中医养生有关鼻炎方法

鼻炎与什么穴位有关

1、天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。

2、陷谷穴

陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。

3、迎香穴

迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻唇沟上段。揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。

4、手三里穴

可治疗过敏性鼻炎。手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增强体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。

5、前谷穴

可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎

中医艾灸治疗鼻炎的方法

1、中医艾灸治疗鼻炎的方法

取穴:迎香、鼻梁,印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞。

方法:治疗鼻炎不可能用艾灸盒艾灸,因为灸盒太大,扣不住这些脸上的穴位,所以艾灸面部,最好就是用手拿着艾条艾灸,尽量感觉热,这样效果好,从迎香开始艾灸,双侧,每侧艾灸时,迎香的部位多停留一会,感觉大热的时候,移到鼻梁,来回几个回合,感觉大热移动到印堂,多停留一会,感觉大热移到攒竹、阳白、太阳,面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。

肺俞穴艾灸可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸,时间大约在15-30分钟左右。

2、鼻炎是怎么引起的

2.1、局部病因

急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。

由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形,致鼻发生通气不畅或引流阻塞,如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎(rhinitis medicamentosa)

中医养生方法在我国古代的时候就已经开始了，并且已经取得了良好的效果，现在有很多人信任选择中医保健方法来养生，中医带给人们的好处很多，但是中医药物有很多，我们要的保养，而不是胡乱的保养，这样胡乱保养对身体来说肯定是非常不利的，中医的养生方法安全卫生，还非常的健康，那么中医养生方法到底有哪些?

1.顺其自然

顺其自然这句话主要体现了“天人合一”道家思想，说的是我们养生一定要注意遵循自然规律，不能违背它。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”

2.形神兼养

在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓形神兼养、守神全形、保形全神等。

3.动静结合

现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，主张运动健身，但中医养生也主张“动中取静”、“不妄作劳”。正如《周易外传》所说“动静互涵，以为万变之宗”，《类经·医易

小孩鼻炎中医推拿治疗方法

1、小孩鼻炎中医推拿治疗方法

1.1、开天门——沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下。

1.2、揉鼻梁——每次5~10遍,以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉间印堂处。

1.3、揉鼻旁沟——每次5~10次,点按迎香穴5次。

1.4、按囟门——最后按摩囟门3分钟。

小孩皮肤娇嫩,家长的动作一定要轻柔,以推拿局部皮肤微微发红即可,不要用力过度,以免损伤皮肤。

2、小孩鼻炎常见类型有哪些

2.1、新生儿持久性鼻炎

大约有一半的新生儿依靠鼻呼吸,但是一旦鼻子充血,鼻腔就会变得更为狭窄,造成气体交换困难。宝贝可能变得烦躁和呼吸困难,这种情况在吃奶时更为加重,因为吃奶完全堵住了宝贝的呼吸道。不过,宝贝到了5-6个月后,逐渐学会经口呼吸,这种情况就会缓解。

2.2、牛奶引起的过敏性鼻炎

对牛奶的过敏反应,不但可以引起腹泻,还会使宝宝的呼吸音变粗,鼻和口的分泌物增加,常见于

鼻炎是一种常见的疾病问题，引起鼻炎的原因比较多。但是大部分人发生鼻炎之后，无法彻底治愈，只是可以依靠药物暂时的缓解。鼻炎的种类有过敏性鼻炎，季节性鼻炎，急性鼻炎，鼻窦炎等，那么应该及时进行治疗否则会引起其他的重大疾病。可是鼻炎和肺部有关系吗？

鼻炎跟肺有关系吗?鼻炎这种疾病主要是由于病菌侵其鼻粘膜而造成的，它跟肺没有任何关系，而且也不会对身体健康造成太大的影响，所以我们得了这种疾病之后不用过于的担心，只要按照正确的方式进行治疗，病情就能够很快得到控制。对于这种情况，患者应该尽早去医院的耳鼻喉科就诊，然后在专业医生的指导下进行规范系统的治疗，以缓解患者的症状，尽量减轻疾病对身体的危害。

那么鼻炎应该如何治疗呢?对鼻炎这种疾病来说，在一般的情况之下，我们可以使用鼻内糖皮质激素进行治疗，这种药物既可以起到消炎的效果，又可以收缩鼻黏膜，对缓解患者的症状有非常大的帮助。除此之外，我们还可以使用生理盐

鼻炎虽然不是什么大病，但是在发作时还是很痛苦的，特别是会出现鼻塞，打喷嚏，头疼的症状，会影响到正常的学习和工作，治疗鼻炎可以选择一些中医偏方，疗效很好。

1、大蒜治鼻炎

我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

2、盐水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可

现在患上鼻炎的患者是越来越多了，鼻炎的出现和我们的周围环境有很大的关系，所以我们一定要注意保护好自己的鼻子才行，鼻炎给患者带来的痛苦也许只有患者自己才清楚，而且一旦患上了鼻炎，治疗起来是非常麻烦的，所以我们最好是做好对于鼻炎的预防工作才行。

