健康养生方法

2019-10-19 │ 健康养生方法 老人健康养生方法

蜂王浆的吃法 7个方法教你吃健康浆

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!古往今来,人们都普通注意养生!那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。饮食养生有哪些好的理念呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《蜂王浆的吃法 7个方法教你吃健康浆》,仅供您在养生参考。

蜂王浆是大家都了解,都喜欢的一种养生珍品。蜂王浆的功效是大家非常喜欢的,对我们的身体有很多的帮助。蜂王浆怎么吃呢?怎么吃效果好呢?下面大家和小编一起看看下面的内容吧,了解一些蜂王浆的知识吧。

蜂王浆的吃法

1、舌下含服

舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式,主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是,不管用什么方法,首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行,因为更有利于吸收。

2、与原生态蜂蜜兑服

针对大家不习惯蜂王的那种怪怪的味道,一般蜂农会建议大家用纯正、未曾加工过的蜂蜜按照2:1的比例兑蜂王浆,以掩盖蜂王浆的味道,吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友,否则确实很难习惯那种怪怪的味道。

蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好,搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存,因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。

3、直接食用

蜂王浆直接食用的方法,很多人接受不了,因为蜂王浆中含有一种王浆酸,吃起来有一种辛辣怪怪的味道,许多人第一次接触蜂王浆,就是因为这种味道而留下了不好的印象。实际上这些超级营养品味道都好不到哪里去,液体黄金蜂王浆是这样,野山参的味道也是这样的,很不好闻,很不好吃,但是其营养价值是公认的。

4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均匀食用

除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外,为了更好地起到美容养颜的作用,很多女性朋友在购买蜂王浆的时候,蜂农一般会推荐加入一些蜂花粉进去。蜂花粉有美白祛斑的作用,在加入蜂王浆、蜂蜜之前一般会使用粉碎机将其打碎,一起搅拌均匀,冷冻保存。这种方法适合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王浆的营养作用非常好,一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王浆搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

5、蜂王浆食用时间,一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。

6、食用方法最好是将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。

7、蜂王浆的食用量:35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

蜂王浆的食用禁忌

1、蜂王浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用,才能见效。

2、蜂王浆的醚溶性部分对实验性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定疗效,但过量使用会导致中毒。

蜂王浆的禁忌人群

1、过敏体质者

即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。

2、长期患低血压与低血糖者

蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质,而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。

3、肠道功能紊乱及腹泻者

因蜂王浆可引起肠管强烈收缩,诱发肠功能紊乱,导致腹泻、便秘等症。

4、手术初期及妇女怀孕时

术后病人失血过多,身体严重虚弱,此时服用蜂王浆,易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩,影响胎儿的正常发育。

5、凡肝阳亢盛及湿热阻滞者

或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者,均不宜服用蜂王浆。

6、10岁以下儿童不宜饮用

儿童处于发育高峰周期,体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态,而且供应较为充足,蜂王浆内含有极少量的激素,如果饮用,有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡,进而影响到儿童的正常发育,可能导致巨人症。但是如果儿童自身发育不全可少量饮用,以促进平衡发育,一旦平衡后即可停止饮用。成人属于激素缺乏状态,同时发育停止,饮用蜂王浆则属于补充不足。

蜂王浆的功效与作用

1、改善营养、补充脑力

蜂王浆中含有大量的营养素,经常食用能改善营养不良的状况,治疗食欲不振、消化不良,可使人的体力、脑力得到加强,情绪得到改善。

2、提高人体免疫力

蜂王浆中含有免疫球蛋白,能明显的提高人体免疫力,食用蜂王浆一段时间后,人们明显感到体力充沛,患感冒和其它疾病的机率减少了。

3、预防治疗心脑血管疾病

长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。

4、治疗贫血

蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质,有强壮造血系统,使骨髓造血功能兴奋等作用,临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

5、消炎、止痛、促进伤口愈合

蜂王浆中的10-HDA,即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用,可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条,用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面,其止痛、消炎,改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。

6、预防癌症

实验表明,蜂王浆能抑制癌细胞扩散,使癌细胞发育出现退行性变化,对癌症起到很好的预防作用。

7、蜂王浆是一种很好的美容剂

由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质,还含有SOD酶,并有杀菌作用,是一种珍贵的美容用品,长期使用,皮肤红润、光泽、倩丽。

8、增强食欲及吸收能力

对肝脏和肠胃功能均有调节作用。

蜂王浆的营养价值

1、蜂王浆是高蛋白,蛋白质约占蜂王浆干物质的50%,其中有2/3为清蛋白,1/3为球蛋白,蜂王浆中的蛋白质有12种以上,此外还有许多小肽类。

2、蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质,以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。

3、蜂王浆含有9种固醇类化合物,目前已被鉴定出三种,它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质,铁、铜、镁、锌、钾、钠等。

4、蜂王浆含有维生素A和维生素B,尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等,其中泛酸含量最高。

总结:蜂王浆是大家都喜欢的滋补品,她的功效很好,可以养颜美容还可以抗癌。人们一直很追捧蜂王浆。蜂王浆的吃法小编上面已经介绍了。希望大家可以看看,觉得自己喜欢哪一种就可以用哪种方式食用。

ys630.COm精选阅读

蜂王浆的吃法


蜂王浆是一个非常好的食物,它有着很多的功效,受到了无数人的热捧,人们都对它喜爱有加,是一个保健养生的最佳之选择。在我们的生活中也是一种常见的保健品,它不仅有着丰富的营养价值,保健作用更是非常之多,比如延缓衰老、杀软菌等。

