老人过养生度危害

2019-10-08 │ 老人过养生度危害 三伏三养生

三聚氰胺危害

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“三聚氰胺危害”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

三聚氰胺这个词如果放到以前或许人们只是认为是一个跟它无关的化学名称,但是自从出现了有关于它的奶粉事件。人们开始关注起三聚氰胺,尤其是当听说它可能会造成人中毒死亡更是让人们揪着心,而那些孩子的父母更是提心吊胆。但是光从电视上了解这个三聚氰胺还是不全面的,无法让人们都认知它的危害。

有关于三聚氰胺的实验各国专家没少去做,得出的结论证实三聚氰胺它对于人体的危害是存在的也是不少的。那么三聚氰胺的危害都有哪些,在这跟大家说一下。

目前三聚氰胺被认为毒性轻微,大鼠口服的半数致死量大于3克/公斤体重。据1945年的一个实验报道:将大剂量的三聚氰胺饲喂给大鼠、兔和狗后没有观察到 明显的中毒现象。动物长期摄入三聚氰胺会造成生殖、泌尿系统的损害,膀胱、肾部结石,并可进一步诱发膀胱癌。1994年国际化学品安全规划署和欧洲联盟委员会合编的《国际化学品安全手册》第三卷和国际化学品安全卡片也只说明:长期或反复大量摄入三聚氰胺可能对肾与膀胱产生影响,导致产生结石。

然而,2007 年美国宠物食品污染事件的初步调查结果认为:掺杂了≤6.6%三聚氰胺的小麦蛋白粉是宠物食品导致中毒的原因,为上述毒性轻微的结论画上了问号。但 为安全计,一般采用三聚氰胺制造的食具都会标明“不可放进微波炉使用”。

方案中指出结石绝大部分累及双侧集合系统及双侧输尿管,这与成人泌尿系统结石临床表现有所不 同,多发性结石影响肾功能的概率更高。由于患儿多不具备症状主诉能力,家长需要加强对相关儿童的观察,依靠腹部B超和(或)CT检查,可以帮助早期确定诊断。在治疗方面,目前没有针对三聚氰胺毒性作用的特效解毒剂,临床上主要依靠对症支持治疗,必要时可以考虑外科手术干预,解除患儿肾功能长期损害的风险。 早期诊断、早期治疗,是使患儿早日康复的关键。

美国食品药品管理局(FDA)食品安全高官史蒂芬·桑德洛夫表示,研究发现,在食品中只有同时含有三聚氰胺和三聚氰酸这两种化学成分时才对婴儿健康构成威胁。

这看来虽然三聚氰胺和三聚氰酸共同作用下才会导致肾结石,但是三聚氰胺在胃的强酸性环境中会有部分水解成为三聚氰酸,因此只要含有了三聚氰胺就相当于含有了三聚氰酸,其危害的本身仍源于三聚氰胺。

一般来说三聚氰胺如果不超过它限制的量,是不会造成危害的,但是一些无法商家利用三聚氰胺谋利,从而导致消费者受害,这样的情况出现后人们在以后的选择上还是需要多加小心。

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低聚半乳糖和低聚果糖


对于很多新手父母而言,在选购奶粉的时候,总是容易被各种各样的概念所混淆,比如说低聚果糖和低聚半乳糖,就是父母们在选购时,十分需要注意的两种概念。两者看起来很相似,其实之间还是存在着比较大的区别的。下面,就为大家详细介绍一下这两者的概念以及两者之间的区别!

一、低聚果糖

是一种天然活性物质。低聚果糖是一种水溶性膳食纤维。除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外,最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例,对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用,使有益菌群在肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成,对肠粘膜细胞和肝具有保护作用,从而防止病变肠癌的发生,增强机体免疫力。

二、低聚半乳糖

低聚半乳糖是一种具有天然属性的功能性低聚糖,其分子结构一般是在半乳糖或葡萄糖分子上连接1~7 个半乳糖基,即Gal-(Gal)n-Glc/Gal(n 为0-6)。在自然界中,动物的乳汁中存在微量的GOS,而人母乳中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中的GOS 成分。

