脚麻,可以说是生活当中常见的一种情况了。尤其是大家蹲厕所的时候,因为长时间压迫到大腿血管,从而导致脚部供血不足,就会出现脚麻的情况。遇到脚麻是会让我们非常难受的。那么有没有什么方法,可以缓解脚麻呢?今天我们就来给大家介绍几种缓解脚麻的小妙招。
运动治疗
颈部与肩部运动
1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。
2、右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。
3、慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。
4、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。
5、晃动肩膀,向后5次,向前5次。
6、面对右后的底部,重复3次5次,然后在相反方向。
7、放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动3~5次。
推荐几种治疗脚麻小妙招
脚部与足部运动
将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。
顺时针、逆时针转动脚踝各10次。
将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。
脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。
手部与脸部运动
1、用指尖按住头顶部,上下移位。(轻按)
2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。
3、食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,反复多次。
4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。
由鼻孔旁向外按摩至下颚,再回到原点。
沿着下颚向下按摩。
下颚左右转动各5次。
手掌按住鼻尖做圆周运动,每个方向5次。
捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各转动3次。
护理保健
注意按时作息,做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。要保持心情愉快,避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,并使气血流畅。
中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
有了上面的介绍,相信当你出现脚麻症状的时候,一定要选择合适的治疗方法,这样才能更好的缓解脚麻的症状,一起行动起来吧。手脚麻木在我们生活中还是比较常见的情况哦,希望上面的文章能够帮助到大家,祝大
家有一个健康的身体。
5个妙招预防肾虚
每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次)
(1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。
(2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
常打太极拳
练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
自我按摩腰部
两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下,这是预防肾虚的方法之一。
做缩肛运动
全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
搓脚心
两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
生活中几乎每个人都会经历胃痛,胃痛是常见的病,主要是因为胃寒引起的。胃寒引起的胃痛需要通过饮食上做调理,其次要做一些缓解胃痛的方法,比如按摩、运动、穴位疗法等。
1、穴位疗法
穴位疗法有不同的方法,其中较为有效的方法有两个,一是揉内关,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
二是揉按腹部,两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
2、运动疗法
这种疗法有一些特定的动作,包括跪姿前倾,做法是双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
3、尝试放松腹部
可以尝试在胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。因此,经常胃痛者在平时衣着上应该多加注意。
4、让胃更温暖
有些人胃痛,是因为本来就是胃寒的人,他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,缓解胃痛的效果也是比较明显的。
5、适当吃点食物
很多人不知道,其实胃痛的原因有时是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。当胃痛时,可以适当吃点食物。
中医认为药食同源,许多中药本身就是食品,许多食物也都有治病的作用,因此日常生活中的许多食物和中药都可以用来帮助解酒。
中药解酒
可用酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。还可用葛花10克,水煎服,解酒效果也甚佳。取绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服,或将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服,也有解酒的效用。
食醋解酒
可用食醋烧1碗酸汤,或用食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应,降低乙醇浓度,从而减轻酒精的毒性。
豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇代谢物乙醛的毒性,食后能使之迅速排出。
水果蔬菜解酒
鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服,可以解酒另外,蔬菜里面,可将鲜藕捣成藕泥,取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘,每次饮用一杯。酒精中毒轻者,可生吃荸荠50~100克,若中毒严重,将荸荠捣烂滤汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。
糖水盐水解酒
中医认为,白糖润肺生津,可解口干燥渴,能治中虚脘痛。服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度,减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。此外,口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
另外,经常出外应酬的朋友,可以随身带点《藿香正气水或片,胶囊》,喝多时,及时服用,迅速解酒!
很多人都有醉酒的经历,喝醉后常见的症状有头晕、头疼、呕吐,严重的会引起身体出现无知觉,醉酒后很多人都会说不记得自己做过什么,做过什么?这边是大家嘴里经常说的断片了!那么醉酒后呕吐怎么办?有哪些危害呢?
