打嗝胃胀胸闷心颤
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“打嗝胃胀胸闷心颤”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
不规律的饮食习惯会伤害我们的肠胃，有些人吃饭大鱼大肉，而且狼吞虎咽，吃的很饱，最后会消化不良，长此以往，胃胀胃痛就成为老毛病，还可能伴随有打嗝、胸闷心颤的症状。出现了这些症状后，应该少吃多餐，细嚼慢咽食物，这样肠胃才能够得到恢复。下面来了解一下这种病症的治疗方法。
胃胀气打嗝，最重要的问题还是出在了胃的身上。相信大家周围肯定是会有很多人的胃都并不是特别好，经常出现胃疼的情况。要知道，胃其实是特别脆弱的，胃病的产生一般也都是出现在饮食不规律，或者饮食健康没规划的情况下，所以在日常生活里，千万不要出现饮食不规律和暴饮暴食、饮食不均的情况。这样才能长期的保养自己的胃，打造一个健康的胃。
那么，应该怎样去养胃呢?
1、
拒绝辛辣刺激和生冷方面的食物，经常喝习惯的采取以清淡为主的饮食。这是一个好的养胃的开始。2、
对于胃动力不足的人群，那么就要适当的去运动。这样可以弥补胃动力不足的情况，胜过吃药。当然，如何运动或者说适不适合运动还是要去咨询一下医生。3、
剧烈运动后不要和太多水。此时如果摄入水分过多，那么人体胃液会被冲淡，容易引起消化不良的后果。对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。心脏不好的人，坚持做十指功可以扩张冠状动脉，增加心肌供氧量。
方法/步骤
其一：
心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
其二：
年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
其三：
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。
其四：
每天练练十指功，对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时，还能改善和刺激手脚末梢的血液循环，是一个很好的保健方法。
其五：
具体的做法是：用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指，各做1次，两手交替进行。
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胃胀打嗝吃什么好
1、胃胀打嗝吃什么好:药物消食
胃部胀气打嗝主要是因为饮食不当有很大的关系,搭配一些多酶片、维生素、吗叮啉片、健胃消食片等药物进行治疗。禁止食用一些辛辣食物和油腻的食物,饮食和作息一定要有规律。如若病症严重,可进行胃镜检查;保持精神情绪上的开朗。睡眠的充足可促使胃部混乱进行好转。在饮食方面一日三餐要合理分配,也可服用葵花胃康灵,能够缓解胃部酸、胀、痛等不适症状。酸曲美布丁、保和丸、金双歧胶囊进行治疗,同时多喝开水也可进行积极的治愈。
2、胃胀打嗝吃什么好:食疗消食
芦荟木瓜汤
木瓜洗净去皮去籽切小块备用。芦荟切成块倒出来用清水冲洗一下备用。锅中加入适量清水煮开后倒入木瓜,用大火煮开撇去浮沫。木瓜煮上5分钟加入芦荟。藕粉用清水调开,然后倒入调好的藕粉搅拌均匀。再加入糖桂花搅拌,待煮开后关火即好。晾温,喝的时候加入奘灵水苏糖搅拌均匀即可。
饭后胃胀气可以吃木瓜的,木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,同时木瓜中含有的纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。助消化调肠胃,不妨试试。
山楂麦芽粥
山楂、麦芽清洗干净,备用;粳米淘洗干净,备用。将山楂、炒好的麦芽煎水,再放入适量的粳米,一起熬煮。煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次,连服数日。可有效缓解嗳气等症状。
3、胃胀打嗝吃什么好:民间偏方消食
打嗝的时候更加需要分散注意力,消除紧张的情绪引起的不良刺激。或者是先深吸一口气之后,再憋住气体。尽量憋的时间长一些,然后继续呼出;反复的进行。出其不意的小惊喜也可以中直打嗝。如若打嗝的情况并不是很严重或是打嗝连续性,张大你的嘴巴,然后用鼻子吸气。含一口水,含到10~20秒之后,咽下去;也能快速的止住打嗝。还有民间经常使用的另外一个方法就是嘴巴里积累一些唾沫,然后用力地咽下去,在这个时间段里,打嗝的气体就会被你压下去了。
胃胀打嗝的原因
消化不良:在胃胀气打嗝的诸多原因当中,消化不良是最主要的原因之一。一般来说消化不良主要是胃肠运动过慢导致的,再加上如果我们吃的食物不卫生,食物当中含有大量的菌类,就可能会使得我们的消化系统出现细菌感染,从而使得肠胃系统失调,最终导致胃胀气打嗝的问题。
