在医学界,医生经常会假定长相显老的人更可能有健康问题。不过加拿大的一项最新研究表明,长相显老并不意味着健康差,一个人的外表看起来比实际年龄至少大10岁时,才可能有健康方面的问题。
多伦多大学副教授、圣迈克尔医院研究员黄思昌及其同事的研究表明,一个人的长相看起来比实际年龄最多老5岁时,这对医生判断此人的健康状况用处不大。不过,当一个人的长相看起来比实际年龄多10岁以上时,此人健康状况不佳的可能性高达99%。
研究人员对年龄在30岁到70岁的126名求诊的患者进行了研究。这些患者被逐一拍照,并接受一项调查以确定他们是否健康状况不佳。随后,58名医生审看这些照片,并在知道患者实际年龄的情况下给出“长相年龄”。
黄思昌说:“医学界有关显老的人更可能有健康问题的假定经不起实践检验。我们发现,许多长相与实际年龄相符的人健康状况不佳。医生应该记住,即便患者的长相与实际年龄相符,也不能就此假定他们的健康状况良好。”
尽管睡眠不足易危害身体健康,不过,睡太多也不是什么好事情。据美国《科学日报》近日报道,西班牙和美国研究人员发现,对60至70岁的老人来说,如果他们一天平均睡9小时以上,大脑认知功能很容易在3年内快速衰退,其认知功能衰退幅度要比每天睡6到8小时的人大。
认知功能包含记忆、思考能力等,一旦认知功能退化,患认知障碍症(老年痴呆症)的风险就会大大增加。
西班牙马德里大学医院和美国哥伦比亚大学的研究人员对2,700名、年龄为60至70岁的人的睡眠时间进行了3年的跟踪研究。研究开始时,研究人员运用简易智能测验(MMSE)评估受试者大脑功能好坏。在研究的3年期间,所有受试者中有49%的人一天睡眠时间为6到8小时。还有40%的人一天睡超过9小时以上,11%的人一天睡少于5小时。
研究结束后,研究人员再次运用MMSE对受试者进行了测试。通过比较两次的简易智能测验成绩发现,与一天睡眠时间6到8小时的人相比,那些睡眠时间最长的人的认知功能的衰退幅度增加了近一倍。
.
有些东西会遗传就是因为基因的存在,基因是遗传的基本单元。基因检测在临床上是非常重要的一种诊断疾病,预测疾病的方法,在新生儿遗传病的检测中得到广泛使用。除了这方面多用途之外,基因检测还适用于皮肤,对于爱美的女性而言,深层次了解肌肤的状况是很重要的。下面来看看皮肤基因检测的情况。
皮肤基因检查多少钱
通过最科学的方式深入了解自己,针对性的护肤,是一次颠覆性的体验——彻底推翻了过往只顾追大牌买小众的护肤观念。皮肤作为身体的一部分,其好坏当然和内生因素关系更大,光靠护肤品的保养并不能做到高效护肤,搭配内调食品,由内而外的肌肤护理才是王道。小编了解到久久基因检测给出的价格为499元一次,价格还是比较贵啊,不过采样流程比想象中要简单,就用专业的采样拭子在口腔内壁刮几下,DNA就采集好了,回寄不用自己付运费哦,超贴心。
皮肤基因检测测什么
解码1:肌肤弹力、饱和度,通过测试胶原蛋白所占肌肤比例,可以更好了解肌肤年龄。
解码2:糖化,糖化会导致胶原蛋白弹力减弱,因此糖化是皮肤老化加速的主要原因。
解码3:紫外线损伤+色素沉淀,紫外线占据皮肤老化的90%,通过一些护肤品成分,可以有效阻挡紫外线对肌肤直接伤害。
皮肤基因检查多少钱?皮肤基因检测靠谱吗?
解码4:因自由基导致的损伤,自由基是皮肤氧化的主要凶手,身体里有效防御自由基的物质,称为抗氧化。生活中接触抗氧化物质最多的是水果、蔬菜、维生素C。
解码5:敏感性+炎症,炎症是皮肤对病毒或化学物质对抗的表现,过多的炎症会导致皮肤早期老化。
皮肤基因检查多少钱?皮肤基因检测靠谱吗?
