剖腹产水肿怎么消除
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您对中医养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“剖腹产水肿怎么消除”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在剖腹产以后，新妈妈容易出现全身的水肿的情况，一般情况下加强良好的调养，水肿会逐渐的好转，当然这种水肿危害是比较大的，很容易导致心慌气短，四肢酸麻的现象，所以说这时候可以适当的吃一些，具有利尿去水肿的食物，另外，在身体好转的时候，应该注意适度的运动锻炼，要促进血液循环。
需要产妇保持身体温暖。
水肿严重时还经常出现四肢酸麻、头晕、心慌、频繁咳嗽等症状。需要注意区别产后水肿和肾虚、功能异常等导致的病态水肿。产后水肿是因皮肤内积聚水分而产生的，所以严格说不是水肿而是“水气”。产后的水肿无法通过排尿缓解，而是要通过出汗才能消肿，所以需要产妇保持身体温暖。
海带中含有大量的碘
100克海带里含有100毫克的碘，对弥补分娩造成的失血有很重要的作用。海带还具有促进子宫收缩、加快新陈代谢、预防肥胖的作用。
海带中的钙含量也很丰富，可以补充牙齿和骨骼中流失的钙质。它很容易被消化吸收，对胃肠功能下降的产妇来说是很好的食品。此外用海带做汤还有助增加奶量，消除水肿。
挑选食品时应考虑是否易消化
分娩后产妇消化能力下降，挑选食品时应考虑是否易消化。尽量避免进食冷饮、寒性食品以及方便面等速食品。饮食上要注意均衡摄取营养，少吃高热量食物有助消除水肿。食物不能太咸，以清淡为宜，少食多餐等习惯都有助于预防产后水肿。哺乳期适当进行运动可促进全身血液循环，增加母乳量，对产后消肿也有很好的效果。
通过以下这几点进行调理：
1、 先明确病因后对症治疗。排除病理性原因的水肿是不要紧的。一般慢慢就会恢复正常的，这个期间要注意饮食的合理性，注意好好休息，保持心情舒畅也是很重要的。
2、通过饮食调理，少吃盐，因为吃盐过多会使体液浓度增加，让水分难以排出体外。同时也可以吃一些利水消肿的食物，比如薏仁、红豆、鲤鱼等。另外，带皮的生姜也可以祈祷消肿的作用，家人在做菜时，不妨放点带皮的生姜进去。
3、 活动时，不要长时间保持同一个姿势，久站或者久坐都会形成水肿。休息时，适当抬高腿部，在腿部垫一个枕头或者小凳子，有利于缓解水肿。
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相信不少孕妇在怀孕的时候都比较害怕生孩子那一关，因为不管是选择顺产还是剖腹产，对自己的身体都会造成很大的疼痛，只不过剖腹产在生产的过程中会感觉到很大的疼痛，因此一些胎位不正或者是害怕疼痛的孕妇就会选择剖腹产进行生产。今天就为孕妇朋友介绍一下关于剖腹产的一些相关知识。
剖腹产需要填写许多的单子，大都是签名，产妇姓名，产妇老公姓名。因为要进行手术吗，况且这个手术可不是一般的小手术，是有一定的风险的。只有产妇以及亲属达成一致意见，医院才会同意剖腹产。
2插小便管。产妇平常的主治医生带产妇去病房，先把下体阴毛刮掉，再插入小便管。小便管插的时候，产妇可以微张着嘴，减轻疼痛嘛。不过，这个过程是不算疼的。
进手术室。产妇先和麻醉师和一名小医生进入手术室，这个时候，亲属可以在外面准备产妇手术后的一些物品，比如棉被、病房。
上手术台，先测心跳，整个手术过程心跳都要跟踪的。这个时候，产妇上了手术台，心跳会非常的快。不过，放心吧，麻醉师会开导你。
按麻醉师要求，产妇要侧睡，并且双手抱着膝盖，两腿使劲弯曲，头部向胸口勾起。然后麻醉师在腰部突出的部位插针，连着一根
长长的管子，一直通到产妇肩头。这时麻醉师会告诉产妇可以平躺了，平躺的产妇会看到麻醉师把很粗针筒里面的药水注入连通腰部那根管内。最后戴上镇痛棒。
麻醉药水流进身体内，产妇会觉得一股暖流从腰部一直蔓延到脚部，麻药起效了。为了验证麻醉效果，麻醉师会在产妇的某个部位掐一下，然后询问是否有痛感。
麻药起效后，麻醉师会跟产妇聊天，分散产妇注意力，也为了防止产妇睡过去。接着，主刀医生陆续进入手术室。
