大脑里用途不明的部分
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“大脑里用途不明的部分”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在研究人员拍摄到的大脑影像中，他们发现：在人的大脑里似乎真的有不活动的地方。最明显的是额叶的最前端，也就是额头后面的那一部分大脑。研究人员让被实验者做了各种生理和心理活动，但都没有能够让这一部分大脑工作，所以至今没有这部分大脑在工作的照片影像。
从被实验者的情况来看，大脑的这一部分没有工作，并没有影响到人的正常生理和心理表现。即使被实验者大脑中这一部分是受损的情况，患者也并没有紧要的症状。研究者推断：大脑中这一部分起的作用并不重要。否则，当这一部分受损的时候，人就会发生智力或心理障碍。所以研究者认为，如果人大脑的这一部分发生一点小障碍，是不会有什么大的症状。当然，如果发生较大的损伤，会连及周围的额叶，就要产生情感、人格障碍，如果只是小范围的障碍的话，是无关紧要的。所以说，大脑的有很多地方的用途现在还没有被搞清楚。YS630.cOm
这个事实只是通过实验探明的。但大脑这一部分究竟在起什么作用，一些学者猜测，这也许和人们常说的神秘的第六感觉有关。
还有人通过对其他动物的研究，有这样有趣的想法。
鸟类对磁力有感应功能。除了人所具有的听觉、视觉、嗅觉、触觉以外，鸟类的大脑里还有对电场、磁场作出感应的“装置”。
鸟类与人类的身体系统现在完全不同。可是，按照达尔文进化论的原理一直追究到所有生物产生的起点，人和其他动物会到达一个相同的地方。于是可以大胆地推测：有可能我们人类现在不使用的功能，在很久远的以前却使用着。比如，人类以前也有感知磁力的功能，而后来这种功能逐渐退化了，也就起不到作用了，而这一部分仍旧存在于人的身体中。英国有一位生物学家也证实了人的基因中，有很大一部分就是退化了的现在没有功用的部分。这样想来，或许大脑中现在用途不明的这一部分只是我们人脑中从过去进化过来的遗迹而已。
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不明原因导致的身体发热其实是很让人害怕的，如果在不了解的情况下持续对身体进行物理降温，但是迟迟没有见到效果在，这时候就要及时的送院进行治疗了，不要再耽误治疗疾病的时间，因为身体持续的高温对内环境的细胞活性影响是非常大的。
高烧的原因
发热是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原(Ep)的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起发热。
常见的发热激活物有来自体外的外致热原：细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等;来自体内的：抗原抗体复合物、类固醇等。
内生致热原(Ep)来自体内的产Ep细胞，其种类主要有：白细胞介素-1(IL-1)、肿瘤坏死因子(TNF)、干扰素(IFN)、白细胞介素-6(IL-6)等。Ep作用于位于pOAH的体温调节中枢，致使正、负调节介质的产生。后者可引起调定点的改变并最终导致发热的产生。
