我爱你所以才准备了这些，别太感动了
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《我爱你所以才准备了这些，别太感动了》，希望能为您提供更多的参考。
排毒不仅仅是为了养颜，更是给你一个更健康的身体，我们一起来看看身体各部位常见的排毒食物有哪些吧~
1、助肾排毒的食物
肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。
黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。
2、助肝排毒的食物
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
牛奶：驱铅。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
3、润肠排毒的食物
肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。
魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。
黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。
猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。
草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。
蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。
4、其他排毒食物
芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。
苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。
绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。
茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。
牛奶和豆制品：所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。
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肛门，因为排泄大便，也就成了细菌大量寄生的场所，自然也是疾病的多发部位。生活中，为了追求口腹之欲，有人特别喜欢吃辛辣、刺激的饮食，慢慢导致肛门肿个肉球，特别痛，于生活和工作，多有妨碍。这是痔疮，细分来讲，叫血栓性外痔。接下来，我们说一说该病的病因、主要症状，鉴别诊断以及如何治疗。
血栓性外痔是临床多发病，常因过食辛辣刺激食物，大便临厕努挣，肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下而成。临床常以患者自觉肛门肿胀、疼痛有异物感为主诉，检查可见肛周或肛管皮下有葡萄状暗紫色肿物，有时伴表面轻度糜烂出血。
病因
一般是由于饮酒、食辣、便秘、如厕久蹲、久坐等原因致肛周皮下血管压力增高，过度扩张破裂而致。
临床表现
多在排便或剧烈活动后，感到肛门有突起的肿块，疼痛剧烈，活动受限，甚至坐卧不安。肛缘皮下有一触痛性肿物，排便、坐下、行走甚至咳嗽等动作均可使疼痛加剧。检查可见肛周或肛管皮下有葡萄状暗紫色肿物，有时伴表面轻度糜烂出血。
检查
外科肛门视诊、肛门指检。
诊断
诊断要点：
1.多在排便或剧烈活动后，肛门突出肿块，疼痛剧烈，活动受限。
2.肿块呈暗紫色，圆形或椭圆形，大小不等，稍硬，触痛明显。
3.肿块过大，可致肛门皮肤缺血性坏死，也可溃破，自行排出，伤口自愈或形成肛瘘。
鉴别诊断
1.内痔嵌顿
齿线上内痔脱出、嵌顿，疼痛时间较长，皮瓣水肿，消退缓慢，痔核表面糜烂伴有感染时有分泌物和臭味。
2.肛裂
肛门疼痛呈周期性，便鲜血，局部检查可见6或12点处有纵形裂口或肛裂三联征。
治疗
1.较轻或非急性期，以热敷、热水坐浴为主。
2.手术治疗：
(1)挤压法治疗血栓外痔：术前用0.1%新洁尔灭消毒肛门，2%普鲁卡因2毫升注射在血栓外痔头部及周围皮下。消毒纱布敷盖于痔上，然后用右手拇、食、中三指揉按纱布块，并猛力捏碎血栓外痔的球形块，捏时如有碎土块感觉，并用纱布揉按3～5分钟即可。
