老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 男性性养生

老婆性冷谈怎么办?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。中医养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“老婆性冷谈怎么办?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

家庭的幸福和睦是很多人都向往的生活,一个家庭的幸福是由很多个小幸福构成的,其中家庭幸福最重要的就是夫妻性生活和谐,大家都知道没有性生活的婚姻是不长久的,性生活中有时候不单单是男性身体问题,有的女性在性生活的时候会表现出性冷淡,女性性冷淡一定要引起重视。

解决女人性冷淡的办法

1,挖掘新性感点

完美的性爱就是喜欢追求新意,没有必要墨守成规,这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身--用指尖划过他的肌肤--然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

2,相互沟通。

夫妻之间沟通是重要的,生活中遇到事情需要沟通,性生活更加需要沟通,我们要理解我们的妻子,不要在她不愿意性生活的时候强行进行,还有不要总是按着自己的想法去做而不管妻子的感受哦。

3,学会积攒欲望

积攒欲望的前提就是学会适当禁欲。一个星期不性爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了,不是吗?

4,多给予妻子更多的关爱和支持。

平时多留意妻子最关注的事情,加强夫妻之间的相互沟通,多用心关爱妻子,利用生活中的点点滴滴的小事来潜移默化的影响妻子,让家庭更温馨和和谐。支持妻子的事业和工作,满足妻子正当的需求,这样才能让妻子感受家庭和爱的温暖。

5,男人享受前戏

简单来说就是放慢性爱的速度。几乎对所有的男人来说,性爱就像是一场比赛,当你刚刚起步的时候,他们已经迫不及待想冲过终点。但是男人是应该好好享受前戏的,花时间去了解如何能让对方兴奋,并且给她一个很好的高潮。所以永远不要对前戏感到负疚感--因为你值得他这样做!

6,适当引导和刺激妻子的性观念

。通过家庭夫妻之间相互交流,不断吸引妻子,引导妻子朝着正确的性观念方面走,用各种方式调节夫妻之间的亲密感,让妻子冷淡的感觉逐渐改变。

归根结底,女人性冷淡的原因相当复杂,其中缺乏正确的性知识,没有主动追求性高潮,对性行为有种羞耻感,是女性最常见的心理原因。而抱着“性爱是男人的事”这种想法,让不少女性只会抱怨男人不够体贴,而不把性爱当成一种享受,等于自动选择成为丈夫的性工具。但其实很少有性冷淡是长期而不可改变的,所以需要你心理和生理的双重耐心呵护。性冷淡变成性兴奋是指日可待的。

ys630.coM延伸阅读

紧张性头痛怎么办


导读:紧张性头痛怎么办?紧张性头痛又称为肌收缩性头痛。一种头部的紧束、受压或钝痛感,更典型的是具有束带感。紧张性头痛怎么办?下面一起来看看紧张性头痛的治疗方法。

在所有的头痛中,大约有三分之二属于紧张性头痛。紧张性头痛,是现代人的一种常见都市病,特别是白领丽人更易得此病。主要是由于工作压力、疲倦、焦虑、缺乏运动、不良的坐姿等原因所致。患者多为三四十岁,长期从事伏案工作,工作时的特殊体位引起颅颈部肌肉持久收缩,思维紧张、焦虑、烦躁、失眠常使头痛加重。

本病多见于青、中年,儿童也可患病,男、女无差别,病初症状较轻,以后渐渐明显加重。临床观察表现,大约有90%以上的紧张性头痛病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度,少数患者会有轻度烦躁或情绪低落现象。

紧张性头痛怎么办

由于紧张性头痛是多个因素综合作用的结果,但其根本原因是个体存在种种的紧张因素,如竞争激烈、工作压力大引起的心理、精神紧张;颈、肩部劳累引起的血管、肌肉紧张等。故其治疗应强调根据不同病人的特点,进行各种有效的放松治疗。常用的治疗方法有以下几种:

1、心理行为疗法

现代医学不仅从生物学因素研究疾病的发生和发展,而且还从心理社会因素方面研究疾病的病因,预防和治疗。本病一经诊断明确,需向患者及家人说明本病的性质,及时对病人进行心理疏导,使其解除不必要的思想顾虑,保持乐观向上的精神面貌;日常生活要规律,经常参加文体活动。这是治疗成功的前提。

2、松弛疗法

枕颈部、额颞部肌肉按摩,电兴奋,热生物反馈和针灸治疗等,可达到颈肩部肌肉松弛的目的。

3、运动疗法

长期处于不良工作姿势,使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛,因而养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼是非常必要的。

4、药物治疗

在药物治疗方面,应咨询医生,服用一些镇痛剂等。

5、物理疗法

还有使用物理疗法也可使紧张型头痛得到改善。可以采用的治疗方案包括四部分:

(1)训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。

(2)在家中练习改善头部位置和俯卧位练习,加强颈后部肌肉的动作,并在颈后部放置冰袋。

(3)在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。

(4)被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟。

紧张性头痛与偏头痛类似,常可反复发作持续多年。所以在日常保健中一定要注意疾病防治,一般预后效果良好。

心里性勃起障碍怎么办


有的人会认为性功能勃起障碍属于男性的生理问题,其实性功能勃起障碍更多的和心理问题是有关系的,因为只有通过心理的调整让男人有自信,才能在这一方面得到有效的治疗和改善,包括配偶的关系,生活中的压力以及之前曾经有过疾病类似的原因,都是导致心理出现问题的主要原因。

男生性功能障碍心理

1、生活压力

工作和生活压力的增大会造成焦虑、抑郁、紧张的情绪,而且身体也会处于疲劳状态,如在这种情况下进行性生活常常会造成勃起失败,这可能也是近年来勃起功能障碍发病率增高的原因之一。另外,性功能障碍可能也与产生了焦虑和抑郁的情绪有关,这种情绪常因产生能否启动和维持勃起的担心,而对勃起调节产生抑制效应,并进而干扰正常的勃起过程。

2、配偶关系不协调

夫妻间缺乏交流、对性伴侣感到厌恶或是性伴侣不合作,都将导致勃起失败,最终发展为勃起功能障碍。有调查显示,47%的男性认为日常关系不和谐是造成性功能障碍的原因之一,他们的妻子中认为是这一原因的比例高达68%。

有研究提示,在无爱的条件下性交,其性交过程往往不能顺利进行,性活动的正常反应过程因而也不能完全或顺利进行,此种状况的持续可能是勃起功能障碍发生的重要原因之一。

3、不良的性经历

儿童时期受到过性骚扰、婚前发生性行为时担心对方怀孕或害怕被发现、来自性伴侣的嘲笑等因素都可以影响到个人性行为时的心理状态,导致勃起失败并进一步发展为勃起功能障碍。发生过勃起失败的男性由于心理受到了创伤,对自己的性能力丧失信心,以后即使在温馨的气氛中也会因为害怕失败而不敢主动尝试勃起。

综上所述,生活压力等不良心理因素都会导致性功能障碍的发病,希望男性朋友们在日常生活中注意预防,保持良好的心态,注意自我调节压力。如果出现性功能障碍,一定要及时去医院检查治疗,根据病因对症治疗。如果是性功能障碍的心理因素导致的,可以采取男人性功能障碍心理疗法治疗。如果您还有任何疑问,欢迎点击相关文章查看。

老年性口干怎么办


导读: 口干是一种常见的症状,很多人有口干现象时,都会去喝点水,但是只能暂时缓解,之后还会感到口干。如果出现这种情况,那就要当心是疾病的征兆了,下面中医就辨证施治,帮你治疗老年性口干。

阴虚火旺型

表现为口渴且饮水量多,失眠多梦,大便干燥,小便黄,手足心热,脉细数,舌红苔黄燥等。治宜滋阴降火,可选用知柏地黄丸调治。

脾胃实热型

患者表现为口渴想多喝水,且喜欢冷饮,尿黄,大便干燥,脾气急躁,心烦失眠,舌红苔黄腻,脉实有力等。治宜清热降火,可选用黄连上清丸调治。

脾胃虚弱型

表现为口干但并不想喝水,或只喝少量热水,食量减少,消化欠佳,舌质淡红,脉缓弱等。治宜温补脾胃,可选用补中益气丸调治。

肾阴亏虚型

患者表现为口干且喜欢饮水,但不影响进食,尿多,腰膝酸软,常常伴有心烦头昏,舌红苔薄,舌乳头萎缩,脉细数。治宜滋阴补肾,可选用六味地黄丸调治。

发生老年性口干的患者,大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治,可标本兼治,有效缓解症状。

儿童紫癜性肾炎怎么办


儿童紫癜性肾炎怎么办

1、儿童紫癜性肾炎怎么办

1.1、轻型:可不予特殊处理,以对症和支持治疗为主,避免接触引起过敏的食品和药物。有明确感染时可选用敏感的抗生素。

1.2、急进性肾炎和慢性肾炎型:多采用激素、细胞毒药物、抗凝药物和中药联合治疗。肾功能衰竭可采用透析治疗。

1.3、肾病综合征型:可选用肾上腺皮质激素,4~8周后根据尿检结果,改为隔日晨顿服疗法,缓慢减量,总疗程6个月左右。也可配合免疫抑制剂同时应用。

2、儿童紫癜性肾炎的病理分级

经肾活检光镜检查后把儿童紫癜性肾炎分为6级:

I级:微小病变;

II级:单纯系膜增殖;

Ⅲ级:系膜增殖伴25%的新月体形成和/或肾小球硬化;(a局灶性;b弥慢性 );

1V级:系膜增殖伴25%~50%新月体形成或肾小球硬化(a局灶性;b弥慢性);