发热本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。
发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。
不明原因发热的病因
是一个世界性难题，有近10%的原因不明的发热病例始终不能明确病因。发热本身可由多类疾病，如感染、肿瘤、自身免疫病和血液病等疾病引起，无法明确归类。
过去这类患者通常由内科医师诊治，在大多数分科较细的医院则主要由呼吸内科医师接诊。
目前很多医院开设了感染科，并把原因不明的发热归于感染科诊治，这种专科化管理是一种进步，可以提高诊治水平。
原因不明的发热有准确的定义，其包含3个要点：①发热时间持续大于3周;②体温多次大于38.3℃;③经大于1周完整的病史询问、体格检查和常规实验室检查后仍不能确诊。可见，虽然原因不明的发热本身是症状诊断，不是疾病诊断，但诊断要求却十分严格。出现以上情况及时去医院就诊。
苹果是种水果之王，虽然不能够起到明显的瘦身或者是某一方面的效果，但是由于苹果当中含有的各种营养成分都是非常丰富的，因此广受人们喜爱。喜欢吃苹果的人都会知道，其实苹果的价格也并不算太便宜，一般来说苹果的单价达到了5元到15元1斤，有部分人发现家里的苹果出现了部分腐烂的情况，如果直接扔掉，又感觉太过浪费，只想把这些烂掉的部分削掉，如果苹果烂了，只削掉烂掉的部分，其他部分还能吃吗？
苹果烂掉也分为很多种情况，应该要考虑具体的情况才能够作出决定。
1、没有被细菌侵袭
如果自己家里的苹果是因为冻伤或者是既伤而出现的腐烂情况，这种情况下是可以再食用的，由于苹果当中没有出现细菌或者是其他有害人体的真菌，因此食用不会对人的身体造成任何影响。在这种情况下，只要将烂掉的一小部分销掉，其他部分是可以再食用的。
2、出现细菌繁衍
如果说自己家里的苹果是因为放置的时间太久，导致出现了细菌繁衍，而烂掉了一小部分，这种情况下最好是不要再食用，应该要选择将其扔掉。之所以这样说，是因为放置时间比较久的苹果当中，已经有了对人体有害的真菌，吃了之后不仅对人的身体没有好处，而且还可能会导致人出现真菌感染，发生消化道疾病或者是上吐下泻等各种症状。
这种苹果已经被空气所氧化，所含的营养物质所剩无几，但是却有大量对人体有害的细菌，服用之后可能会导致食物中毒，如果说自己就因为吃了一个苹果，引发了食物中毒，相信这也是很多人不愿意看到的。
现在人们的经济水平在不断的提高，其实有很多人都已经养成了吃水果的习惯，如果家里买了水果，建议快速吃掉，不要放置太久的时间，这样不仅会导致水果非常容易腐烂，而且还会滋生很多的细菌，如果家里的水果因为放置时间太久已经出现了腐烂情况，那这个时候已经不能再食用，选择将其丢弃才是最好的结果。如果在这个时候还因为舍不得，后果只有一个，那就是出现轻微或者是严重的疾病。
纯碱在工业中是很常见的，很多人经常把纯碱和食用碱混淆，食用碱和纯碱并不是同一种东西，纯碱中碳酸钠的含量是很高的，是不能用来食用的，纯碱由于浓度比较高，是会严重烧伤人的皮肤，大家需注意的是纯碱千万不可自行稀释后当做食用碱来食用，那纯碱究竟可以用来做什么呢？
