中医养生主要方式

2019-10-12 │ 中医养生主要方式 中医推拿养生方式

中医提醒 中药服用方式马虎不得

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就中医养生话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“中医提醒 中药服用方式马虎不得”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

导读:人们经常在患一些疾病的时候,医生会开具一些药方,比如:中草药方,需要自己去医院药房配的。那中药分好多种,怎么吃,如何吃?是有很大学问的。

冲服

人们在服用冲剂、糖浆剂、膏剂时,常需冲服,冲服就是将药物用热开水融化或呈混悬状后服用。此外,人们在服用某些芳香或贵重中药;如牛黄、麝香时也常需冲服。

调服

指将药物用温开水调成糊状后服用,不能吞咽的病人或小儿在服用散剂、丸剂、片剂时常采用此种方法。

含化

即将药物含于口中,缓缓溶解,再慢慢咽下。六神丸、草珊瑚含片、金嗓子喉宝等治疗急慢性咽炎、扁桃体炎的中成药常需含化。

送服

大部分内服中成药需要用温开水送服,俗称吞服。

吞服为最查明常用的内服方法。大部分内服中成药如片剂、丸剂、胶囊等均采用此法服用。其中,丸剂又分为蜜丸(大、小蜜丸,水蜜丸)、滴丸、水丸、浓缩丸等。小颗粒的丸剂服用时,只需温开水送服,大蜜丸因丸大不能整丸吞下,应嚼碎后或用洗净的手掰小后再用温开水送服。

此外,部分中成药为增强疗效,可采用药饮送服。如在服用藿香正气丸或附子理中丸治疗胃痛、呕吐等症时,可采用生姜煎汤送服,以增强药物的作用。

烊化

即将药物用开水或黄酒加温溶化后服用,胶质、黏性大而且易溶的药物,如阿胶、鹿角胶在服用时常需要烊化。

除了上述中成药的这些内服方法外,人们看中医时,有时也常常看到中药处方上写着先煎、后下等字眼,先煎是对介壳类、矿石类药物而言,这类药物常见的有龟板、鳖甲、石决明、生牡蛎、生龙骨等。因其质地坚硬,有效成分难以煎出来,因此应该打碎先煎。煮沸约10~20分钟后.再放人其他药。

吃中药的禁忌

解表药(发汗药)

凡通过发汗解表使人体出汗,以发散表邪、解除表证的药物为解表药,如麻黄、桂枝、生姜、薄荷、桑叶等。

服此类药物后,须立即卧床休息,同时应适当提高室温或添加衣服,用热水袋保温助出汗。夏季应注意空气流通,以防室内闷热,应避开穿堂风 冬季服热粥或葱白、姜汤或红糖水等以助药力。

凡出汗,只宜遍体微汗(若以发汗消肿,可适量多汗),因为汗为心之液,发汗太过最易耗伤正气和阴液,更应掌握分寸。

解表药对年老体弱患者应慎用,严防汗多发生虚脱、厥逆等。若出汗不止,可用湿粉(煅龙牡、生黄芪各9克,粳米30克,共研细末,布包)扑之。汗后用干毛巾擦干,更换衬衣,但应谨防受凉。

服药后应详细观察有无汗出,出汗多少,汗液颜色以及面色、肢温、脉象的变化。

催吐药

凡能引起或促使呕吐为主要作用的药物称催吐药或吐药,如瓜蒂、藜芦、常山、夹竹桃、石盐等。

服药前用宽条或长毛巾紧缩脘腹,用药后10~20秒不吐时,可用清洁羽毛或手指轻轻触及咽喉部或多饮温水以助药力。吐后松解束带。若昏眩或呕吐不止,应及时解救。

本类药之药性峻烈且毒性,副作用较大,应严格掌握剂量。

呕吐以祛除病邪和积滞为度,切勿过量,以免过度耗津伤气,心脏病、失血患者或有吐、咯血病史及老年、幼儿、孕妇等气血虚弱者皆不宜服用,若非用不可,必须在医院进行。

催吐药物伤胃气,吐后不宜食油腻、煎炸及质硬不消化之物,只宜饮米粥或红枣汤等半流质,以养胃气。

泻下药

凡能引起腹泻和滑利大肠、促大便排出的药统称泻下药。根据泻下药的作用分为 攻下药如大黄、芒硝、蕃泻叶等 峻下逐水药如甘遂、大戟、芫花、巴豆等 润下药如火麻仁、郁李仁等。

