两分钟就射
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？养路上网站小编特地为您收集整理“两分钟就射”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
男性两分钟就射是属于早泄的症状，早泄主要是因为精神压力太大或者情绪焦虑导致的，还有可能是纵欲过度以及手淫过度导致的，所以男性出现早泄的时候，应该要积极的消除心理负面的影响，放松心情，可以布置好舒适的环境，或者外出旅游等，然后在平时加强运动以及调整饮食问题。
1、消除心理负面影响。也许是你太累了或者精神太过紧张，没关系的没准下次就好了。所以不要有心里负担，恰恰心里作用的影响往往是最大的。
2、与你的另一半沟通好。沟通是解决事情的主要方法，任何东西埋在心里是永远得不到解决的，因此沟通很重要，况且你的另一半对你的作用是很大的。
3、积极运动锻炼身体。强壮的身体是革命的本钱，如果你缺乏锻炼肯定是效果不佳的，因此你要让自己有一个健壮的身躯。
4、事前用冷水冲洗。因为温度高的情况下容易兴奋，达到兴奋的速度也比较快，所以降低温度有一定的必要。戴安全套，因为隔了一层膜，实践证明戴了的时间比没带的时间要长。
5、沉着冷静应对。精神上的紧张和刺激对你的影响会很大，特别是不在舒适的环境下面。转移兴奋观念。大脑是传递信息的一个重要的地方，因此要自己分散大脑兴奋，不然速度是很快的。
6、靠性能力征服。如果你的性能力强的话介意你不妨先射一次，第二次的时间就长了而且能正常的发挥。m.Ys630.COm
7、在过度疲劳的状态下进行性生活，会导致提早射精;长时间没有性生活造成长期性积蓄，也容易造成提早射精。比如久别重逢的第一次性生活，或者是新婚之夜，这些时候男方往往都比较兴奋，发生早泄的概率很大，但第二次之后就会恢复正常，所以不用太过担心;有些人晚上睡前容易提早射精，但下半夜或者早上就比较正常，这也不是病态的早泄，因为工作一天后身体比较疲劳，不持久是正常的。
男人的心态是非常的重要的，就是因为心态的重要作用让男人找到了生活的尊严还有就是身边人的陪伴跟鼓励了，如果你的他有这样的一个毛病如果你真的爱他可以包容他，多给他一些鼓励配合治疗还是很有望的哦，
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男性几分钟就射是属于早泄的情况，早泄是因为包皮过长以及手淫过度，而且心里紧张以及不自信等因素都会导致男性早泄的，男性早泄的时候，应该要调整自己的饮食问题以及加强运动，放松自己的心情，这样进行性生活的时间才会持久。对于男性几分钟就射的原因，大家可以来了解文章的内容。
一,包皮过长。男性性快感主要来源于龟头，若是包皮过长或包茎者，龟头常年被包皮裹住不能露出导致异常敏感，在进行性生活时往往早早就会缴械投降，包皮过长对男性的危害很大，也是造成早泄的最主要原因之一。建议若有包皮过长甚至包茎者及时到正规医院进行割除治疗。
二,手淫过度。手淫也叫自慰，通常指用手摩擦龟头、撸动阴茎从而达到射精的过程，适当的手淫是可以很好的释放压力，对身心都是健康的，然而凡事都怕过度，手淫过度最大的危害就是龟头熟悉、适应了手淫带来的刺激感，而真正的性交带来的刺激感都比这强太多，导致在性交时习惯了手淫时的感觉，不能控制射精时间，造成了早泄。
三，心理高度紧张、不自信。有的男性说“我平时很少手淫，而手淫的时候坚持的时间都很久，为什么一跟女朋友过性生活的时候一下子就射了”?其实这往往是男性在进行性生活时内心高度紧张、对自己不自信造成的，你的心里就想着自己不行，那你真实的水平肯定不能发挥出来，又怎么会能行呢。
总结以上，早泄是普遍存在男性群体中的，时间过短是每个男人最怕的事，然而，当你知晓造成早泄的几大原因后，就可以对症下药，针对你的情况，进行一个判断并及时到正规医院接受医生的治疗建议是最好的!希望大家都能远离早泄，摆脱这个痛苦的事儿。
男性一分钟就射的原因是比较多的，有可能是因为心情紧张或者情绪焦虑症，还有可能是肾虚以及手淫过度有关，所以男性出现一分钟就射的情况，首先应该要调整自己的饮食问题，然后在平时加强运动锻炼，还需要放松心里的压力，双方应该要相互鼓励，才可以提高男性的自信心。
1、 男性朋友如果在同房的时候不到一分钟就出现射精的症状，就要考虑是不是得了早泄，早泄属于男性性功能障碍疾病的一种，除了跟性生活频繁有关系之外，也跟体质低下，精神压力大，过度劳累等方面有很大的关系，只要及时的采取治疗措施，用药调理一段时间就可以恢复正常。
2、 另外平时经常性的熬夜，或者是昼夜颠倒，睡眠不足，过多的吸烟喝酒等等，也会造成同房的时候射精过早，还有的朋友是得了前列腺炎，精囊炎，或者是尿道炎等炎症疾病没有及时治疗才影响了性生活。
3、 男性朋友同房的过程中不到一分钟就射精，可以服用药物来调理治疗，比如说前列回春胶囊，强肾片，金匮肾气丸，桂附地黄丸，五子衍宗丸，金锁固精丸，参茸补肾片等药物的治疗效果都很明显。
注意事项：
男性患者在药物治疗早泄期间，也应该加强锻炼身体增强体质，注意劳逸结合，不能过度劳累，性生活方面也要有节制，不能太频繁，不能过多的吸烟喝酒。
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