纯碱的用途有哪些 工业上的用途 1、用于食品工业，作中和剂、膨松剂，如制造氨基酸、酱油和面制食品如馒头、成包等。还可配成碱水加入面食中，增加弹性和延展性。 2、玻璃工业是纯碱的最大消费部门，每吨玻璃消耗纯碱0.2吨。常用来制水玻璃、重铬酸钠、硝酸钠、氟化钠、小苏打、硼砂、磷酸三钠等。 3、冶金工业用作冶炼助熔剂、选矿用浮选剂，炼钢和炼锑用作脱硫剂。 4、制革工业用于原料皮的脱脂、中和铬鞣革和提高铬鞣液碱度。 5、印染工业用作软水剂。 6、利用脂肪酸与纯碱的反应制肥皂。 7、在陶瓷工业中制取耐火材料和釉也要用到纯碱。 8、用于生产合成洗涤剂添加剂三聚磷酸钠和其他磷酸钠盐等。 日常生活中的用途 1、发面。在发面的过程中会有微生物生成酸，面团发起后会变酸，必须加碱中和，才能制作出美味的面食。 2、除污。茶壶或者其他经常饮茶的用具茶垢太多了，不好刷掉，用碱水泡一泡，再刷就很容易了，当然也可以送来刷油垢很多的东西。 3、食碱有较强的脱脂作用，可以去掉油发干货原料上的多余油脂。 4、在炒牛肉的时候，掌握不好火候很容易炒过火，肉会炒干，不好吃，那是因为牛肉的纤维很小不容易保护水分，加一点碱在里面，搅拌均匀，在加淀粉搅拌均匀，再炒水分就不容易流失，肉就会保持很嫩。 5、食碱能中和深绿色蔬菜上由于农药的过量喷施而粘着的有机酸或硫化物，从而可以保住蔬菜原有的本色，并去除农药对蔬菜的污染。 6、食碱能释放玉米中不易释放的烟酸，使长期食用玉米的人不至于会因玉米中的烟酸缺乏而患癞皮病。 7、食碱能去除油脂中的哈喇味，方法是等到带有哈喇味的油脂加热至烫手时，放入一定量的纯碱水，用筷子慢慢搅匀即可。 8、食碱性热，味苦涩，具有去湿热，化食滞，解毒制酸的作用。 9、旧毛巾发黑发硬，可以用搪瓷锅放毛巾和碱水烧开后，保温几小时，毛巾就会很干净，并变软。 10、铅蓄电池充电、维护等，总得准备一些纯碱在旁边，以备人体接触酸后的紧急处理。(酸碱中和) 纯碱的危害 侵入途径： 健康危害： 本品具有刺激性和腐蚀性。直接接触可引起皮肤和眼灼伤。生产中吸入其粉尘和烟雾可引起呼吸道刺激和结膜炎，还可有鼻粘膜溃疡、萎缩及鼻中隔穿孔。长时间接触本品溶液可发生湿疹、皮炎、鸡眼状溃疡和皮肤松弛。接触本品的作业工人呼吸器官疾病发病率升高。误服可造成消化道灼伤、粘膜糜烂、出血和休克。 环境危害： 燃爆危险： 本品不燃，具腐蚀性、刺激性，可致人体灼伤。
在我们的生活当中有很多的气体，当某些气体溶于水之后就会具有一定的毒性，氨气就是其中一种气体，当氨气溶于水之后其毒性会对人体的眼睛口鼻和皮肤都有一定的刺激和比较强烈的腐蚀性，在接触氨水的工作中要做好对身体的保护，一旦身体某个部位接触到了氨水，一定及时到医院进行处理。
问题一
氨水又称阿摩尼亚水，主要成分为NH3H2O，是氨的水溶液，无色透明且具有刺激性气味。氨气熔点-77℃，沸点36℃，密度0.91g/cm3。氨气易溶于水、乙醇。易挥发，具有部分碱的通性，氨水由氨气通入水中制得。氨气有毒，对眼、鼻、皮肤有刺激性和腐蚀性，能使人窒息，空气中最高容许浓度30mg/m3。主要用作化肥。
工业氨水是含氨25%～28%的水溶液，氨水中仅有一小部分氨分子与水反应形成一水合氨，是仅存在于氨水中的弱碱。氨水凝固点与氨水浓度有关，常用的(wt)20%浓度凝固点约为-35℃。与酸中和反应产生热。有燃烧爆炸危险。比热容为4.3×103J/kg℃(10%的氨水)
问题二
组成成分