三、低聚半乳糖、低聚果糖的区别

低聚半乳糖、低聚果糖都是出现的配方奶中常见的低聚糖种类。乍一看,两者很像,虽然两者都是低聚糖,但其实它们之间是有区别的哦。

低聚半乳糖(GOS)是一种具有天然属性的功能性低聚糖。在自然界中,是一种具有天然属性的功能性低聚糖,人母乳中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中或者奶粉中的GOS 成分。

低聚果糖是一种天然活性物质,是具有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,调节血脂,免疫调节,抗龋齿等保健功能的新型甜味剂,所以低聚果糖在奶粉中更多的是起到“改善口味”的作用。

低聚半乳糖都能够被人体肠内8大有益菌所利用,能够抑制宝宝肠内有害菌的生长繁殖,低聚半乳糖具有较强的耐酸性、耐热性,不会因为在加工过程中的高温杀菌及人体胃酸所分解而失去其本来应有之特性,而低聚果糖则不具备这些特性。低聚半乳糖能有效地被双歧杆B菌和乳酸杆A菌同时利用。低聚果糖FOS等低聚糖则只可被乳酸杆A菌利用,对双歧杆B菌则不明显。

低聚果糖的作用


低聚果糖也就是常说的蔗果低聚糖,它也是一种天然的活性物质,低聚果糖的作用很多,调节肠道,调节血脂,帮助更好的吸收钙,增加免疫力,在乳制品、果冻、冷饮、面包等很多食物中都有应用,它的养生功效也是很好的,糖尿病患者服用也不会有什么事,也很好吸收。

低聚果糖很容易被吸收的,它的热量也不高,不容易使人发胖,在婴幼儿产品种也很常用,对于低聚果糖的作用,我们知道是很多的,有六大功效,还有很强的养生作用,下面看看介绍。

六大功效

1. 低热能值,由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收,只能被肠道细菌吸收利用,故其热值低,不会导致肥胖,间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。

2. 由于其不能被口腔细菌(指突变链球菌Smutans)利用,因而具有防龋齿作用。

3. 对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用,使有益菌群在肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成,对肠粘膜细胞和肝具有保护作用,从而防止病变肠癌的发生,增强机体免疫力。

4. 可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。

5. 促进营养的吸收,尤其是钙的吸收。

6. 防治腹泄和便秘。

除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外,最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例,它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子,可减少和抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道内平衡;能促进微量元素铁、钙的吸收与利用,以防止骨质疏松症;可减少肝脏毒素,能在肠中生成抗癌的有机酸,有显著的防癌功能;且口味纯正香甜可口,具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。近几年低聚果糖的产品风靡日、欧、美等保健品市场。

糖浆为无色或淡黄色、透明粘稠液体,带低聚果糖清香,甜味柔和清爽,无异味,无外来杂质。

糖粉为白色或微黄色无定型粉末(颗粒为白色或微黄色无定型颗粒),甜味柔和清爽,带低聚果糖清香,无异味,无外来杂质。

低聚果糖的作用通过以上介绍,我们知道它是一种很好的活性物质,功效很多,养生也是很好的,对于保健作用很好,我们都应该关爱自己的身体,多了解一些养生,保健的常识,让自己的身体更健康,也越活越年轻。

补气养生三兄弟,各有千秋聚“人气”


百病皆生于气”--《素问-举痛论》。古代中医认为,气是万物的基础,也是人体的物质基础。当人体的“气”出现问题的时候,就会受寒气、病毒等邪气侵袭,影响人的健康,并且“气”还有促进“生血、行血”的功能。气不顺,则可能会引发心血管等疾病问题。所以,养生应先养气。

人体内的“气”出现的问题大致可以分为两类,一类是因为禀受于父母的先天之气不足;第二类是因为后天疲劳、脏器受损等因素累计,导致精微之气不足。不管是哪一种情况,都应在日常的养生中注意补充。

中药补气的药物很多,但常用的主要有人参、黄芪、和党参,被誉为是补气“三兄弟”。虽然都是补气的要药,但应用起来应有所区分。人参侧重于回阳救逆,大补元气,它补气的作用迅速,能很快的缓解气虚、安神生津、缓解心血管疾病。但是,正因为它作用比较刚猛,所以人参不易天天吃,以免虚不受补。

