怎样解酒 怎么醒酒最快也不难受
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。进行养生常识需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎样解酒 怎么醒酒最快也不难受”，希望能对您有所帮助，请收藏。
在中国人的饭桌上，酒是助兴必备的，无论是白酒还是红酒，反正中国人的饭桌是逃不了喝酒的，喝酒多了就很难受，所以怎样解酒就是我们每个中国人应该知道的常识，下面就教大家怎么醒酒最快也不难受，家中常备这些食物再也不怕醉酒了。
怎么醒酒最快也不难受?
1、西瓜汁醒酒法
西瓜汁本身就具有清热去火、利尿解毒的功效。喝酒多了整个人都说火热火热还十分难受，这个时候饮用一杯西瓜汁可以帮助全身降温，还有助于酒精从体内排出。
2、酸奶醒酒法
据说蒙古人就喜欢用酸奶来解酒。酸奶的好处是可以保护我们的胃黏膜免受刺激，还能降低酒精的吸收，用于缓解酒后烦躁不适非常有效。
3、甘蔗汁醒酒法
甘蔗汁清爽可口，醉酒后饮用一杯甘蔗汁整个人会舒服不少，醒酒效果奇佳。
4、西红柿汁醒酒法
西红柿中含有特殊成分的果糖，能促进身体内酒精的代谢，缓解酒后各种不适症状，不过西红柿虽有解酒功效，但是比起西红柿汁的效果差一些，推荐饮用西红柿汁来缓解酒后症状和稳定情况。
5、芹菜汁醒酒法
酒后容易引起肠胃不适，这个时候饮用新鲜芹菜汁可以促进酒精的代谢，因为芹菜中含有丰富的维生素b发挥了此作用，解酒效果佳，是日常最常用的醒酒方法之一。另外在喝酒前饮用一杯芹菜汁，还起到养胃预防醉酒的作用哦。
怎么醒酒最快也不难受？以上醒酒方法仅供大大家参考，有没有效果仁者见仁，选择让自己身体更舒适的解酒方法吧。
编辑推荐
酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次饮大量酒精（乙醇）后发生的机体机能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。医学上将其分为急性中毒和慢性中毒两种，前者可在短时间内给患者带来较大伤害，甚至可以直接或间接导致死亡。后者给患者带来的是累积性伤害，如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及诱发某些癌症（口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌）等。
醒酒解酒的妙方：
1、老姜红糖解酒法：将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。
2、鲜橙解酒：取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。
3、雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
4、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
5、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
6、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
7、绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
大量饮酒后酒精不能快速代谢而长期存于体内，对人体的肝脏、肠胃伤害都极大，所以这个时候解酒就很关键了，那么什么解酒呢?一般都会采取饮食解酒的方式，那么吃什么解酒最快呢?以下列出了最全的解酒食物，看看你家都备了吗?
吃什么解酒最快?
喝蜂蜜水：当喝酒后身体各种不适的时候，取蜂蜜一匙，用开水冲调冷却后饮用能缓解酒后不适症状。因为蜂蜜中富含特殊的果糖成分，可以加快酒精的分解。
饮浓米汤：浓米汤中含有维生素b1和多种糖，具有醒酒之功效，如果加适量白糖饮用的话效果会更佳。
芹菜汁：芹菜汁中含有丰富的维生素b族，它分解酒精促进酒精代谢，达到很好的解酒效果。取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。
饮荸荠汁：荸荠性含量，有清热解毒解酒功效，最适宜高粱酒等烈性酒引起的醉酒了。准备荸荠10余个，去皮后洗净榨汁饮用。
饮甘蔗汁：甘蔗中含有的糖类也是有助于酒精分解代谢的，所以有一定解酒效果。将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，将其榨汁饮用。
吃鲜橘子：橘子中富含维生素c，它帮助酒精的分解代谢，当酒后不舒服可以一次性吃三四个橘子有明显的缓解。
饮牛奶：其实酒后喝牛奶最大的作用是在保护胃部，因为酒精对胃部粘膜刺激很大，牛奶的中的蛋白可以保护胃部粘膜。
吃西瓜：西瓜水分含量高，并且利尿效果非常强大，醉酒后可以吃西瓜来促进酒精产物的排出，帮助解酒。
吃什么解酒最快?以上推荐的食物都是解酒佳品，经常饮酒的人家中可以常备一二。
如何缓解酒后难受？吃什么解酒
如今，人们出去吃饭喝酒的时候越来越多了，一不留神就喝多了，不会喝酒的人酒后就会很难受，那么酒后胃难受怎么办呢？你知道酒后什么解酒吗？今天小编就来为大家介绍一下酒后难受吃什么，希望能帮助到大家。
1、喝温开水缓解喝酒后胃难受
如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。
2、糖水解酒效果好
我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。
3、牛奶解酒护胃
当人们酒后觉得胃痛难受的时候，喝一杯酸奶吧。它有利于缓解酒精对人们的冲击，并且对于过量饮酒而引起的胃痛也有明显的效果。
4、酒后吃葡萄可以解酒
喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心反胃有很好的效果。
5、解酒药
当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。
注意事项：为了身体的健康，生活当中应该以少喝酒为宜，不该常常出现酗酒的情况。当然，如果出现酒后胃难受的情况，应该采取相应的措施进行缓解。
经常喝酒的人都知道，喝多酒非常难受。如果这个时候有一碗解酒汤是再好不过了。那么醉酒后喝什么汤解酒最快呢?下面是解酒汤的做法大全，希望可以给大家帮助!