很多药理上也是对蜂王浆有着很深的研究,从那些研究表明,蜂王浆可以调理内分必,保持营养的均等,提高免疫力,有着可兴奋性功能,那些对保健养生都是有着很大的意义,但是它的吃法也是有讲究的,我们来看看,应该如何吃蜂王浆。

蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用3~5克。因为蜂王浆呈酸性,可能对胃稍有影响,如果人服用后胃部感到不适,可酌量减少用量。

饭后服用会由于腹内有大量食物存在,占用大量的消化液,食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外,蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性,所以最为忌讳开水冲服。

不论何时服用,最好采用舌下含服的方法,这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分,或者用温开水送服。

蜂王浆富含有的很多物质,对我们人体都是有着很好保健作用,特别是核酸含量,那更是我们人体的生命之源,我们人体如果少了核酸,将会直接影响到我们生命的健康,严重者甚至到威胁到生命的安全,是一个不可多得的保健佳期品,但记住,那可是要正确食之。

蜂王浆的吃法 健康吃法好处多


蜂王浆已经被大家熟知,都知道一些关于蜂王浆的功效与作用。蜂王浆现在被很多中老年人看的很重要,认为它是养生瑰宝。蜂王浆有其独特的功效,可以抗癌,而且效果挺好。大家知道怎么吃蜂王浆吗?是泡茶喝,做菜吃还是该怎么吃?下面小编带带大家一起看看吧。

蜂王浆的吃法

蜂王浆食用时间

一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。

食用方法

最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。

食用量

35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

(1)蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。

(2)年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

(3)蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

(4)含服,取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。

(5)用于保健

选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于治病,每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

需要注意的是,蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

蜂王浆的保存

蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。 新鲜的蜂王浆呈酸性, pH 值 3.54.5 ,部分溶于水。

蜂王浆是种高活性的天然产物,影响它活性成分的因素有七个:阳光、温度、空气、金属、细菌、酸、碱,王浆对温度最为敏感,在 4℃ 可保存三个月,在 -5℃ 的冰箱中能保存 1 年,在 -18℃ 可保存2年,空气对王浆有氧化作用,光对王浆有还原作用。

蜂王浆的功效

蜂王浆对机体的作用主要有:降低血脂、预防动脉硬化、降低血糖;开发智力,增强记忆力;延缓衰老;促进造血能力,调整内分泌和代谢;抗放射,增强组织再生;提高机体免疫机能,防感冒、肝炎和癌症。

1、蜂王浆对年老体衰患者疗效好

有明显老年症状的患者,甚至暮年垂危的高龄患者,在传统药物治疗效果不佳的情况下,服用蜂王浆能 转危为安。对于久病体衰的患者,使用蜂王浆会有明显的起色,康复很快。

2、蜂王浆的双向调剂作用,是诸多药物所不及的

能把高血压患者的血压降至正常,并且稳定下来;也能将低血压患者的血压升至正常,亦能稳定下来。

3、蜂王浆对心血管系统有调整作用

用鲜蜂王浆每日30克(分三次服)治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病,能起到常规药物难以起到的奇特作用。

4、蜂王浆能调整机体免疫功能

蜂王浆对各种风湿病和其它免疫系统疾病显效。

5、蜂王浆能促进内分泌系统功能正常

在临床中,服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女月经恢复了正常,使很多失去性功能的患者恢复了性功能。蜂王浆对糖尿病患者和其它内分泌失调的患者治疗效果明显.

6、蜂王浆能抗癌

将癌细胞置于鲜蜂王浆中,后经检验,癌细胞全部被杀死.有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例,癌块逐渐变软,逐渐缩小,效果很好。治疗咽癌2例亦有效.

7、蜂王浆能促进细胞再生

无论对内伤、外创,蜂王浆能增强新陈代谢,促进组织细胞再生。蜂王浆能使瘦人壮实,亦能使胖人减肥。

8、蜂王浆对放疗和化疗造成的损伤有防护作用

9、蜂王浆能防治噪声对人体功能造成的混乱

应用蜂王浆可消除噪声所致的学习障碍。

10、蜂王浆能灭菌消炎,抑制病毒

蜂王浆可治疗病毒感染,有人用蜂王浆和其它蜂产品治疗乙肝19例,效果特好。王浆制剂可提高白细胞,治疗白细胞减少症,以增强人体的抗病消炎能力,蜂王浆对化浓球菌、大肠杆 菌、金黄色葡萄球 菌都有一定的抑制作用。

11、蜂王浆能治疗贫血

用鲜蜂王浆口服,每日20g冶疗贫血,经治患者234例,有效率98%,经检验;蜂王浆能刺激血液中铁的运输,增加红血球和血小板的数量。

经长期临床验证

口服蜂王浆体内不会产生抗体,多吃不会有副作用。

总结:蜂王浆的功效与作用大家都了解一些,很多人都知道蜂王浆可抗癌。蜂王浆现在已经越来越受欢迎了。大家看了上面小编提供给的蜂王浆吃法,回去可以试试看,你会找到最适合自己的吃法。

蜂王浆胶囊的吃法


蜂王胶囊中一种常见的保健品,对身体的好处是很多的,具有延缓衰老,增强人身体抵抗力的作用,但是很多人不知道蜂王胶囊的服用方法,其实蜂王胶囊在服用的时候么有什么严格的要求,一般在饭前半个小时服用是比较好的,不管是早上还是晚上都是可以的,但是一天最好不要超过3粒。

蜂胶软胶囊作用非常好,它对缓慢炎症、免疫力低下者常用有益,特别是缓慢咽、扁桃腺炎、声带炎者、口腔炎、常常伤风、气管炎、鼻炎、眼耳炎、结肠炎、痔疮、前列腺炎、妇科炎、胆囊炎、胃炎、溃疡病、皮肤病等。

