春季清淡养生的菜做法

2019-10-08 │ 春季清淡养生的菜做法 秋天饮食养生娃娃菜的家常做法

好吃的菲菜饺子的做法

过年吃饺子是中国人们的一种习俗,在平时的生活中,饺子也是人们比较喜欢的一种主食,有一些人偏爱带馅的食物,因此在这方面也会比较有研究。在平时人们吃饺子的时候,多数会选择韭菜作为饺子的馅料,但是要怎样做才能让韭菜饺子更加好吃呢?这也是很多人比较关心的一件事情。想要一盘好吃的韭菜饺子大家可以看向这里。

一、荤馅:

材料:肉末,韭菜切碎,葱姜末,可放适量葱姜末

配料:盐,酱油,糖(少许)或味精,料酒,胡椒粉,香油,

调肉馅:把上述的材料肉馅里放一颗鸡蛋,

(除韭菜)先放在一起顺着一个方向搅拌,直到搅拌粘稠为至

韭菜爱出汤,所以要提前把韭菜洗净摊晾,待面好后,在放在肉馅里搅拌

二、素馅

韭菜按上述方法做,鸡蛋就要先用食用油炒一下,再放盐和虾皮也不错

锵锵锵锵!韭菜饺子包好了,客观你想吃素馅的还是想吃肉馅的?小店应有尽有,现包现卖的哦!呵呵,韭菜饺子是一种公认的美食,但是值得注意的是,美味虽好也不能够多吃啊!尤其是韭菜饺子最好不要蘸醋和辣椒一起吃,这样会给人们的身体带来很大的伤害的。所以大家还需要多加注意啊!以免因为贪食美味却苦了自己的身体,这就不值得了。还有一件事情,韭菜的味道会比较大,人们可以食用一颗口香糖来缓解嘴中的味道。

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菲菜饼的做法大全


韭菜在生活中的地位非常高,这是一种非常美味的蔬菜,而且其营养价值高过大部分的蔬菜,成为了人们的主要食用蔬菜选择,韭菜的吃法非常多,其中,韭菜饼是比较受欢迎的做法,能够将韭菜的美味完全激发出来,下面就来看看菲菜饼的做法大全有哪些呢?

做法一:

1、把韭菜洗干净,切小段。

2、开始和面,和的过程中慢慢的加入韭菜,鸡蛋直接打入面粉中,加完材料加入调料(油,盐和胡椒粉)使劲搓面粉,直到不那么粘为止。

3、将面团搓成一整条,取出一小部分制作饼。这时候可以充分发挥的想象力了,大的小的,方的圆的心形的,慢慢整。(我就做了一个心形的,很有爱。还做了方的,很搞笑。)制作的时候在砧板上撒些干面粉,防止粘手。

4、将制作好的饼放进锅里面煎,不要那么大火,如果是大饼就要一片一片煎,小的可以2,3块一起。

5、饼捞起,滤油。美味的饼就做好了。

做法二:

1、韭菜切小段,加鸡蛋和面粉打成面糊,拌匀。

2、加盐调味。

3、平底锅刷一层油。

4、然后倒入一大勺面糊,迅速摊开。

5、一面煎熟之后翻面。

6、煎到两面金黄,就可以出锅了。

做法三:

1、鸡蛋、水、面粉、盐混合搅成面糊,用打蛋器可以方便地搅散面疙瘩。水和面粉的比例不是严格的,调成不会挂在打蛋器上的稀面糊即可。面糊越稀则越容易摊开,饼也越薄。

2、韭菜几根就够了,洗净去根切碎。

3、韭菜加入面糊中,搅匀。

4、平底锅倒少量油,中火烧热,倒入一大勺面糊(搅一搅,韭菜会沉底),晃动锅子摊开(摊不开一锅就再补点面糊,没事滴),煎3分钟至面糊凝固、底面金黄。

5、翻面再煎2分钟,如果不够金黄就继续煎煎,怕焦就勤翻面,火不用太小,不然等得急死。

菲菜鸡蛋饼做法


鸡蛋内富含大量的胆固醇和氨基酸,相比其他的滋补性食物来说,其营养价值可以很好的被人体吸收,是我们经常食用的食物之一,也非常适合正处在身体发育时期的青少年使用。由于鸡蛋的独特口感,很多烹饪方式都非常的适合,当吃惯了常见的煮鸡蛋或炒鸡蛋后,不如来学学韭菜鸡蛋饼的做法吧。