相比人参,黄芪和党参补气的作用就相对平和。黄芪自古以来就是补气的佳品,因为它不但可以补气,还可以升阳,防止中气下陷引起的子宫下垂、胃下垂、肾下垂、崩漏及眩晕乏力,或短气不足以息等。这是人参所不具备的。当然,人参安神生津的作用也是黄芪所不能的。而党参,则兼备了前两者的补气作用,既能补气升阳,又可生津安神,通常和他们合用。有人可能会问,为什么党参补气两者兼备,还要合用呢?这主要是因为党参补气之力相对较弱,调整机体需要一个过程,所以临床上补气常常要跟人参和黄芪合用。

接下来就给大家推荐几款以这“三兄弟”为主补气的养生方,方便让大家在家中自己动手,补气养生,健康食疗。

一、安神

西洋参10g、灵芝15g、百合15g、龙眼肉10g、麦冬10g煎水代茶饮,每天2次。

功效:益气养阴,补血安神,改善各种原因引起的神经衰弱、失眠等症状。

二、气血双补美容汤

黄芪15g、当归15g、党参15g、适量鲜肉(或大骨),生姜5片,加水文火熬煮3-4个小时即可。

功效:补气生血,缓解疲劳,美容靓肤,尤其对产后妇女体型、容颜的恢复效果明显。

三、党参红枣莲子茶

党参6g、红枣3粒、莲子3粒,加开水冲泡,每日2-3次

功效:补肾健胃,助消化,常用可治疗长期暴饮暴食后导致的食欲不佳,胃动力不足,特别适合春节期间服用哦!

抗衰、防老、先补脑,就用阳光老人®老来宝®,常用老来宝,身体一定好!

用了“老来宝”,失眠、多梦--睡得好!

用了“老来宝”,头晕、目眩——精神好!

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用了“老来宝”,烦、怒,疲劳——精力好!

常用“老来宝”,营养大脑,记忆好!

-------抵抗大脑衰老

“老来宝”就是好,防治老年痴呆是个宝!

延年益寿,抗衰防老,就用--“老来宝”

-------防治老年痴呆

功能主治:补肾填精,益气养血,强身健脑。用于因肾精不足,肝气血亏所引起的精神疲惫,失眠多梦,头晕目眩,体乏无力,记忆力减退。

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功能主治:化痰活血,熄风通络。用于缺血性中风(轻型脑梗塞)中经络急性期风痰瘀血痹阻脉络证,症见半身不遂、口舌歪斜、语言不清、偏身麻木、头晕、脉弦滑。

低聚果糖沙棘茶


人们的肠道其实是非常脆弱的,虽然它可以包罗很多食物,但是如果人们不爱惜肠道,总是暴饮暴食,或是冷热不均,都很容易导致肠道出问题,而肠道一旦出问题,就会引出人体的其他问题,健康就会受到损失。而低聚果糖沙棘茶则可以帮助呵护肠道。所以,很多人问低聚果糖沙棘茶到底是个什么?下面我们就来看看有关低聚果糖沙棘茶的介绍。

低聚果糖沙棘茶的作用

低聚果糖沙棘茶到底是个什么茶呢,它主要是对肠道的保护作用,大家知道,在人类生活中,因为不注意饮食,或是不注意生活习惯,很容易导致肠道疾病,而低聚果糖沙棘茶则是一种解救肠道问题的产品。那么,低聚果糖沙棘茶的作用到底有哪些呢?下面来做详细了解。

低聚果糖沙棘茶正是具有调节肠道菌群保健功能,为你摆脱肠道困扰的明智之选。作为肠道的守卫者,完美低聚果糖沙棘茶主要由低聚果糖、沙棘粉、红茶粉等优质原料研制而成,能够促进肠内菌群的动态平衡,逐步调整肠道至最佳水平。

