耳朵的构造
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《耳朵的构造》，希望能为您提供更多的参考。
当我们看到的耳朵就是位于我们脑袋两侧的部分，其实这只是耳朵的一部分，耳朵还有一部分是在脑子中的，只有外耳和内耳共同作用我们才会听到这个世界的一切声音。很多人都以为耳朵就是露出在外面的这一部分，其实是对耳朵的不了解导致的。耳朵也是结构十分复杂的器官。
耳郭
耳郭的外面有一个大孔，叫外耳门，与外耳道相接。耳郭呈漏斗状，有收集外来声波的作用。它的大部分由位于皮下的弹性软骨作支架，下方的小部分在皮下只含有结缔组织和脂肪，这部分叫耳垂。耳郭在临床应用上是耳穴治疗和耳针麻醉的部位，而耳垂还常作临床采血的部位。
外耳Ys630.CoM
外耳道是一条自外耳门至鼓膜的弯曲管道，长约2.5～3.5 cm，其皮肤由耳郭延续而来。靠外面三分之一的外耳道壁由软骨组成，内三分之二的外耳道壁由骨质构成。软骨部分的皮肤上有耳毛、皮脂腺和耵聍腺。
鼓膜
鼓膜为半透明的薄膜，呈浅漏斗状，凹面向外，边缘固定在骨上。外耳道与中耳以它为界。经过外耳道传来的声波，能引起鼓膜的振动。
鼓室
鼓室位于鼓膜和内耳之间，是一个含有气体的小腔，容积约为1 cm3。鼓室是中耳的主要组成部分，里面有三块听小骨：锤骨、砧骨和镫骨，镫骨的底板附着在内耳的卵圆窗上。三块听小骨之间由韧带和关节衔接，组成为听骨链。鼓膜的振动可以通过听骨链传到卵圆窗，引起内耳里淋巴的振动。
内耳
内耳包括前庭、半规管和耳蜗三部分，由结构复杂的弯曲管道组成，所以又叫迷路。迷路里充满了淋巴，前庭和半规管是位觉感受器的所在处，与身体的平衡有关。前庭可以感受头部位置的变化和直线运动时速度的变化，半规管可以感受头部的旋转变速运动，这些感受到的刺激反映到中枢以后，就引起一系列反射来维持身体的平衡。耳蜗是听觉感受器的所在处，与听觉有关。那么听觉是怎样形成的呢?人类的听觉不算太灵敏，但是从每秒振动16次到20 000次的声波都能听到。当外界声音由耳廓收集以后，从外耳道传到鼓膜，引起鼓膜的振动。鼓膜振动的频率和声波的振动幅度完全一致。声音越响，鼓膜的振动幅度也越大。
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耳朵也是人脑袋上的一个重要感官器官，但是由于耳朵长期处于人的脑袋侧方，因此耳朵也不像其他感官器官一样，容易受到大家的重视。但是耳朵出现问题的话，会严重影响到一个人的正常生活质量，甚至出现残疾后果。对自己耳朵不太了解的人，就应该来学习的关于人体耳朵的相关作用。
动物的耳朵的作用是听觉器官，还能保护自身的安全。
松鼠的耳廓有保护眼睛的作用,使它的眼睛不会被树枝荆棘伤害到;在非洲沙漠中,有一种动物叫大耳狐,它的耳朵占了身体的极大部分.这么大的耳朵不但可以挡住烈日热浪的侵袭,而且可以把积聚在体内的热量散发出去。
有些动物不仅听觉非常灵敏,而且耳朵形态也长得特别.蝙蝠的耳朵圆圆的,像两只喇叭口,能接收它们嘴里发出的超声波;狗的耳朵是竖起来的,能转向,可以听到四面八方传来的声音。
动物的耳朵和人的耳朵的基本功能一样。有的动物不仅听觉非常灵敏，而且耳朵形态也长得特别，蝙蝠的耳朵圆圆的，与身体相比显得很大。
蝙蝠飞行时，耳朵象两只喇叭口，能接收口中发出的超声波，耳朵上的毛还能觉察到轻微的震动，比蜗牛的触角还灵。狗的耳朵，是竖起来的，只要有一点声响，它就能听见，而且还能转向，听到四面八方传来的声音。
