青年式养生

2019-10-07 │ 青年式养生 养生粥的做法

泰式酸辣凤爪的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“泰式酸辣凤爪的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍泰式酸辣凤爪的做法,先自己动手尝试做一下。

2.12将八角、桂皮、姜片、花椒等大料放入调味料钢球中;

3.21.凤爪冷水下锅, 放入调味料钢球和适量的盐;

4.大火煮开,捞出浮沫,再转为小火, 煮上三十分钟;

5.将煮好的凤爪捞出放入冷开水中;

6.放入适量的冰块一起冰镇上十分钟;

7.冰镇后的凤爪放入干净的盆中,加入准备好的洋葱丝和红辣椒圈, 再加入泰式酸辣酱、糖和柠檬汁;

8.搅拌均匀后覆盖上保险膜放入冰箱中冷藏一个小时;

9.盛入盘中, 上面点缀些薄荷叶。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的泰式酸辣凤爪,赶快为孩子去做。

扩展阅读

泰式腌凤爪


很多人特别喜欢吃鸡爪,鸡爪吃起来特别筋道,而且富含胶原蛋白,可以补充人体的胶原蛋白,有美容养颜的功效,鸡爪的做法也有很多,其中泰式腌凤爪就是非常好吃的一种鸡爪的做法,如果我们想要自己做泰式腌凤爪,是很难掌控好的,那么今天就来和小编一起看一看泰式腌凤爪怎么做吧。

泰式腌凤爪是一道菜品,主料为凤爪。

原料:

凤爪、柠檬、洋葱、红椒、香芹各适量

1/5

把鸡脚洗好,煮沸水,把鸡脚放到沸水中煮熟,大约需要5-6分钟左右。将煮好的鸡脚盛出,放入凉水,直至将鸡脚放凉。

2/5

从冰箱取出提前制好的冰块,将放凉后的鸡脚放入盛有冰块的容器中,冰块没过鸡脚。然后放入冰箱两个小时。我是上午煮好放凉,放入冰箱,下午就可以取出来加调料了~

3/5

将冰冻过的鸡脚取出,倒出多余的冰水,鸡脚切成两块。(在这里要说明一下,其实这一步是需要帮鸡脚去骨头的,可是我尝试了一下,只是尝试了一只……不成功,因此才决定切块的。)

4/5

洋葱切丝,指天椒切粒,香菜洗干净切段,蒜瓣去皮剁碎。待用

最后一步,准备好6汤匙的热水,调入白砂糖,搅拌完全溶解后,调入榨好的柠檬汁(可选择青柠檬或者黄柠檬),调入鱼露,食醋,以及辣椒油。最后加入食盐。食盐的分量要根据个人而定的哦,因此在调味的过程中要试一试味道。把调味料倒入盛鸡脚的容器中,再用筷子搅拌,直到每一块都有沾上调味料为止。然后把调好味道的鸡脚再次放进冰箱里。待腌制6个小时就可以吃了,或者腌制过夜也是ok的哦。

泰式凤爪的做法是什么


   凤爪有很丰富的营养和蛋白质,还有胶原蛋白,对皮肤也有很好的美容的效果,所以多吃凤爪对人体有好处哦,凤爪的做法也有很多,今天我们就来学习一种不一样的做法,那就是泰式凤爪的做法是什么?

泰式腌凤爪

原料:

凤爪、柠檬、洋葱、红椒、香芹各适量。

做法:

1、凤爪洗净去掉指甲,放入加入葱姜的水中煮熟,我丢了几片花椒叶子;

2、将柠檬切片,红椒剁碎,香芹切小粒,洋葱切丝;

3、煮好的凤爪先用冷水冲凉,再用冰水和白醋浸泡一小时以上;

4、加入柠檬片,芹菜粒,红椒,洋葱丝,白糖,盐,一只柠檬的汁,然后拌匀;

5、可以根据自己的口味添加辣椒的量,清新可口,酸辣过瘾。

   泰式凤爪的做法是什么?不知道大家学会了吗,其实做法的步骤是非常简单的,而且还有一个非常好听别致的名字,喜欢吃凤爪的人们不如自己动手试一试吧,保证味道不比买的差哦,希望大家都可以自己来试试。

