养生必看九个健康新知识袜子和脚臭的前世今生 内裤袜子混洗易致阴道炎
年袜子节 袜子健康小贴士 选错袜子也会危害健康 出现3种情况说明袜子该扔了
都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说,一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。美国《悦己》杂志最新载文指出,出现3种情况,说明你的袜子就该淘汰了。
出现三种情况袜子就该淘汰
1.失去弹性
袜子失去弹性,就会加大与双脚的摩擦,走路或运动时不跟脚,如果出汗,还会有滑腻的感觉,很容易受伤。
2.脚后跟变薄,有破洞
袜子穿久了必然会变薄,这也会导致脚跟受伤或起泡。
3.穿上不舒服
双脚有紧绷、刺痒,明显勒痕等不适感时,说明袜子不合适。
如何买到合适的袜子?
别看袜子小,但想要买一双合适的也不容易。
对此,美国德利麦克斯袜子专家组提出了以下建议:
1.少选羊毛袜。这种材质的袜子吸汗效果不好,易使双脚处于潮湿状态,引起水泡。一般情况下,最好选择棉袜,但如果去运动,建议购买灯芯绒材质的袜子,吸汗效果较好,选购一双好袜子对健康养生有益。
2.合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚,不应太紧或太松。袜子过大,额外的纤维会加重摩擦,并损伤脚部皮肤。
3.注意纤维密度。买袜子时,应该注意袜子纤维密度,太疏松的不建议买。
另外,脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子,每个人也应该备几双。
选袜子的六字口诀
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大家都知道,脚是人的第二心脏。所以,选对袜子比穿双好鞋更重要。有专家推荐了几条选择袜子的标准。
1.谨记紧松大光齐清6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适,袜底要松,袜后跟大,袜表面光滑,罗口平齐无歪斜,针纹组织清晰,花纹、袜头、袜跟无露针。
2.颜色尽量和鞋里一致,购买儿童袜子优先选择浅色的,颜色越鲜艳的,里面添加化学成分就越多。
3.优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。
4.考虑其用途和穿着对象,如日常穿着以舒适、透气为主,运动时穿着要以柔软、耐磨为主;汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子,脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜;儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子,不要选择有虚线露在外面的袜品。
5.在洗涤袜子时,切不可用力揉搓,以防止袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝;洗涤袜子的水温不宜超过40℃,否则会使袜子受热后收缩、袜底变小,甚至还会使袜子硬化、变质。为了保持袜子的原有光泽,最好不要用含碱过多的肥皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。
不同的袜子怎么洗?
有些人穿袜子其袜子很容易发臭,臭得甚至用洗洁剂也洗不掉。其实,在洗袜子时用些醋来洗,就可将袜子的臭味完全去除,而且还有杀菌作用。
专家说:人们穿着袜子和鞋,非常容易出汗,也更容易感染细菌。,正确洗袜子有益于养生
袜子的除臭方法:有些人穿袜子其袜子很容易发臭,臭得甚至用洗洁剂也洗不掉。其实,在洗袜子时用些醋来洗,就可将袜子的臭味完全去除,而且还有杀菌作用。
不使袜子失去弹性:用洗衣机洗袜子时,先将橡皮筋扎起袜头的上面,用这方法就不会导致袜头失去弹性。除此之外,在晒晾时记得将袜头向上。
各种袜子清洗的科学方法:
1.普通棉线袜
要勤洗勤换,换下即放在清水中浸泡2小时左右,然后再擦上肥皂用热水揉洗,这样污垢容易脱落。
2.纯丝袜
人造丝袜、尼龙袜等,洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉,切忌用力猛搓。袜子洗后要阴干,不可曝晒和火烤。
3.羊毛袜
应先将含碱少的中性肥皂切成皂片,放入热水中溶化,等水降温后,再将袜子放入,稍浸片刻,然后用手轻轻搓洗。对污垢较多的袜头和袜后跟,可再擦些肥皂揉搓,至干净为止。袜子搓完后,用清水漂洗干净,略为捏干,平摊在桌面上用手抹平,阴晾在通风处,或用白布遮盖在阳光下晒干。
女人选错袜子会危害健康
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都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说,一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。