服泻下药后,可能出现剧烈腹痛、腹泻或恶心呕吐等反应。如患者精神紧张,甚至恐惧不愿接受时,要做好解释工作。服药后患者应卧床休息。

若服药后腹痛剧烈、泻泄不止或腹泻不多但繁呕吐、大汗淋漓、心慌气短、面色苍白,应及时找医生处理。

总结:吃中药的禁忌,中药怎么熬才正确?关于这类问题,相信大家应该都已经清楚了。只要平时多多注意这方面的问题,那生病之后,中药治疗会起到比以前更大的作用的。

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中医常识:服用中药的禁忌


实践证明,服中药时忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物,它们本身也都具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用,均产生一定影响。如清代章杏云所著《调疾饮食辨》一书中云:病人饮食,藉以滋养胃气,宣行药力,故饮食得宜足为药饵之助,失宜则反与药饵为仇。

当然,除了人们熟知的忌口之外,服用中药还有几项禁忌,大致可分为四种:

(1)中药配伍禁忌:某些药物因配方后可产生相反、相恶关系,使彼此药效降低或引起毒副反应,因此禁忌同用。

(2)孕妇用药禁忌:主要为避免动胎、堕胎,因孕后妇女大多数对大寒、大热、峻泻滑利、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性差,因此对相关药物必须忌用。

(3)中药汤剂禁忌过夜服用:因为中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分,煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。一般服法是趁温热时先服一半,4~6小时后再服一半。如果过夜服用或存放过久,不但药效降低,而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响,使药液中的酶分解减效,细菌繁殖滋生,淀粉、糖类营养等成分发酵水解,以致药液发馊变质,服用后对人体健康不利。

(4)服药期间饮食禁忌:俗称忌口,主要为避免服药时的干扰因素,以便提高药效,可分为某一种药物对应的忌口与不同病情条件下用药时的忌口两类,前者如人参忌萝卜、鳖甲忌苋菜、甘草忌鲢鱼、常山忌葱、茯苓忌醋等。后者为慢性病服药须忌生冷,热性病治疗期间忌辛辣、油腻,痈疡疮毒、皮肤疾患忌鱼虾、鹅肉及辛辣刺激之品。放凉喝?乘热喝?喝中药要辨证

服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在服温中类药治疗寒证时,应禁食生冷食物。在古代文献中亦有大量记载:甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;鳖鱼忌苋菜;鸡肉忌黄鳝;蜂蜜反生葱;天门冬忌鲤鱼;荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉;白术忌大蒜、桃、李等。这说明服用某些药物时,不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物,疗效就不满意。

同时,需要提醒的是,既然是药,其多数则会有不同程度的副作用。一般地讲,中药的副作用比人工合成的西药要小些,但也有些药物毒性较大,有毒性的中草药必须在医师指导下服用。

中医提醒 3大折损寿命的睡眠方式


我们人一生中有很多的时间都在睡觉,那么我们应该如何的来睡好觉呢,其实睡觉在中医上面来说是一个很好的养生方式的,下面就跟小编一起来了解一下哪些错误的睡眠习惯会影响我们的寿命吧!

好的睡眠能够帮助我们更好的养生,如果有了错误的睡眠习惯还不改进可能会对我们身体造成很大伤害的。

想要活得长,要先睡得香睡眠也是大脑的一种运动形式,大脑如果处于平衡休息的状态,就能够获得高品质的睡眠。而适合睡眠的时间也有讲究,有临床研究证实,深度睡眠时间在一天中有几个时段,例如中午12点~下午2点之间有半小时的深睡眠期,但具体从哪个时段开始,则因个人而异。因此,中午小睡半小时,可帮助人体机能的自行修复。

3大损寿的睡眠方式

1.睡觉通风,风邪易侵

睡觉要关窗,不能开风扇、冷气,因为人在睡眠中,气血流通缓慢、体温下降,人体会在表面形成阳气层,就是说阳气足的人就不作恶梦。若吹风、开冷气,风入筋,寒入骨。

早上起来就会身体、脸色发黄,脖子后面的筋发硬,骨节酸痛,严重者会开始发烧,这是风寒侵入到筋和骨头的缘故,也就是气受伤了。如果说晚上睡觉觉得热,可把房门打开,把窗户关上,或把窗打开,门关上,尽量保护阳气,自然睡得安稳,早上起床也会感觉精力充沛。

