适合脑出血患者服用的两道食疗
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎样才能实现科学的养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“适合脑出血患者服用的两道食疗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
脑出血，确实是危害比较大的一种病症，这种病症是很多人都非常担忧的，一旦出现脑出血的话，及时的治疗是不可耽误的。除了治疗，在平时饮食中也可以选择一些食疗方进行服用，对脑出血有一定的调理效果。接下来小编将为脑出血的患者推荐两道食疗。
黄芪猪肉羹
材料：选用二十克黄芪，六颗大枣，十克当归，十五克枸杞，一百克瘦猪肉。
做法：把准备好的送猪肉切成薄片，加生姜片、葱白段，大火煮沸改小火炖，煮至肉烂加精盐适量，味精少许，还可根据个人嗜好酌加麻油、花椒油等，端锅放温后即可食用。
功效：这道食疗的组成食材都是各具特色的，保健效果非常好，其中黄芪可以益气，枸杞可以填精，当归可以养血活血，大枣可以温中补气，将这些食材做成黄芪猪肉羹可以补益精气、活血化淤，对于肾虚精亏型脑出血患者非常适合服用。
醋蒸胡椒梨
材料：准备适量的陈醋、适量的白胡椒粒，两个梨。
做法：把准备好的白胡椒研为细粉，把梨一劈两半，将白胡椒粉夹于其中，放入盘内，加醋上笼蒸至梨熟，即可食用。
功效：白胡椒营养含量充分，其中含胡椒辣脂碱、挥发油、蛋白质等，可解热、驱风、抗惊厥；梨中的有机酸及维生素含量丰富可以生津润燥、清热化痰；陈醋含高级醇类、琥珀酸等，能活血散淤，解毒杀虫。将这几种食材配合在一起制成醋蒸胡椒梨食用可以活血化淤，驱风止厥，对于脑出血的病人非常有益，可经常食用。
脑出血虽然危害健康比较大，但是只要及时的治疗，是可以恢复健康，患者一定要重视治疗，不能够延误治疗。以上所介绍的这两道食疗是比较适合脑出血的病人进行食用的，患者在接受治疗的同时，再服用这些食疗方的话，会收获很好的疗效。希望本文的讲解能对脑出血的患者提供一些帮助。
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绿豆如何吃
1、薏仁绿豆汤
原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。
制作：先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
2、南瓜绿豆汤
制作方法
1、绿豆洗净，南瓜去皮切块，要注意是切块不是片。
2、高压锅内放入水，放入洗净的绿豆大火煮沸后，盖阀冒气后，转小火。煮10分钟，关火。
3、待高压锅冒完气(大约10分钟)，不爱吃绿豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。但我要败火，所以不去皮。
4、放入切好的南瓜，再次开大火，高压锅盖阀冒气后，可以关火了。
5、待高压锅冒完气，如当时喝，不放糖已经很甜。如要放冰箱还是依个人口味加糖，放冰箱储存，随喝随取，冰凉解渴。
现在已过立秋，很快就到秋季了。在这个季节是需要大家做好生活上的护理工作的，要注复养生保健，在秋季可以挑选一些保健食谱进行食用，可以满足身体的营养所需，停面小编将为大家介绍适合在秋季食用的两道保健食谱，期望能给各位有所关心。
西芹南瓜炒百合
原料：准备适度的南瓜、百合、西芹、盐、鸡精、植物油。
做法：
1、前把备好的西芹洗净削皮，去掉老筋后切段，南瓜去皮去瓤，切薄片。锅内烧开水，放入南瓜焯水，水开后捞出，将焯好的南瓜控干水分。
2、锅内放油，放入西芹翻炒，西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒。南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和鸡精调味，翻炒平均后出锅。
功效：西芹南瓜炒百合味道幽香可口，非常适合在秋季食用，能够润肺去燥、止咳化痰，此外还可以养胃健脾。
豆腐鲫鱼汤
原料：准备三条河鲫鱼，半斤玉兰片，两盒盒装豆腐，半斤鲜蘑菇，五十克精制油，五克姜，五克蒜，五克葱，三克泡红椒，十五克味精，二十克鸡精，三克胡椒粉，半斤料酒。
做法：
1、前把玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用。姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形。河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至双面金黄色取出。
