川贝竟还有这种神奇功效
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“川贝竟还有这种神奇功效”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
川贝是一种中药材，可以入药治疗一些身体疾病，也可以制作成药膳，味道微苦，川贝的主要功效是可以治疗咳嗽，化痰等，还可以有效改善支气管炎，哮喘等疾病，也可以防止一些肺部疾病，可以加入食物当中食用。
主要价值
【性味】性凉，甘平
【归经】入肺经、胃经
【功效】润肺止咳化痰平喘，清热化痰
【主治】
【 用法】
1.梨(水果)切片，川贝要砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，最好加点冰糖或者蜂蜜，(因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用)
2.用红梨，把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上，配白茅根30克，陈皮15克一起煮，等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉，把药汁一起喝了。
3.川贝取粉直接白开水送服。
4.对于慢性支气管炎，支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。效果不错。
5.用苹果，去掉苹果顶部，在把苹果的心挖掉，然后放入川贝和冰糖，在放到水中煮熟，熟后一起饮用。
原植物
暗紫贝母
多年生草本，高15～25厘米。多年生草本，高15～25cm。鳞茎球形或圆锥形。茎直立,无毛，绿色或暗紫色。叶除最下部为对生外,均为互生或近于对生，无柄;叶片线形或线状披针形,长3.6～6.5cm,宽3～7mm,先端急尖。花单生于茎顶;深紫色，略有黄褐色小方格,有叶状苞片1,花被片6,长2.5～2.7cm,外轮3片近长圆形，宽6～9mm,内轮3片倒卵状长圆形，宽10～13mm,蜜腺窝不很明显;雄蕊6,花药近基着，花丝有时密被小乳突;柱头3裂,裂片外展，长0.5～1(～1.5)mm。蒴果长圆形,具6棱，棱上有宽约1mm的窄翅。花期6月,果期8月。
生于海拔3200～4500m的草地上。
四川若尔盖、小金县、南川等县有少量栽培。
多年生草本，植物形态变化较大。鳞茎卵圆形。叶通常对生, 少数在中部兼有互生或轮生，
先端不卷曲或稍卷曲。花单生茎顶,紫红色，有浅绿色的小方格斑纹,方格斑纹的多少，也有很大变化,有的花的色泽可以从紫色逐渐过渡到淡黄绿色，具紫色斑纹;叶状苞片3,先端稍卷曲;花被片6,长3～4cm,外轮3片宽1～1.4cm,内轮3片宽可达1.8cm, 蜜腺窝在背面明显凸出;柱头裂片长3～5mm。蒴果棱上具宽1～1.5mm的窄翅。花期5～7月，果期8～10月。
生于林中、灌丛下、草地、河滩、山谷等湿地或岩缝中。
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枇杷花是现实生活中比较常见的一种植物中药，枇杷花属于性寒食物，食用枇杷花可以起到清热解毒的功效，还可以降火，在炎热天气食用对身体比较好，而枇杷花食用方法有很多种，可以直接煮水饮用。
枇杷花
枇杷花煮水主要用于清热解毒，缓解感冒的症状，多用于治病，最好不要长期饮用，因为枇杷性凉，吃多了对身体不好。如果是作为枇杷花茶饮的话，是可以长期饮用的，但是每次要适量。
枇杷花的作用
枇杷花可以做成花茶，枇杷花茶具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功效。枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。
枇杷花茶清热解毒，呼吸道有问题时也可以饮用来缓解，很适合现在炎热的夏季，带来一丝清爽。枇杷花茶气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用。
此外，枇杷花还可以入药，作为中药材使用。例如治头风、鼻流清涕的药方为：枇杷花、辛夷等分。研末，酒服二钱，日二服。而治疗枯痨咳嗽，痰中带黑血的药方那个味：枇杷花二钱，鲜地棕根四两，珍珠七二两，石竹根二两，淫羊藿二两。炖肉服