(2)血栓剥离术，或称为血栓取栓术，即在血栓中央做一放射状或梭形切口后，用止血钳将血块分离，并摘除。
预防
预防血栓外痔，要及时治疗肛门炎症性疾病，少喝酒，少吃辛辣刺激食物，平时注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动，保持大便通畅并养成良好排便习惯;已怀孕妇女要参加适当活动，分娩尽量缩短产程以减少对肛肠部的压迫;尽量避免超过自身能力的重体力劳动。
补益药要辨证施补，在医生指导下选用。同时，喝药前要学会如何熬药，特别是有些熬药的细节，将会影响到药效发挥。
挥发药盖着盖儿煮
熬药时要不要盖上盖子，可不是生活习惯的问题，不同的药物，敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材，如果敞开熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。这类挥发性药材很容易辨认，一般是辛散解表或芳香化湿类药物，如薄荷、苏叶、藿香等，且煎煮时间不宜过久。又如一些补益类药物如人参、鹿茸、西洋参等，需要在容器内用小火慢煎久熬，才能使其有效成分充分煎煮出来，也应该盖上盖子，以防止药物成分在慢煎久熬中随水蒸气失去了。
而一些重量轻、体积大的药材，如金钱草、番泻叶等，如果熬药容器不够大，盖上盖子易使药液溢出。另外，有些不易溶解的药材，煎熬时需经常搅拌，这样的药物最好不要盖着盖子煮。当然搅拌最好顺着一个方向，这样使药材均匀受热，使有效成分完全溶解，一般间隔10分钟翻动1次。
假沸的药多熬一会儿
药熬好了，在一般人印象中是咕嘟咕嘟地沸腾，但有的药材，如沙参、田七、牛膝、甘草、桔梗等会有假沸现象，即药物在温度没有达到100℃时就开始沸腾，如果此时把药从火上拿下来，药材中有效成分没有溶解，药效会受影响。
煮药需用白开水
现在人们熬药都有些懒，打开自来水就直接用。其实，熬药的水不能图省事，还是要把烧开的水晾凉后再使用，因为一些地方的自来水多用氯消毒，或多或少都有残留，同时自来水中的钙、镁离子较多，也容易和药材中化合物发生反应，影响药效。
对于大多数女性来说，身体如果敏感的话，可以在性生活中享受到更多被对方带来的快感。但是对于男性来说，也许身体太过于敏感不会是一件好的事情，因为在性生活中，男性身体如果身体太过于敏感的话，就会影响到自己射精的持久程度，于是男性就会找寻解决身体太过于敏感的方法，那么身体太过敏感到底应该怎么办呢？
敏感是一个常用词，但心敏感与身敏感是不是一样的呢？我说，即一样又不一样。为何？笔者认为，心敏感，是指一个人过于注重别人对自己的反应和关注，从而整天活在猜忌与痛苦里，很多抑郁症或精分患者就是这种心敏感发展到极致的人。而身敏感呢？则是皮肤甚至内脏容易过敏，身体经常出现一般人没有过的特殊体验或病态、甚至说出来也没人会相信的那种症状，比如躯体不定时的麻木、过电、看见黑影从身边一闪而过，定睛看却不见任何影子等。
心敏感与身敏感是会互相影响的，身敏感而心刚硬的人，也会被躯体的敏感觉受所折服，不得不去注意心理上的某些感受，从而改变自己的人生。今天听一个老佛友说，敏感是一种福报，这说法很新颖，也很实在。确实，不管心敏感，还是身敏感，只要是敏感的人，就终有一天会不自觉的走向玄学与修行，因为没有一个修行人是不敏感的人，即使他自认为自己不敏感，而与其他人比起来，也还是被归属于敏感类型的人。
敏感本来是好事，可以让我们利用这个长处来明心见性，开悟人生。但有些时候，敏感让有些人看起来却更加不可理喻，更加自私，更加不近人情。虽然敏感却不修行，甚至入了修行门，也不能打开自己心结的人常常做出让正常人看起来很不正常的事，甚至违背公共道德，损人利己了还不自知自觉，这就有点可悲了。在要求别人的时候，首先应当要求自己，能做到要求自己胜于要求别人的人，才能防微杜渐，与周围环境以及广大人民群众和谐相处。
其实，平时自己多想一想，就会知道，有时候我们那些所谓的敏感纯属自作多情，更多的是给自己障道，还不如麻木点更好些，所谓“天下本无事，庸人自扰之”是也。
在临床上有一种专门用于妇科病的药物，这就是阴道泡腾片。之所以很多时候被女性患者所接受，就是因为其疗效比较良好，而且阴道泡腾片使用起来是比较方便的，只要将泡腾片轻轻推入自己的阴道深处，就可以有治疗阴道疾病的效果。但是，有的女性发现用了泡腾片之后，身体会有疼痛感，这应该怎么办?