泰式酸辣汤的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关泰式酸辣汤的做法。

2.21将老蛏过开水,取肉,留汤备用

3.豆腐切小块,胡萝卜,笋,木耳,香菇切丝

4.锅中坐油见热,依次倒入胡萝卜,笋,香菇,木耳,翻炒,加少许盐

5.1加入切好快的豆腐

6.2倒入刚在2中留下的煮老蛏的水

7.煮开后再加入老蛏的肉

8.调入泰式酸辣酱,蛋打撒,倒入,成蛋丝,煮开,关小火,再煮5分钟。喜欢的话加芡粉汁,调匀

9.即将关火时,加适量的醋

10.再快速导入胡椒粉,盐即可。(喜芫荽者最后加上。)

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下泰式酸辣汤。

泰式凤爪的做法大全有哪些


想起我们大家肯定都没有吃过,泰式凤爪吧,其实泰式凤爪与中国凤爪的做法有异曲同工之妙,但是泰式凤爪的美味,却与中国的迥然不同,更别有一番风味,很多人都想进一步的去了解一下泰式凤爪的做法,下面就让我们一起了解一下泰式凤爪的做法大全有哪些的相关问题吧,希望大家能够学会这道美食。

做法一:

原料:凤爪500克。

调料:0K酱20克,豉油皇30克,草菇老抽1克,葱姜20克,糖2克,味精1克,柠檬酸少许,胡椒粉0.1克,黄酒2克,茴香1只,汤500克,清油实耗15克。

做法

1、剪去鸡爪尖,拆去爪上大骨,洗净,放冷水锅中烧开,煮5分钟取出再洗净、沥干。

2、油烧热,放入鸡爪,炸至金黄色,皮起皱时捞出,放冷水中泡至皮涨发。

3、锅中放汤、oK酱、豉油皇、草菇老抽、糖、茴香、胡椒粉、黄酒、葱姜和鸡爪,烧开后盛入碗中上笼蒸酥,取出放锅中加入味精,滴上几滴柠檬酸,收紧汁水后装入煲中烧热即成。

做法二:

1、将凤爪清洗干净,剁去爪尖指甲,从中间劈成两半。豆腐泡对半切开。

2、煮锅中放入适量热水,大火烧沸后将凤爪放入煮5分钟,再取出沥干充分擦干水分。

3、中火烧热炸锅中的油,烧至八成热时将凤爪放入,炸至表皮颜色金黄(约需3分钟),捞出沥干油分待用。

4、将炸好的凤爪放入冷水中浸泡10分钟,接着放入煮锅中用中火煮30分钟,再捞出沥干水分。

5、在凤爪中调入盐、白砂糖、香油、白胡椒粉、豆豉、蒜茸、生油、辣椒豉油、干淀粉和绍酒混合均匀。

6、将豆腐泡放入小笼中,再放入凤爪,将小笼移入蒸锅中,用大火蒸30分钟即可。

以上内容为我们详细的介绍了泰式凤爪的做法大全有哪些的相关问题,其实泰式凤爪的做法,并没有我们想象中的那么难,我们只要备足原料,根据提示一步一步的来,都可以做出美味的泰式凤爪,心动不如行动,赶快去尝试一番吧!

泰式酸辣汤


酸辣汤是我们餐桌上很常见的美食,酸辣汤因为滋味酸爽,营养丰富而受到了人们的喜爱。酸辣汤的种类有多种,泰式酸辣汤以独特的口感而受到人们的亲睐,富含丰富的蛋白质和维生素,能够为人体提供全面的营养。下面我们来详细的看一下泰式酸辣汤主要有哪些内容?

泰式酸辣汤主要是将蘑菇、香茅以及虾、鱼丸混合制作而成的,口味独特,在配合青柠檬以及鱼露,就可以享受更加美味的饮食了。

泰式酸辣汤做法编辑1、蘑菇、香茅、朝天椒适量切片,生姜剁碎备用;2、虾剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠,鱼丸和鱿鱼圈处理好备用;3、锅里加少许橄榄油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量东阴功调料炒香;4、放入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀煮至虾变红弯曲;5、加入少许鱼露调味;6、起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。

青柠檬是一种东南亚特有的调味水果,味酸、香味浓郁,往往使闻过它香味的人终身难忘,泰国人几乎每一道菜都会挤上柠檬汁,使每一道菜都散发出浓郁的水果清香,带有典型的东南亚味道,因此泰国人可以说食无鱼,但不能没有柠檬。鱼露是一种典型的泰国南部调料,也叫白酱油,做法和中国酱油差不多,主要是让一些小鱼小虾发酵滴汁而成,初尝味道可能会让有些人不适,但一旦喜欢上,也是一种非同寻常的味觉体验。

以上的内容就是对于泰式酸辣汤的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中可以按照制作的流程来进行制作,在添加辅料的时候可以根据自己的口味适当的添加花生以及芝麻,更好的满足自己的食欲,但是不可以多吃,因为辛辣的食物对胃脏会有一定的刺激。

