老年人在平时生活当中如果突然出现腿不能走路的情况,这时候一定要引起警惕,突然出现这样的现象,肯定是因为一些疾病的原因造成的,常常会造成腿部肌肉组织没有力量。另外要警惕因为脑血栓的原因,引起的突然不能走路的现象,这对于老年人的危害是特别大的,需要及时到医院进行正规的检查。
肌无力
是一种感觉或临床症状,而且我们对此并不陌生。当劳动、走路、大病初愈时,都会有肌肉无力感觉,但这种感觉会随着休息调整而逐渐消失。指导意见:肌无力是一种慢性疾病,生活调养很重要,患者应从饮食方面开始注意,学会自我保养。凡食疗物品,一般不采取炸、烤、爆等烹调方法,以免其有效成份破坏,或使其性质发生改变而失去治疗作用。应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。
可能是由于脑血栓导致的
指导意见:这样的情况您最好带老人去医院的神经内科进行一下具体的检查的,看看是不是由于脑血栓导致的,需要尽早的进行一下溶栓的治疗的,饮食要暂时的注意清淡的,不要吃太油腻的食物的
对头部做CT检查
这样有利于确诊病情。核磁不善于做这方面的检查。意见建议:现在治疗就是以活血化瘀的药物输液治疗为主,目前来讲,没有特效的药物治疗。建议老人即使是在轮椅上,也要进行功能锻炼。
栓造成的腿部阻塞或者脑血管阻塞压迫神经造成的。指导意见:建议:应该到医院进行检查治疗,应该使用一些溶栓以及活血化瘀的药物进行治疗,比如参麦注射液等,一般是由于高血压造成的,应该坚持服用降压药物控制血压,预防和减少并发症,注意清淡低盐饮食。注意休息避免过度劳累和剧烈活动。
有些时候我们会发现,自己家里的老人,出现了肚子变大的情况。出现这种情况,和老人的饮食并没有任何的关系。因为很多的人认为老人肚子变大是因为吃多了。其实出现这种情况,大家就要注意了,因为老人肚子变大,很可能是一些疾病导致的。下面我们就来看看老人肚子变大的原因吧!
1、60岁老人肚子忽然变大怎么回事
是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多,胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。相信您也有过这样的经历。如果出现了肚子变大很有可能与饮食习惯不良有关系。
2、肚子变大的症状表现
胀气是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。胀气对于我们来说并不陌生,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀,胃胀临床表现为上腹部疼痛、饭后打嗝、恶心、呕吐、精神抑郁等。60岁老人肚子忽然变大怎么回事
3、老年人肚子胀气变大的禁忌
不吃易产气的食物,如豆制品、红薯等,以避免胃肠道产生更多的气体。减轻压力,保持精神愉快。压力过大,也会使胃肠道蠕动变慢,产生腹胀、胀气。因此,老年人应豁达、大度,时刻保持精神愉快,以减轻精神压力。应养成良好的饮食习惯。吃东西时,速度不要过快,最好细嚼慢咽。不要一边吃饭,一边说话,以免使空气随之下肚。吃完饭后,忌坐着不动,从而使气闷在肚里。不用嘴巴呼吸,以免把空气吸进消化道,从而产生胀气。
老年人肚子大的治疗方法
1、
少量多餐,帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。2、
适当运动,透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。60岁老人肚子忽然变大怎么回事3、
多喝温水,如果大便累积在大肠内,胀气情况会更加严重,所以孕妇要多喝温水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合,因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外,汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。孩子的从小教育影响着他以后的各个方面,所以每个父母在孩子教育方面都会付出一生的心血,从他出生的那一刻起,从牙牙学语开始,他的吃衣住行都是我们需要严密观察的,孩子歪脚也是因为平时不注意,造成后来情况越来越严重,所以一旦发现就要及时矫正,矫正有很多方法,可以佩戴矫形器已经自我在家矫正。