美国《悦己》杂志最新载文指出,出现3种情况,说明你的袜子就该淘汰了。
出现三种情况袜子就该淘汰
1.失去弹性
袜子失去弹性,就会加大与双脚的摩擦,走路或运动时不跟脚,如果出汗,还会有滑腻的感觉,很容易受伤。
2.脚后跟变薄,有破洞
袜子穿久了必然会变薄,这也会导致脚跟受伤或起泡。
3.穿上不舒服
双脚有紧绷、刺痒,明显勒痕等不适感时,说明袜子不合适。
如何买到合适的袜子
别看袜子小,但想要买一双合适的也不容易。
对此,美国德利麦克斯袜子专家组提出了以下建议:
1.少选羊毛袜
这种材质的袜子吸汗效果不好,易使双脚处于潮湿状态,引起水泡,肾虚患者也要注意选购袜子。
一般情况下,最好选择棉袜,但如果去运动,建议购买灯芯绒材质的袜子,吸汗效果较好。
2.合脚和尺码非常重要
袜子应该完全合脚,不应太紧或太松。
袜子过大,额外的纤维会加重摩擦,并损伤脚部皮肤。
3.注意纤维密度
买袜子时,应该注意袜子纤维密度,太疏松的不建议买。
另外,脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子,每个人也应该备几双。
选择袜子的标准
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1.谨记紧松大光齐清6字口诀
即袜口和袜筒松紧合适,袜底要松,袜后跟大,袜表面光滑,罗口平齐无歪斜,针纹组织清晰,花纹、袜头、袜跟无露针。
2.颜色尽量和鞋里一致
购买儿童袜子优先选择浅色的,颜色越鲜艳的,里面添加化学成分就越多。
3.选择以棉纤维为主
优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。
4.考虑其用途和穿着对象
如日常穿着以舒适、透气为主,运动时穿着要以柔软、耐磨为主;
汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子,脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜;
儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子,不要选择有虚线露在外面的袜品。
5.洗涤袜子注意
在洗涤袜子时,切不可用力揉搓,以防止袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝;
洗涤袜子的水温不宜超过40℃,否则会使袜子受热后收缩、袜底变小,甚至还会使袜子硬化、变质。
为了保持袜子的原有光泽,最好不要用含碱过多的肥皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。
袜子隐藏的健康养生问题
1、不耐磨
有些袜子穿一两次就有洞了,大家都会想这是由于自己穿着不当造成的,其实,这说明袜子的耐磨性不合格。
专家表示:袜子需要在重要部位,比如脚趾处、脚跟处加入高强力的纤维,并采用更为科学的织制工艺才能保证耐磨性,而在这次检测的样本中, 超过一半的耐磨性都比较差。
地摊袜为了迎合消费,价格普遍较便宜,耐磨性不好的袜子往往使用的是低档材料,不仅容易穿破,也有可能磨伤脚部,导致脚跟受伤或起泡。
2、掉色严重
袜子的染色牢度也是袜子是否合格的重要指标。按规定,袜子的染色牢度应该达到4 级,即颜色基本不会掉。
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但是在一次检测中,多个样本染色牢度指标不合格,有的甚至为1级。
1级就是当我拿一件白色的衣物和这样的深色袜子放在一起洗的时候,后两件物品的颜色会变得难以区分。
袜子掉色带来的问题不仅仅是污染其他衣物,更由于纺织产品在印染和后期整理等过程中要加入各种染料、助剂等整理剂。
这些化学制剂或多或少都会含有或产生对人体有害的物质。
3、起球掉毛
劳累了一天,回家脱袜子洗脚时发现袜子的内衬掉的碎纤维牢牢的粘贴在脚层皮肤上,让皮肤的透气率大大降低。
而且袜子的脚尖脚跟重要部位球球起的严重,久而久之就会漏洞。
4、失去弹性
袜子失去弹性,就会加大与双脚的摩擦,走路或运动时不跟脚,如果出汗,还会有滑腻的感觉,很容易受伤。
5、穿上不舒服
近年来,袜厂生产的袜子多是紧口的,常把脚腕勒得紧紧的,甚至勒出了红痕。
袜口对脚踝局部的压迫常常会导致血压增高,严重者甚至诱发心脏病。如果双脚有紧绷、刺痒,明显勒痕等不适感时,说明袜子不合适,肾虚患者也要注意。
6、甲醛、芳香胺超标
按照流程,出厂前厂家要对袜子进行充分的水洗。因为在整个生产过程中会用到大量的含碱物质,没有充分清洗干净的袜子就会被检出很高的pH值。
而甲醛和碱这两种物质都会对皮肤造成一定危害,比如容易引起过敏发炎等。
甲醛出现在袜子里,远比在衣物中更可怕。这是因为,人的脚掌上汗腺、血管、神经系统非常发达,当脚排出一些体液的时候,这些体液有可能会造成染料的分解。
此外,袜子中的有害物质不易扩散,还会与脚部不停摩擦,加大对皮肤的影响。
由此看来袜子质量的好坏直接关系着我们的身心健康,小袜子,大健康,希望大家不要忽视隐藏在我们身边的隐形杀手!