枇杷花怎么煮水
一、做法
1、首先准备好一节纱布和适量的枇杷花，用清水冲洗枇杷花，然后将洗干净的枇杷花放于纱布之中;
2、准备一锅清水，烧制温热，然后将纱布包裹好的枇杷花放进盛有温水的锅中;
3、加盖子后用旺火将水烧煮至沸腾;
4、等到水沸腾之后看一下枇杷花的汁水的颜色，并翻动一下纱布包;
5、调成文火，再次煎熬5分钟左右;
6、将熬好的枇杷花汁水倒入杯子中并加入蜂蜜调味即可。
这样，枇杷花煮的水就制作完成了，喝的时候可以根据自己的口味加入适量蜂蜜或者冰糖。
二、用量
枇杷花煮水为内服：取枇杷花2～3钱，晒干研末或者直接放入清水中煎汤即可。
枇杷花煮水的一些选方：
①治头风，鼻流清涕：枇杷花、辛夷等分，研末，酒服二钱，日二服。
②治枯痨咳嗽，痰中带黑血：枇杷花二钱，鲜地棕根四两，珍珠七二两，石竹根二两，炖肉连汤一起服用。
吴茱萸是属于一种植物中药，一般可以治疗一些身体疾病，具有散寒止痛的功效，还可以起到治疗腹泻的功效，对身体非常好，吴茱萸不仅可以内服，也可以外用，可以治疗一些皮肤疾病，以及皮肤伤口等。
吴茱萸功 能
有散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻的功效。
主 治
用于厥阴头痛，寒疝腹痛，寒湿脚气，经行腹痛，脘腹胀痛，呕吐吞酸，五更泄泻。
相关配伍
1、《伤寒论》吴茱萸汤：与生姜、人参等同用，治厥阴头痛，干呕吐涎沬，苔白脉迟等。
2、《医方简义》导气汤：与小茴香、川楝子、木香等配伍治寒疝腹痛。
3、《类编朱氏集验医方》鸡鸣散：与木瓜、苏叶、槟榔等配伍，治寒湿脚气痛，或上冲入腹。
用法用量
2～5g。外用适量。
禁 忌
本品辛热燥烈，易耗津气动火，故不宜多用、久服。阴虚有热者忌用。孕妇慎用。
炮制方法
1、吴茱萸：除去杂质。
2、制吴茱萸：取甘草捣碎，加适量水，煎汤，去渣，加入净吴茱萸，闷润吸尽后，炒至微干，取出，干燥。(每l00kg吴茱萸，用甘草6kg。)
生理特性
本品呈球形或略呈五角状扁球形，直径2～5mm。表面暗黄绿色至褐色，粗糙，有多数点状突起或凹下的油点。顶端有五角星状的裂隙，基部残留被有黄色茸毛的果梗。质硬而脆，横切面可见子房5室，每室有淡黄色种子1粒。气芳香浓郁，味辛辣而苦。
入药部位
植物的干燥近成熟果实。
炮制方法
1、吴茱萸：除去杂质。
2、制吴茱萸：取甘草捣碎，加适量水，煎汤，去渣，加入净吴茱萸，闷润吸尽后，炒至微干，取出，干燥。(每l00kg吴茱萸，用甘草6kg。)
性 味
味辛、苦，性热。
知道温灸的人们是比较少的，大家经常用的办法都是针灸。温灸则是通过点燃煤或者是矿物质产品之后放在身体的经络或者是穴位之上，通过人体的穴位反应来治疗某些疾病和预防疾病，提高我们人体的免疫能力，从而让身体更加平和，调节身体的五脏六腑，促使身体更加健康。
中医学中的一种传统理疗手段(砭针灸药，中医四术之一)，将点燃的药媒或加热的矿物，放置在人体经络、穴位所在位置的表层皮肤上，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，疏通脏腑，平衡阴阳，从而达到提高人体免疫力防治疾病的作用。
温灸的好处具有疏肝胆，沁心脾，馨肺肾，透玄窍，温灸可以通经络，行气血，展筋骨，除寒湿，散秽浊，避瘟疫的神奇功效，能平衡阴阳、行气活血、化瘀止痛、祛风散寒、清脑宁神、开发智力、提高免疫力、开通闭塞、软坚散结、驱邪扶正、温通气血、散寒补虚、温补元气，调和气血，润泽面色，让人散发健康神采。
温灸具有的作用：
1.温经散寒作用 2、行气通络作用3、扶阳固脱作用 4、升阳举陷作用5、拔毒泄热作用 6、温灸防病保健作用
要注意灸料的质量：艾条、艾绒的粗细好坏，与施灸关系极大，务必考究。特别是直接灸，必须用极细之艾绒，最好买成品，久放之，密藏之。因艾绒最易受潮，用时晒干，以便点燃。艾条由艾绒卷制而成，所以也要选择等级高的，甲级、高级、顶级品质逐级增高。
以上就是温灸对我们身体带来的诸多好处，但是在温灸中，要注意的是我们饭前半小时和饭后半小时都不适合温灸的。另外，温灸一定要讲究耐心，长期施灸，不要急于求成。灸的时间可以短些，宁可多灸几次，才能收效。
树舌是一种非常好的中药材，生活中我们可以适当的利用对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中树舌的作用有哪些呢?
