很low很污的《太子妃升职记》火了，据说到了女上位的时代
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。四季养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《很low很污的《太子妃升职记》火了，据说到了女上位的时代》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
这段时间，霸屏神剧都被《太子妃升职记》包圆了，尽管剧情槽点多多，又污又腐，但它还是火了。不管是因为它颜值高，还是它男穿女，或是它bl和bg和gl于一体，反正就是火得不要不要的。而在小编看来，它之所以这么火，皆是因为到了女上位的时代。
为什么这么说？因为这就是部女上位的剧。女主就是全剧的总攻。整剧看下来，里面所有的角色，只分为两种，她想泡的和她想揍的。不管是对待丫鬟，妃子，还是剧里的男人们。
对于丫鬟绿篱，女主芃哥从来没动摇过，放心，宝贝儿，你就是那春茶，我就是那刚烧开的水，我想泡你啊！所以，请记住，不想被小姐睡的丫鬟不是好宫女~~~
而对于后宫的妃子们，女主更是抱着女人何苦为难女人，几十年后，还不是一起去跳广场舞啊。完全不按牌理出牌。说好的宫斗，都变了画风，我们的女主，就欢快地、屁颠屁颠地，去调戏情敌们去了！！
四个妃子，一个脸美、一个腿长、一个胸大、一个声音嗲就这么唰站在面前，直接把女主活活看硬了啊。于是她开发了各种游戏，跟妃子们玩亲亲。摸摸这个腿，揉揉那个胸。每当看到这些时，小编不自觉地就会低头看看自己，腰上多的赘肉，胸前平坦的飞机场，特么的想问，难道她们那么好的身材，都是喝了减肥的桑叶荷叶茶和丰胸的木瓜葛根茶么？呜呜~~说多了都是泪，还是继续污腐吧
纵观全剧，已经不能用玛丽苏或杰克苏来形容女主的战绩了。所以知道这剧为毛火了吧。女神的外貌加汉子的心；不矫情、不拧巴、不纠结。想摸就摸，敢爱敢恨。女主还做了女生想做的一切，用女上位的方式上男人，以及用睡的方式去表达爱。我能想到最浪漫的事，就是和你解锁所有姿势。
最重要的是，《太子妃升职记》还揭示了女生心底最隐秘的愿望，不仅想睡男人，也好奇女人的身体，想摸别的女人啊啊啊啊。尽管小编也有同感，但想到腰上多出的那一坨肉，淡定去泡了杯桑叶荷叶茶，默默隐遁去了。
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眼下已经到了盛夏，各种各样的瓜果都早就上市了。我们在市场上可以看到的瓜果有很多，比如有西瓜，有南瓜，有香瓜，有苦瓜等等。很多人到了夏天的时候，就很喜欢吃一些瓜果类的食物，这样的饮食爱好是很有养生效果的。
瓜类食物很具滋补作用
在中医养生学中，大部分夏季出产的瓜果都具有滋补身体的作用。有一句俗话说，“热天半块瓜，药剂不用抓”。就是说，夏天的时候经常吃一些瓜类食物，那么就不会生病了，就不要抓药了。
在现代营养学看来，瓜果类食物除了富含水分以外，一般都会含有丰富的维生素和矿物质，多吃一些是极有利于身体健康的。
夏季常见的几种瓜果
夏季最著名的水果以及瓜类食物，当属西瓜。西瓜含水分尤其丰富，并且含有丰富的糖类以及一些有机酸和有机盐类物质。天气炎热的时候，西瓜不仅可以补充身体流失的水分，吃在嘴里说不多的爽口。因此西瓜在夏天尤其受欢迎。
和西瓜类似的，并且同样很具有保健价值的夏季瓜类水果，还有哈密瓜、香瓜等等。
除了瓜类水果，我们知道夏天的时候也有很多的瓜类蔬菜。其中比较常见的有南瓜、丝瓜、苦瓜等等。南瓜很受欢迎，有些地方有时候甚至会将南瓜当做主食，或者将南瓜当成两餐之间的点心。南瓜中含有维生素和淀粉，有一定的抗氧化作用，经常吃一些南瓜，可以减缓身体的衰老。
丝瓜，我们一般都用它做成汤食，不仅味道鲜美，而且有很好的生津止渴以及利尿的功效。夏天的时候多吃一些丝瓜，有清热解暑的作用；月经异常的女性朋友适当吃一些丝瓜，还有调经的作用。
苦瓜虽苦，可是很多人都喜欢，因为苦瓜性寒可以解热，并且苦味有解除疲劳的作用。多吃苦瓜还可以刺激胃液分泌改善胃口，可以提高身体免疫能力。
秋季的时候很多人都会有感冒的问题存在，所以秋季的时候我们需要注意方法调整好，特别是应该注意方法预防感冒的情况才行，这是秋季的时候我们需要注意方法调整好才行，那么具体秋季的时候大家如何预防感冒的情况，一起看看具体秋季如何养生。
秋季的时候我们是容易产生感冒的问题，而且秋季的时候我们要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状，这样对我们预防秋季干燥的不适情况有好处。同时在秋季的时候我们的饮食上也需要有所重视，这回事大家应该以滋阴润肺为主，而且秋季的时候秋燥容易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，对保护肺部健康有意义。
秋季的时候最常见的一个感冒问题，就是在办公室的时候了，这时候实际上是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润，这样可以帮助我们解决肺部不适，可以有效的帮助预防感冒的问问题产生了。同时秋季我们还应该坚持进行运动，如果可以每天都进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病，对我们健康有好处。同时秋季我们还要多喝水，选择大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症的情况产生，大家不要错过。