胃脘撑胀:对于胃胀气打嗝是怎么回事这个问题,胃脘撑胀也是其中的一个原因,随着胃脘撑胀的出现,患者还会有胃脘疼痛、恶心、呕吐等不适症状,情况严重的甚至还会出现不能进食的临床表现,总而言之会对患者造成极大的伤害,因此出现胃胀气打嗝后一定要及时采取措施。
食物发酵:食物发酵主要是因为食物在进入肠道后,有一部分的食物残渣停留在某段肠子当中,再加上细菌繁殖的作用,会使体内产生大量的气体,而这些气体的出现不仅会引起胃胀问题,还有引起打嗝的不适症状。而在所有的致病原因当中,食物发酵原因引起的不适最为常见。
胃打嗝胀气有哪些饮食禁忌
尽量避免消化不良的食物:生活中有很多食物可能是消化系统无法吸收的,例如碳水化合物、豆类等,都是很难被消化吸收的,建议有胃打嗝胀气的患者能够尽量避免这类型的食物,以免导致自身胃胀气打嗝问题加重。
注意做好相关的饮食搭配:食物搭配既需要考虑营养丰富均衡的问题,还需要考虑是否能够被消化吸收,我们知道蛋白质和淀粉搭配后可能会带来消化不良的问题,另外蔬菜和水果搭配也并不是最佳的选择,因此本身患有胃打嗝胀气问题的患者一定要注意了。
导读：胃胀打嗝怎么办？很多人都出现过饭后胃胀气，不停打嗝的现象。长时间的打嗝会让胃感觉难受甚至痉挛，那么胃胀打嗝怎么办？下面一起来看看预防胃胀打嗝的方法。
胃胀打嗝是两个单独的胃肠症状，可同时出现也可单独出现。可由饮食不当引起，也可由器质性病变引起。胃胀打嗝常常出现在慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中，常常表现为胃脘撑胀，伴有胃脘疼痛、恶心呕吐、嗳气等临床表现。
胃胀打嗝的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。因此我们需正确对待此类小毛病，及早就医。
胃胀打嗝怎么办
大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致，与饮食不当，工作学习繁忙，进食不规律等因素有关，通过饮食，生活调理多能改善，下面看看专家给出的对策：
1、控制饮食
首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以需要尽量避免，如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用，糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋，一般一汤勺苹果醋加一杯水，在吃饭时饮用，有助于消化，可以快速的缓解胃胀症状。
2、多喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
3、避免胀气的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
4、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
5、适当揉摩
按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。
6、及时服一些帮助消化的药物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片等。
7、适当走动
俗话说饭后百步走，能活九十九。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。
8、保持心情愉快
生气，情绪紧张等也可以引发腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等现象，所以保持愉快的心情很重要。
胃胀打嗝的原因
1、精神情绪影响，比如烦恼、生气、忧思等。
2、饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃。
3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。
4、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。
胃胀打嗝很难受，所以在日常生活中，一定要保持良好的饮食习惯，这样才能有个健康的肠胃。
心颤的症状
1、心颤的症状
心房颤动的临床症状主要取决于房扑、房颤发作的频率、发作时心室率的快慢及有否基础心脏病。轻者可无症状或轻度心慌气短,重者有明显心功能不全、心绞痛表现。病史应注意询问房扑、房颤发生的频率和已经发生的时间,每次发作时药物的应用,现在正应用的药物,有无血栓栓塞史。
心房扑动与心房颤动症状有哪些?除原有基础心脏病的临床表现外,房扑者听诊心律可规整,也可不规整(取决于心房与心室传导比率),房颤时心脏听诊心律绝对不规则,心音强弱不等,脉搏次数明显少于心搏数。需检测血压以排除高血压,应观察有无眼球突出和双手细震颤以排除甲亢。
