做怎样的运动是养生的

2019-10-08 │ 做怎样的运动是养生的 什么是养生呢

好吃又好看的烤箱面包的做法是怎样的呢?

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“好吃又好看的烤箱面包的做法是怎样的呢?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

现在很多都市白领由于工作时间长,身体疲惫,没有时间早起做饭吃,一般就在外面摊档随便解决。但是不管从卫生还是从饮食结构方面都非常不合理,长久下去会对身体造成无法弥补的损害。现在烤箱的普及,为您的身心健康带来了福音,可以在前一晚花不多时间就给自己做好早餐了,营养又卫生。

那么我们就来看一看,好吃又好看的烤箱面包的做法是怎样的呢?

事前准备

1)把烤板涂上牛油,铺上牛油纸,再涂牛油和撒上面粉,倒去多余的面粉。把圆形蛋糕盘反转扣在烤板上,用手指沿糕盘边勾画一圈。

2)把榛子果仁放进烤箱内烘烤12~15分钟,去皮(方法,保留1/3作装饰用。将1/2分量的细砂糖与剩下的榛子果仁混和,放进食品加工机中。

3)把榛子果仁磨成碎粉状,或用螺旋刨刨也可。

4)把果仁粉粒连糖放进玻璃碗内,加入粟粉。

5)蛋白放进金属碗盆内,用打蛋器或电动搅拌器搅打至直身,加入其余细砂糖继续拦打20秒,直至形成表面光亮的蛋白糖酱为止。

6)加进1/3榛子果仁茸,用刮铲轻拌,可一手从中心插入由上而下舀起覆盖及搅拌,一手朝反时针方向转碗盆,剩下的榛子果仁茸分2次加入。

烤箱烤面包方法一

食材

高筋面粉190g,黄油20g,牛奶120g,鸡蛋液20g,盐2g,酵母2g,蜂蜜30g

步骤/方法

1.把所有原料(除黄油外)揉成面团,我用的是面包机和面程序,15分钟后加入黄油,将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。

2.发酵至2。5倍大时,分成6份,揉圆松驰15分钟。

3.将面团搓成长条,编成8字型的花样,排入烤盘最后发酵至2倍大。

4.在面包表面刷一层蛋液,散上黑芝麻。

5.烤箱预热180度,中层上下火烤15分钟。

烤箱烤面包方法二

食材

纯牛奶一瓶、鸡蛋一个、盐、糖、黄油、高活性干酵母、高筋面粉800g

步骤/方法

1.将纯牛奶一瓶、鸡蛋一个、盐少许、糖适量、黄油2汤匙、高活性干酵母1汤匙、高筋面粉800g左右,倒入在面盆和匀,面团和到表面光滑,面团和好后加盖放置在温度较高的地方发醒,大概发面2小时。

2.把发好的面团切成你所需要面包的大小,并逐个轻轻揉匀,做成你想要的形状,如果需要做夹心则可自己添加在面团里面。做好形状之后放置醒发半个小时,这是重点!

3.烤箱预热200度5分钟,然后把烤盘刷上一层薄薄的油,再把面包胚子放上,每个面包之间一定要有距离,否则成熟后会粘连,影响美观。给每个面包胚上涂抹一层蛋液,撒上芝麻,放进烤箱160~170度,15至20分钟即可。

现在的很多的人的生活都是被机械的工作和学习充斥着,所以很多的人的生活总是觉得没有什么新意,自己也在生活中找不到自己的乐趣,其实在生活中自己动手做一些小甜点,就是一个不错的选择,不仅给自己的生活增加乐趣,还能迟到最适合自己口味的食物。

知道了好吃又好看的烤箱面包的做法是怎样的,就一定要自己动手做一做。

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怎样做皮冻好吃又好看呢?


皮冻是人们生活中比较常见的美食,这种食物是用猪肉皮熬制而成的,可以在熬制的过程中加入一些香料等等,让皮冻的味道香味更加浓厚,吃起来更加回味无穷。皮冻的制作过程非常简单,只需备好关键食材猪皮即可开工制作,下面就来看看怎样做皮冻好吃又好看呢?

