1.苹果
苹果性平,吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难受。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。
2.荔枝
荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。
3.葡萄
葡萄能调节肠胃,葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素p,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
4.石榴
石榴性温,还有多种氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
5.菠萝
菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功效。
虽然说胃寒患者可以吃着几种水果,但吃的时候都要有个度,这样才能保护好自己的胃! 另外,胃寒患者可以多吃些温胃散寒的食物,如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。
大家都知道,如果患有了胃病,那么我们的日常饮食就要十分注意了,不然是很容易引起胃痛情况的。虽然我们需要禁止刺激性食物,但是在众多的食材当中,很多的食物是对我们的胃痛有着很好效果的。今天我们就来给大家说一说“胃疼能吃什么水果”这个问题,希望对大家有所帮助。
胃疼吃什么水果好
1、香蕉:性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿。健胃消食,对消化不良是较好的食疗品。
2、菠萝:性甘平,生津和胃,益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶,助消化,特别是消肉食蛋白,宜饭后食用。椰子:性甘平,益气生津,解暑利尿,生津止渴力强。
3、荔枝:性甘微酸,微温,生津和胃,益起养血,生食生津力强。
4、栗子:性甘温,补肾强筋,健脾益气,活血止血,有健脾益气厚肠。有滞气作用,反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。
5、苹果:性甘凉,健脾益气,开胃生津,润肺顺气,能开胃消食。适宜气弱神倦,纳呆腹胀者。橘、柑:性甘酸凉,生津和胃,润肺化痰。适宜胸痞腹胀,食少而烦者。
6、枇杷:性甘酸凉,开胃生津,顺肺止咳。适宜肺热、肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者。葡萄:性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津,补气利尿。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈。
胃疼患者需要哪些护理不宜复发
【1】忌吃油炸食物:
患有胃疼的患者在患病期间还要特别的注意,对于一些油炸以及油煎的食物都应该尽量避免食用。除此之外还要注意少吃些含粗纤维较多、多渣食物,比如像芹菜、韭菜、豆芽、鱼干及各种粗粮等,这些食物不仅粗糙不易消化,同时还有可能会引起胃液大量分泌从而加重胃的负担
【2】忌空腹吃香蕉:
不管是什么原因而导致的胃疼情况,患者在患病期间都应该特别的注意各种饮食方面的禁忌,尤其是空腹状态下的饮食禁忌。专家提醒,在空腹的状态下应该避免食用香蕉,这是由于在香蕉中含有大量的镁元素,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。如果在空腹的状态下吃香蕉的话,势必会导致血液中的含镁量骤然升高,从而影响心脏健康。
除了香蕉之外,在空腹的状态下也不能吃菠萝,这是因为在菠萝里含有强酵素,如果空腹吃的话非常的伤胃。而且菠萝中的营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收,因此空腹时绝对不能吃菠萝。
【3】忌烟酒:
很多人在平时生活中都有抽烟以及喝酒的习惯,甚至有的人是三餐都要喝点小酒,并且饭后还必须要抽根烟。这些都是非常不健康的生活方式,尤其是对于一些患有胃疼的患者而言,烟酒等必须要禁止。除了烟酒之外,还有就是大部分人都非常喜欢的咖啡。不管是烟、酒、咖,还是茶叶,在胃疼期间都不能饮用,这些都是导致胃疼加重的原因。
除此之外在平时生活中还要注意少吃些含淀粉内的食物,比如像土豆、芋头、粉条、红薯等,这些食物都非常不容易消化,同时还有可能会导致胀气。
【4】忌吃刺激性食物:
有胃疼等情况的患者,在患病期间一定要注意诸多的饮食禁忌,这对痉挛的症状具有很好的缓解作用。专家特别提醒,这部分患者应该尽量的少吃些刺激性食物,以免这类食物刺激胃黏膜,从而导致疼痛的情况更加明显。刺激性食物有很多,最常见的有过辣、过冷、过酸、辛辣等食物,如火锅、啤酒、酸奶等,这些食物不管健康与否都应该尽量少吃。
还有就是一些冰凉的饮料,这类饮料会造成温度相差大,从而强烈刺激胃肠道以至于导致突发性痉挛出现。对于一些突然性胃疼的患者,这个时候应该马上喝一杯热水、热汤。
胃糜烂是需要及时进行治疗的,大家都知道胃病是需要慢慢通过饮食调理的,胃糜烂患者平时在饮食上是需要格外重视的,为了身体健康,很多东西是不能吃的,辛辣刺激以及油腻的食物,不要喝酒抽烟,也不要吃太硬或者是太酸的食物,尽量以清淡为主,多吃容易消化的食物,蔬果可以多吃一些葡萄,火龙果,猕猴桃等。
胃糜烂吃什么食物好
莲藕
莲藕是很常见的食物,它口感好,很多人都喜欢吃,患有胃病的人也可以适当多吃些莲藕,可以用莲藕熬汤。莲藕当中富含淀粉,可以促进肠胃蠕动,帮助胃溃疡愈合。
鸡蛋
鸡蛋虽好,每天吃一个就可以了,对于鸡蛋来说,保护胃黏膜的营养成分在蛋黄里面。蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。可以每天吃一个水煮蛋,炒鸡蛋可能太油腻了,不利消化吸收。
大枣
大枣是常见的食物,很多人都知道大枣的皮坚硬不好消化,是可能对胃黏膜有伤害的,也就是可能会扎伤胃粘膜。
今天提到大枣养胃,是因为大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。如果害怕大枣皮对胃黏膜有伤害,可以水煮以后去皮,或者是捣成枣泥食用。
牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,对修复受损的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友对纯奶特别是全脂牛奶有不耐受,可能会出现喝完以后有胀气或者肠鸣等情况。
近年研究表明饮牛奶后胃酸分泌将增加30%,所以,如果是胃病的朋友喝纯奶后不适感严重,可以喝酸奶,酸奶有助于消化,但是要在常温下面放置一会再喝,有利于吸收。
蜂蜜
很多人都知道蜂蜜是可以养胃的,天然的蜂蜜当中含有葡萄糖、果糖、有机酸等营养成分,对胃粘膜的溃疡面是有保护作用的。
您可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜水,或者晚上睡觉前也可以适量的饮用蜂蜜。
胃糜烂注意什么
注意营养均衡
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。
如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
饮食有规律
注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
食用流食
对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。
现在很多人或多或少都会出现不同程度的肠胃方面的疾病,很多年轻人在平时不注意保养,经常是熬夜,吃辛辣刺激,油炸类等食物,长期的饮食不规律是很容易造成身体患病的,但是现在有些人在饮食上特别的讲究,非常注重食物之间的搭配,基本上是哪种东西有营养,就吃哪种食物。
胃不好能吃海参吗?
胃不好是不可以吃海参的,主要原因有以下几种:
第一种,海参属于海鲜,含有丰富的蛋白质,对于脾胃不好的人来说,吃太多的蛋白质,容易引起消化不良。
第二种,海参进入胃肠道内,可以刺激胃壁分泌很多的胃酸,对于患有胃病的人来说,会加重症状,甚至会引起胃溃疡。
第三种,对于过敏体质的人来说,海参属于一种发物,建议不要吃。