其中,作为低聚果糖沙棘茶主要成分之一的低聚果糖,可以说是保护肠道的首功之臣。这是一种水溶性膳食纤维,能够倍增我们肠道内的有益菌(双歧杆菌)的同时,有效抑制有害菌,起到抗病作用。而且,食用低聚果糖不会引起肥胖,对改善高血脂病人的胆固醇值,中性脂肪、血糖值都有好处,糖尿病人亦能食用。低聚糖还具有调节蛋白质代谢、降低血压、保护肝脏、防止腹泻等生理功能。

低聚果糖沙棘茶另一主要成分沙棘粉,即沙棘果粉,对于肠道的呵护同样功不可没。沙棘粉主要成分有维生素类和黄酮类物质,经专家研究表明,具有保护胃粘膜、护肝、抗氧化等功能,在营养容易流失的夏天,可以有效增强免疫力。

不仅如此,选用高原无污染的新茶为原料的红茶粉,搭配沙棘粉酸甜适宜的口味,使低聚果糖沙棘茶不仅具备了茶的功效,其口感更是令品鉴者赞不绝口。

通过以上的介绍,相信大家已经明白了低聚果糖沙棘茶是个什么产品,低聚果糖沙棘茶不但可以呵护肠道,也对肝脏有和胃有一定的保护作用,因此,注重养生保健的人,适量的饮用低聚果糖沙棘茶,还是对健康大有裨益的,当然,要在专业人士的指导下饮用。

低聚果糖是什么


生活中相信大家听说过这样一个名词” 低聚果糖”,只是大家不知道的是它具体是什么,不知道它的作用是什么,帮助大家更好了解低聚果糖是什么,接下来的文章内容就为大家讲讲低聚果糖是什么,希望接下来的文章内容能有效解决大家的疑惑,帮助大家了解什么是低聚果糖。

现在社会上的名词种类繁多,相信大家有很多名词只停留在听说过但不了解的程度,比如说“低聚果糖”,这篇文章针对大家关注的低聚糖过问题为大家讲讲究竟什么是低聚糖过:低聚果糖又称蔗果低聚糖。


是由1~3个果糖基通过β(2—1)糖苷键与蔗糖中的果糖基结合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。100克干重菊芋中约有60—70克菊粉,菊粉是通过线性的β—2,1—糖苷链连接的果聚糖,其末端为一蔗糖基。故以菊芋粉为原料用菊糖内切酶水解作用,经精制最终可得低聚果糖浆。

低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外,最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例,它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子,可减少和抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道内平衡;能促进微量元素铁、钙的吸收与利用,以防止骨质疏松症;可减少肝脏毒素,能在肠中生成抗癌的有机酸,有显著的防癌功能;且口味纯正香甜可口,具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。近几年低聚果糖的产品风靡日、欧、美等保健品市场。

糖浆为无色或淡黄色、透明粘稠液体,带低聚果糖清香,甜味柔和清爽,无异味,无外来杂质。糖粉为白色或微黄色无定型粉末(颗粒为白色或微黄色无定型颗粒),甜味柔和清爽,带低聚果糖清香,无异味,无外来杂质。

低聚果糖是什么?相信大家读完上面文章后已经了解的差不多了,现在社会大家将就有品质的生活,将就高质量的生活品质,要求食用的食物是健康无公害的,低聚糖过就是这样一种能帮助大家有效改善生活质量的,希望这篇文章能帮助大家更好了解什么是低聚果糖。

三无食品的危害


因为这些年来国家一直紧抓食品卫生以及环境卫生所以情况有所好转,但是这并不代表三无食品就已经从生活当中剔除。三无食品的危害主要是我们在定义三无食品的时候就是将其定义为垃圾食品,通常都是过期、色素含量高以及添加了大量防腐剂的食品。对于孩子来说这一类的食品有活力较大,常常会造成腹泻、呕吐甚至是食物中毒。

三无食品可能是过期食品、含有色素和防腐剂的食品,甚至是地下工厂生产的食品。食用了这一类食品,吃过后轻则腹痛,重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。玩具伤害是造成儿童意外死亡的主要原因。比如一些仿真枪、仿真箭等设计不规范,容易伤人;比如有些电动玩具零部件容易拆卸脱落,造成儿童误食;又如“黑心娃娃”内的填充物,可造成儿童皮肤瘙痒、腹泻、哮喘、肺炎等症状。娃娃上脱落的饰物被儿童咽食后,能够造成窒息死亡,中国2006年有数百个儿童因此意外死亡。三无餐盒:生产厂家为降低产品成本,在生产中大量使用碳酸钙、滑石粉等矿物质,工业石蜡以及废塑料,这些伪劣餐盒长期使用可引发消化不良、局部疼痛以及肝系统等多种疾病,严重者会导致胆结石以及重金属中毒等。