2.晚餐过饱睡眠不好

有一种说法叫“过午不食”,因为过了中午,天地和人体阳气都开始衰微。所以,到了下午的时候,我们吃的任何东西都很难消化。如果晚上吃了很多,那么气血会郁积在脾胃来消耗食物,但人只有在阳气和气血非常充足的情况下才睡得沉。所以,为了不失眠,晚上一定要少吃一点,七、八分饱就可以了。

3.睡前聊天易伤肺

古人云:“话多数穷,不如守中。”讲话耗精、气、神,所以人躺下后肺即收敛,多说话必定损耗肺气。而且躺在床上说话,因喉咙、声带的重心发生变化,容易劳累,还可引起兴奋,扰动体内阳气,导致失眠。

中医讲佳睡觉时间

佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末,也就是在晚上21点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点,就是亥时睡,寅时起。可惜现代人很少能够做到,所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好,就应早睡早起。

另外,中医理论还认为:“胆为中正之官,五脏六腑取决于胆。”胆又为少阳,“少阳不升,天下不明”。如果晚上不能及时睡觉,或睡觉质量不好,第二天少阳之气没有升起,人就易困乏,没有精神。

除了晚上要保证良好的睡觉外,中午午时(11-13点)也要安排半个小时入睡(午睡被称为美容觉,养颜效果明显)。

中药服用禁忌


二、中药什么时候服用三、哪些中药不宜长期服用

中药服用禁忌

1、中药服用禁忌

在喝中药的时候,我们在饮食的时候一定要注意避免辛辣的食物,如葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。鱼腥的食物也需要注意避免食用,不然有可能会影响身体健康,如黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺。发物的食物一般会促进疾病的恶化,所以我们在吃中药的时候最好也不要吃发物类的食物,如蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。

吃中药的时候,我们一定要注意不要吃寒凉的食物,不然会影响身体健康,在同时服用人参和其它滋补药时,由于药性相恶,可降低或消除补药之效力,故萝卜与人参不宜同服。油腻的食物我们也需要注意最好不要吃,不宜消化,有损脾胃,此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。吃中药的时候,我们需要注意避免食用酸涩类的食物,会刺激肠胃,酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。

2、中药的炮制

药物在应用或制成各种剂型前,根据医疗、调制、制剂的需要,而进行必要的加工处理的过程。常用的炮制的方法包括修治、水制、火制、水火共制等。炮制的目的在于纯净药材,保证质量,分拣药物,区分等级;切制饮片,便于调剂制剂;干燥药材,利于贮藏;矫味、矫臭,便于服用;降低毒副作用,保证安全用药;增强药物功能,提高临床疗效;改变药物性能,扩大应用范围。引药入经,便于定向用药。

3、中药用药的原则

寒热温凉四种不同的药性,称四性。它反映了药物对人体阴阳盛衰、寒热变化的作用倾向,是说明药物作用的主要理论依据之一。五味的产生,首先是通过口尝,即用人的感觉器官辨别出来的,它是药物真实味道的反映。影响药物升降浮沉的因素主要与四气五味、药物质地轻重有密切关系,并受到炮制和配伍的影响。归经是指药物对于机体某部分的选择性作用,即某药对某些脏腑经络有特殊的亲和作用,因而对这些部位的病变起着主要或特殊的治疗作用,药物的归经不同,其治疗作用也不同。毒性是药物的偏性,又认为毒性是药物毒副作用大小的标志。

中药什么时候服用

1、服药应该避开进食的时间,从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药,以防食物影响胃肠道对药物的吸收。

2、有三类药物通常严格要求空腹服用:首先,治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时,常用海螵蛸、白芨等中药,来抑制胃酸的分泌,并在胃内壁产生一层保护膜,这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。