食材明细

主料: 鸡蛋适量, 韭菜适量

辅料: 酱油适量 , 十三香适量

,蚝油适量 ,淀粉适量 ,米醋适量 ,盐适量

制作步骤

1. 材料:鸡蛋,韭菜,酱油,蚝油,淀粉,米醋,盐,十三香

2. 韭菜切成小粒。

3. 鸡蛋打碎放进深碗里,打散均匀后加入一点酱油、蚝油、淀粉、几滴米醋,然后再次打均匀。(加入米醋是为了去蛋腥味和煎的时候更蓬松更有鸡蛋香味,淀粉会让鸡蛋和韭菜在煎的时候不容易散掉)

4. 把切碎的韭菜倒进打均匀的鸡蛋液里,加入适量的盐和一点十三香,拌匀。(家里没有十三香的可以不加)

5. 锅红下油,油5-6成热的时候,调小火,倒一汤勺量的鸡蛋韭菜液进锅里煎,可以不时的把没熟的鸡蛋韭菜液往外摊,这样成饼形,也容易熟,煎好一面后,翻转另一面再煎。直到把全部的鸡蛋韭菜液煎成饼。

6.散发着韭菜和鸡蛋香味的鸡蛋韭菜饼,就完成了。

做法二

食材

主料 面粉300g鸡蛋4个 韭菜300g

辅料 食盐适量 十三香适量 油适量

步骤

1.面粉加入少许水,将干面粉和成穗状。

2.再慢慢和成光滑的面团,软硬程度相当于做饺子的面。

3.分成大约50克大小剂揉圆。

4.擀成薄厚均匀的面皮,大小等同于自家的锅。

5.韭菜洗净切碎备用。

6.取大约70克韭菜放入碗中,打入一只鸡蛋,加入少许食盐,搅散。

7.将搅散的鸡蛋液放入擀好的面皮上。

8.均匀摊开。

9.盖上一张面皮。

10.拿碗用碗边将盖好的面皮按压一圈。

11.揭去按压掉多余的面皮备用。

12.煎锅放油烧热,放入做好的饼胚煎制。

13.一面煎至金黄翻面煎另一面,两面金黄即可出锅食用。

小贴士

1.适合现做现吃,这样外皮酥脆,内馅松软,口感较好。

2.由于是两个饼皮合起来做一个,所以擀制的时候,要成双的制作。

冬至饺子菜饺子的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于冬至饺子菜饺子

2.将适量粉丝煮软,控干水后晾凉,剁碎。

3.锅中倒入适量油,烧热后,将虾皮稍炸一下,然后直接将打好的蛋液倒入翻炒(炒鸡蛋),关火后倒入剁碎的粉丝。

4.和面!用温水和面即可,和好后饧二十分钟。

5.将所以的馅料和好,不用放太多调味料,加入盐,鸡精,香油,和适量的荤油即可!将饧好的面在面案上揉匀,揪成小剂子,擀成皮,就可以开始包了!老妈手艺好,皮擀得薄,还特别能塞馅,我是真比不了呀!如果手艺欠佳,就皮厚点,馅小点无妨。

6.水烧开后上锅蒸,十五分钟即可。

7.皮儿够薄,馅料够足吧。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了冬至饺子菜饺子的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

杂菜饺子的做法


随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,杂菜饺子的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