1-2岁正是孩子开始独立行走的阶段,走路的特点是身体不能保持平衡,双腿支撑不稳,肌肉紧张,迈步小,或高抬腿走或擦地走,而且两脚间距偏宽,脚掌缺乏弹性,速度快慢不匀,因此,身体左右摇晃,手臂摇摆动作与脚的迈步动作不协调,于是有的孩子两脚尖向前靠拢,脚跟向外分开,形成鸽子走路似的"内八字"步,这是孩子的一种习惯动作,用以维持身体的平衡。
当孩子逐步学会维持身体的重心,动作协调后,会自然改变为正常走路,因此,大人不必过分担忧。这是正常现象,不需要特别去矫正它。但可以经常提醒孩子走路脚尖朝前,或牵着他在划有直线的路上行走,让他单独沿着直线行走去取玩具,经常训练,孩子就会逐渐改变过来。
孩子走路的时候,脚尖有点往里使劲,也就是俗称的“内八字”,用医学术语来讲,叫做“内旋步态”,大部分都是一种正常的生理状态,往往有一定的家族史,也就是说在家族中有的人走路也这样,一般随着年龄的增长症状会逐渐减轻。
若孩子到4~5岁内八字还较严重可以按以下几种矫正方法进行矫正:1. 行走姿势提醒:在孩子行走过程中进行必要的提示;学芭蕾舞:因为芭蕾舞演员在通过长期训练后,走路姿势大部分是“外八撇”;戴矫形器:夜间戴上矫形器,在孩子睡觉时对于孩子的骨骼进行矫正。
脚脱臼了多久能走路
1、脚脱臼了多久能走路
脚脱臼一般要休息1个月左右才能走路。如果关节已经脱臼,通过正规手法复位以后,通常要保持两个星期制动,所以这个时间段要保持好固定的位置,避免再次受到外力或者其它因素的影响。一般来说关节脱臼以后,通过正规的手法复位,一个月左右可以做轻微的活动,但这种康复训练动作要轻柔,如果力度过大随时有再次脱臼的现象。
两个月以后可以基本活动,关节脱臼恢复两个月左右后,关节脱位的地方可以基本正常活动,但如果是承受动力的关节部位,例如:髋关节等,不建议长时间活动,多保持卧床休息。三个月以后可以正常活动,熟话说伤筋动骨一百天,不管是关节脱臼还是骨折,通过手法复位或者手术后,都要静养3个月左右才能逐渐正常活动。
2、脚脱臼怎么处理
脚踝脱臼处理时,踝关节后脱位的治疗:应立即在腰麻或硬脊膜外麻醉下复位。复位方法是先屈曲膝关节,再行足跖屈牵引,当距骨进入踝穴后,即背伸踝关节,并用长腿石膏固定5周。合并有严重骨折按踝关节骨折处理。踝关节前脱位的治疗:伤后立即在麻醉下复位,屈膝关节、足背伸,进行牵引,当距骨与胫骨前下唇解脱,即推距骨向下向后复位。复位后,用长腿石膏固定足在跖屈位3周,后更换足踝背伸位石膏再固定2~3周。若有严重骨折,固定时间共需8~12周。
3、脚脱臼要做什么检查
注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重之扭伤,则应送医治疗。
脚脱臼的食疗
1、牛蹄筋白芷汤,牛蹄筋洗净,切成小块;白芷洗净,纱布包扎。牛蹄筋、白芷同置锅中,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,文火煮30分钟,分次食用,连服10~20天。
2、猪蹄筋杞桂汤,干猪蹄筋水发后洗净,切成小段,置锅中,加清水1000毫升,加红枣、枸杞子、桂圆肉,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,分次食用。关节脱位复位后期,气血虚损,肝肾不足,或有习惯性脱位者。
3、薤白鲫鱼汤,鲫鱼活杀,去鳃、内脏等,洗净,油锅煎至鱼背微黄,加清水500毫升;薤白洗净,纱布包扎,同置锅中,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐等,改文火煮20分钟,去薤白,食鱼及汤,连续1周。消肿行气活血,利水湿。
脚脱臼吃什么好得快
1、骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
2、饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤。
3、宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。骨折病人不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,不要吸烟。
朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。您是否正在关注中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“哪些原因导致老人走路不稳”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!