相反，猪的耳朵长得很大，而且下垂，所以听觉迟钝，爱好睡眠。还有些动物，它们的耳朵，只有外耳道，没有耳廓。例如，鼹鼠的耳朵就没有耳廓，这样便于在地洞里钻来钻去。鸟类的耳朵也是没有耳廓的。如果有耳廓，它们飞行时就会增加阻力。
大家都知道很多时候我们的皮肤出现问题的时候就会长出来黑头，那么对于耳朵里面长黑头可能知道是人就比较少了，但是在日常中确实有很多人都经历这样的事情。当耳朵里长黑头的时候极有可能是因为上火导致的耳朵里面出现了炎症引起的长黑头，或者是耳朵部位的皮脂腺患上了一些疾病引起的。
耳朵里的黑头原因
1.据会诊了解，一般耳朵里长黑头，主要是外耳部分的话，应该是上火带来的炎症反应。当人体因为种种原因导致体内内火过剩的时候，淋巴系统就会出现强烈过剩的排毒反应，而耳朵到下巴这一部分分布着许多的淋巴系统，所以当上火的时候，这边的淋巴系统出现排毒，耳朵就会出现黑头、粉刺、痘痘之类的病理性皮肤问题。
2.当然也有说是耳部皮脂腺瘤的病症的，具体原因还是应该到医院去检查，毕竟耳部分布有很多淋巴系统、神经线和毛细血管，出现病变了很危险，必须及时检查治疗。
耳朵里有黑头怎么办
1、就医检查治疗
去医院具体检查，看到底是什么病症，什么原因引起的，再对症治疗，毕竟耳部里面是很关键的位置，一不小心就会影响听力，带来很大危害。
2、平时饮食要清淡
如果发现耳朵里长了黑头，平时的饮食就要注意了，尤其是上火原因引起的话，就更应该饮食变清淡些，可以多吃一些水果蔬菜，有清热降火作用的蔬菜更好，还要记得多喝水，加速体内排毒。
3、可以配合一些药物治疗
如果是上火引起的黑头，可以配合一些去火消炎的药物，加速降火清热，减轻黑头症状，对现有的黑头可以让其自行干瘪萎缩，千万不要轻易动手掏、挤压等，以免产生其他耳部问题。
我们的身体如同是一台高度精密的仪器，任何一个部位出现了问题都会“牵一发而动全身”。很多时候不是人们不想拥有健康，而是他们在做某些行为的时候根本不知道会伤害到自己的身体。掏耳朵就是这样一种看似平淡无奇的行为，当耳朵有异样的感觉产生时，大部分人的选择是随手掏一掏耳朵。
在绝大多数情况下，掏耳朵最多只能算是一个很普通的小习惯，就像是人每天都要吃饭喝水一样，但有心人可能会发现现在很多人身上都带一串串的钥匙，而这些钥匙扣上往往都附有指甲剪、耳勺等之类的小物件。
这些物品的存在给人们带来的很多生活上的便利，但是也让人们养成了经常掏耳朵的习惯。有的朋友可能就发问了：“耳朵里那么脏，如果不经常掏一掏那怎么行呢?”其实他们不知道，耳朵是不能常掏的，如果没事就掏耳朵，那么很有可能会引发各种关于耳朵的疾病。
一、经常掏耳朵的危害
1、伤害耳道
其实对待耳朵完全不用像每天刷牙洗脸那样上纲上线，因为健康人的耳朵本身就具有自动清洁的功能。如果在掏耳朵时候运用的方法不当，那么很有可能会对耳道造成伤害。耳道毕竟不像其他长时间暴露在外界的器官那样拥有很强的适应性，当金属的耳勺进入脆弱娇嫩的耳道之中时，如果稍微用力，那么就会对内部的皮肤、血管产生伤害。
2、细菌入侵
相信大部分人的耳勺都不可能整天处于真空包装的状态之中，在平时的生活中，耳勺基本上会和钥匙一起待在人的口袋里，忍受着黑暗与摇晃。在这个过程中大量的细菌便会悄无声息的附着在它的表面上，当我们用这些满布细菌的耳勺来掏耳朵时，细菌自然而然会侵入到耳朵之中，从而引起感染等负面的情况。
2、影响听力
生活中无论大事小事都有学问，掏耳朵也不例外，直到现在还有专门从事掏耳朵的艺人活跃在街头。可以说如果没有专业的手法，那么很少有人能正确的清理耳朵。如果操作不当，将本应该掏出的耳屎推向了更深处，那么就会堵塞耳道，导致听力受损。
3、越掏越脏
