肉馅,韭菜,盐,饺子馅调料,生抽,熟油,香油,料酒,水。

做法:

1.猪肉馅(肥三瘦七的比例即可,在超市买的现成的,不过,我感觉最好吃的还是自己亲自剁的好),加两小勺水,加盐、饺子馅调料、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿

2.韭菜洗净,切碎末

3.把韭菜放入肉末中拌匀(韭菜在最后放,这样不出水)

4.面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时

5.把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮

6.用饺子皮包入馅料即可

白菜馅饺子

材料:白菜,猪肉,面粉,鸡蛋,盐,豆油,花椒,酱油,拌馅料,老汤。

做法:

1.白菜洗净,切碎,撒上食盐,把水份沙出来,挤干备用。

2.猪肉切成肉馅,加入葱姜末,调料拌匀,加入白菜。

3.面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的面团,醒半小时,再揉光滑,揪成小剂子,擀成饺子皮。

4.包肉馅料,水开后煮至水开,再加些凉水,重复三次。

通过以上介绍,对饺子馅的做法也是有着很好的了解,因此对这样食物在制作上,都是可以按照以上方法进行,不过对饺子馅制作的过程中,也是要注意食材的选择,不宜过于复杂,同时对以上的饺子馅对人体健康都是没有任何损害的。

水果饺子馅做法


随着现代生活水平的提高,人们对吃的要求也是越来越高,就连传统的饺子也被人们玩出了不同的花样。而饺子的花样主要体现于它的馅料不同,在以前饺子的馅料主要以肉为主,但是发展到了现代社会一些人喜欢吃屎用水果做出来的饺子馅。因此使用水果做饺子馅的话有哪些具体做法呢?

主料

苹果 (1个) 香蕉 (2根) 火龙果 (半个) 胡萝卜 (1小根) 葡萄干 (少许)

辅料

芥末粉 (少许)

制作方法

1所有水果切小丁都放到一个盆里,

2放沙拉酱拌下

3按个人口味下适量糖,搅拌均匀

4然后放适量盐,搅拌均匀

5然后放芥末粉(提味的水果更香),

6包成饺子,下锅煮熟

小窍门:

注意:放调料时顺序一定不能错,最后放盐不然会出水就不好包了,一定要等面皮弄好了再拌馅。

一、猪肉韭菜馅儿

材料:猪肉,盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒,韭菜,

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀就好啦

二、三鲜馅儿

材料:韭菜,虾仁,肉馅,鸡蛋,盐,花椒面,鸡精

2、把大虾去头,去皮。(也可以直接购买速冻虾仁解冻)

3、把韭菜切碎。

4、炒鸡蛋。

5、把虾切成大点块。

6、在肉馅里放入盐、花椒面、鸡精调味。

7、把肉馅,鸡蛋,虾,韭菜放入盆中调匀即可。

三、香菜馅儿(很多不吃香菜的宝宝从此爱上香菜)

材料:香菜,肉馅,十三香,香油豆油,盐,面粉,鸡蛋,鸡精,酱油,葱姜末

1.香菜洗净切碎,拌上香油豆油待用

2.肉馅加入葱姜沫,盐,鸡精,酱油,花椒油,调馅料或十三香入味。

3.香菜和肉混在一起就行,加个鸡蛋搅匀。(这样煮出来的馅就不会太散和出水)