养分皮肤,推迟变老:蜂胶有很好的抗氧化,清除自在基作用,并有消炎、排毒、改进循环、调理内分泌、推进再生、故可消除粉刺、青春痘、分化色素斑、削减皱纹、推迟变老、使皮肤重现细腻、光亮、光润。

对心血管病的防止作用:能下降血脂、软化血管、改进循环、适合于高血压,高血脂、动脉硬化、冠心病等。

糖尿病者的保护神:表现为:a、帮助下降血糖。B、抗菌消炎、防治传染并发症。C、防止眼及心脑血管并发症。D、康复膂力,消除“三多一少”症状。E、强化免疫,增强体质、进步日子质量。

按捺肿瘤:丰厚的黄酮类和萜烯类等化合物能增强正常细胞膜活性,分化癌细胞周围纤维,防止癌变与癌搬运,能刺激免疫激活,添加抗体生成,令巨噬细胞增多,然后进步机体免疫力,削减癌细胞形成,而且可减轻放化疗的副作用。

除此以外,蜂胶对肝炎、肝硬化、便秘、息肉、胆石症等均有明显的辅佐作用。总归,蜂胶的保健作用繁多,并不断有新发现,故平时服用蜂胶,可令您收到意想不到的保健作用买回蜂皇浆后一定要趁便买3-5倍的蜂蜜,前者以新鲜的为佳。然后加以混合,这么储藏不会蜕变。每次服用8-10克,天天两次,空腹服用。 用蜂王浆,最好在早餐或黑夜睡觉前空腹服用,以削减胃酸对蜂王浆的损坏。

蜂王浆怎么食用?

早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用作用最好。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。年老体弱及病状较重者,可适当添加,剂量增大时不会发生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病病人,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

蜂王浆的副作用 教你正确方法健康好


蜂王浆一直是大家喜欢的食物,可以抗癌,可以美容等等的很多功效,让很多都喜欢食用,可以蜂王浆有副作用大家知道吗,下面我们就一起看看吧,了解一下蜂王浆的副作用。

蜂王浆的副作用

副作用一

过敏体质者

这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应,出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。

副作用二

低血压患者

蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质,能使血压降低,因此可导致低血压患者病情加重。

副作用三

腹泻、腹痛及胃肠功能紊乱者:蜂王浆可引起胃肠道强烈收缩,会使原有症状加重。

副作用四

肥胖者

蜂王浆可使机体内部调节能力加强,会使胖人变得能吃能睡,体重增加,易罹患其它疾病

副作用五

糖尿病患者

蜂王浆含有大量葡萄糖,服食后可使血糖升高。

副作用六

发热、咯血及黄疸病患者

服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈,甚至有恶化的可能。

副作用七的内容在哦!!!

孕妇

因蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。

副作用八

正常发育的儿童

因蜂王浆中含有性激素,易造成少儿早熟。

蜂王浆的营养价值

1、蜂王浆是高蛋白,蛋白质约占蜂王浆干物质的50%,其中有2/3为清蛋白,1/3为球蛋白,蜂王浆中的蛋白质有12种以上,此外还有许多小肽类。

2、蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质,以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。

3、蜂王浆含有9种固醇类化合物,目前已被鉴定出三种,它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质,铁、铜、镁、锌、钾、钠等。

4、蜂王浆含有维生素A和维生素B,尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等,其中泛酸含量最高。

如何食用蜂王浆

1、蜂王浆食用时间,一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。

2、食用方法最好是将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。

3、蜂王浆的食用量:35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

蜂王浆的食用禁忌的内容在哦!!!

1、蜂王浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用,才能见效。

2、蜂王浆的醚溶性部分对实验性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定疗效,但过量使用会导致中毒。

蜂王浆的功效与作用

1、蜂王浆味甘酸、性平,入脾、肝经;有滋补,强壮,益肝,健脾的功效

用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。

2、蜂王浆润燥通便功效显著

绝大多数患习惯性便秘的患者,只要坚持长期口服足量的蜂乳,基本上都能摆脱便秘的困扰。

3、蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力

促进脏腑组织的再生与修复,调整内分泌及新陈代谢,还能有效地增进食欲,改善睡眠并促进生长发育,对人体有极强的保健功能和医疗效果 。

4、蜂乳能加强机体抵抗力及促进生长

口服或注射能增大红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白,血铁含量显著增加,并使血小板数目增多。

5、长期服用蜂王浆可以促进食欲、增强体质

消瘦的人长期使用亦可增加体重,使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。

总结:蜂王浆的副作用大家在上面的内容里面都已经看到了,大家不要盲目的追求蜂王浆大功效,而忘记了忽略了蜂王浆的副作用,这样食用蜂王浆只会适得其反,所以大家最好仔细看看上面的而文章,多了解一下。

蜂王浆的吃法 方法用量需谨慎


相对蜂蜜,可能大家对蜂王浆比较陌生,其实蜂王浆本质上和蜂蜜属于同类食品,但是蜂王浆却比蜂蜜更高级,因为蜂蜜只是普通蜜蜂产的花蜜,但是蜂王浆却是提供给幼小蜂王的食物,所以叫蜂王浆,现在我就给大家介绍蜂王浆的吃法和副作用以及蜂王浆的保存。

蜂王浆的吃法

蜂王浆食用时间

一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。

食用方法

最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。

食用量

35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

(1)蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。

(2)年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

(3)蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

(4)含服,取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。

(5)用于保健:选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于治病,每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

需要注意的是,蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

蜂王浆的副作用

蜂王浆虽然营养将之极高,但是也有不适宜的人群,同蜂胶一样,蜂王浆的副作用体现在下列人群

过敏体质者

这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应,出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。