双唑泰泡腾片每片含主要成份甲硝唑(灭滴灵)0.2克、克霉唑0.16克、醋酸氯已定(洗必泰)0.008克，属于纯西药的复方制剂。其所含甲硝唑为抗厌氧菌与抗滴虫药;克霉唑为广谱抗真菌药，对浅表、深部的多种真菌均有抗菌作用;醋酸氯己定为季铵盐类阳离子表面活性剂，对革兰阳性细菌有杀菌作用。三药合用具有协同作用，可用于细菌性阴道病、念珠菌性外阴阴道病、滴虫性阴道炎以及细菌、真菌、滴虫混合感染性阴道炎。
双唑泰泡腾片常见的不良反应是偶见皮疹、阴道烧灼感、瘙痒或其他黏膜刺激症状。长期大量用药可能会出现全身性的症状，如癫痫发作和周围神经病变、恶心、头痛、血清转氨酶升高、排尿困难等，一般停药后可自行恢复。
双唑泰泡腾片主要是阴道给药，将其置于阴道后穹窿部，一次1片，一日1次。连用7日为一个疗程，为巩固治疗效果，最好在停药后第一次月经净后重复一疗程。给药时应洗净双手或戴指套或手套。用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。
如果双唑泰泡腾片放不进去阴道是没有治疗效果的，因为双唑泰泡腾片是阴道的局部用药，遇湿崩解,产生细小泡沫,使药物溶解在泡沫中,均匀地在阴道壁上附着，起完整的治疗作用。放药前可以用清水或者妇科洗液冲洗会阴部，这样更容易放进去。如果确实放不进去，可以考虑换一种治疗的药物。
相信很多男人会出现尿不干净、尿频尿急的情况，一旦出现这种情况，很多人会碍于面子避而不谈延误疾病的治疗。
甚至中国人总会把“尿尿”和“性能力”联系到一起，尿尿的情况不好似乎就显示男性性能力也出现了问题，那么这两者到底有关系吗?顺风尿湿鞋到底怎么出现的?一起跟小编来看看吧！
小小的前列腺 重要性可不小
随着男人年龄增大，身体许多部位和器官都出现了一定的变化，肾脏和膀胱依然发挥着它的重要作用，但是这尿道却不知不觉地被另外一个器官“排挤”了，这个器官就是前列腺。
这个只有几厘米大小的前列腺，其实异常敏感和脆弱，一些不良的生活习惯都都会对前列腺的健康有一定影响，平时饮食口味重、常喝冷饮都可能刺激到前列腺，甚至房事过于频繁也会影响到前列腺。
如果前列腺出现发炎甚至肥大的情况，尿道最先受到其伤害。这种状态的前列腺会对尿道有一定的挤压，从而阻碍尿液的正常排出。“顺风尿湿鞋”这种情况自然而然就出现了，尿频、尿不尽等问题更不必多说。
男性的早泄是一种比较严重的男科疾病，也是困扰很多男性的一个难题。一般来说男性会随着年纪的增长，早泄的发生几率也会增长。但是一些男性如果龟头敏感的话也会导致早泄，而性生活的和谐是影响到伴侣双方的一个重要因素，而早泄可以说是男性的耻辱，那么解决早泄就要解决龟头敏感，男性龟头太过于敏感应该吃什么药呢？
一般来说，龟头部位的敏感度过高，单纯的通过口服药，只能选择使用单纯的万艾可。当万艾可吃完以后，可以有效地增加阴茎勃起的程度，然后就会变相降低龟头的敏感度，但是这没有什么特别好的长期使用价值。这种情况其实也可以选择使用盐酸舍曲林胶囊，它的副作用就是降低龟头的敏感度，延长性生活的时间。当然，如果是原发性龟头敏感度过高造成的早泄，对于这种情况建议最好可以选择使用阴茎背神经部分阻断术。这种手术可以有效地缓解早期的症状，但是值得注意的就是这种情况在年纪大一点的时候，很有可能会导致出现阳痿的情况，到时候可能就需要药物维持，才能完成正常勃起。
一般龟头敏感是男性才有的，可以导致性生活时间短，可以出现过快射精。可以使用盐酸达克罗宁软膏等药物治疗，可以在性生活前把药物涂擦在阴茎龟头皮肤上，佩戴安全套进行性生活，另外也可以采取阴茎背神经阻断术治疗，如果有包皮过长，也可以采取包皮环切术治疗。
你的情况的话是手淫以后导致的早泄的，这是因为手对阴茎的强烈刺激导致阴茎敏感性增高了，所以要治疗的话，可以吃药物以及生活中注意调理的
指导意见：
