夏季养生绿茶

2019-10-07 │ 夏季养生绿茶 绿茶养生老人

绿茶风车饼干的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的发展,人们更好注重养生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《绿茶风车饼干的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道绿茶风车饼干试一下。

2.21黄油软化加入糖打匀。

3.逐次加入蛋液搅拌均匀。

4.筛入普粉和淀粉,用手抓成团。

5.1把两块面团分别放入保鲜袋,擀成3mm左右的薄片,放冰箱冷藏十几分钟,略变硬。

6.2取一半面团加入绿茶粉(为了多用些绿茶粉,我用了一多半的面团,一共加了8小勺绿茶粉,面团才变绿,难道是失效了还是没放色素,郁闷)。

7.两块面片重叠。

8.卷起来,放冰箱冷冻十几分钟至变硬。

9.切成2-3mm的小块。

10.放预热175度烤箱,上层15分钟左右,底部变黄即可。

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做绿茶风车饼干

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绿茶格子饼干的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下绿茶格子饼干的做法。

2.2121加入糖粉;

3.用打蛋器搅拌均匀,不需打发;

4.分次加入蛋液,每次搅匀后再加入下一次;

5.1筛入低粉;

6.2搅拌至完全融合,不需打发;

7.用手揉成面团,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏半小时;

8.用同样的方法制作绿茶面团的奶油糊;

9.同时筛入低粉和绿茶粉;

10.揉成绿茶面团,包上保鲜膜,同样放入冰箱冷藏半小时;

11.取出主面团,整成一厘米厚的长方形;

12.绿茶面团同样整成一厘米厚的长方形;

13.在主面团上刷一层蛋液;

14.将两块面团合并,压紧,放入冰箱冷冻半小时定型;

15.成型后取出,切成一厘米宽的长条;

16.取一块在一侧刷一层蛋液;

17.与另一块合并,注意颜色交错,继续放入冰箱冷冻十分钟;

18.切成0.5厘米厚的小块,烤箱190度预热,放入中层烤10分钟左右即可。

小编今天介绍的这道美味绿茶格子饼干的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

绿茶饼干的简单做法


   饼干是我们经常吃的零食,特别是女孩子和小孩更喜欢吃,所以说掌握一门做饼干的技术也尤为重要,一些冰淇淋或者饼干最受欢迎的口味要数绿茶口味,吃起来清凉爽口受到不少人的追捧,绿茶饼干的做法也很简单,它是以面粉,鸡蛋等会主料,黄油和糖为辅料而精心配制出来的,具体做法我们一起来看一下。

绿茶饼干总会让人想起淡淡的绿茶的味道,香酥可口,做法其实也很简单易学的。绿茶饼干的主要材料就是面粉、黄油、鸡蛋和糖了,外加了一点炼乳了黑白芝麻。

材料:低粉90克、黄油50克、糖25克、鸡蛋一个、炼乳少量、黑白芝麻等。

1、把除黑白芝麻外所有材料揉成面团

2、静置十分钟。

3、擀成面皮表面撒上黑白芝麻,用饼干模压成小饼干状。

4、烤箱预热,铺一层油纸或烤盘抹上黄油,200度六分钟即可。

做法二:

这款绿茶曲奇,酥到要命,可谓是“不堪一击”,有着“魂飞魄散”后的薄命。放入口中的绿茶曲奇,清淡的绿茶香气,味道更清雅,酥脆的小饼甜而不腻,甜中透香,香中带脆。

1.原料

2.黄油切成小块,室温使其软化。将室温软化的黄油放盆里打发,搅打至顺滑,分次加入细砂糖、糖粉、盐,继续搅打至黄油顺滑,体积稍有膨大

3.分三次加入打散的鸡蛋液,每一次都要搅打到鸡蛋与黄油完全融合再加下一次

4.分三次加入打散的鸡蛋液,每一次都要搅打到鸡蛋与黄油完全融合再加下一次

5.分三次加入打散的鸡蛋液,每一次都要搅打到鸡蛋与黄油完全融合再加下一次

6.加入绿茶粉

7.低筋粉、土豆淀粉过筛后,加入

8.千万不要划圈搅拌,直到面粉全部湿润即可

9.将面糊装入裱花带,用你喜欢的花嘴在烤盘上挤出花纹。

10.烤箱中层,190度,10分钟左右。

烤完后,马上放在架子上冷却,完全凉后密封保存。

   做饼干相比于做菜来说要简单很多。而绿茶饼干的做法只是在原味饼干的做法上添加了绿茶,虽然口味变了,但是做法没有变,因此做起来也不是很难,另外每个人可以根据自己喜欢的口味做出相对应的饼干,虽然现在市场上的饼干种类也很多,但是相对于自己做的来说还是差很远。

风车馒头的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关风车馒头的做法吧。

2.然后根据需要的软硬程度加水,和成光滑面团,用保鲜膜盖起来,静置发酵。

3.扒开面团,有蜂窝状,发酵即可完成。

4.将面团倒出在面板上,加入适量食用碱,用拉伸的方法揉面,将面团拉成初现薄膜状即可。

5.将面放在面板上,用刀切开,没有大的气孔即可。

6.取适量揉好的面团。

7.将面团擀成大的面片。

8.将面皮切成小方块备用。

9.在每个小方块上,沿对角线切一下,注意中间不要切断。

10.分别将四个角向中心折叠,制作成风车状。

11.取少许紫薯面团,揉成圆球,压在风车的中心,风车馒头即制作完成。然后盖上湿布饧十分钟。

12.饧发完毕后,将风车馒头放入锅中,蒸12分钟即可。

13.关火后,稍微停留1-2分钟,打开锅盖,晾一下食用。

今天这道既简单又营养的风车馒头,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

绿茶饼干的做法大全有哪些


绿茶饼干这种饼干是新出的一种饼干,相信大家都特别爱吃饼干吧,不知道大家有没有吃过绿茶饼干,绿茶饼干是一种非常好吃的饼干,而且老少皆宜,赢得了很多人的芳心,相信很多人吃饼干都是买来吃,其实自己制作也是非常简单的,很多人都想多方面的具体了解一下制作方法,下面就让我们一起来了解一下绿茶饼干的做法大全吧。

做法一:

1.所有材料依序放入盆中搅拌成均匀的面团(要一种材料拌匀了,才可加第二种)

2.在桌上洒些面粉,把面团倒在面粉上,在撒一层面粉在面团

3.用擀面杖擀成0.3cm厚的薄片,放置30分钟

4.用饼干模(其他各种形状的印模都可以,没有的话可以用杯子代替)印成各种形状的片,用叉子在上面刺一些洞,烤盘涂油后放入

5.烤箱预热160度烤约20分钟

做法二:

1.先用开水把薰衣草泡2分钟。再把水倒掉。1.将黄油软化,打至松发,大概颜色发白就可以了。加入糖粉,搅拌

2.一个鸡蛋,打散后加入

3.加入泡过的薰衣草

4.将粉类全部混合后,筛入。筛一点搅拌一点直到全部搅拌均匀。 将混合好的面放到冰箱里冷藏一个小时。

做法三:

1.面粉。要想让饼干质地特别脆,关键的就是要选择“低筋粉”,也就是蛋白质比较少的小麦粉。

所以,饼干都是低蛋白质食品,还不如馒头的蛋白质含量高。

2.油脂。在饼干制作使用的油脂中,普通植物油相对较好;而牛油、猪油、黄油等动物油脂因饱和脂肪较高,营养价值较低;而含有反式脂肪酸的“起酥油”、“植物奶油”、“氢化植物油”是最不利健康的。

3.糖。无论是白糖还是葡萄糖浆,或者麦芽糖浆、“淀粉糖浆”、“玉米糖浆”,都是含有能量的简单糖类,健康效果是一样的。要小心有些企业用其他糖浆替代白糖之后便号称“无糖食品”。

4.其他配料。饼干的各种口味基本上是来自于香精和色素。口味越丰富,越新奇的饼干或许更不利于健康。为了保存方便,降低成本,巧克力饼干里很可能用的是代可可脂制作的仿巧克力,里面往往含有反式脂肪酸。