大部分人认为肮脏的耳屎其实有一个学名叫耵聍，它不仅不会对耳朵产生任何的伤害，反而起着至关重要的保护作用。因为当它存在于耳朵中时，可以有效的阻止外界的细菌、灰尘、飞虫等进入耳道，保持耳朵的清洁，同时它可以附着在耳朵内部的表皮上，保证其拥有一定的湿度。
4、导致耳漏
耳朵是一个非常重要且敏感的器官，如何经常掏耳朵无疑会让人感到不适。再说总有一些朋友喜欢用一些奇形怪状的东西来代替耳勺，什么火柴棍、回形针甚至发卡等，这些物品不仅不能起到清洁耳朵的作用，而且还会导致耳垢堵塞。若是持续发展下去，那么还会造成耳聋、耳鸣、中耳炎等严重的情况。
二、如何正确掏耳朵
1、选择合适的工具
掏耳朵的最佳工具肯定是专用的耳勺，细小光滑的造型保证了它不会对耳朵内的皮肤产生太大的刺激，顶部的凹陷可以让它轻松的对耳朵进行清洁。需要注意的是，千万别用铁丝、指甲等尖锐的物体来掏耳朵，避免对其产生伤害。
2、合理的频率
掏耳朵是可以的，但是频率一定要控制好，一般来说一周左右的时间可以掏上一次，不过也要根据自身情况而定，因为每个人的生活习惯和工作环境都不尽相同，需要自己进行适当的调整。
3、加一些酒精
当耳朵感到瘙痒难忍的时候，其实不一定是耳屎太多造成的，此时可以棉签蘸一点家庭用的酒精，轻轻地对瘙痒的地方擦一擦，马上痒的感觉就会消退下去。只要在掏的时候不要太用力，以防酒精滴到耳道深处即可。
通过以上为大家带来的关于频繁掏耳朵的危害以及正确掏耳朵的方法，大家知道掏耳朵本来是一件非常普通的事情，但是如果养成了经常掏耳朵的习惯，那么就会让好事变成坏事。因此在日常生活中大家一定要注意掏耳朵的方式方法，避免耳朵受到伤害。
耳朵日常养生保健法：耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。
平时要注意调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能。在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作，要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力，否则将会引起永久性的听力减退。
洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。
耳朵保养防病大全
1.预防感冒：用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用，特别对于那些体弱多病的朋友。
2.失眠：用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或用火柴棒代替手法按摩。此法对于改善睡眠有显著效果，在睡前按压效果尤其显著，往往在揉按中就进入梦乡了。
3.肥胖症：用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。
4.痛经：用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20~40次，每日进行3~5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。
护耳小提示：
1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
4.用耳机听CD、MD、Mp3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。