2、烧水烫青菜,煮木耳,在煮时放一点盐,那样才会有色泽,然后挤干水剁细

3、胡萝卜,姜葱,都切末

4、精肉,自己用刀剁出来的

5、倒入鸡蛋两个搅拌均匀

6、放油,盐,花椒油,鸡精,把肉搅拌松

7、把切好的杂菜和肉放在一起搅拌均匀

8、切成小块撒上面粉……开始手擀皮

9、擀皮,包

10、包好了

11、一般开锅煮馅,盖盖煮皮,刚包出的水饺一般开盖三分钟就差不多了

杂菜饺子这道菜,可以让你感受到美食的奇妙,享受味觉带来的不同体验,享受家常菜的美味。

菲菜的功效和作用_菲菜子的功效与作用


韭菜是一种非常常见的植物,是一种蔬菜,我们平时经常会用韭菜做各种菜品,中国人讲究吃饺子,韭菜常常被人们用来做饺子馅,韭菜和鸡蛋放在一起简直就是美味的绝配,包饺子、炒菜都非常美味,韭菜在烧烤时也算得上是好吃不贵,又很美味,韭菜好吃归好吃,可是你了解它的作用吗?下面介绍一下韭菜的功效与作用

营养丰富韭菜中含有所有微量元素、维生素,并且包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物这些,并且这些营养成份的含量都是高于其它蔬菜的。

补肾温阳 韭菜中含有‘锌’元素,而‘锌’是可以促进男性生殖器官发育,同时能够起到温养精子的作用。韭菜是属于味辛、性温的一种食材,能够起到温肾助阳的效果,这个在《本草拾遗》古籍中也是有记载的,记载是说‘韭菜益阳’。同时也正是这个原因,很多人都认为韭菜具有壮阳的作用,韭菜有没有壮阳的功效可以查看下面经验。

韭菜有壮阳的功效吗

增进食欲 韭菜在春天长出来后它的挥发油和香辛料是特别香的,挥发油在春天也会更好的发挥,挥发油的食物是能够促进食欲的,很多人没有胃口,但是吃了韭菜后就会显得愿意吃东西了,其原理就在这里了,

增强体力 很多人吃过韭菜之后都会感觉身上有劲了,这个其实是有根据的,韭菜中含有所有微量元素、维生素,并且包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物这些,并且这些营养成份的含量都是高于其它蔬菜的,这个营养价值高上面已经说过了。

护肤美白、抗衰老 韭菜是墨绿色食物,有人认为黄色、红色蔬菜的胡萝卜素含量会高,这个其实是错误的,墨绿色蔬菜胡萝卜素含量更高,墨绿色会盖过黄色和红色等;韭菜胡萝卜素含量是1400mg,对于女性来说是非常好的蔬菜,胡萝卜素含量高对皮肤的抗衰老起到很好的作用,所以具有美白、护肤的功效。

抗疲劳 韭菜属于是绿色食物,各种营养价值都很高,从上面就可以看得出来,经常吃韭菜能够起到一定的抗疲劳的作用。护眼名目 韭菜为墨绿色蔬菜,其中胡萝卜素含量达到了1400mg,胡萝卜素含量高的食物对眼睛是有好处的,所以韭菜也能够起到护眼名目的作用。

杀菌消炎 韭菜中含有硫化合物,而硫化合物是能够起到一定的杀菌消炎的作用的,对于绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾之类的细菌都能起到一定的抑制作用,人遇到伤寒吃韭菜也就有一些效果的。

