吃什么水果对消化不良发烧腹泻好
1、西红柿
含有大量丰富的有机酸,如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素c,使的在加工烹饪的过程不被破坏,增加了维生素的利用率。西红柿当中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液的消化脂肪,番茄素还能够抑制细菌和真菌的生长。
2、草莓
最新研究发现,草莓还会有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。草莓肉甜汁美,又会有一定的抗癌作用。
3、山楂
现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进了胃肠消化的作用。中医认为,山楂是具有很好的健胃、助消化作用,且山楂当中含有脂肪分解酶,对减肥有利,可以辅治继发性肥胖症。
4、苹果
西方有句谚语:一天吃一个苹果,让医生远离我。与去年相比,苹果虽然在榜,名次却有所下降。这主要就是因为在全球范围内,苹果的种类很多,质量却参差不齐,化肥农药的使用导致了苹果的糖分上升,维生素含