V级:系膜增殖伴75%新月体形成或肾小球硬化;Ⅵ级:系膜增殖伴75%新月体形成或肾小球硬化,或膜增殖肾炎改变。

3、儿童紫癜性肾炎的免疫病理分型

经肾活检标本免疫酶标/荧光检查,根据肾小球内沉积的免疫复合物不同,可将儿童紫癜性肾炎分为4型:1、IgA;2、IgA+IgG;3、IgA+IgM;4、IgA+IgG+IgM。

以上是对儿童紫癜性肾炎的三种不同分型,这三种分型不是孤立性的,是相互联系的,即儿童紫癜性肾炎患者受损的肾脏组织发生病理改变:

有系膜损伤、新月体、常说的肾小球硬化,肾脏中的这些病变引起了患儿的临床症状如血尿、蛋白尿、高血压等。

儿童紫癜性肾炎的保健

1、小儿紫癜性肾炎如何保健之预防感染

各种部位的感染是诱发过敏性紫癜的重要原因,包括呼吸道,泌尿道,皮肤,口腔,消化道等。平时要注意洗手,清洁口腔,硼酸坐浴,积极治疗龋齿、胃炎、鼻窦炎等感染灶。

2、小儿紫癜性肾炎如何保健之病情保健篇

紫癜性肾炎最典型的就是皮肤的损害,会浮现出血部位,此时不要用手搔抓,幸免外伤;紫癜性肾炎往往会表现关节的疼痛,此时患儿应将关节放在合适部位,少活动,可以幸免疼痛;要时刻观测小儿在患有紫癜性肾炎期间的肾脏是否受累,观测尿色,定期到正规的医院详细的检察。

3、小儿紫癜性肾炎如何保健之生活保健篇

小儿爱玩是天性,有时候很疲乏了,却不注意,小儿在生活要注意劳逸结合,不可过于疲惫;饮食应补充充分的营养,增加身体的免疫能力;幸免昆虫叮咬,特别冬天,昆虫是最直截的传播疾病方式,一定要幸免,做一些措施;紫癜性肾炎的病发根源是过敏疾病引起的,像花粉、海鲜,轻易导致过敏的阔别接触。

儿童紫癜性肾炎的护理

1、生活护理:

1.1、注意休息,避免劳累,避免情绪波动及精神刺激。防止昆虫叮咬。去除可能的过敏原。

1.2、注意保暖,防止感冒。控制和预防感染,在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素,但应避免盲目地预防性使用抗生素。

1.3、注意饮食, 因过敏性紫癜多为过敏原引起,应禁食 生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品;肉类、海鲜、应避免与花粉等过敏原相接触。

1.4、为防止复发,患者治愈后应坚持巩固治疗一疗程。

1.5、急性期应卧床休息,鱼、虾、牛奶不要食用,多吃蔬菜、水果。

2、药物护理

患儿应遵医生医嘱服用苯海拉明、维生素C或肾上腺皮质激素,苯海拉明易引起发困、肾上腺皮质激素可致高血压、感染等副作用,所以家属应该要认真观察患儿有无出现这些反应。

综上,我们了解了小儿紫癜性肾炎的日常护理工作,专家提醒各位家长,对患儿的护理工作与治疗工作同等重要,因此,生活护理是十分有必要的。

毕合性粉刺怎么办


闭合性粉刺也叫做白头粉刺,是一种治疗起来难度比较大的皮肤疾病,引起的原因,最主要就是皮肤的角质层过厚,这种粉刺往往不容易出头,再进行治疗闭合性粉刺的时候一定要有耐心,做到定期去角质,平时要做好深层的皮肤清洁工作,要注意皮肤的保水,如果比较严重,应该到医院进行正规治疗。

毕合性粉刺怎么办

1、定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质,混合性和中性肌肤应在3个星期去一次,干性肌肤应该4星期去一次,敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次,每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期停止去角质。

2、定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的,可以将毛孔中的污物吸附出来,如深海矿物泥、天然黏土,都有非常不错的净污净毛孔的效果,让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净,皮肤表面也会变得更加光滑,减少粗糙感。此外,每次使用清洁面膜后,要使用收敛效果的爽肤水敷脸,可避免毛孔变得粗大。

3、补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后,即使涂上爽肤水和乳液,一周两到三次保湿面膜,调节皮肤水油平衡,缔造健康的肌肤。

4、彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净,很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品,彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

5、正确挤粉刺

如果自己动手挤粉刺,一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后,用两根洁净的棉棒,使劲的按压粉刺的两侧,直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后,还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口,接着用温和的,具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口,约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤,但还是会有红肿的迹象,一般会在半小时后恢复。

6、调节油脂分泌

容易生粉刺的人,常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困扰,因此,最好的方法就是调理油脂分泌失调情形,如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等,可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂和皮屑,预防粉刺、代谢角质,使得老废角质不易堆积在表层肌肤上。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生