海参养生汤的做法

2019-10-07 │ 海参养生汤的做法 养生汤有哪些做法

牛奶海参汤的做法有哪些

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何实现的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《牛奶海参汤的做法有哪些》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

牛奶海参汤是一种非常美味的汤,可能我们很多内陆地区并不常喝,海参是一种沿海地区非常常见的一种食物,在一些秦皇岛,山东等地都是非常知名的,牛奶海参汤中蕴含了很多的营养,对于身体的好处非常大,很多人也都想多方的学习一下牛奶海参汤的做法方法,来学习一下吧。

做法一:

原料:

海参,猪肥瘦肉,芹菜心,青蒜,精盐,料酒,味精,胡椒面,白糖,酱油,豆瓣酱,淀粉,猪油,鸡汤,葱,姜

制法:

海参洗去腔内壁膜,每条顺着用斜刀法片成三片,猪肉切成小粒,芹菜抽去筋,青蒜切成小粒,葱姜一半切碎末,一半切段,泡辣椒剁碎;

海参用普通汤加入葱段,姜片氽两遍,捞出待用,拣去葱姜;

锅烧热注入猪油,油热时下入猪肉煸炒,待肉散开后下入葱,姜末,豆瓣酱继续煸炒,待油红时加入料酒,酱油,白糖,胡椒面,鸡汤,海参,在小火上kao十分钟,加入味精用水淀粉勾芡,撒上芹菜,青蒜粒盛入盘中即可。

做法二:

将整开乌参先在微火上燎两分钟,待粗皮烧成小泡后用刀刮尽,然后将海参剖为两片,入开水发泡两天,取出洗净后,放入加料酒的沸水锅中氽一次,再换水氽第二次。

氽后用布将参捞干,用刀在参腔内划旗子块花纹,再用清汤喂一下待用。洗净的猪肥瘦肉、冬笋、口蘑、火腿、干贝等切成小方丁,

入烧热的猪油锅中炒成馅,炒时先下猪肘丁,次下冬笋等丁和酱油、料酒。将准备好的参腹腔内填上馅料,装入蒸碗,碗内加二汤、盐。味精,然后封上碗口上笼蒸一小时。食时漠去原汁后,翻扣盘中,以原汁加水豆粉调匀,淋于海参上即成。

美味的牛奶海参汤的做法方法也并没有我们想象中的那么困难,多喝一些牛奶还可以有效地帮助我们减少很多不必要的肠胃疾病,还可以有效地促进我们骨质的成长,尤其是一些青年人正处于长身体的关键阶段,多喝一些牛奶海参汤的效果是非常不错的。

扩展阅读

海参汤汁做法有哪些


对于想要学做海参汤汁的朋友来说,不妨来了解下海参汤汁做法有哪些哦!这样的话就可以制作出美味的海参汤汁啦!那么海参汤汁怎么做呢?海参汤汁做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种海参汤汁做法,仅供大家参考。想要学做海参汤汁的朋友可以来了解下哦!

海参汤汁做法一

材料:干刺海参100克,当归30克,黄花100克,荷兰豆100克,百合20克,姜丝10克。

做法:

1、泡发海参的方法:先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏;换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以做汤使用了;烧热水,放入海参,1分钟后捞起备用,这样可以有效去掉海参的腥味。

2、重新起锅,烧热油,爆响姜丝,下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。

3、最后加入百合、海参,一起大火煮5分钟。

4、加入盐、胡椒调味,鲜美的海参当归汤就做好了。

海参汤汁做法二

材料:水发海参,木耳,银耳,黄瓜,盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜各适量。

做法:

1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。

2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

海参汤汁做法三

材料:熟鸡脯肉100克,水发海参50克,酱油、葱、姜、味精、湿淀粉、料酒、精盐、葱油、植物油、清汤各适量。

做法:

1、熟鸡脯肉切成细丝。海参洗净,切成丝,入沸水中汆一下捞出。葱、姜洗净,切成末。

2、净炒锅内加入植物油烧热,下入葱、姜炝锅,放入酱油、料酒,再加入适量清汤,放入海参丝、鸡肉丝烧沸至入味,用湿淀粉勾芡,加入精盐、味精调味,淋入葱油即成。

以上就是关于海参汤汁做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道海参汤汁怎么做了。其实,上面介绍的这三种海参汤汁做法都是挺简单的,估计大家一学就会了。大家在制作海参汤汁的时候,可以选择符合自己口味的食材哦!这样才会更美味哦!

海参疙瘩汤做法有哪些?


海参是现在生活中很常见到的,它的营养价值及其的高,对于人体来说有很好的大补作用,而且海参的做法有很多,煲汤喝、熬粥喝都是很不错的。今天我来给大家推荐一道海参的美味做法,海参疙瘩汤,它的做法简单,而且还不会流失当中的营养。

海参疙瘩汤的做法一步骤:

1.准备工作:鸡蛋1个打散。发好的海参一头切碎。葱花适量。

2.面疙瘩我实在是不会打的太小!我用了160ml的量杯的一半。

3.炝锅:花生油或者核桃油大约两汤匙,加葱花爆锅,加两碗(5寸大的碗)水,沸腾。

4.倒入疙瘩搅拌一下,加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌一下,不要搅拌太狠,不然汤会黄粘看不到蛋花了。加入一汤匙蚝油,小半勺食盐。搅拌开。撒上葱花。

5.出锅。

做法二步骤:

海参疙瘩汤的做法

1.将姜、葱分别切成末;枸杞子洗净,泡发;鸡蛋打散。

2.锅内加入适量高汤,放人海参,加入适量盐,煲入味。

3.将面粉加入少量水,用筷子搅成面疙瘩。

4.另起锅注油烧热,加入葱末、姜末爆香,加水、枸杞子烧开,将制好的面疙瘩倒入锅中,搅拌均匀。

5.煮至面疙瘩浮起,将蛋液倒入锅中搅散,放人海参,加入盐、黑胡椒粉、醋调味即可。

西红柿海参汤的做法有哪些


西红柿海参汤的做法有哪些呢?西红柿海参对人的身体非常的不错,对于这种西红柿海参汤里面有素菜,还有海参,所以说很多人不知道怎么做好吃,害怕自己做来味道不像,所以说很多人都不敢下手,这种西红柿海参汤里面的海参是非常滋补的,对人的好处也非常的大,还能起到健身的作用,那么西红柿海参汤的做法有哪些?

做法一

西红柿鸡蛋海参汤的做法如下:

一、材料

西红柿2个、鸡蛋3个、海参2个、油10克、盐5克,清水200毫升。

二、做法

1.锅里放油。

2.倒入蛋液。

3.翻炒熟了盛盘。

4.锅里放油,葱蒜炝锅。

5.倒入西红柿。

6.加入适量食盐翻炒出汤汁,加入水。

7.2根海参冲洗。

8.放入锅中。

9.倒入鸡蛋。

10.煮十分钟即可。

做法二

西红柿鸡蛋汤到是做过,你可以试试,先把西红柿切片备用,海参也切成小薄片,把锅烧热放少量油,用葱和姜爆锅,然后把红西柿放进去小炒下,加水,然后把海参放进去烧开后再把打好的鸡蛋倒进去,放几滴白醋,加适量盐调味就可以喝了。

上面内容中我们介绍了这种西红柿海参汤的各种做法,如果知道了西红柿海参汤的相关做法的话就让自己马上制作美食来给自己享受,给家人吃,这样自己做的美食也比较放心,可靠,食物安全卫生,还特别的营养,这种西红柿海参汤的做法大家都可以参照我们说的方法来做。

海参煲汤的做法有哪些


其实随着现在的生活条件变得越来越好,所以很多人都享受到了小康的生活条件的,海鲜就是大部分的人都非常热爱的一种食物,尤其是海参,是海鲜当中的一个显著的代表,下面我们就一起来了解一下海参煲汤的做法。

具体做法:

材料

主料:

山药(8-10公分)一节,海参(中型)三根,豆腐两块,香菇(泡软)三朵,洋芹菜二根,红萝卜1/3条

调料:

橄榄油一大匙,葱两根,姜五片,清高汤一杯 酱油膏二大匙,柴鱼粉半茶匙,糖一茶匙,米酒一大匙,太白粉二茶匙(与三大匙水混合)

做法

1、将去皮山药、红萝卜切约半公分宽薄片,海参滚刀切约二到三公分长,豆腐每块切成六小块,泡软的香菇每朵切成四片,洋芹菜滚刀切成二到三公分段,葱切成二公分段。

2、不沾锅加入橄榄油,将葱、姜爆香,依序加入香菇、红萝卜、洋芹菜、海蔘炒熟,将锅中材料移至砂锅中,将豆腐及清高汤及一杯水加入煲煮约半小时,再将山药及调味料全加入,最后以太白粉水勾芡,即可熄火上桌。

以上这篇文章就为大家介绍了一下海参煲汤的做法,相信大家已经有了一个比较基本的了解了,其实海参的营养价值是相当的丰富的,但是价钱也非常的昂贵的,所以最好是在家里面进行制作的。

海参煲汤的家常做法有哪些


海鲜属于一种药材,而且也属于一种名贵的海鲜,各位朋友们都知道海鲜对于滋补身体,或是补充元气都有着非常好的功效那么接下来,我们要介绍的是海参煲汤的家常做法,来为大家满足一些食欲的口感.

海参中含有钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等微量元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。在海参中有一种珍贵的海参素,药用保健价值极高,海参药物活性十分广泛,人类的主要疾病,如肿瘤、心血管疾病、病毒性肝炎、艾滋病、免疫性疾病和老年病等在食用海参后均可得到有效逆转。常食海参对强身健体、延缓衰老、滋阴壮阳、美容护肤会有明显效果。

食材准备:拉缸盐海参  一只鸡蛋  一只香菜  少许食用盐

拉缸盐海参一只,这是从冰箱里拿出来的,在冷冻之前都已经洗干净,如果你买的拉缸盐没有洗净就放入了冰箱,那拿出来之前一定要用水泡一下,洗洗。

海参汤制作方法

在锅内放入葱花,水适量。

海参汤制作方法

海参切片,冻的很硬,要使劲切

海参汤制作方法

把切成片的海参放入正在煮着的水中

海参汤制作方法

锅开后打进一个鸡蛋,再开就行了,加点盐调味。放入切好的香菜丝,像这个开着的程度就可以了

海参汤制作方法

7

美味的海参汤完成!

海参汤制作方法

在以下的这篇文章当中我就了解了海参煲汤的家常做法,不仅仅方法非常的简单,而且对于朋友,而且对于朋友们来说也是非常不错的养胃之选,对于滋补身体的元气有着非常好的功效.

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛奶海参汤的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“海参养生汤的做法”专题。

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