家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 普洱茶养生不适合的人群

普洱香菇烧肉的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“普洱香菇烧肉的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关普洱香菇烧肉的做法。

2.五花肉切麻将块,放冷水锅内,小火慢慢烧开,煮5分钟,捞出冲洗干净

3.普洱用一大碗滚水泡一下,焖5分钟,香菇切块

4.锅内烧热油,下糖炒出糖色(褐色),下肉块翻炒上色

5.生抽,老抽,葱姜,香菇下锅,翻炒均匀

6.倒入焖好的普洱茶汤没过食材,大火烧开,加盐,小火焖约1小时,汤汁浓稠,转大火收一下汁儿即可

看了以上小编为您介绍的这道普洱香菇烧肉的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!m.Ys630.CoM

相关阅读

普洱红烧肉的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示普洱红烧肉的做法。

2.21将茶叶用纱布包起来待用

3.五花肉洗净,用刀刮去皮上的毛和油脂,切成2厘米左右见方的块状

4.将五花肉冷水下锅,水开后再煮10分钟左右

5.1将五花肉捞出,冷水冲去表面浮沫

6.2准备好调料:葱姜洗净切好,另备1汤勺生抽、2茶勺盐和2汤勺冰糖

7.另锅,锅底铺上姜片和葱段

8.放入红烧肉

9.倒入茶汤和调料,汤最好与肉略平,请一次加足,后面加水会影响肉的口感

10.大火烧开后,转水火烧2小时左右,收干汤汁,使汤汁浓稠即可

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的普洱红烧肉,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

香菇茭白烧肉的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍香菇茭白烧肉的做法,先自己动手尝试做一下。

2.猪肉(已清洗)、姜片

3.将茭白剥壳清洗一下。

4.放在案板上切成滚刀块,待用。

5.将新鲜香菇清洗一下。

6.放在案板上切开,待用。

7.将已清洗的猪肉放在案板上切成块。

8.随后,将切开的猪肉放入清水锅中。

9.搁入姜片。

10.焯开,捞出。

11.烧锅倒油烧热,下入焯好的猪肉翻炒翻炒。

12.接着,加点料酒。

13.倒入一些清水煮开。

14.然后,加适量的生抽。

15.加一小块冰糖。

16.加少许盐。

17.加少许鸡精。

18.调味煮开,煮至汤汁有些浓稠。

19.最后,合入切开的茭白和香菇翻动一下。

20.煮上2——3分钟,即成。

21.出锅,装盘。

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了香菇茭白烧肉的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

土豆香菇烧肉的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于土豆香菇烧肉的做法。

2.烧热锅, 将五花肉下入, 再加入适量的橄榄油;

3.小火慢慢变成五花肉,直至两片微微发黄,里面的油脂煸炒出来;

4.再加入姜片,葱段和红辣椒一起煸炒;

5.爆香后加入适量的生抽,红烧汁和泡过香菇的水,同时将大料钢球放入;

6.再加入两勺海鲜酱, 大火烧开,转小火煮上二十分钟;

7.这时加入准备好的土豆块和香菇, 加盖后再煮上十五分钟;

8.加入盐和胡椒粉调味;

9.最后大火收汁即可;

10.盛入碗中。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受土豆香菇烧肉的过程吧。

香菇红烧肉的做法


说到红烧肉是很多人爱吃的,红烧肉味道独特,吃的时候也很容易消化,对胃口不好的时候,选择这类食物,在提高食欲上有很好帮助,那红烧肉的制作方法比较多,常见就是香菇红烧肉,这样的制作方法,让红烧肉口感独特,同时香菇的香气,也让红烧肉味道有所改变。

香菇红烧肉的做法一:

材料:五花肉,香菇,姜,八角,香叶,酱油,咭汁,冰糖

做法

1.五花肉洗净,切块,香菇,泡发去蒂洗净,姜切片。

2.切好的猪肉块放在高压锅,加姜片,八角,香叶,放入没过猪肉的冷水中盖上盖子煮15分钟。

3.打开锅盖后,放入酱油,咭汁,大火滚开,稍上色,加一把冰糖,10分钟后加下香菇,烧至收汤变粘稠。

小诀窍

贴心话:香菇不能早放,会太咸。整条的五花肉去煮,也好。方子照旧,煮好后出锅再切,也一样。

做法二:

材料:五花肉500g

做法

1)带皮五花肉洗净,擦干,切成块,香茹去根一分为四。

2)炖肉包一个,葱三段,蒜三瓣、姜三片。

3)锅五成热,下入全部的五花肉煸炒出油后加葱、蒜、姜,炒出香味后调入生抽或者老抽,同进可加入两粒冰糖翻炒味道更好。加入开水,没过肉,加入炖肉包,大火烧开后炖20分钟,之后加入香茹,等收干汤汁后调入适当的盐即可出锅。

这两种都是香菇红烧肉的做法,制作这类红烧肉的时候,对香菇在购买上,一定要选择新鲜的,有很多人会选择干香菇,这样制作红烧肉不会很好吃,新鲜的香菇香气重,制作后的红烧肉才会更美味,吃的时候也会很喜欢。

​怎样做香菇烧肉?


