中医的精神养生法

2019-10-20 │ 中医的精神养生法 男性调理的养生法

神奇的鸡蛋美容法

“活动有方,五脏自和。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有效的中医养生是如何实现的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“神奇的鸡蛋美容法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

生活中很多常见的食物不但可以食用,还可以外用,这种外用就是敷面膜或者按摩面部会有较多的作用,而美容护肤就是其中一种。鸡蛋的不同使用方法,对自身面部的作用也是不同,以下几种就是小编要告诉大家的鸡蛋美容法。

各位女性都知道,吃鸡蛋可以补充身体的蛋白质,美白肌肤等等功效。那么你知道吗,鸡蛋除了吃之外,还有很多巧妙的美容用法哦。是什么呢?现在一起来研究研究!

白糖鸡蛋

和我们平时吃的水煮鸡蛋不同,白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先将开水煮至沸腾,然后再将鸡蛋放在开水中煮3分钟,直至蛋白全熟,蛋黄半生熟。然后敲碎鸡蛋一小角,放入少许糖便可以享用。白糖鸡蛋与水煮鸡蛋同样都有滋润作用,经常吃可以使皮肤变得又白又滑哦。

鸡蛋按摩

清洁完面部后,将煮好的鸡蛋趁热剥去皮,用温热的鸡蛋在脸上滚动,一边按摩。按摩的顺序是,先由从两眉开始,沿脸部肌肉线条向上滚动直到发际;眼部嘴部的肌肉是环形肌,所以要环形滚动;鼻子部位则是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;两颊是自里至外向斜上方滚动,直到鸡蛋完全冷下来。最后,用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟,这样可以起到收缩毛孔的作用。

醋蛋祛斑

将新鲜的鸡蛋洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。直至蛋壳完全溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开后服用。每天坚持一杯,长期下来包管你的皮肤光滑细腻,所有黑斑都消失不见!

鸡蛋洁面膏

如果要在家里去除面部角质老皮,而又没有基础护理膏的话,鸡蛋就派上用场了:取鸡蛋一枚,磕入小碗儿中,舀上一汤匙细盐,调匀,然后用小毛巾蘸取粘液在脸上打圈揉搓,以起到净化面部的作用。

鸡蛋牛奶面膜

取鸡蛋一枚,磕入小碗儿中,倒入纯牛奶,调匀后涂于面部,二十分钟后洗净,此法可以作日常保养皮肤用。

鸡蛋蜂蜜面膜

取鸡蛋一枚,磕入小碗儿中,加入一汤匙蜂蜜,适量面粉,调成糊状,均匀涂于面部,能滋养肌肤,治粉刺。待面膜自然风干后,用清水、面扑洗净,涂上面霜。

鸡蛋米醋液

取鸡蛋一枚,清洗干净,放入一个空罐头瓶中,倒入米醋,拧好盖子,浸泡。直到等到蛋壳溶解于醋液后(大约一个月),可取一汤匙溶液于杯中,倒入开水,搅拌,饮用,每天一杯。若长期服用,能使皮肤光滑细腻,淡化色斑。

鸡蛋杏仁液

取鸡蛋一枚,流出蛋清;将杏仁去皮,用捣臼捣烂,放入鸡蛋清中,调匀。晚上睡前用此液涂于面上,第二天醒来用水洗净即可,此法可美白。

鸡蛋壳软膜

我们在用鸡蛋做饭菜时,不妨将蛋壳内的软膜撕下来,贴在面部,待干后即揭下来,用清水洗后,再用面扑擦干净。可美白,去除面部皱纹。

结语:拥有美丽的容颜是诸多人一直想要追求的,除了使用高档的护肤品之外,不妨使用鸡蛋美容法。不同的鸡蛋用法对面不的作用也是不同的,以上几种就是最常见使用鸡蛋美容的方法。平时闲暇之际,可以选一种方法尝试一下。

