口腔疾病怎样才能得到合理的解决呢？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎样才能实现科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“口腔疾病怎样才能得到合理的解决呢？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
大部分人喜欢在酷暑难耐的夏季喝冷饮，但是。过了一段时间就会发现自己的口腔像着了火一样，不是出现口腔溃疡就是出现口腔异味，那么口腔疾病怎样才能得到合理的解决呢？专家表明。保护口腔的重要方法就是不要在夏季贪凉。
一、口腔溃疡没有季节性
大部分人认为夏天天气太热就会引发口腔溃疡、口腔异味等口腔疾病。但实际上，口腔疾病没有具体的季节性，是属于各个季节都会发生的疾病。这是由于人体的机体代谢不佳导致引发口腔疾病。
人们之所以认为在夏季口腔疾病发生率较高，主要是因为夏季饮食不合理，人们经常在吃过辛辣刺激类食物后立马食用冰镇的冷饮及瓜果，以致于对口腔产生强烈刺激诱发口腔问题。此外，如果人体免疫力降低、缺乏维生素以及锌、铁等微量元素也会导致口腔疾病。
二、长期口味异常需就医
大部分人因为口腔异味问题而去医院诊治，但是实际上，人际交往中也会出现各种各样的口腔异味尴尬问题。口腔环境不卫生、堆积菌斑、牙齿、牙垢等会出现口臭的一部分直接原因，进而引发口腔疾病。
如患有慢性牙龈炎和牙周炎，其口腔中堆积的菌斑、牙齿、牙垢会在微生物和细菌的分解作用下发生腐败反应，进而应发口臭，如果只是单纯性的口腔疾病引起口腔异味，那么很容易通过治疗痊愈。
三、观口腔粘膜知身体情况
正常的口腔粘膜上只存在皮脂腺，并且呈现粉红色的湿润光滑状态。口腔黏膜中的口水和唾液可以对有毒物质进行排除和清洗，使得粘膜或牙齿表面不再附着微生物。所以，如果口腔粘膜出现粉红色的发白状态，那就表明身体内部出现着凉、受寒、内热湿火等症状。
总的来说，口腔疾病可大可小，为了自身的身体健康，建议广大朋友在夏季少食凉食，以免身体引发更多的疾病。另外，避免口腔溃疡的出现，在平时生活中就要多补充一些维生素，维生素可以很好预防口腔溃疡，还可以延缓衰老，对皮肤很有好处。另外，女性朋友也可以通过蔬菜水果，达到美容瘦身的作用。ys630.com
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经常有人问，为什么我每天早晚刷牙，注意口腔的卫生，为什么我还是会有口气。在炎热的夏季，本身就会产生汗味，如果再加上这一口浓郁的“口味”，周边的人应该会离你800米远吧!这不仅会让你有自卑感，还会影响人际交往。那么我们常吃的食物中有哪些食物可以祛除口气呢?一起来看看吧!
哪些食物可以清除口气
1、酸奶：印度有一项表明适当地喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，减少患上牙床疾病或牙菌斑的几率。
2、香菇：香菇对保护牙齿也有帮助。因为香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌，减少牙菌斑。
3、绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。可以视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶。
4、花生：每次你吃完花生后都会觉得自己口腔里香香的，花生含有140多种天然芳香物质，而且它比口香糖更容易让人接受。在中医看来，据《本草纲目》记载:花生，悦脾和胃，润肠化痰，滋养补气，清咽止痒，可对慢性胃炎、支气管炎引起的口臭起到标本兼治的效果。
5、薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，清新口气。如果你刚吃完葱、蒜而不敢开口交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶，有助于去除异味。口香糖跟它是同种道理。
这些食物都能有效的清除口腔的异味，而且对身体还没有害处。有没有效果何不亲自试试看呢!