建议的话就是说你应该戒掉手淫，然后吃上四周的复方玄驹胶囊，生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，这样坚持三个月的时间，那么应该可以改善的。
天气渐暖，春风拂面，春天来了。而春季恼人的皮肤问题可并不见，春季，皮肤大敌一般有三种：病毒性疾病造成的皮肤问题，过敏和皮肤瘙痒。
皮肤瘙痒：冬季延续症
春季虽然来到，但是，经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战，一些瘙痒病人在初春也不会好转，特别是老年人，由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，所以更容易发病。
皮肤最外面是角质层，如果角质层受伤，那么它保护皮肤的作用就会失去，细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤就会更为干燥。所以即使瘙痒程度加剧了，也不能使劲抓挠，因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害，细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂，所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
应对春季皮肤瘙痒，首先应该选择质地柔软宽松的棉织物，减少对皮肤的刺激。不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗，洗澡太勤只会使皮脂减少更为加剧，刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时，水温应在24℃至29℃。水温过高，皮肤表面毛细血管扩张，会给皮肤带来损伤。洗澡后应该经常搽凡士林之类的滋润性护肤品，以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒；另外，应该少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣刺激的食品，同时少喝酒、抽烟。如果自己调整后皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话，最好还是请医生对症下药。
病毒性疾病：当心风疹、麻疹
春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些疾病原属于传染病，但由于会出现皮疹等反应，一些年轻的父母分不清楚，也会到皮肤科求诊。对于这类疾病，家长最应该注意的是隔离。如果在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹，应该让健康的孩子尽快和病儿隔离。
风疹是由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病，以春季发病为主，是小儿常见传染病。开始通常伴有咳嗽、流鼻涕、咽痛、头痛和发热等呼吸道症状，体温一般在36℃到38℃之间，持续1至2天，发热第二天会出现疹子。疹子大小均匀，呈浅红色细点状，一般在一天以内布满全身，但是手心和脚心多半没有疹子。多数病儿疹子在第四天隐退。疹子退了以后有不明显的脱皮，脱皮多半是细屑状。
麻疹是由麻疹病毒引起的传染性非常强的疾病，经常会在冬、春季节发病，以儿童为多。但近年来患麻疹的青少年及成人也有所增多。此外，漏打预防针的孩子也容易感染麻疹。如果怀疑得了麻疹，应立即带孩子到医院去。
过敏性皮肤：远离过敏源
春天是气候转换的季节，由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后，皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象，因为这些问题到皮肤科门诊来求治的病人也不少。
