月经一直不干净怎么回事
1、月经一直不干净原因之气虚
气虚容易导致经期延长,出现月经一直不干净的情况。气虚的人常常表现为经期延长、月经量增多、质稀色淡、易疲劳、面色苍白等症状。中医在治疗气虚导致的经期延长时,一般采用的药方组成为黄芪、炙甘草、人参、白术和升麻,能健脾、止血、补气。
2、月经一直不干净原因之血热
血热分为虚热和湿热两种。虚热的人常见的症状是经期延长、经血量少、经血鲜红且浓稠、脸色易潮红。一般采用的药方组成为地骨皮、白芍、生地、麦冬、玄参、旱莲草和女贞子。湿热的人常见的症状是经期延长、经血量少、颜色晦暗、质地黏腻、白带增多。一般采用的药方组成为白芍、椿根皮、龟甲、黄芩、黄柏和香附。
3、月经一直不干净原因之血瘀
血瘀的人常见的症状是经期延长、量可多可少、颜色较深、有血块、易腹痛。一般采用的药方为桃红四物汤,能活血化瘀、补血养血。也可使用含笑散,能活血、化瘀、止血、止痛。
4、月经一直不干净原因之功能性子宫出血
没有明显的器质性改变,但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血,主要表现为月经来临后出血时间显着延长,多数病例月经期持续在10天左右,个别甚至达2个月之长。
5、月经一直不干净原因之子宫肌瘤
长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状,如出现经期长、月经量大的症状,或有夜尿增多、尿频的感觉,或出现不明原因的便秘,甚至可以在腹部摸到包块。
6、月经一直不干净原因之黄体功能不全
通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟,称为黄体功能不全。
患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。
7、月经一直不干净原因之节育环影响
上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适,属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍,应找医生诊治。
8、月经一直不干净原因之药物流产
药物破坏了人体本身的激素水平平衡,就可能导致激素分泌不足、激素水平紊乱。患者可出现月经周期异常,以及痛经、性生活疼痛、性欲降低等不适。
正常的月经应是什么样的
月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。
月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。
月经血量:正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
月经血特点:月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
妇科医院专家指出月经是妇女的一种正常生理现象,多数妇女在月经期无明显症状,少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作,也不必治疗,月经期过去以后症状会自然消失。
经期的不当行为会引起“月经病”
1、经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;
2、月经期间过度劳累可导致月经失调,甚至功能性子宫出血;
3、过度剧烈运动可致痛经;
4、经期若嗜食辛辣的食物,或过度饮酒,致月经过多、月经不调;
5、经期若过量食用寒凉食物,致痛经、月经过少;
6、经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。
后背出汗是很常见的现象,引起后背出汗的原因也是很多的,不过一般情况下,大多数人出现后背出汗的现象,通常不会重视,后背出汗比较严重的话,一定要积极进行治疗,有时候后背出汗是由于疾病引起的,及时去医院做检查和治疗是非常重要的,也是很关键的,不及时治疗是会导致病情加重。
后背一直出汗是怎么回事?
首先需要说的是,如果经常的出汗的话,是有可能是肾虚的情况的,肾虚的症状有经常的会出现腰酸背痛的情况,还有就是会出现出虚汗,当然如果我们经常的出汗的话,不可以单单的就认准是患上了肾虚这个病。
肾虚还有的表现是记忆力减退,经常的失眠多梦,腰痛是最为主要的症状,对生殖器官的影响是会出现阳痿早泄的情况,尿频尿急,食欲不振的现象也是会出现的,多汗,容易感染风寒,所以我们有这些症状的话,才可以初步判断是不是肾虚。
引起出汗的原因除了肾虚这疾病,还有就是糖尿病,甲亢,低血糖症,肿瘤,或者是结核病都是会让我们出现经常出汗的现象,所以如果我们有经常出汗的现象,并且排出是正常的生理现象的话,我们一定要注意及时的去医院检查。
注意事项:出汗如果是正常的情况的话,我们还可以不用太担心,但是要是我们经常的出汗是因为一些疾病的话,我们就需要引起高度的重视了,及时的去医院检查治疗自己的疾病。
后背总是出汗要怎么办呢
1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
2、银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。
