真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

糖糕的做法是什么

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“糖糕的做法是什么”,供您参考,希望能够帮助到大家。

糖糕很多的朋友们都非常的爱吃,糖糕的味道也是相当的可口,松软,甘甜,也是河南的一种非常有名的小吃,这种小吃在当地是尤其的受欢迎的,但是相信很多的朋友都是不会做的,下面我们就一起来了解一下糖糕的做法。

具体做法:

原料:面粉、沸水、糖、油。

做法

1、面粉放在调理盘中,一边用筷子搅拌,一边淋入滚烫的沸水,边和面边加少许油和成软硬适中的面团,分成小剂;

2、取1小剂面团捏开,放入适量白糖,包拢,沾少许油,在手心拍扁,放入热油锅中火炸至金黄酥脆即可。

家乡的糖糕做法

1.面粉放在大的容器里,牛奶在锅上煮开(要是不用牛奶就用开水)。

2.均匀的浇在面上,边浇边搅拌。一袋牛奶一饭碗面,是正好的。

3. 用手沾油,把面揉透,成团,用保鲜膜盖上,静置一小时。

4. 面很黏,拿的时候,要用手沾一下油,面分成六个等份,一个在手上拍平捏个窝窝,放半汤匙白糖。

5. 包上,封口要用手像包包子一样捏紧,不要露糖了。

6. 七成油,中火炸金黄即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了糖糕的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步认识了,那么在平时的时候如果自己有时间的时候,就可以照着方面的一些做法进行制作,来品尝一下自己的手艺。

扩展阅读

枣糖糕的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍枣糖糕,看完后希望大家尝试做一下。

2.121然后用手把砸扁的大枣轻轻掰开,去除里面的枣核不要。

3.212把大枣用擀面杖逐一砸扁。

4.1用大火煮开改用小火慢慢熬制。

5.2把去核后的大枣放入小锅中,里面注入五倍的清水。

6.1把枣碾成泥后兑入红糖拌匀。

7.2当水耗净大枣变得软烂时倒入碗中,用钢勺把煮熟的枣碾碎成泥。

8.用适量清水把枣泥红糖澥开。

9.在面粉中倒入干酵母和泡打粉拌匀。

10.1把面揉成较软的面团,蒙上保鲜膜或湿毛巾进行发酵。

11.2然后把澥好的枣红糖糊倒入面粉中搅拌成面团儿。

12.当面团发酵膨胀一倍至一倍半大时取出。

13.蒸锅中放上湿屉布把面团放在上面,用手蘸清水把面团轻轻按扁,上面撒上青丝红丝再用手稍按使之粘牢。

14.然后把屉布的四角兜起盖在面团上,这样便于在蒸的时候容易透气,受热快也比较均匀。

15.上笼蒸大约25分钟即可。

16.然后取出稍晾。

17.晾到不烫手时便可切块。

18.切成合适大小的块便可食用。

19.在吃的时候再来一杯明前碧螺春,呵呵,别提多地道了。

看完小编对枣糖糕的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

黑糖糕的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做黑糖糕

2.12将蓬莱米粉、低筋面粉、树薯粉、苏打粉和泡打粉混合拌匀

3.21将作法2的粉类过筛于钢盆中

4.将黑糖水倒入作法3的钢盆中,混合搅拌均匀,静置约10分钟

5.将酵母粉加入作法4混合搅拌均匀,静置约20分钟,备用

6.在模具中铺上玻璃纸,倒入作法5的米浆,静置约20分钟

7.在蒸锅水加入八分满的水烧沸,将作法6移入蒸笼以中大火蒸约15分钟,然后改中小火续蒸15分钟至熟

8.将作法7的黑糖糕取出,切块即可食用,也可趁热撒上适量熟白芝麻

黑糖糕的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

油炸糖糕的做法大全


还记得以前小时候大家,家里经常会做一些年糕那么年糕的味道各有不同,那现在的新时代许多的年糕都变成了糖糕,而且可以制作出各种各样的造型和味道,接下来要为大家介绍的是油炸糖糕的做法,一起来了解一下。

做法:白面粉适量,稍加些白糖,用开水烫面,一边倒入开水一边用筷子搅拌,越软越好,然后摊在案板上晾一小时左右,现在才正式和面,把烫好的面撒上干面粉揉和,一边揉一边加干面粉,这样炸出的糖糕才外面起脆皮,面和好后醒一会就可以炸制了。

