女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 冬季养生馒头

火腿馒头的做法大全

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。怎么才能作好饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“火腿馒头的做法大全”,希望对您的养生有所帮助。

在家里没事儿会做出一些稀奇古怪的食物,但是最后却深受广大人们的喜爱,就像火腿馒头一样,是可以给孩子们增加进食兴趣的一种食物,馒头对于孩子们来说一般觉的他是不好吃的,而且也不喜欢吃,但是火腿馒头首先在外边上会激发孩子的兴趣,其次味道上也不会那么单调,下面小编就教你怎么做。

用料

面粉150克,精火腿 适量,温水 70克,酵母1.5克左右,盐 1/4茶匙,白糖

做法

1 白糖在温水中化开后放入酵母化开。

2 称量面粉后和盐一起拌匀筛入面盆中。

3 面粉中倒入化好的酵母水揉成光滑的面团,然后静置发酵。

准备好精火腿。

4准备好精火腿。

准备好的精火腿拆封并切成片备用。

5 准备好的精火腿拆封并切成片备用。

一个小时后往面团里戳一个洞,如果洞没有回缩就证明面发好了(每个地方的气温、湿度都不同所以发酵时间也不同,所以发酵时间视情况而定)

6一个小时后往面团里戳一个洞,如果洞没有回缩就证明面发好了(每个地方的气温、湿度都不同所以发酵时间也不同,所以发酵时间视情况而定)

发好的面团进行排气后再揉成光滑面团,然后擀成0.5厘米左右厚的薄片,用刀切成火腿片大小的片。

7 发好的面团进行排气后再揉成光滑面团,然后擀成0.5厘米左右厚的薄片,用刀切成火腿片大小的片。

8 把火腿片放在面片上面卷起来。

9做好的火腿馒头放入蒸锅中饧十分钟,然后开火蒸十分钟,关火后再焖五分钟即可开盖食用。

yS630.Com相关推荐

儿童火腿馒头的做法


相信火腿肠对于儿童真的有一种莫名的吸引力,本来算不上什么美味的食物,可是家长在家做一份黄瓜炒火腿儿童都会多吃几口饭。针对孩子的偏好,我们在家里做馒头的时候就可以做成火腿馅的,和花卷和包子的做法有点类似,把面团擀薄一点,再把火腿放在面团上卷起来就大功告成,每天早上给孩子吃一个很不错。

做法一

1.酵母用适量温水溶化慢慢加入面粉中,用筷子搅拌成鳞片状,再加适量白糖揉成面团。(白糖有助于发酵)

2.当面团发至2至2.5倍大,拉开面团组织呈细密蜂窝状即可。

3.把面团反复揉一会儿排气,搓成长条再切开。

4.面团稍翰薄,取一根火腿肠放面团边上再轻轻卷起来。

5.只做了6个火腿的,还有5个原味的。做好了先放着松弛一下再蒸。

6.做好的馒头生胚放在蒸笼上再饧发20分钟,然后大火烧开,转中火蒸15分钟熄火后再焖5分钟开盖。

7.馒头最好一次蒸熟,如发现没熟盖锅盖再蒸就会费时了。

8.蒸之前需要将面团放一下,也就是松弛一下。这样做出的馒头不会死贴贴的,很蓬松。

做法二

材料:馒头、火腿、鸡蛋、食盐、油。

步骤:

1、将馒头、火腿切片。

2、把鸡蛋打散放入碗中,加入适量食盐,搅拌均匀(备用)。

3、取一片馒头,放入两片火腿(根据个人喜欢,可以在火腿中间抹上一层果酱)

4、将另一片馒头盖上。

5、把馒头放入准备好的蛋液中浸透。

6、锅内放油,待油烧热后,放入裹着蛋液的馒头。

7、小火煎至两面金黄即可。

做法三

准备好食材。

酵母用水溶解开。

面粉中加入酵母水,再加适量的水,揉得光滑面团。

发酵至2.5倍大,手指沾些面粉,按下去,洞洞不会反弹起来,发酵完成。

面板些撒些干面粉,重新揉搓面团,排气。

火腿肠去外皮包装(如果买的是小的火腿肠,一个馒头放一根就行,如果买的是大的,可以对半切开用)

取一块面团,搓成长条,切成小块(60g左右)