低血压患者

蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质,能使血压降低,因此可导致低血压患者病情加重。

腹泻、腹痛及胃肠功能紊乱者

蜂王浆可引起胃肠道强烈收缩,会使原有症状加重

过度肥胖者

蜂王浆可使机体内部调节能力加强,会使胖人变得能吃能睡,体重增加,易罹患其它疾病。

糖尿病患者

蜂王浆含有大量葡萄糖,服食后可使血糖升高。

发热、咯血及黄疸病患者

服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈,甚至有恶化的可能。

孕妇

因蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。

正常发育的儿童

因蜂王浆中含有性激素,易造成少儿早熟。

即使是适宜服用蜂王浆的人,也不宜乱服,应注意以下4点。

①每天早晨空腹服用,有利于营养物质的吸收,不宜在临睡前或晚上服用,以免增加血液粘稠度。

②成人每次10毫升,每日服1次为宜,不宜多服。

③不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。

④必须长期服用,才能见效。

蜂王浆的保存

一、蜂王浆在低温避光保存最好,家庭用的冰箱保鲜层温度一般在0~8℃左右(偌经常开冰箱的话温度会更高),冰箱冷藏层在-2℃~-10℃左右,保鲜层能保存蜂王浆20天~30天不变质,而冷藏层最多保存半年时间。总之尽量缩短蜂王浆的保存时间,尽快食用有利于营养的吸收并且蜂王浆功效达到最佳。

二、一般蜂王浆在-5℃左右能保存半年不变质,-10℃可以保存一年左右,-18℃保存两年以上。-5℃以上保存半年后的蜂王浆颜色会慢慢加深,并且酸辣感也会降低甚至没有。

三、在没有冷藏条件的情况下,可以把蜂王浆拌到蜂蜜里(蜂蜜浓度必须要在41度以上),蜂王浆和蜂蜜比例为0.1~0.2:1,这样蜂王浆可以保存一个月左右,但必须每天食用时要充分搅拌,因蜂王浆的比重小,会浮在蜂蜜上面。

四、如果喝酒的话可以将蜂王浆拌到酒里保存,白酒要50度以上,蜂王浆和酒比例为0.2:1,但是要经常搅拌或摇均匀,让蜂王浆充分溶解到酒里,这样可以保存一两年(视酒的度数而论)。

五、蜂王浆口感为酸、辣、涩味,如果发现蜂王浆颜色变深,有馊味、苦味、等异味甚至发酵产生气泡,则表明蜂王浆已变质,不宜食用。

总结:将蜜蜂的世界比喻为我们世界的话,通俗的来讲,蜂王浆就像是古代的贡品,专门供皇室食用的,这足以说明蜂王浆的珍贵和价值。当然,在现在,食用蜂王浆也有一些副作用,所以我们要谨慎食用,而蜂王浆的保存更是至关重要。

蜂王浆的作用与功效 蜂王浆的12个益处


相信很多人都食用过蜂王浆,那么对于蜂王浆,你究竟知道多少呢?蜂王浆的营养价值是什么呢?蜂王浆的药用价值是什么呢?蜂王浆能治疗糖尿病吗?蜂王浆怎么吃效果才最好呢?下面就让小编为大家介绍下蜂王浆的功效与作用吧!

目录

1、蜂王浆的基本介绍 2、蜂王浆的作用与功效

3、蜂王浆的营养价值 4、蜂王浆的药用价值

5、蜂王浆可以美容吗 6、蜂王浆能治疗糖尿病吗

7、蜂王浆能治肝病吗 8、蜂王浆怎么吃效果好

9、蜂王浆的食用禁忌

蜂王浆的基本介绍

蜂王浆(royal jelly),又名蜂皇浆、蜂乳,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物,也是蜂王终身的食物。

所谓蜂王浆就是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物,此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能而且含有极高的长寿因子,蜜蜂和蜂王在卵期是一样的,孵化后吃三天蜂王浆以后改为吃蜂蜜和花粉的长成蜜蜂,孵化后一直食用蜂王浆的长成蜂王,蜜蜂的寿限在一至六个月而蜂王因一直食用蜂王浆一般能活五到七年。

蜂王浆的颜色是根据蜜蜂食用花粉的不同而稍有改变一般分为乳白色和微黄色。

新鲜蜂王浆为粘稠的浆状物,有光泽感、其颜色呈乳白色、浅黄色或微红色,颜色的差异与工蜂的饲料(主要是花粉)的色素有关。另外工蜂的日龄增加、蜂王浆保存时间过长,以及蜂王浆与空气接触时间过久而被氧化等因素,造成蜂王浆颜色加深。

蜂王浆具有一种典型的酚与酸的气味,味道酸、涩、略带辛辣,回味略甜。蜂王浆呈酸性,pH为3.9-4.1,酸度在32-54毫升1NNaOH/100克之间,它不溶于氯仿;部分溶于水、其余与水形成悬浊液;在酒精中部分溶解,部分沉淀;在浓盐或氢氧化钠中全部溶解。

蜂王浆对热极不稳定,在常温下放置72小时,新鲜度明显下降,在130度左右失效。但在低温下很稳定,在-2度时可保存一年,在-18度时可保存数年不变。蜂王浆暴露在空气中,会起氧化、水解作用,光对蜂王浆有催化作用,对其醛基、酮基起还原作用。

新鲜蜂王浆颜色呈乳白色到淡黄色,个别的呈微红色,蜂王浆颜色的深浅,主要取决于蜜粉源及其新鲜程度和质量的优劣。

(1)产浆期蜜粉源植物的花粉色重,如荞麦、山花椒等蜜粉源,其花粉色较深,所产蜂王浆呈微红色;而花粉色浅的油菜、刺槐、荆条等蜜粉源,其间所产的蜂王浆颜色呈乳白色或淡黄色。