海参是非常珍贵的食物,也是非常不错的药材,海参是具有补肾的作用,可以提高个人的记忆力,有效的防止动脉硬化,胃不好的人可以少量的吃点海参,可以为人体补充蛋白质,让身体变得更健康。
胃不好的人需要多吃点甘蓝菜,甘蓝菜本身就含有大量的纤维素,可以促进肠道的蠕动,降低胆固醇的水平,有利于激素的分泌,保护人体的胃黏膜组织,还可以降低病变的几率,建议大家每天需要多吃点甘蓝菜,有助于身体的健康。
胃不好的人应该要多吃点养胃的食物,就比如红薯,红薯本身就具有养胃的作用,可以促进胃酸的分泌,另外还能够增进食欲,可以将红薯蒸着吃,或者是做成红薯饼,把红薯蒸熟,然后去皮捣烂加入白糖面粉,加入鸡蛋搅拌均匀揉成圆子,然后稍微煎一下就可以吃了。
胃不好的人最好是定时定量的吃饭,一次性不要吃得太饱,要避免机械性及化学性的损伤,少吃点粗粮,尤其是不可以喝浓肉汤,也不要喝咖啡,最好是多吃点营养价值较高,细软容易消化的食物,就比如瘦肉,豆浆,鸡蛋,还有牛奶等等,最好是多吃点肉食,要多补充点蛋白质,维生素,可以增强营养。
胃不好是比较常见的情况,和饮食不良情绪不佳都有关系,肠胃不好的时候一定要注重饮食调养,要注重三餐及时,不要吃生冷刺激的食物,那么胃不好可以吃橘子吗?下面我们就来了解一下这方面的内容。
胃不好可以吃橘子,当然也要注意不能过多食用,我们知道橘子里面含有丰富的维生素c,这对于保护肠胃有很好的效果,但是也要注意,橘子里面富含柠檬酸,过多食用容易增加肠胃的负担,反而不利于肠胃的保养和调理。
平时肠胃不好适当的吃一些橘子是有好处的,另外也可以适当的吃一些木瓜,木瓜里面富含木瓜酵素,这种营养物质具有很好的促进蛋白质吸收和分解的作用,能够缓解因为肠胃不好而导致的胃炎,或者是消化不良,有一定的健脾胃功效。
另外适当的吃一些桂圆,也有很好的调理肠胃的作用,具有温胃补脾的效果,也可以适当的吃一些苹果,苹果的营养比较均衡,对于肠胃不好的人士来说,适当的吃一些能够预防胃痛,能够预防因为肠胃不好而导致的胃胀、消化不良等症状表现。
以上简单的了解了胃不好能吃橘子吗?肠胃不好适当的吃一些橘子是有好处的,因为橘子富含维生素c具有保护肠胃的作用,同时还具有促进消化的效果,当然平时也不能过多食用,尤其是肠胃不好的时候,过多食用反而容易造成肠胃的负担。
在生活中有特别多的人都很喜欢吃月饼,因为月饼不仅吃起来口感特别甜,还有各种各样的口味,可以供大家选择,而且在中秋节前后正是月饼卖得最好的时候,也是大家吃月饼吃的最多的时候,但是月饼这种食物确实特别不好消化的食物,所以吃的时候应该少吃,那么胃不好能吃月饼吗?
胃不好能吃月饼,但是尽量少吃。
传统月饼主要由面粉、白糖、油脂和配料构成,高糖高油、不易消化。一个中等大小的月饼所含热量超过2碗米饭、脂肪量相当于6杯全脂牛奶。月饼吃得太多,不仅会使人血糖升高,还很容易导致恶心呕吐、消化不良,对肠胃不好的人来说,更是雪上加霜。
注意事项:
1、每顿最多吃半块。高油高糖的月饼会加重脾胃负担,最好将月饼切成四份,吃四分之一块最合适,最多不宜超过半块。
2、选少油的杂粮坚果馅。相对于豆沙、枣泥、五仁等,以杂粮、坚果作为内馅的月饼脂肪含量相对较低,更易消化。
3、非传统月饼少吃。非传统月饼在外形上、口感上不断创新,其中最受欢迎的莫过于冰皮月饼、冰激凌月饼,但两者都属于冰品,肠胃脆弱的人食后可能会腹痛、腹泻。
4、不能当饭吃。尽管月饼热量高,但营养成分单一,不适合代替主食或正餐,吃多了可能会烧心甚至诱发肠胃炎。
5、“配热不配冷”。从中医角度看,月饼甘甜油腻,遇热则“化”(消化),遇冷则“凝”(积滞),吃月饼后饮白开水或热茶可解油腻助消化。
若已经因为贪食月饼导致消化不良、胃病发作,不妨选用含鸡内金、石斛、麦冬等刺激性较小的中成药。鸡内金消积滞健脾胃,石斛养胃生津,麦冬清养肺胃,可以帮助改善反复发作的胃病,修复胃黏膜。
胃病讲究三分治七分养,除了正确用药,患者平时应多进食新鲜、有营养、易消化的食物,尽量避免吃过咸、过烫、辛辣食物,也忌浓茶、咖啡、酒等刺激,以杜绝诱发胃病的可能性。
杏子是一种比较受欢迎的水果,因为杏子有酸酸甜甜的口感,还有人体所需的一些营养物质。但是,在吃杏子的时候,也有很多需要注意的地方,尤其是不能过量食用,不然将会对人自己的身体健康带来很大的危害。当然,对于一些胃病患者而是,杏子更是不能多吃,因为这很可能会加重病情!