6.洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
7、穿耳洞要防发炎。耳聋分类以及造成耳聋原因：要想知道怎样保护好耳朵的听力，首先要了解造成耳聋都有哪些原因，有哪些种耳聋。根据耳聋的性质，大致可分为三种类型：
一、传导性耳聋由于先天或后天的原因造成声音在传导过程中出现障碍所致的耳聋称为传导性耳聋。常见的疾病有：先天性外、耳畸形，各种类型的中耳炎，耳外伤，耳道耵聍栓塞，耳硬化症等。
二、感觉神经性耳聋由于先天或后天的原因造成内耳的畸形或病变，致使神经向大脑听觉中枢传导听觉信号，产生障碍所致的耳聋。常见的疾病有：先天性内耳畸形、药物中毒性耳聋、病毒感染(腮腺炎等)、爆震性聋、噪声性聋、突发性耳聋、老年聋、听神经瘤等。这其中以药物中毒性耳聋最多见。如链霉素使用不当造成小儿聋哑的很多。
三、混合性耳聋其特点是上述两种耳聋的特点都兼而有之，常见的疾病有：患中耳炎多年，未经系统治疗，最后导致混合聋。
在我们平日里洗澡、游泳的时候，都或多或少的出现过耳朵进水的情况，很多人都不以为然，这里就帮大家分析一下耳朵进水的危害。
1、耳朵发炎
耳朵进水之后，我们通常会感觉到明显的异物感和阻塞感，感觉到耳朵背东西堵住了，这个时候我们的第一反应就是将水排出到耳朵的外部，减少这种不适感。一般我们会通过按压的方式，利用气压的不同来讲耳朵里面的水排出耳朵，但是，有的时候虽然我们感觉已经将耳朵里的水排出来了，实际上耳朵里面仍然有水分的残留，这些水分如果长时间的积聚在我们的耳朵内部，就会导致我们耳朵内部发炎，严重的甚至会导致中耳炎这种病情的出现。因为在水中很容易滋生出各种的细菌，细菌又会在潮湿湿润的环境下进行快速的繁衍。我们耳朵里面残留的水分就为各种细菌的繁衍提供良好的环境，使得各类细菌不断的在耳朵里面繁衍，最终导致发炎。
2、听力不佳
当我们耳朵中有水分进入的时候，我们的听力或多或少都会受到很大的影响。导致我们无法是听清楚他人的对话，导致我们的理解能力出现问题和下降，影响到我们日常与他人的沟通。严重的甚至会影响到工作，尤其是当你因为耳朵进水而无法听清老板对你所下发的各种指令的时候，或者无法听清同事们的请求的时候，这些现象都很容易导致各种误解的出现和发生。
相信不少人在小时候经历过被家长拿耳朵的这种状况，因为耳朵是一个非常敏感的感官器官，所以家长对小孩子拉尔多的话，可以起到非常明显的效果，它会让小孩子感觉到非常疼。使许多家长都没有意识到拧小孩子耳朵的相关危害。以下的文章就为家长们讲解了拧小孩子耳朵的危害性。
拧耳朵是很疼的，所以容易奏效，但我并不建议老师或家长用这招管教孩子。为什么?文不文明先不说，关键是危险，如果用力过猛，拧耳是可以把人拧晕的。
人的耳朵，是一个极为敏感的器官。在耳根部的皮下，有多条神经分支重叠分布，包括耳大神经、枕小神经、迷走神经等。掐拿耳根时，会产生剧烈的酸疼感。这种疼痛，可导致心率增快、血压升高、呼吸加快等反应。用力掐拿，足以使人晕厥。不单是拧耳，有时一个巴掌刚好扇中耳朵，同样很危险。
耳根的深处，是脑，为脑干与脊髓的连接部位。耳根部的皮肤和肌肉又都极薄，如果遭受重击，伤及脑部，就可以使人毙命。击打耳部，还可能因外力震荡和气浪的冲击，造成中耳鼓膜破裂。后果是耳内出血、疼痛、耳鸣，甚至听力丧失。有时，还会伴有头晕、恶心、休克，甚至颞骨骨折、脑脊液外漏、昏迷、面瘫、脑震荡等。严重时，同样可使人毙命。
有家长还以为，拧耳是伤害最小的体罚，殊不知，这潜在的伤害一点也不小。所以，一定要摒弃这种不良的教育习惯。
一些年轻人打闹时，也喜欢拧耳。在此提醒一下：切忌用力过猛!