在现在口腔的问题已经不是很小的问题那么简单了，很多在生活中因为不注意口腔的问题从而引发一些疾病的发生，在日常的生活中我们应该如何进行有效的护理我们的口腔呢，如果不护理口腔的话，它会有什么样的疾病发生呢?下面一起去看看吧。
口腔疾病
1、牙病和老年痴呆
很多人会问为什么口腔疾病会和老年痴呆挂上勾呢，其实牙病与老年痴呆是否为因果关系目前尚无结论。欧美和日本就老年痴呆症所做的部分研究显示，牙齿的咀嚼可以刺激和影响大脑，牙齿不好，咀嚼减少，对大脑的刺激也会减少，负责记忆的额叶内侧和海马区以及周围组织的体积就会萎缩，导致记忆力和认知能力衰退。目前这些观点只在动物试验中证实过。
2、牙病和肥胖
在对于患有牙周炎的患者而言，是比较容易产生肥胖的，因为在发生牙周炎的时候我们会因为牙痛影响进食，吃东西时会本能地不充分咀嚼，从而影响大脑中相应的感受器，导致无节制地进食，引发肥胖。
3、牙病与关节炎
在发生口腔问题的时候也是会和关节炎有着一定的联系的，在曾经有人研究发现，牙龈卟啉单胞菌是牙周病的主要致病病菌。这种病菌也会导致关节炎早发、进程加快及病情加重，其中包括骨骼和软骨受损等。
4、牙病与胃病
我们吃下的食物，要靠机械消化和化学消化后才能吸收其营养。食物在口腔内通过充分咀嚼被称为机械消化，咀嚼后的食物在口腔中与唾液混合为化学消化，这之后，再吞咽到胃里，靠胃液和肠液消化吸收。
缺牙或其他牙病会导致食物无法充分被咀嚼而囫囵吞枣，会增加胃的消化负担。此外，口腔内有300余种微生物，牙周病等牙齿疾病会引发口腔卫生不良，如生活中又不加以注意，做到勤刷牙漱口，有些致病菌就通过口腔进入胃里进行繁殖。研究证明，胃炎是由幽门螺旋杆菌引起，而在不清洁口腔的牙菌斑中也检出了这种细菌。
5、牙周炎和心脏病
研究发现，牙周炎严重会祸及心脏，甚至引发心脏疾病。一方面，牙周细菌会随着血流至包括心脏血管在内的全身血管，从而造成血管内皮细胞的功能丧失，进而导致管壁粥状硬化，以及增加血管阻塞的风险，同时心肌梗塞的风险也会随着上升。另一方面，牙周病的细菌随着血流到全身血管，也会导致体内的发炎指数上升，造成全身血管发炎。心脏冠状动脉阻塞本身正是血管发炎的结果。
6、牙周炎和脑中风
牙周炎诱发心肌梗塞和冠心病一样，牙周炎也可诱发缺血性脑中风。研究显示，牙周炎患者发生中风的几率是未患牙周病者的2.1倍。牙周细菌入侵人体血液系统后，血液中的免疫细胞在反击“入侵”者的过程中会产生一种胶状物质，这种物质依附在血管壁上，日积月累将阻塞血管，造成冠状动脉粥样硬化，牙周细菌产生的酶能促使血栓形成，导致中风。
7、牙周炎和糖尿病
糖尿病和牙周炎是一对“冤家”，两者可以互相影响，相互加重疾病。研究发现，糖尿病患者牙周炎的发病率明显高于健康人，且病情更重。牙周炎已成为糖尿病的第六大并发症。与此同时，在慢性牙周炎患者的血清中，一些炎症因子的含量比正常人高，而这些炎症因子会降低胰岛素的效果，影响糖尿病人血糖的控制，进而加重糖尿病的病情。
8、牙周炎和早产
目前认为，造成早产低体重儿的危险因素除了习惯性流产、高龄产妇、酗酒、吸烟等传统因素外，牙周炎也是一个诱因，而它经常被孕妇忽视。
牙周炎的致病细菌及其产生的毒性代谢物通过溃疡糜烂的牙龈内壁进入血液，随着血液流动到身体的各个部位，一旦侵入胎盘，即可刺激母体产生前列腺素，肿瘤坏死因子等炎症介质，这些炎症介质即可导致早产。研究表明，排除所有传统危险因素后，牙周组织健康的孕妇发生早产的几率为11.2%，患有中、重度牙周炎的孕妇为28.6%。
口腔护理小妙招
1、饮食护齿
平时多摄取蛋、水果、蔬菜、排骨汤等食物，这些食物含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，避免进食过多酸辣刺激性食物，以防牙釉受侵蚀而破坏牙齿。
有些人在上完厕所之后会出现大便出血的症状，那么大便出血怎么办好呢?有什么方法可以缓解大便出血。导致大便出血的原因又有哪些呢?在平时的生活中，如何预防便血?下面就让小编带大家了解一下吧。
大便出血怎么办
肛肠疾病的种类将近有七十多种。有些疾病的症大都都是一样的，比如，肛裂、肠炎、肠癌等都有便血的症状，因些，出现便血重要明晰病因，找专业的医生做好检查。在济南肛泰专家对便血的检查会选用世界先进的无痛技能韩国肛门镜和日本无痛肠镜进行检查。
该设备均采用医用视频摄像技能。医患两边在查看过程中可同时明晰地观察到扩大数倍的病灶部位，也可以对肛肠内部深层病灶部位进行图画收集，实时确诊，让医患明晰、精确、直观地了解病况，协助患者挑选医治计划，防止因传统人为查看带来不足而造成病况延误。
检查时间短，仅需3-5分钟，准确诊断率却高达99%以上，有效的避免了误诊、漏诊，是目前国际上肛肠病检查诊断的尖端设备。
大便出血的体现并不是固定不变的。便血的症状也会有不一样的病因，医治便血，对症下药才干完全医治，目前选用肛泰微创疗法(肛泰智能ppH微创术、HCpT微创术、肠SpA)是医治最佳办法。
大便出血的原因
1.内痔
呈现大便出血的状况。可能性最大的就是内痔导致的，一般状况下内痔便血的特色就是流血量大，有时候乃至呈喷血的状况，特别是遇到便秘的时候，出血色彩会比较艳丽，但是不会和大便交融在一起，肛门周围还会有些疼痛感。
2. 肠道癌症
如果患有肠癌的话，就会出现有脓血便、大便变细、腹痛等情况，肠癌病人也会经常感觉想要拉便便，同时这些情况跟肠道炎症的特点很相似，又容易跟痔疮相混，所以出现这些症状的时候一定要去检查，如果检查确实是患病了，就需要对症下药了。