下面来看看专家的分析吧。
缺乏维生素B12
缺乏维生素B12不仅会引起贫血,更会引起脊柱变形等脊髓疾病,从而出现双下肢无力、走路不稳等症状。不少老年人常由于不恰当的饮食习惯而导致维生素B12缺乏,比如饮食过于清淡,或者不吃荤腥,喜欢素食等。维生素B12的主要来源是肝、鱼、牛奶,老年朋友可以多摄入,另外也可以通过维生素B12的片剂补充。
缺钾
低血钾最突出的表现就是四肢酸软无力,下肢最明显。 豆类、蔬菜、水果吃得少,夏天大量出汗都容易导致缺钾,建议老年朋友少吃过甜、过咸的东西,平时的饮用水不要喝纯净水,以保证水中矿物质的补充。
脑梗塞
很多人认为脑梗塞就会出现偏瘫、手脚不灵活,其实,走路不稳、经常头晕也是脑梗的前期症状,所以平时有高血压、高血脂、糖尿病等患者,出现走路不稳的现象,最好能去神经内科就诊检查,及早发现及早诊断才能及早治疗。
以上这三大原因是导致老年人走路不平衡的主要原因,因此提醒老年朋友们注意了,日常生活中要注意维生素B12、钾的补充,并注重各方面的营养。一旦身体出现不适应及时到正规医院做相关检查。
如果家长发现孩子走路脚往里面撇,这时候应该有所注意,可能是因为孩子缺钙的原因,另外也可能是因为骨骼病变的原因,所以说应该注意及时到医院进行检查,避免对孩子的生长发育造成不良的一些情况,进行良好的检查以后确定原因,然后进行对症的治疗,或者是加强平时的调理。
小孩走路脚往里撇为什么
一.原因
1-2岁正是孩子开始独立行走的阶段,走路的特点是身体不能保持平衡,双腿支撑不稳,肌肉紧张,迈步小,或高抬腿走或擦地走,而且两脚间距偏宽,脚掌缺乏弹性,速度快慢不匀,因此,身体左右摇晃,手臂摇摆动作与脚的迈步动作不协调,于是有的孩子两脚尖向前靠拢,脚跟向外分开,形成鸽子走路似的"内八字"步,这是孩子的一种习惯动作,用以维持身体的平衡。当孩子逐步学会维持身体的重心,动作协调后,会自然改变为正常走路,因此,大人不必过分担忧。这是正常现象,不需要特别去矫正它。但可以经常提醒孩子走路脚尖朝前,或牵着他在划有直线的路上行走,让他单独沿着直线行走去取玩具,经常训练,孩子就会逐渐改变过来。
二.孩子走路“内八字”的矫正方法
孩子走路的时候,脚尖有点往里使劲,也就是俗称的“内八字”,用医学术语来讲,叫做“内旋步态”,大部分都是一种正常的生理状态,往往有一定的家族史,也就是说在家族中有的人走路也这样,一般随着年龄的增长症状会逐渐减轻。
1. 行走姿势提醒:在孩子行走过程中进行必要的提示;
2. 学芭蕾舞:因为芭蕾舞演员在通过长期训练后,走路姿势大部分是“外八撇”;
3. 戴矫形器:夜间戴上矫形器,在孩子睡觉时对于孩子的骨骼进行矫正。
通过以上方法,逐步矫正,另外,还有一种方法也可以用来矫正,即在家中将鞋颠倒来穿,左脚穿右脚的鞋,反之也是这样。
三.是否缺钙
1、可能是缺钙,骨软引起的轻度罗圈腿,不妨去医院化验一下血钙并拍张骨片,让医生确诊有否佝偻病,如有,应肌肉注射维生素D3针剂。2、关注儿童体格发育值,宝宝体重是否达标,生长发育是否正常.