(2)蜂王浆贮存方法不当或贮存时间过长,以及加工方法不当造成污染或掺有伪品的鲜王浆颜色较深,反之则淡。

食用蜂王浆时,也有一些饮食禁忌。由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽,某些人对此易过敏,服用时应注意,过敏体质的人要忌食。还有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质,能增强人体内胰岛素的降血糖作用,会加剧低血糖反应。像体虚、便溏、腹泻者也不宜食用。此外, 发育正常的小孩不宜喝蜂王浆,主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育,性早熟;营养不良、发育滞缓的儿童每天1克,一到三个月可以明显改善。

蜂王浆的作用与功效

新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱,能使对人体的神经系统起到保健作用。

蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质,特别是含杀菌力强的皇浆酸,因而为治癌良药。

蜂王浆有促进造血功能作用,可增加血红蛋白,促进生长,提高抗病力;蜂王浆内含有泛酸,可改善风湿症和关节症状。

蜂王浆含类胰岛素样肽类,其分子量与牛胰岛素相同,对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能。

蜂王浆可强化肾上腺皮质机能,调节人体激素,活化间脑细胞,有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症。

蜂王浆能增强人的基础体力,使人体衰老组织活化,服后食欲好,长精神,气色佳。蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子,可促进智力发展,因而服用可提高记忆力。

蜂王浆含蛋白质激素和天然抗生素,涂抹治疗烫伤时能起到防止感染、促进细胞生成、愈后不留疤痕的作用;

蜂王浆含多种无机盐,能促进肝糖释放,促进代谢,因而可以美容,消除斑纹。

蜂王浆具有良好的调节血脂的功效。

关于蜂王浆的用量,应视不同需要而定,成人营养美容日服2~5克,防病保健约10克,治疗重病20克。

1、辅助降低血糖

此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来,胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。实验证明,每天10克蜂王浆与琼珍灵芝配合食用有治疗糖尿病和失眠的作用。

2、抗氧化功效

此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用,它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。

3、降低血脂

蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上,能平衡脂肪代谢和糖代谢,可降低肥胖者的高血脂和高血糖,非常适合肥胖型糖尿病患者。

4、控制血管扩张、降低血压

这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以及王浆主要蛋白-1。

5、保护肝脏

蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒,并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用,促进肝细胞再生,防止肝硬变,此类患者,不适合服用含酒精的蜂胶制品,而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。

6、抗菌、消炎

蜂王浆有抗菌和对伤口感染具有促进愈合的作用。试验也表明,蜂王浆的抗菌谱为大肠杆菌、金黄色葡萄球伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、枯草杆菌、结核杆菌、星状发癣菌和表皮癣菌等。蜂王浆的抗菌消炎作用与pH有关。当pH为4.5时抗菌最强,pH为7时,抗菌性减弱,pH为8时,抗菌性消失。蜂王浆的pH为3.5~4.5之间,因此,在天然的状况下,它的抗菌消炎性最强。

7、抗衰老作用

和强化性功能作用,同时还有抗辐射,增强记忆力的作用。

8、改善营养、补充脑力的作用

蜂王浆中含有大量的营养素,经常食用能改善营养不良的状况,治疗食欲不振、消化不良,可使人的体力、脑力得到加强,情绪得到改善。

9、治疗贫血的作用

蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质,有强壮造血系统,使骨髓造血功能兴奋等作用,临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

10、消炎、止痛、促进伤口愈合的作用

蜂王浆中的10-HDA,即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用,可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条,用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面,其止痛、消炎,改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。

11、预防癌症的作用

实验表明,蜂王浆能抑制癌细胞扩散,使癌细胞发育出现退行性变化,对癌症起到很好的预防作用。

12、美容养颜的作用

由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质,还含有SOD酶,并有杀菌作用,是一种珍贵的美容用品,长期使用,美容养颜。

蜂王浆的营养价值

蜂乳(蜂王浆与蜂蜜按比例调配食品,能有效延长王浆活性的保存时间)含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇。还有类似乙酰胆碱样物质,以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。

蜂王浆是一类组分相当复杂的蜂产品,它随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同,其化学成分也有所不同。一般来说,其成份为:水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂类6.0%、矿物质0.4-2%、未确定物质2.84-3.0%。蜂王浆富含雌激素对于更年期妇女具有一定辅助治疗功效。

蛋白质约占蜂王浆干物质的50%,其中有2/3为清蛋白,1/3为球蛋白,蜂王浆中的蛋白质有12种以上,此外还有许多小肽类。

氨基酸约占蜂王浆干重的1.8%,人体中所需要的8种必需氨基酸,在蜂王浆中都有存在,其中脯氨酸含量最高约占63%,氨基酸。

蜂王浆含有核酸,其中脱氧核糖核酸(DNA)201-223微克/克显重,核糖核酸3.9-4.9毫克/克显重。

蜂王浆中含有20%-30%(干重)的糖类,其中大致含果糖52%、葡萄糖45%、蔗糖1%、麦芽糖1%、龙胆二糖1%。

蜂王浆含有较多的维生素,尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有:硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等,其中泛酸含量最高。

蜂王浆含有26种以上的脂肪酸,已被鉴定的有12种,它们是10-羟基-2-癸烯酸(10-HDA)、癸酸、壬酸、十一烷酸、十二烷酸、十四烷酸(肉豆蔻酸)、肉豆蔻脑酸、十六烷酸(棕榈酸)、十八烷酸、棕榈油酸、花生酸和亚油酸等,其中10-羟基-2-癸烯酸,含量在1.4%以上,由于自然界中只有蜂王浆中含有这种物质,所以也把它称之为王浆酸。