3.肛裂
肛裂很容易判断，因为如果肛裂便血的话，说明肛裂的裂口很深，此时患者会感觉肛门十分疼痛，而且是一种灼痛感，会影响患者无法排便。
4、阿米巴痢疾
大便多呈果酱样，或呈暗红色，量较多，常伴有脓性黏液，患者多有发热、腹胀、腹痛及里急后重表现。
5、血吸虫病
2、保持口腔卫生
要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除，如食物嵌塞得很紧，可以用牙签或者牙线去除掉。新研究显示，刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下，能减少50%的牙菌斑，并且坚持每半年到一年左右到正规口腔医疗机构洁牙，能有效去除牙结石。
3、刷牙时刮刮舌苔改善口臭
大多数口腔细菌并不在牙齿上，而是在我们的舌头和口腔内壁上。口臭说明细菌在分解食物残渣，释放硫化物等。清理舌头不但能去除食物颗粒形成的“薄膜”，同时减少制造臭气的微生物。纽约大学的一项研究发现，每天清理舌头两次，2周后，口臭会减少53%。
4、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，常咀嚼的那一侧牙齿负荷过重，易造成牙髓炎，不常用的另一侧牙齿缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，并且长期这样的不良习惯，容易引起面容不端正，影响美观。
5、定期做牙科X光
美国牙科协会建议，如果没有蛀牙、常用牙线，应两三年做一次牙科X光检查;若是有口腔疾病，则要每6—18个月做一次。儿童和青少年的检查周期应更短一些。
哪些食物能够保护口腔
1、香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、芹菜
老年人可以适当的吃一些芹菜，能够消除牙齿上面的细菌，有利于口腔和牙齿的健康，芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。
3、核桃
核桃是比较常见的安神益智的食物，但是老年人适当的吃一些可以帮助保护牙齿。常吃一些核桃，对于牙本质过敏症有着很好的防治作用。核桃仁中的脂肪油含量极为丰富、蛋白质、维生素、钙、镁等成分也不好，在这其中油质和酸性物质可以渗透到牙本质小管内，从而起到隔离作用，可以有效减少冷、热、酸、甜等味觉对牙齿本身的刺激。
除此之外，核桃其富含的蛋白质、脂肪、钙等，也可以通过化学变化，辅助治疗牙本质。中老年朋友不妨每天生嚼一些核桃仁，或者将核桃仁稍微用微波炉加热一下，之后反复咀嚼，每天3~4次为宜。
4、洋葱
养成能够抗菌杀毒，可以帮助消除牙齿上面的细菌，保护我们的牙齿，洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
5、大蒜
大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。
6、芥末
品尝日本料理的生鱼片或是握寿司，都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道，是因为它内含一种称为isothiocyanates的成分，这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。实验发现，芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。芥末还可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。
除了搭配生鱼片食用，也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀，做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀，淋在花枝、虾仁上做凉拌酱，能中和海鲜的腥味。
总结：在日常的生活中我们一定要学会好好护理我们的口腔，毕竟口腔的护理对我们的日常疾病的发展，也是有着很大的关系的，同时上文中也跟大家介绍几种可以保护口腔的食物，感兴趣的朋友可以试一下。
怎样才能解决子宫后位
1、怎样才能解决子宫后位
1.1、改变睡姿
不良的睡姿会导致子宫后位的发生,比如长期仰卧的女性,容易导致子宫后位,因此,建议严重子宫后位的女性朋友改变睡姿,最好采取侧卧位或者几种睡姿轮流变换,不要老是采用仰卧睡姿即可。
1.2、俯卧位运动
这项运动可以纠正严重的子宫后位。具体做法如下:第一步,俯卧在床上,并用垫子抬高双腿。第二步,将右腿向上举起,然后慢慢放下来,再换成左腿向上举起,再回复原位。按照这个动作循环30次左右即可。
1.3、跪位运动
方法很简单,首先准备一张瑜伽垫,然后跪坐在瑜伽垫上,上半身要伸直,然后将双臂撑开往上举整个,上半身向前倾,直到手心撑地为止,最后再慢慢回复原位。
2、子宫后位是什么