3、一些泻下的药物,如治疗便秘的大黄等,也应该空腹服用。

4、滋补类药物也多建议空腹时服用。

5、安神药应该选择在睡前约1小时服用。

6、驱虫药也应该在睡前服用,利用晚上时间充分杀虫。

哪些中药不宜长期服用

1、朱砂有安神镇静、清心解毒之功效,是历代中医治疗心悸心慌、失眠癫狂的药品之一。若长期或超量服用,会对消化系统、心血管、泌尿系统等造成一定危害。

2.雄黄主要成分是二硫化砷,分解后会生成三氧化二砷,即砒霜。砒霜进入人体后,会破坏某些细胞的呼吸酶,使组织细胞不能获得氧气而死亡。

3.乌头类药物属温经通阳之品,常用来治疗痹证。乌头类药物中毒一般在服药后10分钟至3小时内出现症状。

4、有些服中药治病的病人由于治病心切,想要“药头下重点”,有些病人治愈后还继续服用中药,为的是“去根儿”,结果某些症状却久治不愈。结果证明他的症状是由药物不良反应所引起的。

中医提醒 中药滥用不补身反害健康


导读:中药是滋补身体的佳品,因此现在有许多人都会服用中药补身体,但是你知道么?中药滥用也伤身!那么如何健康服用中药呢?接下来小编给大家解答,告诉大家一些吃中药的禁忌、中药进补方法以及中药服用方法。

中医提醒 中药滥用不补身反害健康

预防感冒冲点板蓝根,男士感觉身体虚就吃六味地黄丸,女士补血气来点固元膏这些百姓中很平常、很流行的用药和保健行为,在医生看来,其实已经算是中药滥用,甚至会对身体造成伤害。

当人们渐渐从西药滥用的误区中走出,却又不小心走进了另一个误区中药滥用,这已经成了相当普遍的现象:有七成以上的患者有不同程度的中药迷信,认为中药没什么副作用,不伤肝肾,就算吃不好,也吃不坏;甚至有人不管有病没病都要来两包, 反正没什么害处。而且,在购买中药服用前,多数都不曾向医生咨询。加之近几年, 抗生素滥用危害大的宣传收到了明显效果,使得中药更加深入人心,人们越来越习惯于用中药来治病和解决健康问题、现在,多数到药店买药的消费者生治感冒时,更愿意买双黄连、感冒清颗粒、板蓝根等中成药,像牛黄解毒片、丹参片、六味地黄丸、逍遥丸等中成药更是自医的常用药。

过补固元膏养出一脸包

女白领小张最近特别苦恼,脸上发出了大大小小十余个发红的疙瘩,后背也长了一片。她连忙到医院就诊,医生详细询问后发现,病根竟然是她用来养颜的固元膏。原来,看某档卫视的养生节目说固元膏能补气血、养颜祛斑,小张和女同事就纷纷效法。小张说,前半个月自我感觉还不错,后来就出现了面部、背部长痘的情况。

医生提醒:沈阳市中医院主任医师孙哗介绍,补中益气类的中药,往往都偏温燥,如果服用时间长了、补过了,或者本身就是内热火旺的人吃,就会越吃越上火。小张就是这样一个典型。

过用地黄丸越补越体虚

40岁的吴先生经常四肢发软、腰膝酸冷,到晚间还尿频。他给自己下了诊断:肾虚。听别人说,六味地黄丸补肾效果特别好,对男性身体各方面部有好处,于是他就白行到药房买了几盒。吃了两个月,症状不但没好,反而加重了,这让他百思不得其解。

医生提醒:不少中年人甚至二三十岁的年轻人,都把六味地黄丸当万能补药,有的人长期服用却感觉越补越虚,原有的一些症状越来越严重,有的甚至补出胃肠不适的毛病。这是因为六味地黄丸的功效是滋阴补肾、清热,适合肾阴虚的人,而吴先生是肾阳虚体质,不适合服用六味地黄丸。

过量板蓝根喝完拉肚子

儿子刚5岁,体质弱,常常感冒,吴妈妈一见儿子流鼻涕、打喷嚏,出现感冒的迹象,就立刻冲板蓝根给儿子喝。孩子小,吃西药不好,板蓝根没啥副作用,还能预防感冒。可是她慢慢发现,儿子一喝板蓝根就腹泻,而且有时感冒的症状不但没缓解,反而加重了。