泰式酸辣汤的简单做法


泰式酸辣汤一般人是非常的不喜欢吃的,因为非常的辣的,所以中国人都没有办法去承受的,只有泰国人才会喜爱的,但是泰式酸辣汤在吃馒头,或者是一些食物的时候搭配来吃会比较好的,不过却不知道怎么样去做的,那么下面我们就一起来了解一些泰式酸辣汤的做法。

原料

蘑菇、香茅、香菜、生姜、青柠檬、朝天椒、东阴功调料包、虾、鱼丸、鱿鱼圈、椰奶、鱼露。

做法

1、蘑菇、香茅、朝天椒适量切片,生姜剁碎备用;

2、虾剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠,鱼丸和鱿鱼圈处理好备用;

3、锅里加少许橄榄油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量东阴功调料炒香;

4、放入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀煮至虾变红弯曲;

5、加入少许鱼露调味;

6、起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。

贴心提示

1、香茅、青柠檬、鱼露、椰奶是泰汤的灵魂调料,超市均可以买到;

2、东阴功调料包的英文是Tom yom soup power,请尽量选择东南亚产地的,口味上有保证;

3、各式海鲜、蘑菇可自由搭配,新鲜的最好;

4、鱼露、东阴功调料包含有盐分,所以基本不用加盐调味,鱼露不可使用太多,以免腥味过重。

上文就是详细的介绍了一些泰式酸辣汤的做法是什么样的,一般对于一些看不懂英语的就会尽量的选择一些东南亚产地的,不然的话很有可能导致买错的情况的,那么泰式酸辣汤的口味就是不一样的。

泰式无骨凤爪的做法有哪些


不知道大家之前有没有吃过泰式无骨凤爪泰式五谷丰找,最近由泰国传入中国赢得了很多人都没背,而且无骨凤爪还可以省下我们吃爪子吐骨头的麻烦,赢得了很多人的认可,可能我们很多人对于泰式无骨风爪的做法,还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下泰式无骨凤爪的做法有哪些吧。

做法一:

1、将鸡爪斩块

2、用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起

3、过水,就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊

4、将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆

5、将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。完成!!

pS.泡椒鸡爪也可按照这个方法,只是调味酱的做法改为:野山椒、盐25克、红糖5克、白酒5克、花椒少许、干辣椒5个、老姜一块切片、大蒜三瓣切片、凉白开适量,

放一起浸泡1小时以上,然后将处理过的鸡爪放入浸泡6小时以上就OK了

做法二:

原料:鸡爪500克、盐30克、黄姜20克、鸡粉30克、桂皮10克、草果5克、黄芪100克、水2公斤。制法:1、将盐、黄姜、鸡粉、桂皮、草果放入锅内水中加热至开后将火关闭。

2、再将鸡爪放入锅内浸泡至水凉为止。

3、将鸡爪单独捞出放入金属笼屉内

4、用铁锅一只将其烧热,把黄芪放入热锅内,上面放盛鸡爪的笼屉进行熏制1小时即可。待其冷却后实用,味道鲜美奇特口感很好。如果您喜欢的话可以试试呦!

以上内容为我们介绍了泰式无骨凤爪的做法有哪些的

酸辣凤爪的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做酸辣凤爪。

2.将清洗好的凤爪下入清水锅中,搁入姜片焯开,捞出。

3.随后,将焯好的凤爪剁开。

4.接着,将剁好的凤爪下入锅中,加适量的料酒。

5.加适量的清水。

6.加适量的郫县豆瓣酱。

7.煮开。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的香醋。

10.加适量的白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味煮开。

14.最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。

15.出锅,装盘。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作酸辣凤爪

泰式洋葱柠檬酸辣鸡脚


鸡脚又被叫做鸡爪,是生活中比较常见的一种食材,味道鲜美,口感富有嚼劲,做法也多种多样,如:泡椒鸡爪、卤鸡爪、麻辣鸡爪等。尤其是以四川的做法和吃法最出名,所以受到很多人喜欢,但是泰式洋葱柠檬酸辣鸡脚你有吃过吗?小编就来简单介绍下泰式洋葱柠檬酸辣鸡脚做法。