开始手术了，产妇身上盖上了手术布，绿色的。腹部的盖布被拿开，当肚子被割开的那一刻到宝宝从子宫里拿出这段时间，产妇会出现眩晕。眼前一片漆黑，听不见任何声音，这个过程产妇大脑失去了意识。
宝宝被拿出来以后，产妇意识回来了，眼前出现了亮光，眼睛也睁开了，接着就听到了自己宝宝的啼哭声。呵，新的生命到来了。
医生们开始缝伤口，宝宝被抱给了在外等待的亲人，整个手术也就一个多小时。
伤口缝好后，几个人把产妇抬到医院的推床上，再一起把产妇送到病房，用棉被把产妇裹起来。
产妇安顿好后，戴上12小时的氧气管，挂水消炎。第三天，拔掉小便管。大约第四天或者第三天，取下镇痛棒，医生还要给产妇刀口消毒换纱布。第八天拆线出院，前七天每天都要挂消炎药水和宫缩药水。
剖腹产手术以后伤口愈合，然后就要拆线，拆线以后，并不是说伤口已经完全愈合好了，这时候更要小心翼翼，避免伤口出现崩开的情况，另外也要预防感染，在出现发痒的时候，千万不要用手抓挠，洗澡以后可以用酒精棉签，蘸少许酒精来擦拭一下伤口，这样能够促进消炎杀菌的功效。
产后护理方面一定要特别小心谨慎
剖腹产手术由于伤口比较大，在产后护理方面一定要特别小心谨慎。由于手术伤口范围较大，剖腹产表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理的很好，那么可以缩短恢复周期。无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。
首先，必须注意感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查;除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。
需注意以下几点：
1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘。
2、术后，医师会在伤口上贴美容胶，美容胶上再覆盖纱布，纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下，美容胶约在一周后撕下，改贴换气纸胶带。
3、淋浴后可将伤口上的胶带全撕下，将伤口拭干后〈无须擦药〉，以3M透气纸胶带2条，宽2.5公分顺伤口贴上。
4、贴透气纸胶带须与伤口平整密合，以压迫疤痕，以免变宽变厚，3～4天更换一次，可碰水，碰水以后用干毛巾吸干表面，满月后贴一层即可，持续3～6个月。
5、使用透气纸胶带如有过敏情形，
例如起疹、发红、破皮现象，则暂时不要使用，待改善后再继续使用。6、剖腹产手术后住院期间，可根据自身情况向医生咨询，是用硅凝胶产品来促进疤痕的成熟，防止疤痕进一步增生。
7、每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟，减少疤痕产生。
8、避免阳光直接曝晒伤口，使疤痕颜色加深。
9、腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时，请返院就诊。
10、免拉扯伤口，满月后再作产后运动。
下面就教大家一些避免疤痕的好办法：
1、疤痕体质的准妈咪最好避免剖腹产
疤痕爱光顾有疤痕体质的人，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。
2、剖腹产前的准备
一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。
术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素;术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。
3、产后的防护措施
拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲;休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生。这是因为通过持续加压可造成疤痕局部缺氧，从而抑制疤痕生长。
大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。