耳朵是一个复杂的感官器官，因为在耳朵内部有非常复杂的神经系统分布，如果不注重耳朵的保护，就会让自己的听力下降。两耳朵嗡嗡作响，这种状况也是经常在人的身体上发生的。发生这种状况的时候会让人感觉到自己好像聋了，完全听不到别人在说什么。因此两耳朵嗡嗡作响的原因有哪些?
危害是什么
1非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
2有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
3有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。
4因为听不清别人尤其领导的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，所以工作效率下降，
传统疗法治疗耳鸣效果
1中药治疗，不仅治疗时间漫长，治疗疗效并不客观，不建议采用;
2激光、微波治疗：通过150摄氏度高温治疗，术后反应较重，对于耳鸣治疗效果较差、危险性高。
很多患者发现耳鸣症状盲目采取治疗，结果往往不能收到理想的效果，反而加重病情，给患者带来更大的痛苦，加大治疗难度甚至是导致不治···专家提醒，发现身体不适，应前往正规医院接受诊疗，找出病因，采取针对性治疗，争取早日恢复健康!
注意事项
很多患者发现耳鸣症状盲目采取治疗，结果往往不能收到理想的效果，反而加重病情，给患者带来更大的痛苦，加大治疗难度甚至是导致不治
专家提醒，发现身体不适，应前往正规医院接受诊疗，找出病因，采取针对性治疗，争取早日恢复健康!
耳朵的敏感度是很强大的哦，可不要小看它，细小的声音都会被它所察觉哦。日常生活中应该如何去保护耳朵的呢，很多人缺少这样的意识，其实按摩耳朵，也是一种保护耳朵的方法哦，那么如何去做呢，下面的这些小常识你需要去了解。
按摩双耳根
以食指和中指轻夹耳廓，上下运动按摩，以耳部感到发热为止。此法有健脑、聪耳之功。对头痛、头昏等疾病也有一定的疗效。
按摩耳窝
外耳道开口边的凹陷处就是耳窝。这个部位有心、肺、气管等穴道，每次按压15-20下。经常按摩此处，对整个耳部的保健大有裨益。按摩耳蜗，可以有健脾胃的作用，对于保护耳朵有好处，具有保健的作用。
提耳尖
方法是，用左手绕过头顶，拇指和食指捏耳朵的上部，然后再往上轻提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇指和食指揉捏耳的上部，接着往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。
拉耳垂
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下轻拉耳垂15-20次，使之发热发烫即可。
按摩全耳
双手掌心摩擦发热，然后轻柔的覆盖住双耳正面，做上下按摩运动，反复按摩10次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。按摩耳朵的话可以有疏通经络的作用，对于改善肾脏以及全身的脏器功能有好处，而且还可以提高体质。
如何按摩耳朵呢，上面的这些方法你学会了吧，保护耳朵可以有滋补五脏的作用，对于提高体质疏通经络有好处，而且还可以有预防疾病的作用，日常生活中这些小常识大家要了解哦。
耳朵日常养生保健法：耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。
平时要注意调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能。在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作，要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力，否则将会引起永久性的听力减退。
洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。
耳朵保养防病大全
1.预防感冒：用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用，特别对于那些体弱多病的朋友。
