养生炖品

2019-10-07 │ 养生炖品 养生杂粮食谱

香菇杂酱炖豆腐的做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《香菇杂酱炖豆腐的做法》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下香菇杂酱炖豆腐的做法。

2.起锅,烧开水加食盐;

3.水开后,加入豆腐焯一下,既可以去除豆腥味又可以稍微定下型;

4.豆腐煮好后,可以捞出过凉控水;

5.起油锅,热锅凉油;

6.待油稍微热后,将肉末和香菇末放入锅中翻炒;

7.待肉变色后将肉和香菇推到一边,再将葱姜蒜和榨菜末放入锅中翻炒;

8.待各种香味都散发出后,加入澥好的的干黄酱,份量不够可以再加入一些水;

9.将焯好的豆腐块放入锅中,盖锅盖炖豆腐;

10.等汤汁都收干后,可以加入少量食盐盛出享用。

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的香菇杂酱炖豆腐很适合在家里去尝试着做。

Ys630.com相关知识

杂酱面的杂酱的家常做法


杂酱面是很多人最爱,这类食物适合夏季选择,在夏季的时候吃一碗杂酱面对提高食欲有很好帮助,不过在这个时候吃杂酱面要注意要适量,夏季吃太多食物是很难消化,而且会引发胃部不适,那制作杂酱面并不是很难,对杂酱面的杂酱的做法如何呢,也是很多人不了解的,下面就详细介绍下。

杂酱面的杂酱的做法:

材料:猪绞肉150公克 , 豆乾5片。葱1支 , 大蒜3粒 , 姜2片。

调味料:甜面酱3大匙 , 豆瓣酱2大匙 , 米酒2大匙。

做法:

豆乾洗净切成薄片再切成细末,大蒜及姜切碎中热油3大匙放入绞肉及豆乾炒香後盛出馀油爆香姜末,蒜末,葱末再倒入绞肉及豆乾以小火煮熟後再加调味料炒香即可盛出普通的炸酱

1。先买一袋干黄酱(一小袋即可,如果是两个人的话)。

2。回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀。

3。肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好,葱切成末,备用。

4。油锅八分热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅。

5。待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

6。待肉丁8成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火。

7。在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

8。将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀。

9。待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,因为就可以把黄酱中的油逼出来了)。

10。吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。最好不要放在露天,以免生毛。

注意:熬酱时不要放盐,因为酱本身就是咸的。

在对杂酱面的杂酱的做法认识后,制作杂酱面的杂酱的时候,都是可以根据以上方式进行,不过要注意的是,在对杂酱制作数量上,都是不要过多进行,尤其是夏季的时候,制作太多的话很难保存,而且放置时间长味道会改变的。

香菇酱炒豆腐的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下香菇酱炒豆腐。

2.将豆腐沥净水份切成方丁。

3.入油锅中煎成金黄的壳后盛出备用。

4.准备葱姜丝。

5.锅中放少许油,加入葱姜丝炒香。

6.加入两大勺香菇酱。

7.炒出香味。

8.加入煎好的豆腐。

9.翻炒均匀,加入适量盐(也可不加,根据个人口味)。

10.少许鲜鸡汁。

11.关火后再加入少许香菜即可。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于香菇酱炒豆腐的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

香菇酱扒豆腐的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的香菇酱扒豆腐做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.猪肉剁成末。

3.香菇切片。

4.香葱切段。

5.豆腐放到沸水里煮两分钟。

6.煮好的豆腐捞出放到碗里。

7.热锅放油,爆香葱白。

8.加入肉末翻炒。

9.肉色变白加入香菇。

10.炒至香菇变软熟透加入玉米粒。

11.加入适量盐、少量糖、酱油、甜面酱调味,用湿淀粉稍稍勾芡。

12.将做好的酱浇到豆腐上即可。

今天这道香菇酱扒豆腐,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

香菇炖豆腐的家常做法


豆腐是大家非常喜欢的一种食物,尤其对于老人和孩子来说非常的适合食用,因为豆腐质地柔软符合老人和孩子的口味。香菇在浸泡之后也会变得非常的柔软。两种食物炖在一起,可以做出一道美味鲜香的饭菜,与主食搭配在一起非常的完美。下面就给大家介绍一下香菇炖豆腐的家常做法。

