胃作为人体中最大的一个消化器官,在人的消化系统中起着十分关键的作用。而人的一些生活习惯和饮食情况会在很大程度上对人的消化系统有着影响,而最常见的就是一些肠胃疾病的出现。真实的人体身上也有一些穴位,能够有效缓解这些肠胃疾病,那么与胃有关的穴位有哪些呢?
一、改善肠胃的四个穴位
大肠俞:
位于腰部第四腰椎棘突下左右旁开2指处。按压该穴位能缓解肠道不适等症状,便秘的时候要重点按压左侧的穴位。
天枢:
位于肚脐左右2指宽处。按压此穴位可促进排便。配合着呼吸节奏轻轻地按压即可。
神门:
位于小指外侧的腕关节附近。虽然是手上的穴位,却对顽固性便秘很有效。采用针灸的话,效果更明显。
足三里:
位于膝盖下4指,胫骨向外约1指处。轻轻地揉捏,能改善消化系统的功能。
按压穴位会影响消化,所以别在饭后进行。按压腹部穴位时,应先放松一下腹肌,并且动作要轻柔。
二、胃不好揉下这几个穴位
1、章门穴
位置:章门位于