为什么要做皮肤基因检测
如果你的与胶原蛋白代谢相关的基因是慢代谢型,那么使用能促进胶原蛋白生成的面霜对于你来说,不但不能保持胶原蛋白的平衡,还可能堵塞你的毛孔,导致长脂肪粒,而女士们很难认识到这两者之间的因果联系。我们每个人都是独一无二的——同一种护肤方式,不同人用效果完全不一样,用错了还会有害。
(1)局部表现:便秘对局部的危害主要是干燥坚硬的粪块会损伤肛门,引起肛门出血、疼痛等症状。如果原来有肛裂、痔疮等肛门疾病,便秘还会增加疼痛和出血。另外,便秘还会引起骶骨部、臀部、大腿后侧隐痛与酸胀等感觉,这是由于粪块压迫第3〜5骶神经根前支所致。便秘患者大多还会出现肩膀酸痛的症状。
(2)皮肤变化:便秘患者因自主神经功能失常,使得皮肤的血液循环不良,加入粪便停留体内所产生的有毒物质,使得皮肤变得粗糙。便秘对皮肤的影响,先是大便在肠道停留过久后在肠道细菌的作用下产生苯丙吡咯、氨以及其他有害气体,并且还能产生其他有害物质,被吸收到血液后作用于全身,而皮肤则首当其冲。因为这些有害物质有一部分在便秘时要通过皮肤排出,从而使皮肤易衰老。另外便秘时人体的自主神经功能降低,皮肤的血液循环遇到障碍,因而产生痤疮与皮肤粗糙等症状,最后由于便秘时肠内细菌会上升至小肠,结果降低了小肠吸收营养的功能,而妨碍了皮肤的健康。在以上的诸因素作用下,长久便秘会使皮肤出现痤疮、肌肤粗糙、雀斑、黑斑,从而影响容貌。
(3)荨麻疹、气喘:过敏性疾病与自主神经的功能有极密切的关系,而肠内产生的胺类,又会使这种关系更为恶化。
(4)粪嵌塞:粪嵌塞是直肠便秘的一种特殊表现,主要由于直肠病变引起的严重便秘。正常人直肠壁具有良好的弹性调节作用,可使直肠容量改变,防止直肠内压力过高,从而发挥直肠的存贮器的作用。当粪便被结肠“集团运动”送入直肠时,直肠膨胀,刺激其肠壁和耻骨直肠肌的张力感受器,则引起便意、排便反射及排便活动。如直肠发生病变,因纤维组织包绕而直肠僵硬,或其他原因引起直肠黏膜张力感受器敏感性降低或丧失(如经常服刺激泻药或灌肠),进而使直肠排便反射能力降低或丧失,甚至直肠充满粪便也不能产生便意,则造成严重的排便困难。粪嵌塞患者感觉直肠坠胀不适,严重者经常由肛门漏出少量粪便,污染内裤;或虽排便次数增多,但每次只能排出少量稀粪。而排便后仍有排便不净感,这是因为堵塞在直肠内的干燥粪块并未排出,故直肠肛门指诊检查,可摸到直肠充满干燥的粪块。
最全面的研究发现父母的寿命和子女的寿命之间有6%的联系,超过75%的衰老都是由你的行为和环境因素所决定的。即使是遗传到心脏病、中风、失忆或其他常见的和年龄有关的疾病也是如此。
总的说来,你应该从以下三个因素观察家族病史。如果直系亲属中不止一人患有这些病,那么你很有可能也有患这种病的基因倾向。
心血管疾病或是任何能增加患心血管病的基因风险,比如低密度脂蛋白胆固醇过高、血液中甘油三酸酯或同型半胱氨酸含量过多、高血压、糖尿病、吸烟等。
某种癌症,比如肺癌、结肠癌等。
罕见的遗传疾病如亨廷顿氏舞蹈症、帕金森氏症、多发性硬化,甚至阿尔茨海默病。
家族中较多的人患某种病并不意味着你就肯定拥有患病的基因倾向,这只能说明有这种可能性,而不是一定会。大部分情况下,遗传比例不会超过50%。即使真的遗传到,你也许也可以做避免这种病发作的事情或选择。
举例来说,II型糖尿病虽然会被遗传,但它的临床表现在一定程度上却是由你的很多选择决定。当一个人有患II型糖尿病的基因倾向时,体重增加、缺乏锻炼和吸烟等环境因素就会导致这种疾病发作。身体健康苗条的人可能也有这种基因但他并不知道,因为没有导致疾病发生的环境。
注意保持年轻是最好的疾病预防方法,有活力的生活方式能在疾病发作前就将它抵消。
另一个例子是心血管疾病导致的衰老。因为医生已经关注那些家族有动脉疾病史的高风险病人,对他们的生活进行指导,所以消除了可能导致他们过早衰老的风险。通过锻炼和健康饮食,所有人,不管你的遗传风险是什么,都可以减少动脉老化比例。
基因倾向也并不总是坏事情。例如,很多人可能遗传到长寿基因。有人就有提高高密度脂蛋白胆固醇含量的基因,这种基因就像一张王牌,因为高密度脂蛋白胆固醇可以在很大程度上帮助我们预防动脉老化,能让基因携带者的年轻10岁之多。
饮食养生
运动养生