一、胃不好能吃杏子吗中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易所以说如果是新鲜的杏,有胃肠不好的人我的建议还是少吃点会比较好,虽然不会有什么大碍,但是还是适量比较安全。需要提醒的是,新鲜的杏不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱。
二、杏子一次吃多少合适杏富含大量维生素B17,蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分。味甜、质软,性热,具有活血补气的作用。但是还是适量吃会比较好,凡事都得有点度。从中医养生观点认为,杏属于温热类水果,体质燥热的人不适宜多吃杏和李子均不可多吃。
杏子正常人一般每天食用10~12颗即可,而对高血压患者来说,多吃杏子可辅助降压,对癌症患者的抗癌也有作用,可适当增加,一般食用20颗一下为好,以免食物中毒,或肾功能损伤。
三、食用杏子的注意事项1.杏子一定不能空腹吃,因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。
2.杏子一天最好吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。
3.杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃。
4.杏子具有很好的热性和滑胎性,因此孕妇不宜食用。
5.虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用,食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。
6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃,很新鲜的不好去皮。放的熟一点的话,去皮比较好吃一点。
榴莲作为一种热带水果,一向是以“臭味”闻名的。第一次吃榴莲的人会特别不适应,甚至放在嘴里会马上吐出来,这也说明榴莲的味道比较特别。但是榴莲的营养价值很高,经常食用有强身健体的作用。有些患有胃病的人想吃榴莲,不知道是否能吃。下面我们来听听专家的解答。
1、有胃病的人可以吃榴莲但要少量
榴莲是一种有滋补功效的水果,它可以补脾益气,也能补肾壮阳,能为人类身体提供多种营养成分,但是它却有一个最大的弱点,那就是不容易消化,而胃病患者本身消化能力就差,过量食用榴莲会让胃病加重,少量食用对胃病是没有影响的。
2、有胃病的人可以吃榴莲但要注意防上火
有胃病的人虽然可以少量食用榴莲,并不会加重胃病的症状,但是在食用时也要注意,这种榴莲是热性水果,患有胃病的人食用以后经常会出现上火的症状,建议大家在食用榴莲时多喝一些白开水,能让它的热性减少,避免上火症状的发生。
3、有胃病的人吃榴莲可吸收多种营养
有胃病的人多数都会对营养成分的吸收能力比较差,但是榴莲这种水果不但营养丰富,而且还特别利于人体吸收,有胃病的人群在食用榴莲以后也能把它含有的多种营养成分吸收掉,对提高身体各器官的功能有很大的帮助,因此有胃病的人适量吃些榴莲对身体是大有好处的。
肠胃不舒服很难受,很多东西吃下去都是折磨,而一些人很疑惑洋葱具有很大的营养价值,那么有胃不好的人吃洋葱又会怎么样?其实胃不好的人吃洋葱是损伤肠胃,因为洋葱具有促进消化的作用,还利于便秘,这样胃不好的人吃下去容易拉肚子,所以如果一个人的肠胃不舒服,最好不要吃洋葱,以免造成更大的伤害。
1胃病不能吃洋葱。胃病最常见的就是胃炎和胃溃疡。这都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀所致。建议少吃比较好,洋葱气大容易引起胃胀。
2、容易引起目糊和发热。有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。洋葱辛温,热病患者应慎。
3洋葱虽然是一种很健康的蔬菜,对于人体有很多的好处,但是因为洋葱本身属于味道较重的刺激性食物,如果多吃洋葱会刺激胃部黏膜,引起胃酸过多,导致消化不良等症状,你可以服用一些健胃消食片,这段时间建议吃一些比较清淡的食物,减少胃部的压力。
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