月经期间流出的血块是怎么回事？需要治疗吗？
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“月经期间流出的血块是怎么回事？需要治疗吗？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
很多女性朋友来大姨妈会流很多血块，感觉每次像掉块肉一样，但是去医院检查也没发现什么问题，就是心理上让人担心。
为什么会流血块？
流血块因为除了正常的血液外经血中还会有一些子宫内膜碎片，宫颈粘液和阴道上皮细胞等，这些部分是固态的。
其次如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
血块过多，颜色深
如果血块过多且颜色为黑，就要考虑其他原因了：
妇科炎症：妇科炎症可能诱发月经有黑色血块。月经有黑色血块，也有可能是血性白带引起的。通过观察白带，能初步判断是否有妇科炎症。
如果白带渗有血丝，是妇科炎症的症状表现。血性白带常见于重度宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜癌、子宫粘膜下肌瘤等妇科炎症。如果这些妇科炎症没及时治疗，就有可能导致宫外孕。
宫外孕：宫外孕可造成月经发黑，宫外孕导致输卵管破裂、孕囊破裂，这种情况很容易造成大出血、休克、甚至死亡。宫外孕是指受精卵生长在宫外的地方，会影响到的正常生育。
月经不调：月经有黑色血块是月经不调症状之一。有一些是由于过度疲劳、精神压抑、饮食失常、过度愤怒，有的还可能因为不良的生活习惯，导致内分泌失调。如果内分泌失调没有及时得到调理，就会引起月经不调。
专家指出，月经不调长期得不到调理会导致提前闭经，是不孕的信号。月经有黑色血块可大可小，建议及时到正规的妇科医院做一次B超和内分泌激素检查，查看子宫内膜是否有偏薄，雌激素水平是否偏低，以便及时明确自己的身体状况。
yS630.Com相关推荐
大多数女性在月经期间或多或少都是会出现身体不适的症状，不过这一般都是正常现象，通常随着月经的结束，这些不适的症状也是会慢慢消失的，有些人出现乳头发痒的情况，乳头发痒在平时是很常见的现象，引起乳头痒的原因是很多的，大家平时在治疗的时候，是需要将病因查清楚，对症治疗。
月经期间乳头痒是怎么回事啊?
1、乳头痒的原因有许多，因为乳头属肝，所以乳头痒主要责在于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。表现在妇女月经来潮前后或值经期，出现乳头瘙痒难忍，或疼痛不可近衣，经净后逐渐缓解者，也叫“经行乳头痒痛”。
2、乳头痒一方面是衣服的影响对某种料产生过敏反应，一方面是内分泌的影响，一般与皮肤有关系，偶尔痒不能说明什么问题。
3、乳头痒部分人有一些轻度的发痒，但是痒的程度是可以忍受的，不伴有疹的出现的时候是属于正常，自己可以缓解。
乳房保健注意事项
1、规律生活、正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
2、手法按摩让乳房更健康
由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。按摩能给胸部做有效的运动和疏通，令胸部组织迅速排除深层毒素，清除乳腺增生;还可帮助改善局部的循环，加速胸部的血液循环，推动代谢能力，从而对乳腺疾病的康复有积极的治疗和预防作用。
3、每天的大笑让胸部更挺拔
别再抿嘴微笑啦!捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂，经常大笑会有不错的丰胸效果!
对于乳房的护理，特别是女性要注意自己的乳房的健康，减少出现不健康的问题。现在国家对于乳腺癌的控制已经很好了，但是还是需要妇女们注意，日常的卫生一定要足够的重视。
很多女性在月经期间会出现各种各样不适的症状，比如有些女性出现胸痛的症状，有些女性出现浑身酸痛的情况，浑身酸痛是最为常见的现象，虽然说并不会给人身体健康造成太大的影响，但是会对女性的日常工作受到影响，在月经期间出现浑身酸痛也是需要引起重视，积极进行检查治疗。
月经期间浑身疼怎么回事?