2、炒锅置上火，停油加热，放姜蒜片，葱，泡红椒，炒香。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，去全浮沫，倒入锅内，上台即可。
功效：豆腐鲫鱼汤可以养胃健胃，非常适宜秋季食用，对于显现的口干口渴、咽喉痰多等问题有很好的改善作用，是秋季养肺的理想食疗。
在秋季挑选吃以上介绍的这两道食谱是非常适合的，对于健康的关心有很多。这两道食谱不仅味道好，而且营养丰富，在享受特殊美味的同时，还能够关心身体补充营养，缓解在秋季显现的一些不适。大家可以参照上文介绍的方法，自己动手制作。
头疼是最为常见的一种现象，造成头疼的原因有很多，如果休息不好，压力过大，那么就容易造成头疼现象的出现，当然也有一些是由于疾病原因所导致的，不管是什么原因造成的头疼，都应该要引起重视，平时可以试着吃一些食疗方来进行改善，下面小编将为大家介绍两道。
山药枸杞炖猪脑
原料：准备三十克怀山药、三十克枸杞各，一具猪脑，黄酒、精盐各适量。
做法：
1、先把备好的猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。
2、将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮，煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐，再炖煮一刻钟左右即可食用，此方可每三天吃一剂。
功效：山药枸杞炖猪脑不仅能够滋养肝肾、益气养阴，而且还能够缓解头疼，特别适合出现心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者服用。
芹菜粥
原料：准备十五克连根芹菜，半斤粳米。
做法：
1、先把备好的芹菜洗净后连根一起切碎，将粳米洗净后入锅。
2、在锅中放入适量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。
功效：芹菜粥营养丰富，味道纯正，食用芹菜粥可以起到清热止痛的作用，如果出现了头疼的病症，那么通过和芹菜粥是可以起到改善作用的，尤为适合出现心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者经常服用。
虽然头疼是比较常见的一种现象，有人不以为然，但是头疼存在的隐患还是不容小看的，有一些，如果是由于疾病所造成的，那么是一定要去医院接受相关的诊治才行的，如果拖延治疗的话，很有可能让自己的情况变得更加糟糕严重加大以后的治疗难度。上述介绍的这几种食疗方，对头痛的患者来说是比较适合服用的，但也只能起到辅助的作用。
保护我们的肝脏健康是每个人都应该重视的，所以在平时生活中一定要有良好的生活习惯，非常重要，当然除此之外饮食也要得到合理的安排，下面小编将为大家推荐有助于护肝的两道食疗方希望能对各位朋友们提供一些有效的参考和帮助。
生地枸杞肉丝
原料：准备枸杞子、青笋、熟猪油各一百克，一斤猪瘦肉，三十克生地片，白 糖、酱油、食盐、味精、香油、料酒各适量。
做法：
(1) 将猪瘦肉洗净，切成长丝；青笋切成细丝；生地切成丝；构杞子洗净待用。
(2) 炒锅放入猪油烧热，再将肉丝、笋丝、生地丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞子，翻炒几下，淋入香油，炒熟即成。
功效：生地枸杞肉丝可以滋阴补肾，养肝护肝。特别适合肝脏出现不适的人进行食用。
炖椰肉杞子鸡
原料：准备一百五十克椰肉，枸杞子、黑枣各五十克，半斤母鸡肉，精盐、酱油、味精适量。
制作：
(1) 先将椰肉洗净，切成小块，榨汁备用，鸡肉切成小块。
(2) 将鸡肉块、枸杞子、黑枣同入沙锅，倒入椰肉汁，加水适量。先用武火 烧沸，后改文火慢炖，待鸡熟烂后，调入精盐、酱油、味精即成。
功效：食用炖椰肉杞子鸡可以益肝肾、补脾胃。适用于肝胃气虚、肝肾精血不足所致的神疲体倦、 面色无华、头晕眼花、腰膝酸软、心烦口渴、食欲不振等，因此想要养护肝脏吃这道食谱非常合适。
以上所介绍的这两道食疗方对于保护肝脏是比较有帮助的。平时生活中如果出现了一些不适的症状，也可以通过食用这两道食疗方来进行缓解改善，除了通过这些食疗方来保护肝脏以外，还要有良好的生活习惯也是必不可少的，特别是休息睡眠要充足，避免劳累。
肝脏健康关系重大，因此，在日常生活中一定要做好相应的护理工作，通过一些食疗偏方来起到保肝护肝的效果是很多人的选择，但是对于偏方的选择是有一些讲究的，合理的选择才能够起到好的效果。下面小编将为大家介绍可以保肝护肝的两道食疗偏方。
芪草炖乌鸡
用料：先杀的雌乌鸡1只，黄芪30~60克，冬虫夏草2根，盐、味精、料酒适量。