蜂王浆含有9种固醇类化合物,已被鉴定出三种,它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质,铁、铜、镁、锌、钾、钠等。

亚健康人群吃蜂王浆的好处

很多人服用蜂王浆后,得到的感觉是:吃得好、睡得好、精神好、病痛少,这说明蜂王浆的保健作用是十分显著的。现代高度紧张的工作和生活节奏,保持良好的精神状态,显得十分重要;为了减少疾病对人体的干扰和减少医疗费用开支,人们的防病意识日益增强,因此蜂王浆就成为人们首选的保健食品,事实上,超过50%的蜂王浆就是应用于保健的。

在生活节奏加快的当今社会,有很多人明显感到身体不舒服,如头昏、心慌、胸闷、睡眠不好、心情不佳、记忆力差等,可是医生却诊断不出任何器质性的病变,这就是现今的医学、生命科学中所说的亚健康状态(有人称灰色状态、半健康人、次健康人、疾病前状态等,但目前医学界认为亚健康状态的提法较为科学),亦称人体第三状态,即健康状态(亦称第一状态)与疾病状态(亦称第二状态)之间存在的一种似病非病的中间状态。

据有关资料统计,在世界人口中约有近半数的人处于亚健康状态。在我国,由于人们的自我保健意识淡薄,仅有15%的人真正属于健康,另外15%的人正在生病,其余70%的人处于亚健康状态,因此目前亚健康已日益受到中外医学界的重视。

国内外的实践证明,蜂王浆对亚健康状态有良好的应用效果。日本医学博士森下敬一对半健康者(即亚健康状态)服用王浆后,大多数人都异口同声地说:心情舒畅了;疲劳消除了;夜里能熟睡了;大便有规律了;脸色变好了,眼也有神了;饮食也香了等等。他认为:这正是由于一切慢性病的背后,都有植物神经功能失调症,蜂王浆直接显示出了改善其症状的效果。在植物性神经动能恢复方面,蜂王浆的显著功效,可能是作用于间脑的结果,因为间脑是植物性神经的中枢。

我国的临床实践同样证实,服用蜂王浆可以使亚健康状态的人向健康转化,而且效果显著。据相关的调查,凡神经衰弱、失眠、食欲不振、精神欠佳者,服用蜂王浆后神经衰弱、失眠症状消除,精神好转者达100%,对不同年龄的人均有效。

蜂王浆的药用价值

药理作用

1、加强机体抵抗力及促进生长

王浆对小白鼠耐受低气压兼缺氧以及耐受高温的能力似有所加强,表现在死亡时间较对照组延长,并能降低自然死亡率,延长游泳持续时间,增加感染葡萄球菌或锥虫小鼠的生存率,延缓牛奶致热家兔的发热时间,使发热持续时间缩短,如与人参合用,亦能减少小鼠在不良条件下(寒冷、低气压兼缺氧、禁食及禁水、四氯化碳中毒)的死亡率。还能使肝脏部分切除的大鼠体重与血清白蛋白增加,血清和肝组织内的转氨酶较对照组低,均提示肝功能情况较佳,病理检查肝细胞再生现象旺盛;但对四氯化碳引起小自鼠的中毒性肝炎不具保护作用(血清转氨酶活性和肝组织的氧耗量与对照组无显著差别。一侧肾切除及另一侧肾部分切除的大鼠,给予王浆3-5周,出现肾组织再生现象。王浆对细胞具有再生作用,主要是新生细胞代替衰老的细胞,增加组织呼吸、耗氧量、促进代谢;能促使大鼠机械夹伤及截断之坐骨神经的再生(病理切片检查),后肢反射活动恢复较快,反应阈值亦较对照组低,受损伤神经在恢复时,也增强组织代谢过程。能促进大鼠及鸡胚的发育,使低蛋白或缺乏维生素饲育的大鼠发育良好;降低死亡率,但认为小剂量王浆可促进生长,大剂量则抑制生长。

2、对内分泌的影响

国外报道王浆可使胸腺萎缩,有促肾上腺皮质激素样作用。中国研究否认此项作用;但肾上腺中维生素含量却增加(特别是还原型),即组织氧化现象增强;幼大鼠甲状腺重量增加,血浆及甲状腺中蛋白结台碘也有显著增高,并加强甲基疏氧嘧啶抑制的甲状腺之吸碘能力。王浆中含有促性腺激素样物质,使21天小鼠卵泡早熟,果蝇产卵量增加,切除睾丸之大鼠的精囊重量有某些增加,但对切除卵巢者影响少。

3、对循环系统的影响

王浆中含有两种类似乙酰胆碱样物质,给猫、犬静脉注射后引起血压急速下降,降压曲线与乙酚胆碱相似,lml王浆的降压作用,相当于 lg乙酰胆碱, 此作用可为阿托品所对抗,而为毒扁豆碱所加强,血清胆碱酿酶可破坏之,对肾上腺素及麻黄碱的升压作用则无影响;每日皮下注射5mg/kg的王浆,连续2周,对肾型高血压犬无降压作用。青蛙腹壁静脉注射 1.5-5%王浆0.5-1.0ml/只开始心跳比正常小,2-3分钟后振幅加大,心收缩力增强,最后停止于收缩期,以30ml/kg给家兔灌肠,能使在体心脏收缩振幅加大,作用持续两小时以上,直接灌注于离体蛙心,使心脏停止跳动,阿托品可对抗之;另有报道对离体蛙心、兔心均为抑制作用, 肾上腺素、阿托品不能对抗此抑制现象,1%蜂乳生理盐水注射于蛙腹壁静脉亦无Apilaeum(AHHmH)可扩张离体猫心的冠状血管,猫、蛙的后胶血管,蛙肝血管,对猫有明显的降压作用,临床上用于慢性冠脉机能不全的患者。

