鸡膀根的家常做法
“今天不养生，明天养医生。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“鸡膀根的家常做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
红烧鱼、红烧排骨我们经常见的，红烧鸡膀根却很少，一般喜欢吃香脆食品的都是烤着吃或者油炸，很少有红烧的。今天换了一种口味，红烧鸡膀根，本来以为不受欢迎，谁知道老公和孩子都很喜欢，又不油腻，吃完还吵着什么时候再做，红烧鸡膀根的做法很简单，下面来给大家介绍一下鸡膀根的做法之红烧鸡膀根。
红烧鸡翅根：
做法一：
原料：鸡膀根500g
1.鸡膀根洗净，用水冒一下，撇去血沫；葱切段，姜切片备用。（我是不放大料的，也很好吃）
2.锅内加入食用油，放入绵白糖炒糖色。（一定要用小火，千万别糊了）
3.等油锅内的糖冒泡并变成褐色的时候，把鸡膀根放进去翻炒，让每一个翅根的每一面都均匀裹上糖色。
4.放入切好的葱姜、盐、酱油、料酒和水，大火开锅后换小火，盖上锅盖。
5.鸡膀根很容易熟，小火炖个10分钟揭开锅盖，换大火收汤。等汤快收完的时候，一定要不断的翻炒，不要让鸡膀根粘在锅上。等汤收好后，会发现鸡膀根红亮红亮的，颜色很好看，看着就有食欲。
做法二、
食材明细:
主料： 鸡膀根适量
配料： 土豆适量 香菇适量
辅料： 洋葱适量 姜适量 干红辣椒适量 香叶适量 大料适量 花椒适量 孜然适量?黑胡椒粉适量 桂皮适量 小茴香适量 冰糖适量
制作步骤：
1、鸡膀根洗净放入清水中浸泡两小时以上，中间换5、6次清水，去除鸡肉的血腥味。
2、干香菇洗净泡发，大土豆去皮切滚刀块。
3、准备调料：洋葱、姜片、干红辣椒、大料、桂皮、花椒、冰糖、孜然、小茴香、黑胡椒末、香叶。
4、将浸泡好的鸡膀根和所有调料都放入电压力锅中，再加入盐、料酒、生抽、老抽、蚝油煨15分钟以上，盖上锅盖按肉键即可。
5、将做好的鸡膀根捞出锅装盘。
6、把切好的土豆和香菇连同泡发香菇的水一起倒入做鸡膀根的锅中（锅里有做鸡膀根压出来的油汤），炖熟即可。
7、将炖熟的香菇土豆盛出。
红烧鸡膀根的做法很简单，会做红烧排骨的朋友一学就会，而且材料不复杂，添加一些蔬菜，荤素结合，营养更全面，上桌也漂亮，宴请、聚会必选菜系之一。平时工作麻烦的朋友周末可以试试，好好犒劳犒劳我们的胃。
Ys630.com相关知识
感觉鸡根的作用很大，可以变着花样使用鸡根做出美味佳肴，不管是煮、炒、煎还是烤，味道都是一样鲜美，鸡根肉紧实，不肥腻，骨头不多，所以大多数朋友都比较喜欢吃鸡根，像我就是，买鸡肉回来就只吃鸡根，还没上桌就已经订好，谁都不能和我抢。今天给大家介绍一下鸡根的一些家常做法。
烤鸡根：
材料：鸡根，烤翅调味料
做法
步骤1：将鸡根洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干水份，把鸡根放入碗中，肉：水：料的比例是1KG：70克：70克。然后把鸡根放入冰箱冷藏腌制一夜，时间不允许的话也要腌制至少4到5个小时。
步骤2：将烤盘中铺上锡纸，将鸡根放在烤网上，在鸡翅的正反面都刷上调味汁。把烤箱的温度调到200度先预热5分钟，然后把装鸡根的烤盘放入烤箱中，烤约10分钟。烤盘上垫上锡纸或刷油，便于烤制后的清洗。