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按摩美容法


经络腧穴按摩美容法

是通过对经络循行方向及腑穴部位进行按摩,以达到美容的方法。本疗法具有通经脉、行气血、益脏腑、润肌肤、除皱纹、乌须发等功效,适用于机体老化等原因所致的有碍美容的皮肤松弛、毛发改变等病症。其按摩手法同按摩疗法的手法。对额纹、鱼尾纹、面无光泽,发白、发稀,乳欠丰满,皮肤松弛者有较好美容作用。按摩次数不宜过频。每日早晚按摩1次,每次20分钟左右。手法宜和缓,切忌揉破或指甲划破皮肤。不宜顺着皱纹方向按摩。头面部按摩时,顺先将两手搓热,或用热毛巾敷面几分钟,然后再施手法。对皮损区域,或有传染性皮肤病者,不宜用此法。

紧肤按摩美容法

是适用于周身皮肤松弛,按循经方向及腧穴部位进行按摩以达美容目的的方法。首先由上而下至足部按摩。即从目内毗开始向下至口周、两乳内侧及腹股沟内侧,下行至大腿、小腿轻骨外侧,最后到足背,顺足阳明胃经走行,用毛刷或按摩器作强刺激5次以上。再顺着手背外侧的大小肠经的走行刺激、由肩局部经肘部、前臂至食指、小指末端,作垂直刺激5次。足背肾经和肝经的按摩,由锁骨向下经乳内侧,再1向下经腹部、腿内侧至足心,由上而下柔和地刺激10次。沿背膀胱经走行按摩,从肩胛骨内左右分开下行,挟脊柱两旁由上而下至尾骶部,作强烈刺激10次。早晚各1遍,每遍20分钟。

针灸美容法的特点


【导读】针灸美容法的特点就是针灸美容针对其病因并结合临床实践我们总结出了疏散、清利、调理、补益四种基本治法,下面就为你介绍针灸美容法的特点。

针灸美容法的特点

灸美容是中医美容中很重要的一个环节,采用针灸美容可以有效的解决很多问题,因此针灸美容很受广大喜爱中医的爱美者的青睐。

中医美容专家指出,针灸美容的治法原则不离实则泻之,虚则补之,寒则热之,热则寒之的治法总纲,但又有其自身的特点。损美性疾病的致病因素主要以风、火(热)、湿、毒、瘀、虚为主。针灸美容针对其病因并结合临床实践我们总结出了疏散、清利、调理、补益四种基本治法。

1)针灸美容疏散法

针灸美容疏散法是一种以针浅刺皮肤的方法。风、热之邪在浅表的皮毛部,用浮浅的刺法来疏风散热,驱除外邪。针灸美容疏散法常用针具为美容针、皮肤针等,多用于治疗皮肤损美性疾患,美容针多用于面部。

2)针灸美容清利法

针灸美容清利法是以综合各种针刺泻法为主而形成的一种美容针刺方法,用之可清利外邪,常取穴位如大椎、十宣、曲池、阴陵泉等。本法以泻法为主,刺激量较大,本法多用于治疗因湿、热、毒引起的损美性疾患。针灸美容清利法适用于体质较好的患者。

针灸美容法的特点

3)针灸美容调理法

针灸美容调理法是以针刺平补平泻手法为主而形成的一种美容针刺方法。用于可平衡阴阳、内调脏腑,从整体上调整人体使之趋于平衡状态,从而达到体健、体美。常用穴位如百谷、太冲、三阴交、足三里等。本法以平补平泻为主,刺激量较清利法稍弱。针灸美容调理法适用于气血瘀滞或虚实不明显或虚实兼而有之的损美性疾病。

4)针灸美容补益法

针灸美容补益法是以综合各种针灸补法为主而形成的一种美容针灸治法。用之可补益脏腑气血之不足,养颜驻容,延缓衰老。针灸美容补益法适用于久病或各种虚证引起的损美性疾病。

以上就是专家为我们介绍的针灸美容法中的各种那个更精确的针灸法的特点的介绍,不同的针灸方法针对不同美容,因此对于需要做针灸美容的患者需要对此有所了解,并在做针灸美容前与医生尽量充分沟通,选择适合自己的针灸美容方法。提醒爱美人士,做针灸美容,对于医生的技术掌握是有严格要求的,因此在做针灸美容的时候,一定要选择适合的医院。才能保证手术的成功。