方法/步骤
吐血:多数是消化道出血,可口服云南白药进行止血,必要时尽快医院就诊。
1、呕吐后多喝温水,口服奥美拉唑肠溶胶囊,主要是用于护胃。酒醒后由于身体缺水,这时因该少量多次的口服温开水,以免再次呕吐。
2、绿豆,加水煮熟后饮,连汤带豆,如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
3、蜂蜜水:蜂蜜水可治酒后头痛,也有辅助睡眠的作用。
4、西红柿汁:可促进酒精分解,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
5、酸奶:可治酒后烦躁,保护胃粘膜,延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
注意事项
注意保暖,呕吐时防止异物进入气管。
严重者请立即送往医院就诊。
1、喝酒吐出来,酒精就会少在你体内发作,对于本次喝酒是有好处的,可是对于胃的刺激就比较大了,要适量饮酒。
2、酒后症状每个人有不同,这因个人体质不同而不同。首先要看你原来喝完后什么样,如果原来没事儿当时就吐的话,那可能是这次吃的东西与喝的酒某一样不合适,可能是不合格的。如果原来就是这样那不用担心,没有什么大问题,正常反应,但这也是轻微的酒精中毒现象。
3、喝酒技巧:
喝酒之前,吃饭只能吃7分饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)。
喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
喝酒之前半小时,先喝一杯必奇。这个东西是蒙脱石散,可以黏在胃粘膜上,锁定酒精,从而使酒精不被人体吸收。
酒后症状每个人有不同,这因个人体质不同而不同。首先要看你原来喝完后什么样儿,如果原来没事儿当时就吐的话,那可能是这次吃的东西与喝的酒某一样不合适,可能是不合格的。
如果原来就是这样那不用担心,没有什么大问题,正常反应,但这也是轻微的酒精中毒现像。
今后不要喝这么多。
对于吐酒,吐出来,酒精就会少在你体内发作,对于本次喝酒是有好处的,可以对于胃的刺激就比较大了,要适量饮酒。
洗澡是一种非常不好的做法,在本来就加大了胃的工作量的同时,又使皮肤表面血液加速循环,从而影响到胃部的血液供给,所以对胃对身体都是百害而无一利的事情,希望今后不要这样做,对自己的身体负责。
第一式 直接养发
双手微曲,分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后,再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。
功效:可刺激血液循环,增加油脂分泌,令头发更加有光泽。
第二式 滋养头皮
按摩完头顶后,转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒,再按5下,重复5次。
以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋,用力不要过大。
功效:有助于舒缓紧张的头皮及肌肉。
第三式 调节头皮油脂
第一步:将1或2滴香薰油在已洗净,微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草,有助镇静神经及消除紧张。
第二步:轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推,均匀地分布在头皮上,令香薰油发挥最大功效。
第三步:让已布满香薰油的头皮闲着一会儿,并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发,以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效:可以镇静毛囊,又可以平衡油脂分泌。
第四式 促进生发
第一步:以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。
第二步:由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右,再由第一步开始,重复5次,再做另一只腿。
第三步:当完成轻按双腿后,用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟,再做另一只脚。
功效:别以为只有按摩头皮才可以生发,按摩适当的穴位,例如以上提及的足部位置,确实能使血液循环加快,有助于头发的健康生长。
所谓便秘不通,心事重重,便秘使得人体积聚过多毒素,不仅脸色不好看,还会对生活造成一定影响。那么,该怎样预防便秘呢?