一、

1、豆腐切成长方片,在平底锅里煎成两面金黄色。(也可以炸)

2、香菇去蒂,切成四块;红辣椒切段。

3、葱切段,姜蒜切片,瘦肉切细丝。

4、锅内放适量植物油,烧热后放入肉丝炒散。

5、放入姜葱蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。

6、放入红辣椒、香菇块,加入盐、白糖、花椒粉、老抽。

7、加一碗水(最好是高汤),小火焖至汁收浓,加少许味精翻炒出锅。

二、

1 豆腐切成块

2 蒜切粒

3 锅里放食用油,爆香蒜粒

4 放入香菇片

5 放入豆腐块炒匀

6 调入盐炒匀放约三匙清水

7 焖煮二到三分钟后加入生抽,鸡粉和几滴老抽炒匀

8 淀粉加水搅匀,勾薄茨炒匀上碟即可

三、

豆腐不含胆固醇,脂肪含量也很低,平时膳食结构多加些豆腐类食物,对防治心、脑血管疾病及防止肥胖都具有保健作用。女人常吃豆腐,对自身的健康和美容都是有好处的

四、辅料

油适量 盐适量

生抽适量 葱适量

做法

新鲜香菇摘洗干净切块,豆腐切块,尖椒切碎。

锅中放油加葱爆香,加香菇炒一下加生抽、盐、少许水,放入豆腐煮至入味,收汤即可,出锅后撒上尖椒碎即可

五、

1、香菇泡软、捞出、去蒂,切成1/4小块;蒜去皮,切末,葱洗净、切段。

2、猪肉馅放入碗中,加半大匙酱油抓拌并腌5分钟。豆腐洗净,切成四方块,再横切一半,切成薄片,沾裹淀粉备用。

3、锅中倒入1大匙油烧热,放入豆腐煎至双面焦黄,盛起。锅中再倒1大匙油烧热,爆香肉馅炒熟,加入香菇炒匀,再加入煎好的豆腐及剩余的酱油和1杯水,焖煮10分钟至汤汁快收干时,加入葱段、蒜末及淀粉、胡椒粉勾芡,滴上麻油即可盛出。

贴心叮咛:

1、煎豆腐时勿翻动太频繁,以免豆腐破碎。

2、本食谱富含蛋白质、维生素、矿物质,能补充气血,妊娠后期食用对产后奶水不足有改善功效。

杂酱面杂酱的做法是怎样的


我们都知道日常生活中总是有很多美食供我们选择,其中主食的种类就是非常繁多的,尤其是面食就受到了很多人的喜爱,经常吃些面食对胃部健康有很多好处,其中杂酱面就是很多人都喜欢吃的一种面食,但是想要把炸酱面做得更加的美味,做好炸酱也是至关重要的,下面一起了解一下杂酱面杂酱的做法是怎样的。

杂酱面杂酱的做法

酱的方法

1.先买一袋干黄酱,如果是两个人的话一小袋即可)

2.回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀

3.肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好;葱切成末,备用。

4.油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅

5.待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

6.待肉丁八成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火

7.在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

8.将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀。

9.待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,因为就可以把黄酱中的油逼出来了)

10.吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。

注意:熬酱时千万别放盐,因为酱本身就是咸的。[3]

菜码的做法

1.黄瓜洗净切丝,备用

2.黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用

3.绿豆芽、芹菜焯好备用

4.锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋。放入切成几瓣的西红柿,滑锅(这也是为了有汤,而且清口)再放入发好的黄花和木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡。最后,下面条,面条煮好后,就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了

想要把炸酱面做的美味,杂酱做得成功是必不可少的,通过对炸酱面炸酱的做法是怎样的了解之后,相信很多喜欢吃炸酱面的朋友也可以在家里做出美味的面食,而且炸酱面的种类可也有很多口味,我们平时在制作的时候可以按照自己的口味和喜好进行制作。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇杂酱炖豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生炖品”专题。

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