超分子：NH3xH2O(NH3 分子周围饱和蒸气压直接以氢键缔合的水分子有4个，则 x = 4 )。这4个氢键中，氨分子作为“质子受体”并导致部分质子转移而表现出弱碱性的那个氢键 N???H-O较强些，其余3个都是氨分子作为“质子给体”却难发生质子转移的氢键 OH-N 则稍弱些。为突出这一导致部分质子转移而表现出弱碱性的氢键 NH-O ，总把氨的水合物(主要是NH3-4H2O )简作NH3-H2O 。
分子：NH3、H2O、NH3?H2O
离子：NH4+，OH-和H+
其中 H2O(多)NH3(较少)NH4+(少) OH- (少) H+ (很少) NH3?H2O(较多) [1]
物化性质
挥发性
氨水易挥发出氨气，随温度升高和放置时间延长而挥发率增加，且随浓度的增大挥发量增加。 [2]
腐蚀性
氨水有一定的腐蚀作用，碳化氨水的腐蚀性更加严重。对铜的腐蚀比较强，钢铁比较差，对水泥腐蚀不大。对木材也有一定腐蚀作用。属于危险化学品，危规号82503。
弱碱性
氨水中存在以下化学平衡：
NH3+H2O-NH3-H2O
NH3?H2O-NH4+ +OHˉ(可逆反应)电离常数：K=1.8×10-5(25℃)
因此仅有一小部分氨分子与水反应而成铵离子NH4+和氢氧根离子OH-，故呈弱碱性。
氨水具有碱的通性：
①能使无色酚酞试液变红色，能使紫色石蕊试液变蓝色，能使湿润红色石蕊试纸变蓝。实验室中常用此法检验NH3的存在。
②能与酸反应，生成铵盐。浓氨水与挥发性酸(如浓盐酸和浓硝酸)相遇会产生白烟。
NH3+HCl=NH4Cl(白烟)
NH3+HNO3=NH4NO3(白烟)
而遇不挥发性酸(如硫酸、磷酸)无此现象。因此实验室中可用此法检验水中氨分子的存在。
工业上，利用氨水的弱碱性来吸收硫酸工业尾气，防止污染环境。
SO2+2NH3?H2O=(NH4)2SO3+H2O(NH4)2SO3+SO2+H2O=2NH4HSO3
烧碱是一种液体状态广泛应用到工业上的化学用品，烧碱这个东西其实对人体是有一定的好处的，它主要方便了我们的生活，但是它也经常性会出现很多的问题，其中就包括了对人体有害的这个情况，烧碱同样也是有很多的用途的，但是很多人都不知道它的具体用途，那么烧碱的用途是什么?
烧碱(学名氢氧化钠)是可溶性的强碱.纯碱(学名碳酸钠)实际上是个盐,由于它在水中发生水解作用而使溶液呈碱性,再由于它和烧碱有某些相似的性质,所以它与烧碱并列,在工业上叫做“两碱”.
烧碱和纯碱都易溶于水,呈强碱性,都能提供Na+离子.这些性质使它们被广泛地用于制肥皂、纺织、印染、漂白、造纸、精制石油、冶金及其他化学工业等各部门中.
普通肥皂是高级脂肪酸的钠盐,一般是用油脂在略为过量的烧碱作用下进行皂化而制得的.
如果直接用脂肪酸作原料,也可以用纯碱来代替烧碱制肥皂.
在冶金工业中,往往要把矿石中的有效成分转变成可溶性的钠盐,以便除去其中不溶性的杂质,因此,常需要加入纯碱(它又是助熔剂),有时也用烧碱.例如,在铝的冶炼过程中,所用的冰晶石的制备和铝土矿的处理,都要用到纯碱和烧碱.又如冶炼钨时,也是首先将精矿和纯碱焙烧成可溶的钨酸钠后,再经酸析、脱水、还原等过程而制得粉末状钨的.
在化学工业中,制金属钠、电解水都要用烧碱.许多无机盐的生产,特别是制备一些钠盐(如硼砂、硅酸钠、磷酸钠、重铬酸钠、亚硫酸钠等等)都要用到烧碱或纯碱.合成染料、药物以及有机中间体等也要用到烧碱或纯碱.