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。

1、清鲜皮冻

用半斤猪皮切块,二两山药切末,再加十枚开洋(或虾干),少量姜、葱、盐,一斤皮冻

水,熬煮约半小时后放入冰箱冷却。这一款特别适合在夏季食用,从冰箱里拿出后切成小块,淋上柠檬汁,吃起来特爽口。

2、浓汁皮冻

这一款需要事先准备高汤,用半斤猪皮切块,加一勺高汤,少量姜、葱、盐,一斤水,熬煮约半小时后放入冰箱冷却。这一款味道特别浓厚,适合在秋季食用。

3、无脂皮冻

这是一款绝对不含脂肪的皮冻,怕胖的MM应该会喜欢。原料是半斤鱼膘,为了去腥,可多加一些姜、蒜,也可以加入一些豆蔻、草果等香料。除了盐,一定要记得加一点糖和酱油,味道会更好!

营养价值

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。

猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

怎样煎鸡蛋好吃又好看


大家都知道鸡蛋非常常见,而且因为它的百搭,很受人们喜爱。鸡蛋不仅具有丰富的蛋白质,而且还有补中益气的作用,没有油脂,对人体有很大益处。同时鸡蛋的做法也有很多,炒鸡蛋、煮鸡蛋、煎鸡蛋等等。对于煎鸡蛋,很多人都会,但是能不能煎的漂亮就是一个问题了,很多人离了煎蛋模型就无法煎出完整的蛋了,那么怎么样才能煎出好吃又还看的鸡蛋呢?

注意!煎鸡蛋常见有两种形式,第一种是直接将鸡蛋打入锅中,第一种是先打入碗中调匀再煎,今天我讲的是第一种煎鸡蛋也就是常说的煎荷包蛋哦!

如何煎鸡蛋又好吃又好看

1炒锅清洗干净后,将锅中的水分擦干或开火烧干,然后将油缓缓倒入,倒入的油量根据炒锅的形状来定。如果是平底不沾锅,倒入少量油,然后拿起锅柄将油均匀到整个锅内,注意油不易过多;如果是老式的凹型炒锅,则油要比平底锅多一倍,然后用锅铲将油均匀涂抹在周围防止粘锅。

2开大火后将油预热,如果你怕油煎在身上可以站远一点观察油锅的情况,待油烧得较热并且开始溅油的时候,立刻关掉火,将事先准备好的鸡蛋,轻轻敲破,掰开倒入锅中。

3鸡蛋倒入关火后锅中后,因为油有预热,可以让鸡蛋初步成型,同时因为火已经关掉不用担心煎糊而急于翻面,你只需站在旁边观察鸡蛋在热油里边缘慢慢成型,鸡蛋的一面基本成型,轻轻将蛋翻面,这个时候你已经不用担心油会溅在身上了。

4将煎蛋翻面后,这时再开火调至小火根据自己的喜好进行双面煎一至三回,注意不要继续煎太久,因为这样蛋容易煎焦掉,影响口感和形状,

5如果有人不喜欢吃糖心蛋,担心中间的蛋黄还没有成型,这时你只需在适当的时候用锅铲轻轻戳破中间的蛋白,让蛋黄慢慢流出,这样蛋黄也能同时煎熟了!如果没有特别的这种要求就可以不用戳破了。

6蛋煎九分熟后,可将火关掉,根据油的余温反复翻面,进行一些细节的调整。这样煎出来的鸡蛋既不容易焦煳,同时火候好把握,更容易煎出自己喜欢的鸡蛋,再也不用怕热油烫人了。