2、心颤是什么原因引起的
2.1、器质性心脏病(35%):
如肺源性心脏病(发生率为4%～5%,大多为阵发性,呼吸功能改善后发作会减少),慢性缩窄性心包炎;先天性心脏病等,心房颤动皆属于自律性增高的局灶起源性心房颤动,而部分的阵发性及部分持续性及慢性心房颤动为心房内,肺静脉,腔静脉局部微折返机制所致。
2.2、预激综合征(20%):
可能是由于预激综合征患者的旁道不应期很短,一旦建立了折返条件,经旁路的冲动增加,这种冲动又折返进入左心房应激期即能诱发心房颤动,预激并发房颤的发生率为11.5%～39%。
2.3、其他疾病(15%):
酗酒和吸烟,情绪激动,过度吸烟,排尿等可直接发生或在原有心脏病基础上诱发房颤。
2.4、家族性房颤(10%):
系基因突变所致,遗传方式属AD遗传,多在成年之后发生,呈阵发性,房颤在不知不觉中发生和终止,房颤发作症状较轻,多由劳累,精神紧张,感染,疼痛,饮酒,吸烟等诱发,心功能保持正常,一般预后较好。
3、心颤怎么治疗
3.1、治疗原则
恢复窦性心律。只有恢复窦性心律(正常心律),才能达到完全治疗房颤的目的,所以对于任何房颤病人均应该尝试恢复窦性心律的治疗方法。
对于不能恢复窦性心律的房颤病人,可以应用药物减慢较快的心室率。防止血栓形成和脑卒中
房颤时如果不能恢复窦性心律,可以应用抗凝药物预防血栓形成和脑卒中的发生。
对于某些疾病如甲亢、急性酒精中毒、药物所致的房颤,在祛除病因之后,房颤可能自行消失。
3.2、药物治疗
目前药物治疗依然是治疗房颤的重要方法,药物能恢复和维持窦性心律,控制心室率以及预防血栓栓塞并发症。
转复窦性心律(正常节律)药物:对于新发房颤因其在48小时内的自行复窦的比例很高(24小时内约60%),可先观察,也可采用普罗帕酮或氟卡胺顿服的方法。
3.3、非药物治疗
房颤的非药物治疗包括电转复(转复窦性心律)、射频消融治疗和外科迷宫手术治疗(彻底根治房颤)。
心颤吃什么好
1、人参炖鸡:人参5--10g,鸡肉75--100g,大枣2枚水1碗放入瓦盅中隔水炖熟。油盐调味,饮汤,食肉。适用于心气虚房颤。
2、当归生姜羊肉汤:当归10-30g,羊肉75-100g,生姜3片,大枣2枚,水1碗-1碗半,放入炖盅炖熟,油盐调味,饮汤亦可食肉。适用于心血少而体质虚寒的房颤患者。
3、麦门冬莲子百合糖水:麦门冬15g ,莲子(不去芯)20-30g,百合30g ,水适量,煲至烂熟,加适量冰糖(或白糖)调味食。适用于心阴虚的房颤患者。
4、鲜百合炒肉片:鲜百合100-150g,猪瘦肉100-150g,切片,炒熟,油盐调味食。适用于心阴虚,心神不宁的房颤患者。
心颤要注意什么
房颤的患者要戒烟、限制饮酒。限制或不用咖啡因。一些病人可能需要避免含有咖啡因的物质诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方用药。
谨慎应用某些治疗咳嗽或者感冒药物,其中可能含有刺激物,这些物质可能促进不规则心律,服用前应当询问医生或阅读说明书,看是否适合自己。忌食辛辣刺激性食物,如葱姜、咖喱、辣椒等。
房颤的患者要经常观察心率和血压,观察心脏节律的变化,感到心跳、心脏跳动紊乱或心跳加快都要引起注意。有明显心悸、气短、心前区不适、血压下降等现象发生时,应该立即就诊。
在服药期间应定期复查心电图,并密切注意其不良反应。如体力疲乏或者劳累,头晕眼花或者昏倒、在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难等症状应警惕及早处理。
胸闷心塞的感觉用一句俗话来说就是胸部感觉到堵的不行，有的时候还会感觉到心脏有明显的跳动与疼痛感。其实这样的情况是十分危险的，一些能够致命的疾病在早期都会出现这样的病症，例如心脏病等等。那么问题来了，平时生活中感觉到胸闷心塞，并且伴有腹胀、打嗝的症状，应该去医院挂什么科呢?
最好是到医院去挂一下心血管内科，做一下24小时动态心电图心脏彩超，胃镜检查来确诊一下。
对症“心塞塞”
穴位按摩有效果
对于一些平时出现胸闷、胸口不适、心塞等症状的朋友，但检查又查不出什么问题，可以尝试用穴位按摩的方法先来帮助缓解一下不适症状。
膻中穴
在前正中线上，两乳头连线的中点。
这穴位的主要作用是治疗胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。
内关穴
内关穴定位也较容易，拿出自己手腕，看到横纹吗，然后往上数约6~7厘米，就在两条肌腱中间位置。
常按摩这个穴位，对治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等问题都有不错的功效哦!
按摩的注意事项
如果你感觉按压的位置有点酸、有点麻，或是有点发胀和重，恭喜你，穴位按对了，达到效果了。保持每天按摩 2~3 次，每次 1~2 分钟左右就好。
其次，正确的按揉操作是用手指的螺纹面垂直向下按压，而不是用手指的指尖使劲“怼”哦!
