夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗蒜茄子的做法 佛与养生

蒜香佛卡恰的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“蒜香佛卡恰的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于蒜香佛卡恰的做法妙招。

2.水一杯,盐一小勺,面粉量杯半,酵母一小勺加入面包机(标准量具)基本软硬差不多看具体情况调整干稀。

3.面包机揉成团

4.加入橄榄油一大勺左右

5.发酵至两倍大

6.取出排气揉成团

7.我用了五分之二的面团做佛卡恰,其余的就烤成原味的(没拍照)

8.放到披萨盘子刷上橄榄油,没有披萨盘也有擀平就行

9.叉上蒜片

10.撒上黑胡椒碎和盐

11.微波炉坐温水发酵30分钟,烤箱190-200度烤20分钟即可

看了以上小编为您介绍的这道蒜香佛卡恰的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

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番茄迷迭香佛卡恰的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关番茄迷迭香佛卡恰这道菜的做法吧。

2.212面团料

3.1继续搅拌至出膜

4.2搅拌成絮状,加入油

5.1排气,滚圆,松弛10分钟

6.2基础发酵60分钟,面团长大

7.擀成直径约20-25厘米的圆饼,放入烤盘,最后发酵20分钟

8.准备配料

9.迷迭香摘取叶子,洗净擦干

10.小番茄洗净去蒂,切成圆片

11.在发酵完成的面饼上均匀地刷一层油

12.用手指在表面戳出小坑

13.在小坑中放入小番茄

14.用细棍在番茄之间的空隙刺出小孔

15.面饼表面依次撒上盐,黑胡椒粉

16.最后把迷迭香叶子插在孔中

17.将烤盘放入烤箱,中层,上火190度,下火170度,烤约25分钟左右

18.表面金黄,出炉

世界那么大,餐馆那么多,番茄迷迭香佛卡恰的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

佛卡夏的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好佛卡夏。

2.12成团后加入白油.继续揉至面团光滑不粘手.面皮能撑开不易破裂的薄膜

3.21撒上迷迭香.将面团包裹成圆球状.放置于抹了一层薄油的盆中.盖上保鲜膜做基础发酵40分钟

4.将面团取出拍扁.分割成5份.每个80克,分别滚圆后盖上保鲜膜静置松驰10分钟

5.将面团擀平成上窄下宽的长形薄片.用沾湿的刀子划开6道斜刀痕(如叶脉状),排放在烤盘上

6.用手指在面团上戳数个洞,放上切片的黑水榄.稍微压紧,盖上保鲜膜进行30分钟最后发酵

7.预热烤箱200度.大约12分钟.表面呈现金黄色泽即可出炉

介绍的佛卡夏,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

蒜味佛卡夏让你戒掉不喜欢蒜味的毛病


法棍

【材料】中筋面粉280克、全麦面粉、20克、水205克、酵母2克、盐5克。

【做法】

(1)将所有材料混合加入面包桶,搅拌至面团基本达到扩展阶段,面团会比较湿,不要随意添加干粉。

(2)手蘸干粉将面团取出,放入容器后在温暖湿润处发酵大约120〜150分钟至体积膨大1.5倍。

(3)取出发酵好的面团,将面团用手轻轻压下气泡成饼状排气,盖湿毛巾松弛10分钟。

(4)做法棍的整形,将面饼折三折,分别是上下两边朝中间折,然后松弛2分钟,中间再对折。

(5)如果长度不够,再折一次三折和对折。

(6)将整形好的长面团放入模具发酵,至面团膨胀1.2倍,用面包割口刀在表面划几刀。

(7)烤箱预热至200°C;烤盘放入烤箱中上层,在面包表层喷些热水,烘烤20分钟左右至表面呈褐色即可。

【注意事项】

(1)面团会比较湿黏,在整形操作时,双手和操作台要适量地撒些干面粉防粘。

(2)因为面团用酵母的分量很少,所以发酵时间和面团膨胀的体积都会跟其他面包有所不同。

(3)在面包表面喷热水的作用是使得面包在烘烤时表皮形成硬壳,外皮口感更酥脆耐嚼。