四、五鲜馅儿

材料:韭菜,虾仁,鸡蛋,木耳,瘦猪肉,面粉,姜,盐,生抽,五香粉,胡椒粉,调和油

1.韭菜洗净沥干水分,切成末;虾仁剔除黑线洗净切碎、木耳泡发洗净剁碎;鸡蛋加盐炒熟后捣碎;瘦猪肉切成末,拌入姜末

2.炒锅放油烧热后,下入肉末煸炒,加生抽、盐、五香粉、胡椒粉炒熟。拌入鸡蛋和木耳

3.拌入虾仁

4.包制前拌入韭菜末,拌匀成五鲜饺子馅,呵呵,绿的韭菜、黄的鸡蛋、黑的木耳、白的虾仁、红的肉末,真是五彩缤纷啊。

海胆饺子馅做法


很多人在平时都有吃过海鲜类的饺子,海鲜饺子包括海参饺子,蟹肉饺子,但是大家却没有吃过海胆饺子,还有饺子的营养价值可以说是很高的,因为海胆个子很小,里面的一点点肉就能帮助我们提高身体的营养价值,同时能补充核黄素,蛋白质和脂肪酸,其中也有抑制酸痛和哮喘的功效,所以海胆饺子不仅好吃,而且功效也多。

用料

猪肉300

海胆两个

韭菜适量

海胆饺子的做法

买回来新鲜的海胆把肉扣出来。放到盆子里备用。加入剁好的三七分肥瘦的猪肉。备用海胆饺子的做法 步骤1

加入适量的酱油,耗油,十三香,香油,料酒备用。海胆饺子的做法 步骤2

热一汤勺量的食用油,倒入肉馅中,香料和酱油经过热油会激发香味。海胆饺子的做法 步骤3

切入适量的韭菜,加盐搅拌。接下来开包吧~

海胆的功效与作用

1.海胆以其生殖腺供食,其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏,色橙黄,味鲜香,占海胆全重的8%~15%。海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。中医认为海胆卵味咸,性平,具有软坚散结、化痰消肿之功效。

2.海胆壳也是很好的药材,味咸;性平;小毒。肝;肾;胃经。化痰软坚;散结;制酸止痛。主瘰疬痰核;哮喘;胝肋胀痛;胃痛。

海胆的营养价值

海胆黄,不但味道鲜美,营养价值也很高,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。

海胆的选购

1.海胆不像蛤蜊类海鲜,鲜活与否,只要轻拍其壳便可一目了然。挑选海胆的方法主要是看和触。

看仔细观察,鲜活的海胆浑身的刺是会动的,动的幅度越大,说明鲜活度越好;

一般市场卖海胆的商贩会预备一把小螺丝刀,用螺丝刀的尖端轻触海胆的嘴(嘴位于海胆腹部中央),鲜活的海胆收到刺激后,嘴会迅速收缩。

2.药用海胆壳:

呈中空的扁球形,大小不一,直径2.8-4cm,厚1.5-3cm,扁平的一面为黄棕色,中央有圆形口孔,围口处略向内凹下,口内边缘着生5个U字形互相连接的薄片状齿。背面隆起;棕色,其中心有一个十角星状的孔,为“顶端系统”脱少后形成的,从顶端系统至口孔有石灰质骨板辐射状排列,列成10个带,其中带较窄,疣状突起较小,外侧有无数舅孔的步带区,与步带区间隔排列的5带有较大的疣状突起,而无细孔的为间布带区。质坚硬而轻,不易折断,断面呈淡蓝色。气微,味辛。

菠菜饺子馅的做法


饺子是中国的传统面食之一,很多人都喜欢自己在家包饺子,尤其是北方的家庭,饺子很受喜爱。饺子馅也分很多种,常见的就是素菜馅儿和肉类馅儿。随着现代人的生活水平提高,大家都追求健康的吃食,所以素馅的饺子也很受人们的喜爱。菠菜饺子馅也有很多人做,下面介绍一下有关菠菜饺子馅的做法:

菠菜的营养丰富,是很好的家常菜之一,但是菠菜吃的时候要焯水,因为菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,吃后 影响人体对钙的吸收,因此,吃此品种菠菜时宜先焯水去掉菜水,以减少草酸含量。

菠菜饺子馅的做法

原料:菠菜1000克、水发香菇150克、豆腐干100克、鸡蛋4个、葱末50克、精盐1克、胡椒粉5克、白糖15克、味 精15克、香油50克、精炼油150克。

制法:

1、菠菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分;水发香菇、豆腐干均切细粒;鸡蛋磕入碗中,加精盐搅成蛋 液。

2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入菠菜、水发香菇粒、豆腐干粒 和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,即成。

菠菜素馅饺子

材料菠菜、粉丝、鸡蛋、面粉、面酱、酱油、油、盐、鸡粉

做法1、首先是和面,软面饺子,所以面活得软一点好吃。

2、菠菜择干净,清洗干净,下开水锅焯一下,可以去掉草酸,然后捞出放凉水里浸泡。

3、两个鸡蛋打散,加半勺水和少量盐搅打均匀,下锅煎成蛋饼,剁碎。

4、粉丝用开水泡软,剁碎。

5、菠菜把水挤干,剁碎,加入面酱、酱油、鸡粉以及两大勺植物油和一大勺香油调拌均匀。

6、最后包的时候再加入一点点盐即可。

7、醒好的面搓条下剂子,擀皮、包馅。

以上就是有关菠菜饺子馅的做法,菠菜是非常好的家常菜之一,还有大量叶酸,所以怀孕的妈咪和准备怀孕的女性都可以多吃一些菠菜,用菠菜做出的饺子馅也是一种很有特色的吃法。不过在吃菠菜时,要记得用开水烫过,减少草酸的含量。

萝卜饺子馅的做法


萝卜的种类有很多,白萝卜、红萝卜、心里美等等。任何一种品种都有很高的营养价值,尤其红萝卜含有丰富的维生素,女孩多吃对皮肤、提高身体免疫力都有一定作用。萝卜尽管不起眼,日常生活中很少人喜欢吃,但是萝卜的营养价值我们都知道。萝卜也是做饺子的材料。萝卜饺子馅的做法非常简单,但是非常好吃。

萝卜中含有丰富的微量元素,人们多吃可以补充身体所需的微量元素。而且冬天吃萝卜非常好,尤其是咳嗽、流鼻血的时候多吃萝卜能够有效改善症状。萝卜饺子馅的做法很简单,可以根据自己不同的口味习惯制作不同的萝卜馅。

萝卜饺子馅的做法:

1.萝卜洗净后擦成丝,再放盐腌10分钟就会出很多的水。

2.洗净双手挤掉多余的水分,然后剁碎。

3.把多好的萝卜和肉馅放在一起。

4.放五香粉,盐、香油、酱油、葱姜末搅拌均匀。

5.把面倒进盆子里,加一点盐,用温水和面,面不能和得太硬,也不能太软,和好了先揉一揉,然后用保险膜包住醒一会儿。

6.把面揉成长条,切成相同大小的小剂子。

7.擀成小圆片。

8.放上馅料。

9.左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。

10.锅中放适量水,水开后倒入包好的饺子,待水开后再分别加入3次小勺冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。

生活中大多数孩子都不爱吃萝卜,但是萝卜的营养价值非常高。因此我们可以把萝卜做成饺子馅、包子馅,搭配其他蔬菜或者肉类,这样孩子就会不自觉的吃下去。萝卜饺子馅的做法非常简单,我们可以用青萝卜、红萝卜、各种萝卜包成美味水饺。

韭菜饺子馅的做法


以前看到过一部电影,就是讲的西方人经常用他们的汉堡来换我们的饺子吃,根据他们的说法就是我们东方人的饺子是相当好吃的。其实主要是由于饺子馅好吃,饺子馅的各类很多,像韭菜,猪肉的,羊肉的等。韭菜饺子馅的做法是怎样的?