开塞露是一种比较常见的药物，如果出现严重的便秘，可以通过开塞露来治疗，它能够使肛门快速的打开，能够快速的促进排便，对于肠壁有明显的刺激作用，一般情况下，对于严重的便秘能够发挥很好的治疗作用，当然这种开塞露也不能频繁的使用，避免造成一些副作用的问题。
开塞露是什么东西
开塞露是一种润滑剂，其成分主要是由甘油和其他辅助药物组成。临床上通常运用开塞露刺激肠壁引起排便反射来协助排便。
常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。
开塞露的用途
通常来说，开塞露是在有大便的感觉时用，因为开塞露用过之后5-10分钟才会起效，之后再去大便就能轻松排便了。但对于比较严重的便秘，则需要更长时间才能起效，一般不会超过30分钟。所以患者要根据自己的具体情况确定使用开塞露的时间。
开塞露的副作用
开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药物将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。开塞露造成肠壁干燥，经常使用会引起习惯性便秘。也会有依赖性的。
需要特别提醒的是，用开塞露治疗便秘治标不治本，因此只能作为临时缓解便秘痛苦的应急措施，经常使用会产生依赖性。要想从根本上防止便秘，最好是养成良好的饮食习惯及生活习惯。
耳朵也是人脑袋上的一个重要感官器官，但是由于耳朵长期处于人的脑袋侧方，因此耳朵也不像其他感官器官一样，容易受到大家的重视。但是耳朵出现问题的话，会严重影响到一个人的正常生活质量，甚至出现残疾后果。对自己耳朵不太了解的人，就应该来学习的关于人体耳朵的相关作用。
动物的耳朵的作用是听觉器官，还能保护自身的安全。
松鼠的耳廓有保护眼睛的作用,使它的眼睛不会被树枝荆棘伤害到;在非洲沙漠中,有一种动物叫大耳狐,它的耳朵占了身体的极大部分.这么大的耳朵不但可以挡住烈日热浪的侵袭,而且可以把积聚在体内的热量散发出去。
有些动物不仅听觉非常灵敏,而且耳朵形态也长得特别.蝙蝠的耳朵圆圆的,像两只喇叭口,能接收它们嘴里发出的超声波;狗的耳朵是竖起来的,能转向,可以听到四面八方传来的声音。
动物的耳朵和人的耳朵的基本功能一样。有的动物不仅听觉非常灵敏，而且耳朵形态也长得特别，蝙蝠的耳朵圆圆的，与身体相比显得很大。
蝙蝠飞行时，耳朵象两只喇叭口，能接收口中发出的超声波，耳朵上的毛还能觉察到轻微的震动，比蜗牛的触角还灵。狗的耳朵，是竖起来的，只要有一点声响，它就能听见，而且还能转向，听到四面八方传来的声音。
相反，猪的耳朵长得很大，而且下垂，所以听觉迟钝，爱好睡眠。还有些动物，它们的耳朵，只有外耳道，没有耳廓。例如，鼹鼠的耳朵就没有耳廓，这样便于在地洞里钻来钻去。鸟类的耳朵也是没有耳廓的。如果有耳廓，它们飞行时就会增加阻力。
桉树的原产地是在澳洲的大陆，桉树自从被引进我国之后，一直是备受争议的，桉树的生长速度是非常快的，可以为工厂提供大量的木材，但是桉树如果大量种植的话，是会引起土壤沙化的，因此，很多人要求不再种植桉树，其实大家应该正确认识桉树，桉树具有药用和经济等多种价值，下面介绍桉树的用途。
桉树本身的特性决定了它具有以下用途：
1、储水罐
桉树可以当储水罐，有一种桉树的树干是空的，不少树干里面充盈了可以饮用的水。在没有水的地方，土著人用木棒敲敲树干，就知道里面有没有水。
2、酿造桉树蜂蜜
桉树的花呈缨状，为粉红色。以桉树花为食的蜜蜂产蜜量很高，蜂农可以从一个蜂箱里抽出近20公斤的蜂蜜。
3、桉树精油
桉树叶能够释放香茅醛、桉叶油素等物质，散发出来的味道在我们闻起来，既清凉又清新，同样的气味对于蚊子来说却是刺激的气味。受此启发，科学家们采用了按树叶特有的清凉气味，萃取桉树精油，制成新型桉树电蚊香，其不仅有效驱蚊，而且气味清凉，沁心宜人。桉树精油具有良好的杀菌和消炎保健作用，在香料、医药工业等方面被广泛运用。
1)空气清新剂
由于其快速挥发的性质和宜人的香气，桉树精油也同样可作为空气清新剂。你不仅会通过使用它，让你的房子充满桉树的自然气味，同时，也能有灭菌的功效。
2)漱口水
由于其强大的杀菌性能，桉树精油同样能作为漱口水使用。您只需每天用桉树精油漱口，就可以防止蛀牙，并保持口腔清新洁净!