正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
此外，刀口结痂不要过早地揭，否则会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。
准妈要想在产后让自己不被疤痕骚扰就要做好一切防护措施，剖腹产前要准备，剖腹产后要防护，而且要用正确的方式进行防护。
剖宫产如何坐月子呢，坐月子要注意哪些问题呢？下面给新妈们一些建议。
多喝水，按时排便，剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也有利于哺乳。
保护刀口 及时就医
刀口会在数周内感觉痛或轻微疼痛。当咳嗽或笑的时候，用手按住刀口或用枕头顶住胃，你的疼痛感就会减轻。另外，要确保刀口清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。如果出现感染的迹象，包括刀口发热、发红、肿胀，刀口部位有脓水渗出，或者全身发烧（即使你的刀口看上去很好）等，要及时就诊。
穿大号内裤 注意卫生
选择大一号的高腰内裤或平腿内裤，可能会让你的刀口感觉更舒服，每天更换一次。产妇剖宫产后抵抗力下降，如不注意卫生极易引起感染，所以不要因为有刀口就不敢洗澡，只是在洗澡的时候记得用防水胶布把刀口遮挡一下或洗澡后用干棉棒把水搽干，再用棉棒沾碘伏液消毒。
产妇专护
产妇入园时，产科专家、护理专家、高级营养师等进行健康评估，制定护理、恢复方案;每日由护理专家巡查，专业护理人员进行产妇刀口护理和其它卫生处理、恢复训练等;产科专家、营养专家每周检查产妇恢复情况，调整和指导产妇恢复;对产妇进行24小时监护，发现异常情况及时送医就诊。
尽早活动 利于恢复
手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动少，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，注意经常翻身，适当左下肢运动，24小时拔出尿管后应尽早忍痛下床走走，尽早解小便，同时经过活动，血液循环加快，促使子宫收缩，利于恶露排出，也利于刀口早日愈合。
生产过程对女性身体来说是一个女性身体来说是一个很大的消耗，而对于剖宫产的女性来说，剖宫产如何坐月子是一个很重要的问题。月子期间更要在恢复身体的同时，保护好刀口。
生孩子是每个女人必经的阶段，顺产虽然对孩子好，但是所需的时间比较长，而且母亲会受很久的痛楚，所以现在大多数人更愿意选择剖腹产。剖腹产对女性的伤害也是比较大的，后期护理不当，女性的身体在很长的一段时间很难恢复。所以在剖腹产以后月子套餐很重要，月子套餐搭配得当，就可以帮助女性恢复剖腹产带来的伤害。下面介绍剖腹产月子套餐。
1.第一周
剖腹产后要等到产后二十四小时候后，肠胃功能正常时才可以吃东西，简单来说就是放出屁后才可以进食。一般来说前几天以流食为主，，可以喝一些粥、汤面等等。等到肠胃功能正常后才可以进行普通的饮食。第一周时产妇可以吃一些鸡汤，鱼汤，猪肝汤等等帮助清楚恶露，促进伤口的愈合。但是要注意的是第一周不可以吃蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
2.第二周
第二周产妇的肠胃功能慢慢的恢复正常后就可以开始一些普通的饮食，比如说日常的炒菜，煲汤等等，但是要注意的是产妇不宜食用过油过腻的食物，以免造成奶堵。产后孕妇经常会喝鸡汤，但是注意要选择公鸡而不是母鸡，因为老母鸡体内就含有大量雌激素，产后如果多吃会让产妇体内的雌激素水平大量增高，而使催乳素功能减弱、消失，导致孕妇无法下奶。
3.第三周、第四周
产妇的饮食已经完全恢复正常了，只要多喝鱼汤、排骨汤、骨头汤就可以帮助妈妈们催奶。
以上是小编给剖腹产妈妈们的饮食建议，剖腹产与顺产不同，在饮食上要多加注意，要记住四不宜，不宜在二十四小时内吃奶蛋类胀气食品，不宜吃过油食物，避免吃深色食物，比如酱油。不宜吃啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
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运动养生
