现在由于环境的污染,生活压力的加大,很多男性都会出现困倦、乏力等现象,这些都是肾虚引起的,肾虚就要及时补肾,那么补肾吃什么好呢?补肾的食物有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下男人补肾的食谱怎么做吧。
补肾最好的方法就是食疗,要知道有些食物是天然的补肾佳品,对人体有很大的帮助,下面大家就一起来认识它们吧。
冬瓜、龙眼既能补肾又能固精
冬瓜在我国各地均产,在夏季收获,能保存到冬天。用于治疗慢性肾炎,750g冬瓜加一条鲤鱼,不用加盐,煮汤即可,补肾又固精。
龙眼别名益智、桂圆等,自古以来被视为名贵的医疗保健食品,用于治疗心肾虚弱,250g龙眼肉浸在750g高粱酒中一个月即可饮用,建议睡前饮一小杯。
哈密瓜、开心果、菠萝蜜养精又补肾
哈密瓜是瓜中之王,它的营养价值非常的高,在补肾和治疗肾炎方面有突出作用,可用30g玉米须和30g白牙根、250g哈密瓜三味药水煎取汁饮服即可,补肾效果极佳
开心果学名无名子,又名必思达,外形很像榛子,用于治疗肾虚,将开心果炒熟,每次吃30g,连吃数日即可。
菠萝蜜又名木菠萝、树菠萝,原产于印度和马来西亚一带,菠萝不是菠萝蜜,菠萝蜜用于治疗慢性肾炎,取菠萝蜜核仁适量炒干研末,每天3次饭前以米汤调服,每次15g。
其他食疗
韭菜助阳补肾,豇豆、西瓜、荔枝益气补肾,茄子、刀豆养精补肾,马齿苋、白瓜子强筋补肾,甘薯、金橘、核桃固腰补肾,魔芋温阳补肾,猴头菇固阳补肾,栗子强精补肾,柠檬补肾安神,石榴补肾强身。
银杏人们又称它叫白果,以前人喜欢将15g银杏捣烂加12g金樱子煎服,对治疗遗精有突出作用,而且还能补肾益气。
黑色食物是公认的补肾佳品,黑豆就是其中一员,可是黑豆怎么吃才补肾呢?下面小编和大家分享一下黑豆补肾的吃法吧。
黑豆怎么吃最补肾
1、煮粥
这也是利用补肾最简单的方法,将黑豆用温水浸泡一夜后,然后再与淘洗清洁的粳米一同入锅,补肾加水适量,熬煮成粥,加入红糖即可食用。像这方法每天都可以食用。
2、煮着吃
这种方法也是人们常用的方法,就是将黑豆清洗之后,放入锅里煮,然后撒些盐即可,待熟了之后,就可以直接食用。像此方法经常可以吃,平时看电视或玩电脑时都可以吃上几口。
3、 当药方
即与它药同煮,明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》中记载煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。此方用当归12克,川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克,杜仲、炒黄芪各6克,牛膝、生地、熟地各12克,青盐20克,首乌、枸杞子各25克,同黑豆煮透去药,晒干服豆。可以补肾治脱发。
4、 制豆浆
这种方法是现代人常用的方法,先将黑豆洗干净,在温水中泡7-8小时,等到其泡软之后,倒掉泡黑豆的水,再把黑豆放入豆浆机中,就可以压榨成豆浆。黑豆中有丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素,不仅可补肾,还是养生之佳品。
5、 黑豆乌鸡汤