3)美容效果
尤加利是澳洲一种神奇的树，利用尤加利树提炼萃取的精油被人们视若宝贝，此精油具有抗菌消炎的作用，促进新细胞组织构建，预防粉刺痘痘生长。
4)医用效果
减轻腹部绞痛或生理痛，治疗气喘、咽喉痛，预防感冒，利退烧，缓解发炎症状，心绞痛、呼吸系统、糖尿病、风湿痛，降低血糖，治疗及预防肺部疾病(如支气管炎、结核病)，利尿，抗感染，清除血液杂质并能改善日渐老化的肌肤。清凉身体、止痛、抗菌、抗痉挛、抗病毒、净化、除臭、去痰、退烧。
5)皮肤疗效
对烫伤有明显功效，预防细菌、真菌滋生及随之而来的蓄脓，促进新组织的建构。割伤、伤口、溃疡与发炎状况，使用尤加利后均反应良好。
6)香薰作用
不仅仅这样，桉树精油还可用于香薰领域是一种古老的养生方法，经过上千年的运用实践，中医总结出芳香类药物具有开窍醒神、健脾开胃、避秽祛邪、止痛安神等功效。
桉树产量充足，故价格便宜，但其精油效果奇佳，可说是价美物廉，唯一遗憾是其樟脑味极不易调入女性香水中。这么看来，桉树真是浑身是宝，其叶萃取的桉树精油堪称万金油了。
空蝶鞍在临床是很常见的一种现象，一般正常人的垂体是位于蝶鞍内的，上面是被鞍隔覆盖着，因此一般正常的蝶鞍内是被垂体占满的，但是有些人的蝶鞍腔内垂体组织缩小，被囊泡所占据着，一般将这种情况称为空蝶鞍，如果只是轻微的症状，是不不需要特殊处理的，平时多注意观察。
空蝶鞍原因
其一是先天性中央部孔洞较大，在脑脊液的压力下长期蛛网膜下腔疝入蝶鞍内逐渐囊状扩大，挤压垂体组织缩小而占位于蝶鞍内；
其二是某种生理或病理内分泌改变的因素，使垂体组织一过性肿胀增大，同时鞍隔孔洞也随之扩大，事后垂体恢复正常大小，也造成空蝶鞍；
其三鞍区局部的感染，外伤等发生蛛网膜粘连，导致脑脊液压力增高，使蛛网膜疝入鞍腔内；最后由于垂体肿瘤手术摘除后或放疗后均可使蝶鞍腔内空，这样蛛网膜疝入鞍腔内造成空蝶鞍症。
临床表现及治疗
头痛，一些内分泌失调症状，出现视野缺损。影像学检查蝶鞍增大，气脑造影可明确诊断。可以手术治疗
空蝶鞍系因鞍隔缺损或垂体萎缩，蛛网膜下腔在脑脊液压力冲击下突入鞍内，致蝶鞍扩大，垂体受压而产生的一系列临床表现。
一般认为如症状轻微毋需特殊处理，但如有以下症状顽固头痛，进行性视力下降或视野缺损；脑脊液鼻漏；明显内分泌功能紊乱者可以选着手术治疗。
空蝶鞍患者有些是先天性的，这样一般不需治疗。但是一旦发生脑脊液鼻漏应及时就医然后通过手术治疗恢复。还有些患者会出现头痛、看东西重影、视野缺损甚至内分泌失调症状。需要通过气脑造影来检查是否要进行手术来治疗。
空蝶鞍一般会出现偏头痛视力下降、视野缺、损高泌乳素血症等临床表现。但是一旦发现有脑脊液鼻漏并发这应尽快手术。近年来比较推荐鼻内镜手术，内镜下经蝶空蝶鞍填充术成为治疗空蝶鞍综合征的安全、有效的方法之一。
患上此病的患者，应该及时观察自己的身体，定期做检查来确保没有并发症。若是需要手术的患者需要静养，再声音频率小的地方休息。要有良好的饮食规律和睡眠。一般经过手术的患者术后基本不会有并发症。个别的需要反复手术才可痊愈。
大脑是人体最关键的部位，保持大脑健康是每个人都需要重视的，在生活中多吃一些有助大脑健康的食物是非常有必要的，生活中，有助大脑健康的食物其实有很多，接下来我们将做出详细的介绍，希望对各位提供一些有效的参考。
1、坚果
杏仁中的维生素e含量是比较丰富的，而且还富含很多的，维生素及矿物质，这些物质能够使人预防记忆力衰退。核桃中含有大量的不饱和脂肪氨基酸，也是一种可以健脑的食品。
2、蓝莓
蓝莓是一种富含抗氧化物的超级食品，经常食用蓝莓可以改善学习能力和运动技能。