泰式酸辣凤爪的做法

材料:食盐1勺、姜2块、八角1个、花椒1小把、桂皮1段、干辣椒3个、香叶3片、白糖1勺、柠檬汁几滴、薄荷叶少许、酸辣酱1大勺、水适量

1.准备好原材料,将八角、桂皮、姜片、花椒等大料放入调味料钢球中

2.凤爪冷水下锅, 放入调味料钢球和适量的盐

3.大火煮开,捞出浮沫,再转为小火, 煮上三十分钟

4.将煮好的凤爪捞出放入冷开水中

5.放入适量的冰块一起冰镇上十分钟

6.冰镇后的凤爪放入干净的盆中,加入准备好的洋葱丝和红辣椒圈, 再加入泰式酸辣酱、糖和柠檬汁

7.搅拌均匀后覆盖上保险膜放入冰箱中冷藏一个小时

8.盛入盘中, 上面点缀些薄荷叶

泰式酸辣鸡爪怎么做好吃

1.把鸡爪泡半个小时,然后沥干水,把鸡爪对半切。

2.鸡爪放入冷水,加入姜片,可以放适当放点料酒去腥。等大火烧开后再转到中火煮8分钟。

3.把过好热水的凤爪放入提前准备好的冰水(烧开过),大概10分钟左右把水倒掉,再重新用冰水泡10来分钟,鸡爪皮就比较Q弹。

4.备辅料的,红色小米椒,绿色湖南椒,柠檬片4-6片,姜末 ,蒜末,香菜切碎。

5.依次加入酱油100ml、陈醋10ml、泰式甜辣酱2勺、米酒10ml、芝麻油10ml、鱼露10ml、少量白糖。拌匀放入玻璃保鲜盒,放入冰箱冷藏四个小时以上。

6.开吃啦,酸辣开胃

孕妇能吃泡椒凤爪吗

最好是别吃,因为 第一,泡椒凤爪是属于辛辣食品,辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产,是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳,血压高时更应该避免食用辛辣的食品。

第二,泡椒凤爪是经过加工的食品,经过加工的食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

凉拌酸辣凤爪的做法


凤爪也就是鸡爪,是一种胶原蛋白含量极其丰富的食物。除此之外,鸡爪还含有脂肪、铜、钙质等营养物质,经常吃鸡爪,对于人体也有着很多的好处。鸡爪的做法有很多种,其中比较常见的就是凉拌酸辣凤爪。而在做这道菜的时候,也有着很多小技巧。下面就为大家介绍凉拌酸辣凤爪的做法。

简介

凉拌酸辣鸡爪是一道美味的小零食,如果做得好吃的话特别招人喜欢。凉拌酸辣鸡爪中的主料就是鸡爪,一般都会配上葱姜蒜和辣椒、醋等一起制作而成。做好的凉拌酸辣鸡爪一般都要通过冰箱冷藏一段时间再食用味道会更好,

做法

1. 小辣椒切碎,能切多碎就多碎,我用的杭椒,放了五个,对不能吃辣的我来说,辣度正合适,要是小米椒,四个就可以了。

2. 10瓣蒜切成末

3. 姜切末,姜少放一点,我就放太多了,姜味太重,影响口感

4. 将500克的鸡爪洗净,剁成两半,放到水中煮15分钟,在水里放入花椒10克,大料一个,少许料酒,煮到鸡爪能用筷子扎透。要是喜欢吃有嚼劲的,可以缩短煮的时间。

5. 煮熟后用水洗净,冲掉表面的油脂,然后放到凉水中使鸡爪凉透,一定要凉透哦,这样吃起来才筋道

6. 然后是最重要的一步喽,将凉透的鸡爪放到盆子中,放入蒜末,姜末,辣椒末,海天耗油4勺,海天白米醋10勺,海天一品鲜酱油5勺,糖少许提味,盐少许,鸡精少许,之后就把它们凉拌充分混合,盖上保鲜膜,放到冰箱中冷藏。在两个小时中,每半小时拿出来搅拌一次,两个小时后就可以吃喽。要是嫌味道不够入味,可以放个一天两天,味道会更好。

营养价值

鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。其中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。吃鸡爪可以起到补充蛋白质的作用,对于缓解水肿有好处,还可以起到降压的效果呢,对于缓解贫血还有提高免疫力都有好处。

鸡爪中还含有大量的铜,众所周知,铜是人体健康不可缺少的微量元素之一,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。鸡爪可以有促进发育的作用,对于补脑益智有好处,而且也可以起到增强骨质健康的效果。

鸡爪中含有的钙质及胶原蛋白非常丰富,食用后能够软化血管,降低人体中的血脂和胆固醇。同时,鸡爪还具有美容的功效,可以增强肌肤的张力、消除皱纹。日本的一项研究结果还发现,鸡爪中含有四种能够有效抑制高血压的蛋白质成分哦,因此适量吃一些鸡爪是有利平降血压的。吃鸡爪可以补充钙质和胶原蛋白,对于降低胆固醇和血脂有帮助效果,还可以去除皱纹。

泰式鸡爪酸辣甜得做法步骤是什么?