这种是属于黑豆的菜谱。将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒直到豆子裂开,然后再用清水洗净,晾干备用。再将何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用大火烧沸,最后再将黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,放进去,再改用中火继续煲,大约在3小时之后,就可加入适量的精盐即可。这是补肾的良方,像其中黑豆、何首乌、乌鸡都具有补肾的效果,一起使用效果更佳。
在我们身边有很多食谱具有很好的补肾功效,人们称之为药膳,药膳最大的特点就是在享受美味的同时达到滋补的功效,下面小编就为大家介绍几款美味又滋补的药膳做法吧。
羊肾粥
材料
羊肾100克、大米200克,调味料适量。
做法
1、将羊肾除去腰臊,洗净,切小片。
2、将羊肾片洗去血水。
3、将羊肾片放入锅中,加水煮热,再加入淘洗干净的大米和调味料,按常法煮粥即成。
功效
补肾。适用于肾虚引起的腰痛、遗精、等症。健康人食用更能补肾强身。
炒腰花
材料
猪腰一对,大白菜100克,冬笋50克。
做法
1.将猪腰洗净,切块打花,大白菜、冬笋切成段备用。
2.油锅热起后放入腰花爆炒后,盛起备用。
3.炒冬笋和菜茎。
4.放入大白菜叶一同翻炒。
5.放入刚才煸炒的腰花,注入清水,放入盐和味精,盖上锅盖煮一下,等水开后,即可盛起。
小诀窍
1.猪腰内有臭线,如果去除不净,炒成菜后会有腥臊味,很难吃.首先将其去薄膜,然后剖开去臭线,切成花或片成片,先用清水洗一遍,捞干沥干,接着用白酒拌一下,这样就不会有腥味了。
2.将猪腰打花以后,放在碗中倒入黄酒,用手捏,捏出血丝来,倒掉,再放入黄酒和盐,捏一下后,放着,过段时间,再捏捏血水,这样反复的几次就可以了。
西洋菜鲜陈肾汤
材料
西洋菜,鲜鸭肾2个,陈肾2个,猪骨,猪踭肉,罗汉果,红萝卜,盐。
做法
1、将所以材料洗净。
2、把除西洋菜以外的材料放汤煲里,加清水大火煲滚后,放入西洋菜。
3、煲滚后转中火煲两个小时,放盐调味便可饮用。
滋补鲫鱼煲
材料
鲫鱼500克,白萝卜250克,蛤蜊250克,豌豆苗30克,大葱5克,姜4克,盐3克,料酒3克,胡椒粉2克。
做法
1、将鲫鱼去鳞、去内脏洗净。
2、萝卜切丝。
3、豌豆苗、蛤蜊洗净。
4、大葱洗净切花;姜洗净切片备用。
5、将蛤蜊放入沙锅底部,再放入鲫鱼、萝卜,加入适量清水、葱花、姜片,用旺火烧开。
6、打去浮沫,用慢火炖至熟烂。
7、加入盐、料酒、胡椒粉调味,撒上豌豆苗即成。
小诀窍健康提示
此汤煲具有补血养血的功效。
食物相克
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
白萝卜忌人参、西洋参同食。
蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食
泥鳅山药补益汤
材料
泥鳅500克、山药300克、姜、蒜头、京葱。
做法
1、山药去皮后切片。
2、泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。
3、锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。
4、出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。
5、加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。
6、待汤浓时,加盐调味即成。
结语:以上就是为大家介绍男人吃什么补肾益气的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了哪些食物能够补肾益气了吧,小编介绍的这些食物、膳食都是对男性补肾有很大帮助的,希望大家在这个严冬好好的滋补一下身体。