以上内容为我们介绍了绿茶饼干的做法,饼干作为一种简单速食食品,赢得了很多人的喜爱与支持,我们可以作用以上的方法制作出绿茶饼干,心动不如行动,赶快去尝试着自己动手做一做绿茶饼干吧,我相信你一定会成功的。

风车提子面包的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,风车提子面包的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、各色葡萄干用朗姆酒泡好,黄油软化

3、程序结束后放入黄油继续和面,整个和面过程大概持续60分钟左右

4、和到扩展状态即可,可以拉出均匀的膜。将面团放回面包机,启动发面程序,开始发面

5、刚才发的面按下不会回缩就发好了

6、排气,平均分成4份

7、从每份面团中再分出五分之一,将大小8个面团团圆,加盖保鲜膜松弛15分钟

8、取大面团压扁包入葡萄干

9、收口向下,整形

10、将小面团按扁,整形至和大面团直径一样的面片盖在大面团上

11、对角剪四刀,不能剪透,整形

12、只在剪开的面片上刷鸡蛋液

13、放置在温暖潮湿的环境中醒发50分钟,发至2倍大

14、撒上少许椰蓉,入提前预热的烤箱170度25分钟,表面上色可加盖锡纸

15、成品图

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过风车提子面包的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。

小风车馒头的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做小风车馒头这道菜的全部技巧。

2.2发好白面团和紫面团(紫薯蒸熟加入面中)。

3.切成小方块。在每个小方块上,沿对角线切一下,注意中间不要切断。

4.分别将四个角向中心折叠,制作成风车状。

5.取少许紫薯面团,揉成圆球,压在风车的中心,风车馒头即制作完成。然后盖上湿布饧十分钟。同样的方法做紫风车。

6.饧发完毕后,将风车馒头放入锅中,蒸12分钟即可,关火后,稍微停留1-2分钟,打开锅盖,晾一下食用。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下小风车馒头。

风车苹果酥的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于风车苹果酥这道菜的做法。

2.苹果切小丁

3.平底锅内放入黄油,小火融化

4.放入苹果,中火,翻炒2分钟

5.放入砂糖,翻炒2分钟

6.放入炼乳

7.翻炒三分钟,出香味后倒入三茶匙水

8.盖上盖子小火熬至苹果变软,颜色变成黄色即可(中间要翻上几次,免粘锅,大约时间为六分钟左右,以下是“折纸”时间开始)

9.飞饼皮室温解冻好后用擀面杖稍稍再擀方型(其中的一张飞饼皮一分四,做成四个小风车)(烤箱开始预热至180度)

10.用小刀在四个角到距离中心点约2mm的位置划出一条线

11.将其中的一个角提起向中心点粘上,轻轻压上一压即可(飞饼皮已经解冻后很容易粘上)

12.间隔着将其余的三个角依次粘在中心位置(可爱风车已经完成)

13.在风车上刷上蛋液

14.风车中心位置舀上苹果馅料,送入烤箱,180度,中层,20分钟左右(以自家烤箱脾气为准)

想要做好风车苹果酥这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

蓝风车奶油戚风蛋糕的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做蓝风车奶油戚风蛋糕。

2.2裱花装饰主材料:左边是番茄酱,右边是“蓝风车”动物奶油,中间是黄桃罐头。

3.1在第二层奶油表面轻轻盖上第二层蛋糕片。

4.2在黄桃丁层表面抹上第二层奶油。

5.第二片蛋糕表面上抹匀第三层奶油然后撒上黄桃丁。

6.在第二层黄桃丁层表面抹上第三层奶油,并轻轻盖上第三层蛋糕片。

7.用抹刀将奶油涂抹蛋糕胚所有表面,均匀遮盖住蛋糕底色,并将奶油表面平整抹匀。

8.用裱花嘴装进奶油挤出花纹装饰蛋糕奶油表面,然后将横切成片状的猕猴桃片轻轻按压在需要的位置上,最后用裱花笔在蛋糕奶油装饰上点上番茄酱,就OK啦!