做法：乌鸡除内脏，洗净入锅，再放入黄芪、冬虫夏草，先用武火煮，然后用文火煨炖，熟后放盐、味精、料酒等调味即可。
吃法：吃肉喝汤，随量食用。
功效：芪草炖乌鸡有很好的滋补功效，可以健脾益气，补虚填精。非常适合患有慢性肝病或者出现气血不足，体质比较虚弱的人进行服用，经常服用可以起到保肝护肝的作用。
女贞枸杞瘦肉汤
原料：准备半斤瘦肉，三十克女贞子，十五克枸杞，五颗大枣。
做法：将女贞子、枸杞、大枣、瘦肉洗净后，一同放进锅内，加水适量，武火烧沸后，文火慢炖2~3个小时，调味即可食用。
吃法：吃肉喝汤，适量食用。
功效：这款汤不仅营养丰富，而且味道也非常的鲜美，保健的效果非常称赞。服用女贞枸杞瘦肉汤可以滋养肝肾，保肝护肝，增强体质，尤其是出现了肝脏疾病的人，平时可以经常服用这款汤来进行调理改善。
以上介绍的这个两个食疗偏方对于保肝护肝是极为有效的，不仅如此，还能够缓解身体出现的一些不适病症，大家平时生活中如果想要保肝护肝的话，那么可以经常服用这两道食疗偏方，当然还要注意其它的饮食也要合理得当的安排。
很多人在身体出现不适时，都会选择一些食物来进行利水，想要达到利水的效果，那么选择的食物一定要合理正确，那么可以利水的食疗方有哪些呢？不少朋友都想知道，下面小编将为大家详细的讲解可以利水的两道食疗方。
赤小豆无花果汤
材料：准备半斤无花果，一百五十克赤小豆，一百五十克花生，二十克黑玉米。
做法：
1、先把赤小豆、花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。
2、用大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其它材料就全熟了。
3、加入无花果，转旺火再煮10分钟。
4、汤可以直接喝，也可以降温到80℃时，加点蜂蜜再喝。
功效：赤小豆无花果汤可以利水消肿，排毒养颜，能够让自己身体内的一些毒素得到清理。
冬瓜鸡汤
材料：准备泽泻、车前子各六克，云苓、薏米各九克（中药店均有售），五颗红枣，一斤冬瓜，半斤鸡胸肉，六个香菇，二十克干贝，三片生姜。
做法：先把备好的这些药材洗净，与红枣、干贝均浸泡，冬瓜、鸡胸肉洗净，切块。药材用煲汤袋装好，一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，弃药材，下盐便可。为3~4人量。
功效：服用冬瓜鸡汤可以健脾益气、利水消肿，可以作为夏季清热解暑，利水补益的保健靓汤。
如果想要利水，那么上文介绍的这两道食疗方绝对值得选择，这两道食疗方不仅能够起到利水消肿的作用，而且能够缓解身体出现的很多不适的病症，起到辅助的治疗作用，大家可以根据自己的情况需要来制作这两款食疗方进行服用。
冬天到来，天气干燥寒冷，而我们的身体也是最虚的时候，因此冬天进补是非常有必要的，而汤作为饮食保健中的绝品，那肯定是不可错过的。想想，前面餐桌上摆着暖暖的一盆汤，那种感觉是多么的幸福，多么的温暖。
乌鸡汤防癌抗感冒 药理学认为，乌鸡营养丰富，对妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等均有一定疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻症的辅助治疗。对感冒、支气管炎等防治效果较好;另外，乌骨鸡可补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。
做法：乌鸡一只(800克)洗净后去内脏、头、尾;大红枣4个，枸杞子20粒，花旗参片10片，参须几根;乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁，把所有材料放进沙锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮1个半小时，放盐调味即可食用。
鲫鱼汤防哮喘 鲫鱼含优质蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。鱼汤中所含的特殊脂肪酸具有抗炎作用，可缓解哮喘发作。
做法：鲫鱼1条(约250克)刮干净鱼肚里的黑膜，清洗后沥干水分;萝卜切丝(100克);热油锅，用姜片擦锅，油温比较高的时候再放鲫鱼，慢火煎至两面金黄，把鱼放入烧开的滚水里，放入蜜枣，大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟，加入萝卜丝，再煲10分钟，关火放盐调味，即可食用。
【导读】把苹果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃苹果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收，而且两道苹果营养料理你知道么几个？下面就为你介绍两道苹果营养料理。