一、阴茎长肉芽的原因
1、如有过不洁性生活,而且这样的情况近期出现,有逐渐增多现象考虑是感染尖锐湿疣。
2、如果说时间长而且局部没有任何变化,可能为珍珠样丘疹或是假性湿疣。
二、阴茎长肉芽的治疗方法
1、如果是是尖锐湿疣。建议做醋酸白试验鉴别是否为尖锐湿疣,一般涂上醋酸的皮损处发白就是此病。建议您可以到生殖感染科就诊,基因芯片检测系统可以对感染的病原菌进行准确的定性定量分析,以明确诊断,以免病情延误。
2、最好自己不要盲目用药,饮食方面最好别吃辛辣,还需要注意保持局部的清洁和卫生,在性交前后都要清洗阴茎部位。
3、如果只是阴茎珍珠疹属于一种良性病症,有的人持续一定时间后可消退,有的人可持续数十年无变化.因珍珠疹症无传染性,而且不碍健康,故不需要处理.但为了预防该病症加重,重在预防及护理.如为包皮过长所致,就尽早治疗包皮过长;如为局部分泌物刺激,应勤洗阴茎及会阴部,勤换洗内裤等。
三、阴茎长肉芽的注意事项
1、加强营养,增强体质。
2、预防和控制感染,提高自身免疫功能。
3、避免风寒湿,避免过累,忌烟酒,忌吃辛辣食物。
4、早期诊断,了解感染情况,做好临床观察,早期发现各个系统的损害,早期治疗,主要控制感染。
5、注意肺、肾、心及皮肤病变,并注意继发性感染的发生。此外,神经系统、消化系统亦可能被累及,应用中药可有调节免疫,清热解毒,活血化瘀的功效。
证名。五脏绝候之一。
①心气绝出现的危重脉证。《中藏经虚劳死证》卷上:面黑,无左寸脉者,心绝也。《注解伤寒论辨脉法》:阳反独留,形体如烟薰,直视摇头,此心绝也。《脉经诊五脏六腑气绝证候》卷四:病人心绝一日死,何以知之?肩息回视立死(一曰目亭亭一日死)。参见五绝条。
②中风脱证之一,症见中风后口不能言,或中风卒倒,张口不合。《医林绳墨中风》:设若口不能言者,心绝也。《医宗必读真中风》:中风昏倒若口开,心绝。参见中风脱证条。
五绝
①五脏危绝证候。见《中藏经》卷上。即心绝、肝绝、脾绝、肺绝、肾绝。详各条。 ②五种卒死候。《备急千金要方》卷二十五:夫五绝者,一曰自缢,二曰墙壁压迮,三曰溺水,四曰魇寐,五曰产乳绝。《三因极一病证方论?五绝治法》:凡魇寐、产乳、自缢、压、溺五者,令人卒死,谓之五绝。《寿世保元》将自缢、墙壁压、溺水、魇魅、冻死称为五绝。《医学心悟》则指自缢、摧压、溺水、魇魅、服毒五者。
在按摩养生当中,其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法,平时没事的时候捏一捏自己的手指,就可以赶走多种疾病!是不是很神奇了呢?
捏手指1分钟的3大奇效
1、有益大脑健康
人体中的每个器官,小到一块肌肉,在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此,大脑的活跃状态直接和人们的健康产生这相呼应的关系。
而手指运动中枢在我们的大脑皮层所占的区域是最为广泛,是其它运动区域的10倍左右,因而可以通过手指的活动来刺激大脑的神经中枢,不仅可以有效的帮助大脑的健康,同时也是维持衰老最简单有效的方法。
同时手部上有很多重要的穴位,并且还伴有6条重要的养生经脉,与全身的五脏六腑、组织、器官都相互沟通,联系,在手部上大约有99个重要的养生穴位,可见手指的健康与保持人体身体的健康运行起着至关重要的作用。
经常捏一捏手指的各个关节,能够帮助身体缓解疲乏状态。我们还可以对手部疼痛的部位进行细致的按摩,通过穴位的刺激促进局部的血液循环,从而使得疾病有所好转。