减少过敏先要离开过敏源，皮肤敏感的人户外活动时要比一般人更小心，免得面部皮肤沾到花粉等物质。
应对过敏，一般有以下几招
轻装上阵更换护肤品春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。这时的皮肤其实并不缺油，感觉发干是因为皮肤缺水、油水不均衡造成的。因此在这个季节应该选用具有保湿功效的护肤品。
防污抗敏深层清理整治定期到美容院做深层清洁皮肤护理是十分必要的。
环保防敏使用绿色美容护肤品详细阅读标签上所注明的成分，避免残害肌肤的原料。总之，越多越长的化学名及数字便越应远离；植物精华是取自有机培植，不用化学农药肥料及除草剂，或野生采摘的植物，没有化学残留，也更环保。
抗敏防晒防晒必须从春季开始！
强烈的阳光也是导致皮肤发生问题的元凶。很多人都不知道，晒黑其实是从春天开始的，春天虽无夏日的炎炎烈日却干燥多风，而且紫外线非常强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，4月底5月初接受了过强紫外线照射后，到6月份才会出现晒斑。到那时再采取补救措施可就麻烦了！
春季皮肤保养手则
皮肤保养的方法要随季节的变化而适时调整，春季需要注意的皮肤护理问题有哪几方面呢？
祛除角质
春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢加快，因此春季是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除多余的角质，要以和缓的方式将皮肤最外层堆积的角质祛除，促进表皮的新陈代谢、细胞的更新，让皮肤自由地呼吸。专家建议28天祛除角质一次，没有祛除角质的皮肤在触摸时感觉相当粗糙，容易出现皱纹，不光滑细腻。祛除角质后配合按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好地渗透。
避免粉刺生长
气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，致使皮肤上、特别是面部的痘痘生长更旺盛，最简单的保养方法就是：重视脸部的清洁，但不要太过度。选择有效调整皮脂的产品进行保养，定期进行面部深层清洁，补充水分使皮肤代谢正常。增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
清洁皮肤3～5月经常刮风，是空气中尘埃最多的时候。皮肤要重点清洁、保养。清洁不彻底，皮肤易产生角质层肥厚、痤疮等问题，进而影响保养品的吸收。也就是说，如果皮肤的多余角质、皮脂及外来污垢没有被彻底地清除掉就涂上保养品，那些产品也会因为无法很好地被皮肤吸收，而变成污垢残留在肌肤上，你的保养也就白做了。因此，清洁皮肤是最重要的事。以当天的污垢当天清为原则，睡眠时产生的污垢则要在次日早上彻底地清除。
春天防晒
物理性防晒品是以亲肤配方通过隔离、折射UV射线来防止对皮肤的伤害的。化学性防晒品则通过产品吸收大量太阳光中的UV射线而达到防晒的功能，但容易引起肌肤过敏。
SpF防晒系数越高其防晒时间越长，相对透气性就越差，油腻度越高。一定要记住晚上彻底卸妆，这样就不会发生毛孔阻塞问题。
春天，我们坚持战痘春天因为白天较长，日照量增加且气温上升，所以皮肤的新陈代谢活跃起来。这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出，而皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。某些易产生过敏的花粉，使这个季节的皮肤极易受污染，细菌活动旺盛，青春痘和肿疱又回到了你的脸上。尤其是年轻女性，因荷尔蒙分泌旺盛，比年纪大的女性更易发生皮肤病变。