从五个方面预防便秘
1.生活规律化:避开压力避免熬夜,养成早睡早起、定时上床的习惯,并改善焦虑状况,像是在工作之余以嗜好来抒解压力,尽量保持好心情,均有助平衡自律神经,让肠胃通畅。
2.适当的按摩:进行按摩疲累时,两手握拳轻轻敲打后腰,可缓解腰酸背痛又能刺激肠胃蠕动。洗澡时,也可以一边淋浴、一边用手在腹部按摩;如果再用莲蓬头以温水冲洗肛门约两分钟,还能舒缓肛门括约肌,让排便更轻松。睡觉前按摩腹部,则可帮助次晨排便。
3.养成良好排便习惯:每日定时上厕所,可以养成稳定的生理时钟,并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来,也要尝试练习催生便意,久而久之自然会成习惯。在时间上,通常早上较易排便,只要起床后喝杯水就能刺激肠胃蠕动。
4.每日适当活动:每天适当规律的运动,可有效防治便秘。当然,能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动,是便秘患者最佳选择;但若条件不允许,多走路或做些简单体操也有助刺激肠胃蠕动。
5、饮食要清淡:水要多喝,最好是白开水,如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶等。
三款简单的治疗便秘食谱
香蕉粥
材料:香蕉200克,粳米50克。
做法:香蕉切成薄片,粳米淘洗净后煮粥,粥成时加入香蕉皮再煮约10分钟即可。
功效:适用于大便干结,小便短赤,身热,心烦,腹胀腹痛,口干口臭。忌同时食用大量的鱼、肉、蛋等高蛋白食物,以免形成胃石症。
炒白萝卜丝
材料:主料为白萝卜500克;配料为蜂蜜200克,冰糖100克。
做法:将萝卜洗净,顺长切成薄片,在切成丝,放入开水锅内焯一下捞出。锅内添入荤油,待油热时,下入葱、姜、海米炸一下,然后放入萝卜丝,加适量酱油、盐,煸炒,加水少许(约50克),炒拌均匀,烤尽汁时出锅盛盘食用。
蜜汁红薯
用料:主料为红心红薯250克;配料为葱丝、姜米、小海米适量,作料为食盐、酱油、荤油适量。
做法:将红薯洗净去皮,切去两头,再切成约1厘米粗的寸条。锅内加水200克,放入冰糖熬化后,放入红薯、蜂蜜,烧开后,弃去浮沫,用小火焖熟,待汤汁粘稠时,先夹出红薯条摆在盘内成花朵形,再浇上原汁即可食用。
上火是每个人都会经历和遇到的事情,上火的症状主要体现在口腔和胃部,如果口舌生疮、口腔溃疡、口臭等症状,这就是上火的症状,如果没有胃口恶心也是上火的症状,看看上火后怎么办吧。
多吃粗粮多喝水
多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物,会使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜 蔬菜等,增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少,虚火上升,很多女孩子还喜欢一边玩一边吃,瓜子、花生、巧克力等零食不离 手,体内热量堆积太多,脸部发出很多痘痘。这样的“火”源自内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外,多喝水是个好习惯,可以加速身体的新陈代 谢。
百合绿豆粥、荸荠藕汁汤
百合绿豆粥:百合与绿豆的清热解毒和 降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来 也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。稳定情绪、充足睡眠对于血压高、平时性子就 比较急的人,要注意防范肝火来袭。这在中医上被称为“阳气素盛”,尽量不要生气,“怒易生火,易伤肝脏”,会引起肝气在体内堆积,从而导致肝气易结,气血 不畅。防肝火,睡眠是很重要的一点,每天晚上12点前尽量入睡,如果做不到不熬夜,那么之后一定要补足睡眠。
要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,肝火旺盛的人,要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免“火上浇油”。
猪肝炒木耳、枸杞菊花茶
俗话说吃什么补什么,对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克,猪肝240克。
木耳浸软,切去底部硬块,再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片,加入腌料腌约10分钟;锅烧热,放2汤匙油,爆香姜片,放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀,加少许糖、盐调味即可上碟。