医生提醒:不少人一感冒就冲板蓝根,甚至没感冒、为了预防感冒也要冲两袋板蓝根喝,其实并不科学。首先,板蓝根不能防治所有感冒,它对风热感冒有效,而对于风寒感冒就不起作用,吃了只会加重。第二,体质虚寒者,怕冷、脾胃不和且易腹泻者,更不宜用板蓝根冲剂预防感冒,易导致畏寒、胃痛、食欲不振等症状。第三,虽说板蓝根毒副作用很小,但若不对症,长期服用或过量滥用,也会产生一定的不良反应。临床上还有患者因服用或注射板蓝根出现过敏症状,严重时可引起过敏性休克,甚至危及生命。尤其像吴妈妈这样的家长更要注意,幼儿体弱,过多服用苦寒的板蓝根,会致胃气受损。小孩服用板蓝根时,不可用成人剂量,更不要经常服用。

是药三分毒,滥用有危謇

中药真的无毒无害吗?多位中医专家表示,是药三分毒,凡药物都具有两重性,西药如此,中药也不例外。虽然中药安全性相对较高,但是服用不当也会引起不良反应,而对身体造成损害。

临床上因服用中药而发生不良反应者屡见不鲜,涉及到的中药也多种多样。因长期服用朱砂安神丸、活络丹、补心丹等而引起汞中毒;黑锡丹久服致严重铅中毒;龙胆泻肝丸引起肾功能衰竭;还有服用何首乌中毒.牛黄解毒片,维C银翘片出现严重过敏反应等等中国医科大学附属盛京医院肾内科医生表示,因长年滥用中药导致肝肾损伤、急慢性肾功能衰竭的住院病人也在逐年增多。

中药服用方法大全

治疗疾病时,除了要选对药物外,还应注意药物的服用方法,以达到提高临床疗效的目的。中成药的非处方药因不同的作用制成不同的剂型,通常分为内服、外用二大类。中成药的药品说明书上常有送服、冲服、调服、涂抹患处、撒布患处等使用方法,这些方法具体指的是什么、彼此又有什么不同呢?下面我们分别来介绍。

中医提醒 夏季养生防暑热必备四款中药


导读:夏季炎热的天气,火辣辣的阳光,很容易让人中暑烦躁,那么怎么样可以缓解这样的情况呢?中暑了怎么办?夏季养生如何预防中暑?接下来小编给大家推荐一些中医防暑热方法以及中暑的治疗方法。

中医提醒 夏季养生防暑热必备四款中药

专家建议,夏季,家庭药箱中应增加仁丹、藿香正气水(丸)、十滴水、金银花露等解暑中成药。专家提醒,老年人和儿童更应预防中暑,要做到多喝水,避免暴晒,勤用温水洗脸。平时多喝绿豆汤、菊花茶等防暑饮品

仁丹:由丁香、陈皮、薄荷脑、冰片、檀香、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等中药制成。具有清暑开窍,和中止呕的功效。在夏天,天气太热容易导致伤暑、头晕、头痛、恶心、胸闷,可口服或含化仁丹,成人每次10粒至20粒。儿童一般含服5粒左右就好,不宜多服。因为仁丹含有朱砂,故不可超量服用,以防汞中毒。

藿香正气水:有解表化湿、理气和中的功效。现代医学研究证实,藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。所以临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣泄泻者可以服用。需注意服药期间,忌食生冷食物。

金银花露:是以金银花为主制成的具有清热解毒功效的中成药剂,气味清香,甘凉润口,是中医饮剂中最著名的品种之一。金银花性寒味甘,有生津、止渴、清热、散风、解表等功效。

另外,金银花可抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌,具有明显的消炎作用,儿童也可以放心食用。

十滴水:由鲜姜、大黄、辣椒、丁香、八角茴香、樟脑、薄荷脑、乙醇等组成。对于因中暑而引起的头晕、恶心、呕吐、腹疼、胃肠不适等,可起到祛暑散寒作用。如果暑热兼湿,使脾胃升降失常,故有恶心、胃肠不适、腹痛等症状,可立即服用十滴水。需要提醒的是,因十滴水所含的药物成分有一定毒性,故不宜多服。另外,孕妇忌用。

夏季中西医结合治疗中暑

中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下,由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令,气候炎热,人若长时间在烈日下或高温中劳作,伤及气阴,暑热之邪乘机侵入而发病。

发生中暑时,应尽速急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症,中医常分为以下四型辨证论治。

暑入阳明致气阴两伤

症见壮热多汗,口渴引饮,面赤气粗,大便燥结,小便短赤,舌质红,脉洪数,指纹深红,透达气关。

治宜清泻阳明,益气生津。取白虎加人参汤加减:生石膏,知母,粳米,炙甘草,人参,生地黄等加减,水煎服。若烦躁明显者加麦冬;欲吐者加姜半夏;大便燥结者加生大黄,玄参1。