联合国提倡的是低碳生活,这与我们的产品十分吻合。
7、袜口紧
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近年来,袜厂生产的袜子多是紧口的,常把脚腕勒得紧紧的,甚至勒出了红痕。
袜口对脚踝局部的压迫常常会导致血压增高,严重者甚至诱发心脏病。
怎样选择适合的袜子
袜子可以保持脚部的温暖、缓和走路时冲击的力量、减少和鞋子摩擦的不舒服;
一般走路时脚部需要袜子的保护,从事活动量大的户外活动时袜子更是影响的重要因素之一。
依据户外活动类型来选择,袜子依据功能的不同有很多种不同的设计,以下有四种基本的类型提供各位做个参考:
1、内袜:
内袜的长度多是半长统,厚度很薄,重量最轻,一定是穿在最贴近脚部的最内层;
这类袜子通常具有良好的排汗性和舒适性,可以让脚部经常保持干燥;适合尺寸的内袜能够让脚部有适当的活动范围。
2、轻量型的户外活动用袜
适用于温暖的气候步行、简单的步道健行或郊游、需要轻微运动量的户外活动。这类袜子比内袜来的厚、保暖性较好、也更耐磨。
当然也有更佳的缓冲功能;不过因为它们还是很薄,比较适合使用在温暖气候的区域。
一般这类袜子都是利用混纺的方式制成,支撑性和舒适性都还不错,可以单独穿著,也可以配合内袜一起使用。
3、中量型的户外活动用袜
适用于寒冷气候使用,能够提供足够的缓冲性及隔绝性,保护脚部不受外界温度的影响。厚度和保暖性又比轻量型的袜子要好,选对袜子对健康养生有益。
有些品牌的袜子甚至在冲击力较大的区域加厚袜子的厚度,例如脚跟和前脚掌的区域,提高脚部的舒适度!这类袜子应该要配合内袜同时穿著。
4、登山用袜
登山用袜是布料最厚,缓冲性也最好的袜子。它们的设计是为了满足长途旅行、越野健行拓荒,以及低温状况下的各种活动。
因为厚度太厚,不适合在温暖的气候以及轻松的健行活动中使用!