女性刮痧的美容法


张爱玲小说中可见到对于刮痧女性的描写:眉心竖着个棱形的紫红痕。她大概也知道这一点红多么俏皮,一夏天都很少看见她没有揪痧。

她有点头痛,在枕头底下摸出一支大钱,在一碗水里浸了浸,坐下来对着镜子刮痧,拇指正好嵌在钱眼里,伏手。熟练地一长划到底,一连几划,颈项上渐渐出现三道紫红色斑斑点点的阔条纹,才舒服了些。

五太太带来的几个佣人都是久已听见说这三姨太太生得怎样美貌。不过一直没有见过。计算她的年龄,总也有三十多了,倒是一点也看不出来。她是娇小身材,头发剪短了烫得乱蓬蓬的,斜掠下来掩住半边面颊,脸上胭脂抹得红红的,家常穿着件雪青印度绸旗衫,敞着高领子,露出颈子上四五条紫红色的揪痧的痕迹。

刮痧疗法是中国人的发明,在海外,几乎见不到有人懂得施用这种疗法。偶尔见到,不用问,肯定是中国人。而在国内,尤其在南方,常常可以见到街上的行人,颈项上或额头上露出紫红色的痧痕,其中以女性居多。有些妇女的额头,经过巧手挤捏出各式各样排列对称的花纹,类似印度妇女的额饰。

夏天用艾叶 神奇养生法


艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸,下面就把艾叶更多的养生妙法一一道来。

泡艾叶防湿疹

别误解,这里的泡可不是泡茶,而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝,但艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了。

把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除身上长的小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

具体做法是取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴,夏天已经到来,不妨用艾叶泡个澡吧!

吃艾叶调月经

艾叶可以吃?没错,艾叶因为出众的药用功效,被制成了许多妇科用药。

医圣张仲景有两个用艾的处方胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用,治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用,主治妇科多种出血不止症候。

以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。

熏艾叶杀病菌

民间曾流传谚语:家有三年艾,郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播,但对人畜无害。

需要提醒的是,有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

神奇中医针灸减肥法


中医减肥法是近年来备受推崇,不少爱美MM开始尝试针灸、推拿等中医减肥疗法。针灸减肥是中医减肥中的最多人追捧的方法之一。但是你对针灸减肥了解有多少呢?下面小编就来带你认识一下针灸减肥的原理和基本方式,让你瘦得更正确。

经历长冬,你身上再也藏不住手臂的Bye Bye肉、小腹婆、鲔鱼肚、梨型臀、大象腿、萝卜腿?不论是男女,最怕听见的一句话就是:你变胖了,电视节目、广告充斥着减肥的讯息,琳琅满目的瘦身中心、减肥书籍,网路流传的减肥偏方等等,俨然减肥已成为一种全民运动。

肥胖的中医病理机制

中医认为肥胖形成的原因有内因、外因两种,内因多与先天禀赋遗传体质有关,外因主要与过食肥甘厚味、嗜饮醇酒及爱逸恶劳有关。

在内、外因素作用下,造成五脏六腑的功能失调,并且导致水湿、痰浊、膏脂等病理产物臃积于体内,就会形成肥胖。由此可知,肥胖病多为本虚标实之症,本虚以气虚为主,兼及阴虚、阳虚,涉及的脏腑以脾胃为主,次为肾及肝胆;标实则指的是水湿、痰浊、膏脂等病理产物。

中医减肥法是近年来备受推崇,不少爱美MM开始尝试针灸、推拿等中医减肥疗法。针灸减肥是中医减肥中的最多人追捧的方法之一。但是你对针灸减肥了解有多少呢?下面小编就来带你认识一下针灸减肥的原理和基本方式,让你瘦得更正确。

体针疗法

针刺腧穴,通过经络的调整作用,加强脏腑的功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用,祛除停于体内的邪气,针灸减肥正是通过扶正祛邪来达到目的。