步骤3：十分钟后小心取出鸡根，小心烫着哦。鸡根两面再刷一层调味汁，再把鸡翅翻个身。继续烤10分钟即可，各家烤箱温度不一致，烤的时候可以看一下鸡翅的表面颜色，不要烤糊。
步骤4：最后吃的时候，喜欢的话可以撒些胡椒粉或孜然粉。冷冻的鸡根需完全解冻，才可腌制。如果清洗鸡根已经带有水分，腌制时可以少加或不加水，以免味道偏淡。有烤箱的你，一定要试着做一下哦，比KFC卖的味道也差不到哪里的。
啤酒土豆炖鸡根
材料：鸡根8根，土豆，啤酒0.5罐，花椒，八角，辣椒
做法
1.鸡根预先腌好
2.用几粒花椒、八角、爱吃辣的可放辣椒起锅，放入鸡翅，翻均匀，放少少水，盖锅盖焖一小会，再加入土豆块焖一小会，加入啤酒，一茶匙糖和老抽、少许生抽、翻一小会，炷到土豆软了出粉了，如图，上碟。剩下的半罐百威啤酒，自己干了。
看完是不是感觉特别简单，男生应该更喜欢啤酒土豆炖鸡根吧，老婆不让喝酒，那就多做啤酒土豆炖鸡根，多放点啤酒就说是失误，老婆也无可奈何。有了这些方法，想吃鸡根再也不用大老远、大冬天跑出去买了，在家完全可以自己动手。
随着生活节奏不断的提升，我们越来越多的人更应该注重自己的饮食健康，只有通过饮食能够获取最直接的营养，比较利于身体的吸收，其中鸡肉就是营养比较丰富的一种食物，但是在鸡的整个身体当中鸡根是比较好吃的一个部位，他的做法有很多种，下面我们一起了解下鸡根的做法有哪些。
鸡根的做法大全:
干锅鸡翅根:
食材
主料:鸡翅根600g
辅料:油适量.盐适量.大葱1根.姜3g.辣皮子10个.麻椒粒10个.花椒粒10个.胡椒粒10个.老抽10g.生抽5g.大葱1个.料酒3g.洋葱50g.辣妹子1大勺
步骤
1.主料：鸡翅根
辅料：植物油、盐、辣皮子、花椒粒、麻椒粒、胡椒粒、葱姜、老抽、生抽、料酒、洋葱、辣妹子
2.把葱、姜，大蒜洗净切片，辣皮子泡泡切段
3.把鸡翅根洗净，鸡翅根加葱姜、老抽、盐拌均匀腌制30分钟以上
4.洋葱切块
5.热锅凉油，油热7成，下鸡翅根翻炒香味出水分
6.把料酒烹在鸡翅根上面
7.下花椒粒、麻椒粒、胡椒粒、辣皮子葱、葱、姜、大蒜
8.翻炒出香味
9.加老抽、生抽、辣妹子翻炒一会上色
10.加洋葱块一起翻炒均匀，加水
11.加盖中小火焖一会
12.焖到鸡翅根熟透即可，装干锅用酒精炉或者电热锅煮着吃
小贴士
腌制鸡翅根最好腌制的时间久一些好入味
没有辣妹子的加豆瓣酱也可以的
香炸棒棒鸡:
食材
主料:鸡翅根500g
辅料:蚝油1大勺.鸡蛋1个.淀粉适量.面包糠适量.料酒10ml.胡椒粉2g.糖5g.食用油适量
步骤
1.把鸡翅根洗净去掉边缘的碎皮。
2.在鸡翅根的关节切断筋膜。
3.顺着鸡翅根骨往下脱骨将脱骨的鸡肉向下翻开。
4.翻好的翅根加入蚝油 料酒 胡椒粉 糖腌制10分钟。
5.腌制好的翅根均匀沾上一层淀粉。
6.再裹上一层蛋液。
7.最后均匀的沾上面包糠、
8.逐个的下入6成热的油中，中火炸至金黄即可。
小贴士
蚝油很咸腌制过程就不要加盐了。要中小火炸至金黄。
使想要使身体变得更加的健康，我们就要提高我们的饮食质量，平时多吃一些有助于身体健康的有营养的食物，是比较有利于身体健康的，通过对鸡根的做法是怎样的了解之后，我们平时在吃鸡根的时候可以根据自己的口味，选择写自己喜欢的吃法进行制作。
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的捆膀。
