许多男士都喜欢在平时吃一些壮阳的东西,让自己更显得威猛,壮阳的食物有很多种,其中羊肉汤被很多人都认为是壮阳的最佳食物之一,但是羊肉汤真的有壮阳的作用吗?羊肉汤该怎么制作才能起到壮阳的效果呢?下面就让小编给大家详细介绍一下羊肉汤的功效以及羊肉汤的制作方法吧!
羊肉汤功效:
温补肝肾,益精壮阳。肝肾两虚,或肾阳不足,症见阳萎滑泄,腰酸脚软,夜尿频多,精少不育,或妇女带下,阴冷不孕。近用于妇女子宫发育不良或男性精液稀少等证。
说明:
肾为先天之本,水火两脏,如先天不足或房劳过度,则肾精亏虚,而出现阳萎、阴冷、性欲冷淡、不育不孕等证,治当温补肝肾、益精壮阳。本汤选用名贵中药冬虫夏草为主,其功专益肾壮阳、养阴益精,是阴阳并补之佳品,善治阳萎遗精、腰膝酸软,《药性考》说本品“秘精益气,专补命门。”配用温养肝肾之羊肉,功效相得益彰。枸杞子滋补肝肾,善补精气,民间常用于肾虚精少。淮山药健脾固肾而涩精,既补脾肾,又遗精,与枸杞子同用补而不燥,故食疗多用。生姜和胃辟膻,蜜枣甘润和营,并制诸药之燥。合而为汤,补益肝肾、壮阳益精,是中老年保健回春之补品。
注意:外感发热、湿热内盛者不宜用本汤。
材料:羊肉750克,冬虫夏草20克,淮山药30克,枸杞子15克,生姜4片,蜜枣4个。
做法:(1)羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味。
(2)冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净,与羊肉、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。
羊肉汤
原料:带骨羊肉,切块,花椒、姜片、精盐、辣椒、葱条、姜面、芫荽、葱花各少许。
制作过程:
1、带骨羊肉切成小块,投入水锅内烧开,撇去血沫,入调料、盐、辣椒、葱条,改用小火炖熟,将肉捞出。
2、锅内放原汤,加水稀释投入盐面、花椒面、姜面、葱花、芫荽调成汤,再放入羊肉块(或片)入碗即成。
综上所述,进食上面的汤,可以帮助我们养肾,达到壮阳的目的。
看了上面的介绍,可以得知羊肉汤的确有很好地壮阳的效果,对于男性有很好地补肾效果,能补精气,有这种情况的人可以适当多吃一些羊肉汤,但是并不是所有的人都能吃羊肉汤,内火旺盛的人最好少吃,经常吃羊肉汤很容易导致内火炽热,容易上火。
说起到羊癫疯据我们所知的,在目前来说是常见的一种有关脑部的慢性病,羊癫疯是发作起来症状是各种形式的,有大叫的有大笑的,有乱跑的有站着不动的,有突然跌到的有突然浑身抽搐的等,也就是说由于各种不同的原因就造就出了癫痫病的各种不同的症状表现。那么羊癫疯可以吃羊肉吗?下面我们就来看看
1.癫痫患者饮食尽可能做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些富含高蛋白质和磷脂的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外,癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人
2.应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。
3.患者也不必太担心,并不是癫痫病患者因此就不能吃羊肉。专家介绍说,羊肉是一种很好的食品。尤其是在冬天吃的话有一定的保暖作用,特别从中医的角度来说吃羊肉是很好的,可以取暖,可以保暖,只是说不能随意吃。比如路边的小摊上烤羊肉串,可能就不够卫生,吃了容易导致癫痫病。而吃刷羊肉,在吃火锅的时候也要特别当心,羊肉放在锅内一定要煮熟才能吃,因为动物的肉里面会有很多寄生虫。
以上就简单的介绍羊癫疯可以吃羊肉与否的问题。羊角风需要药物治疗的,而且往往在治疗过程中,需要羊角风的病人长期服用药物,而任何药物都存在一定的副作用,病人会有不同程度的副作用产生。良好的身体就需要我们在平时的时候坚持锻炼。
豆芽我们也叫做是芽苗菜,豆芽里面含有丰富的维生素特别是维生素C,经常吃豆芽是可以起到治疗坏血病的功效,此外豆芽有爱有预防心血管病变等功效,所以我们要懂得如何利用豆芽来我们的健康服务才行,我们自己是可以自制出豆芽来的,下文我们给大家介绍一下发豆芽的做法。
1把选好的豆子放在一个容器里 加上40度以下的温水(水要多一点,一会豆子泡发了水就会被吸干)让它自然泡发12---24小时,我比较懒,一般就泡12小时,每次都是晚上做完饭泡好,第二早上起床就用来发豆芽