据说九月九的时候吃饺子非常的香,有的一种说法就是九月九的韭菜是香破口。但是如果做的韭菜馅不好,当然就不会香了。所以饺子主要是看馅好不好,香不香了,为了能够让大家吃到香喷喷的韭菜,下面就给大家介绍一下韭菜饺子馅的做法。

1. 把猪肉馅加入辅料搅拌上劲。

2. 白菜洗净剁碎,最好使用白菜的上部。

3. 韭菜洗净切碎。

4. 把剁碎的白菜和韭菜放入拌好的肉馅中,搅拌均匀。

5. 面粉加水和一点盐揉成软硬适度的面团饧至10分钟。

6. 将饧好的面揉成条,切成小剂子。

7. 取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。

8. 把擀好的饺子皮放入馅包成饺子。

9. 把包好的饺子中间有间隔的码放好。

10. 锅中放水,水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。

以上是关于猪肉韭菜饺子馅的做法,爱吃韭菜饺子的人尝尝吧,这样的做法做出来的饺子非常的可口。其实饺子馅有很多种,不过就要根据自己的不同口味来做了,不同的饺子馅味道是不同的,而且营养也是不同的。

大葱饺子馅的做法


大葱馅饺子是我们中国传统的美食,一般会在节日家家在一起做大葱馅饺子,大葱馅的味道鲜美,加上五花猪肉制作出的馅料非常滑嫩,而且还有一股的葱香,略带一点的辛辣感,但是吃起来口感非常好,下面就让我们一起来学习一下大葱饺子馅的做法。

食材:面粉:鸡蛋:食盐

步骤:

1.面粉放入盆中,加入一只鸡蛋和食盐,食盐用量可自行把握,多少无所谓的。

2.和成光滑的面团静置10-20分钟备用,将饧好的面团,放在面板上继续揉搓干净,这是揉搓面团后的反面效果,揉搓的时候按照面团从外往里集中的方法进行,和制作馒头揉馒头整形的手法一样。

3.从面团的中间穿开,双手在中间的洞里,均匀用力,将面团逐步拉成均匀的条状。

4.掐断面剂子,放在面板上整形,用刀切成大小均匀的面团,准备擀制饺子皮。

5.因为面制作的光滑筋道,不需要撒入太多的面粉做垫面,稍微有一点点面粉就够了。

6.用食指和中指配合,将面团逐个按扁,按扁后面团的形状,这样方便擀皮用,而且轻易的就擀成很规则的圆形,用擀面杖逐个擀成圆圆的饺子皮。

7.大葱猪肉馅的制作方法:猪肉、大葱、姜、食盐、十三香、酱油、香油、鸡精、味精、鸡蛋、鲍鱼汁。

8.新鲜猪肉一块,洗净去皮备用,大葱择洗干净备用,将猪肉切小块,用刀慢慢剁碎。

9.将大葱用刀拍一下,使葱变扁,这样剁馅的时候,免得葱花四溅。

10.将拍扁的大葱剁入肉里,同时加入姜一起剁馅,将葱姜慢慢剁融合于肉里,为了保持剁的均匀,剁好一面,用刀把下面的翻过来继续剁,如此往复,将肉馅剁细腻。

11.肉馅剁碎变黏即可停止,将剁好的肉馅装入调料盆中。

12.打入一只鸡蛋,放入鲍鱼汁、食盐、香油、十三香、胡椒粉、味精、鸡精、酱油调味。

搅打均匀上劲即可使用。

饺子的包制方法:

14.饺子皮擀好备用,左手托饺子皮,右手取饺子馅放在皮里面抹匀,然后用双手的大拇指和食指一起捏住饺子的中间部门,然后分别向两端拉伸捏紧,一个饺子就制作完成了,将所有的饺子包好备用,锅内放足够量的水,烧开后,先用勺子将锅内的水划动,这样做的好处是饺子下锅后可以随着水的流动而转动,避免粘锅。

15.饺子下锅后,继续用勺子反过来划动锅底,让锅内的水继续流动,然后盖盖煮饺子。中途不要等水开,再继续用勺子把饺子推动一下,不要让它停留在锅底,这样做的好处是避免煮出烂饺子。

