海鲜养生常识

2019-11-02 │ 海鲜养生常识 冬季养生海鲜

吃海鲜喝什么酒秋季海鲜合理搭配不伤胃

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《吃海鲜喝什么酒秋季海鲜合理搭配不伤胃》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

秋季正是蟹黄肥美、桂花飘香的好时节,如果在吃螃蟹的同时,再搭配上新鲜酿制的桂花酒,冷暖搭配不伤胃。

中医认为,桂花性温味辛,浸酒内服,可以化痰散瘀、活血温经,对食欲不振、痰饮咳喘、肝胃气病、上腹饱胀、嗳气不舒、肠风血痢、经闭腹痛、牙痛、口臭等症都有一定疗效。桂花是温性的,无论煎汤、泡茶,或是浸酒,都有温胃散寒的功效,它能帮助散去胃部寒气,达到止痛的效果。

在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。

有的人一吃螃蟹,就会出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。海鲜在食用时最好避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。

ys630.COm精选阅读

合理饮食搭配吃海鲜能吃水果吗?


我们在生活中,其实在食用海鲜的时候我们需要注意很多的一些食物搭配问题,有的时候搭配不正确的话,而会给身体带来更多的不利影响而在吃海鲜的时候,有些水果可以吃有些水果是不可以吃的这个是需要去别区认识。那么下面就随小编一起去了解下吧。

食海鲜四不宜

关节炎患者忌多吃海鲜

海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有较多的尿酸,被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。

海鲜不宜下啤酒

食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中,从而引关节和软组织发炎。痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会此起全身高热,状似败血症。久而久之,患部分关节逐渐被破坏,甚至还会引起肾结石和尿毒症。

海鲜忌与某些水果同食

鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与某些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃,就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

虾类忌与维生素C同食

科学家们研究发现,食用虾类等水生甲壳类动物,同时服用大量的维生素C,能够致人死亡。因为一种通常被认为对人体无害的砷类,在维生素C作用下,能够转化为有毒的砷。

以上就是关于吃海鲜的一些介绍希望通过这些介绍之后,大家在平时生活当中吃海鲜可以更加的注重要了解,到底哪些食物和海鲜时不宜搭配在一起的,只有这样子才可以降低不利的伤害,从而更好的保证自己的身体健康。

吃海鲜能喝利口酒吗


说到海鲜,很多人都是很喜欢吃的,因为海鲜很美味,而且大多数海鲜的肉质也是比较鲜美的。大部分人在吃海鲜的时候都会想喝点酒,那么吃海鲜时能喝利口酒吗?很多人是不知道的。说起利口酒,很多人同样也是不太了解的,因为大多数人在平时的生活中是很少接触到利口酒的。

其实利口酒就是一种餐后用酒,味道也有很多种。大家都知道现实中的很多食物,在吃海鲜的时候是不可以食用的,因为有很多食品会和一些海鲜产生一定的化学方应,从而生成一些有毒物质危害身体健康。那么下面就来说说吃海鲜的时候到底能不能喝利口酒。

利口酒 LIQUEUR 利口酒可以称为餐后甜酒,是由英文Liqueur音译而来的,它是以蒸馏酒(白兰地,威士忌。朗姆酒。金酒。伏特加)为基酒配制各种调香物品,并经过甜化处理的酒精饮料。具有高度和中度的酒量,颜色娇美,气味芬芳独特,酒味甜蜜。因含糖量高,相对密度较大,色彩鲜艳,常用来增加鸡尾酒的颜色和香味,突出其个性,是制作彩虹酒不可缺少的材料。还可以用来烹调,烘烤,制作冰激凌、布丁和甜点。

吃海鲜喝白酒或者干白葡萄酒,由于海鲜性寒,白酒性烈、杀菌,而干白葡萄酒中的果酸具有杀菌和去腥的作用。最好再多吃点大蒜。

吃海鲜不能喝啤酒。边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法,不过有营养专家指出:海鲜是高蛋白、低脂肪食品,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,会发生化学作用,导致人体血液中的尿酸含量迅速增加,摧毁原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,就以钠盐的形式沉淀下来,形成结石或痛风。这种病人严重时,满身红疙瘩,疼痒不只,满地打滚,无法行走。

利口酒严格意义上来说也是属于白酒,所以吃海鲜的时候是可以喝利口酒的,而且也不会对身体产生什么危害。但是就像上面说的那样,大家千万记住了,在吃海鲜的时候一定不能喝啤酒,不然后果不是我们能够想象的,严重的时候可能会危及我们的生命。

吃海鲜能喝葡萄酒吗


海鲜是一种很多人都喜欢吃的且味道十分鲜美的食物,当然,在吃海鲜的时候,很多人也都会喝酒,但是在吃海鲜的时候,是不能随意喝酒的,尤其不能喝啤酒。但是,吃海鲜时可以喝葡萄酒,尤其是白葡萄酒。另外,针对于不同的海鲜,应该选择不同的葡萄酒,下面就为大家介绍一下吃海鲜的时候该怎么选择葡萄酒!

