白带是女性阴道的一种分泌物,白带的颜色呈现白色,还带有一点腥味儿,如果白带像水一样,是不能判断怀孕的。在两周之后,可以根据试纸或者去医院检查来判断是否怀孕。在平常生活中一点要注意身体的卫生,要适度清洗私处,这样可以预防黄葡萄球菌的出现,避免发生感染,引起妇科疾病。
不能单凭白带多就判断怀孕,建议在月经推迟一周左右,通过试纸检测是否怀孕,也通过做彩超或者检查血确定是否怀孕。白带像水一样流出来是不正常的。
白带像水一样流出来在医学上称为“水样白带”。如果流出的白带没有异味,一般是妇科炎症的征兆。如果流出的白带伴有奇臭,则有可能是晚期宫颈癌、阴道癌或黏膜下肌瘤伴有感染。所以,女性朋友一旦出现白带像水一样流出来,要及时到医院进行检查治疗。
女性若是在生活中发现自己出现了这一情况,应及时的入院进行相应的检查。此时应到相关的医院进行B超检查,从而来明确当前女性究竟罹患上的是何种病症。而后才能有针对性的进行治疗,切记不可盲目性的自行用药。
而中医上则指出,白带突然增多像水一样多是因为女性存在脾虚、体内湿气过重情况而导致的。最为重要的一点是,宫颈癌的罹患也会引发这一情况发生。所以,建议女性在发现自己出现这一情况时应及时的入院进行检查。从而来明确当前究竟是什么原因引发了这一情况,以免因为自身的麻痹大意而耽误了病症的治疗。
以白带的情况来判断怀孕没有科学依据,但是若是白带异常可以做为妇科炎症的一种表现。至于是不是怀孕,可以采用早孕试纸测一下,也可以到医院做相关方面的检查,不能白带的情况来判断怀孕。若是发现白带有异常女性朋友一定要重视。
腹泻是比较常见的一种肠道内菌群失调的症状,引起腹泻的原因有很多,尤其是到了夏天。人们经常吃一些凉的食物,这样做有可能会导致肠道内的菌群失调,从而出现腹泻不止的现象。有些人腹泻时间过长,肚子里的食物都被拉光之后就会出现水一样的大便。下面来看看拉屎像拉水一样是为什么。
大便像水一样,这个属于稀水样大便了,提示可能存在腹泻,不过,具体是肠炎导致的腹泻,还是其他原因,现在不好说,建议患者在进行大便常规,胃肠彩超等检查,举例来说,假如确诊为细菌感染引起肠炎导致腹泻的话,可以考虑采用抗生素类的药物控制感染,蒙脱石散止泻,再配合一些益生菌类的药物调节肠道菌群治疗了,另外还需要补液,补钾,纠正水电解质紊乱治疗。
有可能是急性肠炎,或者是消化不良,由于吃了辛辣食物,生冷食物,再加上细菌感染,很容易引起了急性肠炎,出现了肚子疼痛,肚子不舒服,排便次数增多,严重影响了正常的生活,所以需要积极的治疗,一般建议服用肠炎宁片,配合左氧氟沙星片治疗,避免吃辛辣食物和生冷食物,有利于疾病的控制,所以不需要特殊治疗。
腹泻是大肠疾病最常见的症状。正常成年人每天排便1次,成形、色呈褐黄色、外附少量粘液。也有些正常人每日排成形便二三次,只要无脓血,仍属正常生理范围。肠道感染引起的腹泻必需抗感染治疗,以针对病原体的抗菌治疗最为理想。
建议在医生的指导下服用润肠止泻的药物!不要吃粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
每一个爱美或是注意形象的人都会使用一些护肤品,但是市场上的一些护肤品中可能会含有酒精,这对一些皮肤敏感的人真的是不能接受,所以自己在家做一些护肤品就会放心很多,而玫瑰花就是首选,最好是选用可以食用的新鲜玫瑰花,即安全又美容。
这里选材的时候要注意下哦,除玫瑰之外的制作材料,都没有多大要求,但是就是玫瑰。要制作对皮肤效果达到最佳的玫瑰爽肤水,选玫瑰最好选择,可食用玫瑰,这样的玫瑰都能吃,用来美肤岂不是更好,还有有些玫瑰种植的时候有放放化学成分的东西进去,例如,催熟剂,这样的就一般般,不适合用来做爽肤水呢!