树舌的作用
1、对呼吸系统作用
相关的动物实验表明，用树舌治疗慢性支气管炎的白鼠，能起到非常好的止咳祛痰和平喘的作用，有利恢复小鼠的健康。
树舌临床试验64例，总有效率为87.5%，其中48%症状完全消失。在中医分型上属于虚寒型及痰湿型患者，疗效显著，对肺垫型及肺燥型疗效较差。灵芝的临床应用效果稍低于树舌，经治80例，总有效率为81.2%，其中显效为17.5%。
2、护肝和排毒作用
让小鼠口服10g/公斤，连续8天，能起到非常好的缓解四氧化碳中毒性肝炎的作用，能有效提高小鼠耐受缺氧的能力。
树舌提取物有保护肝并增强排毒能力，降低由ccl，引起的血清转氨酶水平，剌激切除了肝的老鼠部分肝的再生，以及增强洋地黄毒素毒性的抵抗力。7B，15a一二羟―23―酮灵芝酸R和S有强烈的抗毒作用，对抗鼠肝坏死和肝炎有显著效果。
树舌提取物在试管中的浓度为0.125～0.5g/ml时，对肝炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌等，均有一定的抑制作用。对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌等也有一定的抑制作用。灵芝在上述试验对比中，表现较弱于树舌。
临床应用上，树舌制剂对甲肝11例，治愈率为100%，乙肝7例，经3个月治疗，治愈6例，占85.7%。灵芝制剂对甲肝9例，治愈5例，占55.5%，乙肝7例，经3个月治疗，治愈2例，仅占28.5%。
3、抗肿瘤作用
树舌还有非常好的抗肿瘤的作用，对于肺癌有着非常好的治疗作用，所以肺癌患者生活中可以适当的食用，有利健康。树舌提取物可阻止癌细胞转移。灵芝的多糖类含量等低于树舌。
在临床应用中，树舌制剂对乳癌1、结肠癌2、肺癌2、膀胱癌2、合计7例，其治愈率为5，占71%。灵芝制剂治结肠癌2、肺癌1、膀胱癌2，合行5例，其治愈率为1，占20%。
玛卡是一种天然的植物，用来食用，而且还具有保健的作用，玛卡的营养是非常丰富的，用来滋补身体是非常好的，玛卡虽然好处多，但是很多人可能还不怎么了解玛卡，不知道玛卡可以用来做什么，如果女性经常吃玛卡的话，不仅可以改善睡眠质量，而且还能调节很多的妇科疾病，对身体的好处是非常多的。
玛咖的十大神奇功效
1、抗疲劳，增强活力。全面的营养素可加强新陈代谢，调节神经系统和心血管系统来消除各种疲劳症状。
2、激励脑力，补充体力。富含的糖质是脑和神经系统的唯一能源。
3、舒缓压力，改善抑郁症状。维生素和矿物质能维护神经系统的功能，抗抑郁。
4、坚固免疫系统，改善亚健康状态。全面的营养素、尤其蛋白质、氨基酸等，可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病能力，改善亚健康。
5、对抗男性更年期综合症。丰富的牛磺酸、蛋白质能调理及修复中年男性的生理机能，对抗更年期易发的各种机能衰落症状，回复活力。
6、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。玛咖烯、玛咖酰胺，能有效调节内分泌，通过作用于下丘脑和脑垂体，令这两者共同作用调节肾上腺、胰腺等的功能，达到25岁旺盛荷尔蒙的水平。
7、增强性能力。玛咖烯、玛咖酰胺、氨基酸、糊精、锌、维生素E等，可调节性荷尔蒙的分泌，如gaotong、 DHEA、雌激素、孕激素来提高性功能、性快感。
8、能够激发回复人体各个器官的原有功能。
9、能够激活人体衰老的细胞。
10、能使女性恢复青春的活力。 玛咖会不会产生副作用玛咖没有副作用。
玛咖的常见吃法
1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
2、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
有些人在巨大工作压力的影响下饮食规律被打破，长期下来出现了严重的胃部不适现象，专家建议服用香砂养胃丸，主要因为此药有温中和胃的功效、有调节胃肠道的功能、有利胆的作用、抑菌作用等，效果非常好;另外服药期间千万不能吃辛辣的有刺激性的食物。
一、温中和胃的功效
香砂养胃丸具有温中和胃的作用。常用于治疗胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，呕吐酸水、不思饮食、四肢倦怠等病症，具有很好的疗效。
二、调节胃肠道功能
香砂养胃丸具调整消化液泌功能，对胃肠道平滑肌具良双向调节作用。香砂养胃丸可以降低溃疡发病率。对于胃并患者是非常不错的养胃药。
三、利胆的作用
香砂养胃丸具有利胆的功能，可增加胆汁泌松弛奥狄氏括约肌并降低胆囊压力。
四、抑菌作用
香砂养胃丸具较强的抑菌作用。香砂养胃丸可用于多种消化系统疾病，对于急慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、老年性肠功能紊乱及胃神经官能症，胃大部分切除后的胃痛、呕吐、纳呆等都有很好的作用。
以上是香砂养胃丸的功效与作用，大家现在对香砂养胃丸的作用和功效都有一些了解了吧。香砂养胃丸是一味胃药，对一些胃病具有很好的治疗作用。我们都知道胃病三分靠治七分靠养，我们只要配合治疗，合理调整饮食，是非常有利于胃病患者的康复的。
罗汉果是我们大家所熟知的一种中药食材，由于它本身的功效与作用对于我们人体有很大的帮助，因此受到我们大家的欢迎。并且它使用也是非常的方便，那么罗汉果止咳吗?我们一起来了解一下吧!
罗汉果止咳吗