蒜味佛卡夏

A:高筋面粉150克、低筋面粉60克、糖10克、酵母3克、盐2克、水120克、橄榄油20克。

B:表面用橄榄油5克、大蒜6瓣、黑橄榄6个、香肠2根、迷迭香1克、盐1克。

【做法】

(1)将A料混合,揉成面团,再揉10分钟左右至面团稍有筋度的面团扩展阶段。

(2)面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行基础发酵,60〜90分钟。

(3)将大蒜、黑橄榄和香肠切片备用。

(4)将发酵至两倍大的面团取出,用双手轻压面团让里面的大气泡排出,呈饼状,松弛10分钟。

(5)将面团擀成厚0.5厘米的片状,表面刷些橄榄油,在面饼上均匀地剪些小口,然后均匀地在小口里面码入蒜片、橄榄片和香肠片,最后撒些盐和迷迭香,放入烤盘进行最后发酵。

(6)烤箱预热至190°C。

(7)将发酵好的面团放入烤箱中上层,烤10分钟左右至表面变为黄褐色即可。

枫糖核桃面包

【材料】

A:高筋面粉250克、盐2克、酵母3克、水140克、枫糖浆25克、黄油13克。

B:核桃碎70克、枫糖浆25克。

C:全蛋液适量。

【做法】

(1)将A所有原料混合,搅拌至面团的扩展阶段备用。

(2)面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行基础发酵,60〜90分钟。

(3)将发酵至两倍大的面团取出,用双手轻压面团让里面的大气泡排出,分割成6份小面团,滚圆后盖湿毛巾松弛10分钟。

(4)将面团擀成不规则片状,刷一层枫糖浆,铺一些C料中的核桃碎。

(5)两边卷起呈中间细两头略粗的棒状,放入温暖湿润处进行第二次发酵约半小时,面团发酵至膨胀1.5倍。

(6)烤箱预热至180°C。

(7)在发酵好的面团表面刷一层全蛋液,放入烤箱中上层,烤15分钟左右至表面金黄色即可。

培根脆底佛卡夏的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍培根脆底佛卡夏的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.将面团揉至光滑有弹性即可,无需揉出薄膜;

3.将面团放温暖湿润处发酵至两倍大,我仍用面包机的酸奶功能发酵,在等待发酵的时间里,我们来准备撒在表面的材料,培根切碎、大蒜切片、干燥罗勒叶和黑糊椒粉用油拌匀(最好使用橄榄油);

4.用手指沾面粉在面团上戳个洞,洞口不回缩不塌陷表明发酵到位;

5.将面团取出,排气滚圆,分成三个等重小面团;

6.将小面团擀成圆形或是烤盘的形状,室温醒发20分钟,表面刷一层香料;

7.撒上培根,用剪刀在面饼表面剪一些小口;

8.撒上大蒜;

9.烤箱180度提前预热,这是刚入烤箱的样子;

10.这是烤了15分钟之后,能看出面饼开始出现焦黄的颜色了;

11.25分钟到,出炉啦

显然,读完培根脆底佛卡夏这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

酱香饼(韩式佛卡夏)的做法


人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃,这虽然说得有些夸张,但也不无道理,毕竟吃是一件大事,聪明的女人要多学习一些家常菜的做法,无需过于复杂,只要美味可口就可以了,酱香饼(韩式佛卡夏)的做法简单,可以满足女人们的这一小心思。

2、揉成团。

3、千层法反复3次。擀成的饼皮中间不断,近1/2处分成5份。撒上椒盐。

4、一块边一块边叠加。

5、擀成饼皮。

6、韩式料里锅刷油放入西红柿。

7、翻炒后,松软的西红柿搅碎。淋上蜂蜜,继续翻炒。

8、放入饼皮。

9、翻面。

10、再翻面。

11、撒上葱沫。

12、煎一会。

13、煎好的酱香饼切开码放。

吃得好是维持健康的一大前提,酱香饼(韩式佛卡夏)做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜香佛卡恰的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗蒜茄子的做法”专题。

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