16.如果锅内如果有足量的水,不点水也没关系。方法是第一次锅滚开后,打开锅盖,用勺子舀起锅内的汤水反过来再浇到锅里,反复做这样的动作,这个时候,锅内的水便不会再沸腾,可以盖盖继续煮,反复这样的动作,直到闻到饺子的香气出来,饺子即熟。

以上文章中所讲述的便是大葱馅饺子的详细制作方法,喜欢吃饺子的朋友们不妨按照以上的方法试一试,口感非常滑嫩,有猪肉和大葱的香味,吃上一口真是回味无穷,而且制作过程简单,喜欢吃辣椒的朋友们可以适当的在饺子馅内加入一些青椒,做出的饺子非常好吃。

鲅鱼饺子馅的做法


提到饺子是很多人最爱,很多人都是比较喜爱吃这类食物,注意饺子是口感独特,而且吃的时候也是很方便,同时制作饺子以后,就不用在制作一些菜,所以吃饺子是不错之选,那鲅鱼饺子馅是不错之选,这样的饺子含有的蛋白质比较多,吃的时候对身体各方面,都是有着一些帮助,那鲅鱼饺子馅的做法如何呢?

很多人对鲅鱼饺子馅的做法并不很清楚,在对这样饺子选择的时候,需要对它的制作步骤进行了解,使得制作这样饺子的时候,都是能够很轻松的进行。

鲅鱼饺子馅的做法:

1.鲅鱼(鲅鱼越大味道越鲜美,越好吃)彻底洗净,注意腹腔内的黑色物,全部清理干净,如图,顺着大梁骨插刀

2.横片下两片鱼肉,中间鱼排。然后去除两边以及中间的一排刺。鱼皮朝下,用刀子或者汤匙刮下鱼肉。鱼皮以及筋络都扔掉不要。把鱼排上剩余的肉也刮下来。鱼骨全部扔掉

3.两只鲅鱼总共取下600多g鱼肉,加上五花肉拌匀。因为后面需要打水,整体体积会变大,可以换入稍微大点的容器中

4.花椒放入碗中,冲入开水,搅拌几下,然后放置水凉,加上生抽,料酒,每次以少量倒入鱼肉和五花的混合物中,按一个方向不停搅拌。总共搅入2碗水(图中5寸碗),每搅入少许就要充分搅拌吸收后再加下一次。一直到馅料看着非常湿粘即可(正宗的鲅鱼水饺需要搅入的水还要多,搅到馅子到了流淌的程度才可,但因为我们不太喜欢过于水的口感,所以根据自己口味做了调整,这个程度做出的水饺鲜嫩却不会因为水太多而冲淡了鱼味。搅馅子是个力气活,建议两人搭配操作,否则,手会残)

5.搅好之后的馅子,加葱油,盐,姜碎,继续拌匀。和好面准备开始包的时候,加入切成碎末的韭菜,香油拌匀即可

6.加上韭菜后不需要搅拌太厉害,以防破坏韭菜的口感。近景图,整个馅子很柔软,要比平时做的肉馅柔软很多,淡粉点缀韭菜绿色

7.面提前揉好饧着。饺子面要软,这个分量的馅子,需要配500-550g面粉,水大约是面粉的60%左右。当然也要看每个水饺馅的大小。然后把饧好的面分块滚长。先取一块操作,滚成直径约2cm的长条,切剂子即可

8.按扁,擀皮,包馅

9.包好的饺子生坯。鲅鱼馅饺子适合皮薄大馅,整个水饺的个头也要稍大。包好的饺子是应该隐约透着馅料的颜色的。水开后煮饺子,三开就行。沾以自己喜欢的料汁即可

以上就是对鲅鱼饺子馅的做法一些介绍,制作这类馅的饺子,需要注意食材的选择,鲅鱼在选择上,要购买新鲜的,这样吃的时候,肉质才会鲜美,对身体营养补充也是会有很好的帮助,那鲅鱼饺子馅的饺子在促进人体消化上,有着很好的帮助。

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