首先呢把玫瑰的花瓣都取下来,冲洗干净,一定要新鲜干净,越新鲜的玫瑰得到的玫瑰水越好,如果是自己种的玫瑰,那是最好的了,如果是花店买来的请大家用冷水浸泡冲洗一下花瓣,再开始下面的工作。
把玫瑰花瓣都放到干净的大锅里面,之后加入蒸馏水,加的蒸馏水的量刚刚把淹没玫瑰花瓣就可以了,不要太多了,水太多会稀释掉玫瑰水,这样用起来就效果和香味也是打过折的。
原博的作者用的是传统的方法,就是把锅盖盖起来调小火慢慢的让玫瑰的净化都到水里面去,她描述的是你会注意到颜色的变化,看到花瓣的颜色慢慢变淡,同时水慢慢变成淡淡的粉红色。
当花瓣的颜色褪尽的时候,把制作好的玫瑰水倒入事先准备好的容器中,这就是成品的玫瑰水了。有没有香香的玫瑰香味呢?建议储存在冰箱或者其他阴凉的地方,然后就可以做爽肤水用了!
玫瑰露使用方法:
1. 既可以内服,也可以外用。
2. 内服时,每次取80ml左右,放入开水中直接饮用,可加糖和蜂蜜来调味。服用后可以起到补血养气、滋养容颜的作用。
3. 外用时,可在洗完脸后,用玫瑰露来拍打肌肤,自制的玫瑰爽肤水,可以在补水的同时使肌肤更加的美白细腻。
注意事项
蒸馏过程的冷凝和加热过程 采摘玫瑰花的时间和花的新鲜程度
头发
染发烫发--鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂--油酸,对干枯的头发有特殊功效。
大脑
过度用脑--香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
眼睛
过度用眼--番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
牙龈
牙龈出血--猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。
皮肤
预防皱纹芒果
若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。
肌肉
肌肉拉伤--菠萝
肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,是此时身体最需要的水果。
心脏
心脏病史葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。
肺脏
长期吸烟葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
血液
供氧不足樱桃
容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。
脚部
脚气困扰--柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢,能有效预防和治疗脚气病。
寒冷的冬季气候非常的干燥,皮肤也很容易缺水,出现一些肌肤问题。那么补水已经成为迫在眉睫的事情。如何给肌肤解渴?补水面膜是不错的选择!下面小编推荐4款自制补水面膜,快来学习吧!
一、香蕉牛奶面膜
材料:香蕉1根,牛奶,面粉适量。
做法:香蕉捣碎,加入牛奶,面粉拌成糊状,均匀涂在脸上,20分钟后用清水洗净。
功效:如果加入番茄汁或胡萝卜汁,在滋润补水的同时,还可以去除死皮,减少油光。
二、葡萄保湿面膜
材料:葡萄若干。
做法:制作的方法是先将葡萄籽取出,只留下葡萄肉与葡萄皮,然后用果汁机打成汁,再以压缩面膜吸收即可使用。
功效:葡萄能够抵抗皮肤氧化衰老并且防止皱纹产生,此外,还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维,并使皮肤滋润保湿,保持美白健康。
三、西红柿汁补水面膜
材料:面膜纸,西红柿,蜂蜜。
做法:西红柿榨汁倒入小碗,加点峰蜜,把面膜纸浸在其中,贴在脸和脖子上。
功效:使皮肤滋润保湿、白嫩,长期使用还有祛斑功能。
四、芦荟黄瓜面膜
材料:新鲜芦荟,黄瓜,鸡蛋,面粉,蜂蜜。
做法:芦荟去皮,用刀剁成泥,黄瓜榨汁,鸡蛋打入碗中,加入芦荟泥,黄瓜汁,面粉,蜂蜜后搅拌成糊状,均匀涂在脸上,20分钟后用清水洗净。
功效:这款面膜有滋润,美白,深度补水的作用。
手是人们最常用的器官,帮助人们解决很多事情。但是手的健康却常常遭受人们忽视,一部分人发现自己的手指像触电一样发麻,但是却不清楚具体的原因。面对这种情况,大家可以先活动活动,看看是否因为长时间处于同一个动作造成手部神经麻痹所致,如果还不能缓解症状,则需要就医。
手指像触电一样发麻的原因