这是一种月经综合症，月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
来月经时会有全身酸痛，乏力的症状，那这时要考虑是否有气血亏虚方面的原因有关。
还有就是女性在来月经期间，这时身体免疫力比较差，会容易出现困倦和酸痛现象。
注意虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
月经期间全身酸痛怎么办
每天服用维生素E、维生素B6，钙质，适当的体育运动，在经前半个月要限制盐、蛋白质的摄入，矫正水及盐的失调。限制刺激性食物。
不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经期间的各种不适。
多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
在两餐之间吃一些核桃、腰果等富含维生素B群的食物。
摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物来补血。
即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
经期食补方法
血热型：丹皮薄荷叶
症状：月经提前;月经量多、黏稠、有血块;口乾舌燥、尿少色黄、便秘。
作用：清凉退火。
材料：牡丹皮七钱、薄荷三钱、白糖少量。
作法：将牡丹皮及薄荷研磨成粗粉末(请中药房研磨)，用纱布包好。用热开水冲泡十分钟即可。
食用时间：月经来前五至十天。一天吃一包。
气虚型：参枣米饭
症状：月经提前、倦怠欲睡、呼吸急促、食欲不佳、拉肚子;经血较多或较稀薄、颜色较淡。
作用：补气、补血。
材料：党参三钱、大枣十颗、山药五钱、葡萄干三钱、糯米一杯。
作法：将党参、大枣、山药泡水十分钟，用水煎煮，将党参取出。将煎煮后的汤之和葡萄干、糯米一起煮成饭。
食用时间：月经来前五至十天。一天吃一剂，一剂分两餐服用。
肝气郁滞型：红花糯米粥
症状：经期延后、月经量少、腹胀、月经来前乳房胀痛。
作用：顺气、理气。
材料：红花五钱、香附七钱、糯米一米杯。
作法：将红花、香附加适量水熬成汁。将药汁家在糯米中，煮成稀饭。
食用时间：月经来前七天，空腹食用，连吃七天。
肝血亏虚型：归枸参枣粥
症状：经期延后，月经颜色淡、小腹疼痛、头晕眼花、心跳加速、失眠。
作用：补气、补肝血。
材料：当归五钱、大枣十颗、黄七钱、茯芩五钱、糯米一米杯、红糖少许。
作法：将当归、大棘、黄、茯芩加适量的水熬成汁。将药汁加在糯米中煮成稀饭，快好时加入少许红糖即可。
食用时间：平常可以多吃。
血虚型：肉归饮
症状：月经延后;经血量少;小腹冷冷痛痛的、手脚冰冷、头晕目眩。
作用：补血、驱寒。
材料：肉桂三钱、当归一两、葡萄酒
作法：将肉桂及当归泡在葡萄酒中，一星期后服用。
食用时间：将肉桂及当归泡在葡萄酒中，一星期后服用。
食用时间：月经来前五至十天，每天晚上睡前喝一小杯。
很多的女性朋友会出现这样的一个状况，就是月经少而且还黑。那么月经少而黑是怎么回事呢?月经少而黑怎么调理?有什么方法可以调理的?月经量少的原因有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
月经少而黑是怎么回事
1. 神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2. 器质病变或药物等引起：使用治疗病的药物。内分泌制剂或采纳宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。比如阴道炎症，内分泌失调、宫颈炎,盆腔炎、肾上腺皮质功用反常、糖尿病、席汉氏病等。
3. 气血两虚导致月经黑色：月经量少，周期不定，颜色发黑，变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。
4. 气滞血瘀导致月经色彩变黑：月经前后无定，月经量或多或少，色彩偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹痛苦，乳房肿痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
5. 肾虚导致女性月经黑色：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
6. 出现月经量少色彩发黑时。其实是月经色彩发黑是气滞血淤，月经期间经血在长期集合在宫腔内所造成的。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所造成的。
7. 女性朋友一定要注意私密部位的卫生清洁，月经期间不要同房，同时要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要过度劳累，月经量多的女性朋友也不要吃红糖
月经少而黑怎么调理
1. 饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
2. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3. 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4. 月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。
月经量少的原因有哪些
1、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
在日常生活中女性由于各种不同原因经常容易感染妇科疾病，当然阴道炎症也就不可避免。阴道炎症的症状有哪些呢?哪些情况会引起阴道炎的发生，在我们日常的生活中我们应该怎样去预防阴道炎的发生?下面就让我们去看看吧。