一、简单烹饪清淡海鲜,搭配酒体较轻的白葡萄酒

生蚝、海虹等蚌壳类的海鲜冷盘,或者清蒸鱼,白灼的海鲜,或者于简单烹饪的清瘦型白鱼,诸如:比目鱼、鲷鱼、白斑鱼、生牡蛎等。对于这类海鲜,白葡萄酒口感轻巧细致、清新的白葡萄酒最适合不过,长相思、雷司令这样的葡萄酒都是首选。

二、复杂、口味浓郁的海鲜餐食,搭配酒体较的白葡萄酒

口味浓郁的鱼和海鲜,比如,她蟹汤属于一种浓郁的肉汤,用霞多丽来搭配就非常美妙。一些比较油腻的鱼,如蓝鱼和鳝鱼,则最好搭配白富美、雪莉酒和意大利的格里洛葡萄酒。

三、煎炸型的鱼鲜,搭配起泡酒

对于煎炸型的鱼鲜来说,口感干爽、不失雅致的起泡酒再好不过,不管是意大利的普罗塞克还是西班牙的卡瓦起泡酒,都是煎炸食物的佐餐伴。

四、肥腻、口味重的海鲜,搭配酒体偏轻、口感偏淡的红葡萄酒

多肉、肥腻、口味重的鱼如三文鱼、金枪鱼、青枪鱼、箭鱼、鲭鱼、蓝鱼等,适合搭配黑皮诺、佳美、桑娇维塞等酒体偏轻、口感偏淡的、果香味浓郁的红葡萄酒。

五、吃海鲜搭配酒的禁忌

1.不要用红葡萄酒来搭配辛辣口味的海鲜,不然喝起来会感觉到一种惹人不快的金属味。

2.不宜与啤酒搭配,海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,会发生化学作用,导致人体血液中的尿酸含量迅速增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,就以钠盐的形式沉淀下来,形成结石或痛风。

吃海鲜可以喝什么呢


随着海鲜文化对社会的不断渗入,越来越多的吃货朋友们爱上了这鲜美口感,营养价值丰富的海鲜。可是虽然很多人爱吃,但是对海鲜的文化并不知晓。就像吃海鲜时搭配的饮品也是有讲究的,不然会造成不良的后果。那么吃海鲜可以喝什么呢?针对这个大家平时没有留意的问题,今天就让我为大家来详细解说一下。

海鲜煮不熟含有细菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

死贝类病菌毒素多多

贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。

海鲜啤酒同吃惹痛风

在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。

,海鲜水果同吃会腹痛

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

只要朋友们认真留意了上面的文字内容,那么就绝对知道吃海鲜时喝哪些饮品才是最正确的。这也为我们食用海鲜更安全可靠。但是我还是要提醒一些中老年朋友,因为海鲜的营养价值比起其他食物要高很多,所以对一些有高血压和糖尿病的朋友来说尽量少食用,因此中老年朋友应该少量食用。

吃海鲜适合喝什么呢


    海鲜之所以被称之为海鲜,就是因为它肉质鲜美,而且营养也丰富,令众多吃货们垂涎不已。不过再垂涎它的美味和营养也要知道一些吃海鲜的注意事项啊,不能为了满足自己一时的食欲而不要自身的健康呀,那到底吃海鲜喝什么酒水饮料好呢? 相信大家都想知道,那么下面就有我来说一下吧。

    首先我们要说的是吃海鲜喝什么饮料,你知道吃海鲜和什么饮料好吗,乳饮料?果汁饮料?茶饮料?亦或是酒类饮料?