妇女子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。一般来说,前位子宫受孕的机会多,后位子宫受孕的机会小。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿,它在体内的位置较低,精液容易在那里集中。所以性生活后,子宫颈易被精液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕;而后位子宫的子宫颈是向上翘的,是指向阴道前穹窿处,故子宫颈不易被子精液浸泡,特别是精液偏少或性生活后女方立即解小便,使精液外流,不利于精子进入宫颈口而不易受服。
3、子宫后位的症状
3.1、腰酸
子宫后位的患者最经常会感觉的症状就是腰酸,情况严重的时候,酸痛感可以至整个腰部和骶尾,有些患者两旁都会有难忍的酸胀感,有些患者还可以延伸至下背和两侧腹股沟处。
3.2、肛门坠胀
子宫后位的女性,小腹部酸胀和肛门坠胀感这两种症状会同时出现,尤其是到了月经快要来时,症状会更加严重,另外,在过度劳累时,肛门坠胀的症状也会比较明显。
3.3、月经不调
严重子宫后位的女性,由于子宫位置不当,会影响到经血的正常排出,经血不能顺畅排出又会导致痛经,另外,还可继发白带增多,性感不快等。
子宫后位如何提高受孕率
首先做好身体素质的准备,双方坚持日常体育锻炼提高身体素质。并注意加强营养,适当控制性生活频度,养精蓄锐以提高精子质量和精子储备。
时间上选择在排卵期(附后)。由于精子进入女性生殖道后至少能保持活力24小时以上,所以整个排卵期前后的两三天内都不要间断,每天只需要一次高质量的性生活即够。
技术上宜采用男上位,尽量将女性臀部垫高一点,射精后不要急忙抽出,多(能够坚持半小时以上待精液完全液化后活力好的精子进入宫颈最好)让阴茎继续堵住阴道口,避免精液过快流出
子宫后位的危害
1、痛经
子宫后位的形状,犹如一把茶壶,宫颈管好比茶壶嘴,子宫体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔, 位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出,只有加强子宫收缩,尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。
因此,子宫后位的女性常会 因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。处置的办法是,子宫后位的女性可于月经来潮时,取俯卧位,使宫腔处于宫颈管上方,经血就可由高处的宫腔顺利流向低处的宫 颈管,排出体外,也就避免了子宫强烈收缩引起的痛经。
2、月经过多
子宫向后倾倒,常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异,可引起盆腔静脉扭曲,血流 不畅,产生盆腔静脉淤血症,导致月经过多,并可出现腹部坠胀、腰酸背痛,有的女性还可发生性交痛等症状。
导读：对于口腔溃疡想必很多人都有经历，而且很多人都被口腔溃疡困扰过。口腔溃疡可能不是什么大病，可是吃东西却很要命了，特别是吃刺……
对于口腔溃疡想必很多人都有经历，而且很多人都被口腔溃疡困扰过。口腔溃疡可能不是什么大病，可是吃东西却很要命了，特别是吃刺激性的食物特别的要命，夏季天气也变得越来越炎热、干燥，精神压力及饮食不当等原因，很容易诱发口腔溃疡。那初秋怎样做好口腔溃疡的预防呢?
腔溃疡如何预防
腔溃疡在中医来说，大约有心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃等几种类型，除了用药物治疗外，还可以用药膳食疗进行口腔溃疡的预防。
心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。
不过，除了药物治疗及食疗外，口腔溃疡的预防还是需注意平常的生活习惯，饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免便秘;口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。
腔溃疡的预防是很有必要的，口腔溃疡是现代人经常出现的毛病，一年四季都会有发生，夏天气温升高，晚熟、熬夜，还有饮食方面喜欢烧烤油腻刺激口腔的食物，致使口腔溃疡更容易发生。
怎样才能排卵
1、怎样才能排卵
1.1、多运动但不能过度,发生了月经的不规则,或者闭经等问题,因此适度的锻炼主要是维持正常分泌的主要办法。但是过度的运动是能够把身体的脂肪以及肌肉组织的比例给改变可,而且还会有可能改变了激素的分泌。
1.2、禁止乱服药、吸烟酗酒,吸毒、吸烟酗酒、服用了抗癌或避孕药物、乱使用了精神科药物等,均可以对激素分泌造成了干扰了。
1.3、合理的饮食结构,含有丰富咖啡因的饮料,比如:浓茶、咖啡、可乐等对于不孕的影响还没有一致的结论,但是通常都不会建议过量。
1.4、关注月经周期、检查基础体温测试,月经周期正常的时候,大概是在二十五到三十五天,差不多到排卵期的时候,阴道就会有少量的分泌物出现。女性在排卵期体温还会出现了增高。
2、何谓排卵
进入青春期性教育青春期后,由于垂体分泌促性腺激素,卵巢内的原始卵泡开始发育,合成雌激素,卵细胞周围的空间充满液体,内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动,卵泡壁愈变愈薄,最后破裂,成熟的卵子随卵泡液流入腹腔,这一过程称为排卵。
3、什么是卵子