阴道炎的症状
1、瘙痒刺痛
女性最初能感受出阴道会出现刺痛和轻微的瘙痒。念珠菌感染发展较缓慢，有严重的瘙痒和外阴、阴道烧灼感，皮肤发红、刺痛。
2、分泌物
患有阴道炎的女性阴道里的分泌物会变的很多，有时候还会有非常难闻的味道，通常还会或伴有阴道瘙痒、溃疡、疼痛。一般比正常分泌物稠，颜色有改变，可能像软奶酪，也可能呈黄色、淡绿色或带血。
3、阴道恶臭
阴道受到感染之后会出现分泌物，这种分泌物通常都带有着鱼腥味或者恶臭。有的时候在性交完之后或者再用肥皂洗完之后这种味道会更加的弄烈。因为，这两种情况都会降低阴道的酸度，促使细菌更快繁殖。
阴道炎是怎么引起的
1、月经“初潮”期
很多女性在“大姨妈”来临之际，由于对月经不够了解和比较害羞，要是用了不干净的卫生纸，这样就会导致会阴受不洁的卫生纸和月经带、月经棉塞的污染，诱发阴道炎的发生。
2、紧身裤性阴道炎
这种阴道炎是由于女性经常穿紧身裤引起的，因为裤子由于过紧或是包臀，而且裤料为化纤织物又密不透风，致使阴道分泌物不能透发，适宜细菌的滋生繁殖，引起阴道炎。
3、过敏性阴道炎
要是女性经常浓妆艳抹的，还有不少女性都喜欢在洗浴之后在外阴部位喷洒一些想粉或是香水之类的，因为香粉、香水所含的化学成分对外阴和阴道粘膜刺激性很大，更容易引起过敏反应而发生阴道炎、外阴炎等。
4、化脓性阴道炎
还有一些化脓性细菌感染也会导致阴道炎的发生，而且患者在发病前多患有结核病和糖尿病。还有就是在骑摩托车或是单车用力过猛发生阴道撕裂伤，未及时就医而感染发病，主要体现为：白带增多，呈黄脓样带有腥臭，阴道灼热感或疼痛。
如何预防阴道炎
1、放弃滥用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
6、胸部的病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用
月经期间吃什么好
1. 食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。
2. 香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。
3. 受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。
4. 温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。
5. 女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。
6. 痛经是很多女性都很苦恼的问题，这时可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以痛经减少一点，还能稳定那不安分的心情，女性可以在睡之前试一试这个方法，也许会给你带来一个美好的夜晚。
注意事项
月经期间一定要记住不吃生冷辛辣的食物，并且不着凉感冒，保证自己的身体状态在最佳时间，这样可以让大姨妈来得不会那么的难受。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对月经少而黑是怎么回事也有了一定的了解了，月经少而黑可能是内分泌功能失调引起，可能是气血两虚导致的，也有可能是肾虚导致。在月经期间可以多吃一些营养丰富的食物哦。
月经是女性特有的生理现象，在月经期间有很多要注意的事情。有些女性在生理期会出现月经有血块的状况，下面小编给大家讲讲月经有血块是怎么回事、月经有血块怎么办以及月经期间要注意什么。一起来了解一下。
月经有血块是怎么回事
1、淤血体质
有些人本身血循环功能比较差，也就是我们说的淤血体质的人，她出现血块的几率是非常大的。因为经血在循环的过程中不顺畅，就容易结块。
2、血虚寒气重
出现血块的一个重要原因就是气血流通不畅，且下行不利，加上本身寒气重，就更容易出现经血结块现象了。
3、经期受凉
有些女生在经期的时候比较任性，没有做好保暖工作，这就特别容易造成宫寒。而宫寒直接导致经血在体内淤积，这就容易形成血块了。
月经有血块怎么办
1、饮食调理
多吃含有维生素C和E的食物，因为这两种维生素是帮助骨盆血液循环的主要工具。还需要多喝一些牛奶补充钙质，多吃一些含镁元素的食物放松肌肉。
另外，有些要忌口的东西别去吃。比如说油炸食品、冰淇淋、麻辣烫等等刺激性的食物。西瓜、梨等凉性的水果也别吃。
2、中药调理
中医中有很多针对女性问题的药方，对于调理经期问题非常有帮助。如果姨妈期问题严重，建议还是进行中药调理更加有效。诸如红花、坤草、赤芍等等，都能帮助女性活络经血。
3、日常调理
虽然有人说经期不适合运动，但是也不能久坐不动。久坐不动容易造成下半身血液循环不畅，这样更会加重痛经。所以建议多起来走动走动，能有效缓解血瘀的症状。
月经期间要注意什么
1、尽量不要洗头
洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。
女性是体质特别弱的一个群体，在冬季和季节交替的时候最容易感冒。下面小编给大家讲讲女性冬季怎么预防感冒、冬季感冒吃什么比较好以及冬季感冒什么东西不能吃。一起了解一下吧。
女性冬季怎么预防感冒
冬天白天喝点盐水晚上喝蜜水
冬季的时候我们都可以明显感觉皮肤容易干燥，嘴唇的情况更明显。感冒的人是容易口干舌燥的，需要补水，但一味只和白开水还没有办法缓解症状，不利于病情恢复。
我国古代就有对付干燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。