    吃海鲜喝什么饮料?吃海鲜时最忌讳的就是喝啤酒了,但往往许多人好这口,感觉这样吃的带劲儿,其实这个习惯要改一改了,啤酒和海鲜混搭着吃会容易得痛风病,这是因为虾、蟹类海鲜食品在人体中消化后会形成尿酸,尿酸相必我们大家都会有所了解,人体若存在过多的尿酸就会容易患上痛风和肾结石疾病。而啤酒和果汁正是人体尿酸形成的加速器,吃了很多的海鲜若再喝啤酒那长期下来就结果就不言而喻了,因此大家千万要记得,吃海鲜,莫要喝啤酒和果汁。

    不让喝啤酒,那让我们吃海鲜喝什么饮料?其实我们可以搭配蛋白质饮料,比如椰汁、杏仁露等,蛋白质和糖分可以更好的让人体吸收海鲜的营养,海鲜和蛋白质饮料搭配相得益彰。海鲜也可以搭配红茶,有的人吃海鲜会闹肚子,这时候搭配上红茶,红茶中的茶多酚会对肠道形成一道保护伞,使它更好的消化。吃海鲜搭配红酒实乃绝配,但是红酒价格太贵,对于普通人来说就望而却步了。

    吃海鲜时可以喝白酒或者干白葡萄酒,由于海鲜性寒,白酒性烈、杀菌,而干白葡萄酒中的果酸具有杀菌和去腥的作用。最好再多吃点大蒜。

    上面就是讲的吃海鲜时可以喝什么喝不能喝什么,一定要切记不可以喝啤酒以免对身体造成伤害。同时也要提醒大家大部分海鲜富含高蛋白、低脂肪,但是大部分的海鲜都是寒性的。比较常见的寒性海鲜有鱼、螃蟹、田螺、甲鱼、蛤肉、蚌类、海蜇、鱿鱼等等。另外一些海腥类的海鲜,像带鱼、黄鱼、鲳鱼等大部分都是寒性的。所以体质偏寒的人最好少吃海鲜。也不要贪吃哦。

合理的吃海鲜 美味又健康


随着人们的生活水平提高,很多人都爱上了哪些昂贵的海鲜,但是海鲜吃多了容易伤身体,今天就由小编给你们一种健康吃海鲜的方法吧!

购买海鲜须三动

动眼:看鱼眼,眼睛呈透明无混浊状态,表示新鲜度高。再看鱼腮是否紧贴,鱼表面是否有光泽。虾壳应完整、有弹力富光泽,壳色光亮。螃蟹及贝类海鲜外壳应富光泽,肢体硬实有弹性。鱿鱼、章鱼等则应皮肤光滑、爪弯曲,斑纹清晰。

动手:用手按海鲜肉质,若内质坚实有弹性,按着不会深陷,即表示新鲜。再看肉表面有无黏液,无黏液表示新鲜度高;

动鼻:还可以用鼻子闻一闻,如果是一般海鲜特有的鲜味,表示新鲜。反之,若有腥臭与腐败之味则应避免购买。

海鲜的最佳烹制法

吃海鲜要采用科学的烹调方法来减少食物中嘌呤的含量,如将海鲜先煮熟,弃汤后再烹调;以下三个方法是比较好的海鲜烹制法:

高温加热,细菌大都很怕加热,螃蟹、贝类等有硬壳的,则必须加热彻底,一般需煮、蒸才可食(加热温度至少100℃)。

与姜、醋、蒜同食:海产品性味寒凉,姜性热,与海产品同食可中和寒性,以防身体不适;而生蒜、食醋本身有着很好的杀菌作用。

酥制:将鱼做成酥鱼后,鱼骨、鱼刺就变得酥软可口,连骨带肉一起吃,不仅味道鲜美,还可提供多种营养素,特别是鱼骨中的钙是其他食品所不能及的。

健康吃海鲜 合理搭配是关键

海鲜配啤酒,很容易引发痛风,一般从营养学角度来讲,讲求白肉配白酒,红肉配红酒,也就是说海鲜可以搭配一些白酒或者白葡萄酒,但是饮酒又不一定适合每一个人,对于那些有痛风家族史、患有糖尿病或高血脂的人群,一般不建议饮酒。

海鲜和鱼虾都含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等水果同吃,会降低蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。海鲜与这些水果同吃时,至少应间隔2小时。

推荐搭配法:

1、用胡萝卜、山药、莴笋等当配菜

这些蔬菜含水量少,纤维素含量相对较高,如此搭配有利于蛋白质的消化吸收,不仅不会导致营养流失,还能收到色香味俱全的效果。

2、用生姜、蒜末等调味

这样既能去腥,又不会破坏口感,不像大料、花椒、八角、豆豉等口味过重的调料,会破坏海鲜的鲜美口味,甚至伤害口腔黏膜,刺激肠胃。

3、用糯米、大米等搭配做海鲜粥

这一搭配是蛋白质与碳水化合物的完美结合,营养价值高,且利于吸收,海鲜中的钙、硒等营养物质也不会流失。海鲜粥的做法有很多种,如将鱿鱼切成丝,再放点肉丝、姜丝,与大米同煮即可。