考虑袜子使用的质料性质
1、羊毛
有女性一样,男子汉其实也是有丰富感情的,他们平时不是不会流泪,而是有意控制住自己的情感,不让自己轻易流泪。但实际上,正是由于这所谓的男儿有泪不轻弹而造成男儿常常不健康。
感情冲动,是造成流泪的重要原因,譬如俗语中说的别离时。唐代诗人杜甫人生有情泪沾臆,江水江花岂终极、明代诗人徐熥十年别泪知多少,不道相逢泪更多的诗句,都是描写此情此景的。这是因为超常情感的刺激引起泪腺分泌的眼泪剧增,泪道又一时来不及排泄,使泪水夺眶而出的。
医学意义上泪是眼睛中泪腺的分泌物,每天只有0.5~0.6克,它作为充填剂使眼角膜光滑平整,以利于各个方向的光线进入眼球内;它作为润滑剂,滋润着眼球表面的角膜、结膜,以防止它们干涸和毛糙;它作为清洗剂,把侵入眼睛的灰尘、沙粒和异物冲走或冲淡,以减少对角膜、结膜的损伤;它作为灭菌剂,不停地巡视在眼球表面,随时捕捉进入眼内的细菌和病毒,并把它们溶化掉。所以,在平常情况下我们并看不到人淌眼泪。
一项调查的结果表明,在男儿有泪不轻弹的大男子中间,神经衰弱、胃及十二指肠溃疡的发病率明显高于动不动就哭的女子。美国生物学家威弗雷博士的解释是,流泪能使压抑的情感得以发泄,让心理状态得到新的平衡,同时把机体应激反应时产生的危险毒素排出;忍着眼泪的人,既存在着精神状态的压抑,也意味着自身在慢性中毒,二者均是使机体发病机会增多的定时炸弹,随时都有引爆的可能。
另一位医学博士胡伊认为,哭泣与人的寿命也有密切关系,脆弱爱哭的女子往往都比坚毅不爱哭的男人寿命长。鲁迅先生说过:无情未必真豪杰,怜子如何不丈夫。具有七情六欲的人,该哭时就痛痛快快哭一场,也不是什么见不得人的事。丈夫亦有泪,随洒别离时,何必忍而不发呢!
白领女性的工作压力大,常常由于忙碌的工作与生活而忽略了自身的健康,久积成病,给健康埋下隐患。如对于妇科炎症没有及早治疗,生活没有规律等等,都将威胁到女性的健康。白领女性的健康存在着四大隐患,下文就为大家详解。
1. 不良情绪危及乳腺健康
工作生活中的不良情绪未得到及时宣泄,睡觉经常浅眠多梦,吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。
对于女性而言,早发现、早治疗乳腺小叶增生的有效手段就是在医生的指导下定期进行乳腺检查,而乳腺小叶增生的及早发现和治疗可以避免因乳腺疾病恶化造成的乳腺癌。乳腺小叶增生患者平时要注意释放压力,发泄不良的情绪,养成规律健康的生活,才能尽早恢复健康,缩短治疗时间。
2. 炎症自行处理适得其反
工作繁忙,身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症,妇科专家建议女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗,切不可自行处理。
妇科炎症的治疗是比较容易的,但难在防止其复发。想要防治妇科炎症,在日常生活中要注意以下几点:饮食清淡,生活规律,注意休息。只在经期内使用护垫,棉条也应及时更换,用干净的温水清洗外阴并保持身体的干燥洁净。
3. 气血不畅需要及时调理
初潮年龄过早、子宫内膜异位、不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常孵空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。
治疗月经不调,除了西医方法以外,在医师的指导下运用中药调理也是一个不错的选择。身体健康了,心情更晴朗。
4.子宫肌瘤埋下定时炸弹
不规律的生活,很容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素紊乱,甚至可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生。
如果女性发现自己有白带增多、腹部包块、尿频、便秘、小腹疼痛等症状,还伴有经期延长、阴道不规则出血、腰酸乏力等,就可能是子宫肌瘤的前兆,此时应到医院接受检查。妇科医生会根据肌瘤的大小选择适合患者的治疗方式,如利用宫腹腔镜进行摘除手术。
女人 这7件小事会让肾虚缠上你
1、压力太大造成血压升高
血压过高,已经成为对现代人健康的一大威胁,很大一部分是因为生活工作压力过大造成,从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠,男性的血压平均比女性高出5-10毫米汞柱,而失眠平均会造成血压升高2-5毫米汞柱。
解决方法:关注自己的血压
一般很难发现自己的高血压情况,因此不管年龄多大,最好每隔一段时间就进行一次血压测量,并且预防熬夜及压力过大使血压升高。
2、吃太多盐
盐,就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就被迫加重了,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。
解决方法:控制盐的摄入量
科学的每天摄盐量应该控制在6克以内,而其中有3克可以直接从日常食物中获得,因此,食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是,方便面中的盐分特别多,经常吃的人最好减量食用。
3、不爱喝水
很多人对喝水没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。