2.2将准备的用来捆蹄髈的线绳先用开水烫上几分钟；
3.1将它卷起来；
4.2表皮朝下，在肉上均匀的涂抹上盐，胡椒，味精，五香粉，帮它按摩几下后，再均匀撒上姜末和蒜末；
5.1放入高压锅内，顺带放上了两节藕；
6.2用线绳将蹄髈横竖缠好，捆紧；
7.准备好大料：八角，五香，桂皮，花椒，香叶，小茴香，甘草，白果等；
8.用纱布包好放入锅中，再放上大葱，姜片，生抽，料酒，老抽，冰糖和适量的水没过原材料；
9.高压锅开后，转为小火，四十分钟，关火，再泡在里面三个小时以上；
10.最好能放在冰箱中冷藏一个小时，这样更定型，方便切，我的刀工不算好，切得厚薄不一致，不要笑哟，但味道还不错。、
今天的介绍捆膀就到这里结束了，这道菜的制作方法您学会了吗？如果已经学会了，还等待什么，赶快回家去尝试，让自家的餐桌多道美食吧！
藕根是我们大家很熟悉的一种食材，藕根不但可以食用而且藕根的营养价值还非常高，藕根里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质，常吃藕根可以起到很好的保健功效，藕根有促进消化和健脾胃等效用，此外藕根还有治疗酒醉和咳血的作用，藕根有很多种做法，下文我们介绍一下藕根的家常做法。
1. 藕根洗净沥干水份，切段。肉切片或切成肉沫。爱吃辣的可以切点红椒。
2. 油烧热，肉下锅，翻炒几下和油汁一起马上出锅。炒之前肉可以加盐加酱油腌一会，这样炒出来的肉松软。锅里再放油，先下辣椒，后下藕根，炒一会翻炒，加盐，再翻炒，快熟的时候加入先炒好的肉，一直翻炒翻炒，喷洒一点水，翻炒几下就出锅喽
莲藕根的功效与作用之药用价值如下：
中医认为，生莲藕根性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌莲藕根，就是因为莲藕根有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩莲藕根胜太医”之说。熟莲藕根，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。而用莲藕根加工制成的莲藕根粉，既富营养，又易于消化，有养血止血，调中开胃之功效。
在上面的文章里面我们介绍了什么是藕根，我们知道藕根不但好处而且还有很好的养生保健功效，常吃藕根可以起到开胃和养血止血等效用，上文为我们详细介绍了藕根的家常做法，相信大家都掌握了吧。
啤酒鸡根的做法，和啤酒鸡胗的做法、啤酒鸡爪的做法大全、啤酒鸡腿的家常做法这些是想类似的，都有异曲同工之妙。在制作的出来的鸡肉中，含有淡淡的啤酒香，是很值得体验的。要在合适的烹饪方法中选取合适的鸡肉，这样才能做到恰如其分的味道。所以，快来动手做做看吧。
用料
主料 鸡翅根16只
辅料 啤酒200毫升
调料 冰糖50克 蒜6瓣 老抽少许 蜂蜜30毫升
啤酒鸡翅根的做法
1.鸡翅根,鸡翅中都可以,我都用了,把它们洗净,再控去水分.
2.啤酒一罐,用不了这么多,大概16只翅根加150-200毫升啤酒就可以了.还需要一些蒜末,冰糖和蜂蜜.
3.把翅根放入锅中煎一下,或翻炒一下,过一下油,这步可以省去。想更入味可以将鸡翅提前腌制,加老抽,盐,冰糖,蜂蜜和一半的啤酒腌入味。
4.锅内留底油,先加入蒜末炒香,再放入鸡翅.