2、补肾养生
肾脏健康是很多人关注的重点话题。
在手部上有有一个重要的养肾穴位,平时只要经常捏一捏便能很好的起到护肾养生的好效果。
这个穴位位于食指尖端桡侧的指甲旁边位置,闲来没事的时候,便可以对此穴进行适当的按摩,手指的力度轻重要掌握好,禁忌过重对穴位产生不利的影响。
3、治疗失眠
失眠这个问题几乎是所有人都曾遇到过的,我想很多人都难以忍受失眠的折磨。失眠虽然算不上是什么重要的疾病,但是却对人们的身体健康产生了极其不利的影响。
面对这种失眠困扰,在日常生活中,我们就可以通过揉捏手指来改善失眠的症状。
在手部有一个关键的穴位——神门穴。这个穴位乃是经气停留时间最长的一个部位,位置在手掌侧面腕部横纹的位置,经常对此穴位进行按摩便可以很好的起到改善失眠的主要目的,让你酣然入睡。
现在社会的压力比较大,人们每天都是忙忙碌碌的工作,不少人在饮食方面做的不是很好,或者是饮食习惯非常的不规律,导致的直接结果就是出现了各种胃病。胃病我们都知道,一旦出现的话,不仅危害大,属于慢性病症,常常都是引起持续性的伤害,治疗起来也不容易,需要不断的养胃。那么,吃什么食物养胃呀?下面咱们来详细了解下。
养胃的食物:火麻油
火麻油性温,滋养补虚 ,《中华人民共和国药典》中描述火麻仁的功能与主治为:“润肠通便,用于血虚津亏,肠燥便秘”。因此即使每日食用少量堂火麻油,都可大大地改善膳食不平衡问题,并恢复到美国参议院的挑选委员会 推荐的膳食平衡目标,从膳食平衡来调节胃部健康。
养胃的食物:小米
小米是大家最熟知的养胃食物之一,含有大量的酶,有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头吃,其养胃效果更佳。
养胃的食物:面条
吃面条养胃,这是毋庸置疑的,而且很多面食都有养胃的作用,比如馒头。面条性温,比较软易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化,对肠胃不好的人有好处。
养胃的食物:甘蓝
甘蓝被誉为天然“胃菜”,曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,它所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。
养胃的食物:南瓜
南瓜性温,含有维生素和果胶,果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品的刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者,是最好的养胃蔬菜之一。
胃不好是很多人都存在的毛病,单纯的依靠治疗是不能解决这种疾病的,关键是平时做好饮食措施。吃什么食物养胃呀?以上提到的都是一些饮食良方,大家要注意养成好的饮食习惯,不要暴饮暴食,只有这样的话,才能保证我们的胃尽快的恢复。
痔疮是一种肛门部位的疾病,都说十人九痔,这就是说痔疮的发病率非常的高。很多人并不知道自己有痔疮疾病,还在好奇屁眼出水怎么回事呀?在痔疮疾病中,屁眼流水是非常正常的现象,这是痔疮疾病的一种表现,不仅仅如此,痔疮疾病的其他症状也非常的多,来了解下吧。
一、概述
痔疮虽然不是什么样的大病,他是一种比较难治愈好的一种疾病,但是得了这样的疾病对自身的伤害确实是很大的,我们都知道痔疮治疗的方法也是很多,得了痔疮之后就需要好好的调理
二、痔疮流水怎么回事发臭?