9.装饰完整后的“蓝风车”奶油戚风蛋糕图。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道蓝风车奶油戚风蛋糕色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

饼干的做法


饼干可以说是我们经常会吃的一种食物有的人把它当做零食,而有的人把它作为自己饥饿的时候充饥的最佳食物,那么你知道丙肝应该怎么去制作吗?实际上饼干有很多种做法,大家可以根据自己不同的口味去了解,现在我们要去看的是曲奇饼干的制作方法。轻松制作美味是饼干。

曲奇饼干一直是在生活中很多人都喜欢的一种饼干的类型,不管是从它的味道还是口感来讲,都能够抓住人们的喜爱,而且曲奇饼干中含有比较浓的牛奶味,还能够给我们补充一些蛋白质还有各种所需成分。

低筋面粉200克

辅料牛奶28克调料 白糖40克 糖粉40克 黄油150克

曲奇饼干的做法

1.黄油提前几个小时从冰箱冷冻室里拿出,室温下软化后加入40克白砂糖和40克糖粉,糖粉就是把白砂糖用搅拌器打成粉

2.开始打发黄油,把黄油打发得很蓬松,颜色发白了就可以了,用电动打发器5分钟左右就可以

3.分三次把28克牛奶放入黄油里,每放一次就要打发一次

4.放入过筛的低筋面粉,把黄油和面粉用刮刀搅拌均匀,不要过度搅拌,只要拌匀就可以(没有刮刀用手也可以)

5.将面糊装入裱花带,用你喜欢的花嘴在烤盘上挤出花纹,可以中间留个孔,也可以不留,随意就好

6.预热烤箱180度,烤22分钟让饼干变成金黄色就可以了

上面是关于制作曲奇饼干的方法和步骤,实际上饼干有各种各样的类型,而且自己制作的话,就可以根据自己不同的口味,选择添加一些自己喜爱的物质,如果不喜欢太甜的话那么,那么糖分的食用也可以以自己增减。

绿茶月饼的做法


快到中秋节了,中秋节必不可少的吃食就是月饼。莲蓉月饼,五仁月饼,哈密瓜味的月饼,月饼的种类真是太多太多了。今天我就给大家推荐一款绿茶月饼。绿茶月饼拥有看起来就会让人心情平静下来的绿色,还有闻起来就让人心情舒适的淡淡的绿茶香,绿茶月饼最大的一个优点就是不腻口呢,我们快点一起来学习绿茶月饼的做法吧。

绿茶月饼是指在传统月饼或新式冰皮月饼的馅料或月饼皮中添加绿茶粉调味,制成的月饼。其口味馨香甘甜,不腻口。大部分绿茶月饼常温保存,即开即食。而像冰皮绿茶月饼、冰淇淋绿茶月饼等,则需要从冰箱拿出来放一阵子解冻食用,口味更佳。绿茶月饼含有丰富的油脂和糖分,受热受潮都极易发霉、变质,所以一定要将绿茶月饼存放在低温、阴凉、通风的地方。一般来说,绿茶月饼皮软、水分大、易变质,最好将绿茶月饼连带包装盒一起放入冰箱冷藏室,食用前一小时取出,可保证它的口味。在25℃的气温环境下,杏仁、百果等馅心绿茶月饼可存放15天左右;豆沙、莲蓉、枣泥等馅心绿茶月饼,存放时间则不宜超过10天;如果气温超过30℃,绿茶月饼存放的时间还应该适当缩短,一般不宜超过7天;至于鲜肉、鸡丝、火腿等绿茶月饼,应随买随吃。那么绿茶月饼应该怎么做呢?分为下面10个步骤:

1.需要面粉500克,糖浆200克,绿茶粉50克,色拉油150克,凤梨馅适量,水适量,模子一个,刮刀一把。

2.面粉在桌上摊成圆圈(中间圆圈留大点,以方便后面加料加水),圈中倒进绿茶粉。

3.倒进糖浆和色拉油。

4.顺同一方向将所有原料和匀。

5.轻轻抓搓成面团。

6.分剂擀成圆饼。

7.将绿茶馅包进饼皮,将口捏紧。

8.模子里面刷点油,放进带馅面团。

9.四周压密实,厚度需与饼模水平,以免倒扣时月饼塌陷。

10.倒扣出来,放进烤箱200℃烤10分钟即成。

怎么样?肚子里的小馋虫已经被绿茶月饼勾起来了吧。你们现在是不是只是看着就仿佛已经闻到了绿茶香呢。那么今年中秋节要吃什么月饼呢,当然是必不可少的绿茶月饼了。我们已经学会了绿茶月饼的做法,就要快点好好的动手实际操作一下,好在中秋节的时候,给我们的家人朋友们一个大大的惊喜。

绿茶烤肉的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍绿茶烤肉的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.21切成1.5毫米左右厚度的薄片。(可提前冷冻,待五花肉半解冻状态最易切薄片)

3.取适量绿茶,用水温85度左右的水冲泡

4.待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片中腌制3—4个小时

5.将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽

6.放入胡椒粉、椒盐、孜然粉、少许辣椒粉调匀

7.平底锅加热,将肉片均匀摆入锅中中小火煎制,将油煸出两面金黄后即可出锅

8.搭配生菜、蒜瓣或汁料食用

绿茶烤肉已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

自制饼干的做法_怎样制作饼干_饼干配方大全


如果说市售的饼干有什么优势,那么就是种类繁多,口味百变,但是市售饼干会使用很多的添加剂,而且为了口感,还会添加很多高热量的食材。所以,对于家庭来说,市售饼干并不是理想的选择。想要吃饼干,其实大家完全可以自己进行制作。那么,我们怎样制作饼干呢?

材料

鸡蛋2个,细沙糖80克(根据自己情况酌情添加),盐1/2小匙,融化的奶油50克,面粉320克(中筋即可),泡打粉1/2小匙

做法

1.所有材料依序放入盆中搅拌成均匀的面团(要一种材料拌匀了,才可加第二种)

2.在桌上洒些面粉,把面团倒在面粉上,再撒一层面粉在面团上

3.用擀面杖擀成0.3cm厚的薄片,放置30分钟

4.用饼干模(其他各种形状的印模都可以,没有的话可以用杯子代替)印成各种形状的片,用叉子在上面刺一些洞,烤盘涂油后放入

5.烤箱预热160度烤约20分钟

薰衣草饼干制法

材料:黄油140克糖粉80克鸡蛋1个泡打粉1小匙低筋面粉200克薰衣草3.5克(1.5大匙)

1.先用开水把薰衣草泡2分钟。再把水倒掉。1.将黄油软化,打至松发,大概颜色发白就可以了。加入糖粉,搅拌

2.一个鸡蛋,打散后加入

3.加入泡过的薰衣草

4.将粉类全部混合后,筛入。筛一点搅拌一点直到全部搅拌均匀。将混合好的面放到冰箱里冷藏一个小时。

烤箱预热175度。面团拿出来后,做好造型就可以烤啦。

注意,最好不要弄得太薄了。175度,大约15分钟就可以了。因为每个人做的饼干厚度不一样,如果做得厚一点,要适当增加一点时间。建议中途拿出来,换个方向继续再烤,这样可以受热均匀些。

绿茶冰淇淋的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下绿茶冰淇淋的做法,你肯定会愿意。

2.1用勺子边搅拌边加热1分钟(不要将奶煮沸,看牛奶要起泡是就离火)。

3.2放入绿茶粉和糖粉。

4.1用打蛋器打至6成发。

5.2将淡奶油放入碗中。

6.1搅拌匀均。

7.2将放凉的绿茶牛奶溶液缓缓倒入奶油中。

8.倒入事先冷冻好的制冷桶中。

9.放入冰淇淋机中。

10.盖上上盖接通电源搅拌20分钟。

11.可以通过加料口随时观察搅拌过程。

12.搅拌好的冰淇淋。再将搅拌好的冰淇淋盛入保鲜盒放入冰箱冷冻2小时即可。

想要做好绿茶冰淇淋这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《绿茶风车饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生绿茶”专题。

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