把小块面团再搓成长条,缠在火腿肠上即可,依次做好全部。

锅加水,大火烧开,放上做好的馒头,蒸5-8分钟就OK了。

火腿卷馒头的做法


做饭对于都市人来说,就是奢侈的享受,许多人现在都没有在家煮饭的习惯,厨房渐渐的变成了摆设,简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态,火腿卷馒头这道菜可以快速做好,无需长时间的等待。

2、趁这时间火腿扒皮,分三节,每节再对半后再切三份。因为火腿肠给曝光很多次,还是给孩子

3、少吃为妙,所以切小点意思下。

4、一节分二截切也可以,绕四圈二头会多出来一点点。

5、切好的火腿肠,也可以按自己喜欢切大点,宽一点。

6、下剂子,搓条然后绕在火腿肠上。三圈四圈都可以,头尾收进面里。

7、卷四圈比较好看一点,三圈的太小,五圈的太长了。

8、卷好后放蒸笼里自然饧发,大概20分钟以后开蒸,水开后上笼蒸10分钟左右。

9、蒸出来的火腿卷,白白胖胖的很是可爱。

10、还多了一点点面团给火腿肠穿了个裙子,哈哈。

在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,火腿卷馒头的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。

豆角火腿炒馒头的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,豆角火腿炒馒头的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、馒头切丁、火腿肠和红椒切小块、切葱花。

3、锅里水烧开,加几滴油,放入豆角焯水。

4、捞出过凉水后、切段。

5、加入馒头丁、用勺子拌匀、使馒头丁均匀裹上蛋液。

6、鸡蛋磕入碗中、加几滴料酒捣散、调匀。

7、锅里注入适量油烧热,倒入馒头丁旺火翻炒、炒至变金黄。

8、倒入豆角、火腿、红椒翻炒。

9、加入胡椒粉、白糖炒均匀。

10、加入盐、葱花炒匀。

11、盛入盘、即食。

由于都市生活的繁忙,许多人都不爱下厨,豆角火腿炒馒头的做法不难,适合每天工作学习的人们,在忙碌之后,还能够享受自己做出的美味。

火腿的做法大全


说起火腿,相信我们很多朋友都是并不陌生的,在我们生活之中,火腿是我们常见的一种的食物,我们很多朋友的家中的餐桌上经常能见到到它的身影,我们对火腿的做法多种多样,不同的口味有着不同的做法,今天,我们将给大家介绍几种较为常见又美味的火腿做法大全,大家可以学习一下。

我们都知道火腿是一种熟食,是可以生吃,但是口感可能并没有那么好,因此,我们常常将火腿再加工或是作为辅料加在其他一些食材之中,不了解这方面知识的朋友可以看一下下面的详细介绍。

火腿鲜虾粥

菜谱做法:

1.大米洗净用水浸泡半到一个小时,放砂锅里加满水,煮开转小火

2.虾去皮留尾巴部分,背上划开,火腿切粒。姜切丝,葱切末

3.粥煮到差不多有些稠的时候加入火腿粒,再稍煮一会

4.加入色拉油,搅匀,再加入姜丝和虾,加盐调味,虾变色即可出锅,吃的时候撒入葱末即可

海苔火腿蒸蛋羹

菜谱做法:

1鸡蛋一个调散,加入切成丁的火腿,倒入1:1的温水调匀

水也可以多一些比较嫩看个人的口味可以放少许盐

2.撇去表面的浮沫或者过滤,这样蒸出来比较嫩,表面比较平滑

放入一些油,加入切好的海苔,也可以等蒸好后再放

个人认为这样吃海苔的味道能更好的融合在鸡蛋中

3.用保鲜膜包上或加盖,这样蒸汽就不会滴在表面

上锅蒸7-8分钟,用筷子插一下中间不粘就好了

关火以后等1,2分钟再拿出来稍冷就可以吃。

看完上面的关于火腿的打法大全的详细介绍之后,相信大家现在对于火腿的作法都有所了解了,在我们生活中,我们喜欢火腿的朋友,不妨可以把上面的知识记起来,学习一下,增长一下这方面的知识,下次下厨展现厨艺的时候,我们就又多了几道美味的菜肴。