2把准备好的筐子放在接水的容器上,当然我那四个麻将也早已经放在容器的四个角上了,大家如果家里没这样的麻将块的话,也可以用孩子的积木代替。放这四个东西在角上的作用就是防止水泡到豆子,如果水泡到豆子了会引起烂根的。
3把要发豆芽的菜筐放在接水的容器上,然后在菜筐上面铺上纱布,把发好的豆子均匀的铺在纱布上,记得要均匀的铺好不要重叠豆子哦,重叠的话也有可能会让豆子烂掉
4均匀铺好豆子后盖上准备好的白色毛巾,然后用喷壶把毛巾表面喷湿
5把盖好毛巾的筐子放在一个不透光的柜子里,我家阳台上正好有一个衣柜,我就把它们放这里了 放进去后如果还是担心会有透光的问题的话,就准备一块黑布(我是用的自己不穿了的黑色裤子剪的一块黑布)盖在筐子上面,然后关上柜门
6不要以为关上柜门后就只需要等着吃豆芽就可以了,后续工作还很复杂的,呵呵!每天早 中 晚都要淋水的,我一般早上和中午就用喷壶喷湿毛巾表面(记得喷的时候不要打开毛巾)晚上等天黑了就拿着篮子在水龙头下冲下水(冲水是为了起到清洁的作用,防止烂根的)
7收获的时候到了 一般豆芽发到5---7天就可以收获了哦!我这边发这两批豆芽的时候温度只有10----19度,如果温度还高一点到了20多度的话更加快,差不多4天的样子就能吃了。
在上面的文章里面我们介绍了什么是豆芽,我们知道豆芽不但好吃而且还有很高的食用价值,豆芽含有丰富的维生素,经常吃豆芽可以起到养生保健的作用,上文详细介绍了发豆芽的做法。
食物是自然界中每个带生命的物体所必须的,不管是人还是动物,亦或者是植物。而食物也不是单纯的只有一种,食物也分为对身体有益的和对身体有坏处的,带发食物就是属于对一些人的身体有坏处的食物。食用了带发食物可能会引起一些人身体中的隐藏的疾病,或者令一些人身体内的某些机能亢奋或者紊乱。下面是详细介绍。
1、助湿发物。
多具有黏滞、肥甘滋腻之性。如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。
2、积冷发物。
多具寒凉润利之性,能伤阳生寒,影响脏腑运化,如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食,过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。
3、动血发物。
多活血散血,能动血伤络,迫血外溢,如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。
4、滞气发物。
如大豆、芡实、莲米、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性,积食、诸痛者不宜食。
5、动火发物。
能助热动火、伤津劫液,如烟、酒、葱、蒜、韭菜、卤制品、油炸物等。发热口渴,大便秘结的人不宜食用,高血压者应忌口。
6、动风发物。
多有升发、散气、火热之性,能使人邪毒走窜,如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋、蘑菇等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。
鱿鱼是我们生活中比较常见的一种海鲜,其中由于它的储存方式有很多,有些人喜欢把鱿鱼晒成干儿来进行保存,但是我们对鱿鱼干的吃法并不是特别的了解,总是认为特别不好不容易制作,其实水发鱿鱼的做法有很多种,只要我们能够掌握它的制作方法,就能把它做得特别的美味,下面我们一起了解一下水发鱿鱼的做法是怎样的。
水发鱿鱼的做法:
爆炒水发鱿鱼
用料
葱四分之一棵.姜3片.水发鱿鱼1条
做法
1.冷冻的水发鱿鱼放入水中解冻。
2.将解冻后的鱿鱼切花刀切片。
3.切好片的鱿鱼放入热水中迅速焯2分钟后捞出。
4.将盐、姜丝和葱丝提前放入焯好的鱿鱼盘中。
5.锅中放底油,油热后将步骤4中的混合鱿鱼放入锅中爆炒。
6.不要炒太久,两分钟后即可出锅。
小贴士
鱿鱼在焯水和爆炒的时候都不要太久时间,容易老,口感不好。
砂锅鱿鱼
原料:
干鱿鱼,熟鸡皮,冬菇,南荠,火腿,猪蹄,鸡汤,精盐,料酒,姜,葱,胡椒面。
制作过程
1、盆内放清水,生石灰,加干鱿鱼浸泡12小时,其间搅合二次,使鱿鱼胀发均匀捞出,用清水冲洗干净;
2、将发制好的鱿鱼切成四厘米长,一厘米宽的粗丝,鸡皮,南荠,冬菇,火腿均切细丝,葱姜洗净拍松;
3、把铁钎烧红烫猪脚尖缝的毛,然后放在温水中泡至半小时刮去烫糊的皮和毛洗净;