违反禁忌产生严重危害,须有4个前提:

第一,水产品的确出自被砷污染的环境。除了虾,还有小龙虾、河蚌、牡蛎、各种蛤类、螃蟹等,各种水产品,都有被污染而富集砷的危险。如果水产品出自污染很小的水域,就不会含有大量的砷,也就不存在这种禁忌。

第二,摄入污染海产的数量比较多,其中含砷的总量达到一个足以引起中毒的数值。如果像林黛玉吃螃蟹那样,浅尝辄止,食量很小,自然不会看出明显的危害。

第三,水果中的维生素C和其他还原性物质的含量足够高,吃的数量足够大。如果只是半个苹果、几片香蕉,里面那么一丁点维生素C是不足以还原产生大量三价砷的。相比之下,维生素C药片中的含量就要高得多了,所以风险更大一些。

第四,维生素C药片是吃海鲜河鲜前后不久服用的。如果早餐吃药片,晚上才吃虾,由于体内大部分维生素C已经被代谢掉了,危险性就会变小。

总之,海鲜和维生素C同吃的危险,是一个数量的问题。要看水产到底污染到什么份儿上,吃海鲜的数量多少,以及维生素C摄入多少。

砒霜的LD50低于15毫克/公斤,一般认为,100至200毫克的砒霜才有致命危险。可是,我国的鱼类砷含量标准是0.1毫克/公斤,也就是说,如果吃合格的水产,那么即便吃10公斤,也不会发生急性中毒问题。目前频频发生海鲜带来的砷中毒事件,只能证明餐桌上的海鲜已经被严重污染,超过国家标准几百倍!

从另一个角度来说,如果不与维生素C同吃,海鲜、河鲜就足够安全吗?

答案显然是否定的。到了含砷量可能带来危险的水平,这种食物已经不是人类适合的食物了。五价砷本身便有毒,只不过毒性为砒霜的1/10以下。慢性砷中毒可能引起多种癌症,并损害脏器,其危害不可忽视;而且这些污染水产品中很可能还含有其他来自污水的污染物,比如汞、镉、铅、有机氯、多氯联苯以及多种其他化学污染物。

专家建议

假如对产品的环境质量不能十分放心的话,吃海鲜河鲜不要超过每天一种,数量不要超过100克。蔬菜和粗粮当中的纤维可以促进重金属的排出,因此适合搭配食用。吃了这些食品之后不要吃维生素C片。

海鲜河鲜多为寒性,肠胃虚弱的人要少吃。吃大量水产品之后,再吃大量寒凉的水果,对部分人来说,容易引起腹泻腹痛,但这却与砷污染无关。

结语:在我们品尝美味的时候我们也要注意自己的身体,因为不合理的饮食方法会导致你有一定的生命危险,所以我们一定要合理饮食,注意方法保证自己的身体健康。

吃海鲜能喝可乐吗


海鲜跟可乐这两种东西相信大家应该都有吃过跟喝过,海鲜对人体是有一定的好处的,并且它的种类也特别的多,可乐是属于一种碳酸饮料,多喝对身体没什么好处,并且我们在吃海鲜的时候是有一定的要求跟食用禁忌的,不然会引起一些副作用,那么吃海鲜能喝可乐吗?

目前无任何科学证据表明海鲜和可乐一起吃会有什么冲突,不过不管是海鲜或者可乐如果吃多了出现拉肚子的情况还是非常多见的,所以吃海鲜的时候可乐的话少喝就行,最好不要喝冰可乐,因为不管你肠胃功能是否强大都将可能引起腹泻情况,所以尽量控制自己的口腹之欲吧。

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。

在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。

吃海鲜能吃樱桃 感冒可以吃海鲜么


感冒可以吃海鲜吗?中医认为,海鲜是发物,感冒期间不应该食用,也有人认为,海鲜是高蛋白质食物,多摄入可以提高免疫力。那么感冒可以吃海鲜吗?下面小编为您介绍。

感冒可以吃海鲜吗?