中成药可选用益元散,每次6克,每日两次;或避瘟散,每次0.6克,凉开水送服或吸入鼻孔;或十滴水,每次2.5~5毫升,每日两次。

暑犯心包致神昏谵语

症见猝然昏倒或昏狂谵语,身热肢厥,斑色紫黑,舌绛起刺,脉洪大而滑数,指纹紫暗,直达命关。

治宜清心开窍,凉血解毒。取清营汤加减:生地黄,玄参,麦冬(去心),丹参,连翘,金银花,黄连等加减,水煎服,加羚羊角(研细末)冲服。昏狂重者加郁金,石菖蒲;烦渴欲吐者加竹叶;瘀血重者加桃仁,红花。

中成药可选用安宫牛黄丸,每次一丸,每日两次;或紫雪丹3~6克,或无极丸,每次10~20粒,每日1~2次。

暑热亢盛致肝风内动

症见昏眩欲倒,四肢挛急,头项抽搐,甚至角弓反张,牙关紧闭,神志不清。

治宜镇肝熄风,开窍醒神。取镇肝熄风汤加减:赭石,芍药,玄参,龙骨,牡蛎,茵陈,天冬,生麦芽,甘草,怀牛膝,钩藤等加减,水煎服。四肢挛急者加止痉散;烦热者加生石膏,栀子;烦躁不安或抽搐酌加羚羊角(研细末)冲服;有痰者加天竺黄,胆南星;头痛重者加夏枯草。

中成药可选用行军散,每次0.3~0.9克,每日1~2次;或通关散少许吹鼻取嚏;或卧龙散,每次0.3克,每日1~2次。

中药应该如何服用?


每次吃药医生总是会叮嘱什么药在什么时候吃,一次的剂量又是多少,饭前还是饭后等等一系列用药方法。每种药都有不同的特性,医生会根据它的药性来安排我们的用药方法。这样的现象一般是西药的服用方法。那么大家知道中药是怎么服用的吗?正在为服用中药而苦恼的朋友一起来看看吧。

中药不像西药,只需分时、分量,它在煎煮方法、服法、用量、服用时间、服用温度等方面都有讲究。

首先,服用中药有温度要求。中医将外感风寒、寒邪犯胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归入寒证,要热服药汁,才能达到趋赶风寒、健脾温中的目的。而用寒凉药治热性病证,如肺炎、支气管炎、风热感冒等疾病出现的口干、舌红、便秘等,宜凉服或冷服。对于一般的汤剂,如滋补类中药,温服即可。

其次,服药时间要根据病情和药性来定。一般情况下,补药宜饭前服,驱虫药与泻下药宜在空腹时服,对胃肠刺激性的药物及其他一般性的药物宜在饭后服,宁神安眠的药宜在睡前服。

再次,内服丸剂、散剂均可用温开水吞服,加酒是为其升提宣通,用淡盐水送服是为了引药入肾。当然,中药的服法还有一些更为具体的要求,那就需要听从医生的嘱咐了。

最后,要注意服药后的护理。例如服发汗药后即需安卧,服辛温发表药宜盖被,而服辛凉发表药则不宜捂被。凡服发汗药者,只宜取得通体微汗,不可令人大汗淋漓,以防发汗太多而虚脱(尤其老年人)。若发现服药后不出汗,可加服些热开水或热稀粥,以助药力。服发汗药后,不可即食酸味食物及冷饮。

中药的服用方法与西药有所不同,正在服用中药或者打算采用中药治病的朋友们都记住以上的方法了吗?中医上一直说着这样一句话,那就是是药三分毒,药在治愈我们身体疾病的时候,它也默默的给我们的身体带来一些危害。所以大家一定要爱护自己的身体。

中药黄芪服用方法


黄芪是大家都比较熟悉的一种大众化的中药材。黄芪最主要的效果就是能够帮助我们的身体补气,而且还能有效的提高人体的免疫力,是一味有着治疗和保健双重功效的中药材,因此在中医温补的药方里基本上都能看见有一味黄芪。今天就为大家简单的介绍一下重要黄芪的服用方法有哪些。

黄芪味甘,性微温。能补脾益气,补肺固表,利尿消肿。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡,效果更好。

