肝脏对于人体来说是比较重要的器官,如果肝脏不好或者是患有肝脏疾病眼睛就会容易出现一些状况,如果体内肝火旺盛就会容易引起眼睛出现泛黄,还有浑浊等,这是由于体内肝火太旺所导致的眼睛发炎,如果体内肝脏受到损伤就会容易导致眼球眼白处泛黄,可以详细检查和治疗。
肝脏不好眼睛会影响眼睛吗
眼睛发红:肝火旺盛
眼睛黄浊,可能是肝脏湿热重。肝火太旺的人,眼睛会发红甚至发炎。肝火旺的人,不但眼睛会黄,而且皮肤也会变差变黄。“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。
眼白变黄:肝功能受损
眼白变黄是个比较严重的问题。因为肝功能受损,代谢就会先问题。血液中的血红球被破坏,胆红素就代谢不完全。毒素就会残留在皮肤和阤里。眼睛巩膜是身体皮肤最薄的地方,如果出现泛黄的情况,那就提示肝脏功能受损,代谢出现了问题。
眼睛掉眉毛:肝气郁结
如果眼睛眉毛到发际的区域长青春痘。就说明肝火旺,肝气郁结。需要休息,如果眼角到眉毛的区域红润宽广,那就说明肝气充足,肝功能不错。
上班族肝不好怎么调养
少应酬喝酒
肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至危及生命。
少熬夜工作
23点后入睡就是睡觉时间过完,对肝脏不好。23点睡觉称为子午觉,子时大睡,午时小睡,这都是不仅仅养肝,也是调养整个身体的方法。如果无法做到晚上11点前休息,最好中午能休息15分钟左右。如果必须熬夜,睡眠时间最好比较规律。
多运动锻炼
饮食清淡可以减少肠胃负担,避免过量食用辛辣、刺激的食物。加强运动锻炼,提高自身免疫力。可以适当进行慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动。
俗话说得好,“多喝水,少生病”。生活中,人们生病总是习惯性的多喝水,认为这样就会早日康复。当然,这句话是有一定道理的。感冒时喝水可以促进病毒和代谢产物的排出;发烧时喝水有利于降低体温;气喘时喝水能够舒缓平滑肌,帮助痰液排出;便秘时喝水可以软化大便.......然而,有些疾病喝水不仅不会促进恢复,反而会加重病情,严重者会危及生命,心力衰竭就是最典型的一种疾病。
曾经在医院的心内科工作一段时间,最大的感触不是生命的脆弱,面对死神的无能为力,而是人们对于普遍医学常识的缺乏和愚昧。很多时候,患者的生命不只关乎于医生的治疗是否妥当,护士与家属的护理工作也至关重要,尤其是心衰病人的护理。
曾经遇到这样一个病人,诊断是冠心病,心力衰竭,心律失常、阵发性室速,频发室性早搏,心功能IV级。或许很多人不是很了解这些专业的医学用语是什么含义,但是衰竭应该是都明白的。心脏就犹如人体的“发动机”,一旦出现故障,甚至是油尽灯枯,你觉得它还能正常工作么?
心力衰竭指的是由于心肌梗死、心肌病、血流动力学负荷过重、炎症等原因引起的心肌损伤,造成心肌结构和功能的变化,最后导致心室泵血或充盈功能低下,从而引起的疾病。一般以左心衰竭多见,患者会有呼吸困难、端坐呼吸、胸部憋闷、乏力和水肿,少尿、咳嗽咳痰等症状。那么,很多家属就会发现,医生必不可少的一项治疗措施就是:利尿!!!!!
没错,就是利尿,对于心衰患者来说,利尿是重要的治疗措施,能有效减轻患者心脏,促进排尿,进而缓解临床症状。什么托拉塞米、呋塞米等等,甚至有的患者出院之后大夫也会叮嘱定时口服利尿剂,可想而知利尿的重要性了。
治疗很重要,护理同样重要。面对心衰,尤其是重度心衰的病人,医生和护士都会叮嘱尽量少喝水,能不喝就不喝,以免加重心脏负担,影响治疗效果。但是,很多病人和家属却毫不在意,自顾自的按照自己的想法做事,殊不知这是在用病人的生命开玩笑。我上面提到的病人就是如此,丝毫不顾及医生的嘱托,认为“生病就要多喝水”,最终导致了悲剧的发生。
谨记,心衰病人限制饮水量!!!!