预防肝火上升,也可喝枸杞菊花茶,方法如下:枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于经常用脑者。
冰糖莲子汤、苦瓜炒白果
冰糖莲子汤:虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。
苦瓜炒白果:冬天里适当吃“苦”可以降心火。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净,苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡一下,马上捞出备用;炒锅 上加少许油,放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。但需要注意的是,白果一次食用不宜过多,每人不宜吃多于10颗。注意保暖、及时增减衣物既然感冒等呼吸道疾病是导致肺火的诱因,那么防肺火首要的还是做好保暖措施,进出空调间及时增减衣物。
除肺火也可用呼吸咳嗽洗肺法,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。可选择空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体,另外每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。
银耳雪梨汤
银耳雪梨汤:选50克银耳,梨两只。将梨切块,银耳加水500毫升,煮开20分钟即可,加冰糖少许,饮用有润肺止咳之功效。
生活中出现脸部发麻症状并不是好现象,可能是神经麻痹造成的,也可能是神经炎造成的,要想得到有效改变一定要多锻炼身体,提高免疫力等,另外要避免过度劳累,晚上睡觉前坚持用热水泡脚,同时注意保暖,不要出现感冒症状,最后要多吃新鲜的水果蔬菜,粗粮等。
1.多锻炼身体
。多锻炼身体,提高身体素质,避免过劳,减轻工作压力,感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗。减少光源刺激,如电视、电脑和各种强光等,这些都是面麻木的预防方法。2.热水泡脚
。每晚睡前用热水泡脚10-20分钟,面麻木的预防勿用冷水洗脸。3.注意防寒。
冷暖交替季节注意保暖防寒,开空调坐车勿使风口直吹脸面,这些都是面瘫的预防方法。寒冷季节早晚最好勿外出,须外出时应戴上口罩或围上围巾,面麻木的预防要注意不要过度疲劳,面麻木的预防要保持良好情绪。4.无食辛辣食物。
勿食辛辣及刺激性食物和各种发物如鲫鱼、海鲜、猪脚、牛肉和鲤鱼等面部麻木的预防方法。如果生活中感觉到身体不适,或者感到有面部问题的症状,一定要及时的治疗,因为只有这样才能及时的治好面神经麻痹疾病。5.生活护理:
多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类等;保持心情的愉悦,适当的晨练,有充足的睡眠,减少外界(如:手机、电脑)的刺激,注意面部的保暖。6、眼部护理
:由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。5个小妙招巧治口腔溃疡
1、5个小妙招巧治口腔溃疡之使用西瓜霜
西瓜霜能清热泻火、消肿止痛,一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有专门卖西瓜霜,大家可以试试。
2、5个小妙招巧治口腔溃疡之补充维生素
口腔溃疡,大家也可以适量地补充维生素,可以将维生素C或者B2药片碾碎,敷于患处,可加速愈合伤口。
3、5个小妙招巧治口腔溃疡之蜂蜜水漱口
用10%的蜜汁含漱,能止痛、消炎,促进细胞再生。再或者是把口腔洗漱干净,把沾有蜂蜜的消毒棉签涂于溃疡面上,涂擦之后暂时不要吃东西。等待15分钟后,将蜂蜜连口水一起咽下,接着继续涂擦,一天可重复涂擦几遍。
4、5个小妙招巧治口腔溃疡之服用中药
中医认为复发性口腔溃疡多余精神过度紧张、内分泌的失调和身体免疫系统异常引起的,身体内热外发导致口腔溃疡。治口腔溃疡多于改善身体五脏阴阳的平衡,连翘、木香、银花、茯苓、葛根、黄连、竹叶甘草等药物用水煎服,每日一服,可以有效的改善身体的内热也可以通过将胆矾涂抹伤处来治疗口腔溃疡。
5、5个小妙招巧治口腔溃疡之吃西药
西医采用局部治口腔溃疡主要的目的就是止痛、消炎、通过药物促进伤口愈合,口腔溃疡西药物有含片、喷雾、散剂和药物贴片为主,这类药物主要就是外用于伤口,治疗口腔溃疡还可以通过激光治疗,通过激光射线使伤口黏膜再生,促进伤口的愈合治疗的时间根据情况不同设定。