糖糕的做法:把面分成若干个小面团,擀成面饼加入适量红糖,捏严口,拍成薄薄的扁圆形,放入油锅内炸至金黄色捞出,即可食用。注意:炸糖糕的关键在和面,面软些才好吃,再就是炸糖糕的油温要掌握好,小火炸制才能外焦里嫩。

1.用平底锅把一小把芝麻用小火炒熟,盛出备用

2.同样的方法把一小把面粉炒熟

3.把熟芝麻、熟面粉和红糖混合均匀就可以了(红糖要比芝麻和面粉多出两倍)

4.面粉放入玻璃大碗中,用85-90度的沸水将面烫软,边烫边用筷子搅拌(怎样可以知道是85-90度,水烧开的时候,马上倒入一个准备好的碗中,再立刻浇到面粉上)

5.烫面不是太热的时候,用手揉成团,盖湿布醒约20分钟。

6.搓长条,切成均匀的小剂子

7.准备半碗水,水中倒几滴油,手先蘸一下油水、防粘,取一个小剂子揉圆、按成圆片形

8.放入适量红糖馅,收口

9.按扁,用湿笼布把糖糕面胚盖住

10.放入7成热的油中小火慢慢炸至两面焦黄即可

以上的这篇文章我们介绍了,油炸糖糕的做法,不仅仅非常的粘糯甜口,而且非常适合所有人们的使用,无论是老年人还是儿童都非常喜欢,吃这一道油炸糖糕大家快来尝试吧。

糖糕的做法和配方介绍


很多人非常喜欢吃糖糕,黏黏糯糯的感觉非常符合我们的口感需求,是在外面购买的时候,人们又觉得不方便,尤其是当自己突然有这样强烈饮食欲望的时候,又无从下手,所以现在为大家介绍一下,糖糕的做法和配方,掌握这些方法,那么在家你就可以尽情的,享受自己做出来的美味。

难度:配菜(中级)时间:30-45分钟

主料:面粉适量开水适量

辅料: 糖适量熟白芝麻适量   油适量

炸糖糕的做法

1. 面粉放入盆中,一边用筷子搅拌,一边浇入滚烫的沸水,和成软硬适中的面,我感觉是越软越好吃,只要面团能用手拿起便于后面的包馅就可以,尽量软吧哈。盖上湿布,让面团醒10多分钟,然后再用手和均匀,如果太粘手,手可适当的粘些油

2. 让面团醒的时候,可以做馅,红糖加适量熟白芝麻和面粉搅拌均匀即可,放白芝麻主要是吃起来更香些,也可以不放。

3. 拿出一块面团,搓成长条,分成若干小挤子

4. 取一小剂面团擀开,放入适量馅,像包包子一样包拢,沾少许油,在手心拍扁

5. 捏好的糖糕坯子,放入热油锅中火炸至金黄酥脆即可。

后面的这几个还是第一锅炸出来的红糖馅的,感觉皮有点硬,感觉火也有点大了,我包的也不好,好多都漏糖了,所以看到糖糕外皮上好多黑点,我后来又添加了些开水重新和了面,白糖馅的就软和多了哦。

很多的时候只要掌握了它的基本做法和常识,那么在家有这个条件就能够去完成,而且自己做出来的食物,不仅营养美味,还能够让自己有小小的成就感,这绝对是一举多得的事情,所以现在就不妨动手制作,这些美味又健康的食物吧!

藕粉桂花糖糕


爱吃点心的朋友都知道,商场、街面、随处可见各类面包店、糕点房,里面陈列着各类美味的面包、各具特色的糕点、饼干。稍具规模的店铺还有香港、台湾等地的特色小吃糕点等。尽管各类糕点种类繁多,但是很难在店铺或面包房里找到藕粉桂花糖糕。这种糕点味道鲜美、清淡、带着淡淡的桂花清香。

那么这么极具特色的糕点在哪里可以买到呢?这是吃货朋友们非常关心的问题。藕粉桂花糖糕是江南独具风味的精美糕点,只有在当地才能品尝到。一般在商场、店铺很难买到。爱吃的朋友们不妨自己学习如何制作藕粉桂花糖糕。

1.简介

史太君两宴大观园时,有一样很新奇的点心叫“藕粉桂花糖糕”(四十一回)。藕粉和桂花糖都是杭州的著名特产,所以这是一道江南风味的精美糕点.