这里主要说得是煎鸡蛋,而不是创意煎鸡蛋,所以大家可以根据自己的口味和创意在煎蛋过程中或煎好后加入盐、糖或洋葱、葱花、青红海椒等增加美味。

注意事项

1最开始油锅预热一定要是大火,这样油热得快,同时热度高关火后更容易让鸡蛋初步成型

2再开火煎鸡蛋时一定要换小火,根据自己喜欢的口味调整煎蛋的色泽深浅

3鸡蛋的营养成分会再加入煎炒过程中流失一部分,所以建议大家煎鸡蛋切勿太长时间,既影响口感又流失了更多的营养。

好看又好吃的板栗酥饼做法


板栗酥饼发源于闽北,相传板栗酥饼的发源地是福建,当地人制作板栗酥饼的手艺代代相传,成为当地名点之一。板栗酥饼具有入口酥脆宜人、甜而不腻、口感绵润的感觉。入口唇齿溢香,回味悠长。板栗和其他有壳类果实相比富含大量的维生素B等多种人体必需的营养成分,对人体有滋补的功能,有养胃、健脾、补肾、健腰等功能。

一、用料 :

1.水油皮:

中筋面粉270克

细砂糖30克

玉米油70克

温水100克

2.油酥皮:

中筋面粉180克

玉米油80克

3.馅料:

去皮熟板栗400克

细砂糖80克

全蛋液适量

熟黑芝麻适量

二、制作方法

1.把油酥皮材料揉成面团,分成20等份备用。 把水油皮材料揉成光滑面团,保鲜膜放置15分钟,后把它分成等20份。

2.水油皮压扁,把油酥放里边,像包包子一样,收口朝下,保鲜膜放置15分钟。

3.把面团干成椭圆形,从上往下卷,保鲜膜放置15分钟。

4.再把面团又擀成椭圆形,卷起,保鲜膜放置15分钟。

5.新鲜板栗洗净,在板栗背上切上一刀,上锅蒸15分钟,趁热挤出板栗肉。 我用果语原汁机把板栗肉摇出来,这样板栗就非常细腻,口感更好。板栗肉加糖,油拌匀成馅儿备用。

6.把面团竖着压扁,擀成中间后外面薄,把馅儿包起来,收口朝下,稍微压扁一些。 烤箱200度预热。

7.在饼上刷上全蛋液,撒上少许芝麻,烤箱中层20分钟,观察上色均匀即可。

8.出炉啦!美美哒,酥酥哒!

烤箱制作面包过程是怎样


大家都知道在制作面包的时候是会用到烤箱的,但是一般不是学面点的专业人士的话还是不太了解的。有些人可能家里有烤箱但是当想自己烤面包吃的时候又会发现其实自己还是不太了解,那么,下面就简单的看下烤箱制作面包过程是怎样?下面就让小编给大家介绍一下吧,希望大家能够有所了解。

1、面粉里加适量盐,一小勺白糖搅拌均匀。温水里加入酵母溶解成酵母水备用,面粉里加酵母水之后揉成光滑面团,一定要多揉,使劲揉,这样才能出筋,揉匀以后再加入软化的黄油一起揉进去,然后盖盖子醒2个小时。

2、面团发满容器之后就完成了,第一次的发酵把面团取出分割成小剂子备用。香葱末跟鸡蛋黄油,一点点盐搅拌在一起,面剂子擀成长椭圆形,然后抹上香葱。

把面皮卷起来成筒状,然后放进烤盘盖上保鲜膜进行二次发酵30分钟,这个过程可以在烤箱里进行

3、面团二次发酵完成以后在每个面坯上面划一刀,裂开一个口子。面包表面涂上蛋液,在口子里填上香葱末。烤箱预热170度,面包坯放入烤箱中层,上下火20分钟即可出炉。

1、蜂蜜,水,150克面粉和4克酵母混合在保鲜盒中,搅拌均匀把保鲜盒盖子开如下图。

将保鲜盒放置到阴凉处发酵8~12个小时,这很重要,面包纹路和风味就全靠这次长时间发酵了。将剩下的300克面粉,12克酵母,30克盐放入一个容器中,把12小时前发酵好的面也放入这个容器中。接下来就是搅拌了,小小三伏用的是电动的搅拌器,如果家里没有电动的也很简单,用筷子搅拌就行,电动搅拌器搅拌3分钟即可,用筷子需要搅拌十分钟左右