一旦我们患上了鼻炎，我们一定要想办法来治疗鼻炎，我们知道鼻炎的治疗需要比较长的时间，所以我们可以采用中医的方法来治疗鼻炎，一起看看下文的介绍。

生活中，造成鼻子不舒服的原因很多。中医认为，肺开窍于鼻，鼻子是肺呼吸的门户，所以肺气的亏虚或者肺经的热气、燥气等都可能引起鼻炎。手阳明大肠经和足阳明胃经在鼻翼两旁的迎香穴相接，所以脾胃或者大肠的蕴热会使鼻子流浊涕。肝胆的热气会上行到脑部，引发鼻炎，使鼻子流浊涕。督脉通过鼻柱、鼻尖到达嘴唇和鼻子之间的人中穴，膀胱经经过鼻根两侧，如果人体感染了寒气，寒气留滞在督脉和膀胱经，阻碍气血的运行，阳气得不到生发，也会导致鼻

春暖花开，阳光灿烂，大地一片生机。2020春季是身体保养保健恢复身体“元气”的最佳时节。由于天气变化，会导致身体的不适，那么2020春季如何养生呢？下面通过中医来了解中医自我按摩养生。

温和艾灸缓解疲倦乏力

春困秋乏，很多人感到全身乏力。除了适当休息外，用艾条温和灸关元穴和足三里穴各15分钟，然后拇指按揉合谷穴和太冲穴各5分钟。可使人四肢矫健，消除四肢的酸痛乏力症状。

中医自我按摩养生，摩腹按揉应对肠胃不适

正月里都是年，很多人在饭局间奔波。各种美味佳肴也增加了胃肠负担，造成诸如胃胀、胃痛、胃酸等肠胃不适。这种情况可摩腹5分钟，拇指按揉中脘穴、梁门穴和足三里穴各3分钟。摩腹时取仰卧位，双膝屈曲，将手掌叠放于上腹部并施加一定压力，以肚脐为中心做环形揉动，动作要缓慢、均匀，以腹内有热感、舒适为宜。摩腹与按揉穴位合用有助于快速消除胃部症状。

一

鼻炎是鼻腔的炎症表现，这临床上常见疾病，鼻炎是比较顽固的，而且容易复发，鼻炎类型很多，除了常规治疗控制，中医治疗鼻炎效果也非常好。中医治疗鼻炎方法多样，副作用也小，可以尝试。

1.治鼻炎引起的鼻塞不通：取辛夷、川芎各30克，细辛20克，木通15克，共为细末，每日取少许裹于纱布条内，塞入鼻中，湿则易之。

2.辛夷50克，研碎后用酒精浸泡3天过滤，取滤液加热蒸发浓缩成黏稠状浸膏，以20克无水羊毛脂混合调匀，再加凡士林100克调匀制成软膏。使用时做成12×3厘米的油纱条填入鼻腔，如下鼻甲甚大，纱布条不易填入时，可先用1%麻黄素液滴鼻后再填入。纱布条一端应露在鼻孔之外，并用软膏固定，以免滑入咽内。2～3小时后取出，每日填塞1次，10次为1疗程。用后能使鼻腔通气良好，头痛消失，分泌物减少，鼻甲不再肥大；

3.将苍耳子12g，辛夷花15g，蜂房10g，细辛3g，蝉衣5g，白芷12g，防风12g，升麻6

保健养生说得简单，但是做起来却很困难，特别是睡眠方面，很多人长期睡眠不佳，这样的现象会成为人们的困扰，如果睡眠不佳的话会引起失眠的现象，而睡眠不佳的现象还会引起精神上的烦恼，所以说睡眠不佳的时候一定要及时的保健，保健睡眠的时候还可以选择中医方面的方法来给自己保健，那么中医睡眠保健养生方法有哪些?

病龙眠

“病龙眠”是指像病了的龙一样侧身屈膝而睡，最直接的作用是有助于预防腿抽筋。这是因为仰卧时下肢伸直，肌肉处在紧张状态，容易发生抽筋。但是侧身弯腿时，下肢肌肉相对放松，在一定程度上可预防小腿抽筋。

中医讲究“胃不和则卧不安”，睡前还可以做些仰卧屈膝锻炼，能促进胃肠保健，易于安睡。具体做法是：身体平躺，手脚自然伸直;吸气时右腿屈膝，挤压腹部;吐气时右脚放下来;换左脚重复动作。很多人一天下来腰酸背痛，这可能与腰背肌肉劳损、颈椎及胸椎关节错位等有直接关系。这个时候不妨尝试“寒猿眠”，即像寒冷时的