2.原文摘录

一时,只见丫头们来请用点心。贾母道:“吃了两杯酒,倒也不饿。也罢,就拿了这里来,大家随便吃些罢。”丫头们听说,便去抬了两张几来,又端了两个小捧盒。揭开看时,每个盒内两样。这盒内是两样蒸食,一样是藕粉桂花糖糕,一样是松瓤鹅油卷。(第四十一回:贾宝玉品茶拢翠庵 刘姥姥醉卧怡红院)

3.考证分析

《本草纲目拾遗》称:“冬日掘取老藕,捣汁澄粉,干之,以刀削片,洁白如鹤羽,入食品。先以冷水少许调匀,次以滚水冲入,即凝结如胶,色如红玉可爱,加白糖霜掺食,大能营胃生津。”

《随息居饮食谱》亦云:“老藕捣浸澄粉,为产后、病后、衰老需劳妙品。”

藕粉不便单独蒸糕,通常要与面粉或米粉混合使用,并用白糖和糖桂花或蜜饯调味。具体做法可参考菱粉糕、山药糕以及栗粉糕。

4.具体做法

做法一

材料:鲜藕、袋装藕粉、面粉、酵母、干桂花

做法:鲜藕切块加水打成泥,与藕粉、面粉、干酵母、桂花一起和面团;面发好后上锅蒸20分钟。

做法二

食材:牛奶、藕粉、面粉、白糖、桂花糖、发酵粉

做法:

1、牛奶与发酵粉搅拌均匀后,加入藕粉、面粉、桂花糖和白糖再搅拌;

2、模具里刷一层油,将面糊倒入,约6-7分满,再放到温暖的地方发酵至8-9分满;

3、将发酵好的面糊放进蒸锅里,用中、低火蒸大约40分钟即可。

以上几点就是关于藕粉桂花糖糕的背景及制作方法的简单介绍,相信通过以上几点的简单介绍大家对藕粉桂花糖糕的制作方法已经有了初步的了解和认识。此外,桂花具有很好的药用价值,因此制作成藕粉桂花糖糕也有健脾开胃的保健功效。

韩式小吃红糖糕的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于韩式小吃红糖糕这道菜的做法。

2.21红糖三勺加一勺半的面粉,加上适量黑芝麻,调成馅料。

3.准备面皮材料,面粉糯米粉和酵母粉。

4.面粉加入糯米粉加酵母粉,混合。

5.1切成大小均匀的剂子。

6.2混合后加适量牛奶揉成面团。

7.把剂子擀成薄圆片。

8.剂子中间放上一勺红糖馅,像包包子一样包起来。

9.包好以后稍稍按扁。

10.油锅烧热,倒入油,可以稍微多倒一点。将小面饼煎到两面金黄即可。

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的韩式小吃红糖糕就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

糖糕的制作过程


在很多儿时的记忆当中,大家经常会吃到一些香甜好吃的糖糕,糖糕的做法不仅仅是非常简单,还带有一些让人回忆的东西,那么接下来的一篇文章,就来为大家介绍一些有关于新时代的糖糕的制作,一起来了解一下。

水花糖糕的做法详细介绍菜系及功效:美味糕点

水花糖糕的制作材料:主料:面粉5公斤 植物油3.5公斤(实耗1.5公斤) 白糖1.5公斤 青红丝50克 玫瑰75克。教您水花糖糕怎么做,如何做水花糖糕才好吃1.将面倒入盆内,用滚开清水7.5升,一次倒入,搅拌均匀。用手拍面不沾手即可。用油擦手擦案子后,将面搬到案子上,分成1.5公斤左右的小块晾凉。

把烫好的面分3次放入盆内共用1.5升凉水扎匀。把扎好的面放入盆内待用。2.将面放入盘内(1~1.5公斤),手上抹油,双手捧起面团120克,拍成如手掌大的长圆片,平放在右手掌上,把用白糖,青红丝、玫瑰调好的馅包入15克。

左手稍微向上收拢,右手折边向另一边捂,捏成佛手形。3.油锅坐火上,烧六成熟,将包好的糖糕随手下入(因内有空气,下锅即可漂起来),炸成柿红色捞出控油即成。质量标准 皮酥起泡似水花,整个外形如佛手。外酥里软,香甜可口,适宜老的人食用。