2.失眠：用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或用火柴棒代替手法按摩。此法对于改善睡眠有显著效果，在睡前按压效果尤其显著，往往在揉按中就进入梦乡了。
3.肥胖症：用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。
4.痛经：用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20~40次，每日进行3~5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。
护耳小提示：
1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
4.用耳机听CD、MD、Mp3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。
6.洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
7、穿耳洞要防发炎。耳聋分类以及造成耳聋原因：要想知道怎样保护好耳朵的听力，首先要了解造成耳聋都有哪些原因，有哪些种耳聋。根据耳聋的性质，大致可分为三种类型：
一、传导性耳聋由于先天或后天的原因造成声音在传导过程中出现障碍所致的耳聋称为传导性耳聋。常见的疾病有：先天性外、耳畸形，各种类型的中耳炎，耳外伤，耳道耵聍栓塞，耳硬化症等。
二、感觉神经性耳聋由于先天或后天的原因造成内耳的畸形或病变，致使神经向大脑听觉中枢传导听觉信号，产生障碍所致的耳聋。常见的疾病有：先天性内耳畸形、药物中毒性耳聋、病毒感染(腮腺炎等)、爆震性聋、噪声性聋、突发性耳聋、老年聋、听神经瘤等。这其中以药物中毒性耳聋最多见。如链霉素使用不当造成小儿聋哑的很多。
三、混合性耳聋其特点是上述两种耳聋的特点都兼而有之，常见的疾病有：患中耳炎多年，未经系统治疗，最后导致混合聋。
耳朵大小都不一样，有的人是耳朵非常的大，可是有的人偏偏是耳朵非常的小，这种耳朵的大小多数还是来自于家族的容貌影响，首先是容貌人与人之间长得比较相似，这种是很正常的表现，一般耳朵小不存在太多的遗传。
病理病因
胚胎学
耳廓起源于胚胎第一鳃弓(下颌弓)和第二鳃弓(舌骨弓)。在胚胎第5周，鳃弓的一部分将会发育成耳廓，大致在胚胎第5-9周耳廓发育成形。在胚胎第6周，外胚层和间充质在下颌弓和舌骨弓激活、增殖后出现6个小丘状隆起，1、2、3小丘出现于下颌弓尾部，以后形成耳屏、耳轮脚和外耳轮上部，4、5、6小丘出现于舌骨弓头部，发育为对耳轮、对耳屏和耳垂。6个小丘增生融合形成凸起的耳廓，第一鳃裂向内凹陷形成外耳道。在耳廓的发育阶段，胚胎受到遗传或外界因素影响，容易出现耳廓的多种发育畸形。
关于耳廓胚胎发育的实验研究已经有很多年的历史，但目前机制仍不明确。其中神经嵴细胞(Cranial neural crest cell，CC)在耳部发育中的作用研究逐渐引起人们的重视。CC 是一种多分化潜能干细胞，是第一、二腮弓区域间充质的主要细胞成分，CC的一个重要特征是其迁移性。研究发现在小鼠中耳廓发育期镫骨动脉破裂会引起小耳畸形， CC不具有迁移性。妊娠早期给予维生素A，可干扰CC 的迁移性。
遗传学
先天性小耳畸形可以单独发生,也可以是综合征的部分表现,常见综合有:Treacher Collins综合征,Goldenhar 综合征,Nagar综合征,Miller综合征。
先天性小耳畸形的易感基因定位以及鉴别是目前研究的热点和难点，但迄今没有研究结果。
流行病学
先天性小耳畸形的发病率文献报道不尽相同，与人种和地域均有关系。最近的报道在我国的发病率是5.18/10000。男性多于女性(2：1),以右侧畸形较多见，双侧畸形在10%左右。小耳畸形的发病原因目前还部清楚，一般认为是环境和遗传因素共同作用的结果，环境因素中在母亲妊娠早期由于病毒性感冒、妊娠反应过重、家庭装修的有毒物质等都是可能导致小耳畸形发病的因素，有小耳畸形家族史的患者遗传发病率大致2.9% -33.8%。
耳朵的健康一直以来都是一个不容忽视的问题，假如人们忽视了耳朵健康，有可能会导致耳朵没有办法听得到声音，这对于人们的生活会造成非常大的影响，而且也会给人们造成很大的打击，关注一下耳朵的健康非常的有必要，耳朵比较常见的问题可能就是流脓，耳朵内流脓是怎么回事呢？