5.然后加老抽,冰糖,盐,炒匀后倒入啤酒,再加入蜂蜜。提前腌制的先放入鸡翅翻炒,再倒入腌鸡翅的所有调料,然后再倒入另一半啤酒。
6.中小火炖,最后大火收一下汁就可以了,很快就做好,放凉了更好吃,适合夏天。不喜欢甜的可以改成咸鲜味道的.
在上面的啤酒鸡根的做法，要注意不要鸡肉在啤酒的烹饪中，把握住火候，以免烧糊。成为一个失败品，而且也浪费了材料，有些时候是大火烧的，要开大火，有些也是小火炖的，要用小火。这个要制作出好吃的食物还是得有充分的耐心和时间。
日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做红烧鸭膀爪来放松一下，顺便慰劳自己。
2.21姜切片、葱切段、八角、辣椒准备好。
3.1斩成小块。
4.2剥十几个大蒜瓣待用。
5.水烧开，倒入鸭膀子和鸭爪开水焯2分钟。
6.捞出沥掉水分。
7.炒锅烧热，倒入油，下入辣椒、生姜、大葱、八角小火煸炒至有香味。
8.倒入鸭膀和鸭爪，翻炒片刻。
9.调入料酒、盐、糖、老抽、少许醋，加入足量的水，大火烧开，改小火烧30分钟。
10.然后倒入蒜瓣，再盖上盖子烧15分钟。
11.大火收汁，调入适量鸡精即可。
12.老板娘来盘下酒菜。
虽然红烧鸭膀爪的做法很简单，但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你，肯定能够创造出不一样的美食来。
鸡肘也是鸡身上的一个部位，鸡的身上每个部位都可以做成美味，比如鸡翅可以做成奥尔良炸鸡翅，炭烤鸡翅等，鸡腿可以炸也能煮着吃。把鸡整个放到锅里做炖鸡也是非常美味的，并且鸡肉的做法十分简单，熟的也很快，所以鸡肉是家庭中最常见的肉类，那么鸡肘都有哪些家常做法呢?
一、用料
鸡肘12个
红辣椒4个
八角1—2个
香叶3片
桂皮少许
姜少许
酱油适量
红烧酱油适量
糖4汤匙
盐1汤匙
鸡汁1汤匙
二、步骤 1
1.先准备好辅料(红辣椒、大料、香叶、桂皮、姜)，主料(鸡肘) 2.用清水洗一遍到两遍鸡肘 3.把洗好的鸡肘放锅里，冷水下锅抄一下
步骤 2
4.抄的时候要时不时的翻动，待水快开时捞出
步骤 3
5.用厨房纸将每只鸡肘上的水擦干，再用刀划两道，以便入味
步骤 4
6.锅中倒油，待油温稍热些依次放入红辣椒，八角，姜，先小火编炒，再放入鸡肘，开中火，倒入料酒翻炒，再放酱油，开始不要放多，翻炒均匀后加水，水的量掌握好，尽量不要没过鸡肘。
步骤 5
7.再放入桂皮、香叶(也可以不放)，加4汤匙的糖，翻炒，再放少量红烧酱油调色，倒入鸡汁1汤匙。
步骤 6
8.盖上锅盖，开大火焖。
步骤 7
9.五分钟后打开锅盖翻炒，观察颜色，如果太浅可以再倒入酱油。最多放一汤匙盐(如果酱油放的多，就不要放盐了)，再盖上锅盖焖。
步骤 8
10. 时不时打开锅盖翻炒，待汤汁浓郁，最后收汁。
小贴士
香香碎碎念：
1.鸡肘在超市，市场均可买到，可以用鸡翅、鸡腿代替，看个人喜好，做法一样。
2.辅料中的红辣椒为了提味用，不要放多，不喜辣的可以不放。香叶和桂皮也可以不放。切记不要放葱和蒜，容易遮味。
3.鸡肘如果买来是速冻的，先解冻(方法1：微波炉解冻
方法2：把鸡肘放入保鲜袋，再拿菜盆倒入80度左右的热水，将鸡肘放入盆中，很快就化开了，注意水温不要到100度否则影响口感)，如果鸡肘不是速冻的，直接可以做，要转天才吃就放冰箱冷藏，保持新鲜，不要冷冻。
4.不管买来的鸡肘包装如何，都要用水洗一遍到两遍。