海鲜营养丰富,但专家指出,人们食用海鲜要控制好量,否则可能引发疾病,一些特殊人群更要注意。有些人一吃海鲜就超量,有的甚至是8~10倍地超量。一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可,但有些人习惯一大盆一大盆地吃,这样可能引发一些疾病。

贝类、虾类的嘌呤含量较高,如果过量食用,可能引起人体血液中的尿酸升高,进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物,在夏季不宜吃多。

平时有过敏症状的人应慎食海鲜。有些市民对自己是否对海鲜过敏没有明确的了解,因此提醒市民感冒发热时,人体抵抗力下降,这时最好不要吃海鲜。

另外,鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的,这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。

贪吃海鲜易得胃肠型感冒!海鲜是发物,多吃不仅不利于提高人体免疫力,反而容易导致感冒。如多吃海鲜就容易引发急性胃肠型感冒,由于该病会出现咽喉肿痛、发热等症状,不少患者误以为自己患了感冒而在家自行服药,反而贻误治疗、加重病情。

生病时要忌口吗?

中医观点,确实有生病时候忌口的说法,也就是老一辈常常说病人不要吃“发物”。“发物”是指患了某种疾病的人,在治疗期间不宜食用的食物,即能诱发疾患的食物。

中医按其性能分为六类:一为发热之物,如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等;二为发风之物,如虾、蟹、椿芽等;三为发湿之物,如饴糖、糯米、醪糟、米酒等;四为发冷积之物,如梨、柿及各种生冷之品;五为发血之物,如辣椒、胡椒等;六为发滞气之品,如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。

对发物是否需要忌口的问题,还得按中医的方法“辨证论忌”。

如果你形体虚寒,大便溏薄,胃痛喜温,四肢发冷,则西瓜、雪梨、香蕉等凉性食物当忌;如果你近来面目红赤,发热口渴,失眠心烦,痔疮下血,则生姜、胡椒、白酒、大蒜等热性食物当忌。

患有荨麻疹、各种皮炎、湿疹、酒渣鼻、痤疮的人,一切具有刺激性食物都可能成为“发物”,需当“忌口”。有的哮喘病人,平时可以无所顾忌地随便吃、随便喝,而在哮喘发作期间,蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物却成了加重病情的“发物”,理当“忌口”。

病人需要忌口,这种说法有一定的道理,因为吃海产品蛋白质摄入量增加,机体的免疫功能增强,对外来物质的排异性增加,创口的反应也就剧烈一些。医学上为了抑制排异反应,要服用激素类药物就是这个道理。

所以,对于感冒可以吃海鲜吗这个问题,感冒病人最好少吃或不吃海鲜。

另外,凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

还有就是在吃海鲜时一定要注意两点1、海鲜煮不熟含有细菌,海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。2、死贝类病菌毒素多多,贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。

不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。

感冒病人的饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。保证水分的供给,可多喝酸性果汁如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲。美味的海鲜就忍着到感冒好了再吃吧。



吃海鲜可以喝白酒吗


可能在生活中很多男性朋友会去吃大餐,就避免了食用海鲜这种美味的食物和啤酒,但是海鲜是一种含有比较多蛋白质和嘌呤的食物,而白酒这种东西是维生素B1,这两种物质遇到一起会出现尿酸增加的情况,严重可能会导致尿道出现结石这种情况,所以在吃海鲜的时候最好是不要喝白酒或者其他酒类。

我们在生活中可能对于吃海鲜不能喝白酒这种情况是了解比较少,因为我们在吃大餐的时候,是少不了白酒和海鲜的,所以我们应该要尽量少吃这些东西,以免对于我们的身体健康造成伤害。

喝啤酒切记不能吃海鲜,但喝白酒就可以吃海鲜,因为可以杀菌。专家建议吃海鲜时不要同时饮用啤酒,可以先将海鲜水煮一下,去掉嘌呤和苷酸;大量饮用开水,及时将尿酸排出体外。吃海鲜的同时,吃些富含维生素A、C、E的蔬菜、水果,减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、菠菜和蘑菇除外。

边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法,不过有营养专家指出;海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,会发生化学作用,导致人体血液中的尿酸含量迅速增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,就以钠盐的形式沉淀下来,形成结石或痛风。这种病人严重时,满身红疙瘩,疼痒不止,满地打滚,无法行走。

海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现,将牡蛎等先放在冰上,再浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。

海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。尿酸过多便会沉积在关节和软组织中,进而引起关节和组织发。

通过文章对于吃海鲜是不能喝白酒的分析,希望你们看完之后能够在生活中引起注意,因为你们长时间吃海鲜搭配白酒是很容易会出现结石这种疾病的,所以我们建议大家在生活中偶尔吃一些海鲜搭配白酒是可以的,希望你们可以注意。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃海鲜喝什么酒秋季海鲜合理搭配不伤胃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“海鲜养生常识”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生