卵子是由我们通常所说的女性性腺--卵巢产生的,卵子直径约为0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是产生卵子。女孩在胚胎时期约3-6孕周时就已形成卵巢的雏形。出生前,卵巢中已有400万到500万个卵母细胞形成。
怎么知道有无排卵
1、B超卵泡监测:B超不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。这种方法在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。
2、基础体温测定:排卵时由于卵泡发生破裂,体内的雌激素急剧下降,导致体温降低。如果基础体温呈双相变化,即低温期后出现高温期,并维持13-14天左右,这表示有排卵。相反,如果持续低温,很可能是黄体功能不足导致的不排卵。
3、内分泌检查:排卵前雌激素高峰促成正反馈,黄体生成激素出现高峰值。峰后约36小时发生排卵,在排卵时黄体生成激素骤降。在排卵后,大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。
4、子宫内膜活检:在月经来潮前2-3天刮取子宫内膜,通过活检了解子宫内膜的功能状态。如果内膜有分泌改变说明有排卵,如果有增生改变说明没有排卵。此外,还可以检查是否有内膜结核、内膜癌等其它病变。
促排卵药的作用
各种促排卵药的作用如下:克罗米芬:从月经来潮后的第5天开始,口服克罗米芬50～150mg/日,服药时间为连续服用5天,停药5-11天后女性就很有可能会排卵。也可以先用小剂量的雌激素——乙烯雌酚0.125~0.25mg/日,连续服用20天,服药1-3个周期,目的是增加卵巢系统的敏感性,接着用克罗米芬促排卵,这是针对雌激素水平比较低,有显着疗效。
如果宫颈粘液的量比较少而且比较粘稠,在服用克罗米芬后,再接着服用乙烯雌酚0.125~0.25mg/日,连续服用一个星期,疗效显着。雌孕激素人工周期治疗:对于有一定的雌激素,但是月经不调者,可习惯用雌孕激素给患者人工治疗3个月,治疗停止后,患者很有可能出现排卵现象。
人绒毛膜促性腺激素(HCG):因为HCG能够促黄体激素分泌,效果显着,一般可用于卵泡发育快要成熟时,给药治疗,有利于促进排卵现象发生。
口腔的健康对于人们的重要性不言而喻，生活中很多人在遇到一些口腔疾病的时候，都不会重视治疗，以至于口腔疾病总是反反复复，给生活和工作带来了很大的影响，接下来小编为你详细介绍口腔疾病有哪些危害，希望大家可以正确认识到口腔疾病的危害。
可导致心脏病
很多人都不会把口腔疾病与心脏病之间产生联系，其实很多人患上心脏病，都是因为日常的口腔卫生没有做好导致的。楼下中里面的细菌可以通过血液循环到身体的每一个地方，从而引起身体组织的炎症出现，导致心脏病疾病的产生。其中口腔疾病中的牙周病与心血管疾病之间有着必然的联系，因为牙周发炎的时候，会导致c反应蛋白增多，而这个物质升高导致心脏病的一个主要原因。
引起肺炎疾病
肺炎疾病的产生多半与细菌有着密切的关系，根据相关资料统计可以发现，80%的肺炎患者的诱都是因为吸入了口腔里面的细菌分泌物，可见口腔的健康对于肺部的健康有着重要的意义，因此我们在发现一些口腔疾病的时候，需要第一时间到正规的机构进行处理，以免引起肺炎疾病的产生。
可引起糖尿病
牙龈炎是一种比较常见的口腔疾病，根据最新的研究数据表明，牙龈炎与糖尿病之间的关系是双向的，可以产生相互的影响。其中牙龈炎可以使细菌进入血液和活动细胞，会对身体的细胞产生破坏作用，从而导致炎症的产生，一旦导致胰岛素相关的细胞受到损害，就会引起二型糖尿病出现。
可引起胃肠道疾病
相信大家都知道，胃炎和胃溃疡都是由幽门螺旋杆菌引起的，这个细菌在我们口腔中有大量的存在，或许有的药物很容易清除肠胃中的幽门螺旋杆菌，但是对于牙齿中的幽门螺旋杆菌却难以清除，因此很容易形成细菌库，以至于容易流动到胃部，从而引起相关的胃部疾病。
不同的口腔疾病需要选择不同的科学方法进行治疗与改善，在治疗的过程里面还需要做好相关的护理与调理工作，这样才能降低口腔疾病给患者带来的影响，让口腔处于一个比较健康的状态，从而有利于生活质量的提升和工作的正常开展，减少身体其他组织出现疾病的可能性。
钙物质是人体所必需的物质。人体的骨骼，牙齿等等都有钙的组成。人体缺钙后会造成免疫力下降，精神不济，经常的提不起精神来。而女性在怀孕期间会因为有胎儿而导致体内钙物质的大量流失。这个时候就需要大量的摄入一些钙。那么怀孕期间怎样才能补钙呢？接下来我们就一起来了解一下吧。
女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。母体钙缺乏还会对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等异常现象。
一是食补。从均衡饮食结构入手，不仅是最安全最合理的补钙方式，也更易为人们所接受。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等，所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。