中药以植物药居多,我们有很多疾病吃西药没有喝中药的疗效好,中药可以调理身体,达到根治的效果,我们在日常应该如何正确的煎药呢?中药虽然好,但是也有一些禁忌需要我们注意,很多人老人喝中药的同时喜欢喝茶,喝中药可以喝茶吗?
中药的禁忌
1、喝中药的时候不能吃一些影响中药发挥的食物,比如一些生冷的食物,或者有腥膻味的食物,它们会分解中药的成分,有的还会吸收药效,有的还可能与中药结合产生有害物质,所以在服用中药的时候,一定要遵医嘱。
2、不能追求它的药效而服用很多的中药,有的人可能会觉得我多喝一些中药会更好的快一些,这是非常错误的想法,因为有句老话,是药就有三分毒,跟这个通例,中药喝多了,反而对身体不好,根据医嘱服用药量。
3、有一些人是要谨慎和中药的,比如脾胃不好的人,喝中药会有一些胃肠道不适的反应,孕妇喝中药更要谨慎,因为中药成分存在一定的毒性,好到医师那边根据自己的体质情况,来选择中药。
4、慎用民间中药偏方,在我国民间,很多人乐于听信所谓神奇的重要偏方,来治疗一些棘手的病症。这些偏方民间流传,很多并无医学药典记载,有些或许有效,但并非所有民间偏方都是正确的。在面对民间重要偏方时,应当咨询正规医师,了解相关药物及配伍的效果等,再决定是否采用。
5、中药汤剂忌过夜服用,我们一般吃重要的形式都是煎水,形成中药汤内服。中药汤剂成分复杂,包含蛋白质、糖类、维生素以及其他如挥发油、氨基酸等成分。过夜后,不仅药效降低,更可能导致细菌繁殖,造成药液发馊变质。因此,吃中药应注意当日煎,当日服,切不可服用过夜中药汤剂。
6、现代家庭中大多使用铁锅、不锈钢锅或者不粘锅,好不要使用它们来煎制重要,而应该选择陶土的煎药罐或者砂锅。由于煎药是个时间较长的过程,使用金属制品很容易使某些药物成分和器具发生反应,产生或者释放出对人体有害的重金属等。
吃中药能喝茶吗
中医认为,吃中药期间好不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效,还会产生一些副作用,故吃药不能用茶水。另外,通常情况下喝中药是不用茶水送服的,因为喝茶会“解药”。
女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区,你还浑然不知。你做的到底健康与否,我们好好的去关注下吧,为了健康多多了解下,6个要命的健康细节你是不是在做呢-
1、忽视常规妇科检查
最新医学报道发现:近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视,所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性,特别是已有性经验的女性,每年至少要进行一次妇科常规检查,其中包括分泌物化验和盆腔检查。
2、整天工作,没有休息
长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。
让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。
3、健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。
4、呼吸太浅
人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平,人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足,就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的,所以应该每天多做几次深呼吸。
5、牙线会让牙缝变宽-
这种担心是多余的,实际上,由于牙线质地很软,所以比起牙签来更不会伤害牙齿。一般的,一天使用一次牙线就够了,但如果你的牙齿稀疏,就必须随身带着牙线。
每次进食完用牙线清洁时,尽量使牙线到达牙缝深处,进入龈沟底,以清洁龈沟区,但注意不要用力过大,以免损伤牙周组织。
6、锻炼模式一成不变
如果多年不改变锻炼模式,很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损,而没有运动到的肌肉一直被忽视。
长此以往,很可能使身体不成比例的发展。而且,从心理上看,时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效,而且更有新鲜感,也更容易坚持。
7、长期用冷水刷牙
资料表明:人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度,如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。
在中医看来这是风邪未除的表现。中医所谓“温邪上受,首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒,但是南方之人体质多虚,往往热不明显(咽痛不太厉害)夹风寒的较多,就是感冒往往是受寒、吹风后所致,咽痛之时,多伴有咽痒的症候。
方法一:
最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。
方法二:
取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三:
蒸大蒜水:小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
方法四:
大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了。
方法五:
煮生姜大蒜红糖水:如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。
方法六:
取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就好了。
方法七:
将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。
1、过于疲劳精神高度紧张饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷三阴交昆仑至阴等禁止针灸。
3、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府哑门穴等禁针。
4、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。
5、皮肤感染溃疡瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区胸背肾区项部,胃溃疡肠粘连肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。
7、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。
饮食养生
运动养生