用一条湿毛巾盖住容器,等20分钟。

2.接下来就是揉面了,合格的程度是你可以轻轻的把面拉成能透光的薄片,这时的面会稍微有一点粘手。下面烤箱就可以上场了,按图中的样子把热水倒入一个盘子里,把盘子放入烤箱底部。热水有两个作用,一个是保持烤箱的温暖,可以加速面团的发酵,另一个是保持烤箱内的湿润,防止面团表面过干。

3、将面团放入烤盘中,注意烤盘上涂一些油,防止面团粘上烤盘,将烤盘放入烤箱中,进行二次发酵。发酵大概持续两个小时,当面团变大到原来的二倍时,就可以把烤盘拿出来了

下面就该开始揉面了,揉面不能太用力,揉一分钟就好,这时如果你喜欢,可以按口味在面团中加一些坚果,葡萄干之类的小零食。用你的手心轻轻的按着面团,将其压平,压成一个面饼。

4、将面饼对折,再对折,对折后成为一个扇形。下面将一个湿毛巾盖到面团上 ,等待10分钟

5、这次用你的指关节把面团再次压平,把面团压成面饼。这次通过挤压把面饼再次挤压成面团

6、接下来用手轻轻的放到面团上,转动面团,直到面团可以轻松的在手中转动。将面团放到撒有玉米面的烤盘上,在面团上盖上一条干毛巾,等待一个小时。

7、这一步是可以选择的,如果你喜欢你的面包上有一个硬壳,你可以把100克淀粉加入200克水中搅匀,涂抹在面团上。用刀在面团上划开几个1厘米厚的口子。标准的面包上一般是划一个叉。如果不划开这几道口子的话,烘焙时面包的外壳会阻止面包变大,变蓬松。终于,我们可以开始烤了,烤箱底部依然要放入一个装有水的浅盘 ,上火烘烤,调到200度,烤一个小时,取出装有水的浅盘,关掉烤箱,等待30分钟就完成了。

根据大家的要求给大家介绍了几种关于烤箱制作面包过程,如果不懂得好好的看下上面的内容。另外还告诉大家的是在使用烤箱的时候一定也要注意安全,了解清楚后在使用这样的话是对自己负责,也是为了做出好吃的面包的关键。

花式蒸饺做法,好看又好吃


饺子还有很多吃法,蒸饺,炸饺,煎饺味道都不错,其实很多人还是喜欢吃蒸饺,一般都是在外面吃,其实自己在家也可以制作各种口味的蒸饺,特别是花式蒸饺,好看又好吃。

一、花式蒸饺

材料

面粉400克,肉馅适量,菠菜60克(榨汁),西红柿60克(榨汁),紫包菜60克(榨汁),胡萝卜60克(榨汁),紫包菜适量,胡萝卜碎适量

做法

1.分别用四种60克的汁与100克面粉和成四种面团,分别放入保鲜袋中饧10分钟

2.取一种面团,搓成细长条,切成比普通水饺稍微大一点点的剂子。取一个剂子,按扁,擀成饺子皮,放入馅,如图捏成5个角,相邻的两个角两两捏合,最后五个角都捏好,整理好花形即可。(我第一次看到这种做法时,也研究了半天,但当手拿面团一边看一边做时,发现原来非常非常的简单哦,只看图片会感觉比较难,但实际操作时会发现非常简单的,耐心点,保准一试就会哦)

3.最后把包好的花饺直接放在蒸屉上,可以把饺子底下垫一片胡萝卜防粘(我垫了些包粽子剩下的粽叶),也可以用屉布。上锅,大火,水开后10-15分钟即可,出锅时撒上面些紫包菜和胡萝卜碎装饰。(出锅后可以趁热刷一层薄油防止干,但我不喜欢太油,就没刷。)