第一:
痔疮流水是正常现象,本身是症状表现特征,肿物脱出:肛门内部出现肿物脱出,这主要是中晚期内痔症状。随着内痔痔核的不断增大,使粘膜及粘膜下层与肛层分离,排便时,内痔结节可下降到齿状线以下,游离于肛管之外,经肛门脱出。轻者只有在排便时才会脱出肛外,重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时即可脱出。第二:
肛门流分泌物也是典型的痔疮症状:肛门流出分泌物,主要由瘘口溢出,也会由肛门内排出,或由肛周的肌肤溢出。直肠黏膜长期受痔的刺激,引起分泌物增多;晚期内痔,因肛门括约肌松弛,常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出,重者不排便时也自然流出。第三:肛门瘙痒:肛门及肛周肌肤出血瘙痒症状。这种痔疮症状主要是由于肛门分泌物、脱出痔核及周围皮肤受到了刺激,皮肤终日潮湿,从而产生瘙痒感,导致湿疹和瘙痒的发生。三、注意事项
我们在阅读完本文介绍之后,应该对痔疮流水怎么回事发臭?有了了解,不健康的生活方式除了饮食生活没规律之外,排便、久坐等都是不可忽视的地方,而其中排便问题是重中之重。据经临床证明,每天超过3分钟的蹲厕时间,就能导致痔疮的形成,轻重也由时间长短决定。所以,蹲厕时间较长的人,大部分是大便干燥者,应尽早调节饮食或进行药物治疗,养成按时排便的习惯。
病因病理学名词绝,同极。说厥阴位于最里,厥阴经脉之行,其根起于足趾端之大敦穴,由于两阴相合而无阳,故名。《素问阴阳离合论》:少阴之,名曰厥阴,厥阴根起于大敦,阴之绝阳,名曰阴之绝阴。一说厥阴三阴之尽。王冰注:厥,尽也。阴气至此而尽,故名曰阴之绝阴。
厥阴病
病名。六经病之一。证候描述详见《伤寒论辨厥阴病脉证并治》。该书载述厥阴之为病,消渴,气上撞心,心中疼热,饥而不欲食,食则吐蛔,下之利不止。从证候分析,属于六经病阴阳胜复、寒热错杂(多为上热下寒)的证情。《伤寒指掌》指出:此皆厥阴自病之热证,并非伤寒传经之热邪。盖厥阴内藏相火,其消渴,火盛水亏也;气上撞心,心中疼热,肝火乘心也;饥不欲食,食即吐蚘,风木克土,胃中空虚也;下之即利,土受木贼,不禁再利也。治宜清上温下,乌梅丸为治疗厥阴病的代表方剂。厥阴病发厥者,当辨析其寒热以决定治法。见《伤寒贯珠集》:伤寒脉微而厥,寒邪中于阴也。属阳虚寒厥,症见厥逆、恶寒、下利、脉微,治宜四逆汤或四逆加人参汤等方以回阳救逆。血虚寒厥,症见手足逆冷,脉细欲绝,则宜养血散寒为大法,用当归四逆汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤等方。从厥阴病的寒热胜复情况,可以判断疾病的预后。张仲景曰:伤寒一二日至四五日厥者,必发微,前热者后必厥,厥深者热亦深,厥微者热亦微。厥阴病之厥,由阴阳气不相承接所致。故吴仪洛谓:邪传厥阴,其热深矣。热深多发厥,证皆属阳,因阳与阴不相承接,故致厥也。厥阴后发热,阳邪出表则易愈,厥多热少则病进,热多厥少则病退(《伤寒分经》卷四)。如热邪传入厥阴,症见烦满消渴,舌卷囊缩,谵语便秘,手足乍温乍凉,脉沉有力者,可用大承气汤急下之(见《伤寒括要》卷上)。
临床表现
《伤寒论》说:厥阴之为病,消渴,气上撞心,心中疼热,饥而不欲食,食则吐蛔,下之利不止。
伤寒脉微而厥,至七八日肤冷,其人躁无暂时安者,此为藏厥。
伤寒发热四日,厥反三日,发热四日,厥少热多者,其病当愈,四日至七日热不除者,必便脓血。
伤寒厥四日,热反三日,复厥五日,其病为进,寒多热少,阳气退故为进也。
概括:厥阴病在临床上可归纳为四类:
(1)上热下寒证:消渴,气上冲心,心中疼热为上热证;饥而不欲食,食则吐蛔,下之利不止为下寒证。
(2)厥热胜复证:为四肢厥逆与发热交错出现。
(3)厥逆证:就是四肢厥冷,轻者不过腕踝,重者可越过肘膝。
(4)下利吐哕证:热利下重为湿热下利;下利谵语为实热下利;下利清谷为虚寒下利。干呕、吐涎沫、头痛为寒饮呕吐;呕而发热为发热呕吐;哕而腹满为里实哕逆。
病理机制
病至厥阴,则肝木失调,心包也受邪犯,相火上炎为热,心火不能下达为寒,所以有上热下寒;在正邪交争中,阳胜阴衰则热多寒少;阴胜阳衰则寒多热少,所以有厥逆胜复。病邪内陷,气血紊乱,阴阳不能顺接,所以有各种厥逆证。肝胃气逆或湿热下注或实热壅结或脾胃虚寒,所以有吐利。
治则方药
厥阴病为里虚而寒热错杂之症,其治法:上热下寒者,治宜寒热并用,厥阴寒证则宜温里寒,厥阴热证则宜清下热,厥多热少治宜温阳。厥少热多自愈。
1.厥阴病证治法
(1)消渴,气上撞心,心中疼热,饥而不欲食,食则吐蛔,下之利不止,是寒热错杂证,治疗也当寒温并施,乌梅丸是厥阴病寒热错杂证的主方,又善治蛔厥证与厥阴久利。
(2)吐逆自利,食入即吐,气味酸臭浑浊。本证也是上热下寒,证情比较复杂,故也寒热并投。上热宜清,下寒宜温,正虚宜补,用干姜黄芩黄连人参汤(药如方名)治之。
(3)下利不止,手足厥逆,咽喉不利,唾脓血。邪热当清,寒邪当温,正虚当补,郁阳当宣,寒热杂呈,故用药也当温凉补散兼施,用麻黄升麻汤。
(4)利下粘腻脓血,腹痛,里急后重,肛门灼热,口渴,脉数有力,是热性下利,故以大苦大寒的白头翁汤治之,有很高的疗效。
(5)血虚受寒,正气被郁,手足厥冷,脉细欲绝,当归四逆汤最为适用。
(6)干呕、吐涎沫、头痛,为寒饮呕吐,用吴茱萸汤。
2.厥阴病变证治法
(1)呕而发热,是病邪由阴转阳的佳兆;法当因势利导,用小柴胡汤和解之。
(2)下利谵语是实热下利,厥阴邪热外出,与肠胃之热相合,因燥实尚未结鞭,故只宜小承气汤缓攻之。
3.厥逆证治法
(1)下利厥逆,大汗出,身微热而恶寒,小便利,脉微欲绝,阴盛阳微,阳气有外脱之象,为寒厥证,急当扶阳抑阴,用四逆汤。
(2)口干、舌燥、烦渴引饮、小便黄赤,属热厥证,用石膏汤。
(3)肤冷、时静时烦、得食呕吐、常自吐蛔、为蛔厥,乌梅丸具有降逆止呕,温胃安蛔,故为蛔厥主方。
性生活都是非常愉悦的,正常是不会有疼痛感的,但是有的男性会出现射精疼痛的情况,引起射精疼痛的原因有很多种,有器质性的,比如炎症刺激,前列腺疾病等,也可能是心理作用,如果是初次性交,很可能因为心理过度紧张,出现射精疼,一旦出现射精疼要及时去医院检查对症治疗。
射精痛是什么病
一般而言,
射精痛指的是男人在受到性刺激达到一定程度射精时发生疼痛的一种病症,那么射精痛是什么病呢?事实上,射精痛的原因多且复杂,且多是某一疾病的症状表现,比如说在输精管炎、前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎等生殖道炎症,或是射精管梗阻,或是尿道结石,甚至是性生活过频的时候,多可见到射精痛,但是,也有部分患者无明确病因。由于射精痛的发生
,常常会让男人在射精这种本是极其愉悦的事情中,却要忍受着来自阴茎、尿道、阴囊上方、会阴和下腹等处的疼痛,因此及时了解射精痛是什么病,将有助于大家针对这些射精痛的原因,有针对性的治疗而让射精痛得到缓解,故而是非常有临床意义的。射精痛是什么病就介绍到这,由上文可见,射精痛的原因有很多,生殖道炎症、输精管梗阻、或是结石均可导致射精痛的出现,故而大家在了解这一问题后,下一步考虑自己到底是因何种原因而产生射精痛。饮食养生
运动养生