1、腕管综合征
如果时常感觉单手或双手乏力,手指和手掌的部位出现麻痹、僵硬感,同时伴有手腕疼痛,手指屈伸不利疼痛等症状时,就要警惕腕管综合征。这种症状以麻木多见,特别是在夜间会加重,严重时甚至会影响睡眠,甚至会在半夜里由于麻痹和疼痛惊醒。
2、末梢神经炎
如果手指麻痹双手对称出现,同时伴有疼痛和乏力感,则有是末梢神经炎引起。末梢神经炎可以由于多种原因引起,如是中毒引起,疼痛会比较剧烈;营养代谢障碍引起的末梢神经炎乏力和麻木的症状会较为明显。
3、一过性脑缺血
脑缺血也是手指发麻的常见原因之一,一般多发于中老年人。脑缺血起病比较突然,持续时间较短,多数会出现肢体麻痹乏力、头晕、头痛等症状,特别是一侧肢体发麻时要考虑这个疾病。出现上述症状后要及时就诊,全面排查心脑血管病的高危因素,如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等,同时积极治疗。
4、糖尿病
周围神经病变是糖尿病的常见并发症,双侧对称手指发麻是其常见症状之一。不少糖尿病患者的血糖水平控制不佳,甚至有部分人并不知道自己已患上糖尿病,往往多种并发症在糖尿病早期就已出现。因此一定要定期体检,及时发现血糖问题,患上糖尿病后要进行正规治疗,控制好血糖水平,同时注意补充多种维生素,遵从医生指示使用改善血液循环的药物,有助消除手指麻木感。
5、颈椎引起的手麻
颈椎病也是常见的引发手指麻痹的疾病之一,由于许多人由于工作或者其他因素,经常久坐不动、颈部长时间固定姿势,特别是电脑、手机的使用时间过长,都会令颈部的椎间盘出现退行性变,导致椎间盘突出或者关节增生,当这些突出或增生的组织压迫到邻近的神经根时,就会出现手指发麻的情况。如果手指发麻同时伴有颈肩部肌肉酸痛、上肢活动障碍等症状时,很可能就是由于颈椎问题引起。
手指像触电一样发麻处理技巧
先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病,这样才能确保不会延误治疗。
但是,如果没有明显的器质性病变,我们就要从中医角度加以调理和改善了。方法如下:
找到患侧手掌的十宣穴(即手十指的尖端,如图)。用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压,用力适中即可,持续10分钟。
接着再找到手三里穴(位于前臂背面桡侧,当阳溪穴和曲池穴连线上,肘横纹下2寸,如图),以及后溪穴(位于第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处,如图)。对这两个穴位,先用指尖用力按压,然后用艾灸条艾灸,耗时20分钟。经过每天这半小时的调理,手麻的现象会得到很好地改善。
这个办法有什么奥秘呢?
先说这十宣穴。点刺十宣穴,目的是行气、化瘀,通络。中医临床经常用十宣穴来刺血治疗,我们普通人不必如此,只用点刺即可。
这里面有一层功效特别值得一说,就是通过此等泻法,来行气而化痰湿。中医巨著《丹溪治法心要》里说的明白:“麻是气虚,木是痰湿死血”。由此看来,这麻木一事,和痰湿是有关系的。而痰湿不得运化的原因,又在于气虚。所以,我们用泻法刺激十宣穴,可以活络、行气,帮助痰湿得到运化。
接下来再说手三里。这个穴位被广为传颂为治疗手“不仁”的要穴。
其中的道理何在呢?有人说,此穴属于阳明经,多气多血,故而行气之功甚好。其实,这只说对了一半。真正的妙处,要从手阳明大肠经经气物质循环规律说起。原来,这手三里作为手阳明大肠经的要穴,是大肠经天部雨水的受降之处。之所以称为三里,乃是因为覆盖面积太大,影响深远。水胜则土失。如果我们用点压和艾灸结合的办法来刺激手三里,就会清散、温煦、蒸化水湿,从而让脾土之气充实。脾土实,则水湿不得泛滥,这就有利于手掌痰湿之气的运化,自然就会改善麻木了。
最后说后溪穴,这后溪穴乃是八脉交会穴。它的特性就是和督脉相通。如果我们刺激它,温煦它,就可以将督脉里的元阳之气引到我们的手上来。元阳之气充足,自然可以运化水湿、畅通气血,从而改善麻木症状。这后溪穴的奥妙,理解起来也不难。
可见,用十宣穴、后溪穴、手三里穴治疗手的麻木,是十分有道理的。如果我们按照上文记述的方法认真操作,会很快见到症状的改善。
头痛和牙痛一样,不痛的时候还好,一痛起来简直是让人痛不欲生。而虽然现代人的生活是在逐渐变好,但是相应的现代人身体的健康状况也是越来越差,出现很多身体上的问题。而头痛就是一种常见的疼痛问题。但是造成头痛的原因也有很多,不能盲目地用药,那么头痛有哪些病因造成呢?