耳朵反复流脓有三种情况：
耳朵长期流脓决不能掉以轻心，专家称，要及时检查看看耳内有没有肉芽或胆脂瘤，尤其是当耳朵流出的脓有臭味时要特别注意，及时手术，避免发生严重的并发症。
耳朵反复流脓常常是三种情况，一种是鼓膜穿孔后没有长好，游泳、洗澡、洗头时，脏水进入耳朵就容易反复，但一用药症状就会消失；第二种是鼓室乳突里边有肉芽、炎症长期存在就会长期有分泌物，一旦感染就会流脓，用药效果不好；当化脓性中耳炎重视不够就会引起胆脂瘤型中耳炎，其流出的脓液很臭，药物也很难治疗。
后两种情况应及时手术治疗，第一种情况因为一用药就会好，也因此最容易被忽视，时间长了也会演变为后两种中耳炎，因此，专家建议，化脓性中耳炎最好手术治疗，尤其是胆脂瘤型中耳炎，应尽快手术。
用药不坚持，急性变慢性
急性中耳炎在治疗时，吃一两天药，耳朵疼痛感就会消失，不少患者就在此时自行停药了，专家称，其实，此时仅仅只是通过药物控制了症状，引起感染的细菌还没有完全杀灭，停止用药后，它们就会长期停留在耳内，当身体的抵抗力下降时，又会引起急性的炎症，如果反复发生，就会成为慢性中耳炎。因此，急性期吃药应在症状消失后，仍至少坚持3天。
另外，如果掏耳朵、跳水等不小心导致鼓膜穿孔千万别拿药水滴，千万别让耳朵进水，因为鼓膜这个保护层破损，药水会将外耳的脏东西冲入中耳，加速中耳发生感染。应注意保持耳朵的干燥、避免感冒，吃些消炎药预防感染。
感冒、鼻塞后擤鼻涕的方式不对；游泳、洗头耳朵进水；掏耳朵时不小心掏伤耳朵，这些是日常生活中常见的活动，但它却引起了大部分的中耳炎，九成中耳炎患者皆因这些小事而患病，或导致中耳炎的反复，应注意增强抵抗力，积极治疗鼻炎鼻窦炎、预防感冒，游泳时戴上耳塞。
走路耳朵响这种情况相信很多人都碰到过，可能是耳屎比较多引起的，这种原因比较好判断，只要看看自己是不是耳屎多就是了。如果不是这种因素，一般就是上火造成的，上火导致的耳朵响是嗡嗡响，跟肝火太旺有关，一般主要采用药物进行调养就能恢复。下面咱们就来看看走路耳朵响的原因和解决方法。
上火了耳朵嗡嗡响怎么办
上火是由于肝火太旺的缘故，不知道你是不是爱发脾气。肝开窍于耳，所以有肝火才会耳朵里嗡嗡直响，建议服用一些泻肝火的中成药制剂进行治疗效果会更好。
你可以口服龙胆泻肝丸和九芝清心丸进行治疗，平时注意多喝水和吃新鲜水果蔬菜，不要过于急躁，避免生气。相信通过调理慢慢就会痊愈的。
上火耳鸣吃什么药
1、一般的如果是上火引起的耳鸣的话，您可以适当的吃点药物来改善的，您可以在您服用药物的基础上，再配合一些药物来改善的
意见建议：建议您可以继续服用，黄连上清片的，另外可以再配合谷维素，和维生素B1来改善的，另外平时注意，多喝水，少吃一些辛辣刺激性食物的，有必要你可以再进一步检查一下的。
2、问题主要是耳鸣，如果是上火引起的，多考虑和肝胆火旺有关，因足少阳胆经循经耳中。你服用黄连上清片和龙胆泻肝丸无效，说明药不对症。
意见建议：这种情况需要清降肝胆之火，建议你找当地的中医肝胆科医生看看，改用汤药治疗。
3、上火引起的耳鸣，听力下降，这种情况可以调理饮食，多睡眠，口服滋阴清热的药物治疗，可以逐渐恢复正常的，可以口服知柏地黄丸，耳聋左慈丸治疗，多吃稀饭米粥，不要熬夜。
意见建议：多喝开水，多吃稀饭米粥，不要吃辛辣食物，不要熬夜，经常喝西洋参茶，多吃清热的食物一般可以恢复正常的。
4、上火引起的耳鸣及耳聋应该考虑肝火旺盛所引起的。
意见建议：黄连上清片属于清泻心火，建议你服用三黄片或者牛黄上清片，药量要用足，以服用后能引起腹泻为宜。同时忌食辛辣食物。
5、由于内火盛导致的上火、耳聋、耳鸣等症状。
意见建议：这种情况可以服用一清片或金银花颗粒里治疗，同时多喝些温开水，饮食上吃些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，注意休息，避免疲劳，适当的加强锻炼增强体质，必要时到医院就诊。
神经牵扯疼痛应该是不少人都会经历的一种神经疼痛问题，尤其是脸部神经之间都有一定的联系，所以脸部神经容易牵扯疼痛。有一些患者就出现了耳朵旁边的脸部神经疼痛，这也直接造成了耳朵内部疼痛，让患者产生了极大的难受感。导致患者出现耳朵旁边脸部疼痛的疾病是哪些?