4、对造血器官的影响

王浆可降低小鼠因六巯嘌呤所致的死亡率,延长寿命,并减轻其骨髓抑制作用, 口服或注射能增加人红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白,血铁含量显著增加,这是由于刺激了铁的运输所致;大鼠连续皮下注射10天可使红细胞、血红蛋白增加,但对白细脑则无影响,并使血小板数目增加。

5、对血糖的影响

王浆能降低正常大鼠、小鼠及四氧嘧啶糖尿病之大鼠的血糖,此外还能部分对抗肾上腺素对正常小鼠的升血糖作用。

6、抗癌作用

王浆的醚溶性部分。oic acid),含量相当高。

王浆含丰富的维生素,其中B1含量稳定,其它B族维生素,每日可有较大的波动;幼虫发育到72小时时,王浆中含微量的 A。王浆又含游离及结合的生物索,丰富的泛酸(pantothenic acid)、叶酸(folic acid),肌酵(inositol),2-氨基-4-轻基-6(L-赤-1,2-二袭基丙基)-喋啶(2-Amino-4-hydroxy-6(L-erythro-1,2- dibydroxypropyl)-pteridine),及腺嘌呤核苷酸类似物质。意大利蜂王浆有精氨酸(arginine)、天冬氨酸(aspartic acid)、谷氨酸(glutamic acid)、赖氨酸(luysine)、脯氨酸(proline)、-丙氨酸(-alanine)等。王浆含黄素腺膘呤二核甙酸(flavin adenine dinucleotide),黄素单核甙酸(flavin mononucleotide)、维生素 B2及犬尿素(kynurenino);所含蛋白质有白蛋白(albumin),及球蛋白(globulin),不溶性蛋白质。又含乙酰胆碱(acetylcholine)。所含油脂类有硬脂酸甘油(stearin)磷脂(phospholipid)。

主治

病后虚弱;小儿营养不良;老年体衰;白细胞减少症;迁延性及慢性肝炎;十二指肠溃疡;支气管哮喘;糖尿病;血液病;精神病;子宫功能性出血;月经不调;功能性不孕症及秃发等。

药理学

毒性:王浆对小鼠、家兔、犬、猫均无毒性,但其中含有大量维生素及激素,过量使用也会导致中毒,对小白鼠、豚鼠可引起过敏反应,如以100℃,15分钟加热3次后,其过敏作用可消失。

鲜蜂王浆的吃法介绍


在日常生活中,很少知道鲜蜂王浆的正确吃法,鲜蜂王浆是不需要经过肠胃消化就可以完全被我们的身体所吸收的,那么,对于鲜蜂王浆该如何吃,才是最正确的,大家别着急,今天我们就为大家介绍一下鲜蜂王浆的正确吃法,我们的最佳吃法为舌下含服的方法,希望大家可以根据自己的口味去选择吃法。

蜂王浆的最佳食用方法为舌下含服,即将蜂王浆置于舌头下面,蜂王浆可被舌下粘膜和口腔表皮细胞直接吸收,并进入血液循环,被人体完全吸收。这种方法无需吞咽入喉,无需经过肠胃消化即可完全吸收,而且吸收效果最好。当然,如果受不了鲜王浆的辛辣味,当然也是可以吞咽服下,不过经过肠胃与胃酸接触会稍微破坏王浆的营养成分,这也是为什么王浆最好要舌下含服的原因。

蜂王浆的几种吃法

1.舌下含服

舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式,主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是,不管用什么方法,首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行,因为更有利于吸收。

2.与原生态蜂蜜兑服

针对大家不习惯蜂王的那种怪怪的味道,一般蜂农会建议大家用纯正、未曾加工过的蜂蜜按照2:1的比例兑蜂王浆,以掩盖蜂王浆的味道,吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友,否则确实很难习惯那种怪怪的味道。蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好,搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存,因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。

以上的文章主要是介绍鲜蜂王浆的吃法,通过上文我们可以看到,鲜蜂王浆的正确吃法,而且为什么这么吃的原因,我们都一一为大家介绍了,所以今后遇到这种问题,大家终于知道该如何解决了,当鲜蜂王浆进入血液循环后,就能够很好被我们人体所吸收的。

人参蜂王浆


【导读】人参蜂王浆是以人参、蜂皇浆、炼蜜、葡萄糖、维生素C、山梨酸为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有抗疲劳的保健功能。人参蜂王浆可以大为补益元气,健脾益肺,服之可以安神生津,提高记忆力,增强人体免疫力,有延年益寿之效。

人参蜂王浆是什么

人参蜂王浆的主要原料就是人参和蜂王浆,并配以葡萄糖、山梨酸等制作而成,凝聚自然精华,那么人参蜂王浆的功效能否将其合二为一呢?人参味甘性温,是补气之圣药,当然人参只是一个统称,其中还分为红参、白参、野山参等,功效略有不同。蜂王浆呢?蜂王浆性平味甘,含有蛋白质、脂肪及多种维生素,还有叶酸和多种人体所需的氨基酸及生物激素,营养价值丰富,可改善风湿和关节症状,调节血脂、对治疗心血管疾病效果显著,同时还兼有促进儿童生长‘提高抗病能力,活化人体衰老组织之效,当然对于爱美女性来说,蜂王浆还可促进新陈代谢,达到美容祛斑的功效。可用于滋补体质虚弱、改善营养不良、食欲不振、神经衰弱等症状,对于肝炎、风湿性关节炎、支气管哮喘、贫血以及病后恢复元气有一定的辅助作用。可以说,人参蜂王浆功效是将人参和蜂王浆两者有机结合在一起。