二、花样蒸饺

材料

饺子皮250g,猪肉250g,葱头2个,香菇4朵,鸡蛋2个,油、盐、鸡精各适量

做法

1、猪肉剁碎,葱头切碎,香菇泡发切粒。

2、把步骤(1)里的全部材料放入一个大碗,加入油、盐、鸡精搅拌均匀,腌制20分钟。

3、包好饺子放入蒸盘(饺子的样式根据自己喜欢的包吧)

4、锅里加入足够清水烧开,放入饺子隔水蒸约10分钟(这时候还可以把鸡蛋放进水里煮熟,关火后取出鸡蛋放凉水里待一会儿,方便剥壳)

5、鸡蛋剥壳后,蛋白直接吃了,把蛋黄放碗里碾碎。

6、把蛋黄碎洒在饺子上面就可以了,好看又好吃。

三、翡翠花朵蒸饺

材料

菠菜、猪肉、香菇、胡萝卜

做法

1、白面团:面粉300克,热水150毫升(约60摄氏度); 绿面团:菠菜250克,水约60毫升,面粉300克; 绿面团做法:菠菜洗净,切成段,放入沸水中焯烫一分钟后捞出用冷水冲凉沥干

2、放入料理机中,加入约60毫升的清水,打碎

3、然后过滤出渣不要,只留菜汁

4、将菜汁加热至60摄氏度的样子

5、取约150毫升的菜汁,倒入面粉中,一边倒一边搅拌成棉絮状

6、揉成面团,用湿纱布盖起来,饧20分钟

7、白面团做法:热水倒入面粉中,一边倒一边用筷子搅匀成棉絮状

8、揉成面团,用湿纱布盖起来,饧20分钟

9、馅料做法:猪肉剁碎成肉末,加入调料中所有调料,朝一个方向搅匀上劲;水发香菇洗净沥干切成末,放入肉末中,继续朝一个方向搅匀,待用

10、下剂擀皮: 饧好的两种面团取出,分别揉搓成条状

11、将绿面条擀开(宽度以刚好能将白面条包围一卷为宜),白面条放入绿面皮中

12、然后用绿面皮将白面条包起来,揉搓成条(包的时候如果不是很粘,可以在白面条上刷少量的水)

13、切成约15克重的小剂子,擀开成饺子皮

14、取一张饺子皮,放入适量的馅料

15、包饺子:将饺子皮分成五等份,捏成五角形,中间留一个小孔不要捏合

16、依次将五角形每个角的底部拉向相邻的角的顶端,然后捏合、整形

17、在叶片上用小夹子或指甲刻出叶脉

18、最后放入少许胡萝卜末装饰,制成翡翠花朵饺生坯

19、将生坯放入蒸锅中,大火隔水蒸约12分钟即可。

​烤箱面包的家常做法


面包是很多人喜爱选择,吃面包对身体没有太多影响,不过在吃面包的时候,一定要注意适量进行,很多人在吃面包的时候,都是没有节制,没有节制的吃面包,会让身体热量过高,这样吃的时候对身体没有任何好处的,制作面包有很多方法,烤箱面包的做法是不错之选,制作起来简单。

烤箱面包的做法:

材料:450克模具

水150克,奶粉12克,玉米油20克,白糖40克,盐2克,鸡蛋1个50克,高筋面粉260克,干酵母4克,葡萄干少量

面包机和面50分钟,烤箱190度30分钟

做法

1、先在搅拌叶上滴几滴油,然后次序是水-白糖-盐-鸡蛋、面粉-奶粉,面粉上戳个洞,倒进酵母粉。

2、按发面程序,我家的面包机发面程序是和面20分钟+1小时10分钟发酵。看好时间20分钟后回来,不能让它发酵了。(面包机当然也有专门的和面程序,可以根据自己的机子程序设置来和面)pS:开盖揉面,机子不会发烫导致面团提前发酵。

3、20分钟到,果断长安开始键,关掉面包机,看看面团。起了点筋哦,继续按和面让它搅。这回10分钟就要关掉面包机,再来看看面团。筋已经不错了,应该属于扩展阶段吧!现在倒入剩下的玉米油,按和面团程序。