你宝宝缺钙,现在食补很关键,象你所说奶量吃到500毫升已经足已,补钙食物:1、牛奶--促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。2、海带和虾皮 。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 3、豆制品 。大豆是高蛋白食物,含钙量也很高 4、动物骨头 。动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 5、蔬菜 。蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。
平时脚不臭,如果突然出现脚臭的现象,这时候也应该有所注意,从中医的角度来说,突然出现脚臭,可能是身体体虚的原因造成的,比较常见的就是肝肾功能下降,这时候会引起汗腺分泌增加,引起细菌滋生,释放臭味,如果症状比较严重,应该及时到医院检查,平时生活当中身体好不好,对脚进行观察会看出一些端倪。
脚突然变很臭身体信号
脚臭可能是由于长期处于潮湿的环境闷热的情况下导致细菌的滋生,中医上认为脚臭是身体功能虚的信号,比如肝、肾的虚损会导致汗腺分泌增加,导致脚臭,所以建议去医院做个详细的检查,看看身体是否已经生病了。
身体好不好看脚就知道
信号一:脚肿
脚部浮肿主要分为病理性,功能性两类,并预示着以下几种疾病:
1、血管疾病:静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓等;
2、肝脏疾病:慢性肝脏疾病,血渗透压下降等。
3、营养不良:慢性消耗疾病、长期营养缺乏、维生素B1缺乏等。
建议:
1)若为生理性脚肿,应注意减少高盐量食物的摄入,避免久坐;睡觉时略抬下肢,放松腿部,促进血液回流、达到血液循环的目的。
2)若脚肿且长时间无法退去,就应引起高度重视并到医院就诊。
信号二:脚疼
一些糖尿病患者行走一定距离后就腿脚痛,很多人会把这症状当成是“老寒腿”,或认为是腰椎病所致,这些症状对常人来说是一般疾病,但对糖尿病人来说,却可能是糖尿病足的信号。
老年人走了段路,就感觉脚疼,这是下肢动脉硬化的征兆;越来越多的老人会患上下肢动脉硬化闭塞症或急性动脉栓塞。
信号三:脚指甲异常
1、趾甲厚重发黄:可能是由霉菌感染引起的,糖尿病患者、有循环和免疫系统问题的人易感染该疾病;
2、趾甲有凹痕:多由微量元素缺乏所致,也可能是牛皮癣关节炎等,表现为指甲有很多小洞,可深可浅。
1)指甲真菌感染极其顽固,药物也难以消除,建议在有初期症状后就马上就医;
2)缺乏微量元素,可多补充些含脂肪、糖分较丰富的食物,豆制品、蔬菜、瓜果等;
3)若厚指甲难以修剪,可先在温盐水中浸泡10分钟,后用含有乳酸或尿素的乳液摩擦指甲。
信号四:脚抽筋
1、外界环境的寒冷刺激,如冬季室温较低,睡眠时被子过薄或腿脚外露,都可能引起脚部痉挛。
2、疲劳、睡眠、休息不足或过多,也会导致局部酸性代谢产物堆积,引发痉挛。
3、骨质疏松,血钙过低,肌肉应激性增加,也可导致痉挛的发生。
1)做好保暖,睡觉时勿长时间仰或俯卧,以避免小腿的肌肉挛缩;
2)热毛巾、热水袋敷于腿肚处,促进肌肉的血液循环,缓解痉挛;
3)骨质疏松人群可增加钙、钾和镁的摄入,睡觉前喝杯热牛奶,是很好的补钙习惯。
饮食养生
运动养生