白天喝点盐水，晚上则喝蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是养生防感冒、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，真是一举三得。
红茶漱口可以预防流行性感冒
茶当中含有儿茶酚，这是一种抗氧化剂，它在红茶当中的含量是比较高的，可以帮助抑制人体内氧自由基的活动，帮助抵抗病毒，预防感冒。
研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%至5%之间，对于预防感冒来说，就足够了。具体做法是将红茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。
减少公共场合的逗留时间，勤洗手
一般公共场所人员都比较复杂，也是流感传播的温床，再加上空气流通不畅，很容易就会被别人传染上感冒，所以，尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。当然，外出回家以后，也要多洗手，预防病从口入。
姜水泡脚防感冒
将一块拇指大的生姜拍破，放入开水中浸泡，待水温适宜后泡脚，有很好的祛寒作用。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的女性，用此方法可以防止症状进一步发展。
一般感冒多是由于着凉之后免疫力下降，让感冒病毒入侵导致的。因此，用生姜水来泡脚驱寒，可以帮助预防感冒。
保持心情舒畅、及时减压
这也是对预防感冒有很好的作用。有专家指出，压力是致使免疫力下降的一个重要原因，现代人的工作、学习、比赛压力都比较大，很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你。
冬季感冒吃什么比较好
洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对、高血脂和心脑血管病人有很好的作用。
2、要注意保暖
也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
4、吃点甜食
生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳
充份休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化
据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴
因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排乾净。
9、生理期后的调养
吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好
生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
结语：月经期间出现血块的原因主要还是和本身体质有关，本身寒气重的话就会很容易出现血块。经期受凉的时候也会出现血块，所以女性朋友在经期一定要做好保暖措施。在日常生活中多锻炼身体、少吃一些生冷食物，以防经期不适。
很对女性在每个月里姨妈来串门时，常常状况百出，但是问题很多时候出现在下半身，月经不调或者痛经的问题最为常见，但是这个期间，很多人的乳房却疼了起来，这到底是乳房本身的问题导致的?还是处在生理期导致了疼痛的发生?她们并不清晰。
如果在生理期期间出现乳房疼痛的情况，不必过于惊慌，这是正常现象，导致这一情况的根本原因是此时女性内分泌出现的变化，在月经来临近前的一短时间，女性的雌性激素分泌会达到顶峰，此时身体的孕激素分泌也会增加，在激素的促进下，女性的乳腺会出现增长，乳房会比平时大一些，这时很多女性会出现胀痛的感受，当月经退去，女性体内的激素水平趋于正常之后，这种现象自然随之消失。
虽然没有健康的威胁，但疼在身上的感觉还是很不好受的，怎么做才能有效地缓解乳房胀痛的情况呢?
1、饮食调节
在这个特殊时期，一定要注意饮食的调节，多吃红枣、红糖、鱼肉等活血补气的食物，忌食辛辣、生冷等刺激性的食物，这会导致疼痛感加重;也可以选择益母草、当归、熟地等温良滋补的中药进行调理，这对症状的缓解大有裨益。
2、静养
很多女性都有运动的习惯，但在这个特殊时期一定要避免剧烈运动，因为乳房十分敏感，运动会加重痛感，这时最该做的就是静养。
3、热敷
为了缓解胀痛带来的不适感，可以选择热敷放方式进行调理，准备一个干净的热水袋，灌入适量的热水，平躺的床上，将热水袋放置在乳房疼痛的部位，这可以有效的缓解疼痛感。
4、换内衣
有经验的女性会在月经来临之前将内衣换成大一码的，这是为了应对因激素分泌所造成的乳房暂时增大的情况，如果乳房胀痛，内衣太过紧致，会给胸部造成挤压，导致痛感加重。
5、胸部按摩
按摩乳房是缓解疼痛的有效方式，按摩的方式也多种多样，可以选择摩搓：将四指并拢，拇指打开，靠近乳房，以乳头为中心摩擦乳房五分钟作用;也可以选择推抹，推左乳时，以左手拖乳，右手的四指从乳房外侧向乳头推抹数次;另一侧同理。
当生理期乳房出现胀痛的情况时，注意生活习惯的调节，同时做好护理，相信一定能有效缓解肿痛。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
对于女人来说，为了避孕，体内放了节育环，起到了避孕作用。但是，节育环，更多的时候，起到辅助作用，同时，也有寿命限制，一般来说，最长时间是十年，就应该取出。因为知识的匮乏，很多女性，只是听从医生，在体内放节育环，但是，取出节育环，她们很少会做，直到检查身体时，透过影像，发现节育环对检查身体有阻碍，才想到取出。
其实，在更早之前，应该取出节育环，同时，要不伤害身体，一旦错误的取出，很可能伤害身体，另外，取环对女性来说，实在是太痛苦了。
取环要及时?