4、油进来了,面团变滑,开始有点甩了,开始可以关一下盖子,免得油到处飞。到了10分钟这样,油基本吸收了,把盖子开着搅。

5、这次不用关程序了,让它一直自动。可以不用理它了,一直给它自己走完程序,20分钟和面完后就自己发酵了。

6、程序走完面团是发不到2.5倍大的,现在是12月,气温8度,我多等了1个小时后才来看它的,刚刚好,前面发酵的余温之后还继续可以用的。看看发好的面团,我戳了它一个洞,发好了。

7、接下来就是面包的排气、整形、第二次发酵了。之前我做面包老失败,就是败在排气上,新手往往不注意排气是什么回事,以前我都是把面团用力揉了一会,结果越揉越沾手,一塌糊涂,结果烤出来的面包都是口味发酸,组织是孔状,自己都不想吃。后来看贴发现排气不是用力揉的,而是轻轻拍打,用手背按按,把里面的气泡弄均匀了就好了。别把气泡都弄破,否则面筋弄断就拉不出丝了。

8、分成2份醒发10分钟左右。

9、开始整形了,用擀面棍擀长,手法是从中间往2头擀,并铺上准备好的葡萄干。从上往下卷好放入模具,模具要刷上一层油方便脱壳。

10、放入烤箱开始第二次发酵。我用了2碗开水,期间换了3次水,发酵过程大概1小时左右。水温和时间是根据当时温度来判定的,所以我看有位网友的围脖说的夏天是面包的天下,的确有道理。

11、发酵好的面团宝宝。我一直觉得面团好可爱,白胖胖弹弹的,好像小婴儿的肌肤。

12、水拿出来,把烤箱打开,设置到190度30分钟。时间到要及时把面包倒出来,否则模具会产生水汽影响面包的外皮。我就是拿出来晚了几分钟底部就有水汽了。

13、放置冷却切片装入保鲜袋。

在对烤箱面包的做法认识后,制作烤箱面包的时候,可以根据以上步骤进行,不过对面包制作时间上,都是要掌握好,制作面包时间太长的话,会影响到它的口感,这样制作面包的时候,都是要进行注意的。

酸奶面包的做法烤箱


酸奶有助于消化,加入干果和蜂蜜后,味道特别好。我没想到酸奶会做面包。面包柔软,易于食用。我没想到酸奶会和面包混在一起。酸奶面包是一种面包,主要材料是面粉、原味酸奶、植物油(或黄油)等,面包适合所有年龄段,它需要在烘烤过程中烘烤到表面金黄。