我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏,因此,肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。
肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。
解决方法:多喝水养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。
6、吃太多肉
人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0、8克,也就是说一个体重50公斤的人,每天只能摄入40克蛋白质,因此一天也不能吃多余300克的肉,从而避免对肾脏造成太大的伤害。
解决方法:食用适量蛋白质
如果尿中发现有尿蛋白,又吃了太多肉类,长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0、5公分厚度,如果有慢性肾炎的人,这个量应该再减少。
7、滥服止痛药
有研究表明,长期服用混合性的止痛药,人体的血流速度会被迫降低,因此将严重影响肾脏的功能。此外,值得注意的是,止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。
解决方法:不要长期服用止痛药
不管服用哪种止痛药,都只适合偶尔服用,绝对不能长期服用,如果长期需要依赖止痛药,就必须就医做彻底检查。
4、用饮料代替开水
很多人不爱白开水的平淡无味,相比之下,汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但这些饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。
解决方法:少喝饮料,多喝开水
尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之,保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。
5、不当食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康,这是一般人的观念,不过对于肾脏功能不是很好的人来说,蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说,钾也是会加重肾脏做工的成分,对肾的伤害很大。
解决方法:适量食用蔬果
如果肾脏功能不是很好的人,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。
俗语本义 大丈夫、男子汉也是感情丰富的,他们在与亲友离别时并非不会流泪,而是有意控制住自己的情感。也有作丈夫有泪,不向别时流、男儿非无泪,不因别离流等的。
流行示例 明崔时佩《西厢记》:临行携手欲分离,却把离愁两地洒。莫道丈夫非无泪,果然不洒离别时。明高则诚《琵琶记》:丈夫非无泪,不洒别离时,骨肉分离,寸肠割断。明叶显祖《易水寒》:你看这无情易水呵,下西风刮面飕飕,只觉得芦花夜冷入孤舟,只落得桑乾远度望并州。要重逢可自由,谁道丈夫有泪,不向别时流。
医学意义 泪是眼睛中泪腺的分泌物,每天只有0.5~0.6克,它作为充填剂使眼角膜光滑平整,以利于各个方向的光线进入眼球内;它作为润滑剂,滋润着眼球表面的角膜、结膜,以防止它们干涸和毛糙;它作为清洗剂,把侵入眼睛的灰尘、沙粒和异物冲走或冲淡,以减少对角膜、结膜的损伤;它作为灭菌剂,不停地巡视在眼球表面,随时捕捉进入眼内的细菌和病毒,并把它们溶化掉。所以,在平常情况下我们并看不到人淌眼泪。
感情冲动,是造成流泪的重要原因,譬如俗语中说的别离时。唐代诗人杜甫人生有情泪沾臆,江水江花岂终极、明代诗人徐熥十年别泪知多少,不道相逢泪更多的诗句,都是描写此情此景的。这是因为超常情感的刺激引起泪腺分泌的眼泪剧增,泪道又一时来不及排泄,使泪水夺眶而出的。
一项调查的结果表明,在男儿有泪不轻弹的大男子中间,神经衰弱、胃及十二指肠溃疡的发病率明显高于动不动就哭的女子。美国生物学家威弗雷博士的解释是,流泪能使压抑的情感得以发泄,让心理状态得到新的平衡,同时把机体应激反应时产生的危险毒素排出;忍着眼泪的人,既存在着精神状态的压抑,也意味着自身在慢性中毒,二者均是使机体发病机会增多的定时炸弹,随时都有引爆的可能。
另一位医学博士胡伊认为,哭泣与人的寿命也有密切关系,脆弱爱哭的女子往往都比坚毅不爱哭的男人寿命长。鲁迅先生说过:无情未必真豪杰,怜子如何不丈夫。具有七情六欲的人,该哭时就痛痛快快哭一场,也不是什么见不得人的事。丈夫亦有泪,随洒别离时,何必忍而不发呢!
很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。
此外,后位子宫还有以下潜在问题:
不孕,后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。
痛经,后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从壶底排出。
月经过多,子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性交痛,使女性对性生活充满恐惧。
排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
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