解酒汤的做法大全
1、橘皮醒酒汤
备料：香橙皮500克、陈橘皮500克、檀香200克、葛花250克、绿豆花250克、人参100克、白仁100克、食盐300克
做法：将香橙皮(去白)、陈橘皮、檀香、葛花、绿豆花、人参、白仁、食盐共研磨成末，拌匀，装入瓷罐中备用，服用时早晚各挖一汤匙，用白开水冲服，适用于过度饮酒者。
2、酸枣葛花根汤
备料：取酸枣(话梅也可代替;或是红枣加陈醋)、葛花根各10—15克。
做法：酸枣/话梅去核，用刀剁碎，加入葛花根和一碗开水，煮开后即可服用，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
提醒：医生提醒虽然中药醒酒汤里实际运用中药材并不多，但其中一些药材并非人人适用，经常有应酬的市民可在之前询问医生意见，平时备些在家中随取随用。
3、西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
4、白菜帮大酱汤
把白菜帮放在沸水中加盐很快煮熟后，在凉水中涮出空水，切成3厘米长。牛肉选里脊等柔软部分，切成适合入口的大小。在铝锅中煮鱼后把里背?鱼捞净。汤水里放大酱煮熬后，放入牛肉再煮。往沸腾的汤中放入白菜帮和蒜泥再煮。大葱斜切，用盐调咸淡，红辣椒切小段。
5、韩式海带汤
材料：海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻油10毫升，酱油20毫升，盐6克或适量，水1420毫升，蒜末3克
做法：将海带浸泡在水里，上盖。当海带变软时，沥干水分，切成5厘米长的块。用中火将炒锅起热，加入牛肉，芝麻油，1/3的酱油和一些盐，煮一分钟。然后加入海带和剩下的酱油。再煮一分钟，不停搅拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上盖后转小火。再蒸煮20分钟。用适量盐调味即可。
6、黄豆芽汤
黄豆芽200克、大蒜1瓣、大葱1/3根。
把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。大蒜切成末，大葱切成葱花备用。锅中放入清水(约1000ml)，大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。豆芽煮熟后，加入盐，白胡椒粉，再煮3分钟，然后放入葱花即可出锅。
我们日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人体内若是具备乙醇脱氢酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再经过乙醛脱氢酶的分解，变成乙酸。乙酸对人体没有危害，然后又会被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛对人体危害最大。因此在饮酒之后人通常会感觉有头晕和不舒服的感觉，如何让人快速醒酒呢？
1、西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
2、饮食醋醋与酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，从而减轻酒精对人体的损害。醉酒后立即饮些食醋，或在食醋中加入适量红糖，可有明显的解酒效果。
3、饮咖啡解酒。咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡现象时，可以用开水泡浓咖啡，频频饮服，有较好的醒酒效果。
4、饮葛根汤。用葛根30-60克，或葛花10至15克，煎水饮服，解酒效果很好。
5、酒后喝点酸奶解烦躁。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
6、吃萝卜萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。
7、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
以上这些东西解酒最快，效果也很不错。最后提醒各位爱饮酒的朋友们，酒多伤身，平时尽量少喝酒。
生活中免不了一些必须要喝酒的场合，比如说同学会、生日会或招待客户等，这些场合有时免不了要喝一点酒，可是酒后呕吐胃难受怎么办？胃难受恶心想吐乏力怎么办？今天，小编就给大家推荐几个解酒的食物，大家可以记下来哦！
吃两到三口蜂蜜，要吃纯蜂蜜，这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质，可以减少胃酸对胃的刺激降低呕吐反映，并且蛋白对胃黏膜有养护作用。
可以喝少量酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
吃萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；也可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。
豆腐解酒，饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
可以吃点西瓜，西瓜一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
酒后吃柚子能够解酒。将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
西红柿汁也能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。食用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
喝酒是饭桌上在所难免的，但是小编还是建议大家，喝酒虽好，但不要贪杯哦，而且，即使喝醉了，也要记住小编给大家推荐的这些解酒小常识哦，希望对您有帮助！
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