初春气候不太稳定，常在一段非常暖和的日子后，天气仿佛突然又回到了冬天，皮肤无法一下子就适应这种剧烈的变化，这也是造成皮肤病变的主要原因。
许多慢性病并发症发生的病理基础都与痛风或高尿酸血症有着直接或间接的联系。多项流行病学资料显示，高尿酸血症与心血管疾病、高血压、肥胖症、血脂紊乱、糖尿病常同时存在，它们互为因果，相互促进，造成恶性循环。
一、痛风与高血压：
高尿酸血症或痛风与高血压的相关性备受关注。痛风不仅是高血压的危险因素也是预测因子，大约50%未经治疗的高血压患者会合并高尿酸血症，且先于高血压存在。大量研究表明，血尿酸与高血压的发生、发展、预后密切相关。患者长期高血压可使组织缺氧而导致乳酸水平增加，而乳酸对尿酸盐的排泄存在竞争抑制作用，加上某些利尿药和降压药的使用也会导致尿酸排出减少，造成尿酸潴留，从而导致高尿酸血症。
血尿酸水平升高会刺激肾素分泌，激活RAAS系统;血压升高，使尿酸盐沉积于血管壁，直接损伤血管内膜，导致动脉硬化，加重高血压、冠心病等的病情，形成恶性循环。
二、痛风与高胰岛素血症：
高尿酸血症还可引起胰岛素抵抗，加速血管病变和糖耐量异常的发生和发展。在胰岛素抵抗状态下，糖酵解过程中的中间产物向磷酸核糖及磷酸核糖焦磷酸转移，导致血尿酸生成增多，从而导致高尿酸血症。
对于糖尿病合并高尿酸血症的患者，除受遗传因素和饮食因素影响外，糖尿病早期因高血糖和高尿糖在肾近曲小管的竞争抑制了尿酸的重吸收，使尿酸排泄增加，而过高的血尿酸又可损伤胰腺β细胞，诱发糖尿病的发生。
三、痛风与肥胖及血脂紊乱：
流行病学调查研究发现：50%~70%以上的痛风及高尿酸血症患者存在超重或肥胖，2/3以上伴有高脂血症，故痛风或高尿酸血症与肥胖、高血脂三者之间关系密不可分。
血脂紊乱合并高尿酸血症的机制为血清中升高的脂蛋白脂酶可能导致脂蛋白尿酸的清除障碍，而体内尿酸水平的增高可导致脂蛋白脂酶活性降低，甘油三酯的分解减少，造成血中甘油三酯水平升高。肥胖也会影响血尿酸代谢，其机制可能与内分泌紊乱(雄激素和ACTH降低)或酮体生成增加抑制尿酸排泄有关。
四、痛风与心血管疾病：
代谢综合征是心血管疾病的危险因素，当同时合并多种危险因素时，发生心血管疾病的危险性不言而喻。由于尿酸盐可直接沉积于动脉血管壁损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，诱发血脂在动脉管壁的沉积，故高尿酸血症可引起或加重动脉粥样硬化。此外，血尿酸水平的增高还会增加血小板黏附，导致内皮细胞功能异常，促使血栓形成等。同时，动脉粥样硬化会引起肾动脉硬化、肾血管阻力增加、有效肾血流量减少等，使尿酸排泄受阻引发高尿酸血症。
平时在做菜的时候，如果不注意可能盐放多了，这时候吃起来菜的味道会比较差，吃起来有点苦，如果把菜扔了还比较可惜，这时候可以通过一定的方法来改善和补救，比如说菜太咸的时候可以加白糖，这样有促进菜变淡的作用，另外也可以放一点白醋，或者放一点白酒，如果是炖菜的话，还可以放一个土豆在里面。
菜太咸了要怎么变淡的
1、取一个洗净的土豆，将土豆切成片状放入锅内，一起里再炒几分钟。这样做菜机会由咸变淡了。
2、此时，可适量的加入一些白糖，就可以溶解过多的盐，菜就会不咸了。
3、放入一些白醋，此时的咸味就会大大减少了。
4、可以使用，掺有白酒的水浸泡，这种事有明显的去咸效果的。
5、可以再加点菜进去，一起炒就会好了。
吃的太咸对身体有什么影响
我国高血压发病率甚高，控制率很低，盐摄入过多可怕是主要原因。中国饮食讲究口味，饮食一般不会缺盐。江苏启东地方有民谚：三天不吃盐基汤，脚下水汪汪。“盐基”是当地居民对咸菜的一种叫法，水汪汪特指脚下无力。其实不仅是启东，中国人对咸菜、泡菜、萝卜干、榨菜之类颇有偏好。