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的患者自诉为头部有“紧箍”感。大部分患者为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
病因
神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。
症状
头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的患者可有长年累月的持续性头痛,有的患者的症状甚至可回溯10~20年。患者可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或抑郁等因素常使头痛加剧。还有一部分患者,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。患者多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分患者在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
诊断
1.主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的患者自诉为头部有“紧箍”感。大部分患者为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
2.头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
3.头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
4.有的患者可有长年累月的持续性头痛,有的患者的症状甚至可回溯10~20年。患者可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。
5.因为激动、生气、失眠、焦虑或抑郁等因素常使头痛加剧。还有一部分患者,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。
既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。
6.患者多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分患者在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛。
如果感觉到脑袋像心脏一样跳动,这说明脑袋里面的血液循环有一定的异常,这时候最好是到医院进行检查,多数情况和心理情绪有关,和过度疲劳,或者是运动量过大有关,当然也要警惕血管畸形的问题,一旦出现血管畸形,应该及时检查,采取相应的方法来进行治疗,下面我们就来简单的了解一下这方面的内容。
脑袋像心脏一样跳动
这种情况首先考虑是因为颅内血管畸形导致的这种情况,你的担心不是没有依据的,像动静脉畸形,动脉瘤等都是可以出现这种情况的,但是不排除因为其他原因引起的神经过敏现象。应该到正规的神经内科进一步检查和治疗,必要时行脑动脉造影检查,不要担心。
病因
1.动静脉畸形
又分为典型者和Galen大静脉畸形两种:临床症状除因为占位和压迫以外,盗血也是重要的原因。颅内血管杂音明显。婴儿期可出现脑积水。病死率很高,约50%死亡。血液分流量不大者,心衰较轻,可有反复的一过性偏瘫。治疗困难,可进行分期手术。
2.先天性颅内囊性动脉瘤
在小儿较少见。主要发生于颅底部的颈内动脉分又,前、后交通动脉处,或椎基底动脉。动脉局部的弹力层和肌层变弱,而突出为瘤,一般在1cm以下。
3.静脉血管瘤
较常见,好发于大脑半球,多见于年长儿。神经影像可见l毫米至数厘米直径的血管畸形,约15%有钙化。
4.海绵状血管瘤