5.冷水下锅抄一下，去除血沫和浮油，注意一定是先放冷水，不能是热水，否则肉质发死不好吃。最好不要等水开捞出，要提前捞出，否则也会影响口感。如果做的是鸡翅可以忽略此步，直接腌制即可(鸡翅做法：用料酒、生抽、白胡椒少量腌制10分钟左右即可)
6.鸡肘抄完要沥干水，不然下油锅会溅。我的方法很简单，用厨房纸擦一下就可以了。用刀划两下以便入味，如果怕麻烦可以不用。
7.注意，我用的调味料酱油和糖是主要的，酱油我用的是东古牌的，味道比较好，开始不要放多，因为颜色会越来越深，中途颜色浅可以再放，红烧酱油是为调色，没有可以不放。酱油本身就咸所以盐可以不用放。喜好吃甜口可以多放糖，不喜欢就少放。不提倡吃味精，可以放鸡精，我用的是鸡汁。
8.这种传统的红烧方法比较简单，不用炒糖色，也可以做出亮晶晶的卖相，注意最后一步一定要大火收汁，不停翻炒，避免糊锅。
鸡胗大家在平时应该都会经常吃的，它也就是我们说的鸡胃，它的口感是特别好的，到了夏天很多人都喜欢吃烧烤吧，那么烤鸡胗就是不能够少的了，鸡胗也是很有营养的，它的吃法也很多，有的一些做法能够直接吃，能够很好的增加我们的食欲，下面我们看看鸡胗的家常做法。
我们对于鸡胗应该都是很熟悉吧，鸡胗是很常见的一种鸡杂了，它也是很有营养的，蛋白质的含量也是很高的，能够很好的健脾胃，喜欢吃肉的人应该最喜欢吃鸡胗了吧，今天我们来了解鸡胗的家常做法。
酸酸辣辣凉拌鸡胗
材料
土鸡鸡胗400克，生姜，大葱，花椒，八角，香叶，大蒜，红椒，香菜，料酒，酱油，盐，醋，味精，白糖，芥末油
做法
1、鸡胗洗净，放入锅中，加清水和大葱段、生姜片、盐、花椒、八角、香叶、料酒，大火煮开，撇去浮沫，加盖转小火煮40分钟。
2、捞出鸡胗，晾凉。将鸡胗切片，大蒜捣碎成泥。
3、将蒜泥、酱油、醋、盐、白糖、味精、芥末油、香菜段、红椒丁放入切好的鸡胗中拌匀即可。
小诀窍
煮熟的鸡胗要晾凉了以后再凉拌，吃起来才爽口。
爆炒鸡胗
材料
鸡胗120g，青椒10g，红椒10g，笋10g
调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，辣椒酱3g，盐3g，料酒5g，味精1g，葱2g，姜2g，花椒2g，酱油3g
做法
1、鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，之后切成薄片，葱、姜切丝，青椒、红椒、笋切片。
2、鸡胗加上一点盐、姜丝、料酒腌三十分钟入味。
3、炒锅中加热底油，约7成热时放入葱、姜、老干妈牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味，转至大火，迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒。
4、待鸡胗变色、加入切好的青椒、红椒、笋继续翻炒断生，最后加盐、味精、酱油，快速上色后即可出锅。
小诀窍
老干妈牛肉末豆鼓油、辣椒酱，这两样本身有咸味儿，盐要少放一些。
鸡胗的家常做法大家应该都了解了吧，喜欢吃鸡胗的人应该对我们今天介绍的这几种做法多一些了解，特别是凉拌的鸡胗很适合在夏天食用的，在放一些辣椒也能够很好的开胃，如果我们自己煮鸡胗，等鸡胗凉了之后再拌味道才会更好。
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