由于不同体质对药物及针灸的耐受性不同,因此针灸减肥强调根据体质辨证施治,调节整体,疏通经络,促进人体代谢,取得整体减肥的效果;而且也能局部取穴,循经疏导,促进局部代谢,达到局部消脂减肥的目的。

取穴:主穴取中脘、气海、大横、滑肉门、粱丘。配穴则根据不同证型取穴:脾虚湿阻型配阴陵泉、三阴交、丰隆;胃热痰浊型配足三里、内庭、曲池、合谷;肝郁气滞型配期门、太产;脾肾阳虚型配关元、照海;阴虚内热型配内关、太谿等。

体针常搭配电脉产疗法,将电疗仪器每一输出导线的两个电极,分别连接在毫针针柄上,根据患者的肥胖程度和敏感性,适当选择脉产型式和电流强度,加强及巩固疗效。

阴虚、阳虚,涉及的脏腑以脾胃为主,次为肾及肝胆;标实则指的是水湿、痰浊、膏脂等病理产物。

耳针疗法

取穴:主穴取内分泌、饥点、皮质下、三焦、神门。依不同证型分别搭配脾、胃、肝、肾点,每次取单侧耳穴三至四个穴位埋针,或用磁珠及某些中药种子(如王不留行子)贴压,七天更换一次,两耳交替使用。治疗期间,每天按压耳穴三至四次,每次每穴按压一分钟左右,食欲特别好的人,在进餐前或有饥饿感时多按压,便秘患者则在每天早晨起床前多按压。

鸡蛋的美容方法介绍


爱美丽是每个女生的梦想,大家都非常他保护自己的脸部,有的朋友们甚至是花高价的价钱去进行美容。那么,接下来就为大家介绍一款非常好的鸡蛋美容方法,非常的简单,而且还使用并不会花太多的价格。

埃及艳后是利用鸡蛋美容的,慈禧太后也是利用鸡蛋美容的,你也能利用鸡蛋使自己更加美丽。

鸡蛋去斑妙招:

取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

蜂蜜蛋白膜:

新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

白雪膜:

鸡子三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

中性皮肤的保养:

用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。

皱纹皮肤的保养:

做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。

了解了鸡蛋的美容方法。方法其实非常简单易唱的时候那种,大家不妨使用一个小小的鸡蛋就得自己来进行美容,非常的健康,而且对皮肤也没有伤害。

红酒美容法是怎样的


内个女人都希望自己能够用拥有白皙红润的皮肤,但是有很多女性总是会依靠化妆品来没挂自己的皮肤,但是很多化妆品中都含有大量的铅汞,长期使用会对皮肤有一定的刺激性,但是如果能够通过日常的一些食物来美肤就会减少很多副作用,其中红酒就是有很好美容效果,下面一起了解下红酒美容法是怎样的。

红酒美容法是怎样的

清洁面部

将海绵放到酸涩的红酒中,然后以打圈的方式,温和清洗脸部皮肤。

在清洗的过程,可以将灰尘、汗水、油脂、和残留的彩妆一一清洗。

洗完之后,皮肤明显变得有弹性。

一定要使用酸涩的、完全发酵的红酒。

收敛消炎

将平底锅加热,然后将少量红酒喷在锅上,然后用毛巾将红酒吸收后敷在脸部。

红酒蒸汽对脸部皮肤功能消毒很温和,但可迅速达到消炎的效果。

红酒对脸部皮肤的收敛作用也比较明显。

醒肤亮肤

将矿泉水或苏打水和白葡萄酒混合在一起,利用这种混合液擦拭脸部皮肤或身体皮肤,可以是皮肤保持清新的肤色。

在炎热的的天气里,用混合液擦拭身体皮肤,可以以最自然的方式让皮肤保持清新气息,保持皮肤活力,还能除去臭味。

去皱紧肤

将30克葡萄酒汁和50克煮沸放凉的牛奶一同放入容器中,再按照1:1的比例放入奶粉与面粉搅拌均匀,调成糊状面膜。

晚上睡觉前清洁面部后将面膜在脸上厚厚涂抹一层,保留20分钟,再用清水洗净即可。

每周一至两次,可以收敛毛孔、紧肤除皱、改善面部皱纹。

减压润肤

将红酒倒入浴缸,以1:50的比例与水混合,将整个身体浸泡5分钟,再用双手对身体做全身按摩直至身体微微发热为止。

这是国外风行的“葡萄酒浴”,可以营养皮肤‘扩张血管、缓解压力、强身健体。

温馨提醒:敏感肌肤者慎用

红酒面膜做法编辑

红酒滋养面膜

功效:去死皮,滋润肌肤[2]