香菇烧肉这道菜味道鲜美,可以让人百吃不厌,作为家常菜是极好的,妈妈们应该都有家庭用餐的烦恼,每天都为饭菜所累,一天三餐不知道如何解决,那么这一道香菇烧肉倒是不错的选择,,可以让妈妈们更省心,那么这道香菇烧肉是如何做的呢?我们来看看。

香菇烧肉有多种做法,香菇烧肉这道菜的成品可谓是色香味俱全,方法一需要的料有500g猪肉、100g香菇、适量的糖色、少许的精盐、少许的料酒,少许的生姜,需要注意的是千万不要使用酱油,步骤如下:

1.猪肉切成骨牌块,入生水锅(加生姜)加热至沸腾,弃水不用。

2.香菇洗净,冷水泡发两小时,水保留备用

3.将铁锅加热,将猪肉放入加生姜丝爆炒至猪肉出油,下泡发香菇的水、糖色、料酒烧制十分钟

4.加入香菇,以文火烧制50分钟,期间加盐并数次翻动即可

方法二的步骤如下:

1.温水泡发香菇,肉切块用盐腌10—15分钟

2.蒜姜爆锅,放入肉快速炒一下加入糖、酱油、料酒

3.加入水,没过肉即可,放入香菇、八角,关小火慢炖

4.30-40分钟肉烂就可以收汁,出锅水多用大火收汁

虽然香菇烧肉方法多种多样,但也大同小异,其实在香菇烧肉这道菜中加入土豆,做成一道土豆香菇烧肉,它的味道也很好,大家都知道,香菇具有多种效用,对身体有益,而肉类食品也可以为人体补充能量,两者的搭配不仅是一道完美的菜,也是补身体的良品

看到这道菜的操作过程和食材,你是不是流口水了呢,貌似虽然没尝到这道菜,你已经闻到它的香味,俗话说,百闻不如一见,百看不如亲手做,妈妈们有了一个更佳的选择,丈夫和孩子们也能够尝到这么美味的菜,不需要花大价钱去下馆子,在家就可以享受大餐。

香菇红烧肉的做法有哪些?


香菇红烧的做法大家有了解过吗?其实想要做出美味的香菇红烧肉,那么所选的肉应该是五花肉,而且当你了解它的这些做法技巧之后,那么这一道食物其实还可以更好的帮助补充优质蛋白,改善缺铁性贫血的问题。

制作方法一

材料:

五花肉,香菇,姜,八角,香叶,酱油,咭汁,冰糖

做法:

1.五花肉洗净,切块,香菇,泡发去蒂洗净,姜切片。

2.切好的猪肉块放在高压锅,加姜片,八角,香叶,放入没过猪肉的冷水中盖上盖子煮15分钟。

3.打开锅盖后,放入酱油,咭汁,大火滚开,稍上色,加一把冰糖,10分钟后加下香菇,烧至收汤变粘稠。

制作方法二

主料:香菇、五花肉

辅料:花生、蒜、水

调料:冰糖、江米酒、酱油、食盐、食油

做法:

1、香菇泡发后挤干水,一分为三,入油锅炸汁浅黄捞出备用,香菇以半煎炸的方式烹饪。

2、锅里留少许底油,放入四粒冰糖小火煮至糖融化变浅黄色,入切小块的五花肉开大火炒至金黄色。

3、下蒜子同炒一会,沿锅边溅入少许米酒,略炒一下后倒入酱油,少许水,放入花生,烧开后小火烧20分钟左右。

4、放入香菇,开大火收汁。

营养

五花肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

香菇烧肉面怎么做?


有很多刚断奶或者年龄小的孩子,因为身体的原因,有些食物不能吃。还有,很多家庭主妇经常会为家庭早餐该吃什么而烦恼,不知道该如何解决。不用担心,小编这里有一种早餐,味道鲜美,营养丰富,而且让人百吃不厌。那就是香菇烧肉面。这种面,不光是小孩子能吃,很多大人因为它的可口,也很喜欢吃。而且香菇烧肉营养又丰富,做起来也不是很难,各位家庭主妇也更省心,那么这道香菇烧肉是如何做的呢?

香菇烧肉有多种做法,香菇烧肉这道菜的成品可谓是色香味俱全,方法一需要的料有500g猪肉、100g香菇、适量的糖色、少许的精盐、少许的料酒,少许的生姜,需要注意的是千万不要使用酱油,步骤如下:

1.猪肉切成骨牌块,入生水锅(加生姜)加热至沸腾,弃水不用。

2.香菇洗净,冷水泡发两小时,水保留备用

3.将铁锅加热,将猪肉放入加生姜丝爆炒至猪肉出油,下泡发香菇的水、糖色、料酒烧制十分钟

4.加入香菇,以文火烧制50分钟,期间加盐并数次翻动即可。

方法二的步骤如下:

1.温水泡发香菇,肉切块用盐腌10—15分钟

2.蒜姜爆锅,放入肉快速炒一下加入糖、酱油、料酒

3.加入水,没过肉即可,放入香菇、八角,关小火慢炖

4.30-40分钟肉烂就可以收汁,出锅水多用大火收汁

5.另起锅将面条煮熟,捞出放入五花肉锅里,焖3分钟即可。

虽然香菇烧肉方法多种多样,但也大同小异,其实在香菇烧肉这道菜中加入土豆,做成一道土豆香菇烧肉,它的味道也很好,大家都知道,香菇具有多种效用,对身体有益,而肉类食品也可以为人体补充能量,两者的搭配不仅是一道完美的菜,也是补身体的良品

以上就是香菇烧肉面的制作方法了,大家看完这道菜的食材和制作过程,是不是已经流口水了,都迫不及待地想要开始尝试了吧。总看着不如自己亲自动手做做,现在,主妇们已经学会了这道美味,即使不如餐馆,在家里,也能够让丈夫和孩子们也能够尝到这道美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《普洱香菇烧肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生