二是药补。如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。目前国内常见的补钙产品及钙含量为：碳酸钙40％，氯化钙27％、碳酸氢钙23％、柠檬酸钙21％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％。一般来说，钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量;另一种是含钙元素的量。在购买钙产品时，应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量。但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的，还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等。如维生素D是钙磷代谢最重要的调节因子之一，因此在钙片中应适量添加维生素D，以增加钙吸收。但要注意服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用。此外，孕妇补钙要适量，摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收，可致孕妇便秘和高钙血症，甚至导致结石。
立春之后，阳气开始上升，身体的五脏有内热，这时人体会出现不适的情况，这时大家就要多加注意饮食规律，多吃清淡的食物，如果出现了火热症状的，应该如何预防呢？
我们知道阳气在冬季都潜藏起来，天气清冷，人们在冬季的户外活动也减少了许多，加之此时我们又多食些温热食物，人体气血循环缓慢，体内就十分容易积蓄许多热量。
立春时节，自然界阳气生发，体内郁热相随，表现在人体就容易出现头痛眩晕、两胁撑胀、打嗝泛酸、心烦易怒等郁热外散的表现。若进一步加重，热伤阴血，常会出现便血、尿血、咳血、鼻衄。如果体内郁热严重，还容易感受外界邪气，罹患诺如病毒感染、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等传染性疾病，这也是春节传染性疾病高发的原因之一。
因此，在初春时节清除体内郁热是养生的重中之重。
心经郁热
心火积聚不得外发，转而扰乱心神。
具体症状表现为：尿黄便干、面赤口渴、舌尖红绛或者腐烂疼痛、舌体生疮。或者表现为鼻出血、吐血，或者表现为红肿热痛、夜不成眠、肌肤疮疡、心胸烦热。
竹叶茅根饮：竹叶10克、白茅根20克，加清水1000毫升浸泡1小时，煮沸15分钟，取汁饮用。
竹叶能退虚热烦躁不眠，止烦渴,白茅根能除瘀血、血闭寒热,两者合用，清心安神，味道甘甜，不仅功效，而且美味。
但需注意，白茅根忌铁器，勿与铁器接触，砂锅、搪瓷盆或者不粘锅都可以使用。
肺经郁热
温热之邪从口鼻而入，或风寒入里化热，内壅于肺所致。
初春怎样才能清火呢
具体症状表现为：咳嗽、痰稠色黄、口渴、烦躁不安，甚至是哮喘，胸痛，大便干结。
萝卜甘蔗汁：白萝卜、甘蔗洗净分别榨汁备用，每次取白萝卜汁20毫升，甘蔗汁10毫升，混匀服用，每日3次。
白萝卜除疾润肺、解毒生津,甘蔗其浆甘寒，能泻火热,两者合用，清肃肺气，宣郁化痰。又蔗能化酒、莱菔能化食,又可用于酒食过度，烦热面赤，呕逆少食。
胃经郁热
多因平素嗜食辛辣肥腻、酗酒所致。
表现为胃脘灼痛、反酸烧心、或渴喜冷饮、或牙龈肿痛出血、口臭、大便秘结。
点按内庭穴：最好在辰时（早7~9点）早餐后进行，这时胃经气血最为旺盛。可用大拇指按压或火柴头点压，100次为宜，每天按摩1~2次。清胃、泻火、解毒。
肝经郁热
肝经气血不畅，郁而化火，多因情志不遂、熬夜引起。
表现为头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、噩梦纷纭、胁肋灼痛、耳鸣如蝉。
荷菊饮：干薄荷8克（鲜品10克）、白菊花12克，用沸水300毫升冲泡，加盖闷10分钟即可饮用，每日1剂。
薄荷辛能发散，凉能清利,菊花久服利血气养目去盲,两者同用清泻肝火、开窍明目、开郁安神。
需要注意的是，薄荷不宜与甲鱼同服。
初春怎样才能清火呢
肾经郁热
肾经气血亏虚不畅，郁而化热。
表现为两颧红赤、形体消瘦、潮热盗汗、口咽干燥、腰膝酸软、尿赤遗精、舌红苔少。
揉按腰眼穴：第一，两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位，连续做50次，每天早晚各1次。第二，两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟。经常做此法可以强肾泻火。
预防妙招
相信通过上述方法，大家可以缓解很多冬春换季的不适。但如果想要预防传染病，还得净化周边的环境。下面为大家再支两个妙招：
宫廷避瘟丹
大黄20克、苍术20克，碾碎调以清水，捻成药丸如黄豆大，然后置于阴凉处阴干。也可按药物比例增加药量，一次制作数个，保存备用。使用时将制作好的干燥药丸用火点燃，置于香炉中焚烧。每5平米居室用1丸。
此丹早先是清代皇室用来净化空气、预防传染病的御用之物。
《本草正义》盛赞苍术：芳香辟秽，胜四时不正之气；故时疫之病多用之，最能驱除秽浊恶气.大黄气味雄厚，泻火解毒，与苍术配伍可以增强其清解郁热的功效。对各种呼吸道传染病具有预防作用。
葆婴香囊
苍术2克、石菖蒲2克、川藳本2克、山柰2克、甘松2克、樟脑2克、冰片2克，研为粗末，装入香囊内缝好，佩于胸前，7~10天换药1次。每次佩戴前可置于微波炉中小火加热1分钟，将药性尽量挥发出来。
将这些药物制成香囊挂在小朋友胸前，时时嗅吸药物挥发出来的香气，可以辟秽除浊，预防传染病，还能避免蚊虫叮咬。
春季清咽汤
菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。
芝麻核桃汤
黑芝麻、核桃仁（研碎）各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。蜂蜜决明饮：炒决明子15克，加清水适量，入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用。
黄瓜猕猴桃汁
初春怎样才能清火呢
做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。
红薯炒乳瓜
做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。提醒：皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。
蜜枣核桃羹
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。提醒：尽量不用吹风机吹头发，以免更干。
蜜梨膏
取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。点评：蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。提醒：上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。
水果西米露
西米洗净后，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶并加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。
初春怎样才能清火呢
采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。提醒：不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。
总结：小编与大家一起学习了初春润燥清火的小方法，能够有效的预防上火，是春季常用的小方法。
说起健康，最重要的不是疾病缠身猛吃药，也不是手术台上和死神拔河，而是我们日常的防微杜渐、一点一滴。很多危害健康乃至生命的疾病，都是由于平时的疏忽所导致。而想要解决这些麻烦，首先就需要有所了解。
我们的口腔中就藏着这样一种可能造成大麻烦的小家伙——细菌。当你意识到他们时，往往是由牙菌斑为第一印象，因此牙菌斑就成为了防治疾病、守护健康的关键之一。下面就让我们看看这些内容，为您的健康做出一番谋划。
易导致牙菌斑出现的习惯
牙菌斑的养成，和平时的饮食起居有关。说起饮食起居，人们有着不同的看法，很多人的生活习惯不好，所以养成了不刷牙不洗脸的坏习惯，时间长了会让你皮肤越来越松弛，油脂堆积太多导致毛孔堵塞，而且如果不刷牙的话很容易导致牙齿疾病的出现，而且还会让你减寿的哦，下面我们就来了解一下。
刷牙，是每个人每天都要有的习惯，有一个好牙刷，正确的刷牙的方式都是可以让牙齿得到清洁的方式。就是因为人们的生活习惯不健康，所以就会出现不爱刷牙或者是刷牙不正确的情况，小孩子不刷牙会有蛀牙，而且需要养成好习惯，家长要进行督促。如果是因为懒惰不刷牙的话肯定会给你的健康带去很大的隐患。
除了刷牙方法不正确，不健康的生活习惯也会导致健康出现问题。很多人爱抽烟，烟抽多了在牙齿上就会形成一些物质，这些物质如果不刷干净的话对于牙齿也是一种很大的伤害，而且会导致很多的口腔问题的出现，时间长了毕竟会影响健康，而且刷牙不彻底的话会有减寿的嫌疑，因为有研究显示了，严重的严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。所以说刷牙对人体的健康有着至关重要的作用。
有研究发现，五分之一的癌症是因为口腔感染和发炎造成等，严重的会出现牙齿脱落，退化等问题，所以说口腔卫生的问题对人体的影响是巨大的。所以说口腔牙齿的不清洁，与人体健康疾病有着密切联系。
现代社会中的人，对各方面的追求都有着更为宏远的目标，但恰恰是最重要的健康往往被忽视。希望大家能从保护口腔健康做起，为自己的健康创造良好的环境。一方面能够使生命得到保障，另一方面也能让我们无后顾之忧。
俗话说，牙疼不是病疼起来真要命。牙疼是每个人生命中的“必经之路”，要想减少牙疼的发生概率，在此济南市口腔医院口腔内科徐冬梅副主任医师为患者提供以下几点建议：
1.减少酒精摄取：酒精，是阻碍口气清新的一个大敌，因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。
2.定期洗牙：洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除，如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是，某些污渍是不能被除去的，比如深入牙纹中的污渍。
3.习惯性的运用牙线：在牙肉红肿、发炎的情况下，无论是洗牙还是刷牙的过程中很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心，你若能正确地使用牙线、电动牙刷，并且采用有效的刷牙方法，牙肉发炎、出血情况便可改善。