口腔溃疡的原因
1、免疫力低下
经常口腔溃疡一般跟患者自身的免疫力脱不了关系,现代医学研究认为,免疫力低下容易引发各种疾病侵袭,口腔溃疡就是其中自己用,经常口腔溃疡的患者要适当加强体育锻炼,增加免疫力。
2、遗传因素
遗传是导致口腔溃疡的病因之一,经常口腔溃疡跟遗传是有很大的关系的,家有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡,因此这类患者要多注意一下日常的饮食习惯,不要给口腔溃疡可趁之机。
3、精神因素
经常口腔溃疡跟精神因素也有很大的关系,经常紧张、生气、暴躁易怒的人容易被口腔溃疡缠上,要是不调节一下自己的心理因素,这样才能有效避免经常性的口腔溃疡。
4、营养匮乏
有些人经常口腔溃疡是因为体内缺乏营养元素导致的,经常贫血、缺乏营养的人患上口腔溃疡的几率很大。这类患者一般来说只有适当增加一下自身的营养,就能慢慢摆脱经常口腔溃疡的烦恼。
口腔溃疡的常见症状
1、轻型口腔溃疡
初起病变处敏感或出现针尖样大小或稍大的充血区,短期内即形成直径在2~4mm左右,圆形或椭圆形,边界清晰的浅小溃疡,中心微凹陷,表面覆有一层淡黄色假膜,溃疡周围粘膜充血呈红晕状,其底扪之不硬。
2、疱疹样口腔溃疡
亦称口炎型口疮,此型除溃疡小,数目多(可达20~30个)外,余与轻型口疮表现相似,溃疡散在,分布广泛,粘膜充血明显,有剧烈疼痛及伴有头痛,发热,局部淋巴结肿大等症状。
3、白塞综合征
亦称眼-口-生殖器三联征,本病是一种以反复发作的口腔,皮肤,生殖器及眼部损害为基本临床特征的全身性疾病,还可波及关节,心血管及神经系统。
4、腺周口腔溃疡
亦称复发性坏死性粘膜腺周围炎或巨型口疮,为各型中最严重的一型,溃疡常单个发生,2个或2个以上者少见,好发于唇内侧及口角区粘膜,亦可发生在舌腭弓,软腭等部位,初起时溃疡与轻型口疮相同,但其直径逐渐扩大至1~2cm,并向深层发展至粘膜腺。
孕妇在怀孕期间出现牙痛的症状对于患者来说是非常麻烦的,主要是因为孕妇在怀孕期间是不能服药的,这对于你们治疗牙痛带来了一定的影响,但是想要缓解牙痛的症状,孕妇应该怎么做呢。当你们怀孕五个月的时候,你们应该要通过物理治疗的方法来控制,尽量避免食用药物,这样可以避免对胎儿的影响。
怀孕五个月牙疼怎么办
孕妇由于上火牙疼,就要先去火。在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。如果不好转,就去医院口腔科做个检查对症治疗,平时少吃辛辣刺激性食物。另外,孕妇最好在准备怀孕之前,先到口腔医院做一次全面的检查与必要的治疗,防患于未然。另外,已患有牙病的孕妇,治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期,即妊娠4—6个月间。不过,平时还是一定要养成正确的口腔保健习惯,如坚持早晚刷牙、饭后漱口;定期使用牙线清洁邻面牙菌斑;要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷,选用含氟牙膏;吃零食后也要漱口等。女人在怀孕期间患牙科疾病很麻烦的,而且由于激素水平升高会诱发其他牙科疾病,子宫很脆弱,如果牙疼会受到刺激。因此,孕妇在护理牙齿方面应该多加注意,在饭后都应该漱口,以免食物的残留导致牙齿方面的问题。如果出现牙齿方面的问题,应该到正规医院请专家治疗,不可擅自吃药,以免对胎儿造成影响。
孕妇牙疼对胎儿有影响吗
临床上约有八成孕妇患有龋病、牙周炎等口腔疾病,因为孕前未得到及时治疗,结果随着雌激素水平改变,孕期集中强烈爆发。准妈妈牙病或殃及胎儿。研究已证实,孕妇口腔问题有可能殃及胎儿,口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统,通过胎盘影响到胎儿正常健康发育,甚至有产生畸形或流产的风险。如牙周炎孕妇的早产率(低于32周)是正常孕妇的5—7倍,生产低体重儿或围产期死亡率较正常者高出15%—30%。孕期拔牙易导致流产。怀孕前三个月拔牙容易导致流产,最后三个月进行口腔创伤性手术则容易导致孩子早产。创伤性牙齿治疗,如拔牙等,在治疗过程中会产生疼痛等刺激。研究发现,这些刺激在怀孕初期易诱发流产,怀孕晚期则易发生早产。因此,孕妇特别是怀孕后头三个月和最后三个月,治疗牙齿应慎重,最好选择怀孕前治疗牙病。专家建议为了胎儿不受孕妇牙疼的影响,孕前做一次彻底洗牙,可以早期清除口腔内存在的牙菌斑,减少对牙周的不良刺激,从而有效预防妊娠期牙龈炎发作。
饮食养生
运动养生