火腿肠馒头卷的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关火腿肠馒头卷的做法吧。

2.12菠菜加牛奶榨汁,酵母用温牛奶化升,加白糖,炼奶少许和面

3.21紫薯蒸熟加白糖压碎后放凉,温牛奶化开酵母,加炼奶少许和面

4.待和好的面发酵到两倍时,分别取两个颜色的小面团

5.将两个小面团分別搓成细,长条(不要太细)

6.1用力均匀的卷在火腿肠上

7.2取一根火腿肠,将搓好的长条的一端按在火腿肠上

8.卷好如图

9.用同样的方法卷好所有的颜色,再醒十分钟后,凉水大火上锅蒸,水开后继续大火蒸5分钟关火!

10.出锅

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的火腿肠馒头卷选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

火腿焖饭的做法大全


火腿和火腿肠是完全不同味道的食材,中国的金华火腿更是出名的美食存在,火腿的制作需要选用上好的猪腿肉,同时风干或是腌制的时间也是越久就越入味。火腿的吃法很多,但是火腿焖饭绝对是非常下饭的一种吃法,由于在腌制的过程中火腿就加入了很多的香料或是调料,因此在制作焖饭时只需要洗净将其防御饭上焖煮就可行。

火腿杏鲍菇焖饭的做法

准备材料,火腿和杏鲍菇切丁;

锅中放少许油,倒入火腿翻炒;

继续放入杏鲍菇翻炒后,放适量的盐;

将米饭,火腿杏鲍菇,一起放入电饭锅中,加入适量的水煮好即可。

鸡肉火腿焖饭的做法

将1杯大米洗净,将鸡胸肉切成小块用酱油盐白胡椒粉稍腌一下,西红柿去皮;

放入玉米粒,切碎的火腿,香菇粒,胡萝卜粒,放适量盐、蚝油、老抽、生抽搅拌均匀,加入西红柿,将电饭煲打到蒸米饭即可。

火腿洋芋焖饭的做法

洋芋切块火腿切片;

锅内放油爆香火腿;

倒入洋芋翻炒至7成熟,转小火;

把米饭倒到洋芋上散开,不要翻炒;

撒少许水,锅盖盖上,小火焖炒7分钟;

等锅底洋芋中等焦黄转中火翻炒米饭洋芋,加少许盐,起锅,撒上葱花。

松茸火腿焖饭的做法

1、电饭煲煮一锅饭。

2、松茸、火腿、土豆和胡萝卜煸炒、加盐;将炒好的食材加入电饭煲中与米饭搅拌均匀 ,尝味。

3、开启电饭煲英煮饭模式再煮一遍即成。

火腿米饭的做法大全


火腿是风干过后的食物,每个地区的火腿都有自己独特的味道,当然吃法也是各不相同的。火腿在焖米饭的时候放入一些,米饭不仅仅有火腿的香气,火腿还非常的有嚼劲。下面给大家介绍几种火腿米饭的做法大全,喜欢吃火腿米饭的朋友可以来学习一下,味道真的很好。

一、火腿土豆焖饭

材料:土豆1个,火腿1根,葱花适量,冷饭适量,大蒜3-4粒,盐,鸡精。

做法:

1、土豆去皮切丁;火腿切丁;大蒜去皮。

2、锅内烧热油,放入大蒜爆香,然后放入火腿丁和土豆丁翻炒。

3、然后放入冷饭,压散,翻炒。

4、放入适量盐,鸡精炒匀,最后放入小半碗水,盖上锅盖闷一会。

5、待水收干,放入葱花拌匀即可出锅。

二、电饭锅老干妈火腿焖饭

材料:米130g,鸡蛋1个,小葱少许,火腿1根,豆豉老干妈辣酱适量,葱花(可选),海苔(可选),白芝麻(可选)。

做法:

1、米洗净;火腿切成颗粒。

2、将米和火腿粒倒入锅中,加适量的水,电饭锅按煮饭键。

3、在饭快要煮好的时候倒入一个打好的鸡蛋和豆豉辣椒酱,煮饭键跳了以后再焖一会儿。

4、把饭混合均匀,上面撒上少许葱花或海苔白芝麻做装饰即可。

三、香菇火腿焖饭

材料:火腿100g,香菇3个,青葱2根,料酒10g,酱油10g,盐少许。

做法:

1、将香菇洗净切丁备用。

2、火腿切丁,泡温水1分钟,沥干水分后备用。

3、米洗净加水,依次放入香菇丁、火腿丝、加料酒、酱油和盐,搅拌均匀,摁煮饭键,饭熟后放上青葱点缀即可。

四、云南火腿蚕豆焖饭

材料:火腿适量,大米适量,蚕豆适量,盐少放或不放。

做法:

1、将大米淘洗干净,加水浸泡15至20分钟,然后放入电饭煲煮至半熟。

2、火腿切丁,蚕豆剥壳。

3、放一点点油,先把较肥的火腿丁放入锅中炒一下,让火腿的油沁出,再放入较瘦的火腿丁和豆子一起翻炒。

4、放小半碗水入炒锅,再把半熟的米饭倒入炒锅盖在火腿豆子上,盖上盖子,中小火把饭焖熟。

5、最后把焖饭拌匀就可以了。

小贴士:

1、也可以放入电饭煲煮熟,这样制作出来的豆焖饭较为软糯。

2、放入小半碗水会让火腿和豆子的香气弥漫进饭里,盐也会随之进入饭里。

云南火腿的做法大全


云南有一个著名的特产就是宣威火腿。因为它产自宣威县所以被称为宣威火腿。它的外形酷似一个琵琶,厚度适中、肥瘦均匀;从中间切开就有一股浓郁的肉香,整个瘦肉部分呈现出鲜嫩的红色。其肉质优良,不仅具有丰富的营养价值,而且口味很好,同时云南火腿的做法也很简单,接下来就给大家介绍一下三种简单的做法。

1、云腿白菜

特点:色泽鲜艳,嫩软鲜香。

原料: 白菜心500克,水发玉兰片25克,熟火腿75克。精盐5克,味精3克,白糖2克,料酒4克,水淀粉25克,高汤250克,植物油500克(实耗100克)。

制作过程:

将白菜心洗净,控干水,切成6厘米长的条。火腿切成4.5厘米、宽1.5厘米的片。玉兰片切成片,植物油放入锅内烧至六成热,放入白菜心稍炸一下捞出,控净油。锅内放少许油,加入高汤、白菜、料酒、精盐、白糖;再把火腿片、玉兰片沿锅边下锅烧约两分钟,加入味精,先把白菜心盛于盘内,锅再上火,用水淀粉勾芡,浇在白菜上即成。

2、鲜蚕豆火腿焖饭

材料:新鲜蚕豆、火腿或者腊肉、生大米、盐、鸡精

制作方法:

将大米淘洗干净,加水浸泡15至20分钟,然后捞出,浸泡剩余的水分待用;

炒锅里放入比平时炒菜多一倍的油,待油热后转中火炒香火腿或腊肉,看到肥肉部分开始变得透明,倒进蚕豆,加入半杯水,能把蚕豆没过即可

待水烧开后,将泡好的大米倒入锅中,加入盐,翻炒均匀

将做法1中剩余的水倒进炒锅中,在根据个人口味加入适量盐,因为火腿本身就含盐分了,所以请根据自己的口味酌量添加,待水烧开时,将全部材料倒进电饭锅中,按下弹片,待电饭锅跳起后,在焖10分钟即可。

备注:做法1可以按照自己家里焖米饭的过程来进行,浸泡米的水和平时电饭锅焖的水量差不多,就是把食指垂直于大米表面,水量应该在食指第一个关节处,就是约食指的1/3处。

3、火腿冬瓜汤

制作材料:主料:冬瓜500克;辅料:火腿80克,鲜香菇20克。

调料:黄酒8克,白砂糖8克,盐3克,味精2克,大葱5克。

制作方法:

冬瓜去皮切6.5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的冬瓜片,约切15片,每片中间切一刀但要连片。香菇泡软。

火腿切成与冬瓜大小相同的薄片,葱切小段。火腿片夹入冬瓜内,放入深盘,香菇3朵放在中间,加入高汤、葱及绍酒8克、白糖8克、精盐、味精各2克、葱、高汤适量,覆上微波薄膜,高火蒸18分钟呈透明状即可。

上面几种即是宣威火腿的做饭,想了解更多的话,可以看看参考资料,真宗的宣威火腿。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《火腿馒头的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生