很多人出差、旅行，无论是去国外还是在国内，都会带上几包合口味的榨菜。在中国南方，每人每天吃盐的总数已超过了10克—12克，远远超出人体可以承受的标准。美国现在人均每天的食盐量仅为3.2克—4.5克，尽管如此，美国还在推行减盐运动，希望把人均每天吃盐的总量降到2.3克。
此外，中国人的胃病发生率极高，和胃黏膜的防护因素减弱，也有关系。胃的黏膜会分泌一层黏液，涂在黏膜上成为一个绝好的保护膜。我们吃的食物过咸，这个保护膜便会受损，使胃黏膜暴露在酸甜苦辣咸的刺激之下，甚至致癌因子也会长驱直入。胃癌在盐消耗量高的地区高发，大概也是这个道理。
吃得咸影响健康，但盐又是人体必需的食品之一，每天该吃多少才符合健康的要求呢？《中国居民膳食指南(2007)》指出，每人每天摄入盐为6克，一个三口之家一天18克，一个月差不多是500克。要注意的是，酱油里、咸菜里、咸鸭蛋里，也都有盐，吃的时候要注意。
众所周知，具有抗癌防癌作用的中药有很多，如：灵芝、红豆杉、蟾蜍、冬虫夏草、西洋参等等，今天为大家介绍五种其它的抗癌中草药。
仙鹤草
别名：龙芽草、黄花仔、金顶龙芽、毛将军。
形态：多年生草本，全株密被长柔毛。主根棕黑色。单数羽状复叶，互生，小叶间杂有小裂片，叶片椭圆形，边缘有锯齿，叶背多数腺点。黄色花5瓣，总状花序顶生。果小，果托密长钩状刺毛，花果期8～10月。
性味苦、涩、平。全草含仙鹤草素、仙鹤草内酯、鞣质、甾醇，茎叶含木犀草素-7-β-葡萄糖甙等，有增强免疫力，杀灭癌细胞的作用。
天荞麦
别名：野荞子、苦荞头、金荞麦、金锁银开。
形态：多年生草本。全株被白色柔毛。主根肥大呈节状，红褐色。茎多分枝，淡绿略带红色。单叶互生，叶子三角形。聚伞花序顶生或腋生，花梗长具白柔毛，花期9～10月。
性能：性味酸苦、寒根，药用部位为根及根茎。含香豆酸、甙赤地利甙、槲皮甙和阿魏酸等成份。
三尖杉
别名：山竹、野榧子、粗榧。
形态：常绿小乔木，树皮红褐色。叶条状披针形，叶背有两条白色气孔带。雌雄异株，雄花序球形腋生;雌花序由数苞片组成。种子卵圆形，成熟时红紫色。4月开花。
性味苦、涩、寒、有毒。三尖杉含三尖杉酯碱、去氧三尖杉酯碱、异三尖杉酯碱，四种酯碱都能抑制癌细胞分裂，增进癌细胞凋亡。
无花果
别名：映日果，文仙果、品仙果、奶桨果、优昙钵。
形态：落叶灌木，具乳汁。多分枝，小枝表皮褐色，被稀短毛。叶互生，叶片分裂，掌状叶脉明显。隐头花序。花托单生于叶腋间，梨形，肉质厚。成熟期秋季。
性味甘、平。无花果含乳汁有抗癌成份，对多种癌细胞如肉瘤、乳腺癌、骨髓白血病、性腺癌、淋巴肉瘤等都有抑灭作用。
草珊瑚
别名：肿节风、九节茶、山鸡茶。
形态：常绿亚灌木状草本。须根味香辣。茎节膨大。单叶对生，椭圆形或卵状长圆形，边缘锯齿。花淡黄色，穗状花序顶生。果球形，成熟时红色。花果期6—9月。
性味辛、苦，微寒。全草含挥发油、黄酮甙、琥珀酸和乙酸芳樟酯等对癌细胞有直接杀灭作用，抗癌谱广。
释疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效 专家介绍，刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。
据介绍，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。 但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。源援基表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。 专家说，有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。 据介绍，刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
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