不要认真的上环，对于取环，却不管不顾，取环，是有年龄限制的，一般来说，过了生育期，也就是闭经之后，就应该取环，这样的年龄，应该在五十五岁，要是忽视了取环，副作用体现出来。
取环前注意检查?
取环，不是随意的事情，在取环前，最好进行X射线，或者B超检查，这样能看到在阴道口有没有尼龙丝存在，一般来说，出现了尼龙丝，能更好取环。
同时，取环一定要在月经结束后，干净后一个星期，能避免细菌传播，减少血液流出。
取环到底有多疼?
取过环的人，会感叹，太遭罪了，不是一般人受的，太痛苦了。很多女性会对那种痛苦记忆犹新，太痛苦、太疼了。
有些时候，存放时间长，位置改变，在取出时，拽都拽不出来，这样无疑会造成流血过多，身体会感觉，把子宫都划破了。
无痛取环，受人们喜欢
当前，在取环的过程中，更多的医生，推荐无痛取环，当然，即使说是无痛，在取环时，或多或少，还是有疼痛感。
在下腹，会出现不适，阴道少量的出血，属于正常情况，在取环后，休息一段时间，这种症状，会较快的消失。
不取环的副作用?
在取环前，不少人会问别人，取环到底有多痛，听到痛苦难忍，就决定不再取环，这样的做法，无疑也是不好的，节育环到期不取，危害甚大。
绝经之后，女性不再排卵，相应的子宫肌肉开始萎缩，子宫腔开始变窄，但是，节育环的大小，没有变化，会在子宫内，越陷越深，对子宫造成伤害。
同时，在仪器检测中，节育环背后病症，可能看不清楚，耽误了治疗，这也非常糟糕。
关于节育环应该早点取出，不能长时间存放在体内，就说这么多，希望女性多注意，节育环最好在规定时间内取出，以免造成大麻烦。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
对于女性来说，即使做好了保健，但是一些疾病，还是会出现，这些病症甚至会要了她们的命，不乏一些女艺人，因为妇科疾病，失去了生命。妇科疾病增多，让女性防不胜防，例如，子宫上的病症，这样病症有很多，有些女性，迫不得已的治疗，竟把子宫切除了，这样的做法，想来每一个女性，都接受不了，但是，为了活下去，不得不切除，一旦子宫被切除，危害有哪些呢?在这里，小编和大家说说，子宫切除，对女性的影响?
子宫那么重要，为何要切除?
可能你会纳闷，子宫对女性重要性实在是太大了，作为重要器官，要是子宫被损伤，带来的危害，实在是太大了。
当然，你也会想，当过了生育年龄，绝经了，子宫价值还有吗?其实，存在即合理，子宫的存在，能更好促进保健，对调节身体，也是非常有利的。即使这样，你也会遇到不得不切除子宫的情况。
肿瘤
肿瘤，一旦呈现恶性，需要多注意，特别是宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等，为了防止发展成为恶性，最好预防性切除。
考虑到生育要求，对于患者来说，可以根据病症，采取保留子宫，在生完孩子后，进行子宫切除。
恶性肿瘤，无疑是你不想面对的情况，更多的时候，你想着良性肿瘤，为此，你会想着不用切除子宫。
其实，就良性肿瘤来说，在治疗时，也要多注意，会影响月经多少，当药物保守治疗效果不明显时，只有采取切除子宫了。
子宫脱垂
子宫脱垂，老年女性易出现，出现子宫脱垂，可以先考虑先切除子宫，在后期，可以进行修补。
切除子宫，可不是直接手术那么简单，要考虑后期病变，因此，其带来的危害，你一定要重视。
影响到子宫韧带
子宫被切除，会影响子宫韧带，本身子宫韧带是能维持盆底结构，但是，当子宫被切除之后，韧带功能被损伤，阴道壁出现脱垂，一些女性还会出现尿失禁。
造成肠梗阻
身体的器官是联系的，并非独立的，子宫也是如此，子宫如果被切除，会影响到腹腔脏器。情况较为严重，甚至造成肠梗阻。
关于子宫切除，就说这么多，希望能引起重视，哪些病症会让你选择切除子宫，同时，切除子宫会带来哪些危害，这些你都了解了，对于子宫切除，一定要小心谨慎。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
来月经有血块是怎么回事
1、月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，多喝些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。
在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
2、中国人认为有血瘀、气虚血瘀的表现，如面部皮肤粗糙、呆滞、痤疮。个别患者面部色素沉着，直接影响美国的外观。
3、经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。
若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
4、月经期头两天量大一些是正常现象。有血块也并非异常。使子宫内膜脱落水平的关系。
调理方法
你可以吃热的食物，喝生姜红糖水，益母草药也是一个不错的选择。
月经规律到时间就能来，这个非常好，要注意劳逸结合，不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整，不要忽视。晚上10点前要入睡。
吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。
一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
注意事项
不宜吃得食物：在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜可加热后吃。
冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
3、气滞血淤
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。
这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
4、感染因素
如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。
5、其他原因
妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于来月经有血块是怎么回事也是有了一个比较全面的了解了吧，女性来月经的时候，通常来说是没有血块的，如果出现了血块的话，就要及时的查明原因哦。
月经有血块的原因
1、经血中带血块这和出血量以及出血速度有关
如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。
2、肝气郁结
月经有血块是怎么回事？月经有血块也有可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，就会产生痛经，通过世纪本草阿胶地黄口服液就可以缓解。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
女性在月经期是需要重视护理的，特别是自己在饮食上需要忌口生冷辛辣的食物，但是很多女性都不清楚也不重视导致了很多的不良反应发生，那么在女性月经期需要禁食哪些食物呢?下面就让我们大家一起来了解一下。
月经期要禁食一切冰冷的食物，偏凉的食物也是不能吃的，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，一旦食用的话会导致体内的血液不通畅的后果出现。女性经期内应该吃些温和的食物，比如木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。如果在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环。
“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。”经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
经期的注意事项注意到之后，月经后也要注意。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅也是有益经期食用的。
女性朋友要认真做好经期的护理工作，对于经期不利的食物一律不吃，可以适当吃一些温和补血的食物是可以的。除此之外，女性在经期还要保持个人卫生洁净也是很重要的，希望本文能对女性朋友在经期的饮食方面提供参考。
对于“大姨妈”让不少女性朋友又爱又恨，因为它每个月都会来一次。那么月经期间如何调理呢?别着急，请跟小编一起去了解一下月经期间的注意事项，看看月经期间哪些能吃，哪些不能吃!
月经期间注意事项
1、忌生冷食物，宜食温热
中医学里说道，血得热则行，得寒则滞。如果在月经期间吃生冷的食物，不但有碍消化，还容易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。
月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、忌食酸辣刺激食品
月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3 、要防止缺铁，荤素搭配
铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
月经期间不能吃什么
1、巧克力
巧克力不但有让人情绪失控的作用，还会加重情绪不稳定的情况和嗜糖。巧克力除了会使人发胖之外，还会使人体增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
2、花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
3、螃蟹
性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
4、田螺
性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
5、梨
月经期间切忌多食生梨。
6、柿子
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
7、西瓜
经期的妇女应禁食。
8、竹笋
竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。
9、食盐
女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
月经期间吃什么水果好
一、缓解痛经功效的水果
如樱桃、番茄、葡萄、枣子、苹果、桃子、苹果等。痛经经常会发生在经期及其前后，会出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
二、调理经期提前或推后 改善内分泌紊乱的水果
龙眼、莲子、核桃、红枣。月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
三、补血功效的水果
如甘蔗、荔枝、樱桃、胡桃、红枣、草莓、葡萄等。其中红枣、荔枝等水果富含各种有效的铁元素和多种维生素以及氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
四、保养护肤水果
猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子。经期时女性最容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期吃什么水果好?猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。
总结：通过上述文章对月经期间注意事项和月经期间不能吃的食物和能吃的水平的介绍，广大女性朋友们是不是学会了月经期间如何调理身体了呢?小编希望大家能够养成健康的饮食习惯，做个健康的女人!
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《月经期间流出的血块是怎么回事？需要治疗吗？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“月经期间养生饮食”专题。
饮食养生
运动养生