很多人经常会买鸡爪来吃,在超市里面有各种各样的鸡爪小吃在卖,年轻人适当吃一些鸡爪是可以的,但是那中老年人要尽量少吃,还有肥胖的人也要少吃鸡爪,因为鸡爪的胆固醇含量很高,吃多了会诱发心脑血管疾病,另外经常吃鸡爪还会发胖,下面来学习泰式鸡爪的制作方法。

泰式鸡爪酸辣甜得做法:

这么多下酒菜中肯定少不了卤鸡爪,可是今天小编要教给大家的是一款不同的鸡爪做法,那就是泰式酸辣凤爪。口味是浓厚的东南亚风情,酸甜辣爽,既够味道又不刺激,鸡爪肉又很嫩,味道真得很不错,赶紧来学习下酒菜的做法吧

准备食材:凤爪12个、洋葱1个、红辣椒1个、八角6克、桂皮5克、香叶10克、花椒5克、姜1块、薄荷叶少许

泰式酸辣凤爪的做法步骤:

1、将准备好的香叶、薄荷叶、花椒、桂皮等所有辅助大料放到一个钢丝球中,盖上钢丝网盖,等待备用。

2、砂锅中倒入清水,冷水将鸡爪放进去,将装满调味料的钢丝球放在中间,再加入少许盐,大火开煮。

3、水煮开之后,用漏勺将上面的浮沫捞去,大火转为小火,继续炖煮三十分钟。

4、准备一盆凉水,再放入鸡块冰块,将煮好的凤爪从锅中捞出放进去,冷却十五分钟左右。

5、十五分钟之后将冰水倒去,洋葱洗净切成丝,红辣椒洗净切成末一同放进去,再加入适量的泰式酸辣酱、糖和醋。

6、最后将所有食材搅拌均匀之后便可以享用了,也可以放入冰箱冷藏一个小时候后再拿出来吃。

烹饪小技巧:

1.凤爪必剪掉前面的指甲尖,再放到冷水中煮。2.煮好的凤爪捞出来放到冰水中是为了保证更好的口感。3.将做好的凤爪放入冰箱冷藏一个小时以上,口感更佳。4.白糖和醋的量一定要足,盐的量根据生抽放的多少来定。

总结:

鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,食用鸡爪具有美容的功效。

酸辣凤爪的做法有什么


凤爪的制作方法有很多种,比如说泡椒凤爪,油炸凤爪,腌制凤爪,所谓是种类繁多那么今天就为大家介绍的是酸辣凤爪的做法,不仅非常的适合各种孕妇朋友们来使用,而且是满足了,大家的肠胃以及食欲感。

主料: 鸡爪 300克

辅料: 洋葱 70克 辣椒(红、尖、干) 3克 红辣椒 15克

调料: 白砂糖 2克 盐 2克 柠檬汁 20克 各适量

酸辣凤爪的做法:

1. 凤爪洗净后煮烂;

2. 洋葱切成薄片,备用;

3. 红辣椒洗净去籽,切粒备用;

4. 凤爪、洋葱、朝天椒加入辣椒粒、青柠汁、白糖、盐拌匀即可。

鸡爪洗净,剪去指甲,中间斩断

酸辣凤爪的做法

2

锅里烧开水,加入葱、姜、花椒、大料、香叶、干辣椒,在倒入黄酒。

酸辣凤爪的做法

3

将鸡爪放入,煮10-15分钟。

4

取一大勺剁椒放在干净的盆里

5

葱切末,姜切丝。

6

小米椒切段。

7

将葱姜小米椒放入盆里,加入一勺白糖。

8

加入一小勺食盐。

9

倒入米醋,拌匀备用。

10

煮好的鸡爪放入水龙头下冲洗。

11

捞出放入冰水中浸泡一下。

12

将鸡爪放入调料盆中。

13

拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏至少半天,期间要翻动几次,使味道均匀。

END

注意事项

煮好的鸡爪用冰水浸泡一下,不仅颜色好看一些,也可以去掉多余的粘液,口感更加Q弹。

生活中对于很多症状怀孕初期的朋友们,来说多吃一些酸辣凤爪,是非常有营养的,而且呢,反正孕妇口味特别差总是会感觉,到想吃酸辣的东西大家可以来一起尝试知道酸辣凤爪。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《泰式酸辣凤爪的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“青年式养生”专题。

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