颞颌关节炎的病因有哪些
在各类的关节炎疾病中，有一种不为我们熟知的疾病类型，那就是颌骨关节炎。相信我们在生活中对这种各类型的关节炎的熟悉程度并不多，所以为了让我们更了解这种类型的关节炎，来给我们介绍一下患有这种疾病的主要原因有哪些?
颞颌关节炎
1、牙齿不正，下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”(牙科医生称为咬合不好)造成的。所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。如果牙齿不能正确的合在一起，就会导致颞下颌关节炎。但这不是绝对的，许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎，而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。
2、肌肉失衡，另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。进行咬合的矫正有助于病情缓解，使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。
3、肌肉失衡也可能有其它原因。通常患有TMJ的患者在紧张时会咬合用力或咬牙，就像有些人在紧张时会摩拳擦掌和手心出汗。越感到不舒适，他们的咬合越紧;咬合越紧，疼痛越严重;疼痛越严重，越感到焦虑，神经越紧张，反过来使咬合更紧，形成恶性循环。TMJ的患者还有在睡眠中磨牙的现象。
大家从颌骨关节炎的患有原因当中也看出来想要患有这种疾病也是很困难的。虽然这种关节炎类型比较少见，但是大家还是不要粗心大意，也许生活当中就会不小心遇到这种疾病的病因，让自己患有这种稀有疾病。
艾灸具有很多神奇的功效，它不仅能够养生，还能够美容祛斑，还能够治疗很多疾病。所以很多人都比较喜欢用艾灸来治病。艾灸能够帮助人们的身体排出很多毒气或者湿气，对于人们的身体健康是非常有益的，除此之外艾灸还有很多人们不了解的功效和作用，下面就来看一下吧。
艾灸耳朵的功效作用。一般来说艾灸对耳朵的功效也是有十分有作用的，艾灸耳朵能够起到补益阳气的作用，对一些体寒的患者有很大帮助，还能温经止痛，对于身体上的一些痛症也有很好的治疗效果，而且还具有强身健体的功效，但如果耳朵上有伤口或者一些疾病的话，就不能做艾灸了，而且体质偏热的人也不适合做艾灸。
多久做一次艾灸好。正常来说如果要做艾灸的话，那应该是长期坚持方能见效的，这一般是指一些慢性的疾病需要进行艾灸治疗，再做艾灸的时候前几天每天艾灸做一次，之后再过一段时间可以每隔一天做一次艾灸，或者隔两天做一次艾灸，连续做两到三个月艾灸就有效果了。
艾灸一疗程多少天。一般来说在做艾灸的时候，每天一次就可以了，不过每次做艾灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果，一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间一般20分钟就可以了。一个疗程大约是两个星期左右，在两个星期之后，可以适当休息一两天，然后再开始做艾灸。
总之，艾灸对耳朵的功效也是有十分有作用的，艾灸耳朵能够起到补益阳气的作用，对一些体寒的患者有很大帮助，还能温经止痛，对于身体上的一些痛症也有很好的治疗效果，而且还具有强身健体的功效，但如果耳朵上有伤口或者一些疾病的话，就不能做艾灸了，而且体质偏热的人也不适合做艾灸。
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