原料:红酒、压缩面膜纸、玻璃容器1个

做法:1将塑料容器清洗净晾干,如果有条件,最好能放入消毒柜里消毒2将一张面膜纸放入塑料容器中,倒入红酒,面膜纸一旦接触水分会立即涨大,倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜3将双手洗净打开面膜,敷在脸上,感觉面膜上的水分半干时取下即可。建议每周选一天沐浴前敷,洗澡时用指腹轻轻按摩,帮助面部去除死皮,效果更佳。

提醒:本身肌肤对酒精过敏的人最好不要使用这种面膜,而且,这种红酒面膜最好晚上使用,因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳,反而会加速肌肤的老化。

红酒美白面膜

功效:美白及紧致肌肤

原料:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许、普通面膜纸1张、容器1个

做法:1将上述原料在干净的容器中混合,并搅拌均匀。2洗净双手,轻轻将混合物均匀涂抹于脸上,盖上面膜纸,约5分钟后用温水洗净。

红酒去角质面膜

原料:红葡萄酒适量、压缩面膜一个,干净卫生的玻璃或塑料制美容碗一个。

使用流程:洗净双手,将一份压缩面膜放入预先清洗消毒的美容碗里;用适量的葡萄酒将压缩面膜浸泡起来;压缩面膜纸完全湿润膨胀后,取出展开,平敷在脸上;面膜逐渐变为半干时及时去取下,以免面膜变干吸收面部水分。

功效:红葡萄酒中的果酸能够去除皮肤表面老化的角质,进而促进皮肤新生,淡化色斑;红葡萄酒中所含的抗氧化成分能够延缓衰老,恢复皮肤紧致,令皮肤重现红润、光泽、弹性与活力;具有一定的美容功效。

上面就是对红酒美容法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道红酒有很好的美容效果,不仅可以收缩毛孔还有很好的美白和去角质的作用,所以平时想要使皮肤得到改善的朋友不妨使用红酒美容试一试,而且红酒也是比较安全的,不会给皮肤带来任何的副作用。

有关大枣的美容养生法


大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质,特别是维生素C的含量为百果之冠,故称其为天然的维生素丸,所以吃鲜枣补充人体的维生素更为有利。然而,鲜枣易于变质腐烂,故需烘晒为干枣以便长期保存,通常我们所称的大枣即指干枣。

大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有天天吃大枣,青春永不老一天十个枣,一辈子不显老,五谷加大枣,胜过灵芝草,若要皮肤好,粥里加大枣等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。我国的第一部中药学专着《神农本草经》中将大枣列为上品,称其有安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津,身中不足和百药等功效。《长沙药解》称:大枣,补太阴之精,化阳明之气,生津润肺而除燥,养血滋肝而息风,疗脾胃衰弱。可见古人对大枣功效的推崇。现代中药学认为,大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足,血虚证,脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症。用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥,有较好的治疗作用。大枣还能养血安神,既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症,又可治疗因心虚肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等症。现代医学研究证实,大枣除含有以上营养成分外,还含有三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、有机酸类等多种有效成分,具有延缓衰老,抗氧化,提高免疫功能,抗肿瘤等作用。大枣中所含的环磷酸腺苷参与机体核酸与蛋白质的代谢,促进蛋白质及抗体的合成,从而增强人体抵御疾病的能力。大枣还有保护肝脏增强体力和抗过敏的作用。这里给大家介绍一些大枣的验方及食疗方。1、慢性疾病或大病后身体虚弱,大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。服用方法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。2、中老年人肝肾不足,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。服用方法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。3、癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者,用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。