糖糕吃到嘴里的甜,而且黏黏糯糯的非常的好吃美味,以上的文章为大家介绍的是,有关于糖糕的制作可以制作出香甜美丽的糖糕,喜欢吃的朋友们,可以来一起尝试制作。

南昌白糖糕


白糖糕是一种很美味的小吃,最有名气的要数南昌白糖糕,白糖糕吃起来香甜柔软,再加上白糖的甜甜的美味,经过油锅炸之后出锅吃起来真的是特别的美味。在我国很多的地方都有各种各样的甜食,像炸丸子,炸玉米藁等。下面简单的给大家介绍下南昌白糖糕的具体的做法和历史:

南昌白糖糕是一种流行于南昌当地民间的传统糕类小吃,起源于明清时期,到民国时代,这种白糖糕已是南昌街头巷尾各大茶铺常备的佐茶食品,被誉为“江西五大传统名点”、“南昌十大特色小吃”。其特点香糯、柔软、洁白,造型上与一般白糖糕比独具一格,其表面沾有江西独特的冻米粉和糖份混合物,风味独特,是深受江西地区民众喜爱的传统糕点。

简介

南昌白糖糕是一种流行于南昌民间的传统小吃,起源于明清时期,到民国时代,这种白糖糕已是南昌街头巷尾各大茶铺常备的佐茶食品,被誉为“江西五大传统名点”、“南昌十大特色小吃”。它清甜爽口弹牙烟韧,优质糯米经浸泡、洗滤,入石臼舂成细粉,冲开水揉和,搓为细条,展为薄片,多层叠起,弯转成圈,入油炸至金黄,起锅滤油,以白糖、米粉混和撒于糕上。糯软香甜,表酥内嫩。其特点香糯、柔软、洁白,其表面沾有江西独特的冻米粉和糖份混合物,吃时别有一番风味。

2000年4月被国家国内贸易局评为“中国名点”、2000年11月在杭州举办的首届中国美食节荣获金牌奖。 [1]

原料

糯米粉,澄面粉,白糖,食用油,清水,猪油

做法

做白糖糕最主要的原料就是糯米粉。和面的比例为500克糯米粉:50克澄面:25克白砂糖:200克开水,为了避免油炸时白糖糕发黏,可以适量加少许猪油。和好面后,将面团搓成30厘米左右的长条,将长条绕三圈且两端相连,一个白糖糕雏形就出来了!白糖糕先用小火炸上两分钟,此时的油温为30—40℃。再用高火炸两分钟,注意不要把它炸老了,起锅后将白糖糕粘糖装盘。掌握好火候的白糖糕显得色泽金黄、松软。

油炸糖糕做法配方有哪些


事实上,很多人对油炸食物是无法抗拒的,而油炸糖糕也是其中的一种,口感好,能够激发人的食欲,但是对于它的制作方法却不是所有人都了解,所以下文就为大家介绍一下油炸糖糕的做法配方,但是也要提醒大家,油炸的食物吃得过多,对健康其实是不利的。

一、材料

面粉1000克,鲜酵母l/2 块,花生油1500克(实耗300克),糖500克。

1.将面粉950克倒在案板上,鲜酵母加温水500克搅匀后倒入面粉中,搓匀揉透,盖上布静置发酵。

2.酵面发起后,搓成直径5厘米的圆形长条,按扁,擀成长10厘米、宽1.3厘米的皮子。用面粉50克、糖、生油100克调和成糖油面,搓成长条,按扁,放在面皮的中间,折拢,切成25克一个的坯子。

3.炒锅内加花生油,烧至六成热时,放入生坯,炸至金黄色时,捞出沥油即成。

二、做法:

白面粉适量,稍加些白糖,用开水烫面,一边倒入开水一边用筷子搅拌,越软越好,然后摊在案板上晾一小时左右,现在才正式和面,把烫好的面撒上干面粉揉和,一边揉一边加干面粉,这样炸出的糖糕才外面起脆皮,面和好后醒一会就可以炸制了。

三、的做法:

把面分成若干个小面团,擀成面饼加入适量红糖,捏严口,拍成薄薄的扁圆形,放入油锅内炸至金黄色捞出,即可食用。注意:炸糖糕的关键在和面,面软些才好吃,再就是炸糖糕的油温要掌握好,小火炸制才能外焦里嫩。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糖糕的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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