4、砂锅中放上清加葱,姜,料酒,猪蹄放火上烧开撇去浮沫,移至微火上炖约 90分钟成浓汤;
5、锅内放鸡汤,将鱿鱼丝氽烫一遍;从砂锅内取出猪蹄加鸡汤,鱿鱼丝及各种配料再炖半小时以汤白色浓为佳,加盐和胡椒面调味即熟
此菜特点:色泽鲜艳,汤味香浓,保热时间长,宜冬季食用
肉炖小鱿鱼
做法:
1)五花肉切块(不过,也可以不用五花肉,用带点肥肉的猪肉也行,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就很了),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。
2)锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右---然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了。
其实在我们平时生活中有很多美味的食物看似复杂,实际动起手来制作是非常简单的,通过对水发鱿鱼的做法是怎样的了解之后,我们平时再吃鱿鱼干的时候就有了更多的选择,其实能够多掌握一些食物的做法对我们本身是有很多好处的,尤其是我们在想吃哪一种食物的时候就可以随时随地吃到。
很多人不知道通草是什么,其实,通草也被叫做甘草,是中药材里的一味利尿消肿的药材,它同时还有着催乳的功效。随着医学的发达,越来越多的女性认识到母乳喂养对婴儿的重要性,所以通草也成了很多新生妈妈催乳的选择。可是,怎样才能用通草发挥最大的功效进行下奶呢?
1 吃通草下奶一般吃几次?
吃通草下奶一般一天吃三次,每次50克左右。 通草性微寒,味甘、淡。主治清热利尿,通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。是很多产后母乳不足的女性选择的下奶药材,但通草同时又是一剂利尿药,久服损伤肾脏。所以产妇在使用通草下奶时需要注意用量,食用过多可能引发肾脏不适与产生依耐性,所以说,吃通草下奶一般一天吃三次,每次50克左右。
2 吃通草下奶一般吃几次:吃通草下奶有功效吗
吃通草下奶有功效。 通草为五加科植物通脱木的茎髓。,归肺、胃经,清势利水;通乳,用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。《本草拾遗》中也有记载:湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。通草用于乳汁稀少,可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服即可下奶,所以说,吃通草下奶有功效。
3 吃通草下奶一般吃几次:吃通草下奶的饮食推荐
通草鲫鱼催乳汤
原料:活鲫鱼1条,通草6克。 制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些。 催乳小秘诀: 鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。
通草猪蹄催乳汤
原料:新鲜猪蹄1只,通草3克。 制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时。每天喝2次,连续喝3-5天。催乳小秘诀: 猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。
4 吃通草下奶一般吃几次:吃通草下奶可以吃多久
通草可以吃多久这个问题,一定在医生的严格指导下进行,考虑用通草对新生儿也没有太大的影响。要结合用药量,一般安全用量范围是不会有问题的。 《纲目》中对通草这样形容:“通草,色白而气寒,味淡而体轻,故入太阴肺经,引热下降而利小便;入阳明胃经,通气上达而下乳汁;其气寒,降也,其味淡,开也。”可以看出,通草在很久以前就被发现并作为药物服用,具有非常多的药用价值。
5 健康小提示
一般人均可食用通草,但气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇需要慎服通草。孕妇慎用,是因为通草是一味中药材,药性属甘寒之品,主要用于治疗清热利尿,通气下乳。并且,在煎服的时候,注意不要用量过多,过量反而对人体产生不良的影响。在食用通草的时候,尽量遵照医生的建议服用。
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