人参蜂王浆的功效

增强身体的抵抗力:蜂王浆可以增强体质,提高免疫力,增强身体对外界不良因素的侵袭和提高身体对不良环境的适应能力;延缓衰老:在蜂群中,以蜂王浆为食的蜂王寿命是以蜂蜜为食的工蜂寿命7~10倍;内分泌系统失去平衡,机体就会患病甚至危及生命,这时就要进行人为的调整。调整的方法有两种,一是调整内分泌系统,二是增加内分泌的产物,使其产生相同的效果。蜂王浆对有机体内分泌系统,能同时产生上述两种调节作用;促进组织再生:蜂王浆能促进细胞的再生;抗癌作用:蜂王浆中的10-HAD(王浆酸)和癸二酸等物质,都是抗癌的有效成分之一。此外,蜂王浆可以提高机体免疫力,也就可以增强机体自身的抗癌、防癌能力;抗菌和消炎作用:蜂王浆对很多细菌有很强的抑制作用,能够抗菌和对促进感染的伤口愈合;蜂王浆是一种很好的美容剂:蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20 多种氨基酸、10 多种维生素,尤其 B 族维生素特别丰富,不但是营养滋补品,而且具有显著的美容功效。

人参蜂王浆的鉴别与选购

目前最常见的鲜王浆掺假有两类:一类是掺入淀粉类物质;另一类是掺入乳制品。蜂王浆的鉴别:淀粉遇碘变蓝。淀粉水解后变成糊精,糊精遇碘后变紫。鉴别这种蜂王浆的方法是:用竹筷取0.5克鲜王浆制品,置于玻璃杯中,加10ml左右的凉白开水,搅拌后制成王浆悬浮液,再滴入1—2滴碘酒,充分搅拌后,若悬浮液呈蓝色或紫色则表明该蜂王浆掺了淀粉,纯鲜王浆遇碘后呈浅黄色或橙黄色。掺乳制品蜂王浆的鉴别:碘反应实验呈浅黄色或橙黄色,只能说明该蜂王浆没掺淀粉的物质,但不能说明该蜂王浆没掺其它物质,所以掺入乳制品的蜂王浆遇碘后亦呈浅黄色或橙黄色。乳制品的颜色物理性状都很像蜂王浆,但其所含蛋白质的种类不同,蜂王浆中所含的蛋白质多为水溶性蛋白及溶于稀碱的球蛋白,而乳制品中则含有大量的不溶于水和稀碱的酪蛋白。因此,鉴别乳制品蜂王浆的方法是取0.5克鲜王浆样品置于玻璃杯中,加10ml左右的凉白开水,搅拌制成王浆悬浮液,再加入少量食用碱面或20%NaoH数滴常温下搅匀,若悬浮物全部溶解,并呈浅黄色透明状,说明该样品是纯蜂王浆,若不溶解,并呈浑浊状,则说明该样品王浆中掺有乳制品。

人参蜂王浆的适宜人群

父母再望子成龙心切,也不要给孩子大补人参蜂王浆哦,小孩忌服,小孩服人参蜂王浆后,会促使性早熟,并且目前医学界对吃人参蜂王浆导致的性早熟毫无办法。胃肠功能紊乱忌服。人参蜂王浆可引起肠道收缩,诱发肠功能紊乱,导致腹泻、便秘。过敏体质忌服。人参蜂王浆中含有激素、酶、蛋白等物质,平素爱过敏的人有可能会引起过敏。孕妇忌服。孕妇不可补人参,容易上火,蜂王浆则有刺激子宫收缩的作用,会影响胎儿正常发育。低血压和低血糖病人忌服。人参蜂王浆可以降血压、降血糖,低血压、低血糖的人吃了会加重反应。手术初期、高烧、吐血、黄疸都不要服用。手术初期病人虚不受补,而高烧、大吐血、黄疸等肝阳亢盛及湿热阻滞者服用人参蜂王浆会加重症状,不能服用。人参蜂王浆的吃法上,以中老年朋友、特别是女性朋友吃最适合,尤其适合平素体质虚弱,疲劳乏力,抵抗力差的人群,可以起到滋补强壮、增强免疫力、抗衰老、治疗更年期不适的作用。

人参蜂王浆怎么吃最好

人参蜂王浆的吃法上,以中老年朋友、特别是女性朋友吃最适合,尤其适合平素体质虚弱,疲劳乏力,抵抗力差的人群,可以起到滋补强壮、增强免疫力、抗衰老、治疗更年期不适的作用。可以补益元气,健脾益肺,服之可以安神生津,提高记忆力,增强人体免疫力,有延年益寿之效。可用于滋补体质虚弱、改善营养不良、食欲不振、神经衰弱等症状,对于肝炎、风湿性关节炎、支气管哮喘、贫血以及病后恢复元气有一定的辅助作用。可以说,人参蜂王浆功效是将人参和蜂王浆两者有机结合在一起。现代医学研究证明,人参蜂王浆起到免疫调节、延缓衰老的作用。人参蜂王浆的功效虽多,还是要注意其适用人群的,人参蜂王浆适合中老年和成年女性服用,并且时间越久,效果越明显;孕妇、过敏体质、刚做完手术、吐血、黄疸、腹泻、低血压、低血糖的人群不适合服用。如果给儿童服用,易引起性早熟。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蜂王浆的吃法 7个方法教你吃健康浆》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“健康养生方法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生