食材明细

高筋面粉210克 ;低筋面粉90克;炼奶30毫升;酸奶105克;即溶酵母(最好用耐高糖酵母)3克;水30毫升;细砂糖60克;盐5克;无盐黄油60克

酸奶面包的做法详细步骤

第1步

将30毫升温水和即溶酵母混合,再将除黄油外的所有材料倒进柏翠面包机的桶内,用筷子稍为搅拌一下。

将面包桶装回面包桶上,开启和面功能,和面15分钟。

第2步

加入黄油后,再开启和面功能,和面30分钟。

揉好的面有手团成圆形。

第3步

装成密封袋,挤出袋内的空气,放冰箱进行冷藏发酵(如果是有时间,就直接放温暖处进行第一次发酵)。

发酵好的面团,按压排气,分成两等份,进行中间发酵约20分钟。

第4步

做完中间发酵后,取面团擀开。

拉开面团左边往内折起至1/2处。

第5步

再把右边往内折起至1/2处。

将折口处朝下,放烤盘上。

第6步

放入烤箱中,开启发酵模式,做最后发酵。

最后发酵完成后,用剪刀在面团上剪出横线,再在面团上刷上一层簿蛋液,放进预热至180度的烤箱中,烘烤20分钟即可。

酸奶面包的做法小贴士

1、制作步骤第5步把酸奶和面粉混合的时候,一开始会有一点粘手,但揉20-30秒后就不会粘手了。切记切记揉的时间一定不要超过30秒,否则面包的组织会变得粗糙难吃。

2、一定不要减少泡打粉的量,否则无法保证面包膨发的程度。

3、面团做好后,要尽快放进烤箱,否则也可能会影响面包的膨发。

4、如果把酸奶换成无糖酸奶,省略细砂糖,就成了糖尿病朋友也适宜吃的无糖小圆面包。

5、烤好的小圆面包,表壳酥脆,内部松软,非常可口。但要注意一定要趁热吃,否则口感会大打折扣的

肉松面包的做法烤箱


很多人都会选择用面包来当做自己的早餐或者日常生活中的零食,而面包作为一种从外国传入中国的食物,受到了很多中国人民的欢迎。但是由于面包的做法相对于其他东西来说比较简单,不少家里有烤箱的人会选择自己在家里做面包。而在做面包的时候,很多人会选择加一些肉松在上面,那么肉松面包的做法是什么呢?

肉松面包用烤箱怎么做?怎么加热?

肉松面包用烤箱怎么做:

1、盆里倒入牛奶和蛋液搅拌均匀

2、倒入白砂糖和盐。

3、加入高筋面粉,最后加入酵母。

4、液体和面粉揉成面团,揉到不粘手,不沾盆,加入切成小块的黄油。继续揉面团,将面团揉至能拉出薄膜即可(过程约需30分钟,不要怕累哈)。

5、揉好的面团至于35度左右的环境下进行发酵,大约1小时。若室温达不到,可以隔温水发酵。发酵至两倍大即可(注:用手指蘸点高粉,插入面团中,洞不回缩)。

6、将发酵好的面团排气,用擀面杖擀成厚度约为0.3厘米的长方形。

7、将擀好的面饼放入烤盘,用叉子均匀的在面饼上插上一些小洞,烤盘放在烤箱中(最下面一层放一个烤架和一个加了沸水的盘子沸水)最后发酵约30分钟。 如果烤箱自带发酵功能,直接调到发酵功能,发酵30分钟左右。

8、用刷子在发酵好的面包胚上均匀刷上蛋液。

9、烤箱上下管180度预热10十分钟,撒上葱段和芝麻,放入烤箱中层,上下管同时加热,烤制10-12分钟。 (还是那句话,每台烤箱热效能不一样,时间仅供参考噢,根据实际适量调节)

10、将烤好的面包取出,喷上适量的清水覆盖上保鲜膜。(已经是非常香喷喷了,忍不住咽口水)

11、面包温凉后,在面包一端切上两刀(不要切断)面包胚放置在油纸上,面包上涂抹沙拉酱,撒上少许肉松。

12、用油纸将面包卷起,两端扭紧定型。

13、等面包卷定型后,切段在两侧抹上沙拉酱,蘸肉松即可。

肉松面包怎么加热:

1、将烤箱预热至180度。这是重新加热面包最合适的温度,再热一点面包就会糊了,温度低一些需要的烹饪时间也就更长,面包会发干。如果你想让面包外脆内软,180度最合适。

2、最好加热之后再切,而不是加热前就切。切片的面包稍不小心就会热过头变硬。不过,如果你想做面包屑或者碎面包片,你可以将面包切片切块。加入一些融化的黄油,一点盐、胡椒和大蒜粉,就可以做成美味的沙拉搭配。用锡纸将面包包起来,这可以避免面包外皮烤的过干过硬。如果你没有包起来加热,面包皮可能会烤过火变硬。

3、烤10-15分钟。像法棍一样的小而细的面包,烤10分钟以内,大而厚的面包,烤15分钟,使面包中心充分受热。

4、将面包从烤箱中取出。马上将面包端上桌,这样面包就不会再次冷却。第三次加热面包很可能失去最好的味道和口感。

好了,关于肉松面包做法及加热方法的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《好吃又好看的烤箱面包的做法是怎样的呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“做怎样的运动是养生的”专题。

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