心脏“皮”起来
怎么“安抚”?
除了自己，还一定要让家人、朋友掌握下面这些技能!
如果、万一、不幸身边的人或自己心脏病突发晕过去了，大家也知道应该怎么应对这些突发状况。
平时我们如果在不注意饮食了后就会有胃不舒服的情况，主要是会感觉到胃难受，而且还在严重了后会伴有打嗝的现象，不但会让我们感觉到特别的尴尬，同时还会特别的不舒服，有了这样的情况后，我们也不要太着急，可以通过以下的方法来进行治疗，一般会效果比较的管用，下面我们就了解一下。
1、打嗝的时候，可以吃一些坚果，如花生、核桃等压一下，多吃点坚果也能缓解一下打嗝的现象。
2、还有一个方式，就是在打嗝的人不注意时趁他打嗝使劲的在后背上捶一下，捶的准的话可以立马的止住打嗝，但由于这种方式经常找不到一个很好地契合点，所以经常是会失手的。
3、快速止住打嗝有一个方法，就是憋住一口气喝七口水，就能立马好了。小编实验过，憋气喝水只能喝七口，喝多喝少貌似是都不管用的。
4、还有一个快速止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立马停止打嗝，但是醋伤胃，本身打嗝就是因为胃胀气，所以喝醋千万不要喝多了。
5、打嗝最重要的不是我们在出现时快速的制止，是要在日常的生活中避免，因此我们要做到，吃饭时不要憋气，不要大声说话，哈哈大笑，不然岔气了就容易打嗝，经常性的打嗝要到医院检查下胃。
通过上述的介绍，我们知道了胃胀打嗝的治疗办法，同时我们在治疗好打嗝的情况后，也要注意调理自己的肠胃，可以在饮食当中吃的清淡点，多吃粥类的食物的，平时饮食当中要注意我们的饮食习惯，而且还可以多做一些适当的运动来缓解。
人们在生活中会出现各种各样的胃部疾病，尤其是那些饮食习惯不好的人，经常吃一些酸味的食物，时间长了就很容易出现胃病，值得一提的是，个人情绪因素也会导致胃部健康出现问题，患者最容易出现胃痛胃胀这样的症状，另外还会不停的打嗝，那么遇到这种症状该如何用药呢？
胃痛胃胀打嗝吃什么药？
胃炎的话需要注意不要辛辣刺激及寒凉的饮食，可以用点奥美拉唑及胃苏冲剂看看怎么样，不行的话可以查下胃镜及幽门螺旋杆菌检查看看
治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。
指导意见：
首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松保持平和心态。药物治疗疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂、哌吡氮平等。
胃疼，胃胀打嗝这是典型的慢性胃炎引起的症状，
指导意见：
建议最好是吃奥美拉唑胶囊加上吗丁啉片治疗看看，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，吃些容易消化的食品。
胃炎的话可以服用阿莫西林胶囊和奥美拉唑胶囊等药物治疗。
指导意见：
治疗胃炎主要还是在于养胃，从饮食上调控是最好的办法。刺激性强的食物就不要吃了，多吃点容易消化，有营养的，如蒸，煮，炖出来的食物。
这样的情况可能是消化不良或是脾胃不和的问题引起的
指导意见：
平时注意饮食保持清淡，辛辣、生冷食物要少吃或不吃，特别注意，晚上睡觉前不要吃东西。
胃痛胃胀打嗝怕凉考虑是有胃炎引起的
指导意见：
建议去医院检查看看，吃点消炎药物，最好吃点中药调理一下，多喝点姜汤调理，暂时少吃辛辣刺激的食物。
胃胀恶心以及打嗝问题，虽然不是什么大的疾病，但是出现这种现象肯定是比较难受的，如果经常吃油腻的食物，或者是生活作息不正常，或者是肠道功能异常都可能会引起这种症状。
生活作息不正常
还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
吃的太油腻
造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常
如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康。可以坚持每天用古方谓崧茶，帮助调理肠胃，养胃护胃一步到"胃"。调理体内气机，理气和胃。
饮食习惯不好
如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，不少空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也易致使气体闷在肚里。
有的时候我们会出现胃打嗝难受的情况，出现这样的情况原
因也有很多，一般主要是我们在平时的时候不注意自己的饮食以后出现的比较多，有了这样的情况会感觉到特别的难受，对身体影响也特别明显，不过出现这种情况后也不要太着急，一般首先要查明原因，然后进行针对性的治疗或是调理，下面我们就来了解一下怎么回事。脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起的胃胀气，胃痛，打嗝等症状，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.