上面介绍的情况是秋季大家养生需要注意的，秋季的时候不少人都会有感冒的情况产生，所以学会预防的方法才行，大家重视起来，这样才能在秋季的时候更健康，对我们预防秋季身体不适有好处，所以秋季大家养生需要注意方法才行。
我们在春季的时候身体素质是比较差的了，对于很多人来说都是会存在问题的了，如果我们能够在春季的时候选择到合适的食物，那么就可以让我们的身体更健康了哦，那么在春季的时候吃哪些蔬菜好呢，下面就让我们一起来看看吧。
莴笋
莴笋含有多种维生素，其中以铁的含量较丰富。而且大家知道吗，不仅莴笋的营养价值是很出色的了，而且莴笋叶的营养成分更是高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此对于我们来说，在生活中吃莴笋的时候好处是很多的了，而且莴笋叶也是很不错的了，因此我们就要注意不能错过了哦。
红椒
红椒果皮部分含有多种矿物质及维生素C、蛋白质、食用纤维等，种子则含有辣椒碱。除了含有丰富的胡萝卜素外，一根红辣椒还大约含有 5000个国际单位的维生素A，可满足成年人的每天需求量，此外还含有超过100毫克的维生素C。这些丰富的抗氧化剂，能中和体内的有害氧分子自由基，有益于人体健康。
茄子
茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义，对于我们来说，在春季的时候经常吃茄子是很有好处的了，而且茄子的营养价值是很出色的了，味道以及口感都很出色，我们经常吃就可以帮助大家保健身体了，是朋友们要注意不能错过的了哦。
这就是我们给大家介绍的几款食物了，这几款食物的营养价值是很出色的了，尤其适合我们在春季的时候食用了，对于我们来说经常吃的好处非常的多了，可以帮助我们起到很有效的保健作用，是朋友们要注意不能错过的美味食物了哦。
夏季到了，爱出汗的你是不是有些尴尬呢，爱出汗和很多的因素有关系，比如说疾病导致的，体质也占有一定的关系，那么如何止汗的呢，下面的这些食谱就是不错的选择了，可以帮助你止汗，来看看吧。
银耳山药煨枣汤
材料：银耳100g，红枣20g，鲜山药20g。做法：银耳、红枣同入清水中浸泡1小时，加入鲜山l药20g(去皮切丁)，用文火煮成糊状，加糖适量拌匀服。建议：主要用于治疗肿瘤病人的自汗。
枣仁粥
材料：粳米lOOg，炒酸枣仁30~50g。做法：先将炒酸枣仁捣碎水煎成浓汁100ml备用，然后用粳米煮粥，半熟时，加入酸枣仁汁同煮，熟后服用。建议：肿瘤病人自汗、盗汗均可食用。出现盗汗啊或者是自汗的情况，可以选择这样的粥品，可以起到很好的调理的作用。
山药百合饮
材料：山药、百合各20g，浮小麦30g，红枣20枚。做法：取山药、百合、浮小麦和红枣加水共煎，过滤取汁，加白糖少许，分次饮用。建议，肿瘤病人多汗均可食用。如果出现多汗的情况，可以选择这样的饮品可以起到止汗的作用、百合性微寒味微苦，主心肺经，百合可以清肺祛火、排毒养颜、去除色斑、提高睡眠治疗、缓解失眠多梦、消除口感躁热、提高食欲、对于睡眠不好的中老年人效果极佳。
三款食谱具有止汗的作用，小编介绍了这几种食谱希望能够对你有所帮助，如果你经常出现的自汗啊或者是盗汗的情况，可以选择这些养生的饮品和粥品哦，可以起到很好的调理的作用，同时如果是疾病导致的，一定要积极的去治疗。
现在夏季是非常炎热的了，这时候对于每个人来说都希望自己能够拥有健康的身体了，尤其是对于女性朋友们来说，大家都希望自己能够有健康的身体了，这时候我们选择合适的食物来吃就很有必要了，下面就让我们看看女性的饮食选择吧。
柠檬
柠檬里含有丰富的维生素C，是最天然的美白剂，维C可以有效防止日光灼伤皮肤，盛夏暴晒后或从海边回来，可以额外补充维C。至于被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了，夏季的时候女性朋友们最烦恼的情况就是皮肤问题了，担心自己会被晒黑，出现一系列的皮肤问题，这时候我们选择吃柠檬就可以有效的解决了，能够起到很不错的护肤美白作用。
啤酒
但有时我们的身体会有些特殊情况，比如心情紧张时，体内的维B会大量代谢，为舒缓压力我们可以补充维B。适用于女人经前紧张综合症，工作压力特大的时候，以及喝咖啡的女人。而啤酒酵母含有大量维B，但是，适量即可，同时喝剩下的啤酒可以用来洗头，还可以预防缺乏维生素B而引起的头屑，而且啤酒对于我们的身体健康来说是很有好处的了，通过这样的方法来保健特别有意义。
薏米
女性夏季不要吃太多太凉的东西，像龟苓糕本身是滋阴的好东西，但吃太多，或吃太冰的就会伤脾胃。一次一小碗，吃到秋凉就行了。手脚冷并且豆印子老也消不去，说明体内有淤血，在月经前后一定保暖，吃温东西。脾胃不是很好的女性朋友们，可以在做炖品的时候加薏米，或把薏米蒸熟压成泥吃，可以调养脾胃，这对于我们的脾胃健康来说是很有意义的哦，朋友们在夏季的时候不妨多喝些薏米粥，效果很不错。
女性朋友们在日常生活中，对于饮食往往都是有更多需求的了，尤其是在夏季的时候，很多食物都是不适合吃的了，因此我们对于上面介绍的这些食物就要重视起来了，吃这些食物对于女性朋友们来说很有意义，能够在夏季保健哦。
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运动养生