3、鱼
鲑鱼含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸，这有助于防止认知能力减退，但它不是唯一一种含有这些有益脂肪的鱼类。沙丁油鱼，凤尾鱼和湖鳟鱼都是ω-3脂肪酸的重要来源，这意味着你可以每周吃2次鱼而不会感到厌烦。ω-3脂肪酸具有抗炎作用，因此能减少体内的炎症，它们有益心血管健康，并被证实能够维持大脑系统正常运转。
4、柑橘类水果
柠檬，酸橙，柑橘和柚子都可以帮助大脑保持健康，无论你是混合在沙拉酱里，还是喝柠檬水或喷在玉米饼上，在你的日常饮食中吃些柑橘，都会对身体有益。研究表明，每天吃柑橘类水果的人，能防止认知能力的下降。
5、鳄梨
鳄梨富含脂肪，但这是一个很好的脂肪，有助于改善我们的大脑功能，鳄梨中含有的单一不饱和脂肪氨基酸有助于防止高血压，而高血压是导致阿尔茨海默氏病(老年痴呆症)的危险因素。它们同样也是一种可以改善认知能力的类胡萝卜素——叶黄素的良好来源。
6、咖啡
咖啡富含抗氧化剂，这让人们感到惊讶，研究表明，经常喝咖啡的人会降低患痴呆症的风险。”
7、鸡蛋
当你吃鸡蛋的时候，你的大脑会用这些维生素来支持记忆，增加大脑细胞之间的交流，可以用煎蛋加蔬菜作为快餐食用，或者在煎蛋卷中加入菠菜、西红柿和洋葱。
8、五谷杂粮
燕麦、大麦、藜麦等混合碳水化合物均有益于大脑健康，燕麦含有可溶性纤维，它可以去除胆固醇，防止动脉中的斑块形成。
在自己平时的生活中，多食用上述介绍的食物，可以使自己的大脑更加的健康，要避免一些不良的饮食比如抽烟喝酒，这些不两个习惯会导致自己的大脑受损，因此自己应保证良好的生活习惯及饮食习惯是非常关键的!
在人体中，有着不同的组织以及组成部分，不同的部位，功能不一样，坚硬程度也是不同的。而在人体中，最坚硬的部分莫过于牙齿了。牙齿是由坚硬的钙、镁等矿物质所组成的，一般情况下，牙齿可以承受35公斤到45公斤的重量。下面，就为大家详细介绍一下牙齿的承重量、功能以及保健方法。
一、人体最坚硬的部分是什么
人体最坚硬的结构——牙齿。很多人认为骨是人体最坚硬的结构，其实不然。牙齿对此殊荣才受之无愧，因为它的成分中含有钙、磷、镁以及其它矿物质盐类，一般能承受30—45公斤的力量。牙齿是对食物进行机械加工的重要设备，还能起到协助发音和保持面部外形的作用。
二、牙齿功能
在人的一生中，一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。按形态可分为切牙、尖牙和磨牙。切牙的功能是切断食物，双尖牙用以捣碎食物，磨牙则能磨碎食物。
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。相反，如果牙弓发育不正常，牙齿排列紊乱，参差不齐，面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以，人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。
三、牙齿的保健
要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。
实验证明，厌食蔬菜和肉类食品的幼儿，其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外，多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。
饮食养生
运动养生