胃胀也可能是慢性胃炎或胃动力不足精神压力消化不良等也可引起胃胀，平时要保持生活规律，饮食定时定量，吃易消化，进食细嚼慢咽不易过饱，忌生冷与刺激性食物等.另外保持良好的情绪放松精神。饮食上注意辛辣刺激性的东西不要吃，肥甘厚腻少吃，应以清淡为主，进食多咀嚼，三餐要规律，保证充足睡眠。
通过上述的介绍，我们了解了胃胀打嗝难受是怎么回事，在平时的时候我们一定要注意自己的饮食习惯，要做到饮食有规律，不出现暴饮暴食的现象，而且要多在平时的时候进行运动，有了不舒服的情况后，我们要及时的到医院进行检查和治疗。
胃胀气是很不舒服的，除了胃胀外，还会伴有恶心、呕吐等情况，想吃点什么美食都吃不下去，实在是痛苦不已。那么胃胀气打嗝的原因到底是什么呢?
1、消化不良
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷，过热，过硬的食物，暴饮，暴食，饮用烈酒,浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。
我们吃的食物不卫生或者是含有大量的菌类，就会导致我们的消化系统发生细菌感染，又或者是水果蔬菜上有大量的激素残留也会导致肠胃系统失调。
2、胃脘撑胀
外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
3、腹部不适或疼痛
断断续续地有上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心反酸，嗳气等。常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超，X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
4、打嗝
每次在早上起床或者是吃饭的前后，都会有打嗝的情况出现，还会有气体喷出，这样是对我们的身体有比较大的损伤的，身体消瘦，精神不佳。
5、无食欲
吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物。大米、小米粥均不能下咽，身体消瘦。
6、精神不佳
精神抑郁，神经性的头疼和胸闷。食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
孕妇本身处在特殊时期，这个时候随着胎儿的生长，孕妇本身可能因为负担的加重而产生一些不良反应。比如呕吐、恶心，没有食欲等。感到胸闷也是常有的，这是因为胎儿的生长刺激了母体本身的耗能增大，导致需要的氧气更多，呼气变得急促就会出现胸闷，这时候还会伴随胎心快的症状，都不要太过担心。
孕妇胸闷气短心跳快怎么办孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。
怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称黄体酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。
如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。
另外，此期孕妈妈应适当增加营养，坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙，早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会，还可以随时学习孕育知识，做好孕期护理。宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。
如何预防胸闷气短
保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。
多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类，如红腰果或花斑豆，可能反而会影响到你身体从其他食物中吸收铁的能力，所以，要适度食用，特别是如果你是素食者，并把这类食物作为蛋白质来源的话。
如果你觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询)，以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。
运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了，或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。
在吃饱了饭之后，有的时候可能吃的太凉，或者吃的太着急就会出现打嗝的现象。打嗝是人们身体里面的嗝肌肌颤动的现象，打嗝也是将身体里面的气体排出体外的过程。所以是很正常的，但是有些人不仅打嗝还会出现胸闷气短的感觉，这种情况就需要引起大家的注意了。那么吃饱饭后打嗝，胸闷气短是怎么回事呢？
考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。意见建议：建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。考虑胃肠功能紊乱，也与饮食不节，脾胃虚弱，劳累有关意见建议：1.建议口服山药粥 2.建议适量运动
3.建议口服木香顺气丸。
打嗝多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、意见建议：饮碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。可以适当服用舒肝和胃丸或吗丁啉的。考虑是胃炎引起的症状，可以引起胃痛，胃胀，反酸，恶心，烧心等症状，意见建议：可以暂时服用阿莫西林胶囊，抑制胃酸分泌药物奥美拉唑，胃动力药物吗丁啉治疗。
胸闷气短多和体质，心脏疾病，呼吸道疾病等有关，病情反复有必要进一步诊治。建议去三甲医院心内科就诊，完善辅助检查比如血常规C反应蛋白血生化，胸片，心电图，胃镜等，正规治疗。吃易消化的食物，劳逸结合，做好个人卫生，养成定时排便的习惯，保持好心态。考虑是脾胃虚寒，胃蠕动功能紊乱。建议到医院进一步检查心电图，胸片排除器质性疾病，可以吃吗丁啉，气滞胃痛颗粒，奥美拉唑胶囊，月经期前注意保暖，避免过度疲劳，保持心情舒畅和睡眠充足。
饮食养生
运动养生