3、参苓粥 取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
很多人当一个病症经常出现之后就不会太拿这个病症当回事了,总觉得这没有什么,对身体健康也没有造成什么影响。很多人都觉得头晕目眩是小事,不耽误人们生活工作反而没有重视起来。其实有些疾病虽然不严重但是也还是需要人们重视的,一起来了解下一直头晕目眩怎么回事吧~
一、概 述
头晕目眩这是需要大家给予重视的,我们在进行用药治疗的时候一定要注意,很多人经常会产生头晕目眩的症状,有时候会是在早上起床的时候,有时候是在我们蹲下起来的时候,都会有这种现象发生。症状发生的时候会特别的头晕,如果不小心会有站不稳不现象。很多人都不知道这是怎么回事。现在与大家一起分享一下,一起来看看下面的内容吧。
二、步骤/方法:
第一:贫血,这个情况大家可能都应该知道。当我们有贫血症状的时候,经常会出现头晕目眩的症状。尤其是在蹲下一会起来的时候,有些患者眼睛都会发黑,看不清楚东西。这个时候一定要进行补血。
第二:一些年纪比较大的中老年人,容易得低血压。这种疾病也会导致出现头晕的现象发生。这是因为体内的血液流动比较缓慢,有时候会造成毛细血管缺血,这样就会影响组织细胞的氧气,然后产生头晕现象。
第三:低血糖的患者也是比较容易出现头晕现象的。头晕的时候还会伴有心发慌,感觉没有力气的现象。低血糖的人在饿的时候更加严重,还可能有抽搐的现象发生。
三、注意事项:
黑木耳含铁量较高,居各种荤、素菜食物之首,为补血之佳品。平时可以多增加一些肺活量的锻炼,可以练习吹蜡烛,或者是吹气球,但是不要过度的劳累,多去户外走一走呼吸些新鲜的空气,要保持室内空气的流通。
脖子的皮肤出现瘙痒,这是很常见的现象,很多人平时都有过相同的经历,引起脖子出现皮肤瘙痒的原因是很多的,有可能是过敏导致的,也有可能是皮疹等疾病引起的,不过最好还是去医院做相关的检查,在病因明确之后,然后对症治疗,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物。
脖子痒是怎么回事?
1、湿疹
湿疹是一种发病比较急性的疾病,是不会传染的,发病之后皮肤上会长出很多的疙瘩,因此人们就觉得湿疹会传染,是湿疹是不会传染的,寻找病因,隔绝致敏源,避免再接触,禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物,避免过度疲劳和精神过度紧张,注意皮肤卫生,不用热水烫洗皮肤,不外用刺激性止痒药。
2、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
3、化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。
出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,同时注意防晒。
4、神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
脖子瘙痒怎么办?
1、避免搔抓、热水烫洗,避免饮酒,喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。伴系统性疾病者应积极治疗原发病。对患神经衰弱患者,可适当选用镇静、催眠剂。
2、预防冬季皮肤瘙痒还请减少洗澡次数,如若每天洗澡,建议用温水作短时间冲洗,避免长时间高水温冲洗。
3、平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,并适当地补充含维生素A、E的食物,如胡萝卜、卷心菜、花生、芝麻等。
等到大姨妈过后人们才开始继续减肥的,这是由于来大姨妈这段期间身体素质比较低下的,要是长期运动的话就会造成适得其反的效果,而且还应该要选择不那么剧烈的运动锻炼方式,比如说一些耐力型运动的,其中就包括了慢跑和游泳等,这些运动锻炼的方式都可以很好的去改善脂肪堆积的。
耐力性
耐力性运动,又称有氧运动,是运动处方最主要和最基本的运动手段。在治疗性运动处方和预防性运动处方中,主要用于心血管、呼吸、内分泌等系统的慢性疾病的康复和预防,以改善和提高心血管、呼吸、内分泌等系统的功能。在健身、健美运动处方中,耐力性(有氧)运动是保持全面身心健康、保持理想体重的有效运动方式。
适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。
力量性
力量性运动在运动处方中,主要用于运动系统、神经系统等肌肉、神经麻痹或关节功能障碍的患者,以恢复肌肉力量和肢体活动功能为主。在矫正畸形和预防肌力平衡被破坏所致的慢性疾患的康复中,通过有选择地增强肌肉力量,调整肌力平衡,从而改善躯干和肢体的形态和功能。
力量性运动主要是加强肌肉力量的训练,是消耗脂肪的有效运动,适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。
球类
球类运动是以球作为基础的运动或游戏。
有许多流行的游戏或运动,涉及某些类型的球。这些游戏可从他们的总目标分类,表明一个共同的起源或其基本思路:
使用球棒,如棒球、高尔夫球及板球。
双个球门,如篮球、所有形式的足球、曲棍球,或长曲棍球。
空中击球,如排球及网球。
击中指定目标,如保龄球。
体质较好的肥胖者可参加不太激烈的球类比赛,体质弱者只能采取非比赛形式的球类运动。