相关处罚

1、责令改正。

2、责令停止生产、销售,并处违法生产、销售产品货值金额百分之三十以下的罚款;有包装的产品标识不符合规定,情节严重的,有违法所得的,并处没收违法所得。

3、并处没收违法所得(有违法所得的)。要在此范围内规定处罚标准,超过的部分无效,如果还没有违法所得或者违法所得额不足20000元,该处罚是超越法律的行为,是无效的,可以起诉到法院,要求法院认定工商部门的处罚行为违法。

果仁聚大布丁的做法


一碗香喷喷的果仁聚大布丁肯定令人垂涎欲滴,做起来也不难,这道菜关键是食材一定要新鲜,而且烹饪的时间要掌控好,加上当地特有的葱头油,一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽,颜色会更好看。

2、把土司撒成碎片来渲泄一下你烘焙新手失败的心情吧!

3、胡乱地拌入你准备好的坚果和泡好的果干。

4、把鸡蛋打入泡过果干的酒或水中,再加入糖拌匀。倒入土司和其他混合物。

5、找一个你喜欢的模具(我用了喜欢的10寸南瓜模),里面涂上黄油,再撒上糖粉(面粉也成)入模、压实。

6、上面铺上锡纸压上重物(我问糖炒栗子的师傅要了一些石子哈哈)。

7、烤箱预热水浴150度上下火,45分钟,出炉冷却倒扣。

8、看起来像劳苦大众的食品哈,其实很好吃,酸酸甜甜的怕你刹不住呢。

吃得不健康,肠胃首当其冲,肠胃功能受损将会带来种种问题,果仁聚大布丁的做法简单,对肠胃健康有好处。

三天不吃饭危害大吗?


饮食是我们日常对身体补充能力的一种方法,如果长期没有进食,对我们身体能量的吸收会造成短缺,这就会让我们变得消瘦,失去能量等行为。那么适当的不进食又会怎么样呢,就拿三天不吃饭来说,其实对人体的危害也是很大的,那么应该如何去把握吃与不吃的一个平衡呢。

可以快速减重,但不能减肥。因为没有任何能量和蛋白质的摄入,你的肌肉组织和脂肪组织都会有所消耗(糖原会消耗殆尽,不过糖原占总体重比例很小,就忽略不计了),加上消化道里的食物残余被清空,你很快就会轻不少。

适当的断食,有助于排空身体的毒素,对身体有好处,但需要循序渐进,也并非只喝水,如果只喝水没有减肥的效果,而且如果方法不得当,很可能增重。

如果真想断食的话,每月以1天为益,最多不要超过2天,方法:

1、断食的前两天,以素食为主。喝些蜂蜜。

2、断食期间,喝水时,加入蜂蜜,放心,蜂蜜不会长胖的,而且还有防止因断食引起便秘的作用。

3、断食后,三天内以素食为主,而且开始吃饭的当天不要马上恢复以前的饭量,以免肠胃不适应。

4、断食期间,适当的运动,增加身体排汗,有助于排毒。

不过这么做有副作用,

一个是因为机体大量的消耗脂肪,你会出现酸中毒的症状,最明显的表现就是口臭;

第二是这可能导致机体出现饥饿应激反应,导致节食结束后暴饮暴食,体重迅速反弹,如果长期节食,则可能诱发厌食症;

第三是可能会出现营养不良,尤其是维生素的缺乏症状。

可见,虽然几天不吃,可以让这就变瘦,但是减的不是脂肪,所以想要减肥的人不建议用节食的方法来减肥。断食之后,会对身体产生各种不良的影响。断食可以适当,但是不能过,一旦超过了那个平衡,只会给身体造成伤害。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《三聚氰胺危害》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人过养生度危害”专题。

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