两道苹果营养料理
苹果炒鸡翅
主料：苹果、鸡翅。
辅料：番茄酱、糖、生抽、白醋、盐、姜。
做法：
苹果去皮去核切成大块。取一碗加入适量番茄酱生抽糖白醋盐搅拌均匀成料汁。锅中注入少量的油，下入姜片，再下入焯水的鸡翅煎制。煎制一面金黄后翻面，再加入苹果一同煎制两面都金黄后，加入料汁。倒入适量的开水，没过鸡翅。大火烧开，转中火，焖至10分钟。收干汤汁即可。
苹果牛肉丁
两道苹果营养料理
主料：苹果、牛肉。
辅料：大蒜、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒、蚝油、烹调油。
做法：
牛肉切粒后加葱姜碎生抽盐蚝油，搅拌均匀后腌制数分钟。苹果去皮切丁，大蒜和葱白切粒。炒锅倒油，温热时倒入腌好的牛肉滑熟，出锅，这一过程可能会出水，将汤水倒掉不要。净锅后倒油，下葱蒜粒炒香，再将牛肉粒回锅翻炒。最后倒入苹果粒，加生抽和盐调味儿，出锅前磨黑胡椒粒。
每个人都应该重视自己的眼部健康，这需要自己在生活中做好一定的护理工作，想要明目护眼的话，那么是有很多方法可行的，小编向大家推荐两道可以明目护眼的汤剂，希望能够给各位提供一些正确的参考，下面我们就来了解一下这两道汤。
养血护眼汤
材料：准备一百五十克鸭肝、五十克芹菜、二十克木耳(水发)、五十克鲜蘑菇、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。
做法：
1、先把芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。
2、油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。
功效：服用养血护眼汤可以补益肝肾、养血明目、增强免疫力。对于出现肝虚目暗、视物模糊、夜盲贫血症的患者非常适合服用。
补肝护眼汤
材料：六十克猪肝土鸡肝2付、一百五十克菠菜、食盐、香油各少许，一斤清高汤、故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。
做法：
1、将四味中药材洗净加水1000C.C.，煎煮约20分钟，滤渣留汤备用。
2、猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。
功效：这款汤可以补肝养血、明目润燥，经常服用明目护眼的效果极佳。
平时经常服用以上介绍的这两款汤来进行明目护眼的话非常有帮助，不仅营养滋补明目护眼，而且可以增强体质，补血养气。对于平时想要明目护眼的人来说，除了通过饮食改善以外，还要注意自己的生活要有规律，要避免眼部的疲劳，多休息。
每当到了秋冬，人们都比较注重进补，通过一些食物来滋补身体确实是很有必要的事情，特别是一些营养的食谱非常值得大家选择服用，那么在秋冬进补有哪些食谱可以选择呢？很多朋友对此都很疑问，下面小编将为大家推荐两道秋冬进补的食谱。
冬瓜生鱼汤
材料：准备一条一斤重的生鱼，一斤冬瓜，六十克赤小豆，二十克蜜枣，两片生姜，食盐适量。
做法：
1、先把冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。
2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。
3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。
功效：服用冬瓜生鱼汤可以清热、利尿通便、解毒排脓，对于出现汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气的患者尤为适合服用。
沙葛猪骨汤
材料：准备3-4人份沙葛，一斤猪扇骨，一斤眉豆，五十克赤小豆，五十克扁豆，五十克蜜枣，2个姜，2片水，10碗水。
做法：
1、先把赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；
2、猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；
3、沙葛洗净，去皮，去筋，切块；
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：服用沙葛猪骨汤可以清热祛湿，健脾开胃，是秋冬进补的最佳选择。
想要在秋冬进补，那么选择服用上文介绍的这两道食谱可以收获一定的帮助，这两道食谱的营养比较的丰富，而且味道也很鲜美，可以起到很好的滋补养生作用，可以温补调理自己的身体，大家可以参考上文介绍的方法来进行制作这两道食谱。
饮食养生
运动养生