1、每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。

2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。

3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。

黄芪是可以泡水喝的,不过一定要刚烧开的开水,那样才能够泡出药味,不过最多也只能析出十分之三四的药效而以,有点浪费药才,建议应以煎煮为主那样效果更佳。

黄芪的用途非常广泛,不仅能直接用来入药,还可以添加在各种粥汤里面作为食疗的主要药材,而且用黄芪直接泡水喝也是一个不错的选择。黄芪不同的服用方法所需要的分量也是不一样的,大家可以参考上面具体的介绍,与其他药材配伍请在中医的指导下使用。

中医穴位按摩治病方式


现在的社会发展很快,很多的上班族每天或许接触的最多的就是电脑。就是因为这样往往有很多的人会出现肩膀疼痛的情况,大家也知道的是这种疾病大部分可能是因为骨头或者肌肉酸痛引起的,而缓解的最好的方式就是进行按摩。关于按摩的作用却不是这么简单,所以下面去了解下中医穴位按摩治病方式是?

1、治疗扁桃腺疼痛的穴位

按摩合谷穴,对于治疗扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛,对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷穴”是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角。

2、治疗便秘的穴位与按摩法

先卧在床上,放松全身肌肉,在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠,使大肠机能活泼,因此能治好任何便秘。按摩时先深吸一口气,一面强压一面吐气,6秒钟后将离开,恢复自然呼吸,如此重复5-10次(请人代劳时,采用同样的呼吸法)。

3、治疗出汗的穴位与按摩法

汗是由肾经与膀胱经支配。所以,称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位,对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化,更是有助于回复的穴位,肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病,具有治疗效果的穴道。

4、治疗低血压的穴位与按摩法

在感到头重、头昏脑胀时,稍微强力的按摩叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部之中心,将两手的中指置于其上,缓缓吐气,强力按压6秒钟,如此反复5次,血液循环会变为良好。

另外,当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时,在脚踝附近有两个穴位,可以达到效果。此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点,以与前面同样的要领强力按压6秒钟,反复做20次。

5、治疗风湿疼痛的穴位与按摩法

治疗上半身疼痛,以按摩“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反面。治疗下半身疼痛以按摩“百里”最有效。

按摩上述穴位时,必须左右交替,一面吐气一面压6秒钟,如此重复10次,每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话,不可压患处,而只在患处附近缓缓的压即可。

6、治疗感冒的穴位与按摩法

穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾,在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中,最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨(第一胸椎)间凹洼的中心,即是称为“大椎”的穴位。

强力按压此穴位,能促进组织的发达,使身心一面作用旺盛,一面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。用这种治疗法几乎可治愈感冒,如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。

从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处。此穴位称为“风门”,治疗要领同上(手无法到达请别人帮忙),连续做10次。

7、治疗高血压的穴位与按摩法

在脚的大拇趾趾根上,有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。

慢慢的吐气,用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。在两脚的穴位各做3次。一天请做10次。每月不间断的做此按摩法一年,无论多高的血压,亦可有很显着的疗效。

通过对于中医穴位按摩治病方式是这个问题的介绍后,大家应该知道对于身体的不同的部位进行按摩的时候。治疗身体出现的疾病也是有所得不同的,就是因为人的身体是分布着很多的穴位的,所以说身体出现问题也是可以通过按摩来达到好的治疗效果的。

中药服用多久有效果


二、怎么喝中药才能不苦三、煎中药要注意什么

中药服用多久有效果

1、中药服用多久有效果

专家表示,因为每个人的体质不同,对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度,如果病情比较轻的话,不用喝太久,如果病情比较重需要。

中医讲究辨证论治,看你服药的效果,再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程,七天为一疗程,每服药物早晚各喝一次,才能达到满意的治疗效果。如果病未好,就断续坚持治疗,如果病好了就该立即停药!