降血脂、降血压 韭菜含有硫化合物上面已经说过了,硫化物本身的作用是刺激人体的血管,会导致血管弹性更好一些,所以对降血脂、降血压是能起到一定作用的。

注意事项

韭菜的硫化物含量高,会产生臭臭的味道,很多人也是非常不喜欢的,也有人吃完了后会觉得胃不舒服,有种扎心或者烧的慌的感觉。

韭菜属于辛辣、刺激性的食物,容易对胃肠黏膜造成刺激,所以胃肠消化功能极弱的人吃完后可能会造成腹痛、腹泻等不适的情况。

菜馅饺子的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好菜馅饺子。

2.2121韭菜洗衣净控净水份

3.荠菜洗净控干水份

4.韭菜切细备用

5.1干紫菜切细,紫菜不要泡了,干紫菜正好可以吸收馅里的水份

6.2荠菜剁细备用

7.锅里加油打上鸡蛋煎好,用铲子在锅里划散成小丁

8.把准备好的所有的菜都放在盆里

9.1用筷子搅均匀,先倒油,让菜的外表都沾上油,这是让韭菜不出水的重要一步

10.2先把花生油倒入菜盆

11.再放入面酱,盐、和小许味精,不愿吃面酱的可以倒上酱油。

12.搅拌均匀成饺子馅

13.1搓成长条

14.2松驰好的面放到案上揉顺滑

15.切成小块

16.擀成边薄中间厚的圆饼

17.拿一块饼放在手里,挑上馅

18.把两边对接捏起来

19.再捏上花边

20.全包好了

21.馅快用完了基本没有出水

22.煮饺子,锅里加水烧开,下上饺子,因为是素馅,开锅以后只要皮鼓起来用手按一下有弹性就熟了

23.请吃饺子

这道菜馅饺子并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

苦苦菜饺子的做法


合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,苦苦菜饺子的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

2、苦苦菜洗净,上锅水开放入苦苦菜煮出苦味,大概三分钟左右,捞出,过凉水,空干水分。

3、将空干的苦苦菜,用刀切碎,越碎越好。

4、大肉用刀剁碎,期间放点姜末进去。

5、拿一根洗净的葱切末

6、葱放入肉馅,用筷子拌匀。然后放入十三香,盐。继续顺着一个方向,搅匀。

7、肉馅拌好放入切好的苦苦菜。继续搅匀。

8、现在将昕好的面,擀好准备包饺子。

9、擀皮外薄内厚。

10、一手托面,一手放馅,然后捏出自己喜欢的饺子的形状来。

11、这是包好的饺子,友友们,看看漂亮吧!

色香味俱全的食物,相信是每一个人的最爱。苦苦菜饺子一定会令你兴奋尖叫,相信许多人都吃过,自己去市场购买新鲜的食材,学着做一次,因为一点儿也不难。

大头菜饺子的做法,这样做好吃极了!


大头菜是人们经常吃到的一种蔬菜,这种蔬菜的吃法有很多,比如在做饺子的时候可以加入大头菜,于是就出现了大头菜馅饺子,那么问题来了,这种饺子该如何做才好吃呢?

一、大头菜饺子的做法

1.大头菜一颗

2.切丝

3.剁碎

4.放少许盐出水

5.解冻五花肉

6.切碎并剁碎

7.大头菜捏干水分

8.肉馅剁好

9.菜和肉搅拌加入盐、十三香、油

10.开始包

11.这个精致的小饺子

12.沾上面粉码好

13.开锅煮熟

二、大头菜水饺的做法

1.将肉馅加入适量葱末、姜末、食用盐、味精、食用油,充分搅拌均匀备用。

2.将面粉和成面团后醒20分钟备用。

3.将大头菜洗净并切碎。

4.将切好的大头菜攥净水分放入肉馅中搅拌均匀

5.取面团揉几下再揉成条下剂,在擀成中间厚外边薄的小面片,

6.取出馅料包在皮里捏紧合实。

7.将水烧开后放入包好的饺子煮熟。

8.将煮熟的饺子出锅装盘。

三、芥菜鲜肉水饺

1.猪肉剁成肉丁,稍加水搅拌至有粘性。

2.焯过水的芥菜切成细末备用。

3.葱切成葱花。

4.准备好花椒粉和姜粉。也可以用现成的生姜来代替,家里没有了,就用了姜粉。

5.上述材料放进一个容器里,加入盐、油搅拌均匀。

6.面粉加入适量水,和成软硬适中的面团。一般加50%左右的水。

7.搓成长条状。

8.整形成一个个小剂子,再压扁。

9.用擀面棍擀成圆形的饺子皮,加入适量的馅料,包成饺子。

10.锅加水煮沸后,下入饺子煮熟。一般下入饺子后,待水再沸,点入凉水,再沸再点水,如此三次,饺子就熟了。

11.捞出装盘。

12.吃时可配酱油及香油。

什么菜包饺子最好吃


饺子是我国比较传统的一种食物,在北方地区,几乎家家户户在过年的时候,都会吃饺子,有的地方甚至把饺子当成日常主食。当然,饺子的种类也是比较多的,人们可以根据自己的爱好,选择适合自己口味的食材,来制作不同类型的饺子。下面,就为大家介绍几种比较受欢迎的水饺的制作方法。