多见于大脑半球,为密集的薄壁血管。儿童期常无症状而被偶然发现。一般到年长儿或成人才出现症状,主要是癫痫、头痛、脑内出血。常见家族性病例,为显性遗传。本病也可见视网膜、肝、肾、皮肤的相似海绵状血管瘤。
临床表现
1.搏动性头痛
位于病侧,可伴颅内血管杂音。
2.出血
常为首发症状,表现为蛛网膜下腔出血或脑内血肿。
3.癫痫
可为首发症状或见于出血后,多为全身性发作或局限性发作,局限性发作有定位意义。
4.伴随症状
幕上病变者可有精神异常,偏瘫、失语、失读、失算等。幕下者多见眩晕、复视、眼颤及步态不稳等。
保湿水和保湿乳是平时不可缺少的两种护肤品,要想起到最好的效果一定要先使用保湿水,之后再用乳液,面霜、防晒霜等。研究发现先使用保湿水是为了皮肤处于保湿状态,然后使用保湿乳是为了能更好的锁住水分,让保湿效果达到最佳,所以大家一定要按顺序来。
1、保湿水和乳液哪个先用
保湿水和乳液的正确使用顺序应该,先用保湿水再用乳液。一般用洗面奶洁面之后,我们可以拍打上保湿水,然后再使用乳液、保湿面霜等其他护肤品。
2、先用保湿水的好处
保湿水用在乳液之前的好处主要是保湿水能够帮助保湿肌肤,并且促进肌肤对于乳液的吸收。而且洁面之后如果是使用保湿水还能够帮助缓解皮肤出现的紧绷感。
3、先用乳液的坏处
保湿水是液体状而乳液是乳霜状,如果是先用乳液再用保湿水的话,一是皮肤对于乳液的吸收效果相对差一些,二是保湿水容易冲掉乳液,而保湿水本身没有乳液、面霜的锁水效果,涂抹之后容易挥发带走肌肤中的水分。
4、护肤品使用顺序
不管是使用什么护肤品,我们在确定其使用顺序的时候一般是按照分子大小确定。水一般是需要用在第一步的,然后就是乳液状、乳霜状、面霜状最后再是隔离防晒以及彩妆产品。
5、使用保湿水的手法
一般我们使用保湿水,都是用手轻拍,那样的话每次在手心倒一点点,逐步在脸上分部位慢慢拍至吸收。为了防止保湿水流走,可以选择化妆棉辅助。记得要足够量的保湿水浸润化妆棉,并且要选择这种比较厚的化妆棉才能含住水分。不要选择薄的化妆棉,薄化妆棉更适用于卸妆,并且它的质地也有些粗糙,容易伤害到角质层;一定要确保正反两面都充分浸润。轻轻拍打面部让保湿水渗透进肌肤,鼻翼嘴角等边角地方也要照顾到。
在我们的日常生活中想要制作出美味的食物,调味品就是必不可少了,在众多的调味品当中,醋是很多食物都离不开的,在我们的生活中很多人都是认为醋精就是白醋了,其实不然,虽然说这两者都是可以最为调味料来食用,但是也是存在一些区别的。所以我们要很好的了解了。
醋精和白醋一样吗
在生活中我们经常是会吃凉拌菜肴,在里面也是会加入一些醋,这里面最多的醋就是白醋了,在我们的生活中白醋产品主要是有两类的,一类是人工合成的醋,就是我们所说的醋精了,醋精是利用醋酸稀释制作成的,醋精的酸味是非常的得大的,但是是没有香味的,醋精里面是没有含有食醋里面含有的各种营养成分,所以是不容易发霉,只能是起到调味的作用。但是大家在购买的时候要注意了,因为很多的白醋都是用工业冰醋酸兑制的,这种的就是一定不能够食用的,工业冰醋酸里面是含有对我们身体健康非常不利的物质,我们如果是长期的食用的话对身体的危害是会非常的严重的。
我们人工合成的醋就是叫醋精,主要的成分就是醋酸了,醋酸的味道是非常的重的,所以我们在食用的时候是要进行稀释的。醋精里面是缺少食用醋里面的香味和营养,所以我们尽可能是吃食醋比较好,除非是有特殊的需要吧。而且我们要知道冰醋酸是具有腐蚀性的,如果我们不小心滴落在衣服或皮肤上, 我们就是要及时的进行清洗。
白醋的酿造主要是以食用的酒精为主要的原料,经过醋酸的发酵制作而成的,我们在制作白醋的时候是会用冰醋酸作为主要的原料进行配置的,白醋的特点是酸度不高,醋的酸味是比较单薄,而且也是不会挥发,颜色比较浅是不会改变食物的颜色。而促进一般来说是同冰醋酸与水兑制制作成的,里面是几乎是不含有营养成分的,所以只能是作为调味来使用。
我们现在也是知道了白醋和醋精是不一样的,这两者在功效和使用的方法等都是有很大的区别的,除了可以进行调味,我们也是可以利用醋来帮助治疗脚气,而且我们用醋洗脸或者是清洁肌肤,有非常不错效果,能够很好的嫩肤,去除皱纹,帮助我们消除疲劳。
饮食养生
运动养生