另外,由于中药调理在时间上相对会漫长一些,所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物,同时要注意劳逸结合,加强营养,积极参加体育锻炼。

2、喝中药时间有讲究

对于中药的喝药时间,专家解释:慢性病则要按时服药,一般中药方剂皆选在两餐之间服食,即上午九至十点,或下午三至四点各服一次,如须服用三次,可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数,应根据医师的医嘱,尽快服药或频服,有的甚至可每隔1~2小时服1次,或每隔4小时左右服药1次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情。

3、喝中药到底不能吃什么

3.1、根据疾病的性质而忌口,属于病性忌口。如各种热证、上火的人及外感病,应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物;而寒凉病证者,则应忌食生冷或性质寒凉的食物;哮喘发作期间,忌食蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物;痔疮、皮肤病者,忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物;水肿病患者,忌食盐;肝炎病人,忌食辛、辣、油腻等。

3.2、根据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口,属于药性忌口。如服人参时,忌萝卜;服鳖甲时,忌苋菜、薄荷;服茯苓时,忌醋等。

怎么喝中药才能不苦

1、掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

2、掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

3、掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

4、掌握服药速度药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

5、服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

6、添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

煎中药要注意什么

1、中药煎煮之前可别洗:在煎煮中药之前,不宜用水冲洗药材,以免造成药材成分的丢失,影响药物的疗效。

2、用凉开水而非自来水:浸泡中药最好用凉开水,而不是用自来水。因为自来水中的氯会与药材中的某些成分发生化学反应,影响疗效。中药的浸泡时间一般为30分钟左右,药物中如果含有较多的叶、花、草,浸泡时间可缩短为20分钟。浸泡时水要没过药材4~5厘米,第二次煎煮时水要没过药材2~3厘米。

3、用砂锅或搪瓷锅:煎煮中药切忌使用铁锅、铝锅。因为在加热过程中,铁、铝等成分会与中药中的鞣酸及其他有机酸结合,可能会影响药物的疗效,甚至改变药物性能。因此煎药一般选用砂锅或搪瓷锅,这两者的材质较为理想,化学性质稳定;锅底平整,导热均匀且保温好,药物的有效成分也能很好地发挥出来。

中药应该如何服用呢?


中药是我们老祖宗留下来的传统宝贝,在古老的中国,还没有西药之前,一直使用中药的方子治疗疾病。中药有我们中国人的精神,我们不能丢弃它。现如今还是有很多人在用中药方子,那么喝中药要注意哪些呢?中药怎么喝才最好呢?下面就来了解一下喝中药的注意事项。

中药是老祖宗传给我们的宝贵知识,虽然说现代的西医能够快速的治疗疾病,并且不会如同中药那样具有苦味。但是如果想要从根本上治疗疾病,恢复身体健康,那么中药才是我们最好的选择。今天,小编就来和大家说说中药什么时候喝最好。

中药什么时候喝最好

中医在搭配中药的时候,讲究的一个原则就是四气五味,也就是说根据不同中药的药性还有味道来组成中药方子。常见的药性有寒性、良性、温性以及热性,而味道就更别说了,酸甜苦辣咸这些都是。如果是服用五味偏重的重要或者是寒凉性的重要,那么最好不要在饭前,也就是空腹的时候服用,否则容易对患者的胃粘膜造成伤害。

作为患者需要明白,不同类型的中药服用时间都是不一样的。一般情况下,如果是治疗肝脏、肾脏以及肠道方面疾病的中药,那么在饭前的时候服用;但是如果是治疗咽喉疾病以及头晕脑胀等方面的中药,最好选择在饭后的时候喝;如果一些泻药、滋补药材还有驱虫药,那么在空腹服用效果最佳;如果是具有安神效果的中药,那么最好在睡前的时候喝。所以说,喝中药的时间应该根据不同的疾病情况还有药物的作用特点来决定,这样才能够获得最佳的喝中药的时间。

在日常实际用药的过程中,医生会根据患者的身体变化而随时调整用药情况,所以说,药方并不会仅仅局限于某一种中药材。如果患者是长期服用中药的,这对于身体就很不利。老话说得好,是药三分毒,所以说无论是什么药,吃多了对于身体还有胃粘膜都会造成一定的伤害。中药什么时候喝最好,小编建议,如果是需要长期服用中药的患者,那么最好在饭后的半个小时到一个小时的这个阶段服用药物,这样能够有效的降低药物对于患者胃粘膜的直接刺激,能够有效的保护我们的肠胃。

中医是我们老祖宗祖祖辈辈留下来的精华,可以说已经深入我们中国人的骨髓,但是随着西医的传入,这个古来的精华已经逐渐被大家遗忘,现在只有极少数的人相信中医,有的还只是道听途说,所以小编希望大家能从心里面去真正了解中医,了解我们的文化并且真正相信它。

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