一、白菜馅饺子

主料就是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一个、生姜一块,(两个人的量,如果人多可以增加主料)。

制作方法:

1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水,挤到使劲也不再有水流出时就好了;

2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎,红萝卜最好用细擦子擦成细丝后也要稍微挤一下水,然后油锅内放花生油两汤匙,先放入花椒7、8粒爆香后捞出不用,将剁好的香菇放入油中翻炒并加入几滴老抽和少许白糖,再翻炒几下闻到香味就可以出锅待用;

3、将生姜根据口味可多可少,剁碎待用;

4、将白菜和红萝卜放在大容器内倒入一汤匙香油后均匀搅拌务必让所有的菜粒都均匀的裹上一层油,然后放入炒过的香菇粒和姜末,放盐和少许蘑菇精、五香粉后搅拌均匀一盆灌汤饺子馅就大功告成了!

二、西葫芦馅饺子

主料是西葫芦两个、木耳十几朵、粉丝一小把、生姜一块

制作方法:西葫芦擦丝后挤水;水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成末均匀搅拌在一起后放入熟油(注意:粉丝用凉水泡软即可,千万不要用热水烫,会影响口感的),其后的制作过程与白菜馅的一样,关键就是先要用油拌好菜后再放盐。

三、芹菜馅饺子

主料有芹菜1斤、豆腐皮1张(豆腐干也可)、胡萝卜一个、姜一块

制作方法:

1、芹菜摘掉老梗和老叶(部分嫩叶可以留下),洗净后下到开水锅中烫二十几秒后捞出剁碎挤水;

2、豆腐皮切碎,油锅中加1大汤匙花生油先放入几粒花椒爆香后捞出,将豆腐皮下到油中翻炒可滴入几滴生抽,然后出锅待用。

3、姜切末;将芹菜、豆腐皮、姜末倒入大容器中后放入盐、少许糖、少许胡椒粉和花椒面、蘑菇精均匀搅拌就可以了!

鸡肉饺子放什么菜好吃


好吃不过饺子,饺子是中华民族的传统美食,是在东汉时期就流传下来的,饺子的好吃与否完全取决于馅做的是否好吃,肉馅的饺子是最美味的了,配上些大蒜,配些酒,所谓的饺子就酒,越吃越有,鸡肉馅的饺子最好吃了,在鸡肉馅里再加一些蔬菜,就更美味而不是营养了,下面给大家介绍一下鸡肉饺子馅放什么菜好吃。

鸡肉馅饺子里可以放胡萝卜。

主料:胡萝卜500g,鸡胸脯肉250g,饺子粉500g 。

辅料:花生油适量,精盐适量,大葱适量,大蒜适量,姜适量,酱油适量,鸡精适量,香油适量。

步骤

1准备好所有材料。

2.鸡胸肉洗净,沥水,剁成馅。

3.胡萝卜擦丝,然后剁成馅。

4.肉馅打水,后放油,然后放入各种辅料,顺着一个方向搅拌均匀,然后再放入剁好的胡萝卜拌好,最后放少量香油提香。

5. 取一醒发好的面团,做成剂子。

6.放入馅料。

7.把剂子两边的中心对折。

8.左手托着,右手捏合。先捏右边,再捏左边。

9.完成。

香菇鸡肉饺子更好吃。

原料:鸡脯肉、鲜香菇、陈醋、蒜汁、面粉、酱油、精盐、味精、料酒、香油、陈醋。

做法:

1.将面粉中加入温水和成面团,饧10分钟。

2.香菇汆一下水挤干与鸡脯肉一同剁碎,加入酱油、精盐、味精、料酒、香油拌成馅。

3.面粉切成小剂擀成片,包入肉馅,在锅内煮熟捞出,配上陈醋、蒜汁一起蘸食。 特点:香气浓郁,美味可口。

菲菜花的做法


韭菜花就是韭菜开的花,在韭菜开花以后可以把韭菜花采摘下来做成韭菜花酱,非常的美味,可以当作下饭的小菜,也可以在吃火锅的时候当做一种调料,受到很多人的欢迎,有一定的营养价值,比如说在补补肾温阳,在护肝养肝方面都能发挥很好的作用,下面我们来了解一下韭菜花的做法。