4.掌握正确的刷牙方法：使用合理的牙刷，刷牙要竖刷，要里外都刷净。
5.饭后要认真漱口：漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。
6.充分咀嚼：特别是食用含维生素高的食物，能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康。
7.叩齿：每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力。
8.按摩牙龈：用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按，可在早晚刷牙后按摩几分钟。
9.少食含硫食物：经科学研究，奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌。
10.口香糖要选木糖醇的：其实含糖分的口香糖，更容易引起蛀牙或者口气。所以，选择含木糖醇类的口香糖，才能够有效健齿，保证口气的清新。
对于女性来说，都希望自己有一双芊芊美腿，而腿的脚踝部分是非常重要的，它能够体现出腿的美感，所以说如果脚踝比较胖，往往会影响整体的美感，这时候可以通过一定的方法来达到瘦脚踝的作用，比如说每天在临睡之前可以用来泡脚，对脚踝部位来进行按摩，这样能够达到很好的缓解水肿的作用。
怎样才能瘦脚踝
瘦脚踝方法一
每晚临睡前，用热水泡脚，并且用双手按揉脚踝，左右旋转踝关节，这样可以加速血液循环，缓解脚踝浮肿。
瘦脚踝方法二
坐着看书的时候双脚并拢，在脚尖交叉的地方，用力挤压，保持6-8秒。然后左右脚互换，重复挤压动作。
瘦脚踝方法三
仰躺，双腿并拢，膝盖弯曲，向上抬起双腿，让双腿伸直，脚尖绷直，保持1-2分钟。放下，再向上举起，重复练习多次。
瘦脚踝方法四
用手抓住脚尖，顺时针方向慢慢转动踝关节，然后再逆时针方向转动。每侧腿每个方向转动15次。这个动作可以在晚上看电视的时候做
瘦脚踝方法五
坐下，双腿并拢，膝盖弯曲，脚尖踮起，保持5秒，然后放下。脚尖向上勾起，同样保持5秒，反复练习这个动作20次。练习。
瘦脚踝方法六
晚上看电视的时候，站立起来，用脚踝在空中写字，从简单的字开始，再慢慢到复杂的字，练习的时候双手叉腰，保持平衡。腿部尽量保持不动，这样才能锻炼到脚踝。
瘦脚踝方法七
站立，双手叉腰，左腿向前伸出，向上勾起脚尖，然后再慢慢放下，直到让脚背绷直。勾起和绷直都要做到最大限度，重复练习到小腿感到酸累，然后换另一侧腿练习。
很多瘦脚踝的动作其实都有瘦小腿的功效。坚持练习一段时间，你会发现不仅你的脚踝变小了，连小腿的赘肉都不见了
我们都知道睡眠对大脑的健康有着非常重要的价值，人们的睡眠应该控制在8个小时以上，并且必须要去提高睡眠质量，如果睡眠的时间不足或者质量很差的话，会对大脑造成一定的伤害，大脑疲劳就很难恢复，严重会影响到大脑的健康，所以睡眠不足应该要加强睡眠，怎么睡眠才能更加安心呢？
怎样提高睡眠质量？
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
以下几个方面可以提高睡眠质量：
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睡眠要适量
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。
为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。
我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！
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睡觉的环境
要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。
虎牙让人看起来非常的可爱，但是大家也知道，虎牙是一种牙齿畸形的情况。但是有些朋友并不在乎，总是希望自己能够长出虎牙。那么，怎样才能长出虎牙呢？其实这个是没有办法的，因为我们不能阻止牙齿的生长，也不能凭空长出虎牙。甚至父母长虎牙，孩子也不一定会长。
牙齿畸形是指儿童在生长发育过程中由先天的遗传因素或后天的环境因素造成的牙齿、颔骨、颅面的畸形。如牙齿的排列不齐、上牙前突、下巴前翘、嘴巴歪偏等，随着临床研究的不断加深，近代牙齿畸形的概念已远不是只指牙齿的错位和排列不齐，而是指由牙齿、颅面之间关系不调而引起的多种畸形。
①遗传因素：来源于种族演化和双亲遗传两方面。在人类进化中，随着食物由生变熟和细软，咀嚼功能渐弱，致使口颌器官渐退化。其中，颌骨退化快于牙齿，导致牙量大于骨量，出现牙齿拥挤。双亲的牙齿畸形可遗传给子女。
②后天因素：在胎儿期，母亲患病、接受放射线过量和外伤等，可导致胎儿先天性牙颌面畸形，如唇腭裂合并牙齿畸形；小儿疾病如佝偻病、慢性鼻炎和腭扁桃体炎等，人工哺乳时的奶瓶位置及喂养姿势不正确，儿童食物过细软，诸如吐舌、吮指、咬下唇、口呼吸和偏侧咀嚼等不良习惯，替牙期间的乳牙早失、滞留、邻面龋坏、多生牙和先天缺失牙等，均可引起。
牙齿排列不齐等牙颌畸形，牙齿自洁作用差，并且刷牙效果也不好，食物残渣和菌斑不容易去除，久之容易患龋坏(虫牙)、牙石(牙垢)、牙龈炎(牙龈出血)等口腔疾病，严重的可发展为牙周病，引起牙齿松动脱落。
饮食养生
运动养生