1、罗汉果它有清肺润肠、清热通便、清肺止咳之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。
2、罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。
小小罗汉果真的不简单,不仅可以为我们治疗疾病,还可以为我们的健康保驾护航,建议咳嗽的朋友可以多喝一些罗汉果的水。
罗汉果食疗方法
1、罗汉果茶
罗汉果20g,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
2、罗汉果猪肺汤
罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。
3、治百日咳方之一
罗汉果1个,柿饼15g.水煎服。治百日咳方之二:罗汉果1个,鱼腥草、一箭球各30g.水煎服。
4、罗汉果益母草汤
罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。
5、罗汉果山楂汤
罗汉果10g,山楂片10g.把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。
对于现在很多上了岁数的人，都容易被高血糖，高血压等疾病所盯上。由于年纪大了，身体的抵抗力下降，因此也让这些疾病有机可乘，那么老人们患上高血糖该怎么办呢?接下来小编就给大家说一下食疗方法，高血糖吃什么蔬菜好。
高血糖吃什么蔬菜好
1、萝卜
萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选。
2、毛豆
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑功能，含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管病人很有好处。
3、魔芋
很多血糖高的人都容易吃晚饭后血糖升高，也就是餐后血糖高，如果能够经常吃魔芋，就会控制餐后血糖的升高。减轻胰岛的负担。
4、洋葱
味甘，辛，性微温，与葱，蒜性味相近，具有健胃，增进食欲，行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。每餐可炒食1个葱头，每天2次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。
5、胡萝卜
胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
6、韭菜
除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素a、c外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪。
高血糖的症状
1、心跳快速，呼吸缓而深。
2、厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。
3、极度口渴。
罗汉果的功效1、保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。
2、罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。
3、罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
4、罗汉果营养价值丰富,干果含糖30%左右,蛋白质10%左右,每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40%,而且其中主要是油酸和亚油酸,约占70%左右。
5、罗汉果因为性凉味甘,功能清肺润肠;所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等。果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。
6、现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。
罗汉果的吃法
1、糖果饮
罗汉果250克,白砂糖适量。制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
2、罗汉果粳米粥
罗汉果250克,粳米50克,盐、味精适量。制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入盐、味精即可食用。
3、减肥健身饮料
罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克制法:1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮用。
4、罗汉果八珍汤
瘦肉适量,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,杏仁20克,北沙参15克。做法:瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。
结语：罗汉果虽然有着很好的药用价值，但是这也是要根据个人的身体体质所决定的。如果因个人体质对罗国果进行排斥的话，那么请不要食用。同时罗汉果还有一些副作用，因此大家在食用时要注意一个量。
饮食养生
运动养生