有氧运动
有氧运动,氧气能充分酵解体内的糖分和消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态。它可以提高身体健康水平和减去人体多余的脂肪。同时还可以提高血液中复合胺的含量,使其含量达到一个正常的水平。(复合胺是大脑中的一种化学成份,影响着人的情绪和个性,同时低复合胺会增加心脏病的发病率。
女人们在来大姨妈的时候,身体会流失很多血,这时候容易出现贫血症状,所以要多吃一些补血的食物,比如红枣之类的,另外这时候容易出现痛经症状,所以不能吃寒凉的食物,要多吃一些温补的食物,总的来说,女人每个月来大姨妈的这几天,在饮食上会有很多忌口,比如下列这些东西都不能吃。
来姨妈忌口:
1、乳酪类食物:
乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。
2、含咖啡因的饮料:
咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、巧克力:
巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会消耗体内的维生素B。
4、酒:
酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
5、高脂食品:
牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。
6、高钠食物:
高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。生活中“隐形”含钠较高的食物有皮蛋、板鸭、鲱鱼、红肠、火腿、豆腐脑、香干、豆干、蜜饯、橄榄、烤过的花生、罐装的番茄汁、罐装的玉米、罐装的泡菜等食物。
7、田螺:
田螺性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
8、牛奶:
乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
9、过咸的食物:
这类食物比如咸鱼、腌肉等,过量食用会导致经期头痛、激动等症状。
10、螃蟹:
螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
11、梨:
月经期间切忌多食生梨。
12、绿茶:
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
13、花椒、丁香、胡椒:
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
新生儿由于不会通过语言来表达出自己的不适,所以每次宝宝出现小状况的时候,爸爸妈妈们都会格外的担心。今天就给大家解释一下新生儿一直打嗝的原因。
1、吃得过多
新生儿如果吃得过饱,很容易就会打嗝,因为宝宝们需要通过打嗝将体内多余的气体排出,从而减少肚子中的负担。这个时候应该将宝宝抱起来,轻轻拍打宝宝的后背,或者让宝宝坐在大腿上,将宝宝的后背立直后,轻轻拍打后背,帮助宝宝将嗝打出来。
2、受寒
新生儿很容易就收到寒气的侵扰,尤其是在夏季,爸爸妈妈们因为天气炎热往往会对宝宝的保暖工作掉以轻心,导致宝宝受凉。有时候宝宝受凉并不一定出现感冒发烧的症状,而是用打嗝来体现,这个时候,各位爸爸妈妈应该及时给宝宝们添加衣服,并用热毛巾敷在宝宝的肚子上,帮助他们减轻打嗝。
3、不适当的食物
现在很多父母因为繁忙的工作,无法做到母乳喂养,宝宝们不得不喝奶粉。但是奶粉种类纷杂,质量差的奶粉很容易导致宝宝喝了之后消化不良,出现打嗝症状。所以,爸爸妈妈在帮宝宝挑选奶粉时,一定要注意奶粉的品牌和质量,选择高质量奶粉。
现在很多人都会有一直打嗝的情况,这样的问题是大家在平时很常见的,现在很多人都会有这样的烦恼问题,对我们健康影响比较大,如果大家可以对一直打嗝的情况有所了解,那么对解决一直打嗝影响有好处,那么具体一直打嗝怎么导致,一起看看吧。
现在很多人都会有一直打嗝的情况,所以我们应该对这样的情况有所了解才行,首先我们要注意,打嗝的情况常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素、饮食习惯、吞咽动作过多等都会引起打嗝,所以说导致一直打嗝的原因,很大的情况是因为我们肠胃不适导致的。
而且我们要注意,实际上打嗝其实是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌,神经就会把刺激传导给大脑,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现了打嗝,所以大家对这样的情况要重视,我们应该小心对待,这是一直打嗝的原因了,而且实际上这种刺激大多来自胃部胀大的压力,因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后,也可能出现暂时性的打嗝现象,所以大家还是要谨慎应对一直打嗝情况。
一直打嗝的情况大家不会陌生,现在很多人都会有一直打嗝的情况,我们如果可以了解一直打嗝的情况,那么对解决问题有好处,上面介绍的这些情况是导致一直打嗝的原因了,如果我们能够注意解决好,那么对避免一直打嗝影响有好处。
饮食养生
运动养生