菲菜花的做法

1.准备好菜花一个2.菜花洗干净后掰成小块3.西红柿切成块4.葱切葱花,另取少量切葱碎,最后点缀用5.锅内烧水,水开后放入菜花烧2分钟6.捞出来的菜花,最好用凉水冲一下沥干7.锅内热油,葱花炒香后倒入番茄炒出番茄油8.倒入少许的番茄酱一起炒9.放入3勺白糖10.撒入白糖之后再炒一下11.放入菜花12.然后一起翻炒一下13.炒好的番茄菜花14.撒入少许的葱碎点缀一下

小贴士

1、菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药;2、烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分;3、炒西红柿的时候加入白糖,可以因人而异,我们是和宝宝一起吃,我加了3勺白糖,太少了,就是容易很酸;4、可以用番茄酱,也可以不用,我觉得西红柿炒出来的汁不算多,宝宝爱吃番茄酱,所以我又加了番茄酱

菲菜花功效

1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;3. 行气血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;4. 润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

苦菜饺子的做法大全


饺子,在我们国家象征团圆,所以每到一些节日,尤其是春节,一定会吃上一道饺子,我们大都会吃一些牛肉,猪肉馅的饺子。很少有人做苦菜馅饺子吃吧。殊不知,苦菜的功效作用以及营养价值也是非常高,今天就给大家普及一下苦菜饺子的做法。

野生的苦菜,它具备着很多的野味,也是原汁原味的,它不会有任何的农药之类的,所以健康又非常的安全,最好是不把任何的的作料搅拌,而是拿直接剁,这样它的汁有保持着原味,在咬到饺子皮的时候口感更为的甜,然后再咬到苦菜,有点苦,这样分成两种味道,这样更为的鲜美和有新鲜感。

合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,苦苦菜饺子的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

1、面提前和好待用

2、苦苦菜洗净,上锅水开放入苦苦菜煮出苦味,大概三分钟左右,捞出,过凉水,空干水分。

3、将空干的苦苦菜,用刀切碎,越碎越好。

4、大肉用刀剁碎,期间放点姜末进去。

5、拿一根洗净的葱切末

6、葱放入肉馅,用筷子拌匀。然后放入十三香,盐。继续顺着一个方向,搅匀。

7、肉馅拌好放入切好的苦苦菜。继续搅匀。

8、现在将昕好的面,擀好准备包饺子。

9、擀皮外薄内厚。

10、一手托面,一手放馅,然后捏出自己喜欢的饺子的形状来。

11、这是包好的饺子,友友们,看看漂亮吧!

色香味俱全的食物,相信是每一个人的最爱。苦苦菜饺子一定会令你兴奋尖叫,相信许多人都吃过,自己去市场购买新鲜的食材,学着做一次,因为一点儿也不难。

选新鲜的肋条肉,精细的切,如果切不细,可以剁一下.然后是小葱,细细的切.把切好的葱末跟肉末拌了,放少许盐,味精,麻油,酱油先腌一下.当然,这个少许就看你们家小勺子多大。

苦菜下水煮一会(不要太熟) 把苦菜捞出来,挤出水分,别太过干了.放案上垛了。这时候那肉馅恐怕也好了吧!当然就这样都放一起搅和吧,期间可以再放少许盐,味精,各样调料。然后包饺子。

第一步将野菜洗干净放入热水中焯一下,放凉水中浸泡取出、挤干水分切碎野菜猪肉饺子的做法

第二步把葱姜末放入肉馅中搅拌均匀再放入盐、鸡精、味极鲜、香油和花生油拌匀腌制一下野菜猪肉饺子的做法 。

第三步把野菜末和肉馅混合搅拌均匀野菜猪肉饺子的做法 。

第四步擀皮包饺子野菜猪肉饺子的做法 。

第五步、煮饺子吃饺子。

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