4、中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。5、肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱,疲乏无力,用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。服用方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。6、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗,每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的功效。服用方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。

神奇减肥法—中医点穴减肥


中医点穴减肥是根据中国传统的医学,结合人体学.摸索出的一套全新的减肥方法.它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、与人体的结构达到共鸣.它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,达到减肥的目的。

它通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。该法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经,治疗便秘,降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。

按摩和点穴主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位,可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

四大点穴减肥法

1 针灸点穴法:原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

2 香穴疗法:运用大拇指对身体位的按压,打通能量管道,达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动,造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

3 反射疗法:通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

4 耳穴埋压法:能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

中医点穴减肥通过按摩人体的各大穴位.促进穴位的运动,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。可以说中医点穴不仅有治疗减肥的作用,还能够改善体质,增强抵抗力.各位不妨没有事情的时候,去试试中医点穴减肥.

中医针灸耳穴美容法


耳穴美容法是指在耳廓穴位用针刺、压豆、放血、埋针等刺激手段,同时调整局部与全身,而达到美容、减肥、保健、防治疾病目的的一种既传统又现代的方法。因其疗效肯定、应用范围较广、操作方便、安全无副作用,受术者痛苦小、常可补体针之不足,另外耳穴对疾病的诊断也有一定的参考意义,因此日益被广泛地应用于临床治疗疾病,近年来尤其多用于美容、减肥、治疗损容性疾病。

运用耳穴诊治疾病,早在《灵枢 厥病》就有记述 厥头痛,头痛甚,耳前后脉涌有热,泻出其血,后取足少阳。《灵枢 五邪》篇说 邪在肝,则两胁中痛取耳间青脉以去其掣。唐代《千金要方》有取耳中穴治疗马黄黄疸凌寒暑疫毒等病;取耳上发际治疗瘿气。历代医学文献也有介绍用各种方法刺激耳廓及耳周部位防治疾病,望、触耳廓诊断疾病的记载,并一直在民间为劳动人民所应用。说明利用耳廓诊治疾病的历史已相当悠久。近年来,随着人民生活水平的提高,人们对美容、减肥、保健的需要越来越强烈,医学界也在努力探索既有益于健康又确有美容、减肥效果的方法,正是由于耳穴治病的特殊性,因此倍受瞩目,正在逐渐成为针灸美容减肥的主要方法之一。

耳穴疗法取得疗效的关键,是要在耳穴穴区的敏感点上治疗,因此寻找敏感点是非常重要的。于璟玲教授经多年的研究和实践,开发出使用简便的耳穴定位仪,帮助临床医师及美容师快速准确地找到敏感点,以提高疗效。详细内容请看产品介绍。

穴位埋线疗法是将羊肠线埋入穴位,利用羊肠线对穴位的持续刺激作用激发经络气血,协调机体功能,防治疾病的方法。以穴位埋线疗法冠名,古籍未见记载,但其施术的部位和运用的手段及方法,与古代的针灸治疗方法一脉相承,如刺激部位大多用的是传统的经络腧穴,刺激手段融合了古针法的毛刺、浮刺、扬刺等浅刺法,又结合传统针刺的留针术、置针术,因此将其归为针灸的治疗方法之一。穴位埋线疗法作为一种独立的治疗方法用于临床,大约从六十年代开始,发展至今,积累了大量的临床经验,应用范围逐渐扩大,治疗病种涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤等各科。穴位埋线疗法具有针刺、放血、留针、埋针、异体蛋白理化刺激的多重效应,羊肠线埋入穴位后,针的机械、物理的刺激和羊肠线经过分解吸收的生物理化刺激,双重作用于机体,加之较长而持续的刺激穴位,通过经络的作用,调节机体气血运行,协调内脏器官的功能活动,改善病理环境,消除病灶,因此用于治疗某些疑难病及顽固性疾病往往也会取得较好的疗效。由于穴位埋线疗法具有多重效应,标本兼治,近年来,逐渐被用于针灸美容临床,并取得了比较好的疗效。

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